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2016.08.27
カテゴリ：ヘルシーライフ
○安くて栄養価が高い ○ゴールドの方がビタミンCは多いグリーンとゴールドがあり、ゴールドの方が値段は高いが、味がよいような気がするし、栄養価もビタミンＣの含有量でいうと高いそうだ。
○食物繊維で善玉菌増加、葉酸やビタミンＥ、カリウムなどもバランスよくもちろん食物繊維も豊富で腸内の善玉菌を増やす作用があり、そのほか葉酸、ビタミンE、カリウムなどもバランスよく含まれている上にカロリーは1個当たり50Cal程度と、安くて、栄養価が高く、ヘルシーなことから、スーパーフルーツと呼ばれているのも納得できる。  （楽天市場へ）お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2019.10.13 06:24:22
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