久々の発作

昨晩、酒を飲んで結構酔い、薬を飲むのを忘れて眠ってしまった。 早朝、ぜん息の発作で目が覚める。 慌てて毎日の薬と緊急時用の薬を吸って、発作自体は30分程度で収まったものの、喉に傷がつき、肺と喉が息を吸うたびに痛い状態になってしまった。もちろん頭痛も。 やっぱりぜん息に酒は危険だなぁと改めて痛感した。 夜になってほぼ全快したが、傷ついた喉はやっぱりちょっと痛い。 酒の飲みすぎ厳禁薬の飲み忘れ厳禁急激な運動厳禁タバコなどもってのほか 今週はベガルタのホームゲームもあるけど、自粛しよう･･･