000000
ホーム \| 日記 \| プロフィール	【フォローする】【ログイン】

Công ty TNHH Dược Phẩm Bình Đông

全103件 (103件中 1-50件目)

1 2 3 >

Bổ Thận Tráng Dương Là Gì? Tìm Hiểu Chi Tiết Về Khái Niệm Và Ý Nghĩa

Bổ thận tráng dương là một khái niệm quen thuộc trong y học cổ truyền, đặc biệt với nam giới quan tâm đến sức khỏe sinh lý và thể trạng tổng thể. Vậy bổ thận tráng dương là gì, tại sao nó quan trọng và ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể? Hãy cùng Dược Bình Đông, với sự tham vấn của Lương y Nguyễn Thành Sử – truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y về Gan và Thận – Tiết niệu, tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau.1. Bổ Thận Tráng Dương Là Gì?Bổ thận tráng dương là thuật ngữ trong y học cổ truyền Đông y, ám chỉ các phương pháp giúp tăng cường chức năng của tạng thận, cải thiện sức khỏe sinh lý và nâng cao sinh lực, đặc biệt ở nam giới. Theo Đông y, thận là "gốc của tiên thiên", đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sinh mệnh, tàng trữ tinh huyết và chủ quản chức năng sinh dục, phát dục.Thận được ví như "nhà máy năng lượng" của cơ thể, không chỉ ảnh hưởng đến khả năng sinh lý mà còn liên quan mật thiết đến sức khỏe tổng thể, bao gồm xương khớp, tóc, tai, hệ tiết niệu và khả năng chống lại bệnh tật. Khi thận khỏe mạnh, cơ thể tràn đầy sinh lực, tinh thần sảng khoái, khả năng tình dục được duy trì ổn định. Ngược lại, khi thận suy yếu (thận hư, thận yếu), nam giới có thể gặp các vấn đề như giảm ham muốn, mệt mỏi, đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm hoặc các rối loạn tiết niệu.Bổ thận tráng dương tập trung vào việc phục hồi và tăng cường chức năng thận thông qua các biện pháp tự nhiên hoặc sản phẩm hỗ trợ, giúp nam giới duy trì phong độ, cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Một trong những sản phẩm nổi bật trong lĩnh vực này là Bổ Thận Bình Đông, được nghiên cứu và phát triển dựa trên các bài thuốc Đông y cổ truyền, hỗ trợ giảm các triệu chứng do thận kém như đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ, tiểu rát.2. Tại Sao Cần Bổ Thận Tráng Dương?2.1. Vai Trò Của Thận Trong Cơ ThểTrong Đông y, thận được xem là nền tảng của sức khỏe, đảm nhận nhiều chức năng quan trọng:Tàng tinh: Thận lưu trữ tinh chất, là yếu tố quyết định khả năng sinh sản và sinh lý nam giới. Tinh chất khỏe mạnh giúp duy trì ham muốn, khả năng cương dương và chất lượng tinh trùng.Chủ quản sinh dục và phát dục: Thận ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển cơ thể từ khi sinh ra, trưởng thành và duy trì chức năng tình dục.Hỗ trợ xương khớp và tủy: Thận khỏe giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa tình trạng đau nhức, mỏi gối, loãng xương.Liên quan đến hệ tiết niệu: Thận điều hòa hoạt động của bàng quang, giúp kiểm soát tiểu tiện và loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể.Ảnh hưởng đến tóc và tai: Thận yếu có thể dẫn đến tóc bạc sớm, rụng tóc, ù tai hoặc giảm thính lực.Khi chức năng thận suy giảm, cơ thể sẽ xuất hiện các dấu hiệu như mệt mỏi, giảm ham muốn, đau lưng, tiểu đêm nhiều lần, tay chân lạnh, sắc mặt nhợt nhạt hoặc rối loạn tiết niệu. Do đó, bổ thận tráng dương không chỉ giúp cải thiện sinh lý mà còn góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống.2.2. Những Yếu Tố Gây Suy Giảm Chức Năng ThậnCó nhiều nguyên nhân khiến thận suy yếu, từ đó làm giảm sinh lực và khả năng sinh lý:Tuổi tác: Sau 30 tuổi, chức năng thận bắt đầu suy giảm tự nhiên, đặc biệt ở nam giới bước vào giai đoạn trung niên.Lối sống không lành mạnh: Thức khuya, ăn uống thiếu khoa học, ít vận động hoặc sử dụng quá nhiều rượu bia, thuốc lá làm tăng gánh nặng cho thận.Áp lực công việc và stress: Căng thẳng kéo dài ảnh hưởng đến nội tiết tố, làm suy yếu chức năng thận và giảm ham muốn.Bệnh lý nền: Các bệnh như tiểu đường, cao huyết áp, hoặc viêm nhiễm đường tiết niệu có thể gây tổn thương thận nếu không được kiểm soát.Vì vậy, bổ thận tráng dương không chỉ dành cho những người đã có dấu hiệu thận yếu mà còn là giải pháp phòng ngừa cho nam giới muốn duy trì sức khỏe lâu dài.3. Dấu Hiệu Nhận Biết Thận Yếu Cần Bổ Thận Tráng DươngMột số triệu chứng phổ biến cho thấy thận đang suy yếu và cần được hỗ trợ:Rối loạn sinh lý: Giảm ham muốn, yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương.Đau lưng, mỏi gối: Cảm giác đau nhức vùng thắt lưng, đầu gối mỏi, đặc biệt sau khi vận động hoặc làm việc nặng.Rối loạn tiểu tiện: Tiểu đêm nhiều lần, tiểu không tự chủ, tiểu rát, nước tiểu sẫm màu hoặc có bọt.Mệt mỏi, uể oải: Cơ thể thiếu năng lượng, tinh thần kém minh mẫn, dễ cáu gắt.Tóc và da: Tóc rụng, bạc sớm, da nhợt nhạt hoặc sạm màu.Các dấu hiệu khác: Ù tai, chóng mặt, tay chân lạnh, ra mồ hôi trộm, giảm sức đề kháng.Khi nhận thấy các triệu chứng trên, nam giới nên chủ động bổ thận tráng dương để phục hồi chức năng thận. Sản phẩm Bổ Thận Bình Đông, được bào chế từ các thảo dược quý như Đỗ trọng, Thục địa, Đương quy, Cẩu tích, không chỉ giúp bổ thận mà còn hỗ trợ giảm các triệu chứng khó chịu do thận yếu, mang lại giải pháp an toàn và hiệu quả.4. Các Phương Pháp Bổ Thận Tráng Dương Hiệu QuảBổ thận tráng dương có thể được thực hiện thông qua nhiều cách, từ sử dụng sản phẩm hỗ trợ đến điều chỉnh lối sống. Dưới đây là một số phương pháp phổ biến:Sử dụng sản phẩm Đông y: Các sản phẩm như Bổ Thận Bình Đông kết hợp các thảo dược quý, được sản xuất theo công nghệ hiện đại đạt chuẩn GMP, giúp bổ thận, tăng cường sinh lực và hỗ trợ giảm các triệu chứng như đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm.Thảo dược tự nhiên: Các dược liệu như Nhục thung dung, Dâm dương hoắc, Ba kích, Thỏ ty tử có tác dụng bồi bổ tinh huyết, tăng cường dương khí.Chế độ ăn uống: Bổ sung thực phẩm giàu kẽm, omega-3, vitamin như hàu, cá béo, thịt bò, hải sản để hỗ trợ thận và hormone sinh dục.Lối sống lành mạnh: Ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn, giữ tinh thần thoải mái và uống đủ nước giúp thận hoạt động hiệu quả hơn.Quan trọng nhất, mọi phương pháp cần được áp dụng đúng cách và phù hợp với thể trạng. Người dùng nên tham khảo ý kiến chuyên gia, như Lương y Nguyễn Thành Sử từ Dược Bình Đông, để được tư vấn giải pháp an toàn và hiệu quả.5. Lợi Ích Của Bổ Thận Tráng Dương Đối Với Nam GiớiViệc bổ thận tráng dương mang lại nhiều lợi ích thiết thực:Cải thiện sinh lý: Tăng ham muốn, cải thiện chất lượng đời sống tình dục, hỗ trợ các vấn đề như yếu sinh lý, xuất tinh sớm.Nâng cao sức khỏe tổng thể: Giảm mệt mỏi, tăng cường sức đề kháng, cải thiện tuần hoàn máu và chức năng tiết niệu.Tăng cường sự tự tin: Nam giới cảm thấy tràn đầy năng lượng, phong độ ổn định, từ đó cải thiện chất lượng cuộc sống.Phòng ngừa lão hóa sớm: Hỗ trợ duy trì tóc khỏe, da sáng, xương khớp linh hoạt và kéo dài tuổi thọ.6. Lưu Ý Khi Bổ Thận Tráng DươngĐể đảm bảo an toàn và hiệu quả, nam giới cần lưu ý:Tham khảo ý kiến chuyên gia: Trước khi sử dụng sản phẩm hoặc thảo dược, nên tham vấn bác sĩ hoặc lương y để chọn giải pháp phù hợp.Không lạm dụng: Sử dụng đúng liều lượng, tránh lạm dụng sản phẩm bổ thận gây nóng trong hoặc tổn thương thận.Kết hợp lối sống lành mạnh: Bổ thận tráng dương đạt hiệu quả cao nhất khi đi kèm với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và vận động hợp lý.Theo dõi sức khỏe: Nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường như tiểu buốt, sưng phù, cần thăm khám ngay để xử lý kịp thời.7. Tổng KếtBổ thận tráng dương là giải pháp quan trọng giúp nam giới duy trì sức khỏe sinh lý và thể trạng tổng thể. Hiểu rõ khái niệm, vai trò và các dấu hiệu cần bổ thận sẽ giúp bạn chủ động chăm sóc cơ thể một cách hiệu quả. Sản phẩm Bổ Thận Bình Đông, với công thức từ các thảo dược quý và sự tham vấn từ Lương y Nguyễn Thành Sử, là lựa chọn đáng tin cậy để hỗ trợ bổ thận, giảm các triệu chứng khó chịu như đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm, tiểu không tự chủ.Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc nhận tư vấn, vui lòng liên hệ tổng đài 028 39 808 808 hoặc truy cập website chính thức của Dược Bình Đông.Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdongpharmaInstagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialGodadysite: https://duocbinhdong.godaddysites.com/Threads: https://www.threads.net/@binhdong.vnBiolink: https://bio.link/bnhngdcTopcv: https://www.topcv.vn/cong-ty/cong-ty-tnhh-duoc-pham-binh-dong/67673.htmlDailymotion: https://www.dailymotion.com/duocbinhdongTrang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2025.07.27

コメント(0)
Cần Làm Gì Khi Không Có Kinh Nguyệt 3 Tháng?

Tình trạng vô kinh 3 tháng, hay còn gọi là vô kinh thứ phát, là một tình trạng đáng lo ngại đối với nhiều phụ nữ. Theo một nghiên cứu tại Thụy Điển được công bố trên Tạp chí Sản phụ khoa Hoa Kỳ, khoảng 3,3% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản gặp phải tình trạng này. Hiện tượng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, từ các yếu tố tạm thời trong lối sống đến các vấn đề y tế tiềm ẩn. Hiểu rõ các bước cần thực hiện khi không có kinh nguyệt trong 3 tháng là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng thể. Bài viết này, với sự tham vấn của Lương y Nguyễn Thị Thùy Trang, cố vấn Dược Bình Đông với hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sức khỏe phụ nữ và phụ khoa, cung cấp các bước cụ thể và dễ thực hiện để giải quyết vấn đề này một cách hiệu quả.1. Theo Dõi Triệu Chứng và Ghi Chép Chu Kỳ Kinh NguyệtKhi nhận thấy kinh nguyệt không xuất hiện trong 3 tháng, bước đầu tiên là quan sát và ghi lại các triệu chứng liên quan. Điều này giúp bạn và bác sĩ xác định nguyên nhân tiềm ẩn.Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt: Sử dụng lịch hoặc ứng dụng di động để ghi lại ngày bắt đầu kỳ kinh cuối cùng và bất kỳ dấu hiệu bất thường nào trong các chu kỳ trước. Thông tin này rất quan trọng để bác sĩ đánh giá liệu đây là vấn đề mới hay một mô hình lặp lại.Ghi chú các triệu chứng khác: Chú ý đến các triệu chứng như thay đổi cân nặng bất thường, mọc lông quá mức, mụn trứng cá, mệt mỏi, đau vùng chậu hoặc dịch âm đạo bất thường. Ví dụ, các triệu chứng như bốc hỏa hoặc đổ mồ hôi đêm ở phụ nữ trẻ có thể chỉ ra mãn kinh sớm, trong khi mụn và mọc lông có thể liên quan đến hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).Đánh giá yếu tố lối sống: Xem xét các thay đổi gần đây trong cuộc sống, như căng thẳng gia tăng, giảm hoặc tăng cân đột ngột, tập luyện cường độ cao hoặc thay đổi thuốc, vì những yếu tố này có thể tạm thời làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt.Việc ghi chép chi tiết giúp cung cấp thông tin quan trọng, hỗ trợ quá trình chẩn đoán chính xác hơn.2. Tham Khảo Ý Kiến Bác Sĩ Kịp ThờiNếu bạn không có kinh nguyệt trong 3 tháng liên tiếp và không mang thai, đang cho con bú hoặc trong độ tuổi dậy thì, việc tham khảo ý kiến bác sĩ là điều cần thiết. Theo Hiệp hội Sản phụ khoa Quốc tế (FIGO), mất kinh 3 chu kỳ liên tiếp cần được đánh giá chuyên môn để loại trừ các tình trạng nghiêm trọng.Đặt lịch khám phụ khoa: Liên hệ với bác sĩ sản phụ khoa hoặc cơ sở y tế uy tín để trao đổi về triệu chứng và tiền sử y tế. Hãy chuẩn bị chia sẻ chi tiết về lịch sử kinh nguyệt, lối sống và các loại thuốc bạn đang sử dụng.Chuẩn bị cho các xét nghiệm chẩn đoán: Bác sĩ có thể đề xuất xét nghiệm máu để kiểm tra mức hormone (như FSH, LH, prolactin, TSH) nhằm đánh giá chức năng tuyến giáp hoặc hormone sinh sản. Các xét nghiệm hình ảnh như siêu âm hoặc MRI cũng có thể được sử dụng để kiểm tra cấu trúc tử cung và buồng trứng, phát hiện các bất thường như u xơ tử cung hoặc u nang buồng trứng.Hiểu các nguyên nhân tiềm ẩn: Mất kinh 3 tháng có thể liên quan đến các tình trạng như PCOS, rối loạn tuyến giáp, sẹo tử cung (hội chứng Asherman) hoặc mất cân bằng hormone do căng thẳng. Chẩn đoán sớm giúp giải quyết các vấn đề này trước khi dẫn đến biến chứng như vô sinh hoặc loãng xương.Việc tham khảo ý kiến bác sĩ kịp thời đảm bảo các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn được phát hiện và xử lý đúng cách, bảo vệ sức khỏe sinh sản của bạn.3. Duy Trì Chế Độ Ăn Uống Cân Đối và Dinh DưỡngChế độ ăn uống cân đối đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cân bằng hormone và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Thiếu hụt dinh dưỡng, đặc biệt là sắt, canxi hoặc axit béo omega-3, có thể góp phần gây ra rối loạn kinh nguyệt.Bổ sung thực phẩm giàu sắt: Các loại rau xanh đậm (rau bina, cải xoăn), thịt đỏ hoặc các loại đậu giúp bổ sung lượng máu bị mất và hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Thiếu sắt có thể làm tăng mệt mỏi và gây rối loạn kinh nguyệt.Thêm thực phẩm giàu omega-3: Bao gồm cá hồi, cá thu hoặc hạt chia trong chế độ ăn, vì axit béo omega-3 giúp giảm viêm và hỗ trợ sức khỏe hormone, có thể giảm thiểu rối loạn kinh nguyệt.Ăn trái cây giàu vitamin: Các loại trái cây như cam, bưởi và dứa, giàu vitamin C, giúp tăng cường miễn dịch và hỗ trợ điều hòa hormone. Ví dụ, dứa chứa bromelain, một enzym có thể hỗ trợ quá trình bong tróc niêm mạc tử cung.Hạn chế thực phẩm gây viêm: Tránh các thực phẩm cay, caffeine quá mức, đồ chiên rán và thực phẩm chế biến sẵn, vì chúng có thể làm rối loạn cân bằng hormone và làm trầm trọng thêm các triệu chứng như đầy hơi hoặc khó chịu.Chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng hỗ trợ các quá trình tự nhiên của cơ thể, giúp khôi phục chu kỳ kinh nguyệt đều đặn theo thời gian.4. Sử Dụng Các Bài Thuốc Dân Gian Một Cách Cẩn ThậnCác bài thuốc dân gian, dựa trên y học cổ truyền Đông phương, có thể hỗ trợ sức»khỏe kinh nguyệt khi được sử dụng đúng cách. Những bài thuốc này, thường được các chuyên gia như Lương y Nguyễn Thị Thùy Trang khuyến nghị, tập trung vào cải thiện lưu thông máu và cân bằng khí huyết để thúc đẩy chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.Trà gừng: Gừng có tính ấm, giúp cải thiện lưu thông máu và giảm khó chịu trong kỳ kinh. Pha trà bằng cách ngâm vài lát gừng tươi trong nước nóng với một chút mật ong, uống hàng ngày trong chu kỳ.Quế: Loại gia vị này hỗ trợ lưu thông máu và có thể giúp điều hòa kinh nguyệt. Thêm một thìa cà phê bột quế vào nước ấm hoặc sử dụng trong các món ăn.Ngải cứu: Được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền Việt Nam, ngải cứu giúp ổn định khí huyết. Uống trà ngải cứu hoặc dùng lá tươi để chườm ấm giúp thư giãn cơ thể.Ích mẫu: Loại thảo dược này nổi tiếng với khả năng điều hòa kinh nguyệt và giảm đau bụng kinh dữ dội. Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc lương y về liều lượng phù hợp, như dạng trà hoặc cao.Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các bài thuốc dân gian, vì chúng có thể tương tác với thuốc hoặc không phù hợp với một số tình trạng sức khỏe.5. Duy Trì Lối Sống Lành MạnhThay đổi lối sống có thể ảnh hưởng đáng kể đến sự đều đặn của chu kỳ kinh nguyệt bằng cách giảm căng thẳng và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.Kiểm soát căng thẳng: Căng thẳng mãn tính làm tăng cortisol, có thể làm gián đoạn quá trình rụng trứng và gây mất kinh. Thực hành các kỹ thuật thư giãn như yoga, thiền hoặc hít thở sâu ít nhất 15–20 phút mỗi ngày.Tập thể dục vừa phải: Tham gia các hoạt động thể dục đều đặn như đi bộ hoặc yoga trong 30 phút, 5 ngày/tuần. Tránh tập luyện quá sức, vì hoạt động thể chất quá mức có thể ức chế sản xuất estrogen và làm gián đoạn chu kỳ.Ưu tiên giấc ngủ: Đặt mục tiêu ngủ 7–8 tiếng mỗi đêm, đi ngủ trước 23 giờ. Giấc ngủ đầy đủ giúp điều hòa hormone và hỗ trợ phục hồi cơ thể.Duy trì cân nặng ổn định: Cả tình trạng thiếu cân và thừa cân đều có thể làm gián đoạn kinh nguyệt. Duy trì cân nặng hợp lý thông qua dinh dưỡng cân đối và hoạt động thường xuyên.Những thói quen này giúp cân bằng hormone và giảm nguy cơ rối loạn kinh nguyệt kéo dài.6. Tìm Hiểu Các Sản Phẩm Hỗ Trợ Sức KhỏeBên cạnh thay đổi lối sống và chế độ ăn uống, một số sản phẩm sức khỏe có thể hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt. Dược Bình Đông cung cấp Song Phụng Điều Kinh, một sản phẩm kế thừa từ bài thuốc cổ phương “Tứ Vật Thang”, được bổ sung các thảo dược thiên nhiên như Đương Quy, Bạch Thược, Thục Địa, Xuyên Khung, Hương Phụ, Ích Mẫu, Xuyên Đại Hoàng, Ngải Diệp và Bạch Phục Linh. Sản phẩm này được thiết kế để thúc đẩy lưu thông khí huyết, bổ huyết và hỗ trợ chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.Lưu ý: Song Phụng Điều Kinh là thực phẩm bảo vệ sức khỏe, không phải thuốc và không thay thế thuốc điều trị. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.Kết LuậnKhông có kinh nguyệt trong 3 tháng có thể gây lo lắng, nhưng việc thực hiện các bước chủ động sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề hiệu quả. Bắt đầu bằng cách theo dõi triệu chứng, tham khảo ý kiến bác sĩ, duy trì chế độ ăn uống cân đối, sử dụng các bài thuốc dân gian một cách cẩn thận và áp dụng lối sống lành mạnh. Sản phẩm Song Phụng Điều Kinh của Dược Bình Đông có thể hỗ trợ thêm cho sức khỏe kinh nguyệt thông qua các thành phần thảo dược tự nhiên. Để được tư vấn thêm, liên hệ Dược Bình Đông qua hotline (028) 39 808 808 hoặc truy cập binhdong.vn. Bằng cách hành động kịp thời và đưa ra lựa chọn sáng suốt, bạn có thể bảo vệ sức khỏe sinh sản và khôi phục chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdongpharmaInstagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Twitter:https://x.com/duocbinhdongvnQuora: https://duocbinhdong.quora.com/Threads: https://www.threads.net/@binhdong.vnInk.bio: https://lnk.bio/duocbinhdongBlogger: https://www.blogger.com/profile/09806580590246894573Rumble: https://rumble.com/c/c-4883726Trang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9 Tham vấn bởi Lương y Nguyễn Thị Thùy Trang, chuyên gia y học cổ truyền với hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sức khỏe phụ nữ và phụ khoa, cố vấn tại Dược Bình Đông.

2025.07.14

コメント(0)
Cách Sử Dụng Diếp Cá Trị Ho: Mẹo Dân Gian Hiệu Quả Tại Nhà

Rau diếp cá, với tên khoa học Houttuynia cordata, là một dược liệu quý trong Đông y, nổi bật với vị chua, cay, tính mát và khả năng sát trùng, thanh nhiệt, giải độc. Theo y học hiện đại, diếp cá chứa nhiều vitamin C, chất xơ và khoáng chất, giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ điều trị các vấn đề hô hấp như ho khan, ho có đờm, đau rát cổ họng. Nhờ tính lành, dễ tìm và chi phí thấp, diếp cá trở thành lựa chọn phổ biến trong các bài thuốc dân gian trị ho, phù hợp cho cả người lớn, trẻ em và phụ nữ mang thai (với sự cẩn trọng).Qua bài viết này, Dược Bình Đông sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng diếp cá trị ho một cách hiệu quả, an toàn với các mẹo dân gian dễ áp dụng tại nhà, được tham vấn bởi Lương y Nguyễn Thành Hiếu, chuyên gia với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Đông y về sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông.1. Tại Sao Diếp Cá Hiệu Quả Trong Việc Trị Ho?Rau diếp cá được yêu thích nhờ đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và làm dịu cổ họng. Các hoạt chất trong diếp cá giúp giảm kích ứng, tiêu đờm và hỗ trợ làm dịu các triệu chứng ho như ho khan, ho có đờm, ho do cảm lạnh hoặc viêm họng. Ngoài ra, diếp cá còn giúp thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ cơ thể phục hồi nhanh chóng khi mắc các vấn đề hô hấp.Kháng khuẩn tự nhiên: Diếp cá chứa các hợp chất giúp ức chế vi khuẩn, virus gây viêm họng và ho.Làm dịu cổ họng: Tính mát của diếp cá giúp giảm ngứa rát, đau họng, hỗ trợ long đờm.Tăng sức đề kháng: Vitamin C và khoáng chất trong diếp cá giúp cải thiện hệ miễn tích, hỗ trợ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.Dù là phương pháp hỗ trợ hiệu quả, diếp cá chỉ nên sử dụng cho các trường hợp ho nhẹ. Với ho kéo dài hoặc các bệnh lý nghiêm trọng như viêm phế quản, viêm phổi, bạn cần thăm khám bác sĩ để được điều trị đúng cách.2. Các Mẹo Dân Gian Sử Dụng Diếp Cá Trị Ho Hiệu QuảRau diếp cá có thể được chế biến linh hoạt theo nhiều cách như ép nước, nấu siro, kết hợp với các nguyên liệu khác để tăng hiệu quả trị ho. Dưới đây là các phương pháp đơn giản, dễ thực hiện tại nhà mà bạn có thể áp dụng.2.1. Nước Ép Diếp CáNước ép diếp cá là cách sử dụng đơn giản nhất, mang lại hiệu quả tức thì trong việc giảm ho và làm dịu cổ họng.Chuẩn bị: 1 bó diếp cá tươi (khoảng 50-100g).Cách làm:Rửa sạch diếp cá, ngâm trong nước muối loãng 10-15 phút để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.Để ráo, cho diếp cá vào máy xay sinh tố với 200ml nước lọc, xay nhuyễn.Lọc qua rây hoặc vải mỏng để lấy nước cốt.Cách dùng: Uống 1-2 ly nhỏ (khoảng 100ml) mỗi ngày, tốt nhất vào buổi sáng và tối. Có thể thêm chút đường phèn để dễ uống hơn.2.2. Diếp Cá Kết Hợp Nước Vo GạoNước vo gạo chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp giảm kích ứng cổ họng. Khi kết hợp với diếp cá, hỗn hợp này không chỉ làm dịu cơn ho mà còn tăng cường sức đề kháng.Chuẩn bị: 1 nắm diếp cá tươi (50g), 1 bát nước vo gạo lần thứ hai.Cách làm:Rửa sạch diếp cá, ngâm nước muối loãng 10-15 phút, để ráo.Xay nhuyễn diếp cá, lọc lấy nước cốt.Trộn nước cốt diếp cá với nước vo gạo, đun sôi nhẹ trong 10 phút.Cách dùng: Uống khi còn ấm, 2-3 lần/ngày, mỗi lần khoảng 100ml.2.3. Siro Diếp Cá, Húng Chanh, Tắc và Mật OngSiro kết hợp diếp cá, húng chanh, tắc (quất) và mật ong là bài thuốc dân gian nổi tiếng, giúp kháng khuẩn, giảm ho, long đờm và tăng cường sức đề kháng.Chuẩn bị: 100g diếp cá, 250g tắc, 200g húng chanh, 20g gừng, 500g đường phèn, 100ml mật ong, 100ml nước.Cách làm:Rửa sạch các nguyên liệu. Tắc cắt đôi, bỏ hạt; gừng cạo vỏ, giã nhuyễn; diếp cá và húng chanh giã dập.Trộn tắc với đường phèn, ướp 1 giờ. Thêm gừng, diếp cá, húng chanh, ướp thêm 1 giờ.Nấu hỗn hợp với 100ml nước trên lửa nhỏ trong 1 giờ, khuấy đều để không bị cháy.Lọc lấy siro, để nguội, cho vào lọ thủy tinh, bảo quản ngăn mát tủ lạnh.Cách dùng: Pha 1-2 muỗng siro với nước ấm, uống 2-3 lần/ngày. Không dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi để tránh nguy cơ ngộ độc botulism.2.4. Diếp Cá và Cam ThảoCam thảo có tính bình, vị ngọt, giúp tiêu đờm, giải độc và làm dịu cổ họng. Kết hợp với diếp cá, hỗn hợp này hỗ trợ giảm ho khan, ho có đờm và cải thiện sức khỏe hô hấp.Chuẩn bị: 50g diếp cá, 30g cam thảo.Cách làm:Rửa sạch diếp cá, để ráo. Cam thảo thái lát mỏng.Cho cả hai vào nồi với 5 chén nước, đun lửa nhỏ 15 phút.Lọc lấy nước cốt, chia thành 2 phần uống trong ngày.Cách dùng: Uống khi còn ấm, 2 lần/ngày. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu dùng cho trẻ dưới 6 tháng hoặc người có bệnh lý nền.2.5. Diếp Cá Ăn Trực TiếpDiếp cá tươi có thể ăn kèm trong bữa ăn hằng ngày, vừa bổ sung dưỡng chất, vừa hỗ trợ giảm ho tự nhiên.Chuẩn bị: 20-40g diếp cá tươi.Cách làm:Rửa sạch, ngâm nước muối loãng 10-15 phút.Để ráo, ăn trực tiếp như rau sống hoặc trộn salad.Cách dùng: Dùng 1-2 lần/ngày, phù hợp cho người lớn và trẻ trên 6 tuổi.3. Lưu Ý Khi Sử Dụng Diếp Cá Trị HoĐể đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tối ưu, bạn cần lưu ý những điểm sau khi sử dụng diếp cá trị ho:Liều lượng hợp lý: Chỉ nên dùng 10-12g diếp cá khô (đun trà) hoặc 20-40g diếp cá tươi (ăn sống, ép nước) mỗi ngày.Chọn nguyên liệu sạch: Sử dụng diếp cá tươi, có nguồn gốc rõ ràng, rửa sạch và ngâm nước muối để khử trùng.Đối tượng cần thận trọng: Trẻ dưới 6 tháng, người có bụng yếu, thể trạng hàn (hay lạnh chân tay) nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.Tránh dùng khi đói: Diếp cá chứa nhiều vitamin C, có thể gây kích ứng dạ dày nếu dùng lúc đói.Không lạm dụng: Sử dụng quá liều có thể gây tác dụng phụ như tiêu chảy, lạnh bụng, hoa mắt, chóng mặt hoặc ảnh hưởng chức năng thận.Thăm khám kịp thời: Nếu ho kéo dài hơn 2 tuần, ho ra máu, khó thở, đau ngực hoặc sốt cao, cần đến bác sĩ ngay.4. Kết Hợp Sản Phẩm Hỗ Trợ Hô Hấp Từ Dược Bình ĐôngBên cạnh các mẹo dân gian sử dụng diếp cá, bạn có thể kết hợp sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, được nghiên cứu và phát triển bởi Công ty TNHH Dược phẩm Bình Đông, để hỗ trợ giảm ho và tăng cường sức khỏe hô hấp. Sản phẩm được chiết xuất từ các thảo dược quý như Thiên môn đông, Bách bộ, Trần bì, Bạc hà, Gừng, Atiso, Kinh giới, Tang bạch bì, giúp:Bổ phổi, giảm ho khan, ho có đờm, ho gió, ho lâu ngày.Làm dịu đau rát họng, khàn tiếng.Hỗ trợ điều trị các triệu chứng do viêm họng, viêm phế quản.Dòng sản phẩm:Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông (chai 280ml): Dành cho người lớn, bổ phổi, giảm ho hiệu quả.Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông (chai 90ml): Phù hợp cho trẻ từ 3-10 tuổi, chiết xuất 100% thảo dược thiên nhiên.Viên ngậm thảo mộc ho Thiên Môn: Chứa Đông trùng hạ thảo, Tỳ bà diệp, Húng chanh, Bạc hà, giúp giảm ho, long đờm nhanh chóng.Để biết thêm chi tiết, liên hệ hotline (028) 3980 88085. Tổng KếtRau diếp cá chữa ho là một dược liệu thiên nhiên hiệu quả trong việc trị ho nhờ tính mát, khả năng kháng khuẩn và chống viêm. Các mẹo dân gian như nước ép diếp cá, siro diếp cá kết hợp mật ong, húng chanh, hoặc cam thảo đều dễ thực hiện, chi phí thấp và phù hợp với nhiều đối tượng. Tuy nhiên, diếp cá chỉ nên dùng cho các trường hợp ho nhẹ. Với ho kéo dài hoặc triệu chứng nghiêm trọng, bạn cần thăm khám bác sĩ để được điều trị đúng cách.Kết hợp sử dụng Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông sẽ giúp tăng hiệu quả giảm ho, hỗ trợ sức khỏe hô hấp. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, hãy tuân theo hướng dẫn và tham vấn ý kiến chuyên gia, đặc biệt với trẻ nhỏ hoặc người có bệnh lý nền.Tham vấn bởi: Lương y Nguyễn Thành Hiếu, gần 40 năm kinh nghiệm trong Đông y về sức khỏe hô hấp, cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông.Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdongpharmaInstagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialThreads: https://www.threads.net/@binhdong.vnWebself: https://binhdongvn-48.webselfsite.net/Heylink.me: https://heylink.me/duocbinhdong/Tmtown: https://www.tm-town.com/translators/duocbinhdongDailymotion: https://www.dailymotion.com/duocbinhdongTrang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2025.07.08

