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a little happiness 日々の小さな幸せ

2019.10.08
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カテゴリ:娘とのひととき
今朝は通学時間には雨が止んでいた。

空気が洗い流され新鮮な気分。

玄関を出て外の空気をゆっくり大きく吸い込んだら

なんだかパワーまで体の隅に届くような気がして、

気持ち良い朝の深呼吸、

深呼吸を意識させて下さったこと​に感謝を覚えた。

なんだか、リセットされるような

今日がスタートするような、そんな新鮮な心持ち。


リナと深呼吸を3回繰り返しながら歩いた今朝の道。


毎日、私、深呼吸を意識してはしていなかったわ。

逆になんだか…呼吸が浅くなっていました。

今朝の黄花コスモス。

華やかな花の時を終え、

種を残そうと茶色く姿を変えている。





下校して来たリナ、

声のトーンも目の力も違う。

物凄く弾けそう。

『ママぁぁぁぁぁ!!!!』

茶封筒を手渡された。

学校からの茶封筒ではなく、市からの茶封筒であった。






最終更新日  2019.10.09 09:16:24
コメント(12) | コメントを書く
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Re:深呼吸で気分リセットを感じた(10/08)   そら豆 さん
封筒の中身は…?


朝の空気がひんやりして、深呼吸が気持ちいいですね。
毎朝、ラジオ体操をしてますが、
第一も第二も最後は深呼吸で〆ですね。
(2019.10.09 11:00:48)

Re:深呼吸で気分リセットを感じた(10/08)   じじくさい電気屋 さん
こんにちは
リナちゃん弾けそうな笑顔で持ち帰った市からの茶封筒なんでしょう
大きく深呼吸、肩に乗ったものがどこかへ飛んで行く感じです
今朝はそんな青空でした
台風19号進路を大きく東に取ってほしいです
遥か太平洋上なら被害もないでしょう
きんもくせい今年は香りがしてきません
我が家のきんもくせいは大きく剪定したので今年の開花は如何でしょう
少しでも咲いてくれたらうれしいのですが・・・ (2019.10.09 12:53:17)

Re:深呼吸で気分リセットを感じた(10/08)   ナイト1960 さん
ゆっくり深呼吸‼️
ん、、、👍 間違いなしヽ(´▽`)/
朝?と言われると!(苦笑)
いつも昼カナ?( T_T)\(^-^ )

茶封筒👀、、、なんだろ?

(2019.10.09 13:01:48)

Re:深呼吸で気分リセットを感じた(10/08)   meron1104 さん
そうですよね。
私も調子の悪い時は呼吸が浅くなります。
それに気づいたら、出来るだけ深呼吸するようにしています。
深呼吸でリフレッシュ出来たようですね^^
りなちゃんが持ち帰ったもの、なにかしら? (2019.10.09 13:14:45)

Re:深呼吸で気分リセットを感じた(10/08)   夏夜☆kaya☆ さん
こんにちは。

こちらはちょうど登校時間に土砂降りでした。><

市からの茶封筒は何のお知らせなのかな? (2019.10.09 16:07:36)

Re:深呼吸で気分リセットを感じた(10/08)   青翠4883 さん
何かいいことがあったのかな?
深呼吸はいいよ。
心が落ち着くよね。 (2019.10.09 17:42:29)

Re[1]:深呼吸で気分リセットを感じた(10/08)   dp* さん
そら豆さんへ
ホントだぁ、ラジオ体操って深呼吸から始まって深呼吸で終わりますね。偉いなぁ、そら豆さん。私、いつの間にかラジオ体操してない(苦笑)
茶封筒は嬉しい結果通知でした( ´艸`) (2019.10.09 20:22:12)

Re[1]:深呼吸で気分リセットを感じた(10/08)   dp* さん
じじくさい電気屋さんへ
いよいよ本格的に関東直撃と天気予報で言ってますね、週末はどうなるか…15号よりも被害が小さいことを祈りましょう。
今日は雲1つ無い秋晴れの朝でしたね。
茶封筒は市からの嬉しい結果通知でした。 (2019.10.09 21:01:08)

Re[1]:深呼吸で気分リセットを感じた(10/08)   dp* さん
ナイト1960さんへ
ナイト夫妻、お身体はいかがでしょうか、だいぶ楽になりましたでしょうか?
深呼吸、意識的にしないと私は遣ってないんです、一日に何回か深呼吸して、一息つくようにしようと思いました。
茶封筒、市からの嬉しい結果通知でした。 (2019.10.09 21:33:12)

Re[1]:深呼吸で気分リセットを感じた(10/08)   dp* さん
meron1104さんへ
あぁ、やっぱり浅くなりますよね。
あぁ浅くなってるって気付くうちはまだ意識しているんでしょうけど、息苦しくなって嗚呼私呼吸が浅いじゃんかって、大きく息を吸うんです。
たまに、嫌なフラッシュバックがあったりすると、過呼吸気味で苦しくなったり(苦笑)
呼吸って大切ですね。
茶封筒、市からの嬉しい結果通知でした。 (2019.10.09 21:38:53)

Re[1]:深呼吸で気分リセットを感じた(10/08)   dp* さん
夏夜☆kaya☆さんへ
えぇ(;゚д゚)そちら地方は土砂降りだったのね🌁☔🌁
登校時間の雨って嫌よねぇ、土砂降りは特に(苦笑)
通勤時間の雨も私はママチャリだから非常に困る(爆)
息子くん、夏休みは図工の宿題でポスター描かなかった? (2019.10.09 21:48:06)

Re[1]:深呼吸で気分リセットを感じた(10/08)   dp* さん
青翠4883さんへ
美魔女様のお孫さんにリナも続けぇ~って、リナの夏休みの図工作品も受賞し表彰されることになりました。
茶封筒は市からの嬉しい結果通知でした。 (2019.10.09 21:52:14)

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