約3ヶ月後の成果
なかなかいい成果です!約3ヶ月ダイエットを初めて約6kgダウンしました。まず食事制限と、運動、プロテインの3本柱で進めていい成果を出しています。この調子だと転勤する前の体重に今年中に達成しそうです。そのあとは、あと10kgダウンを目標に上記の3本柱で取り組んでいきます!【送料無料】【正規品】【1年保証付】【39日返品保証】TVCM放送中!ワンダーコアスマート【ワンダーコア スマート セラフィット スレンダートーン】も発売中!あす楽/送料無料_ワンダーコアスマート 新色登場!全8色!39日返品保証は当店だけ!【正規品】 ショップジャパンwondercore ワンダーコア ジム 通販 TVショッピング 倒れるだけ スマート 腹筋 マシン筋トレ 座椅子 ダイエット 剛力彩芽【送料無料】ザバス SAVAS ウェイトダウン ヨーグルト風味 1.050g (50食分)×2個セット (プロテインシェーカー1個プレゼント)【送料無料】ザバス SAVAS ウェイトダウン ヨーグルト風味 1.050g (50食分)×2個セット (プロテインシェーカー1個プレゼント)★税抜5000円以上で送料無料★【10P24Oct15】激安祭【smtb-s】フィットネスクラブのプロがつくった ステッパー・東急スポーツオアシスのオンラインショップでいつも 送料無料!プレミアム ツイスト エアロ ステッパー(東急スポーツオアシス) 有酸素運動 用 ひねり運動 ステッパー 【くびれ ダイエットステッパー ステップ台 ステップ サイド ターンステッパー 運動器具 コア お腹 ダイエット ダイエット器具 内転筋】あと、呼吸法を注意してやってますね・・・。机に座って仕事中でもできますしね。