コメント(0)
Dấu Hiệu Thận Yếu Ở Nam: Nhận Biết Sớm Để Bảo Vệ Sức Khỏe

Tham vấn y khoa: Ông Nguyễn Thành Sử, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y về Gan và Thận - Tiết niệu tại Dược Bình Đông.Thận yếu là một tình trạng sức khỏe phổ biến ở nam giới, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời. Hiểu rõ các dấu hiệu thận yếu ở nam giúp bạn nhận biết sớm vấn đề, từ đó có biện pháp bảo vệ sức khỏe phù hợp. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết, dễ hiểu về các biểu hiện của thận yếu, giúp bạn nắm bắt tình trạng sức khỏe của mình một cách chính xác. Tìm hiểu thêm về tình trạng thận yếu ở nam giới.1. Đau Lưng Vùng ThậnĐau lưng âm ỉ hoặc dữ dội ở vùng thắt lưng có thể là dấu hiệu cảnh báo thận yếu.Đau lưng là một trong những dấu hiệu điển hình khi chức năng thận suy giảm. Vùng đau thường nằm ở hai bên thắt lưng, ngay dưới xương sườn, nơi thận tọa lạc. Cơn đau có thể âm ỉ, kéo dài hoặc xuất hiện từng cơn, đặc biệt sau khi đứng lâu, vận động mạnh hoặc vào ban đêm. Theo ông Nguyễn Thành Sử, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, đau lưng do thận yếu thường kèm theo cảm giác mệt mỏi toàn thân, khác với đau lưng do cơ xương thông thường. Nếu bạn thường xuyên gặp tình trạng này, hãy chú ý theo dõi thêm các triệu chứng khác để đánh giá chính xác.2. Rối Loạn Tiểu TiệnTiểu bất thường là dấu hiệu rõ ràng của thận yếu ở nam giới.Thận đóng vai trò quan trọng trong việc lọc máu và bài tiết nước tiểu. Khi thận yếu, nam giới có thể gặp các vấn đề về tiểu tiện như:Tiểu đêm nhiều lần: Phải thức dậy 2-3 lần mỗi đêm để đi tiểu.Tiểu khó, tiểu rắt: Cảm giác khó chịu khi tiểu, dòng nước tiểu yếu hoặc ngắt quãng.Nước tiểu đổi màu: Nước tiểu đục, có màu bất thường hoặc đôi khi có lẫn máu.Tiểu nhiều hoặc ít bất thường: Lượng nước tiểu thay đổi đột ngột so với thói quen hàng ngày.Những rối loạn này không chỉ gây bất tiện mà còn là tín hiệu cảnh báo chức năng thận đang gặp vấn đề. Sản phẩm Bổ Thận Bình Đông, được phát triển dựa trên bài thuốc Đông y gia truyền, có thể hỗ trợ cải thiện chức năng thận, giúp nam giới giảm thiểu các triệu chứng khó chịu liên quan đến tiểu tiện.3. Mệt Mỏi, Suy Nhược Cơ ThểCơ thể mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân có thể liên quan đến thận yếu.Thận yếu khiến cơ thể không thể loại bỏ độc tố hiệu quả, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, uể oải và thiếu năng lượng. Nam giới có thể cảm thấy đuối sức ngay cả khi không làm việc nặng, kèm theo cảm giác nặng nề ở chân tay. Theo Đông y, thận là nơi lưu trữ tinh khí, nên khi thận yếu, cơ thể sẽ mất đi nguồn năng lượng cần thiết, ảnh hưởng đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy kiệt sức mà không cải thiện sau nghỉ ngơi, hãy xem xét đến khả năng thận yếu.4. Suy Giảm Sinh LýThận yếu có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh lý nam giới.Trong Đông y, thận được coi là “cội nguồn” của sức khỏe sinh lý nam giới. Thận yếu có thể gây ra các vấn đề như:Giảm ham muốn: Ít hoặc không còn hứng thú với các hoạt động tình dục.Rối loạn cương dương: Khó đạt hoặc duy trì sự cương cứng.Xuất tinh sớm: Kiểm soát kém trong các hoạt động tình dục.Ông Nguyễn Thành Sử nhấn mạnh rằng thận yếu không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn tác động tiêu cực đến hạnh phúc gia đình. Việc bổ sung các sản phẩm hỗ trợ như Bổ Thận Bình Đông, với thành phần từ các dược liệu tự nhiên như đỗ trọng, ba kích, và nhân sâm, có thể giúp cải thiện sức khỏe sinh lý và tăng cường sinh lực cho nam giới.5. Phù Nề, Sưng Ở Tay ChânPhù nề là dấu hiệu cho thấy thận không thể cân bằng lượng nước trong cơ thể.Khi chức năng thận suy giảm, khả năng loại bỏ nước thừa và độc tố bị hạn chế, dẫn đến hiện tượng phù nề ở tay, chân, mắt cá chân hoặc thậm chí là toàn thân. Nam giới có thể nhận thấy bàn chân, bàn tay sưng nhẹ, đặc biệt vào buổi sáng hoặc sau khi ngồi lâu. Hiện tượng này thường đi kèm với cảm giác nặng nề và khó chịu. Theo ông Nguyễn Thành Sử, phù nề do thận yếu cần được chú ý sớm để tránh các biến chứng nguy hiểm hơn.6. Ngứa Da Hoặc Phát BanDa ngứa hoặc nổi mẩn là dấu hiệu thận yếu ít được chú ý.Thận yếu có thể dẫn đến tích tụ độc tố trong máu, gây kích ứng da, ngứa ngáy hoặc phát ban. Nam giới có thể gặp tình trạng ngứa ở lưng, tay, chân hoặc toàn thân, đặc biệt là vào ban đêm. Da cũng có thể trở nên khô ráp, sạm màu hoặc dễ bị kích ứng hơn bình thường. Đây là dấu hiệu cho thấy thận không còn khả năng lọc máu hiệu quả, đòi hỏi sự can thiệp kịp thời.7. Mất Ngủ, Khó NgủThận yếu có thể làm gián đoạn giấc ngủ, gây mất ngủ kéo dài.Thận yếu làm rối loạn cân bằng nội môi, ảnh hưởng đến hệ thần kinh và gây ra tình trạng mất ngủ, khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc. Nam giới có thể cảm thấy bồn chồn, trằn trọc vào ban đêm, ngay cả khi cơ thể đã rất mệt mỏi. Theo Đông y, thận và tâm (tim) có mối liên hệ chặt chẽ, nên khi thận yếu, tâm trạng cũng dễ bị ảnh hưởng, dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ.8. Hơi Thở Có Mùi Hoặc Vị Kim Loại Trong MiệngHơi thở bất thường là dấu hiệu thận yếu hiếm gặp nhưng cần lưu ý.Sự tích tụ chất độc trong máu do thận yếu có thể gây ra hơi thở có mùi hoặc cảm giác có vị kim loại trong miệng. Triệu chứng này thường xuất hiện ở giai đoạn muộn hơn của thận yếu, khi chức năng thận đã suy giảm đáng kể. Nếu bạn nhận thấy hơi thở thay đổi bất thường kèm theo các triệu chứng khác, hãy kiểm tra sức khỏe ngay lập tức.Giới Thiệu Về Bổ Thận Bình ĐôngĐể hỗ trợ sức khỏe thận và cải thiện các triệu chứng thận yếu, Bổ Thận Bình Đông là một giải pháp được nhiều nam giới tin dùng. Sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi Dược Bình Đông, dựa trên bài thuốc Đông y gia truyền, kết hợp các dược liệu quý như:Đỗ trọng: Tăng cường chức năng thận, hỗ trợ sức khỏe xương khớp.Ba kích: Bổ thận, tráng dương, cải thiện sinh lý nam giới.Nhân sâm: Bồi bổ cơ thể, tăng cường sinh lực.Sản phẩm được sản xuất với quy trình nghiêm ngặt, đảm bảo an toàn và hiệu quả, phù hợp cho nam giới muốn duy trì sức khỏe thận lâu dài. Theo ông Nguyễn Thành Sử, việc sử dụng Bổ Thận Bình Đông kết hợp với lối sống lành mạnh có thể giúp nam giới giảm thiểu các dấu hiệu thận yếu, cải thiện chất lượng cuộc sống.Kết LuậnNhận biết sớm các dấu hiệu thận yếu ở nam giới là bước đầu tiên để bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Từ đau lưng, rối loạn tiểu tiện đến suy giảm sinh lý, mỗi triệu chứng đều là lời cảnh báo cần được chú ý. Hãy lắng nghe cơ thể và tham khảo ý kiến chuyên gia để có giải pháp phù hợp. Bổ Thận Bình Đông, với sự tham vấn từ chuyên gia Đông y Nguyễn Thành Sử, là lựa chọn đáng tin cậy để hỗ trợ sức khỏe thận, giúp nam giới tự tin hơn trong cuộc sống.Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdongpharmaInstagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialThreads: https://www.threads.net/@binhdong.vnLocalinfo: https://duocbinhdong.localinfo.jp/Carrd.co: https://duocbinhdongvn.carrd.co/Flickr.com: https://www.flickr.com/photos/duocbinhdongvn/Bitchute.com: https://www.bitchute.com/channel/duocbinhdong/Trang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2025.07.03

コメント(0)
Tác hại của Thức khuya ở Nam giới: Hệ lụy nghiêm trọng đến Sức khỏe

Tham vấn y khoa: Lương y Võ Ngọc Yến Nga, cố vấn Dược Bình Đông, chuyên gia y học cổ truyền với hơn 30 năm kinh nghiệm, chuyên về sức khỏe phụ nữ và các vấn đề phụ khoa.Thức khuya là thói quen phổ biến ở nam giới, đặc biệt trong nhịp sống hiện đại với áp lực công việc, giải trí, và các trách nhiệm cá nhân. Tuy nhiên, thói quen này có thể gây ra những tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất, sinh lý và tinh thần. Bài viết này, được tham vấn bởi Lương y Võ Ngọc Yến Nga, cố vấn Dược Bình Đông, sẽ tập trung phân tích những tác hại của việc thức khuya ở nam giới, giúp bạn hiểu rõ tại sao cần thay đổi thói quen này để bảo vệ sức khỏe lâu dài.1. Tổng quan về thói quen thức khuya ở nam giớiThức khuya được định nghĩa là việc đi ngủ muộn hơn khung giờ lý tưởng (thường sau 23 giờ), dẫn đến thiếu hụt thời gian nghỉ ngơi cần thiết cho cơ thể. Theo các nghiên cứu, nam giới có xu hướng thức khuya nhiều hơn nữ giới do áp lực công việc, thói quen giải trí như xem thể thao, chơi game, hoặc các tình huống bất khả kháng như học tập và làm việc ca đêm. Khi cơ thể không được nghỉ ngơi đầy đủ, các chức năng sinh học bị rối loạn, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe toàn diện.Thiếu ngủ do thức khuya khiến cơ thể rơi vào trạng thái uể oải, mệt mỏi, làm suy giảm hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống. Những dấu hiệu dễ nhận thấy bao gồm quầng thâm mắt, nổi mụn, da khô, tóc rụng, môi thâm, và các triệu chứng như buồn nôn, chóng mặt, hoặc chán ăn mất ngủ. Những biểu hiện này không chỉ là dấu hiệu cảnh báo mà còn là khởi đầu cho các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.2. Tác hại của thức khuya đối với sức khỏe sinh lý nam giớiThức khuya gây ra những hệ lụy nghiêm trọng đối với sức khỏe sinh lý, đặc biệt là chức năng thận và hormone sinh dục. Trong y học cổ truyền, thận đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe sinh lý và tổng thể. Dưới đây là những tác hại cụ thể:2.1. Suy giảm hormone Testosterone và chất lượng tinh trùngThức khuya làm rối loạn nhịp sinh học, ảnh hưởng đến quá trình sản xuất hormone Testosterone – yếu tố quan trọng duy trì sức khỏe sinh lý nam giới. Khi nồng độ Testosterone giảm, nam giới có thể gặp phải các vấn đề như:Giảm chất lượng và số lượng tinh trùng: Nghiên cứu chỉ ra rằng nam giới ngủ dưới 6 tiếng mỗi đêm có khả năng thụ thai giảm 31% so với những người ngủ đủ 8 tiếng.Rối loạn cương dương: Thiếu ngủ làm giảm lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục, gây khó khăn trong việc duy trì cương cứng.Suy giảm ham muốn tình dục: Hormone Cortisol (hormone căng thẳng) tăng cao khi thức khuya, ức chế Testosterone, dẫn đến giảm ham muốn.Vô sinh và hiếm muộn: Tình trạng thiếu ngủ kéo dài làm suy yếu chức năng sinh sản, tăng nguy cơ vô sinh.Ngoài ra, thức khuya cản trở quá trình đào thải độc tố của thận (thường diễn ra từ 23 giờ đến 3 giờ sáng), khiến thận bị quá tải, gây ra các triệu chứng như tiểu đêm, đau lưng, mỏi gối, và tóc rụng.2.2. Ảnh hưởng đến chức năng thậnTrong y học cổ truyền, thận được xem là “gốc rễ” của sức khỏe nam giới. Thức khuya làm gián đoạn nhịp sinh học của thận, dẫn đến:Suy thận: Thận không được nghỉ ngơi đầy đủ, giảm khả năng lọc và thải độc.Các triệu chứng liên quan: Đau lưng, mỏi gối, ù tai, tóc bạc sớm, và tinh thần mệt mỏi.Những vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến sinh lý mà còn làm giảm sức khỏe tổng thể, khiến nam giới dễ rơi vào trạng thái suy nhược.3. Tác hại đối với sức khỏe thể chấtThức khuya không chỉ dừng lại ở việc gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến nhiều cơ quan trong cơ thể. Dưới đây là những tác hại chính:3.1. Ảnh hưởng đến ganGan hoạt động mạnh nhất vào ban đêm để đào thải độc tố. Thức khuya làm gián đoạn quá trình này, dẫn đến:Gan yếu và nóng trong người: Tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ, viêm gan, hoặc thậm chí xơ gan.Nổi mụn và da sạm: Gan không thải độc hiệu quả, gây tích tụ độc tố, làm da nổi mụn và kém sức sống.3.2. Suy giảm chức năng phổi và dạ dàyPhổi: Thiếu ngủ làm suy yếu hệ miễn dịch, tăng nguy cơ nhiễm trùng hô hấp, hen suyễn, hoặc viêm mũi dị ứng. Các triệu chứng bao gồm đau họng và khó thở.Dạ dày: Thức khuya gây rối loạn tiết dịch vị, dẫn đến đau dạ dày, viêm loét dạ dày, ợ chua, và chán ăn.3.3. Lão hóa sớm và tăng cânLão hóa sớm: Thiếu ngủ làm giảm sản xuất Collagen và Melatonin, khiến da khô, nhăn nheo, và tóc rụng nhiều.Tăng cân: Thức khuya làm rối loạn hormone kiểm soát cảm giác đói (Leptin và Ghrelin), dẫn đến thói quen ăn khuya không lành mạnh, gây tích tụ mỡ bụng.3.4. Tăng nguy cơ bệnh mãn tínhThiếu ngủ kéo dài làm tăng nguy cơ:Bệnh tim mạch: Áp lực lên hệ tim mạch tăng, gây nguy cơ cao huyết áp và bệnh tim.Đột quỵ: Nguy cơ đột quỵ tăng gấp 8 lần ở những người thường xuyên thức khuya.Suy nhược cơ thể: Cơ thể không được phục hồi, dẫn đến tình trạng yếu ớt và dễ mắc bệnh.4. Tác hại đối với sức khỏe tinh thầnThức khuya không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần, bao gồm:4.1. Suy giảm trí nhớ và khả năng tập trungThiếu ngủ làm giảm khả năng ghi nhớ và tập trung, ảnh hưởng đến hiệu suất công việc và học tập.Nguy cơ mắc bệnh Alzheimer tăng do não bộ không được nghỉ ngơi đầy đủ để tái tạo tế bào thần kinh.4.2. Tăng căng thẳng và nguy cơ trầm cảmThức khuya làm tăng hormone Cortisol, gây căng thẳng kéo dài.Tình trạng thiếu ngủ kéo dài có thể dẫn đến trầm cảm, cáu gắt, và hành vi thiếu kiểm soát.4.3. Nguy cơ tai nạnMệt mỏi và thiếu tập trung do thức khuya làm tăng nguy cơ tai nạn giao thông hoặc tai nạn lao động.5. Giới thiệu sản phẩm Bát Tiên Bình ĐôngĐể hỗ trợ cải thiện sức khỏe và giảm thiểu tác hại từ thói quen thức khuya, Dược Bình Đông giới thiệu Bát Tiên Bình Đông – sản phẩm được bào chế từ các thảo dược thiên nhiên như Lạc Tiên, Bạch Phục Linh, Thục Địa, Mạch Môn, và Hoàng Tinh. Sản phẩm giúp bồi bổ cơ thể, cải thiện giấc ngủ, giảm mệt mỏi, và tăng cường sức khỏe tổng thể. Với hơn 70 năm kinh nghiệm, Dược Bình Đông cam kết mang đến giải pháp an toàn và hiệu quả, phù hợp cho nam giới muốn cải thiện sức khỏe sinh lý và tinh thần.Để biết thêm thông tin, vui lòng liên hệ hotline (028) 39808808 hoặc truy cập website Dược Bình Đông.6. Kết luậnThức khuya ở nam giới không chỉ gây mệt mỏi mà còn dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe sinh lý, thể chất, và tinh thần. Từ suy giảm Testosterone, yếu sinh lý, đến các bệnh mãn tính như tim mạch và đột quỵ, thói quen này có thể ảnh hưởng lâu dài đến chất lượng cuộc sống. Việc nhận thức được những tác hại này là bước đầu tiên để thay đổi thói quen sinh hoạt, đảm bảo giấc ngủ đủ và chất lượng.Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như Bát Tiên Bình Đông có thể là một giải pháp bổ sung hiệu quả, giúp nam giới phục hồi sức khỏe và cải thiện giấc ngủ. Hãy lắng nghe cơ thể và ưu tiên sức khỏe để có một cuộc sống khỏe mạnh và trọn vẹn hơn.Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdongpharmaInstagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialThreads: https://www.threads.net/@binhdong.vnWebself: https://binhdongvn-48.webselfsite.net/Heylink.me: https://heylink.me/duocbinhdong/Tmtown: https://www.tm-town.com/translators/duocbinhdongDailymotion: https://www.dailymotion.com/duocbinhdongTrang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2025.06.09

コメント(0)
Cách Nhận Biết Thận Khỏe Hay Yếu: 8 Dấu Hiệu Quan Trọng Bạn Cần Biết

Thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, đảm nhiệm vai trò lọc máu, loại bỏ độc tố và duy trì cân bằng chất lỏng. Tuy nhiên, khi thận suy yếu, các dấu hiệu thường không rõ ràng và dễ bị bỏ qua. Hiểu rõ cách nhận biết thận khỏe hay yếu sẽ giúp bạn phát hiện sớm vấn đề và bảo vệ sức khỏe hiệu quả. Dưới đây là 8 dấu hiệu điển hình được tham vấn bởi Ông Nguyễn Thành Sử, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y về Gan và Thận - Tiết niệu tại Dược Bình Đông.1. Thay Đổi Màu Sắc Nước TiểuSự thay đổi màu sắc nước tiểu là một trong những dấu hiệu dễ nhận biết nhất của thận yếu.Nước tiểu bình thường có màu vàng nhạt đến hổ phách, phản ánh chức năng thận khỏe mạnh. Khi thận suy yếu, khả năng lọc và loại bỏ chất độc giảm, dẫn đến các thay đổi bất thường như:Nước tiểu màu nâu hoặc đỏ: Có thể do sự hiện diện của máu hoặc chất cặn bã tích tụ.Nước tiểu có bọt: Thường liên quan đến protein dư thừa trong nước tiểu, dấu hiệu của tổn thương thận.Nước tiểu đục hoặc có váng: Cho thấy thận không lọc hiệu quả các chất thải.Lời khuyên: Theo dõi màu sắc nước tiểu hàng ngày. Nếu nhận thấy những thay đổi bất thường kéo dài, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để kiểm tra chức năng thận.2. Thay Đổi Tần Suất Đi TiểuThận yếu thường gây rối loạn tần suất và cảm giác khi đi tiểu, ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hàng ngày.Một người khỏe mạnh thường đi tiểu 6-8 lần/ngày và tối đa 1 lần/đêm. Khi chức năng thận suy giảm, bạn có thể gặp các triệu chứng như:Tiểu đêm nhiều lần: Đi tiểu nhiều hơn 2 lần mỗi đêm, gây gián đoạn giấc ngủ.Tiểu rắt: Cảm giác buồn tiểu liên tục nhưng lượng nước tiểu rất ít.Tiểu són hoặc khó kiểm soát: Nước tiểu rỉ ra không tự chủ.Tiểu nhiều lần bất thường: Tần suất đi tiểu tăng đột ngột mà không rõ nguyên nhân.Lời khuyên: Ghi lại tần suất đi tiểu trong vài ngày để xác định bất thường. Nếu triệu chứng kéo dài, hãy kiểm tra với chuyên gia y tế.3. Đau Lưng Hoặc Đau Bên HôngĐau âm ỉ ở vùng lưng dưới hoặc bên hông là dấu hiệu phổ biến khi thận gặp vấn đề.Thận nằm ở hai bên cột sống, ngay dưới lồng ngực. Khi chức năng thận suy yếu, áp lực hoặc tổn thương trong thận có thể gây ra:Cơn đau âm ỉ hoặc nhức mỏi ở vùng thắt lưng.Đau lan xuống vùng hông hoặc đùi.Cảm giác nặng nề hoặc cứng khớp vào buổi sáng.Những triệu chứng này dễ bị nhầm lẫn với đau lưng do cơ xương khớp. Tuy nhiên, nếu đau lưng kèm theo các vấn đề về tiểu tiện, khả năng cao liên quan đến thận.Lời khuyên: Nếu cơn đau kéo dài hoặc kết hợp với các dấu hiệu khác, hãy thăm khám để xác định nguyên nhân chính xác.4. Mệt Mỏi Và Suy Nhược Cơ ThểThận yếu khiến cơ thể tích tụ độc tố, dẫn đến cảm giác mệt mỏi kéo dài và suy nhược.Khi thận không thể lọc máu hiệu quả, chất thải tích tụ trong cơ thể gây ra các triệu chứng như:Mệt mỏi liên tục, ngay cả khi nghỉ ngơi đủ.Chán ăn, mất ngủ hoặc sụt cân không rõ nguyên nhân.Hoa mắt, chóng mặt hoặc ù tai.Theo Ông Nguyễn Thành Sử, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, tình trạng này thường trầm trọng hơn ở những người mắc thận âm hư, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống.Lời khuyên: Nếu cảm thấy mệt mỏi bất thường trong thời gian dài, hãy kiểm tra chức năng thận để có hướng xử lý kịp thời.5. Thay Đổi Da Và TócDa và tóc là “tấm gương” phản ánh sức khỏe thận, đặc biệt trong quan điểm Đông y.Thận yếu làm giảm khả năng duy trì cân bằng dưỡng chất, dẫn đến:Da khô, ngứa hoặc xanh xao: Do tích tụ độc tố hoặc thiếu hụt dinh dưỡng.Tóc khô xơ, rụng nhiều hoặc bạc sớm: Thận được coi là “căn nguyên của tóc” trong Đông y, nên tóc yếu là dấu hiệu điển hình của thận hư.Lời khuyên: Chú ý đến sự thay đổi bất thường của da và tóc, đặc biệt khi kèm theo các triệu chứng khác như mệt mỏi hoặc tiểu đêm.6. Huyết Áp Cao Bất ThườngThận yếu có thể gây tăng huyết áp do rối loạn cân bằng muối và nước trong cơ thể.Thận điều hòa huyết áp thông qua việc lọc muối và nước. Khi chức năng này suy giảm, muối và nước tích tụ làm tăng áp lực lên thành mạch, dẫn đến huyết áp cao. Dấu hiệu bao gồm:Cảm giác nặng đầu, đau đầu dai dẳng.Huyết áp tăng đột ngột, đặc biệt khi nghỉ ngơi.Lời khuyên: Đo huyết áp thường xuyên, đặc biệt nếu bạn có tiền sử huyết áp cao hoặc các triệu chứng liên quan đến thận.7. Sưng Tấy, Phù NềPhù nề là dấu hiệu rõ ràng của thận yếu, do cơ thể không thể loại bỏ nước thừa.Khi thận không hoạt động hiệu quả, nước và muối tích tụ trong các mô, gây ra:Phù ở bàn chân, mắt cá chân hoặc quanh mắt.Sưng toàn thân trong trường hợp nặng.Cảm giác nặng nề ở các chi.Lời khuyên: Nếu nhận thấy sưng phù kéo dài, đặc biệt ở vùng mắt hoặc chân, hãy kiểm tra chức năng thận ngay lập tức.8. Các Dấu Hiệu KhácNgoài những triệu chứng chính, thận yếu còn gây ra nhiều biểu hiện khác mà bạn cần lưu ý.Một số dấu hiệu ít phổ biến nhưng cũng liên quan đến thận yếu bao gồm:Khó thở hoặc hơi thở có mùi: Do tích tụ chất độc trong máu.Buồn nôn, nôn mửa: Thường gặp ở giai đoạn thận suy nặng hơn.Ớn lạnh hoặc đổ mồ hôi nhiều: Phản ánh sự mất cân bằng trong cơ thể.Răng yếu, xương khớp thoái hóa: Do thận không duy trì được cân bằng khoáng chất.Lời khuyên: Nếu bạn gặp nhiều dấu hiệu cùng lúc, đừng chủ quan. Hãy thăm khám và tham khảo ý kiến chuyên gia để được chẩn đoán chính xác.Hỗ Trợ Sức Khỏe Thận Với Bổ Thận Bình ĐôngĐể duy trì sức khỏe thận, ngoài việc theo dõi các dấu hiệu trên, bạn có thể cân nhắc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược thiên nhiên.Bổ Thận Bình Đông, được phát triển bởi Công ty TNHH Dược phẩm Bình Đông với hơn 70 năm kinh nghiệm, là sản phẩm thảo dược an toàn, đạt chuẩn GMP-WHO. Sản phẩm chứa các thành phần quý như Đỗ trọng, Thục địa, Đương quy, Cẩu tích, giúp bổ thận, tráng dương và tăng cường sinh lực một cách bền vững. Theo Ông Nguyễn Thành Sử, sản phẩm này đặc biệt phù hợp cho những người có dấu hiệu thận yếu như tiểu đêm, đau lưng hoặc mệt mỏi kéo dài.Để biết thêm thông tin về sản phẩm hoặc tư vấn chi tiết, bạn có thể liên hệ hotline (028) 3980 8808. Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc và không thay thế thuốc chữa bệnh.Tổng KếtNhận biết sớm các dấu hiệu thận khỏe hay yếu là bước đầu tiên để bảo vệ sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống. Các triệu chứng như thay đổi màu sắc nước tiểu, tiểu đêm nhiều, đau lưng, mệt mỏi, hoặc phù nề đều có thể là dấu hiệu cảnh báo. Hãy lắng nghe cơ thể, theo dõi các triệu chứng và tham khảo ý kiến chuyên gia khi cần thiết. Với sự hỗ trợ từ các giải pháp thảo dược như Bổ Thận Bình Đông, bạn có thể chăm sóc thận hiệu quả và duy trì sức khỏe lâu dài.Tham vấn bởi Ông Nguyễn Thành Sử, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y về Gan và Thận - Tiết niệu tại Dược Bình Đông.Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdongpharmaInstagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialThreads: https://www.threads.net/@binhdong.vnWebself: https://binhdongvn-48.webselfsite.net/Heylink.me: https://heylink.me/duocbinhdong/Tmtown: https://www.tm-town.com/translators/duocbinhdongDailymotion: https://www.dailymotion.com/duocbinhdongTrang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2025.06.03

コメント(0)
Các dấu hiệu của ho khan bạn cần biết!

