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【2011年の目標         】
★10km:35分以内
★ハーフ:1時間24分以内

【2011年のベストタイム】
9月23日 10km:39分35秒
10月8日 ハーフ:1時間28分37秒

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 合計
距離(km) 200 231 231 225 226 300 323 252 219 178 2385
3000mベスト 11:35 11:42 11:58 12:09 12:10 11:48 11:14 11:20 11:28 11:14
平均体重(kg) 59.6 59.3 59.6 60.3 60.1 59.9 59.0 58.9 58.7 58.9
「月間距離」、「3000mタイム」、「体重(ダイエット)」のベスト記録を赤色で表示
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2011年10月16日
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テーマ:マラソンに挑戦
カテゴリ:カテゴリ未分類
38分以内を目指して気合いを入れて走ったのですが、

結果は42分20秒(部門17位、総合40位)でした。

スタート直後、10位ぐらいにつけて走ったところまで良かったが、

1km地点で20位ぐらいまで落ちてそこからズルズル40位まで転落。

なんとも情けない結果になりました。

1km過ぎの上りがきついくらいで後は緩やかなアップダウンなのに

42分オーバーまで落ちるとは想定外。






最終更新日  2011年10月24日 20時54分54秒
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