のんびり

今日はダラダラしたい、気も体も休めたい。 出掛けるのは面倒だ。 「今日はママ休みたいからリナだけ行っといで。」 合わない人と居るのはストレス。 疲れている時くらい会いたくない。 私は会いたくないけど、リナは会いたいだろう。 パパはリナの父親だし、リナに会いたくて来るのだ。 私は行かずに、出掛けるのを見送った。 「７時には帰っておいでね。」 リナはウキウキ出掛けて行った。 私は背中をグイグイ、肩甲骨をグイグイしながら 録画番組を一気に見たわ。 弓形のマッサージ棒は気持ちいい。 食い込みが痛いから、私はバスタオルを背中にかけて ツボ押しをする。 ​ 凸凹ゴリゴリ 指圧 マッサージ器 ハンディーマッサージャー 血行改善 筋肉の疲れ 筋肉のコリ ほぐす 握りやすい 突起 凸凹ボール 指圧玉 くい込む 体にフィット​ ​ ツボ押し 棒 肩 背中 首 マッサージ 指圧器 グリグリ 【ぐりぐりFeel ネイビー/ピンク】【ポイント 倍】気持ちいいところをピンポイントでぐりぐり HATACHI ハタチ 羽立工業 sk​ 適当に昼ご飯を食べ、 セラピーの教科書を読んで、 植木に水遣りして、 のんびりと時間を自分の為に使った。 自分の為だけに使えるって、得した気分。 普段がバタバタだから、ありがたいと思う。 でも、全てのことが、家事が、子育てが、仕事が、 自分だけの為のことって思えていたら ストレスの感じ方も疲れ方も、また違うのだろうか。 そもそも、誰の為のって感じ方自体が ちょっと違うのだろうか(苦笑)