Ho khan không chỉ là một phản ứng đơn thuần mà còn là một dấu hiệu quan trọng cần được lưu tâm để duy trì sức khỏe tốt. Đây là loại ho không sinh ra đờm hay chất nhầy, thường gây phiền hà kéo dài nếu không được xử lý đúng cách. Bạn đã hiểu rõ các biểu hiện của ho khan và biết khi nào cần can thiệp y tế chưa? Bài viết này sẽ phân tích từng dấu hiệu của ho khan một cách kỹ lưỡng, từ những triệu chứng thường gặp đến các tín hiệu nguy hiểm, dựa trên nguồn thông tin đáng tin cậy từ Dược Bình Đông, giúp bạn có đầy đủ kiến thức để bảo vệ bản thân một cách hiệu quả.1. Các biểu hiện sơ khai của ho khanHo khan có những đặc điểm độc đáo giúp bạn dễ dàng nhận ra ngay từ những ngày đầu, chủ yếu xuất phát từ sự bất thường ở vùng họng và đường hô hấp trên. Dưới đây là các biểu hiện khởi đầu mà bạn có thể cảm nhận rõ khi tình trạng này bắt đầu xuất hiện.Họng bị khuấy động không ngừng: Bạn sẽ cảm thấy một sự bất ổn như có thứ gì đó làm xáo trộn trong cổ họng, khiến bạn muốn ho để giảm bớt cảm giác này, dù thường không mang lại hiệu quả rõ rệt.Họng khô kiệt sức sống: Thiếu lớp dịch nhầy bảo vệ khiến họng trở nên khô cạn, tạo cảm giác căng cứng mỗi khi nuốt nước bọt hay hít thở mạnh.Tiếng ho khô gắt: Âm thanh của cơn ho thường ngắn, mạnh và không kèm theo sự ẩm ướt của đờm, đôi khi mang âm điệu trầm và hơi gay gắt.Giọng nói bị biến đổi: Các cơn ho liên tục làm tổn thương dây thanh quản, khiến giọng trở nên khàn, yếu hoặc mất đi trong một khoảng thời gian ngắn.Ho kéo dài không dứt: Các đợt ho xuất hiện liên tục với tần suất cao, không mang lại sự thoải mái mà chỉ làm tăng thêm cảm giác nặng nề trong cơ thể.Cảm giác như bị đâm nhẹ trong họng: Một cảm giác nhói nhẹ, kéo dài ở cổ họng khiến bạn luôn cảm thấy khó chịu và không thể bỏ qua sự hiện diện của nó.Lương Y Nguyễn Thành Hiếu cho biết, những biểu hiện này là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi đối mặt với các yếu tố như vi khuẩn, không khí khô hoặc dị ứng. Nếu không được chú ý từ sớm, chúng có thể tiến triển thành các vấn đề nghiêm trọng hơn, đòi hỏi bạn phải theo dõi kỹ lưỡng ngay từ giai đoạn khởi phát.2. Các triệu chứng thường gặp khi mắc ho khanHo khan không chỉ gây khó chịu ở họng mà còn kéo theo nhiều triệu chứng khác ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, từ sức khỏe thể chất đến trạng thái tinh thần. Những biểu hiện này có thể thay đổi tùy theo nguyên nhân và thể trạng, nhưng đều gây ra những trở ngại đáng kể trong cuộc sống hàng ngày.Cơ thể rơi vào trạng thái suy kiệt: Các cơn ho liên miên làm hao tổn sức lực, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, không đủ năng lượng để thực hiện các công việc thường nhật.Đầu óc đau nhức và bất an: Áp lực từ những cơn ho mạnh gây ra cảm giác nhức đầu âm ỉ, đôi khi kèm theo sự khó chịu như muốn nôn, đặc biệt ở người nhạy cảm.Hơi thở bị gián đoạn: Đường hô hấp bị kích thích khiến việc hít thở trở nên khó khăn, đôi khi phát ra tiếng thở rít nhẹ hoặc cảm giác ngột ngạt khi cố gắng thở sâu.Ngực và bụng bị đè ép: Sự co bóp liên tục của cơ ngực và cơ bụng khi ho tạo ra cảm giác áp lực, đau âm ỉ kéo dài, nhất là sau những đợt ho dữ dội.Nhiệt độ cơ thể thay đổi thất thường: Bạn có thể cảm thấy lạnh run hoặc sốt nhẹ, thường xuất hiện khi ho khan liên quan đến nhiễm virus hoặc thay đổi thời tiết.Mồ hôi tiết ra bất thường: Dù không vận động, cơ thể vẫn đổ mồ hôi vào ban đêm, làm gián đoạn giấc ngủ và tăng thêm sự kiệt sức.Mất đi sự thích thú với bữa ăn: Họng bị tổn thương kết hợp với cơ thể suy nhược khiến bạn không còn muốn ăn, đôi khi không cảm nhận được hương vị của thức ăn.Giấc ngủ bị xáo trộn liên tục: Các cơn ho bất ngờ, đặc biệt vào buổi tối, khiến bạn khó duy trì giấc ngủ sâu, dẫn đến tình trạng thiếu ngủ kéo dài.Tâm trạng dễ bị kích động: Sự khó chịu kéo dài từ ho khan có thể khiến bạn trở nên nhạy cảm hơn, dễ cáu gắt và giảm hiệu quả trong công việc cũng như sinh hoạt.Cảm giác toàn thân nặng nề: Sự kết hợp của các triệu chứng khiến bạn cảm thấy như bị đè nặng, chỉ muốn nghỉ ngơi mà không thể thư giãn hoàn toàn.Những triệu chứng này nếu không được xử lý có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, vì vậy việc quan sát kỹ và hành động kịp thời là điều rất quan trọng để tránh ảnh hưởng lâu dài.3. Các tín hiệu nguy hiểm cần cảnh giácHo khan không phải lúc nào cũng là vấn đề nhỏ nhặt, một số dấu hiệu đặc biệt nghiêm trọng có thể là lời cảnh báo về những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Những biểu hiện này đòi hỏi bạn phải tìm đến sự hỗ trợ y tế ngay lập tức để tránh những biến chứng nguy hiểm.Ho kéo dài hơn 5 ngày không ngừng: Nếu sau 5 ngày liên tục mà tình trạng không cải thiện, đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý như viêm phổi, lao phổi hoặc tổn thương đường hô hấp.Máu xuất hiện trong nước bọt khi ho: Dù chỉ là vài vệt nhỏ, sự hiện diện của máu là tín hiệu nguy hiểm, có thể liên quan đến viêm nặng hoặc ung thư phổi.Dịch tiết có màu sắc lạ: Nếu ho khan chuyển sang có chất nhầy màu vàng đậm, xanh lục hoặc nâu gỉ sét, đó là dấu hiệu của nhiễm trùng sâu cần được kiểm tra ngay.Hơi thở bị cản trở nghiêm trọng: Cảm giác thiếu oxy, thở gấp hoặc không thể hít thở sâu cho thấy đường hô hấp đang gặp vấn đề lớn, cần can thiệp khẩn cấp.Nuốt gặp khó khăn rõ rệt: Cảm giác đau khi nuốt hoặc như có thứ gì chặn ở họng có thể là dấu hiệu của viêm nhiễm lan rộng hoặc trào ngược axit từ dạ dày.Sốt cao không kiểm soát được: Nhiệt độ cơ thể vượt quá 38,5°C kèm ho khan là dấu hiệu của nhiễm trùng toàn thân, đòi hỏi sự chăm sóc y tế ngay lập tức.Đau ngực trở nên dữ dội hơn: Nếu cơn đau ở ngực trở nên sắc nhọn hoặc lan tỏa khi ho, đây có thể là tín hiệu của tổn thương phổi hoặc viêm màng phổi cần được đánh giá kỹ lưỡng.Lương Y Nguyễn Thành Hiếu khuyến cáo rằng, những dấu hiệu này không nên tự xử lý tại nhà, đặc biệt ở những người có sức đề kháng yếu như trẻ em hoặc người cao tuổi. Việc thăm khám với các phương pháp như chụp CT hoặc nội soi là cần thiết để xác định nguyên nhân chính xác.4. Các dấu hiệu ho khan theo từng nguyên nhân cụ thểHo khan có thể thay đổi tùy theo yếu tố khởi phát, từ các tác nhân bên ngoài đến bệnh lý bên trong. Việc nhận diện các tín hiệu dựa trên nguyên nhân cụ thể sẽ giúp bạn xác định hướng xử lý chính xác và hiệu quả hơn trong từng trường hợp.Do cảm lạnh hoặc nhiễm cúm: Ho khan kèm theo mũi chảy liên tục, hắt hơi không ngừng và cơ thể hơi ấm, thường kéo dài từ vài ngày đến một tuần nếu không được chăm sóc.Liên quan đến hen suyễn mãn tính: Ho kéo dài không dứt, hơi thở phát ra tiếng rít nhỏ, cảm giác ngực bị bó chặt, thường nghiêm trọng hơn vào ban đêm hoặc khi thời tiết thay đổi.Xuất phát từ viêm xoang kéo dài: Ho khan tăng mạnh vào buổi tối, mũi bị tắc nghẽn, cảm giác chất nhầy chảy xuống họng gây kích ứng liên tục suốt đêm.Do trào ngược axit từ dạ dày: Ho kéo dài hàng tuần, kèm theo cảm giác nóng rát ở ngực, vị chua trào lên miệng và giọng nói dần mất đi sự rõ ràng.Tác động từ điều kiện môi trường: Ho khan khởi phát khi hít phải không khí đầy bụi bẩn, khô lạnh hoặc khói hóa chất, thường giảm khi chuyển sang môi trường thoáng đãng hơn.Do thói quen hút thuốc lâu năm: Ho khan kéo dài với âm thanh trầm đục, xuất hiện nhiều vào sáng sớm và kéo dài cả ngày nếu không từ bỏ thói quen hút thuốc.Liên quan đến viêm thanh quản cấp tính: Ho khan kèm cảm giác bỏng rát dữ dội trong họng, giọng nói dần biến mất, đôi khi đau khi cố nuốt hoặc phát âm lớn.Hiểu rõ mối liên hệ giữa nguyên nhân và biểu hiện sẽ giúp bạn không chỉ giảm nhẹ triệu chứng mà còn giải quyết tận gốc vấn đề, từ thay đổi lối sống đến tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia y tế.5. Tổng hợp và lời khuyên thực tiễnHo khan là một tín hiệu đa dạng mà cơ thể gửi đến, từ những biểu hiện nhỏ nhặt đến các dấu hiệu nghiêm trọng đòi hỏi sự chú ý đặc biệt. Việc nắm bắt đầy đủ các tín hiệu này không chỉ giúp bạn bảo vệ sức khỏe mà còn ngăn ngừa những biến chứng tiềm ẩn trong tương lai.Ho khan có thể bắt đầu từ những khó chịu nhẹ ở họng nhưng nếu không được xử lý đúng cách, nó có thể dẫn đến các vấn đề lớn hơn như viêm đường hô hấp, tổn thương phổi hoặc nhiễm trùng nặng. Hãy luôn lắng nghe cơ thể và tìm đến bác sĩ nếu nhận thấy các dấu hiệu bất thường kéo dài, đặc biệt là ho ra máu hay khó thở nghiêm trọng. Để hỗ trợ giảm nhẹ tình trạng này, bạn có thể tham khảo Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, sản phẩm từ thảo dược tự nhiên giúp làm dịu ho khan và tăng cường sức khỏe hô hấp. Liên hệ qua hotline (028)39 808 808 hoặc truy cập website Dược Bình Đông để được tư vấn chi tiết. Hãy bắt đầu hành động ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình!Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdongpharmaInstagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Twitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnQuora: https://duocbinhdong.quora.com/Threads: https://www.threads.net/@binhdong.vnInk.bio: https://lnk.bio/duocbinhdongBlogger: https://www.blogger.com/profile/09806580590246894573Rumble: https://rumble.com/c/c-4883726Trang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2025.03.18

コメント(0)
Nóng gan có biểu hiện gì? Cách khắc phục ra sao?

Tham vấn: Lương y Nguyễn Thành Sử – cố vấn chuyên môn của Dược Bình Đông, là truyền nhân đời thứ 4 của đại gia đình Lương y Nguyễn Văn Thơm với nhiều năm kinh nghiệmTham vấn: Lương y Nguyễn Thành Sử – cố vấn chuyên môn của Dược Bình Đông, là truyền nhân đời thứ 4 của đại gia đình Lương y Nguyễn Văn Thơm với nhiều năm kinh nghiệmNóng gan là triệu chứng khi gan bị tổn thương gây nên tình trạng nổi mụn, ngứa ngáy, vàng da, chướng bụng,... Nguyên nhân, cách điều trị cũng như biện pháp phòng tránh tình trạng nóng gan như thế nào là câu hỏi đang rất được quan tâm. Cùng Dược Bình Đông đi tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây nhé! 1. Giới thiệu về triệu chứng nóng ganGan là cơ quan nằm ở phía dưới lồng xương sườn. Gan đảm nhận nhiều vai trò quan trọng như: sản xuất mật giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn, chuyển hóa chất và đào thải độc tố ra ngoài cơ thể,... Nóng gan là thuật ngữ dân gian để chỉ tình trạng gan bị tổn thương, khi đó chức năng gan bị ảnh hưởng khiến gan không thực hiện tốt vai trò của mình. Nóng gan không phải bệnh mà là tình trạng tổn thương gan gây ra những triệu chứng khó chịu. Một số biểu hiện thường gặp của bệnh nhân nóng gan là: Nổi mụn nhọt, da mẩn ngứaVàng da, thâm mắtHôi miệng, hơi thở có mùiMàu phân, nước tiểu khác thườngChướng bụng Nóng gan có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi và rất dễ tái phát. Nếu không được chữa trị kịp thời, tình trạng gan nóng kéo dài có thể dẫn đến những tổn thương gan nghiêm trọng như viêm gan, xơ gan, suy gan thậm chí là ung thư gan. Nóng gan có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu2. Nguyên nhân gây nóng ganTheo các chuyên gia y tế, có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng nóng gan. Hiểu về nguyên nhân gây nóng gan có thể giúp người bệnh tìm được phương pháp điều trị phù hợp. Những nguyên nhân dẫn tới nóng gan là: 2.1. Nguyên nhân môi trường bên ngoài & thói quen Môi trường bên ngoài & thói quen không lành mạnh ảnh hưởng rất nhiều tới chức năng gan và là nguyên nhân dẫn tới nóng gan. Cùng điểm qua những yếu tố là “thủ phạm” gây nên nóng gan sau đây: Chế độ dinh dưỡng kém khoa học, dung nạp quá nhiều các chất độc hại: Các thực phẩm cay nóng, dầu mỡ, nhiều đường muối,... vô hình trung tạo áp lực lên gan khiến gan phải hoạt động nhiều hơn để thanh lọc và đào thải. Chế độ ăn thiếu rau xanh, chất xơ, uống ít nước,... cũng là những lý do khiến gan phải hoạt động liên tục gây nên nóng gan. Thói quen sinh hoạt không điều độ: Nhiều người có thói quen thức khuya mà không biết rằng đây cũng chính là một trong những nguyên nhân gây ra chứng nóng gan. Gan và túi mật có cơ chế thải độc vào 23h đến 5h, vì thế nếu bạn thức khuya và ngủ không đủ giấc thì độc tố rất dễ tích tụ trong gan dẫn đến nóng gan. Lạm dụng thuốc Tây: Việc lạm dụng hoặc sử dụng thuốc Tây trong một thời gian dài sẽ dẫn đến nóng gan.Sử dụng nhiều chất kích thích: Thường xuyên sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cafe, thuốc lá,... gây ảnh hưởng rất lớn tới gan, tạo áp lực khiến gan phải hoạt động liên tục và gây nên nóng gan. Ngoài ra, nóng gan có thể là do thường xuyên tiếp xúc với hóa hóa chất, môi trường ô nhiễm, bụi mịn, thời tiết nóng bức.Những thói quen xấu dẫn tới gan bị nóng 2.2. Nguyên nhân do bệnhNóng gan có thể là triệu chứng của một số căn bệnh như viêm gan, gan nhiễm mỡ,... gây nên. Cụ thể như sau: Bệnh viêm ganDấu hiệu thường thấy của bệnh viêm gan là gây nóng gan. Có 5 loại viêm gan virus phổ biến đó là: Viêm gan A: Nguồn lây chính là qua tiếp xúc với thực phẩm hoặc nguồn nước bị ô nhiễm. Các triệu chứng của viêm gan A có thể tự hết mà không cần điều trị nhưng thời gian phục hồi khoảng vài tuần.Viêm gan B: Bệnh cấp hoặc mãn tính, do virus gây ra. Bệnh lây qua đường máu, do virus tấn công vào tế bào gan nên rất dễ gặp dấu hiệu nóng gan.Viêm gan C: Bệnh có thể là cấp tính hoặc mãn tính, thường lây lan do tiếp xúc với máu của người bị viêm gan C. Giai đoạn đầu bệnh không gây biến chứng nguy hiểm nhưng có thể gây tổn thương gan vĩnh viễn ở giai đoạn sau.Viêm gan D: Viêm gan D là dạng viêm gan nguy hiểm và chỉ phát triển ở những người mắc viêm gan B.Viêm gan E: Sử dụng nguồn nước bị ô nhiễm là nguyên nhân mắc bệnh viêm gan E. Bệnh có thể tự khỏi sau vài tuần mà không để lại biến chứng nguy hiểm. Bệnh gan nhiễm mỡBệnh gan nhiễm mỡ do chất béo tích tụ lâu ngày trong gan, được chia thành 2 loại gồm bệnh gan nhiễm mỡ do rượu và bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu. Cả 2 loại bệnh gan nhiễm mỡ nếu không được kiểm soát đúng cách thì sẽ gây nên tình trạng nóng gan, nghiêm trọng hơn là xơ gan và suy gan.Tình trạng tự miễn ở ngườiTình trạng tự miễn ở người nghĩa là hệ thống miễn dịch trong cơ thể tấn công nhầm vào các tế bào khỏe mạnh khiến gan bị tổn thương. Tình trạng này gồm có:Viêm gan tự miễn: Tình trạng viêm này khiến gan bị hệ thống miễn dịch tấn công làm tổn thương, dẫn tới nóng gan.Xơ gan mật nguyên phát: Đây là nguyên nhân làm tổn thương ống dẫn mật trong gan, tích tụ mật làm nóng gan, xơ gan, suy gan.Viêm đường mật nguyên phát: Tình trạng này gây nên tổn thương cho ống dẫn mật, khiến tích tụ mật trong gan và khiến gan bị nóng. Do di truyền Nóng gan cũng có thể do một số vấn đề di truyền từ gia đình gây nên, bao gồm: Hemochromatosis: Tình trạng lượng sắt trong cơ thể vượt quá mức cần thiết trong các cơ quan, bao gồm cả gan gây tình trạng gan nóng.Bệnh Wilson: Thay vì giải phóng đồng vào các ống dẫn mật, căn bệnh này khiến gan hấp thụ đồng. Điều này làm cho gan bị tổn thương, đồng hấp thụ vào máu gây tổn thương lên các bộ phận khác.Thiếu hụt alpha-1 antitrypsin (AT): Alpha-1 antitrypsin là một loại protein có khả năng ngăn chặn sự phân hủy enzyme trên cơ thể. Tình trạng thiếu hụt loại protein này gây ra bệnh về gan, dẫn tới triệu chứng nóng gan.Ngoài ra, nóng gan cũng có thể bắt nguồn từ các bệnh lý như: xơ gan, suy gan, ung thư gan, tăng men gan,... Bạn nên chủ động đi thăm khám để tìm ra nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp, kịp thời. Nóng gan là triệu chứng của một số bệnh về gan như: viêm gan, gan nhiễm mỡ,...3. Hướng dẫn đánh giá về tình trạng nóng ganNóng gan do rất nhiều nguyên nhân gây nên. Để có được chẩn đoán chính xác nhất, bạn nên đến gặp bác sĩ kiểm tra. Bác sĩ có thể sẽ yêu cầu bạn thực hiện một số xét nghiệm nhằm kiểm tra tình trạng bệnh.3.1. Chẩn đoán lâm sàngKhi đi thăm khám, bác sĩ sẽ bắt đầu bằng cách xem qua tiền sử bệnh của bạn cũng như hỏi về tiền sử bệnh lý liên quan tới gan của gia đình. Tiếp theo, các bác sĩ có thể đưa ra một số câu hỏi về triệu chứng bạn gặp phải, các thói quen và chế độ dinh dưỡng của bạn. Đồng thời, bạn cũng nên trao đổi với bác sĩ về các loại thuốc kê toa hoặc thuốc không kê đơn mà bạn đang dùng.3.2. Xét nghiệm chức năng ganSau khi chẩn đoán lâm sàng, bạn có thể được chỉ định thực hiện một số xét nghiệm sau: Xét nghiệm chức năng ganXét nghiệm công thức máu toàn bộCT scan, MRI hoặc siêu âm nhằm kiểm tra tổn thương gan hoặc khối uSinh thiết gan để kiểm tra dấu hiệu tổn thương hoặc ung thư.Đánh giá tình trạng nóng gan 4. Điều trị triệu chứng nóng ganChứng nóng gan có thể được điều trị và hồi phục nếu người bệnh có phương pháp chữa trị đúng cách. Các cách điều trị nóng gan bạn có thể tham khảo là: Thuốc Tây Y: Đây là phương pháp chữa trị nóng gan mang lại hiệu quả nhanh nhất. Bao gồm các loại thuốc bổ gan, mát gan được bác sĩ chỉ định. Thuốc Đông Y: Bài thuốc Đông Y từ những vị thuốc như Atiso, Diệp hạ châu, Nhân trần,... có tác dụng làm mát gan hiệu quả. Thải độc gan tại nhà: Thải độc gan tại nhà giúp thanh lọc và cải thiện chức năng gan giúp giảm đáng kể chứng nóng gan. Thực hiện thải độc bằng cách uống nhiều nước, dùng tinh bột nghệ, thải độc bằng trà xanh,... hoặc sử dụng sản phẩm hỗ trợ thải độc gan. 5. Phòng ngừa nóng gan Để phòng ngừa tình trạng nóng gan cũng như các bệnh lý về gan, các bạn hãy xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, cụ thể như sau: Bổ sung các thực phẩm giàu đạm như thịt trắng, cá, sữa, các loại hạt,... Protein trong các loại thực phẩm này có thể tái tạo và phục hồi tế bào gan. Tăng cường chất xơ từ rau xanh, trái cây, ngũ cốc,... bởi chúng rất tốt để giải độc gan, giảm cholesterol và cân bằng triglyceride.Uống nhiều nước, các loại nước ép từ rau xanh và trái cây để thải độc gan hiệu quả.Hạn chế đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ,... những loại thực phẩm làm tăng triglyceride tích trữ trong gan khiến gan nóng hơn.Tránh xa rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích.Ngủ trước 23h và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để giúp gan đào thải độc tố và tái tạo các tế bào hư tổn.Tập thể dục, thể thao hàng ngày nhằm duy trì hoạt động của gan và các cơ quan tiêu hóa khác. 6. Tổng kếtNóng gan tuy không phải tình trạng quá nguy hiểm, nhưng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây ra các biến chứng như viêm gan, xơ gan, suy gan, ung thư gan. Do đó, nếu xuất hiện những dấu hiệu của nóng gan như mẩn ngứa, nổi mề đay, ăn uống không ngon,... thì hãy chủ động thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác nhất. Để điều trị chứng nóng gan, bạn cũng hoàn toàn có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ làm mát gan, tăng cường chức năng gan. Sản phẩm Long Đởm Giải Độc Gan của công ty Dược Bình Đông được xem là giải pháp hiệu quả giúp hỗ trợ giải độc, làm mát gan. Sản phẩm là sự kết hợp giữa các thành phần thảo dược thiên nhiên giúp hỗ trợ giải độc, thanh nhiệt, mát gan và tăng cường chức năng gan. Long Đởm Giải Độc Gan Để tìm hiểu thêm về các thực phẩm bảo vệ sức khỏe của Dược Bình Đông, đặc biệt là Long Đởm Giải Độc Gan, hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline (028)39 808 808 để được tư vấn nhanh nhất. Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdongpharmaInstagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://x.com/duocbinhdongvnThreads: https://www.threads.net/@binhdong.vnProvecho: https://www.provecho.bio/@duocbinhdongS.id: https://s.id/duocbinhdongGravatar: https://gravatar.com/duocbinhdongvn3speak: https://3speak.tv/user/duocbinhdongThreads: https://www.threads.net/@congtyduocbinhdongTrang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2025.03.14

