１日１０分：「肩こり」が芯からほぐれる本（井出淳二）

「肩を叩いても、マッサージに何度通っても、高価な枕を 　買っても、あなたが肩こりから解放されることはありません！ 　「なぜ、肩がこるのか」その”本当の原因”を見過ごしている 　からです。原因がわかれば、肩こりも治ります！」 ということです。 肩こりは、「筋肉の疲労」で、 　１）一瞬で姿勢を「整える」 　２）肩を「ほぐす」 　３）肩を「鍛える」 　４）いい姿勢を維持する「筋力・体力アップ」 ということで、根本から治すことができるそうです。 「肩こり」が芯からほぐれる本 価格：626円（税込、送料別) (2017/3/1時点)