コメント(0)
Trễ Kinh Và Đau Bụng Dưới: Dấu Hiệu Cần Quan Tâm Về Sức Khỏe

Trễ kinh kèm đau bụng dưới là hiện tượng mà nhiều phụ nữ gặp phải, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của tình trạng này. Đây có thể là biểu hiện của những thay đổi sinh lý bình thường, nhưng cũng có khả năng là dấu hiệu của các bệnh lý tiềm ẩn cần được phát hiện và xử lý kịp thời. Việc hiểu rõ nguyên nhân và cách điều trị sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe toàn diện hơn.(Tham vấn: Lương y Nguyễn Thị Thuỳ Trang, cố vấn Dược Bình Đông, chuyên gia y học cổ truyền với hơn 30 năm kinh nghiệm trong chăm sóc sức khỏe phụ nữ.)1. Định Nghĩa Trễ Kinh Kèm Đau Bụng DướiTrễ kinh và đau bụng dưới là sự kết hợp giữa hai triệu chứng chính: chu kỳ kinh nguyệt bị chậm trễ và các cơn đau xuất hiện ở vùng bụng dưới. Đây là tình trạng phổ biến nhưng không nên xem nhẹ, bởi nó có thể là tín hiệu báo động về sức khỏe sinh sản hoặc các vấn đề liên quan đến cơ thể.Trễ kinh: Chu kỳ kinh nguyệt bình thường dao động từ 21–35 ngày. Nếu không có kinh nguyệt sau thời gian này, đây được coi là trễ kinh. Khi tình trạng này kéo dài liên tục trong nhiều tháng, nó có thể là dấu hiệu của rối loạn kinh nguyệt.Đau bụng dưới: Là cảm giác đau xuất hiện ở vùng dưới rốn, có thể đau âm ỉ, nhói hoặc đau từng cơn. Cường độ và thời gian kéo dài của cơn đau phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra.Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe và khả năng sinh sản nếu không được điều trị đúng cách.2. Những Nguyên Nhân Phổ Biến Dẫn Đến Trễ Kinh Và Đau Bụng DướiTình trạng trễ kinh và đau bụng dưới lâm râm có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả yếu tố tự nhiên và bệnh lý. Phân tích các nguyên nhân này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ thể và có biện pháp xử lý thích hợp.2.1. Các Nguyên Nhân Tự NhiênGiới thiệu: Các yếu tố tự nhiên, bao gồm những thay đổi trong cơ thể hoặc lối sống hàng ngày, thường ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Đây là nhóm nguyên nhân không nguy hiểm và có thể khắc phục bằng cách điều chỉnh thói quen sinh hoạt.Mất cân bằng hormone: Sự dao động hormone estrogen và progesterone trong cơ thể có thể dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt không đều. Điều này thường xảy ra ở tuổi dậy thì, sau sinh hoặc giai đoạn tiền mãn kinh.Căng thẳng kéo dài: Stress là nguyên nhân phổ biến làm ảnh hưởng đến vùng dưới đồi – nơi kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt, dẫn đến hiện tượng trễ kinh.Thay đổi trọng lượng cơ thể: Tăng hoặc giảm cân đột ngột có thể làm rối loạn hormone, gây ra hiện tượng kinh nguyệt không đều và đau bụng dưới.Chế độ sinh hoạt không lành mạnh: Việc thường xuyên thức khuya, ăn uống thiếu chất hoặc lạm dụng chất kích thích như cà phê, rượu bia cũng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.2.2. Các Nguyên Nhân Liên Quan Đến Bệnh LýGiới thiệu: Các bệnh lý liên quan đến cơ quan sinh sản hoặc hệ thống nội tiết là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng trễ kinh và đau bụng dưới. Việc nhận biết và điều trị sớm sẽ giảm thiểu nguy cơ biến chứng.Lạc nội mạc tử cung: Đây là hiện tượng các tế bào nội mạc tử cung phát triển ngoài tử cung, gây đau bụng dữ dội, đặc biệt trong kỳ kinh nguyệt.Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS): Tình trạng này khiến buồng trứng xuất hiện nhiều nang nhỏ, gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt và đau bụng dưới.Viêm vùng chậu: Là tình trạng nhiễm trùng ở các cơ quan sinh sản, thường gây đau nhói ở bụng dưới và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chu kỳ kinh nguyệt.U nang buồng trứng: Các khối u chứa dịch xuất hiện trong hoặc trên buồng trứng có thể gây áp lực, dẫn đến đau và rối loạn kinh nguyệt.2.3. Các Nguyên Nhân KhácGiới thiệu: Bên cạnh các yếu tố tự nhiên và bệnh lý, một số tác nhân bên ngoài cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và gây ra đau bụng dưới.Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc nội tiết hoặc thuốc kháng sinh liều cao có thể làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt.Mang thai hoặc mang thai ngoài tử cung: Trễ kinh kèm đau bụng dưới có thể là dấu hiệu mang thai. Tuy nhiên, nếu đau bụng dữ dội và kéo dài, bạn cần kiểm tra ngay để loại trừ nguy cơ mang thai ngoài tử cung.3. Các Phương Pháp Chẩn Đoán Tình Trạng Trễ Kinh Và Đau Bụng DướiViệc chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng này là bước quan trọng để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Các bước chẩn đoán bao gồm:Hỏi bệnh lý và khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ hỏi chi tiết về tiền sử kinh nguyệt, các triệu chứng liên quan và các yếu tố tác động từ lối sống.Xét nghiệm nội tiết tố: Giúp kiểm tra sự cân bằng hormone trong cơ thể, từ đó phát hiện các vấn đề liên quan đến nội tiết.Siêu âm: Là phương pháp phổ biến để xác định các bất thường ở tử cung, buồng trứng hoặc vùng chậu.Chụp cộng hưởng từ (MRI): Được sử dụng trong các trường hợp nghiêm trọng để phát hiện chính xác các tổn thương hoặc bệnh lý tiềm ẩn.4. Hướng Dẫn Điều Trị Trễ Kinh Và Đau Bụng DướiPhương pháp điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể gây ra tình trạng này. Dưới đây là các cách điều trị phổ biến:4.1. Sử Dụng Thuốc Tây YGiới thiệu: Tây y cung cấp các giải pháp nhanh chóng và hiệu quả, từ việc sử dụng thuốc đến các can thiệp y khoa chuyên sâu.Thuốc nội tiết: Được sử dụng để cân bằng hormone và điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt.Thuốc giảm đau: Các loại NSAID giúp giảm đau và viêm hiệu quả.Phẫu thuật: Áp dụng trong trường hợp u nang lớn, lạc nội mạc tử cung hoặc các bệnh lý nghiêm trọng khác.4.2. Điều Trị Bằng Đông YGiới thiệu: Đông y tập trung vào việc cân bằng khí huyết và điều hòa cơ thể thông qua các bài thuốc từ thảo dược.Tứ Vật Thang: Hỗ trợ bổ huyết và điều hòa kinh nguyệt.Đào Nhân Tứ Vật Thang: Giúp lưu thông khí huyết và giảm các triệu chứng đau bụng.Ngải Tiễn Hoàn: Phù hợp cho các trường hợp kinh nguyệt không đều do hư hàn.4.3. Các Biện Pháp Hỗ Trợ Tại NhàGiới thiệu: Bên cạnh các phương pháp điều trị chuyên sâu, bạn có thể áp dụng các biện pháp tại nhà để giảm triệu chứng và hỗ trợ quá trình phục hồi.Chườm ấm vùng bụng dưới: Giúp giảm đau hiệu quả và thư giãn cơ bụng.Tăng cường dinh dưỡng: Bổ sung thực phẩm giàu sắt, canxi và vitamin.Tập thể dục nhẹ nhàng: Yoga hoặc đi bộ có thể cải thiện tuần hoàn máu và giảm căng thẳng.5. Phòng Ngừa Tình Trạng Trễ Kinh Và Đau Bụng DướiĐể giảm nguy cơ gặp phải tình trạng này, bạn nên:Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn và đồ uống có cồn.Duy trì lối sống khoa học, ngủ đủ giấc và tập thể dục đều đặn.Khám phụ khoa định kỳ để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý tiềm ẩn.Quan hệ tình dục an toàn và sử dụng các biện pháp bảo vệ.6. Kết LuậnTrễ kinh và đau bụng dưới có thể là dấu hiệu của nhiều nguyên nhân khác nhau, từ những thay đổi tự nhiên của cơ thể đến các vấn đề bệnh lý nghiêm trọng. Việc hiểu rõ tình trạng và áp dụng các phương pháp điều trị phù hợp sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe hiệu quả.Ngoài ra, sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như Song Phụng Điều Kinh Bình Đông sẽ giúp chu kỳ kinh nguyệt ổn định và tăng cường sức khỏe tổng thể. Nếu bạn cần tư vấn thêm, hãy liên hệ hotline (028)39808808 để được hỗ trợ chi tiết!Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdongpharmaInstagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://x.com/duocbinhdongvnThreads: https://www.threads.net/@binhdong.vnLinktree: https://linktr.ee/duocbinhdongvnMypixieset: https://duocbinhdong.mypixieset.com/Rumble: https://rumble.com/c/c-4883726Trang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2025.03.11

コメント(0)
Đau lưng do thận khác gì với đau lưng do cơ xương khớp? Dược Bình Đông

Tham vấn: Ông Nguyễn Thành Danh, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, giàu kinh nghiệm điều trị các bệnh lý xương khớp.1. Tổng quan về Đau lưng do thậnĐau lưng là triệu chứng phổ biến mà nhiều người gặp phải, nhưng không phải tất cả các trường hợp đau lưng đều có liên quan đến xương khớp. Trên thực tế, các vấn đề về thận cũng có thể là nguyên nhân gây ra cơn đau ở vùng thắt lưng, thường bị nhầm lẫn với bệnh lý về cột sống.Nếu đau lưng đi kèm rối loạn tiểu tiện, mệt mỏi hoặc sưng phù, rất có thể đây là dấu hiệu cảnh báo thận đang gặp vấn đề. Vậy làm thế nào để nhận biết đau lưng do bệnh thận, phân biệt với đau lưng thông thường và có hướng điều trị phù hợp? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.2. Định nghĩa về đau lưng do bệnh thậnKhông giống như đau lưng do căng cơ hay thoái hóa cột sống, đau lưng do thận bắt nguồn từ sự suy giảm chức năng của cơ quan này, ảnh hưởng đến hoạt động bài tiết và lọc máu của cơ thể.2.1. Cơn đau xuất hiện ở đâu?Tùy vào tình trạng bệnh lý, đau lưng do thận thường xảy ra:Hai bên cột sống lưng, ngang vùng thận.Có thể lan xuống vùng bụng dưới, hông hoặc đùi.Không bị ảnh hưởng bởi tư thế, cường độ đau có thể giữ nguyên dù bạn đứng, ngồi hay nằm.Tìm hiểu thêm về Đau lưng do thận tại Url:https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/cach-dieu-tri-dau-lung-do-benh-than-yeu/3. Nguyên nhân gây ra đau lưng liên quan đến bệnh thậnCó nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng đau lưng xuất phát từ bệnh lý về thận. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất.3.1. Sự hình thành sỏi thậnKhi cặn bã trong nước tiểu không được đào thải hoàn toàn, chúng có thể kết tinh thành sỏi, gây ra:Tắc nghẽn đường tiểu, làm tăng áp lực lên thận.Cơn đau quặn thắt dữ dội, đặc biệt khi sỏi di chuyển trong niệu quản.3.2. Viêm cầu thận cấp và mãn tínhThận có thể bị vi khuẩn hoặc virus tấn công, gây ra tình trạng viêm nhiễm. Người mắc bệnh thường có:Sốt nhẹ, ớn lạnh, cảm giác mệt mỏi kéo dài.Nước tiểu có màu bất thường, có thể lẫn máu.Đau nhức vùng thắt lưng do thận bị tổn thương.3.3. Suy thận giai đoạn đầuKhi chức năng thận suy giảm, quá trình lọc độc tố và cân bằng dịch trong cơ thể bị rối loạn, dẫn đến:Đau lưng âm ỉ, kéo dài, không thuyên giảm dù nghỉ ngơi.Phù nề ở mắt cá chân, bàn tay do tích nước.Hơi thở có mùi, da xanh xao, dễ mệt mỏi.3.4. Thói quen sinh hoạt không khoa họcChế độ ăn uống và lối sống thiếu lành mạnh có thể làm tổn thương thận, chẳng hạn như:Uống quá ít nước, khiến thận phải hoạt động quá mức.Lạm dụng bia rượu, thuốc lá, làm suy yếu chức năng thận.Tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều muối, làm tăng nguy cơ sỏi thận.4. Phân biệt đau lưng do thận với đau lưng do nguyên nhân khácKhông ít người nhầm lẫn giữa đau lưng do thận và đau lưng do các vấn đề xương khớp, đặc biệt là cột sống. Tuy nhiên, có những khác biệt quan trọng giúp bạn phân biệt:Đau lưng do bệnh thận: Thường xuất hiện ở hai bên vùng thận, ngay dưới xương sườn. Cơn đau có nguồn gốc từ sâu bên trong, và thường kèm theo các triệu chứng về đường tiết niệu như tiểu buốt, tiểu khó. Bạn cũng có thể cảm thấy mệt mỏi, sưng phù, và nhận thấy nước tiểu thay đổi màu sắc. Quan trọng là, xoa bóp không làm giảm cơn đau do thận.Đau lưng do cột sống: Thường tập trung ở giữa cột sống, và có thể lan xuống chân. Cơn đau này thường xuất hiện hoặc trở nên tồi tệ hơn khi bạn thay đổi tư thế, ngồi lâu, hoặc vận động mạnh. Các triệu chứng khác có thể bao gồm cứng khớp và hạn chế khả năng vận động. Điểm khác biệt chính là cơn đau thường cải thiện khi bạn được massage hoặc nghỉ ngơi.5. Cách điều trị đau lưng do bệnh thậnTùy theo nguyên nhân cụ thể, bác sĩ có thể đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.5.1. Điều trị bằng phương pháp Tây yViệc điều trị y tế tập trung vào giải quyết nguyên nhân gây bệnh. Một số phương pháp thường được áp dụng bao gồm:Dùng thuốc kháng sinh, kháng viêm để điều trị viêm thận.Tán sỏi thận bằng sóng xung kích, giúp loại bỏ sỏi mà không cần phẫu thuật.Sử dụng thuốc lợi tiểu để hỗ trợ thận đào thải độc tố.5.2. Áp dụng Đông y để hỗ trợ cải thiện bệnhTrong Y học cổ truyền, các bài thuốc bổ thận có thể giúp cải thiện tình trạng đau lưng do thận yếu. Một số vị thuốc thường được sử dụng là:Ba kích, cẩu tích: Giúp bổ thận, giảm đau lưng.Hoài sơn, thục địa: Hỗ trợ thận đào thải độc tố.Đỗ trọng, ngưu tất: Giúp tăng cường chức năng thận, giảm mệt mỏi.6. Phòng tránh đau lưng do bệnh thậnDuy trì lối sống khoa học sẽ giúp bạn bảo vệ thận và ngăn ngừa tình trạng đau lưng.6.1. Uống nước đủ và đúng cáchHãy uống 2-3 lít nước mỗi ngày để giúp thận hoạt động tốt.Tránh uống nước có gas, nước ngọt nhân tạo.6.2. Chế độ ăn uống hợp lýGiảm lượng muối và đạm động vật, tránh làm thận phải làm việc quá tải.Tăng cường rau xanh, trái cây giàu vitamin C để hỗ trợ hệ tiết niệu.6.3. Kiểm tra sức khỏe định kỳKhám sức khỏe tổng quát mỗi 6 tháng/lần để phát hiện sớm các vấn đề về thận.Thực hiện xét nghiệm nước tiểu, siêu âm thận khi có dấu hiệu bất thường.7. Kết luậnĐau lưng do bệnh thận không phải là dấu hiệu đơn giản, mà có thể là cảnh báo về những vấn đề nghiêm trọng liên quan đến sức khỏe. Việc nhận biết sớm và điều trị kịp thời sẽ giúp ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.Nếu bạn thường xuyên bị đau lưng kéo dài, đặc biệt kèm theo biểu hiện tiểu tiện bất thường, sưng phù hoặc mệt mỏi, đừng chần chừ – hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời! 🚑Điều quan trọng để điều trị dứt điểm đau lưng do thận là xác định được nguyên nhân cốt lõi gây bệnh. Đồng thời, bạn cần tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, lành mạnh. Bên cạnh đó, người bệnh cũng nên tham khảo các sản phẩm bảo vệ sức khỏe có tác dụng bồi bổ thận như Bổ Thận Bình Đông. Sản phẩm là sự kết hợp các nguyên liệu thảo dược tự nhiên như Độc hoạt, Đỗ trọng, Phá cố chỉ, Ngưu tất, Cẩu tích, Thỏ ty tử, Thục địa, Đương quy có tác dụng bổ thận, hỗ trợ giảm triệu chứng đau lưng do thận. Ngoài ra còn hỗ trợ làm giảm tình trạng mỏi gối, tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ, tiểu rắt do thận kém.Công ty TNHH Dược phẩm Bình Đông là một thương hiệu uy tín trên thị trường Dược phẩm với hơn 70 năm kinh nghiệm. Đội ngũ chuyên gia, nhân viên của công ty được đào tạo bài bản và cập nhật kiến thức thường xuyên để không ngừng nâng cao tay nghề. Ngoài ra, quy trình cũng như công nghệ sản xuất cũng được Dược Bình Đông nâng cấp để tạo ra những sản phẩm có chất lượng đạt chuẩn. Còn chần chờ gì nữa mà không liên hệ với Dược Bình Đông qua số hotline 028.39.808.808 để được hỗ trợ tư vấn và giải đáp mọi vấn đề thắc mắc về sức khỏe.Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdongpharmaInstagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnThreads: https://www.threads.net/@binhdong.vnLinktree: https://linktr.ee/duocbinhdongvnMypixieset: https://duocbinhdong.mypixieset.com/Rumble: https://rumble.com/c/c-4883726Trang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2025.03.02

コメント(0)
Nước Tiểu Màu Nâu: Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Cảnh Báo Và Lời Khuyên Từ Chuyên Gia

Tham vấn: Ông Nguyễn Thành Sử, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y về Gan và Thận - Tiết niệu tại Dược Bình ĐôngNước tiểu màu nâu là hiện tượng cảnh báo cơ thể bạn đang gặp vấn đề bất thường, từ những thay đổi tạm thời như mất nước hoặc chế độ ăn uống đến các bệnh lý nghiêm trọng liên quan đến gan, thận và hệ tiết niệu. Được cố vấn bởi Lương y Nguyễn Thành Sử, chuyên gia gan thận tại Dược Bình Đông, bài viết này sẽ phân tích chi tiết các nguyên nhân, triệu chứng, và cách xử lý hiệu quả, giúp bạn chăm sóc sức khỏe một cách chủ động và khoa học.1. Nước Tiểu Màu Nâu Là Gì?Nước tiểu là sản phẩm chất thải được cơ thể bài tiết qua đường tiết niệu. Bình thường, nước tiểu có màu vàng nhạt hoặc vàng đậm, tùy thuộc vào lượng nước và tình trạng sức khỏe của cơ thể. Tuy nhiên, khi nước tiểu chuyển sang màu nâu, đây có thể là một dấu hiệu bất thường cần được chú ý.Đặc điểm nhận biết: Nước tiểu màu nâu có thể có nhiều dạng, từ vàng nâu, nâu đen, nâu đỏ đến màu giống nước xá xị.Triệu chứng kèm theo: Một số trường hợp nước tiểu màu nâu có thể đi kèm với tiểu buốt, nước tiểu có bọt, mùi hôi, đau lưng hoặc sưng phù chân tay.Tình trạng này có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào và thường là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe cần được kiểm tra kỹ lưỡng.Tìm hiểu thêm về nước tiểu màu nâu tại đây: https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/dau-hieu-cua-nuoc-tieu-mau-nau/2. Nguyên Nhân Gây Ra Nước Tiểu Màu Nâu2.1. Nguyên Nhân Bệnh LýCác bệnh lý liên quan đến gan, thận và hệ tiết niệu là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến tình trạng nước tiểu màu nâu. Đây là những bệnh lý nghiêm trọng cần được phát hiện sớm để điều trị kịp thời.Bệnh gan và mật: Gan chịu trách nhiệm xử lý các chất độc và sắc tố bilirubin trong cơ thể. Khi chức năng gan suy giảm, bilirubin bị tích tụ và bài tiết qua nước tiểu, làm nước tiểu chuyển sang màu nâu. Một số bệnh lý thường gặp:Viêm gan virus (A, B, C).Xơ gan, đặc biệt do lạm dụng rượu bia.Tắc mật do sỏi mật hoặc khối u. Triệu chứng kèm theo: Vàng da, vàng mắt, đau vùng hạ sườn phải, cơ thể mệt mỏi, ăn uống kém.Bệnh về thận: Thận là cơ quan lọc máu và bài tiết chất thải qua nước tiểu. Khi thận bị tổn thương, cơ thể không thể lọc hết độc tố, dẫn đến nước tiểu đổi màu. Các bệnh lý thường gặp bao gồm:Suy thận.Viêm cầu thận cấp hoặc mãn tính.Thận đa nang. Triệu chứng kèm theo: Tiểu đêm nhiều lần, phù nề, đau thắt lưng, hoa mắt, chóng mặt.Bệnh lý hệ tiết niệu: Khi hệ tiết niệu bị viêm nhiễm hoặc tổn thương, nước tiểu có thể lẫn máu và chuyển sang màu nâu đỏ. Các bệnh lý phổ biến:Viêm bàng quang, viêm tuyến tiền liệt.Sỏi tiết niệu hoặc ung thư bàng quang. Triệu chứng kèm theo: Tiểu buốt, đau bụng dưới, nước tiểu có mùi khó chịu.2.2. Nguyên Nhân Sinh Lý Và Yếu Tố Ngoại CảnhNgoài các bệnh lý nguy hiểm, nước tiểu màu nâu cũng có thể do những nguyên nhân sinh lý hoặc yếu tố bên ngoài:Mất nước: Khi cơ thể thiếu nước, nước tiểu sẽ trở nên cô đặc hơn, dẫn đến màu sắc sẫm hơn. Điều này thường xảy ra do:Không uống đủ nước hàng ngày.Tiêu chảy hoặc sốt kéo dài gây mất nước.Đổ mồ hôi nhiều sau hoạt động thể chất.Thuốc: Một số loại thuốc có thể tạo ra sắc tố làm thay đổi màu nước tiểu, bao gồm:Thuốc kháng sinh (rifampin).Thuốc chống sốt rét.Thuốc nhuận tràng có chứa thảo dược như cascara hoặc senna.Thực phẩm: Các thực phẩm chứa nhiều sắc tố như củ dền, việt quất, hoặc đồ uống có caffeine cũng có thể làm nước tiểu đổi màu trong thời gian ngắn.3. Nước Tiểu Màu Nâu Có Nguy Hiểm Không?Mức độ nguy hiểm của tình trạng này phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra:Không nguy hiểm:Nếu nước tiểu màu nâu chỉ xuất hiện trong thời gian ngắn và không kèm theo triệu chứng bất thường, nguyên nhân có thể là do mất nước, chế độ ăn uống hoặc tác dụng phụ của thuốc.Nguy hiểm:Nếu tình trạng kéo dài hoặc đi kèm các triệu chứng như đau lưng, sốt, vàng da, đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng như suy thận, viêm gan hoặc ung thư hệ tiết niệu.Việc phát hiện và điều trị sớm sẽ giúp ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.4. Phương Pháp Chẩn Đoán Và Điều Trị4.1. Chẩn ĐoánĐể xác định chính xác nguyên nhân nước tiểu màu nâu, bác sĩ sẽ thực hiện các kiểm tra sau:Khám lâm sàng: Hỏi về thời gian xuất hiện triệu chứng, thói quen ăn uống, các loại thuốc đang sử dụng và tiền sử bệnh lý.Xét nghiệm nước tiểu: Kiểm tra sự hiện diện của máu, protein hoặc vi khuẩn trong nước tiểu.Xét nghiệm máu: Đánh giá chức năng gan, thận và các chỉ số viêm nhiễm.Siêu âm hoặc chụp CT: Phát hiện tổn thương hoặc bất thường trong gan, thận hoặc hệ tiết niệu.4.2. Điều TrịNguyên nhân sinh lý:Uống đủ nước mỗi ngày (1,5 - 2 lít).Điều chỉnh chế độ ăn uống, hạn chế thực phẩm gây đổi màu nước tiểu.Ngừng sử dụng thuốc nếu nghi ngờ thuốc là nguyên nhân (theo chỉ định của bác sĩ).Nguyên nhân bệnh lý:Điều trị nội khoa: Sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc lợi tiểu hoặc thuốc bổ gan, thận.Điều trị ngoại khoa: Phẫu thuật hoặc can thiệp y khoa nếu nguyên nhân là do sỏi thận, tắc mật hoặc ung thư.5. Phòng Ngừa Tình Trạng Nước Tiểu Màu NâuMột lối sống lành mạnh là cách tốt nhất để phòng ngừa tình trạng này:Uống đủ nước: Cung cấp đủ nước hàng ngày để duy trì chức năng thận và ngăn ngừa mất nước.Chế độ ăn uống cân bằng: Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn hoặc giàu sắc tố nhân tạo.Tập thể dục vừa phải: Tăng cường sức khỏe tổng thể nhưng tránh tập luyện quá sức.Khám sức khỏe định kỳ: Phát hiện sớm các vấn đề về gan, thận và hệ tiết niệu để điều trị kịp thời.6. Khi Nào Cần Đi Khám?Hãy đến gặp bác sĩ ngay nếu bạn gặp phải các dấu hiệu sau:Nước tiểu màu nâu kéo dài trên 48 giờ mà không rõ nguyên nhân.Có triệu chứng kèm theo như đau lưng, sốt, phù nề hoặc tiểu buốt.Tiểu ra máu hoặc nước tiểu có mùi khó chịu, hôi nồng.7. Tổng KếtNước tiểu màu nâu có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, từ sinh lý đến bệnh lý nghiêm trọng. Việc hiểu rõ nguyên nhân và điều trị kịp thời không chỉ giúp bạn bảo vệ sức khỏe mà còn ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm. Bài viết này, với sự cố vấn của Lương y Nguyễn Thành Sử, hy vọng đã mang lại thông tin hữu ích để bạn chăm sóc sức khỏe gan, thận và hệ tiết niệu một cách tốt nhất.Hãy luôn lắng nghe cơ thể và tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia y tế khi cần thiết!Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdongpharmaInstagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnHashnode: https://hashnode.com/@duocbinhdong155Ampl.ink: https://ampl.ink/duocbinhdongScoop.it: https://www.scoop.it/u/duocbinhdongvnDailymotion: https://www.dailymotion.com/duocbinhdongTrang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2025.02.20

コメント(0)
Sốt Nóng Lạnh: Tìm Hiểu Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Giải Pháp Hiệu Quả | Dược Bình Đông

Tham vấn: Lương Y Nguyễn Thành Hiếu với gần 40 năm kinh nghiệm về Đông Y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình ĐôngSốt nóng lạnh là một triệu chứng sức khỏe phổ biến, thường xảy ra khi cơ thể phản ứng với nhiễm trùng hoặc các tác nhân bất lợi khác. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng, phương pháp điều trị và cách phòng ngừa sốt nóng lạnh để đảm bảo sức khỏe toàn diện.1. Sốt Nóng Lạnh Là Gì?1.1. Định Nghĩa Sốt Nóng LạnhSốt nóng lạnh là tình trạng cơ thể luân phiên giữa cảm giác nóng bừng và rét run. Đây là phản ứng thường gặp khi cơ thể đối mặt với các tác nhân gây bệnh, khiến cơ chế điều hòa nhiệt độ rơi vào trạng thái bất ổn.Hiện tượng này thường xuất hiện khi thời tiết thay đổi đột ngột hoặc khi hệ miễn dịch suy yếu, đặc biệt ở những nhóm đối tượng dễ tổn thương như trẻ em, người cao tuổi và phụ nữ mang thai.Tìm hiểu thêm về Sốt nóng lạnh tại URL: https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/sot-nong-lanh/1.2. Các Triệu Chứng Phổ BiếnKhi bị sốt nóng lạnh, người bệnh thường trải qua nhiều triệu chứng đặc trưng. Dưới đây là những dấu hiệu phổ biến nhất mà bạn có thể nhận thấy:Sốt cao hoặc nhiệt độ cơ thể dao động trên 37,5°C. Đây là dấu hiệu rõ ràng cho thấy cơ thể đang phản ứng với tác nhân gây bệnh.Ớn lạnh: Cảm giác rét run xuất hiện ngay cả khi nhiệt độ môi trường không lạnh.Đổ mồ hôi: Sau mỗi cơn nóng sốt, cơ thể thường tiết ra nhiều mồ hôi để hạ nhiệt.Đau đầu, chóng mặt: Những triệu chứng này thường là hậu quả của mất nước hoặc rối loạn tuần hoàn máu.Toàn thân mệt mỏi: Cảm giác uể oải, đau nhức cơ bắp, khó tập trung hoặc muốn ngủ nhiều.1.3. Sốt Nóng Lạnh Có Nguy Hiểm Không?Dù trong nhiều trường hợp, sốt nóng lạnh không quá nguy hiểm và có thể tự khỏi sau vài ngày, nhưng cũng không nên chủ quan. Tình trạng này có thể trở nên nguy hiểm nếu kéo dài và đi kèm các triệu chứng nghiêm trọng.Hãy đặc biệt chú ý nếu bạn thuộc các nhóm đối tượng sau, vì nguy cơ biến chứng cao hơn:Trẻ em dưới 5 tuổi, dễ dẫn đến mất nước và co giật.Người cao tuổi trên 60 tuổi, cơ thể thường suy yếu và khó hồi phục hơn.Phụ nữ mang thai, vì sốt nóng lạnh có thể ảnh hưởng đến thai nhi.Người có bệnh lý nền như tim mạch, tiểu đường hoặc suy giảm miễn dịch.2. Nguyên Nhân Gây Sốt Nóng Lạnh2.1. Nhiễm Khuẩn và VirusMột trong những nguyên nhân phổ biến nhất của sốt nóng lạnh là nhiễm trùng do vi khuẩn và virus. Một số bệnh lý tiêu biểu có thể gây ra tình trạng này bao gồm:Cảm cúm hoặc cảm lạnh: Đây là các bệnh lý phổ biến xảy ra vào mùa lạnh hoặc khi thời tiết thay đổi, với các triệu chứng như ho, nghẹt mũi, đau họng và mệt mỏi.Sốt xuất huyết: Do virus Dengue gây ra, bệnh này thường xuất hiện vào mùa mưa và biểu hiện bởi sốt cao, rét run, phát ban và chảy máu chân răng hoặc mũi.Sốt rét: Bệnh do ký sinh trùng Plasmodium lây lan qua muỗi Anopheles, đặc trưng bởi sốt theo chu kỳ, rét run dữ dội và đổ mồ hôi nhiều.Viêm đường hô hấp: Bao gồm các bệnh như viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi, với triệu chứng điển hình là sốt, ho, đau họng và khó thở.2.2. Các Nguyên Nhân Bệnh Lý KhácNgoài nhiễm trùng, sốt nóng lạnh còn có thể bắt nguồn từ nhiều bệnh lý khác. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp nhất:Say nắng: Tình trạng này xảy ra khi cơ thể tiếp xúc với ánh nắng gay gắt trong thời gian dài, gây mất nước và rối loạn thân nhiệt.Dị ứng: Một vài phản ứng dị ứng nghiêm trọng có thể kèm theo sốt nóng lạnh, đau đầu và phát ban.Lao phổi: Bệnh gây ra bởi vi khuẩn lao, với các triệu chứng như ho kéo dài, mệt mỏi và sốt nhẹ đến trung bình.Ung thư: Một số loại ung thư, chẳng hạn như ung thư phổi hoặc tụy, có thể ảnh hưởng đến cơ chế điều hòa nhiệt độ của cơ thể.2.3. Yếu Tố Môi Trường và Tác Động Ngoại CảnhNgoài các nguyên nhân bệnh lý, sốt nóng lạnh cũng có thể xuất phát từ các yếu tố môi trường hoặc tác động ngoại cảnh. Những yếu tố này thường mang tính nhất thời nhưng cũng có thể gây khó chịu:Thay đổi thời tiết đột ngột: Khi nhiệt độ môi trường thay đổi quá nhanh, cơ thể dễ gặp khó khăn trong việc thích nghi.Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc (như kháng sinh, giảm đau) có thể gây ra phản ứng phụ khiến cơ thể bị sốt hoặc nóng lạnh.Tiêm vaccine: Các loại vaccine như cúm hoặc COVID-19 đôi khi gây sốt nhẹ kèm theo cảm giác rét run.3. Cách Điều Trị Sốt Nóng Lạnh3.1. Chăm Sóc Tại NhàNếu sốt nóng lạnh ở mức độ nhẹ, bạn có thể áp dụng một số phương pháp đơn giản tại nhà để giảm triệu chứng. Dưới đây là các bước chăm sóc hiệu quả:Uống đủ nước: Bổ sung nước ấm, nước điện giải hoặc các loại trà thảo dược để ngăn ngừa mất nước.Chườm khăn ấm: Dùng khăn ấm đặt lên các vị trí như trán, cổ và nách để hạ nhiệt từ từ.Uống thuốc hạ sốt: Sử dụng Paracetamol hoặc Ibuprofen theo chỉ định, tránh tự ý kết hợp nhiều loại thuốc.Nghỉ ngơi: Giữ không gian sống thoáng mát và ngủ đủ giấc để cơ thể nhanh hồi phục.Ăn uống đầy đủ: Ưu tiên các món ăn dễ tiêu hóa như cháo, súp, kết hợp với việc bổ sung vitamin C để tăng sức đề kháng.3.2. Khi Nào Cần Đến Bác Sĩ?Trong một số trường hợp nghiêm trọng, việc tự điều trị tại nhà có thể không đủ. Hãy đến gặp bác sĩ ngay nếu bạn gặp phải các triệu chứng như:Sốt cao trên 39°C kéo dài hơn 2 ngày không giảm.Co giật, hôn mê hoặc mất ý thức.Khó thở hoặc đau tức ngực.Các dấu hiệu mất nước như da khô, tiểu ít hoặc không có nước mắt.4. Phòng Ngừa Sốt Nóng Lạnh Hiệu Quả4.1. Thói Quen Sinh Hoạt Lành MạnhĐể giảm nguy cơ mắc sốt nóng lạnh, việc duy trì lối sống lành mạnh là điều cần thiết. Một số thói quen tốt bạn nên áp dụng bao gồm:Tập thể dục thường xuyên: Dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng.Ngủ đủ giấc: Ngủ từ 7-9 giờ mỗi đêm giúp cơ thể tái tạo năng lượng.Rửa tay thường xuyên: Đặc biệt sau khi tiếp xúc với người bệnh hoặc các bề mặt công cộng.4.2. Chế Độ Dinh DưỡngBên cạnh việc duy trì thói quen tốt, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và hỗ trợ cơ thể hồi phục:Ăn nhiều rau xanh và trái cây: Những thực phẩm này cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết để tăng sức đề kháng.Hạn chế đồ chiên và cay nóng: Những thực phẩm này có thể làm tăng nhiệt trong cơ thể, dễ gây mất cân bằng nhiệt độ.4.3. Tiêm VaccineTiêm các loại vaccine phòng bệnh như cúm, COVID-19 hoặc viêm gan là cách hiệu quả để bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh lý gây sốt nóng lạnh5. Tổng KếtSốt nóng lạnh là một triệu chứng thường gặp, đặc biệt vào những thời điểm thời tiết giao mùa hoặc khi cơ thể suy yếu. Trong nhiều trường hợp, tình trạng này có thể tự thuyên giảm trong vài ngày nếu được chăm sóc đúng cách tại nhà. Tuy nhiên, cần lưu ý, nếu triệu chứng kéo dài hoặc đi kèm các dấu hiệu bất thường như sốt cao, co giật, hoặc khó thở, hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.Trong những trường hợp sốt nóng lạnh do các bệnh lý thông thường như cảm cúm hoặc viêm đường hô hấp, Thiên Môn Bổ Phổi có thể giúp giảm nhanh triệu chứng như ho, đau họng,… Đây là sản phẩm của Dược Bình Đông với 9 loại thảo dược thiên nhiên gồm Trần bì, Bạc hà, Thiên môn đông, Bình vôi, Bách bộ, Kinh giới, Tang bạch bì, Gừng và Atiso với công dụng giúp bổ phổi, hỗ trợ giảm đáng kể tình trạng ho nhiều, ho dữ dội, ho khan kéo dài, ho gió, ho có đờm, ho hen, ho lâu ngày không khỏi, ho về đêm, đau rát họng, khàn tiếng,… do các bệnh lý đường hô hấp gây ra.Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdongpharmaInstagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnThreads: https://www.threads.net/@binhdong.vnUmso: https://duocbinhdong.umso.co/Abre.bio: https://abre.bio/duocbinhdongVieclamnhanh: https://vieclamnhanh.vn/jobprovider/Duoc-Binh-Dong-1148/3speak: https://3speak.tv/user/duocbinhdongTrang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2025.02.19

コメント(0)
Cơ thể lúc nóng lúc lạnh do đâu? Nguyên nhân và Cách điều trị

Tham vấn: Bà Võ Ngọc Yến Nga, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, giàu kinh nghiệm điều trị các vấn đề về bổ dưỡng.Cơ thể nóng lạnh thất thường, cảm giác lúc nóng lúc lạnh có thể xuất hiện vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, gây ra sự khó chịu và làm ảnh hưởng đến các hoạt động hằng ngày. Tình trạng này tuy có vẻ đơn giản và dễ bị xem nhẹ, nhưng nếu không xác định rõ nguyên nhân thì bạn sẽ gặp nhiều khó khăn trong điều trị. Trong bài viết này, Dược Bình Đông sẽ chia sẻ những thông tin hữu ích về hiện tượng nóng lạnh thất thường, bao gồm: nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết, và các cách ứng phó hiệu quả. Nhờ đó, bạn sẽ có sự chuẩn bị chu đáo các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe tốt hơn.1. Lúc nóng lúc lạnh là gì?Lúc nóng lúc lạnh là tình trạng cơ thể cảm thấy nhiệt độ thay đổi thất thường, lúc nóng bừng, lúc lại rét run. Đây không phải là một bệnh lý mà là một triệu chứng có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tìm hiểu thêm về Lúc nóng lúc lạnh tại Url: https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/tai-sao-co-the-luc-nong-luc-lanh/2. Nguyên nhân gây ra tình trạng lúc nóng lúc lạnhCác bệnh nhiễm trùng:Cảm cúm và cảm lạnh: Đây là những bệnh thường gặp, gây ra các triệu chứng như sốt, ho, sổ mũi, đau họng, và kèm theo đó là cảm giác lúc nóng lúc lạnh.Sốt xuất huyết: Bệnh do muỗi vằn truyền, gây sốt cao, đau đầu, đau cơ, và có thể xuất hiện tình trạng nóng lạnh xen kẽ.Viêm phổi: Nhiễm trùng phổi gây sốt cao, ho, khó thở, và cũng có thể gây ra cảm giác nóng lạnh.Nhiễm trùng đường tiết niệu: Nhiễm trùng ở đường tiết niệu có thể gây ra các triệu chứng như đau bụng dưới, tiểu buốt, tiểu nhiều lần, và đôi khi cũng gây sốt nóng lạnh.Các bệnh lý khác:Rối loạn nội tiết tố: Sự thay đổi hormone trong cơ thể, đặc biệt là ở phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai, hoặc sau sinh, có thể gây ra tình trạng nóng lạnh.Bệnh tuyến giáp: Các bệnh liên quan đến tuyến giáp, như suy giáp hoặc cường giáp, có thể ảnh hưởng đến quá trình điều hòa nhiệt độ cơ thể và gây ra cảm giác nóng lạnh.Hạ đường huyết: Khi lượng đường trong máu xuống quá thấp, cơ thể có thể phản ứng bằng cách gây ra các triệu chứng như run rẩy, đổ mồ hôi, và cảm giác nóng lạnh.Căng thẳng và lo âu: Stress và lo âu kéo dài có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh và gây ra các triệu chứng như tim đập nhanh, khó thở, và cảm giác nóng lạnh.Thời kỳ mãn kinh (ở phụ nữ): Sự thay đổi hormone trong thời kỳ mãn kinh có thể gây ra các cơn bốc hỏa, khiến phụ nữ cảm thấy nóng bừng mặt và sau đó lại ớn lạnh.Các yếu tố bên ngoài:Thay đổi thời tiết: Sự thay đổi đột ngột của thời tiết, đặc biệt là khi giao mùa, có thể khiến cơ thể chưa kịp thích nghi và gây ra cảm giác nóng lạnh.Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ là cảm giác nóng lạnh.Chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý: Ăn uống không đủ chất dinh dưỡng, thức khuya, hoặc làm việc quá sức có thể làm suy yếu hệ miễn dịch và khiến cơ thể dễ bị cảm lạnh, gây ra tình trạng nóng lạnh.3. Triệu chứng đi kèm thường gặpSốt cao hoặc sốt nhẹ: Tùy thuộc vào nguyên nhân, người bệnh có thể bị sốt cao trên 38 độ C hoặc chỉ sốt nhẹ.Ớn lạnh, rùng mình: Cảm giác rét run, dù cơ thể đang nóng.Đau đầu, đau cơ: Thường đi kèm với sốt và cảm giác mệt mỏi.Mệt mỏi, suy nhược: Cơ thể cảm thấy uể oải, không có sức lực.Chóng mặt, buồn nôn: Có thể xuất hiện khi cơ thể bị sốt hoặc do các bệnh lý khác.Đổ mồ hôi nhiều: Cơ thể cố gắng hạ nhiệt độ bằng cách đổ mồ hôi.4. Cách xử lý và điều trịKhi bị sốt:Uống nhiều nước: Bù nước cho cơ thể là rất quan trọng khi bị sốt. Nên uống nước lọc, nước điện giải, hoặc nước trái cây.Hạ sốt bằng thuốc không kê đơn: Nếu sốt cao trên 38.5 độ C, có thể uống thuốc hạ sốt như paracetamol.Chườm ấm: Dùng khăn ấm chườm lên trán, nách, và bẹn để giúp hạ nhiệt độ cơ thể.Nghỉ ngơi đầy đủ: Cơ thể cần thời gian để phục hồi khi bị bệnh.Khi không sốt:Xác định nguyên nhân gây ra tình trạng nóng lạnh: Nếu tình trạng nóng lạnh kéo dài hoặc đi kèm với các triệu chứng bất thường khác, nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.Điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt: Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, ngủ đủ giấc, và tập thể dục đều đặn để tăng cường sức khỏe tổng thể.Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu cần thiết: Nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về sức khỏe, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.5. Phòng ngừa tình trạng lúc nóng lúc lạnhGiữ ấm cơ thể khi trời lạnh: Mặc đủ ấm, đặc biệt là khi thời tiết chuyển lạnh.Vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Rửa tay thường xuyên để ngăn ngừa lây nhiễm các bệnh truyền nhiễm.Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng: Tăng cường sức đề kháng của cơ thể bằng cách ăn nhiều rau xanh, trái cây, và các loại thực phẩm giàu protein.Tập thể dục đều đặn: Vận động giúp cơ thể khỏe mạnh và tăng cường hệ miễn dịch.Giảm căng thẳng và lo âu: Tìm cách thư giãn và giải tỏa stress, như tập yoga, thiền, hoặc nghe nhạc.Khám sức khỏe định kỳ: Kiểm tra sức khỏe thường xuyên để phát hiện sớm các bệnh lý và có biện pháp can thiệp kịp thời.Tổng kếtTriệu chứng lúc nóng lúc lạnh là hiện tượng thường gặp, có thể xuất phát từ cảm cúm, sốt virus hoặc rối loạn nội tiết. Nếu bị nóng lạnh thay phiên kèm theo các biểu hiện như sốt cao kéo dài, mệt mỏi hay đau nhức cơ thể, bạn nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Đặc biệt, khi xuất hiện các dấu hiệu cảnh báo nghiêm trọng hơn như khó thở, đau ngực, chóng mặt hoặc mệt mỏi quá mức, bạn cần tìm kiếm sự hỗ trợ y tế ngay. Để phòng ngừa tình trạng nóng lạnh thất thường này, bạn hãy duy trì lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên, uống đủ nước, hạn chế stress và ngủ đủ giấc. Đây cũng là những biện pháp sẽ giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn, duy trì trạng thái ổn định và phòng ngừa được nhiều bệnh lý tiềm ẩn.Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdongpharmaInstagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Threads: https://www.threads.net/@binhdong.vnTiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnHackmd: https://hackmd.io/@duocbinhdongvnAmpl: https://ampl.ink/duocbinhdongInternship: https://www.internship.edu.vn/companies/duoc-binh-dong/Trang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2025.02.18

コメント(0)
Ớn Lạnh: Những Điều Cần Hiểu Rõ Để Chăm Sóc Sức Khỏe | Dược Bình Đông

Ớn Lạnh: Những Điều Cần Hiểu Rõ Để Chăm Sóc Sức Khỏe | Dược Bình ĐôngTham vấn: Lương Y Nguyễn Thành Hiếu với gần 40 năm kinh nghiệm về Đông Y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông.Triệu chứng ớn lạnh có thể xuất hiện ở bất kỳ ai, bất kỳ lúc nào, từ những thay đổi thời tiết đơn giản cho đến các dấu hiệu bệnh lý tiềm ẩn. Để hiểu rõ hơn về hiện tượng này, bài viết dưới đây sẽ phân tích chi tiết các nguyên nhân, cách khắc phục và các phương pháp phòng ngừa hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình.1. Ớn lạnh là gì và khi nào cần lo lắng?1.1. Định nghĩa về ớn lạnhỚn lạnh là cảm giác lạnh đột ngột, thường đi kèm theo các phản ứng cơ thể như run rẩy, nổi da gà hoặc cảm giác lạnh từ sâu bên trong. Đây là một phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm điều chỉnh nhiệt độ khi gặp những thay đổi bất ngờ về môi trường hoặc khi cơ thể mệt mỏi. Các tình huống mà ớn lạnh thường xảy ra bao gồm:Khi nhiệt độ môi trường giảm đột ngột, chẳng hạn vào sáng sớm hoặc buổi tối.Khi cơ thể suy yếu do thiếu dinh dưỡng hoặc mệt mỏi kéo dài.Khi hệ miễn dịch phản ứng để chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn hoặc virus.1.2. Khi nào hiện tượng ớn lạnh trở nên nghiêm trọng?Không phải lúc nào ớn lạnh cũng là hiện tượng lành tính. Trong một số trường hợp, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Bạn nên thận trọng nếu:Cơn ớn lạnh kéo dài nhiều ngày và không có dấu hiệu thuyên giảm.Kèm theo các triệu chứng khác như sốt cao, khó thở, hoặc đau nhức toàn thân.Xuất hiện tình trạng mệt mỏi, suy nhược hoặc giảm cân mà không rõ nguyên nhân.Nếu gặp những tình trạng trên, hãy nhanh chóng tìm đến bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Tìm hiểu thêm về Ớn lạnh tại Url: https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/cach-dieu-tri-trieu-chung-on-lanh/2. Những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng ớn lạnh2.1. Nhiễm trùng là nguyên nhân hàng đầuKhi cơ thể bị nhiễm vi khuẩn, virus hoặc ký sinh trùng, hệ miễn dịch sẽ kích hoạt để tiêu diệt các tác nhân gây hại. Quá trình này thường đi kèm với hiện tượng ớn lạnh. Các bệnh lý liên quan đến nhiễm trùng bao gồm:Cảm lạnh và cảm cúm: Hai bệnh lý phổ biến nhất gây ra ớn lạnh, kèm theo đau họng, ho và nghẹt mũi.Sốt rét: Là bệnh nguy hiểm do ký sinh trùng gây nên, đặc trưng bởi các cơn sốt kèm theo ớn lạnh lặp lại theo chu kỳ.Nhiễm trùng đường tiểu: Thường biểu hiện qua triệu chứng tiểu buốt, đau lưng và cảm giác lạnh đột ngột.Viêm đường tiêu hóa: Gây đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn và cảm giác lạnh bất thường.2.2. Các rối loạn về nội tiết và chuyển hóaCác vấn đề liên quan đến hormone hoặc chuyển hóa trong cơ thể cũng là nguyên nhân tiềm ẩn gây ra ớn lạnh. Một số tình trạng thường gặp bao gồm:Suy giáp: Tuyến giáp hoạt động kém, dẫn đến cơ thể không thể duy trì nhiệt độ ổn định.Thiếu máu: Khi cơ thể không sản xuất đủ hồng cầu, việc cung cấp oxy đến các mô bị gián đoạn, gây nên cảm giác lạnh.Hạ đường huyết: Mức đường huyết quá thấp làm giảm năng lượng, dẫn đến run rẩy và cảm giác lạnh.2.3. Ảnh hưởng từ yếu tố bên ngoàiNgoài các nguyên nhân bên trong, môi trường sống và thói quen sinh hoạt cũng có thể gây ra tình trạng ớn lạnh. Bao gồm:Thời tiết lạnh: Không mặc đủ ấm khi nhiệt độ giảm bất ngờ.Căng thẳng và thiếu ngủ: Làm suy giảm chức năng tự điều chỉnh nhiệt độ của cơ thể.Dinh dưỡng kém: Chế độ ăn không đầy đủ dưỡng chất khiến cơ thể dễ bị suy nhược.2.4. Các yếu tố khác cần lưu ýBên cạnh những nguyên nhân phổ biến, ớn lạnh còn có thể xuất phát từ các yếu tố khác như:Thay đổi hormone: Phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc tiền mãn kinh thường gặp hiện tượng này.Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc có thể gây cảm giác lạnh như một phản ứng phụ.Mất nước: Khi cơ thể mất nước, lưu lượng máu giảm khiến nhiệt độ cơ thể không ổn định.3. Hướng dẫn khắc phục tình trạng ớn lạnh tại nhà3.1. Giữ ấm cơ thể một cách hiệu quảKhi cảm thấy lạnh, điều quan trọng là giữ ấm để cơ thể sớm trở lại trạng thái bình thường. Một số cách hữu ích bao gồm:Mặc quần áo ấm, đặc biệt chú ý đến các khu vực dễ mất nhiệt như cổ, tay và chân.Sử dụng chăn ấm hoặc túi sưởi để duy trì nhiệt độ cơ thể, đặc biệt vào ban đêm.Tắm nước nóng hoặc ngâm chân với nước ấm pha muối để kích thích tuần hoàn máu.3.2. Điều chỉnh chế độ ăn uốngMột chế độ ăn uống cân bằng giúp cơ thể khỏe mạnh và nhanh chóng vượt qua cảm giác lạnh. Bạn nên:Bổ sung thực phẩm giàu năng lượng như thịt nạc, cá, trứng và các loại hạt.Uống trà nóng hoặc các loại thức uống có tính ấm như trà gừng, trà bạc hà hoặc sữa nghệ.Tránh các thực phẩm lạnh hoặc chứa nhiều dầu mỡ vì chúng có thể làm suy giảm miễn dịch.3.3. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu cần thiếtKhi các biện pháp tại nhà không mang lại hiệu quả, bạn cần tìm kiếm sự hỗ trợ y tế. Các bước có thể bao gồm:Xét nghiệm máu để kiểm tra tình trạng thiếu máu hoặc các vấn đề nội tiết.Được kê đơn thuốc kháng sinh hoặc bổ sung vitamin nếu nguyên nhân là do nhiễm trùng hoặc thiếu hụt dinh dưỡng.Theo dõi tình trạng sức khỏe thường xuyên để kiểm soát các triệu chứng.3.4. Duy trì thói quen sống lành mạnhMột lối sống khoa học và tích cực sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ bị ớn lạnh. Hãy:Tập thể dục thường xuyên để cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường sức đề kháng.Ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng để cơ thể luôn trong trạng thái cân bằng.Uống đủ nước mỗi ngày, giúp hỗ trợ các hoạt động trao đổi chất.4. Phòng ngừa ớn lạnh một cách hiệu quả4.1. Bổ sung dinh dưỡng đúng cáchDinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc phòng tránh triệu chứng ớn lạnh. Để đạt hiệu quả, bạn cần:Ăn uống đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng như protein, carbohydrate và chất béo lành mạnh.Bổ sung vitamin và khoáng chất từ rau xanh, trái cây và các loại hạt.Hạn chế bỏ bữa hoặc ăn uống không đúng giờ.4.2. Tiêm phòng và kiểm tra sức khỏe định kỳĐể ngăn ngừa các bệnh lý gây ra ớn lạnh, bạn cần duy trì thói quen khám sức khỏe định kỳ. Hãy:Tiêm vaccine phòng cúm và các bệnh truyền nhiễm khác.Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn như thiếu máu hoặc rối loạn nội tiết.4.3. Rèn luyện cơ thể và thư giãn tinh thầnDuy trì thể chất và tinh thần khỏe mạnh giúp cơ thể ổn định nhiệt độ và giảm nguy cơ mắc bệnh. Bạn có thể:Tập yoga hoặc thiền để giảm căng thẳng và tăng tuần hoàn máu.Thực hiện các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ hoặc bơi lội để duy trì năng lượng.4.4. Tránh những yếu tố bất lợiĐể cơ thể luôn khỏe mạnh, bạn cần tránh các thói quen không tốt và các yếu tố gây hại như:Không tắm nước lạnh vào buổi tối hoặc sau khi vận động mạnh.Tránh tiếp xúc với môi trường lạnh mà không mặc đủ ấm.5. Tổng kếtỚn lạnh có thể chỉ là triệu chứng thoáng qua do những thay đổi bình thường trong cơ thể hoặc do tác động từ môi trường. Nhưng nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên hoặc đi kèm với các dấu hiệu bất thường, bạn nên thăm khám bác sĩ kịp thời để xác định nguyên nhân và điều trị phù hợp. Việc chú ý các triệu chứng bất thường và thực hiện các thói quen lành mạnh như duy trì chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục đều đặn, uống đủ nước và ngủ đủ giấc không chỉ giúp phòng ngừa ớn lạnh mà còn tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ ổn định thân nhiệt và giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan.Ngoài ra bạn có thể tham khảo sử dụng thêm sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông với các thành phần thảo dược quý từ thiên nhiên như Thiên môn đông, Bình vôi, Bạc hà, Trần bì, Bách bộ, Kinh giới, Tang bạch bì, Gừng và Atiso. Đây là lựa chọn được tin dùng, góp phần giúp nâng cao sức khỏe tổng thể, nhất là với các tình trạng gặp vấn đề về hô hấp.Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdongpharmaInstagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnThreads: https://www.threads.net/@binhdong.vnUmso: https://duocbinhdong.umso.co/Abre.bio: https://abre.bio/duocbinhdongVieclamnhanh: https://vieclamnhanh.vn/jobprovider/Duoc-Binh-Dong-1148/3speak: https://3speak.tv/user/duocbinhdongTrang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2025.02.18

コメント(0)
Hiện tượng nước tiểu màu cam: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa | Dược Bình Đông

Tham vấn: Ông Nguyễn Thành Sử, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y về Gan và Thận - Tiết niệu tại Dược Bình ĐôngNước tiểu màu cam có thể là một dấu hiệu bất thường liên quan đến sức khỏe, báo hiệu những thay đổi trong cơ thể bạn. Hiện tượng này đôi khi chỉ là hậu quả của việc thiếu nước hoặc chế độ ăn uống, nhưng cũng có thể liên quan đến các bệnh lý nghiêm trọng như rối loạn chức năng gan, thận hoặc đường tiết niệu. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, triệu chứng kèm theo, cách chẩn đoán và các biện pháp phòng ngừa hiệu quả.1. Nước tiểu màu cam: Những điều bạn cần hiểuNước tiểu bình thường có màu vàng nhạt, điều này phần lớn phản ánh sức khỏe ổn định của cơ thể. Tuy nhiên, khi màu sắc nước tiểu chuyển sang màu cam, đây có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang gặp một số vấn đề cần lưu ý.Khi nào nước tiểu màu cam là bình thường?Nước tiểu màu cam có thể xuất hiện tạm thời do ảnh hưởng từ thực phẩm hoặc thuốc.Nếu tình trạng này không kéo dài và không đi kèm với triệu chứng khác, bạn không cần quá lo lắng.Khi nào nước tiểu màu cam cần được chú ý?Tình trạng kéo dài hoặc lặp lại nhiều lần.Kèm theo các dấu hiệu bất thường như đau bụng, tiểu buốt, hoặc mệt mỏi. Tìm hiểu thêm về Nước tiểu màu cam: https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/cach-dieu-tri-nuoc-tieu-mau-cam/2. Nguyên nhân gây nước tiểu màu camNước tiểu màu cam có thể xuất phát từ nhiều yếu tố, từ những thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt đến các bệnh lý tiềm ẩn. Dưới đây là những nguyên nhân chính:2.1. Cơ thể bị thiếu nước nghiêm trọngKhi cơ thể mất nước, lượng nước trong nước tiểu giảm, khiến nồng độ các chất hòa tan tăng cao và màu sắc nước tiểu trở nên đậm hơn.Những nguyên nhân phổ biến gây thiếu nước:Không uống đủ nước trong ngày, đặc biệt vào mùa hè hoặc khi hoạt động nhiều.Mất nước do sốt, tiêu chảy hoặc nôn mửa kéo dài.Sử dụng đồ uống lợi tiểu như cà phê, trà hoặc rượu.2.2. Vấn đề tại gan và hệ thống mậtGan và hệ thống mật đóng vai trò quan trọng trong việc loại bỏ bilirubin - chất gây màu vàng trong nước tiểu. Khi chức năng gan hoặc mật bị rối loạn, bilirubin có thể tích tụ trong nước tiểu, làm nước tiểu chuyển màu cam.Các bệnh lý liên quan:Viêm gan do virus hoặc rượu bia.Xơ gan hoặc ung thư gan.Tắc nghẽn ống mật do sỏi hoặc viêm túi mật.Triệu chứng kèm theo:Vàng da và mắt.Ngứa da dữ dội.Đau hạ sườn phải hoặc bụng trên.2.3. Vấn đề tại thận và đường tiết niệuHệ tiết niệu đảm nhận việc lọc thải chất độc ra khỏi cơ thể. Khi đường tiết niệu bị tổn thương hoặc nhiễm trùng, nước tiểu có thể thay đổi về màu sắc và mùi.Các bệnh lý thường gặp:Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI).Sỏi thận hoặc sỏi bàng quang.Viêm bàng quang hoặc viêm thận.2.4. Tác dụng phụ của thuốcMột số loại thuốc có thể làm nước tiểu chuyển sang màu cam do thành phần hóa học hoặc ảnh hưởng đến gan, thận.Các loại thuốc có thể gây nước tiểu màu cam:Thuốc kháng sinh Rifampin (điều trị lao).Thuốc Pyridium (dùng giảm đau tiết niệu).Thuốc bổ sung vitamin B hoặc C liều cao.2.5. Chế độ ăn uống và thực phẩmCác loại thực phẩm chứa nhiều beta-carotene hoặc phẩm màu cũng có thể làm nước tiểu chuyển màu tạm thời.Thực phẩm dễ gây nước tiểu màu cam:Cà rốt, bí đỏ, cam, khoai lang.Nước ngọt có phẩm màu nhân tạo.3. Dấu hiệu cần theo dõi khi nước tiểu màu camNước tiểu màu cam không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng nếu đi kèm với các triệu chứng dưới đây, bạn nên tìm kiếm sự hỗ trợ y tế ngay lập tức:Các triệu chứng cần lưu ý:Đau bụng hoặc đau vùng lưng dưới: Thường liên quan đến sỏi thận hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu.Sốt cao, ớn lạnh: Có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng nặng.Buồn nôn hoặc nôn mửa: Thường gặp trong các bệnh lý gan hoặc thận.Tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu khó: Biểu hiện phổ biến của viêm bàng quang hoặc viêm niệu đạo.Vàng da, vàng mắt: Dấu hiệu liên quan đến bệnh lý gan hoặc mật.4. Phương pháp chẩn đoán và điều trịĐể xác định chính xác nguyên nhân gây nước tiểu màu cam, bác sĩ sẽ thực hiện nhiều phương pháp kiểm tra và xét nghiệm.4.1. Các phương pháp chẩn đoán:Xét nghiệm nước tiểu: Phân tích thành phần để phát hiện vi khuẩn, máu hoặc các chất bất thường.Xét nghiệm máu: Đánh giá chức năng gan, thận và mức độ bilirubin.Siêu âm hoặc CT scan: Giúp phát hiện sỏi thận, tắc nghẽn đường mật hoặc tổn thương các cơ quan.Tiền sử bệnh lý: Hỏi về chế độ ăn uống, thuốc đang sử dụng và các triệu chứng đi kèm.4.2. Phương pháp điều trị:Nếu mất nước: Uống đủ nước và bổ sung nước điện giải.Nếu do nhiễm trùng: Dùng kháng sinh điều trị theo chỉ định của bác sĩ.Nếu do bệnh lý gan hoặc mật: Sử dụng thuốc điều trị bệnh gan, phẫu thuật nếu có tắc nghẽn đường mật.Nếu do thuốc: Điều chỉnh liều lượng hoặc thay đổi thuốc dưới sự giám sát của bác sĩ.5. Phòng ngừa tình trạng nước tiểu màu camPhòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh. Bạn có thể thực hiện các biện pháp sau để tránh tình trạng nước tiểu màu cam:Biện pháp phòng ngừa hiệu quả:Uống nhiều nước: Đảm bảo cơ thể luôn đủ nước, đặc biệt khi thời tiết nóng hoặc tập luyện thể thao.Chế độ ăn uống cân bằng: Hạn chế thực phẩm chứa phẩm màu nhân tạo, bổ sung đầy đủ rau xanh và hoa quả.Vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Đặc biệt là khu vực niệu đạo để tránh nhiễm trùng đường tiết niệu.Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Thực hiện xét nghiệm định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề về gan, thận hoặc tiết niệu.Sử dụng thuốc đúng cách: Chỉ dùng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ, tránh lạm dụng thuốc bổ hoặc kháng sinh.6. Kết luậnHiện tượng nước tiểu màu cam có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang gặp vấn đề, từ nhỏ như mất nước đến các bệnh lý nghiêm trọng hơn. Việc hiểu rõ nguyên nhân và các triệu chứng kèm theo sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe. Nếu tình trạng kéo dài hoặc đi kèm với dấu hiệu bất thường, hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.Hãy theo dõi cơ thể mình và duy trì lối sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe lâu dài!Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdongpharmaInstagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnThreads: https://www.threads.net/@binhdong.vnLinktree: https://linktr.ee/duocbinhdongvnMypixieset: https://duocbinhdong.mypixieset.com/Rumble: https://rumble.com/c/c-4883726Trang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2025.02.17

コメント(0)
Hiện tượng nước tiểu có váng: Nguyên nhân và cách xử lý hiệu quả | Dược Bình Đông

Tham vấn: Ông Nguyễn Thành Sử, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y về Gan và Thận - Tiết niệu tại Dược Bình ĐôngNước tiểu có váng là dấu hiệu bất thường mà nhiều người có thể gặp phải, từ những nguyên nhân đơn giản như chế độ ăn uống cho đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng liên quan đến thận và đường tiết niệu. Việc hiểu rõ hiện tượng này không chỉ giúp bạn phát hiện sớm các bệnh lý tiềm ẩn mà còn đưa ra phương pháp điều trị kịp thời. Bài viết dưới đây Dược Bình Đông sẽ giải đáp chi tiết về nguyên nhân, triệu chứng và các phương pháp xử lý để bạn có thể chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất.1. Nước tiểu có váng là dấu hiệu của điều gì?Nước tiểu phản ánh tình trạng sức khỏe tổng thể thông qua màu sắc, mùi và tính chất của nó. Khi bề mặt nước tiểu xuất hiện lớp váng bất thường, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang gặp vấn đề.Các biểu hiện thường thấy của nước tiểu có váng bao gồm:Bề mặt nước tiểu xuất hiện lớp màng mỏng hoặc váng dầu óng ánh.Nước tiểu trở nên đục, có màu khác thường như trắng sữa, vàng đậm hoặc nâu.Mùi nước tiểu hôi hoặc nồng hơn bình thường, có thể kèm theo bọt kéo dài.Hiện tượng này có thể xuất phát từ những thay đổi trong chế độ ăn uống hoặc sinh hoạt, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng liên quan đến thận, bàng quang hoặc các vấn đề chuyển hóa trong cơ thể. Tìm hiểu thêm về nước tiểu có váng tại Url: https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/cach-chua-nuoc-tieu-co-vang/2. Nguyên nhân gây ra hiện tượng nước tiểu có vángHiện tượng nước tiểu có váng có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó, có thể chia thành hai nhóm chính: nguyên nhân bệnh lý và nguyên nhân sinh lý.2.1. Các bệnh lý tiềm ẩn dẫn đến nước tiểu có vángNước tiểu có váng thường liên quan đến các bệnh lý ảnh hưởng đến chức năng thận, bàng quang hoặc các cơ quan khác trong cơ thể. Một số nguyên nhân thường gặp bao gồm:Bệnh lý ở thận:Hội chứng thận hư: Là tình trạng protein bị rò rỉ vào nước tiểu, gây ra hiện tượng nước tiểu có váng hoặc đục. Bệnh đi kèm với triệu chứng phù nề, đặc biệt ở chân và mắt cá chân.Viêm cầu thận: Làm giảm khả năng lọc máu của thận, dẫn đến sự xuất hiện của protein và cặn bã trong nước tiểu, gây ra váng hoặc kết tủa.Suy thận: Khi chức năng thận suy giảm, các chất thải tích tụ trong nước tiểu, khiến nước tiểu đục và có mùi hôi.Nhiễm trùng đường tiết niệu: Khi vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách huy động bạch cầu để chống lại nhiễm trùng. Điều này làm xuất hiện mủ trong nước tiểu, gây ra hiện tượng nước tiểu có váng. Người bệnh thường cảm thấy đau buốt khi đi tiểu, kèm theo sốt hoặc ớn lạnh.Rối loạn lipid máu: Nồng độ lipid trong máu tăng cao có thể khiến các chất béo được thải qua nước tiểu, gây ra váng dầu hoặc màu trắng sữa. Đây thường là dấu hiệu của các bệnh lý như tiểu đường hoặc viêm tụy mạn tính.Bệnh lý tuyến tiền liệt: Ở nam giới, viêm tuyến tiền liệt có thể khiến nước tiểu trở nên đục và xuất hiện váng, kèm theo cảm giác đau ở vùng chậu và khó chịu khi đi tiểu.2.2. Nguyên nhân từ lối sống và sinh hoạtNgoài các bệnh lý, nước tiểu có váng cũng có thể xuất phát từ những nguyên nhân tạm thời liên quan đến thói quen sinh hoạt hàng ngày, chẳng hạn như:Cơ thể mất nước: Khi lượng nước cung cấp cho cơ thể không đủ, nước tiểu trở nên cô đặc, dẫn đến việc xuất hiện váng hoặc bọt kéo dài trên bề mặt.Chế độ ăn uống thiếu cân đối: Sử dụng quá nhiều thực phẩm chứa canxi, phosphat hoặc chất béo như sữa, hải sản, trứng có thể làm thay đổi tính chất của nước tiểu, gây ra hiện tượng váng.Tác dụng phụ của một số loại thuốc: Các loại thuốc bổ sung vitamin nhóm B và C hoặc thuốc lợi tiểu có thể khiến nước tiểu xuất hiện lớp váng do lượng thừa được bài tiết qua nước tiểu.3. Triệu chứng kèm theo cần chú ýHiện tượng nước tiểu có váng không xuất hiện đơn lẻ mà thường đi kèm với một số triệu chứng khác. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu này giúp bạn xác định nguyên nhân và có biện pháp xử lý kịp thời.Những triệu chứng thường gặp:Nước tiểu có màu sắc bất thường, đục hoặc có váng nổi rõ rệt.Cảm giác đau buốt, tiểu rắt hoặc khó khăn khi đi tiểu.Cơn đau âm ỉ ở vùng thắt lưng hoặc bụng dưới.Cơ thể mệt mỏi, suy nhược hoặc xuất hiện triệu chứng sốt.Khi nào nên gặp bác sĩ? Nếu nước tiểu có váng kèm theo các dấu hiệu sau, bạn nên đến khám bác sĩ ngay:Nước tiểu lẫn máu hoặc có màu trắng đục đặc như sữa.Đau lưng dữ dội hoặc khó chịu kéo dài ở vùng bụng dưới.Buồn nôn, chóng mặt hoặc không thể đi tiểu trong thời gian dài.4. Phương pháp kiểm tra và chẩn đoánĐể xác định nguyên nhân gây hiện tượng nước tiểu có váng, bác sĩ sẽ thực hiện một số xét nghiệm và kiểm tra chuyên sâu, bao gồm:Phân tích nước tiểu tổng quát: Giúp phát hiện sự hiện diện của protein, bạch cầu hoặc các chất bất thường khác trong nước tiểu.Xét nghiệm máu: Đo nồng độ creatinin và ure để đánh giá chức năng thận.Siêu âm thận và bàng quang: Phát hiện các bất thường trong cấu trúc hoặc hoạt động của thận và đường tiết niệu.Tế bào niệu: Phân tích các tế bào trong nước tiểu để phát hiện viêm nhiễm hoặc các tổn thương khác.5. Phương pháp điều trị hiệu quảViệc điều trị nước tiểu có váng sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể gây ra tình trạng này.Điều trị các nguyên nhân bệnh lý:Nhiễm trùng đường tiết niệu: Sử dụng kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ để loại bỏ vi khuẩn gây bệnh.Hội chứng thận hư: Kết hợp thuốc lợi tiểu, thuốc điều chỉnh miễn dịch và chế độ ăn phù hợp.Rối loạn lipid máu: Kiểm soát chế độ ăn uống và sử dụng thuốc giảm mỡ máu nếu cần.Điều chỉnh lối sống:Uống đủ nước để duy trì chức năng thận và giảm nguy cơ cô đặc nước tiểu.Giảm tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều chất béo hoặc canxi.Tuân thủ hướng dẫn sử dụng thuốc và không tự ý thay đổi liều lượng.6. Biện pháp phòng ngừa hiệu quảĐể ngăn ngừa hiện tượng nước tiểu có váng, bạn nên thực hiện những thói quen sau:Uống đủ nước mỗi ngày: Cung cấp đủ nước giúp thận hoạt động tốt và giảm nguy cơ tích tụ chất thải.Ăn uống khoa học: Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và hạn chế thực phẩm chế biến sẵn.Vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Đặc biệt là vùng kín để tránh nhiễm khuẩn.Tập thể dục đều đặn: Thúc đẩy tuần hoàn máu và cải thiện sức khỏe tổng thể.Khám sức khỏe định kỳ: Phát hiện sớm các vấn đề liên quan đến thận và đường tiết niệu.7. Tổng kếtNước tiểu có váng không chỉ là một hiện tượng bất thường mà còn có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng. Việc hiểu rõ nguyên nhân, nhận biết triệu chứng và điều trị kịp thời sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống. Hãy luôn duy trì lối sống lành mạnh, bổ sung đủ nước và thường xuyên kiểm tra sức khỏe để đảm bảo cơ thể luôn trong trạng thái tốt nhất.Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn chi tiết và chính xác nhất.Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdongpharmaInstagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialThreads: https://www.threads.net/@binhdong.vnTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnTawk.help: https://duocbinhdong.tawk.help/Aboutme.style: https://aboutme.style/duocbinhdongWork247: https://work247.vn/duoc-binh-dong-n127187Dailymotion: https://www.dailymotion.com/duocbinhdongTrang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2025.02.17

コメント(0)
Siro Húng Chanh: Phương Pháp Chăm Sóc Sức Khỏe Tự Nhiên Và Hiệu Quả| Dược Bình Đông

Lương Y Nguyễn Thành Hiếu với gần 40 năm kinh nghiệm về Đông Y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình ĐôngKhi đối mặt với các vấn đề về đường hô hấp như ho, đau họng hay nghẹt mũi, nhiều người thường tìm đến các giải pháp từ thiên nhiên để đảm bảo an toàn và lành tính. Siro Húng chanh, được làm từ lá Húng chanh và các nguyên liệu tự nhiên, không chỉ giúp giảm ho mà còn tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về lợi ích, cách làm và cách sử dụng siro Húng chanh qua bài viết dưới đây.1. Khái Niệm Về Siro Húng Chanh Và Những Lợi Ích Nổi BậtSiro Húng chanh là một bài thuốc dân gian quen thuộc, sử dụng lá Húng chanh – loại cây thảo dược có mùi thơm đặc trưng và giàu dược tính. Kết hợp cùng các nguyên liệu như mật ong, đường phèn hoặc tắc, siro này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc cải thiện các triệu chứng đường hô hấp.Tại sao Húng chanh được lựa chọn làm nguyên liệu chính?Lá Húng chanh chứa Carvacrol, một hoạt chất kháng khuẩn và tiêu viêm mạnh mẽ.Vitamin C trong lá giúp tăng cường miễn dịch, phòng ngừa cảm cúm.Tính mát và khả năng long đờm tự nhiên khiến Húng chanh trở thành lựa chọn hàng đầu trong các bài thuốc trị ho.Đặc điểm nổi bật của siro Húng chanh:Dễ uống: Dạng lỏng, vị ngọt nhẹ, phù hợp với cả trẻ em và người lớn.Lành tính: Không chứa hóa chất, an toàn khi sử dụng trong thời gian dài.Tự làm tại nhà: Dễ dàng chế biến từ các nguyên liệu sẵn có.Tìm hiểu thêm: https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/cach-su-dung-siro-hung-chanh/2. Công Dụng Của Siro Húng Chanh Đối Với Sức KhỏeSiro Húng chanh không chỉ dừng lại ở công dụng hỗ trợ trị ho mà còn mang lại nhiều lợi ích khác. Đây là lý do vì sao nó được coi là một bài thuốc toàn diện để chăm sóc sức khỏe.2.1. Làm Dịu Các Cơn HoSiro Húng chanh giúp giảm ho nhanh chóng nhờ khả năng làm dịu niêm mạc cổ họng. Đặc biệt, nó hiệu quả với cả ho khan và ho có đờm.2.2. Hỗ Trợ Long Đờm Và Làm Thông Đường ThởHoạt chất trong lá Húng chanh làm loãng đờm, giúp cơ thể dễ dàng loại bỏ đờm và làm thông thoáng đường hô hấp. Điều này rất hữu ích cho những người bị nghẹt mũi hoặc viêm phế quản.2.3. Tăng Cường Khả Năng Đề KhángNhờ vào lượng lớn Vitamin C và các chất chống oxy hóa, siro Húng chanh giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh, đặc biệt là trong những ngày thời tiết lạnh.2.4. Kháng Khuẩn, Kháng Viêm Hiệu QuảCarvacrol có trong Húng chanh có khả năng tiêu diệt vi khuẩn và virus gây bệnh, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng về đường hô hấp.2.5. Phòng Ngừa Cảm Lạnh Và Cảm CúmSiro Húng chanh không chỉ hỗ trợ điều trị mà còn giúp phòng ngừa hiệu quả các triệu chứng cảm lạnh, cảm cúm nhờ tính chất làm ấm cơ thể và bổ sung dưỡng chất tự nhiên.3. Cách Chế Biến Siro Húng Chanh Đơn Giản Tại NhàBạn hoàn toàn có thể tự làm siro Húng chanh tại nhà với các nguyên liệu đơn giản và quy trình dễ thực hiện. Dưới đây là một số công thức phổ biến.3.1. Công Thức Siro Húng Chanh Mật Ong – Hiệu Quả Cao Cho Trẻ NhỏNguyên liệu:20 lá Húng chanh tươi.2-3 muỗng canh mật ong nguyên chất.Cách làm:Rửa sạch lá Húng chanh, ngâm nước muối loãng để loại bỏ tạp chất.Cắt nhỏ lá Húng chanh, trộn đều với mật ong trong một tô thủy tinh.Hấp cách thủy hỗn hợp trong 20 phút, sau đó để nguội và lọc lấy phần nước siro.Đổ siro vào lọ thủy tinh sạch và bảo quản trong tủ lạnh.Tác dụng: Siro này giúp giảm ho, làm dịu cổ họng và tăng sức đề kháng, đặc biệt phù hợp với trẻ nhỏ nhờ vị ngọt tự nhiên từ mật ong.3.2. Công Thức Siro Húng Chanh Đường Phèn – Làm Dịu Cổ Họng Hiệu QuảNguyên liệu:15 lá Húng chanh tươi.1 muỗng canh đường phèn.Cách làm:Lá Húng chanh sau khi rửa sạch thì để ráo, sau đó cắt nhỏ.Ướp lá Húng chanh với đường phèn trong 30 phút.Hấp cách thủy hỗn hợp trong 15-20 phút, sau đó lọc lấy nước siro.Để nguội và bảo quản trong chai thủy tinh sạch.Hiệu quả: Công thức này đặc biệt hiệu quả trong việc làm dịu cổ họng, giảm đau rát và hỗ trợ tiêu đờm.3.3. Công Thức Siro Húng Chanh Kết Hợp Tắc Và Gừng – Thanh Lọc Và Tăng Đề KhángNguyên liệu:200g lá Húng chanh.250g Tắc (Quất).30g Gừng tươi.500g đường phèn.Cách thực hiện:Rửa sạch tất cả nguyên liệu, để ráo nước.Tắc cắt đôi, loại bỏ hạt; gừng gọt vỏ và giã nhỏ.Giã nhuyễn lá Húng chanh, trộn đều với gừng, Tắc và đường phèn.Nấu hỗn hợp với lửa nhỏ trong 1 giờ, khuấy đều tay để không bị cháy.Lọc lấy phần nước siro, bảo quản trong lọ thủy tinh.Tác dụng: Công thức này giúp thanh lọc cơ thể, giảm ho và tăng cường sức đề kháng nhờ sự kết hợp của gừng và Tắc.4. Hướng Dẫn Sử Dụng Siro Húng Chanh Đúng CáchĐể phát huy tối đa công dụng của siro Húng chanh, bạn cần điều chỉnh liều lượng phù hợp với từng đối tượng:Trẻ từ 2 tuổi trở lên: Pha 1 muỗng cà phê siro với nước ấm, uống 1-2 lần mỗi ngày.Người lớn: Uống trực tiếp 1-2 muỗng canh hoặc pha với nước ấm, dùng 2 lần/ngày.Lưu ý: Không dùng siro cho trẻ dưới 1 tuổi hoặc người có tiền sử dị ứng với các thành phần trong siro.5. Những Điều Cần Lưu Ý Khi Sử Dụng Siro Húng ChanhDù là sản phẩm tự nhiên, bạn vẫn cần lưu ý một số vấn đề để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng:Chất lượng nguyên liệu: Chọn lá Húng chanh tươi, sạch, không nhiễm hóa chất.Bảo quản: Để siro trong chai thủy tinh kín, cất ở nơi thoáng mát hoặc trong tủ lạnh.Sử dụng đúng liều: Tránh uống quá nhiều gây rối loạn tiêu hóa hoặc dị ứng.Kết hợp chăm sóc khác: Trong trường hợp bệnh nặng, cần kết hợp sử dụng siro với các biện pháp y tế phù hợp.6. Kết LuậnSiro Húng chanh là một phương pháp tự nhiên, lành tính và hiệu quả để chăm sóc sức khỏe đường hô hấp. Với các công dụng vượt trội và cách làm đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tự tay chế biến tại nhà để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình. Hãy bắt đầu ngay hôm nay để trải nghiệm lợi ích từ loại thảo dược quý giá này!Ngoài ra, bạn có thể tìm hiểu thêm về các sản phẩm hỗ trợ giảm ho của Dược Bình Đông bao gồm: Thiên Môn Bổ Phổi, Thiên Môn Bổ Phổi Trẻ Em, Viên ngậm thảo mộc ho Thiên Môn Bình Đông. Thiên Môn Bổ Phổi và Thiên Môn Bổ Phổi Trẻ Em được kế thừa từ tinh hoa của Y học cổ truyền Việt Nam với các thành phần thảo dược như Mạch môn, Trần bì giúp bổ phổi, tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra, Thiên Môn Bổ Phổi Trẻ Em còn chứa các thảo dược giúp loại bỏ các tác nhân xấu muốn xâm nhập cơ thể trẻ như Bạc hà, Tỳ bà diệp, Tang bạch bì, Cát cánh, Tô tử, Kinh giới, Tang diệp, giúp giảm sốt, hiện tượng ho khan, ho có đờm, ho rát cổ họng, khan tiếng ở trẻ nhỏ. Nếu muốn tiện lợi, dễ mang theo và nhanh chóng giảm ho, bạn có thể sử dụng Viên ngậm thảo mộc ho Thiên Môn.Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdongpharmaInstagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnThreads: https://www.threads.net/@binhdong.vnLinktree: https://linktr.ee/duocbinhdongvnMypixieset: https://duocbinhdong.mypixieset.com/Rumble: https://rumble.com/c/c-4883726Trang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2025.02.12

コメント(0)
Đờm Vàng: Nguyên Nhân, Cách Điều Trị Và Khi Nào Cần Gặp Bác Sĩ | Dược Bình Đông

Tham vấn chuyên môn: Lương Y Nguyễn Thành Hiếu(Chuyên gia Đông Y với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông.)1. Giới ThiệuĐờm vàng là dấu hiệu phổ biến của tình trạng viêm nhiễm đường hô hấp, có thể do vi khuẩn, virus hoặc các yếu tố môi trường gây ra. Khi hệ miễn dịch phản ứng với tác nhân gây bệnh, cơ thể tiết ra chất nhầy để loại bỏ chúng, từ đó làm thay đổi màu sắc của đờm.Thông thường, đờm vàng có thể xuất hiện do cảm lạnh hoặc viêm nhiễm nhẹ. Tuy nhiên, nếu đi kèm với các triệu chứng như sốt cao, ho kéo dài hoặc khó thở, đây có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng cần được theo dõi và điều trị kịp thời. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân, phương pháp điều trị và khi nào cần tìm đến sự hỗ trợ y tế.Đọc ngay: https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/cach-dieu-tri-ho-co-dom-xanh-dom-vang/2. Đờm Vàng Là Gì? Cơ Chế Hình Thành Đờm Trong Cơ ThểĐờm là dịch nhầy được sản xuất bởi niêm mạc đường hô hấp để bảo vệ cơ thể khỏi bụi bẩn, vi khuẩn và các chất kích thích từ môi trường. Khi có sự xâm nhập của vi khuẩn hoặc virus, hệ miễn dịch sẽ kích thích sản xuất đờm để loại bỏ tác nhân gây bệnh.Đờm vàng nhạt: Thường xuất hiện trong giai đoạn đầu của nhiễm trùng nhẹ.Đờm vàng đặc, sệt: Cho thấy vi khuẩn đã tham gia vào quá trình viêm nhiễm.Đờm vàng có mùi hôi: Cảnh báo về một tình trạng nhiễm trùng nghiêm trọng hoặc bệnh phổi mạn tính.Việc theo dõi màu sắc và độ đặc của đờm giúp bạn đánh giá tình trạng sức khỏe và có hướng xử lý phù hợp.3. Nguyên Nhân Gây Ra Đờm VàngCó nhiều nguyên nhân khiến đờm chuyển sang màu vàng, từ nhiễm trùng cấp tính đến các bệnh lý mạn tính về đường hô hấp.3.1. Nhiễm Trùng Hô Hấp Cấp TínhĐây là nguyên nhân phổ biến nhất khiến đờm chuyển sang màu vàng do cơ thể sản xuất bạch cầu để chống lại tác nhân gây bệnh.Viêm họng do vi khuẩn: Bệnh nhân thường có dấu hiệu đau họng, sốt và ho kèm theo đờm vàng.Viêm xoang: Khi vi khuẩn tấn công niêm mạc xoang, dịch nhầy tích tụ và có thể chuyển sang màu vàng hoặc xanh.Viêm thanh quản: Khi thanh quản bị viêm, giọng nói có thể bị khàn, đờm trở nên đặc và khó khạc ra.3.2. Các Bệnh Hô Hấp Mạn TínhMột số bệnh mạn tính có thể gây ra tình trạng tiết đờm kéo dài kèm theo viêm nhiễm tái phát.Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD): Người mắc bệnh này thường ho dai dẳng, đặc biệt vào buổi sáng, kèm theo đờm vàng.Hen suyễn bội nhiễm: Khi bệnh nhân hen suyễn bị nhiễm khuẩn thứ phát, đờm có thể chuyển sang màu vàng và đặc hơn.3.3. Yếu Tố Môi Trường Và Thói Quen Sinh HoạtMột số yếu tố bên ngoài cũng có thể kích thích hệ hô hấp và làm tăng tiết đờm.Hút thuốc lá: Làm tổn thương niêm mạc phổi, gây kích thích tiết đờm liên tục.Tiếp xúc với ô nhiễm không khí: Hít phải bụi bẩn, hóa chất có thể làm tăng tiết chất nhầy trong phổi.4. Khi Nào Cần Đến Bác Sĩ?Mặc dù đờm vàng không phải lúc nào cũng đáng lo ngại, nhưng nếu đi kèm với các triệu chứng sau, bạn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra:Ho kéo dài hơn 2 tuần: Nếu đờm không giảm mà ngày càng đặc hơn, có thể bạn đang mắc bệnh lý nghiêm trọng.Sốt cao liên tục trên 38,5°C: Nếu sốt kéo dài mà không có dấu hiệu thuyên giảm, bạn cần thăm khám ngay.Đờm lẫn máu: Đây có thể là dấu hiệu của bệnh lao phổi hoặc ung thư phổi, cần được kiểm tra khẩn cấp.Khó thở hoặc đau tức ngực: Có thể liên quan đến viêm phổi hoặc bệnh lý nguy hiểm khác.Nếu gặp bất kỳ triệu chứng nào trên, không nên chủ quan mà hãy đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.5. Cách Điều Trị Đờm Vàng Hiệu Quả5.1. Phương Pháp Tự Nhiên Giúp Giảm ĐờmNếu đờm vàng xuất hiện do nhiễm trùng nhẹ, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau để cải thiện tình trạng sức khỏe:Uống nhiều nước ấm: Giúp làm loãng chất nhầy, hỗ trợ tống đờm ra ngoài dễ dàng hơn.Súc miệng bằng nước muối: Giúp làm sạch cổ họng và giảm vi khuẩn gây bệnh.Xông hơi với tinh dầu khuynh diệp: Giúp thông mũi, làm dịu đường hô hấp và giảm tiết đờm.5.2. Điều Trị Bằng ThuốcTrong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để kiểm soát triệu chứng và điều trị nguyên nhân gây bệnh.Thuốc long đờm: Giúp làm loãng chất nhầy để dễ ho ra ngoài.Thuốc giảm ho: Chỉ sử dụng nếu ho quá nhiều gây mất ngủ hoặc mệt mỏi.Kháng sinh: Chỉ sử dụng trong trường hợp nhiễm khuẩn nặng, cần có chỉ định của bác sĩ để tránh tình trạng kháng thuốc.6. Cách Phòng Ngừa Đờm Vàng Hiệu QuảĐể bảo vệ hệ hô hấp và hạn chế nguy cơ đờm vàng xuất hiện, bạn nên áp dụng các biện pháp sau:Giữ vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên để ngăn ngừa lây nhiễm vi khuẩn và virus.Hạn chế tiếp xúc với khói thuốc: Không hút thuốc và tránh xa môi trường có nhiều khói bụi.Tăng cường hệ miễn dịch: Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, ớt chuông để hỗ trợ sức đề kháng.Tập thể dục đều đặn: Giúp cải thiện chức năng phổi và tăng cường khả năng chống lại nhiễm trùng.7. Kết LuậnĐờm vàng là dấu hiệu cho thấy hệ hô hấp đang phản ứng với tác nhân gây bệnh. Trong nhiều trường hợp, đây chỉ là phản ứng bình thường của cơ thể với nhiễm trùng nhẹ. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng, bạn cần đi khám để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.Bên cạnh đó, việc sử dụng những sản phẩm bảo vệ sức khỏe phổi như Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông (Hộp 1 chai 280ml) cũng sẽ giúp tăng cường sức khỏe hệ hô hấp và hỗ trợ giảm triệu chứng ho có đờm hiệu quả. Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông là sự phối hợp tuyệt vời của những loại thảo dược như: Thiên môn đông, Bạc hà, Trần bì, Bách bộ, Tang bạch bì, Bình vôi, Gừng, Kinh giới và Atiso. Với sự kết hợp hài hòa giữa các thảo dược thiên nhiên cùng công nghệ sản xuất hiện đại, sản phẩm rất phù hợp với cơ địa của người tiêu dùng Việt Nam.Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdongpharmaInstagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnThreads: https://www.threads.net/@binhdong.vnProvecho: https://www.provecho.bio/@duocbinhdongS.id: https://s.id/duocbinhdongGravatar: https://gravatar.com/duocbinhdongvn3speak: https://3speak.tv/user/duocbinhdongThreads: https://www.threads.net/@congtyduocbinhdongTrang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2025.02.11

コメント(0)
Viên Ngậm Thảo Mộc Ho Thiên Môn Bình Đông (Hộp 50 viên) – Giải Pháp Hiệu Quả Cho Các Cơn Ho

Giới thiệu về Viên Ngậm Thảo Mộc Ho Thiên Môn Bình ĐôngCác cơn ho dai dẳng, đau rát họng, khản tiếng không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống hàng ngày của bạn. Nếu bạn đang tìm một giải pháp an toàn, hiệu quả, và được chiết xuất từ 100% thảo dược thiên nhiên, thì Viên Ngậm Thảo Mộc Ho Thiên Môn Bình Đông chính là sản phẩm dành cho bạn.Với thành phần chính từ Đông Trùng Hạ Thảo, cùng các thảo dược quý như Cao Tỳ Bà Diệp, Thiên Môn Đông, Xuyên Bối Mẫu, Húng Chanh, Bạc Hà, và Lá Thường Xuân, sản phẩm không chỉ giúp giảm ho mà còn hỗ trợ giảm đờm, làm dịu đau họng, khản tiếng. Sản phẩm này được thiết kế an toàn, lành tính, phù hợp với cả trẻ em từ 12 tuổi trở lên và người lớn. Hãy cùng khám phá chi tiết về sản phẩm Viên Ngậm Thảo Mộc Ho Thiên Môn Bình Đông trong bài viết dưới đây.1. Công dụng nổi bật của Viên Ngậm Thảo Mộc Ho Thiên Môn Bình ĐôngViên Ngậm Thảo Mộc Ho Thiên Môn Bình Đông là sự kết hợp hoàn hảo giữa các dược liệu thiên nhiên để mang lại những công dụng vượt trội:1.1. Hỗ trợ giảm nhanh các cơn hoHo là phản ứng tự nhiên của cơ thể để loại bỏ đờm, vi khuẩn hoặc các chất kích thích khỏi đường hô hấp. Tuy nhiên, khi ho kéo dài, nó có thể gây đau rát họng, mất tiếng và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Viên ngậm thảo mộc Thiên Môn giúp:Làm dịu cổ họng, giảm kích ứng.Giảm nhanh các cơn ho khan, ho có đờm.1.2. Hỗ trợ giảm đờm hiệu quảThành phần Cao Tỳ Bà Diệp và Xuyên Bối Mẫu có tác dụng long đờm, giúp làm sạch đường thở, hỗ trợ hô hấp dễ dàng hơn.1.3. Hỗ trợ làm dịu đau họng, khản tiếngNhờ thành phần từ Tinh dầu Bạc Hà và Húng Chanh, sản phẩm giúp làm dịu cảm giác đau rát cổ họng, giảm khản tiếng do viêm họng, viêm phế quản.1.4. An toàn và lành tínhSản phẩm được chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên, không chứa hóa chất độc hại, phù hợp cho cả trẻ em từ 12 tuổi trở lên và người lớn.Tìm hiểu ngay: https://www.binhdong.vn/gian-hang/bo-phoi-bido/vien-ngam-thao-moc-hothienmon-binh-dong-hop-50-vien2. Thành phần thảo dược quý trong Viên Ngậm Thảo Mộc Ho Thiên Môn Bình ĐôngSản phẩm Viên Ngậm Thảo Mộc Ho Thiên Môn Bình Đông được bào chế từ các dược liệu quý hiếm, mang lại hiệu quả vượt trội trong việc hỗ trợ giảm ho và bảo vệ sức khỏe đường hô hấp.2.1. Chiết xuất Đông Trùng Hạ Thảo (450mg)Là dược liệu quý giá với khả năng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ phổi và đường hô hấp.Đông Trùng Hạ Thảo giúp giảm viêm, giảm ho và cải thiện chức năng phổi, đặc biệt hiệu quả trong các trường hợp viêm họng mãn tính.2.2. Cao Tỳ Bà Diệp (75mg)Giúp giảm ho, tiêu đờm và làm dịu các triệu chứng viêm phế quản.2.3. Chiết xuất Thiên Môn Đông (60mg)Có tác dụng bổ phổi, làm mát đường hô hấp, giảm đau rát họng.2.4. Cao Xuyên Bối Mẫu (30mg)Một thảo dược quý trong Đông y, giúp long đờm, giảm ho hiệu quả.2.5. Chiết xuất Húng Chanh (20mg)Húng chanh chứa các hoạt chất kháng khuẩn, kháng viêm tự nhiên, hỗ trợ làm sạch cổ họng, giảm ho.2.6. Tinh dầu Bạc Hà (20mg)Mang lại cảm giác mát dịu, thông thoáng đường thở, giảm đau họng.2.7. Chiết xuất Lá Thường Xuân (15mg)Hỗ trợ giảm tình trạng viêm phế quản, giúp cải thiện triệu chứng ho kéo dài.3. Đối tượng sử dụng Viên Ngậm Thảo Mộc Ho Thiên Môn Bình ĐôngSản phẩm Viên Ngậm Thảo Mộc Ho Thiên Môn Bình Đông phù hợp với các đối tượng sau:3.1. Trẻ em từ 12 tuổi trở lênHỗ trợ điều trị ho khan, ho có đờm, đau họng do cảm lạnh, thay đổi thời tiết.3.2. Người lớn trong độ tuổi 11-45Giảm ho, đau họng do tiếp xúc với khói bụi, hút thuốc lá, hoặc làm việc trong môi trường máy lạnh.3.3. Người trên 45 tuổiHỗ trợ giảm ho về đêm, thở khò khè, khó thở do viêm phổi hoặc phổi tắc nghẽn mãn tính.3.4. Người suy giảm hệ miễn dịchNhững người dễ mắc các bệnh về đường hô hấp sẽ được hỗ trợ tăng cường sức khỏe phổi và hệ miễn dịch.4. Cách sử dụng Viên Ngậm Thảo Mộc Ho Thiên Môn Bình ĐôngĐể đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần sử dụng sản phẩm đúng theo hướng dẫn:4.1. Người lớnNgậm 1 viên/lần, ngày 5 lần.4.2. Trẻ em từ 12 tuổi trở lênNgậm 1 viên/lần, ngày 4 lần.5. Cảnh báo khi sử dụng sản phẩmMặc dù Viên Ngậm Thảo Mộc Ho Thiên Môn Bình Đông là sản phẩm an toàn, lành tính, người dùng vẫn cần lưu ý một số điểm quan trọng:Không sử dụng cho:Trẻ có tiền sử động kinh, co giật do sốt cao.Người bị tiêu chảy, phụ nữ mang thai.Người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc điều trị khác.Không dùng chung với Ô đầu, Phụ tử.6. Cách bảo quản sản phẩmĐể đảm bảo chất lượng của sản phẩm, bạn nên:Bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.Tránh ẩm ướt và để xa tầm tay trẻ em.7. Lý do nên chọn Viên Ngậm Thảo Mộc Ho Thiên Môn Bình Đông7.1. Thành phần thiên nhiên an toànSản phẩm được bào chế hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, không chứa chất độc hại, đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dùng.7.2. Hiệu quả vượt trộiVới sự kết hợp của các dược liệu quý, sản phẩm giúp giảm nhanh cơn ho, giảm đờm, và làm dịu họng hiệu quả.7.3. Được sản xuất bởi Dược Bình ĐôngDược Bình Đông là thương hiệu uy tín trong ngành dược phẩm, cam kết mang đến những sản phẩm chất lượng cao, an toàn và hiệu quả.8. Các sản phẩm liên quanNgoài Viên Ngậm Thảo Mộc Ho Thiên Môn Bình Đông, bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm hỗ trợ giảm ho, bổ phổi khác từ Dược Bình Đông:Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông chai 280ml (Dành cho người lớn từ 11 tuổi).Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông chai 90ml (Dành cho trẻ em từ 3-10 tuổi).9. Mua Viên Ngậm Thảo Mộc Ho Thiên Môn Bình Đông ở đâu?Để mua hàng chính hãng, bạn có thể:Gọi ngay hotline: (028)39 808 808 để được tư vấn và đặt hàng.Mua trực tuyến tại Shopee Mall – tiện lợi, nhanh chóng, đảm bảo chính hãng.10. Lưu ý quan trọngSản phẩm này là thực phẩm bảo vệ sức khỏe, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Hiệu quả sử dụng có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.Viên Ngậm Thảo Mộc Ho Thiên Môn Bình Đông là giải pháp an toàn, hiệu quả để giảm ho, giảm đờm và làm dịu các triệu chứng đau rát họng. Hãy lựa chọn sản phẩm này để bảo vệ sức khỏe đường hô hấp cho bạn và gia đình!Đọc ngay: https://www.provecho.bio/@duocbinhdong/vien-ngam-thao-moc-ho-thien-mon-binh-djong-(hop-50-vien)-giai-phap-hieu-qua-cho-cac-con-hoThông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnLocalinfo: https://duocbinhdong.localinfo.jp/Carrd.co: https://duocbinhdongvn.carrd.co/Flickr.com: https://www.flickr.com/photos/duocbinhdongvn/Bitchute.com: https://www.bitchute.com/channel/duocbinhdong/Trang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2025.01.04

コメント(0)
Đau lưng giữa: Nguyên nhân, dấu hiệu cảnh báo và cách điều trị hiệu quả

Bài viết được viết bởi Nguyễn Thành Danh Ông Nguyễn Thành Danh, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, với hơn 20 năm kinh nghiệm trong nghiên cứu và điều trị các bệnh lý xương khớp.Đau lưng giữa là một triệu chứng ít gặp hơn so với đau lưng dưới, nhưng lại ẩn chứa nhiều nguy cơ nghiêm trọng nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Cơn đau này không chỉ làm giảm khả năng vận động mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống, thậm chí dẫn đến biến chứng nặng nề như biến dạng cột sống hoặc tàn phế. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu chi tiết về nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết, và các phương pháp điều trị tối ưu từ Đông y và Tây y.1. Đau lưng giữa là gì?Đau lưng giữa là tình trạng đau nhức hoặc khó chịu xảy ra ở vùng đốt sống ngực (T1-T12), nằm giữa cột sống cổ và thắt lưng. Khu vực này bao gồm các cấu trúc phức tạp như xương đốt sống, dây thần kinh, đĩa đệm, cơ, gân và dây chằng. Tổn thương hoặc viêm nhiễm bất kỳ thành phần nào tại khu vực này đều có thể dẫn đến cơn đau từ nhẹ đến nặng.Triệu chứng thường gặp của đau lưng giữa:Đau âm ỉ kéo dài hoặc đau nhói đột ngột.Cảm giác nóng rát hoặc căng cứng cơ.Đau lan ra vùng ngực hoặc xương sườn, đặc biệt khi hít thở sâu.Tê bì hoặc ngứa ran ở tay, chân hoặc ngực.Yếu cơ, khó khăn trong vận động.Trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến mất kiểm soát đường ruột và bàng quang.2. Nguyên nhân gây đau lưng giữaNguyên nhân của đau lưng giữa có thể chia thành hai nhóm chính: nguyên nhân bệnh lý và nguyên nhân lối sống, chấn thương.2.1. Nguyên nhân bệnh lýThoái hóa cột sống ngực: Sụn và xương dưới sụn bị hao mòn, gây mất tính linh hoạt và đau nhức cột sống.Thoát vị đĩa đệm ngực: Nhân nhầy đĩa đệm thoát ra ngoài, chèn ép dây thần kinh, gây đau từ lưng giữa lan xuống các chi.Viêm cột sống dính khớp: Gây cứng khớp và giảm khả năng vận động. Nếu không điều trị, các đốt sống có thể dính lại với nhau.Đau thần kinh liên sườn: Viêm hoặc chèn ép dây thần kinh liên sườn gây đau lan dọc theo xương sườn, ảnh hưởng đến cả lưng giữa và ngực.Cong vẹo cột sống: Gây áp lực lên các đốt sống, ảnh hưởng đến dây thần kinh và gây đau nhức dai dẳng.2.2. Nguyên nhân lối sống và chấn thươngThói quen xấu: Ngồi sai tư thế, ít vận động hoặc mang vác vật nặng không đúng cách làm tăng áp lực lên vùng lưng giữa.Chấn thương: Các tai nạn như té ngã, va chạm thể thao, tai nạn giao thông có thể gây tổn thương đốt sống hoặc dây chằng.Thừa cân, béo phì: Trọng lượng cơ thể gây áp lực lớn lên cột sống, đặc biệt là vùng lưng giữa.Căng cơ: Thường gặp ở những người lao động nặng hoặc tập luyện thể thao quá sức.2.3. Các bệnh lý nội tạng liên quanBệnh tim: Một số cơn đau tim hoặc bệnh mạch vành có thể gây đau lan ra lưng giữa.Bệnh phổi: Viêm phổi hoặc tràn khí màng phổi thường gây đau lưng giữa kèm theo khó thở.Bệnh thận: Nhiễm trùng thận hoặc sỏi thận đôi khi gây đau từ lưng giữa lan xuống hai bên hông.3. Đau lưng giữa có nguy hiểm không?Đau lưng giữa không chỉ đơn thuần là triệu chứng khó chịu mà còn có thể là dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng:Giảm khả năng vận động: Đau kéo dài làm hạn chế các hoạt động như cúi, vặn người hoặc xoay mình.Đau mãn tính: Nếu không điều trị, cơn đau có thể trở thành mãn tính, làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống.Biến dạng cột sống: Trong trường hợp nghiêm trọng, cột sống có thể bị cong, vẹo hoặc mất đi chức năng vốn có.Tàn phế: Một số bệnh lý như thoát vị đĩa đệm hoặc viêm cột sống dính khớp nếu không được điều trị sớm có thể dẫn đến tàn phế.4. Các phương pháp điều trị đau lưng giữaTùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng, các phương pháp điều trị bao gồm:4.1. Phương pháp Tây yThuốc giảm đau: Sử dụng thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) như Ibuprofen, Naproxen để giảm triệu chứng đau và viêm.Vật lý trị liệu: Áp dụng các bài tập kéo giãn, tăng cường sức mạnh cơ lưng và cải thiện độ linh hoạt của cột sống.Phẫu thuật: Được chỉ định trong trường hợp thoát vị đĩa đệm nặng hoặc biến dạng cột sống nghiêm trọng.4.2. Phương pháp Đông yĐông y tập trung vào việc cân bằng khí huyết và giảm đau thông qua các liệu pháp tự nhiên:Sử dụng lá lốt và muối hạt: Lá lốt giã nát, rang với muối hạt, chườm nóng lên vùng đau để giảm viêm và cải thiện lưu thông máu.Ngải cứu và mật ong: Nước sắc từ ngải cứu kết hợp mật ong giúp giảm đau và tăng cường sức khỏe xương khớp.Xoa bóp, châm cứu: Kích thích các huyệt đạo giúp giảm đau nhanh chóng và cải thiện tuần hoàn máu.4.3. Thay đổi lối sốngĐiều chỉnh tư thế đúng khi ngồi, đứng và nâng vật.Tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức mạnh cơ bắp.Kiểm soát cân nặng để giảm áp lực lên cột sống.5. Phòng ngừa đau lưng giữa hiệu quảĐể ngăn ngừa tình trạng đau lưng giữa, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:Tư thế đúng: Ngồi thẳng lưng, tránh khom lưng hoặc cúi gập quá lâu.Duy trì cân nặng hợp lý: Hạn chế áp lực lên cột sống.Tập thể dục đều đặn: Các bài tập yoga, bơi lội hoặc đi bộ giúp cột sống khỏe mạnh hơn.Chế độ ăn uống cân bằng: Bổ sung canxi và vitamin D để tăng cường sức khỏe xương khớp.Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường và điều trị kịp thời.6. Sản phẩm hỗ trợ từ Dược Bình ĐôngDược Bình Đông tự hào giới thiệu hai sản phẩm hỗ trợ điều trị đau lưng giữa:Thảo Linh Tiên: Với các thành phần thảo dược như Dây Đau Xương, Đỗ Trọng, Kê Huyết Đằng, giúp giảm đau nhức xương khớp, tăng cường sức khỏe cột sống.Dưỡng Cốt Bình Đông: Kết hợp các vị thuốc Đông y cổ truyền như Cẩu Tích, Ngưu Tất, Hoàng Tinh, hỗ trợ điều trị đau lưng giữa do thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống.Để biết thêm chi tiết, vui lòng liên hệ hotline (028)39 808 808 hoặc truy cập website Dược Bình Đông.7. Tổng kếtĐau lưng giữa là tình trạng không nên xem nhẹ, bởi đây có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Việc phát hiện và điều trị sớm không những giúp bạn tránh được biến chứng mà còn cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống. Nếu bạn đang gặp các triệu chứng đau lưng giữa, đừng ngần ngại liên hệ với Dược Bình Đông để nhận được lời khuyên và giải pháp điều trị tốt nhất.Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnRakuten: https://plaza.rakuten.co.jp/duocbinhdongInfluence: https://influence.co/duocbinhdongViecoi: https://viecoi.vn/gioi-thieu-cong-ty/cong-ty-duoc-binh-dong-498440.htmlTrang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2024.11.22

コメント(0)
Nằm Xuống Là Ngứa Cổ Họng Ho: Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục Hiệu Quả

Tác giả: Lương Y Nguyễn Thành Hiếu Gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Đông Y, đặc biệt về sức khỏe hô hấp và phổi. Hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông.1. Giới thiệu: Tại sao ngứa cổ họng ho khi nằm lại phổ biến?Ngứa cổ họng và ho khi nằm xuống là tình trạng mà nhiều người gặp phải, đặc biệt vào ban đêm. Triệu chứng này không chỉ làm gián đoạn giấc ngủ mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe lâu dài.Nguyên nhân thường gặp:Trào ngược dạ dày thực quản (GERD).Viêm nhiễm đường hô hấp.Hen suyễn hoặc dị ứng.Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu kỹ về nguyên nhân, cách điều trị và các biện pháp phòng ngừa hiệu quả để cải thiện tình trạng này.2. Nguyên nhân gây ngứa cổ họng ho khi nằm xuống2.1. Trào ngược dạ dày thực quản (GERD)Khi bạn nằm xuống, axit dạ dày dễ trào ngược lên thực quản, gây kích ứng niêm mạc họng. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất.Triệu chứng:Ợ chua, ợ nóng.Đau rát họng, khàn giọng, ho kéo dài vào ban đêm.Cảm giác chua hoặc đắng ở miệng.2.2. Viêm mũi dị ứng và viêm xoangDịch nhầy từ mũi chảy xuống cổ họng khi nằm làm tăng cảm giác ngứa, gây kích thích ho.Dấu hiệu nhận biết:Nghẹt mũi, sổ mũi.Hắt hơi, ngứa mắt.Cảm giác cổ họng có dịch nhầy.2.3. Viêm họng mạn tínhNiêm mạc họng nhạy cảm hơn khi nằm xuống, dẫn đến cảm giác ngứa và ho.Triệu chứng điển hình:Rát họng, khàn giọng.Ho khan hoặc ho có đờm.2.4. Hen suyễnHen suyễn thường trở nặng vào ban đêm do đường thở bị co thắt, làm tăng cảm giác ngứa cổ họng và ho.2.5. Không khí khô hoặc ô nhiễmKhông khí khô, sử dụng điều hòa hoặc tiếp xúc với bụi bẩn, hóa chất cũng có thể làm cổ họng khô và kích thích ho.3. Triệu chứng đi kèm cần chú ýBên cạnh ngứa cổ họng và ho khi nằm, bạn có thể gặp các triệu chứng như:Khó thở, thở khò khè.Đau tức ngực.Sốt cao, sưng mặt hoặc nổi mề đay (trong trường hợp dị ứng nghiêm trọng).Đau rát họng khi nuốt.Nếu các triệu chứng kéo dài hoặc trở nặng, hãy đến gặp bác sĩ ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.4. Phương pháp điều trị: Tây Y và Đông Y4.1. Điều trị bằng Tây YThuốc kháng acid và ức chế bơm proton (PPI):Sử dụng khi nguyên nhân là trào ngược dạ dày thực quản.Ví dụ: Omeprazole, Pantoprazole.Thuốc kháng histamin:Giảm ngứa và ho do dị ứng.Thuốc long đờm và siro ho:Làm dịu cổ họng, giảm ho khan hoặc ho có đờm.Thuốc xịt mũi:Làm sạch đường mũi và giảm dịch nhầy chảy xuống họng.4.2. Điều trị bằng Đông YTheo Lương Y Nguyễn Thành Hiếu, Đông Y tập trung vào việc điều trị từ gốc và cân bằng cơ thể. Một số bài thuốc hiệu quả gồm:Thiên Môn Đông và Bạc Hà: Giảm kích ứng họng, làm dịu cơn ho.Trần Bì và Gừng: Giúp làm ấm cơ thể, giảm triệu chứng trào ngược và ho.Lá hẹ hấp đường phèn: Hiệu quả trong giảm ho và ngứa họng, đặc biệt an toàn cho trẻ nhỏ.4.3. Các biện pháp hỗ trợ tại nhàUống nước ấm, trà gừng hoặc mật ong trước khi ngủ.Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ.Nâng cao đầu khi nằm để giảm trào ngược axit.5. Phòng ngừa ngứa cổ họng ho khi nằm xuốngThay đổi chế độ ăn uống:Tránh ăn quá no hoặc ăn trước khi ngủ 2-3 giờ.Hạn chế đồ cay nóng, chua, rượu bia và caffeine.Duy trì môi trường sống lành mạnh:Sử dụng máy tạo độ ẩm để giữ không khí đủ ẩm.Vệ sinh nhà cửa thường xuyên để tránh bụi bẩn và nấm mốc.Tăng cường sức đề kháng:Ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin C.Tập thể dục thường xuyên.Thói quen ngủ khoa học:Nâng cao đầu giường khoảng 15-20 cm để tránh trào ngược.Tránh nằm nghiêng phải nếu bị trào ngược dạ dày.6. Vai trò của Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông trong điều trị và phòng ngừaThiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, sản phẩm Đông Y với thành phần từ 9 thảo dược tự nhiên như Thiên Môn Đông, Bạc Hà, Trần Bì, Bách Bộ, đã được nghiên cứu và chứng minh hiệu quả trong:Giảm ho, ngứa cổ họng và làm dịu niêm mạc họng.Hỗ trợ cải thiện chức năng phổi và đường hô hấp.An toàn cho cả trẻ em và người lớn.Sản phẩm này đã được hàng ngàn người tin dùng để cải thiện sức khỏe hô hấp.7. Tổng kếtNgứa cổ họng ho khi nằm xuống là tình trạng phổ biến nhưng có thể điều trị và phòng ngừa hiệu quả nếu xác định đúng nguyên nhân. Bên cạnh việc thăm khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ, bạn nên kết hợp các biện pháp tự nhiên và thay đổi lối sống để cải thiện sức khỏe đường hô hấp.Nếu bạn cần tư vấn thêm, hãy liên hệ ngay với đội ngũ chuyên gia tại Dược Bình Đông:Hotline: (028) 39 808 808Email: info@binhdong.vnDược Bình Đông – Kế thừa tinh hoa Y học cổ truyền Việt Nam, chăm sóc sức khỏe cộng đồng!Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnGodadysite: https://duocbinhdong.godaddysites.com/Groups: https://groups.google.com/g/dc-bnh-ng/c/qaiPflcBwAwBento: https://bento.me/duocbinhdongHrchannels: https://hrchannels.com/duoc-binh-dong-12925-cpnTrang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2024.11.21

コメント(0)
Nóng trong người ở phụ nữ: Cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả

Tình trạng nóng trong người ở phụ nữ không chỉ gây ra cảm giác khó chịu mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe tổng thể. Dưới góc nhìn y học hiện đại và y học cổ truyền, việc điều trị và phòng ngừa tình trạng này cần có sự kết hợp giữa chế độ sinh hoạt, các liệu pháp điều trị phù hợp và sự tư vấn từ các chuyên gia.Theo Lương y Nguyễn Thị Thùy Trang, cố vấn của Dược Bình Đông và là chuyên gia y học cổ truyền với hơn 30 năm kinh nghiệm trong chăm sóc sức khỏe phụ nữ, nóng trong người có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như rối loạn nội tiết tố, chức năng gan suy giảm, hay đơn giản là chế độ sinh hoạt chưa hợp lý. Để hiểu rõ hơn và có phương pháp điều trị phù hợp, chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết về tình trạng này.1. Nóng trong người ở phụ nữ: Nguyên nhân và triệu chứngNóng trong người là tình trạng cơ thể cảm thấy nóng bức, khó chịu, thường kèm theo các triệu chứng như bốc hỏa, nổi mụn, mất ngủ, và thay đổi chu kỳ kinh nguyệt. Nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng này bao gồm:Rối loạn nội tiết tố: Thường xảy ra ở phụ nữ trong giai đoạn mang thai, tiền mãn kinh hoặc mãn kinh. Khi hormone estrogen suy giảm, cơ thể không điều hòa được nhiệt độ, dẫn đến hiện tượng bốc hỏa và ra nhiều mồ hôi.Suy giảm chức năng gan, thận: Khi gan không thể đào thải độc tố ra ngoài, các chất độc sẽ tích tụ trong cơ thể, gây ra tình trạng nóng trong người.Chế độ ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh: Việc ăn nhiều đồ cay nóng, uống rượu bia, căng thẳng kéo dài hoặc thiếu ngủ cũng có thể khiến cơ thể bị nóng trong.2. Lương y Nguyễn Thị Thùy Trang: Chuyên gia hàng đầu trong điều trị nóng trong ngườiVới hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe phụ nữ, Lương y Nguyễn Thị Thùy Trang đã giúp hàng ngàn chị em phụ nữ cải thiện tình trạng nóng trong người và các vấn đề liên quan đến rối loạn kinh nguyệt. Theo bà, phương pháp điều trị hiệu quả nhất là kết hợp giữa y học cổ truyền và y học hiện đại, chú trọng vào:Điều hòa nội tiết tố: Thông qua các bài thuốc từ thảo dược tự nhiên như Đương quy, Ích mẫu, Thục địa, giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm các triệu chứng khó chịu do rối loạn nội tiết gây ra.Hỗ trợ chức năng gan: Các vị thuốc như Bạch thược, Xuyên khung và Hương phụ được sử dụng để thanh nhiệt, giải độc gan, giúp cơ thể đào thải độc tố hiệu quả, từ đó giảm tình trạng nóng trong.3. Phương pháp điều trị từ Đông yLương y Nguyễn Thị Thùy Trang khuyến khích việc sử dụng các bài thuốc Đông y để điều trị và phòng ngừa tình trạng nóng trong người. Một số bài thuốc phổ biến như:Tứ vật thang: Là bài thuốc cổ phương giúp điều hòa kinh nguyệt, bổ huyết, hoạt huyết và giảm triệu chứng bốc hỏa, nổi mụn do nóng trong người.Song Phụng Điều Kinh: Sản phẩm của Dược Bình Đông được bào chế từ các dược liệu quý như Đương quy, Xuyên khung, Thục địa, Ích mẫu. Sản phẩm này giúp hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, giải nhiệt cơ thể, đặc biệt phù hợp với phụ nữ bị rối loạn nội tiết và nóng trong người.4. Các biện pháp phòng ngừa nóng trong ngườiĐể phòng tránh tình trạng nóng trong người, Lương y Nguyễn Thị Thùy Trang khuyên rằng chị em phụ nữ nên duy trì một chế độ sinh hoạt lành mạnh, bao gồm:Bổ sung thực phẩm mát gan: Các loại thực phẩm như nha đam, đậu xanh, bí đao, các loại rau xanh giúp giải nhiệt cơ thể và tăng cường chức năng gan.Uống đủ nước: Đảm bảo uống đủ từ 2-3 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể thải độc và giữ cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt.Tập luyện thể dục đều đặn: Duy trì các bài tập thể dục nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn hỗ trợ điều hòa nội tiết tố.Giữ tinh thần thoải mái: Căng thẳng kéo dài không chỉ gây rối loạn nội tiết mà còn làm cho tình trạng nóng trong người trở nên trầm trọng hơn. Hãy cố gắng giữ tinh thần thoải mái, tránh lo âu và stress.5. Kết hợp giữa y học cổ truyền và hiện đạiTrong việc điều trị tình trạng nóng trong người, Lương y Nguyễn Thị Thùy Trang cho rằng, sự kết hợp giữa y học cổ truyền và y học hiện đại là hướng điều trị tốt nhất. Các phương pháp cận lâm sàng như siêu âm, xét nghiệm máu, cùng với các liệu pháp điều trị bằng thảo dược, giúp xác định chính xác nguyên nhân và điều trị tận gốc vấn đề.Dược Bình Đông hiện cung cấp nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe được bào chế từ các vị thuốc Đông y, giúp hỗ trợ điều trị các vấn đề về nội tiết và nóng trong người. Trong đó, Song Phụng Điều Kinh là sản phẩm nổi bật được rất nhiều chị em tin dùng nhờ hiệu quả an toàn và lâu dài.6. Tổng kếtTình trạng nóng trong người ở phụ nữ là một vấn đề sức khỏe phổ biến nhưng có thể kiểm soát và điều trị hiệu quả nếu được phát hiện sớm và có phương pháp điều trị phù hợp. Với sự tư vấn từ các chuyên gia, đặc biệt là Lương y Nguyễn Thị Thùy Trang, chị em phụ nữ có thể yên tâm hơn trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân.Nếu bạn đang gặp phải tình trạng nóng trong người hoặc các vấn đề về rối loạn kinh nguyệt, hãy liên hệ với Dược Bình Đông để được tư vấn và hỗ trợ. Chúng tôi cam kết mang đến những sản phẩm chăm sóc sức khỏe chất lượng, an toàn và hiệu quả.Liên hệ ngay với Dược Bình Đông qua hotline: (028) 39 808 808 để được tư vấn chi tiết về sản phẩm Song Phụng Điều Kinh và các phương pháp điều trị nóng trong người hiệu quả!7. Thông tin của Dược Bình ĐôngĐịa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnQuora: https://duocbinhdong.quora.com/Ink.bio: https://lnk.bio/duocbinhdongBlogger: https://www.blogger.com/profile/09806580590246894573Rumble: https://rumble.com/c/c-4883726Trang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2024.11.20

コメント(0)
Nóng trong người ở phụ nữ: Cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả

Tình trạng nóng trong người ở phụ nữ không chỉ gây ra cảm giác khó chịu mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe tổng thể. Dưới góc nhìn y học hiện đại và y học cổ truyền, việc điều trị và phòng ngừa tình trạng này cần có sự kết hợp giữa chế độ sinh hoạt, các liệu pháp điều trị phù hợp và sự tư vấn từ các chuyên gia.Theo Lương y Nguyễn Thị Thùy Trang, cố vấn của Dược Bình Đông và là chuyên gia y học cổ truyền với hơn 30 năm kinh nghiệm trong chăm sóc sức khỏe phụ nữ, nóng trong người có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như rối loạn nội tiết tố, chức năng gan suy giảm, hay đơn giản là chế độ sinh hoạt chưa hợp lý. Để hiểu rõ hơn và có phương pháp điều trị phù hợp, chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết về tình trạng này.1. Nóng trong người ở phụ nữ: Nguyên nhân và triệu chứngNóng trong người là tình trạng cơ thể cảm thấy nóng bức, khó chịu, thường kèm theo các triệu chứng như bốc hỏa, nổi mụn, mất ngủ, và thay đổi chu kỳ kinh nguyệt. Nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng này bao gồm:Rối loạn nội tiết tố: Thường xảy ra ở phụ nữ trong giai đoạn mang thai, tiền mãn kinh hoặc mãn kinh. Khi hormone estrogen suy giảm, cơ thể không điều hòa được nhiệt độ, dẫn đến hiện tượng bốc hỏa và ra nhiều mồ hôi.Suy giảm chức năng gan, thận: Khi gan không thể đào thải độc tố ra ngoài, các chất độc sẽ tích tụ trong cơ thể, gây ra tình trạng nóng trong người.Chế độ ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh: Việc ăn nhiều đồ cay nóng, uống rượu bia, căng thẳng kéo dài hoặc thiếu ngủ cũng có thể khiến cơ thể bị nóng trong.2. Lương y Nguyễn Thị Thùy Trang: Chuyên gia hàng đầu trong điều trị nóng trong ngườiVới hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe phụ nữ, Lương y Nguyễn Thị Thùy Trang đã giúp hàng ngàn chị em phụ nữ cải thiện tình trạng nóng trong người và các vấn đề liên quan đến rối loạn kinh nguyệt. Theo bà, phương pháp điều trị hiệu quả nhất là kết hợp giữa y học cổ truyền và y học hiện đại, chú trọng vào:Điều hòa nội tiết tố: Thông qua các bài thuốc từ thảo dược tự nhiên như Đương quy, Ích mẫu, Thục địa, giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm các triệu chứng khó chịu do rối loạn nội tiết gây ra.Hỗ trợ chức năng gan: Các vị thuốc như Bạch thược, Xuyên khung và Hương phụ được sử dụng để thanh nhiệt, giải độc gan, giúp cơ thể đào thải độc tố hiệu quả, từ đó giảm tình trạng nóng trong.3. Phương pháp điều trị từ Đông yLương y Nguyễn Thị Thùy Trang khuyến khích việc sử dụng các bài thuốc Đông y để điều trị và phòng ngừa tình trạng nóng trong người. Một số bài thuốc phổ biến như:Tứ vật thang: Là bài thuốc cổ phương giúp điều hòa kinh nguyệt, bổ huyết, hoạt huyết và giảm triệu chứng bốc hỏa, nổi mụn do nóng trong người.Song Phụng Điều Kinh: Sản phẩm của Dược Bình Đông được bào chế từ các dược liệu quý như Đương quy, Xuyên khung, Thục địa, Ích mẫu. Sản phẩm này giúp hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, giải nhiệt cơ thể, đặc biệt phù hợp với phụ nữ bị rối loạn nội tiết và nóng trong người.4. Các biện pháp phòng ngừa nóng trong ngườiĐể phòng tránh tình trạng nóng trong người, Lương y Nguyễn Thị Thùy Trang khuyên rằng chị em phụ nữ nên duy trì một chế độ sinh hoạt lành mạnh, bao gồm:Bổ sung thực phẩm mát gan: Các loại thực phẩm như nha đam, đậu xanh, bí đao, các loại rau xanh giúp giải nhiệt cơ thể và tăng cường chức năng gan.Uống đủ nước: Đảm bảo uống đủ từ 2-3 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể thải độc và giữ cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt.Tập luyện thể dục đều đặn: Duy trì các bài tập thể dục nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn hỗ trợ điều hòa nội tiết tố.Giữ tinh thần thoải mái: Căng thẳng kéo dài không chỉ gây rối loạn nội tiết mà còn làm cho tình trạng nóng trong người trở nên trầm trọng hơn. Hãy cố gắng giữ tinh thần thoải mái, tránh lo âu và stress.5. Kết hợp giữa y học cổ truyền và hiện đạiTrong việc điều trị tình trạng nóng trong người, Lương y Nguyễn Thị Thùy Trang cho rằng, sự kết hợp giữa y học cổ truyền và y học hiện đại là hướng điều trị tốt nhất. Các phương pháp cận lâm sàng như siêu âm, xét nghiệm máu, cùng với các liệu pháp điều trị bằng thảo dược, giúp xác định chính xác nguyên nhân và điều trị tận gốc vấn đề.Dược Bình Đông hiện cung cấp nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe được bào chế từ các vị thuốc Đông y, giúp hỗ trợ điều trị các vấn đề về nội tiết và nóng trong người. Trong đó, Song Phụng Điều Kinh là sản phẩm nổi bật được rất nhiều chị em tin dùng nhờ hiệu quả an toàn và lâu dài.6. Tổng kếtTình trạng nóng trong người ở phụ nữ là một vấn đề sức khỏe phổ biến nhưng có thể kiểm soát và điều trị hiệu quả nếu được phát hiện sớm và có phương pháp điều trị phù hợp. Với sự tư vấn từ các chuyên gia, đặc biệt là Lương y Nguyễn Thị Thùy Trang, chị em phụ nữ có thể yên tâm hơn trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân.Nếu bạn đang gặp phải tình trạng nóng trong người hoặc các vấn đề về rối loạn kinh nguyệt, hãy liên hệ với Dược Bình Đông để được tư vấn và hỗ trợ. Chúng tôi cam kết mang đến những sản phẩm chăm sóc sức khỏe chất lượng, an toàn và hiệu quả.Liên hệ ngay với Dược Bình Đông qua hotline: (028) 39 808 808 để được tư vấn chi tiết về sản phẩm Song Phụng Điều Kinh và các phương pháp điều trị nóng trong người hiệu quả!7. Thông tin của Dược Bình ĐôngĐịa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnQuora: https://duocbinhdong.quora.com/Ink.bio: https://lnk.bio/duocbinhdongBlogger: https://www.blogger.com/profile/09806580590246894573Rumble: https://rumble.com/c/c-4883726Trang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2024.11.20

コメント(0)
Đau họng về đêm: Nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả

Đau họng về đêm là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải, đặc biệt là vào mùa lạnh hoặc khi thời tiết thay đổi. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của người bệnh. Vậy đau họng về đêm là gì? Nguyên nhân do đâu và làm thế nào để điều trị hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.1. Đau họng về đêm là gì?Đau họng là triệu chứng thường gặp khi cổ họng bị viêm hoặc nhiễm trùng. Đau họng về đêm là tình trạng cơn đau thường xuất hiện vào buổi tối, khi ngủ hoặc gần sáng. Bên cạnh đó, người bệnh có thể gặp phải các triệu chứng như:Ho, rát họng khi nằm xuống.Ngứa, khô cổ họng.Đau đầu nhẹ, sốt.Cảm giác khó nuốt.2. Nguyên nhân gây đau họng về đêmCó nhiều nguyên nhân dẫn đến đau họng về đêm, bao gồm:Bệnh lý đường hô hấp: Viêm xoang, viêm họng, hoặc hen suyễn có thể khiến cổ họng bị kích thích vào ban đêm.Trào ngược dạ dày thực quản: Axit dạ dày trào ngược lên thực quản có thể gây kích ứng cổ họng, đặc biệt là khi nằm ngủ.Không khí khô: Môi trường khô, đặc biệt vào mùa đông, làm khô niêm mạc họng và gây đau họng.Dị ứng: Các yếu tố như bụi, phấn hoa, hoặc lông động vật có thể gây dị ứng, dẫn đến đau họng về đêm.3. Cách điều trị đau họng về đêmĐể điều trị đau họng về đêm, cần xác định rõ nguyên nhân gây bệnh. Một số phương pháp điều trị phổ biến gồm:Sử dụng thuốc: Các loại thuốc kháng sinh, kháng viêm hoặc thuốc giảm đau có thể được bác sĩ chỉ định tùy theo nguyên nhân.Điều trị trào ngược dạ dày: Nếu nguyên nhân là do trào ngược dạ dày, bác sĩ có thể đề xuất sử dụng thuốc ngăn chặn axit và thay đổi thói quen ăn uống.Sử dụng máy tạo ẩm: Máy tạo ẩm giúp giữ ẩm không khí, hạn chế tình trạng khô họng vào ban đêm.Thay đổi lối sống: Hạn chế thức khuya, uống nước ấm thường xuyên, và tránh các tác nhân gây kích ứng cổ họng.4. Phòng ngừa đau họng về đêmGiữ ấm cơ thể: Đặc biệt là vùng cổ họng vào mùa lạnh.Tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng: Như bụi bẩn, hóa chất, hoặc lông động vật.Uống nhiều nước: Để giữ cho cổ họng luôn ẩm.Sử dụng khẩu trang: Khi ra ngoài để tránh bụi và vi khuẩn.Bài viết này được viết bởi Nguyễn Thành HiếuLương Y Nguyễn Thành Hiếu với gần 40 năm kinh nghiệm về Đông Y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông.Thông tin của Dược Bình ĐôngĐịa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnGodadysite: https://duocbinhdong.godaddysites.com/Biolink: https://bio.link/bnhngdcTopcv: https://www.topcv.vn/cong-ty/cong-ty-tnhh-duoc-pham-binh-dong/67673.htmlDailymotion: https://www.dailymotion.com/duocbinhdongTrang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2024.11.19

コメント(0)
Mẹo Chữa Đi Tiểu Nhiều Lần Trong Ngày: Hiệu Quả và Đơn Giản Ngay Tại Nhà

Đi tiểu nhiều lần trong ngày không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, giấc ngủ và sức khỏe của người bệnh. Tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ các bệnh lý về thận, bàng quang cho đến thói quen sinh hoạt không hợp lý. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng các mẹo dân gian đơn giản để hỗ trợ giảm thiểu triệu chứng này. Bài viết dưới đây của Dược Bình Đông sẽ chia sẻ những mẹo chữa đi tiểu nhiều lần, giúp bạn cải thiện tình trạng tại nhà một cách hiệu quả.Bài viết được tham vấn bởi Nguyễn Thành Sử, truyền nhân đời thứ 4 của dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y về Gan và Thận - Tiết niệu tại Dược Bình Đông.1. Tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngàyĐi tiểu nhiều lần là hiện tượng người bệnh phải đi tiểu nhiều hơn bình thường, thường là trên 8 lần mỗi ngày. Đây có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau như nhiễm trùng đường tiết niệu, sỏi thận, suy thận mãn tính, phì đại tuyến tiền liệt hoặc các vấn đề về thần kinh. Ngoài ra, những thói quen như uống nhiều nước, sử dụng chất kích thích (cà phê, rượu, bia), hoặc phụ nữ mang thai cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng này.Khi bị tiểu nhiều lần, người bệnh không chỉ cảm thấy khó chịu mà còn có thể gặp các triệu chứng kèm theo như tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu són, hoặc tiểu không tự chủ vào ban đêm. Nếu không được khắc phục, tình trạng này có thể gây ra ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể, bao gồm suy nhược cơ thể, mất ngủ, suy giảm chức năng sinh lý và nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch, huyết áp.2. Các mẹo dân gian chữa đi tiểu nhiều lần trong ngàyDưới đây là một số mẹo dân gian từ các dược liệu quen thuộc, dễ kiếm giúp bạn cải thiện tình trạng đi tiểu nhiều lần hiệu quả:2.1. Râu ngô và Kim tiền thảoRâu ngô và Kim tiền thảo là hai loại thảo dược thường được sử dụng trong Đông y để điều trị các bệnh về tiết niệu và thận. Chúng có tác dụng lợi tiểu, thanh nhiệt, giúp giảm các triệu chứng tiểu nhiều lần, tiểu buốt, tiểu rắt.Cách làm: Chuẩn bị 35g Râu ngô và 35g Kim tiền thảo, rửa sạch và đun với 1,5 lít nước trong 5 phút. Uống thay nước lọc hàng ngày.2.2. Húng quế và mật ongHúng quế có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm, kết hợp với mật ong sẽ là một bài thuốc hiệu quả giúp giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu, cải thiện tình trạng tiểu nhiều lần.Cách làm: Rửa sạch lá Húng quế, ép lấy 2 thìa nước cốt, trộn đều với 1 thìa mật ong. Uống hỗn hợp này mỗi ngày, tốt nhất là vào buổi sáng.2.3. Trinh nữ hoàng cungTrinh nữ hoàng cung là một loại thảo dược quý trong Đông y, có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về thận, đặc biệt là tình trạng tiểu nhiều do phì đại tuyến tiền liệt.Cách làm: Sắc khoảng 20g lá Trinh nữ hoàng cung với nước, uống mỗi ngày chia thành 2-3 lần.2.4. Trà Câu kỷ tửCâu kỷ tử có tác dụng bổ thận, tráng dương, hỗ trợ cải thiện chức năng bàng quang và giảm triệu chứng tiểu nhiều lần.Cách làm: Nấu 20g Câu kỷ tử với nước, uống thay nước lọc hàng ngày.2.5. Bí đao, Củ mài và Lá senBí đao, Củ mài và Lá sen đều có tác dụng lợi tiểu, thanh nhiệt, giải độc và cải thiện chức năng thận. Sự kết hợp của ba loại thảo dược này giúp giảm triệu chứng tiểu nhiều lần, đồng thời bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.Cách làm: Sắc 100g Bí đao, 60g Lá sen tươi và 30g Củ mài với nước. Uống 2-3 lần mỗi ngày.2.6. Canh thận heo với Đỗ trọng và Đào nhânThận heo, Đỗ trọng và Đào nhân là những thảo dược có tác dụng bổ thận, tráng dương. Món canh này có thể giúp cải thiện tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều, di tinh và các vấn đề về sinh lý.Cách làm: Chuẩn bị 2 quả thận heo, 15g Đỗ trọng và 29g hạch Đào nhân. Sơ chế sạch thận heo, cắt nhỏ rồi cho vào nồi ninh nhừ cùng Đỗ trọng và hạch Đào nhân. Ăn món canh này đều đặn mỗi tuần.3. Lưu ý khi dùng mẹo dân gian chữa tiểu nhiều lầnNguyên liệu: Chọn các nguyên liệu có nguồn gốc rõ ràng, không ẩm mốc hoặc tồn dư hóa chất để đảm bảo an toàn.Kiên trì: Các mẹo dân gian thường cần thời gian để phát huy tác dụng, vì vậy bạn cần kiên trì áp dụng đều đặn.Khám bác sĩ: Nếu tình trạng tiểu nhiều lần kéo dài hoặc có các triệu chứng bất thường, bạn nên thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.4. Kết luậnTình trạng đi tiểu nhiều lần có thể gây phiền toái và ảnh hưởng đến sức khỏe nếu không được điều trị kịp thời. Việc áp dụng các mẹo dân gian từ thảo dược thiên nhiên không chỉ an toàn mà còn mang lại hiệu quả cao trong việc cải thiện triệu chứng. Tuy nhiên, bạn cần kết hợp với chế độ sinh hoạt hợp lý và thăm khám bác sĩ khi cần thiết để đạt được kết quả tốt nhất.Bài viết được tham vấn bởi Nguyễn Thành Sử, truyền nhân đời thứ 4 của dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y về Gan và Thận - Tiết niệu tại Dược Bình Đông.Sản phẩm Bổ Thận Bình Đông cũng là một lựa chọn lý tưởng giúp hỗ trợ điều trị chứng tiểu nhiều lần do thận yếu, với thành phần từ các thảo dược như Ngưu Tất, Đỗ Trọng, Phá Cố Chỉ, Thục Địa,... Sản phẩm đã được nhiều người tin dùng và đánh giá cao về chất lượng.Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnRakuten: https://plaza.rakuten.co.jp/duocbinhdongInfluence: https://influence.co/duocbinhdongViecoi: https://viecoi.vn/gioi-thieu-cong-ty/cong-ty-duoc-binh-dong-498440.htmlTrang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2024.11.18

コメント(0)
Tiểu đêm: Nguyên nhân và cách khắc phục

Tiểu đêm là tình trạng phải thức giấc nhiều lần trong đêm để đi tiểu. Đây là một vấn đề khá phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi. Tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng tiểu đêm gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ, khiến bạn mệt mỏi, khó tập trung trong công việc và sinh hoạt hàng ngày.Nguyên nhân gây tiểu đêmCó nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tiểu đêm, bao gồm:Lão hóa: Khi tuổi tăng, cơ bàng quang trở nên yếu hơn, khả năng chứa nước tiểu giảm đi.Thuốc men: Một số loại thuốc như thuốc lợi tiểu, thuốc huyết áp, thuốc trị tiểu đường có thể gây ra tiểu đêm.Bệnh lý:Tiểu đường: Đường huyết cao làm tổn thương thận và gây ra tiểu đêm.Suy tim: Khi tim yếu, thận sẽ giữ nước nhiều hơn, gây áp lực lên bàng quang.Viêm đường tiết niệu: Nhiễm trùng đường tiết niệu gây kích thích bàng quang, khiến bạn muốn đi tiểu thường xuyên.Phì đại tuyến tiền liệt: Ở nam giới, tuyến tiền liệt to gây chèn ép niệu đạo, cản trở dòng nước tiểu.Sỏi thận: Sỏi thận gây kích thích niệu quản và bàng quang.Rối loạn thần kinh: Một số bệnh về thần kinh như bệnh Parkinson, Alzheimer cũng có thể gây tiểu đêm.Thói quen sinh hoạt:Uống quá nhiều nước trước khi ngủ: Đặc biệt là các chất kích thích như cà phê, trà, rượu bia.Không đi tiểu trước khi ngủ: Khi bàng quang đầy, bạn dễ bị đánh thức vào ban đêm.Cách khắc phục tiểu đêm1. Điều trị theo Tây y:Điều trị nguyên nhân: Tìm và điều trị nguyên nhân gốc rễ gây tiểu đêm như điều chỉnh liều thuốc, điều trị tiểu đường, viêm đường tiết niệu...Thuốc: Bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc giúp giảm co thắt bàng quang, tăng dung tích bàng quang.Phẫu thuật: Trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể được chỉ định để điều trị các vấn đề về đường tiết niệu gây tiểu đêm.2. Điều trị theo Đông y:Đông y xem tiểu đêm là do thận hư, khí hóa không điều hòa, bàng quang không khép kín. Vì vậy, phương pháp điều trị thường tập trung vào việc bổ thận, cố thận, ích khí, kiện tỳ.3. Điều chỉnh lối sống:Hạn chế uống nước trước khi ngủ: Đặc biệt là các chất kích thích như cà phê, trà, rượu bia.Tập luyện thể dục đều đặn: Các bài tập Kegel giúp tăng cường cơ sàn chậu.Điều chỉnh chế độ ăn uống: Hạn chế các thực phẩm cay nóng, kích thích.Đi tiểu trước khi ngủ: Giúp giảm áp lực lên bàng quang.Khi nào cần đi khám bác sĩ?Nếu tình trạng tiểu đêm kéo dài và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên của bác sĩ.Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnWebself: https://binhdongvn-48.webselfsite.net/Heylink.me: https://heylink.me/duocbinhdong/Tmtown: https://www.tm-town.com/translators/duocbinhdongDailymotion: https://www.dailymotion.com/duocbinhdongTrang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2024.11.12

コメント(0)
Rối loạn kinh nguyệt: Khi nào chu kỳ ngắn 10 ngày là đáng lo ngại?

Chào bạn! Tôi biết chu kỳ kinh nguyệt là một vấn đề rất riêng tư, và việc gặp phải những bất thường trong chu kỳ này có thể khiến bạn lo lắng. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về chu kỳ kinh nguyệt ngắn, đặc biệt là khi chu kỳ chỉ kéo dài 10 ngày. Tôi sẽ giải đáp những thắc mắc của bạn về nguyên nhân, cách điều trị và những biện pháp giúp duy trì chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh. Hãy cùng bắt đầu nhé!Thông tin chung về chu kỳ kinh nguyệtChu kỳ kinh nguyệt là một quá trình sinh lý tự nhiên diễn ra hàng tháng ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Chu kỳ này được tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh này đến ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo.Chu kỳ bình thường: Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 25 đến 35 ngày.Thời gian hành kinh: Thời gian ra máu kinh thường kéo dài từ 2 đến 7 ngày.Định nghĩa chu kỳ ngắn: Chu kỳ kinh nguyệt ngắn được định nghĩa là chu kỳ ngắn hơn 21 ngày. Trong trường hợp này, chúng ta đang nói đến chu kỳ cực kỳ ngắn, chỉ 10 ngày.Nguyên nhân chu kỳ kinh nguyệt ngắn 10 ngàyCó rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt ngắn 10 ngày. Chúng có thể xuất phát từ những vấn đề bệnh lý nghiêm trọng hoặc những yếu tố không liên quan đến bệnh lý.A. Bất thường và bệnh lýMột số bệnh lý có thể gây ra chu kỳ kinh nguyệt ngắn, bao gồm:Bệnh lý nghiêm trọng: Ung thư buồng trứng: Mặc dù hiếm gặp, ung thư buồng trứng có thể gây ra rối loạn kinh nguyệt, bao gồm cả chu kỳ ngắn.U xơ tử cung: U xơ tử cung là những khối u lành tính trong tử cung, có thể gây ra chảy máu nhiều và kéo dài, dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt ngắn.Polyp tử cung: Tương tự như u xơ, polyp tử cung cũng có thể gây ra chảy máu bất thường và chu kỳ kinh ngắn.Rối loạn chức năng tuyến giáp: Sự mất cân bằng hormone tuyến giáp có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.B. Nguyên nhân không bệnh lýBên cạnh các bệnh lý, một số yếu tố không liên quan đến bệnh cũng có thể gây ra chu kỳ kinh nguyệt ngắn:Tâm lý:Stress, hưng phấn quá độ: Căng thẳng, lo lắng, hoặc hưng phấn quá mức có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone và gây ra rối loạn kinh nguyệt.Cách giải quyết: Nghỉ ngơi đầy đủ, tập thể dục, yoga, thiền định, và các hoạt động thư giãn khác có thể giúp cải thiện tâm trạng và điều hòa kinh nguyệt.Thuốc tránh thai:Quên uống thuốc: Việc quên uống thuốc tránh thai có thể gây ra rối loạn kinh nguyệt.Sử dụng thuốc khẩn cấp: Thuốc tránh thai khẩn cấp có thể làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt.Rối loạn nội tiết tố:Đối tượng: Bé gái mới dậy thì và phụ nữ tiền mãn kinh thường gặp phải sự mất cân bằng nội tiết tố, dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt không đều, có thể ngắn hơn bình thường.Chu kỳ kinh nguyệt và thai kỳGiải thích về việc không có kinh nguyệt khi mang thai: Khi mang thai, cơ thể phụ nữ sẽ ngừng rụng trứng và không có kinh nguyệt.Phân biệt giữa máu báo thai và kinh nguyệt: Máu báo thai thường ít hơn, màu nhạt hơn và xuất hiện sớm hơn so với kỳ kinh dự kiến. Nếu bạn nghi ngờ mình có thai, hãy sử dụng que thử thai và đến gặp bác sĩ để được tư vấn.Phương pháp điều trị chu kỳ kinh nguyệt ngắnViệc điều trị chu kỳ kinh nguyệt ngắn phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng này. Sau khi thăm khám và xác định nguyên nhân, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.4.1. Phương pháp Tây yĐiều trị nội tiết tố: Nếu nguyên nhân là do rối loạn nội tiết tố, bác sĩ có thể kê đơn thuốc điều chỉnh nội tiết tố như estrogen hoặc progesteron.Thuốc cầm máu: Trong trường hợp ra máu nhiều, bác sĩ có thể kê đơn thuốc cầm máu để giảm lượng máu mất đi.Phẫu thuật: Đối với các trường hợp u xơ tử cung, polyp tử cung, hoặc ung thư, phẫu thuật có thể là cần thiết.4.2. Phương pháp Đông ySử dụng thảo dược: Một số bài thuốc Đông y sử dụng thảo dược có thể giúp điều hòa kinh nguyệt. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ Đông y trước khi sử dụng bất kỳ loại thảo dược nào.Châm cứu: Châm cứu được cho là có thể giúp cân bằng năng lượng trong cơ thể và điều hòa kinh nguyệt.4.3. Biện pháp hỗ trợ điều trị kỳ kinh ngắn tại nhàChế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là sắt, vitamin C, và vitamin B.Nghỉ ngơi đầy đủ: Tránh làm việc quá sức và đảm bảo ngủ đủ giấc.Giảm stress: Tập yoga, thiền định, hoặc các hoạt động thư giãn khác.Chườm ấm bụng: Chườm ấm bụng có thể giúp giảm đau bụng kinh.Phương pháp duy trì chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnhĐể duy trì chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh, bạn nên thực hiện các biện pháp sau:A. Tinh thần và lối sốngGiữ tinh thần thoải mái: Hạn chế căng thẳng, stress bằng cách tập thể dục, yoga, thiền, nghe nhạc, đọc sách...Tham gia hoạt động thể chất, thư giãn: Tập thể dục đều đặn giúp cơ thể khỏe mạnh và cân bằng nội tiết tố.Chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn uống đủ chất, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, các loại hạt, ngũ cốc nguyên cám, protein nạc và hạn chế đồ ăn nhanh, đồ uống có ga, chất kích thích.B. Vệ sinh vùng kínThói quen vệ sinh và lựa chọn sản phẩm vệ sinh phù hợp: Vệ sinh vùng kín sạch sẽ hàng ngày, đặc biệt là trong kỳ kinh nguyệt. Nên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ dịu nhẹ, không chứa xà phòng và hương liệu. Thay băng vệ sinh thường xuyên (4-6 tiếng/lần).C. Quan hệ tình dục an toànSử dụng biện pháp bảo vệ, tránh bệnh lây nhiễm: Luôn sử dụng biện pháp bảo vệ khi quan hệ tình dục để tránh mang thai ngoài ý muốn và các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.D. Khám sức khỏe định kỳTầm quan trọng của việc thăm khám phụ khoa và sức khỏe tổng quát: Khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần hoặc khi có bất thường để phát hiện sớm các vấn đề về sức khỏe sinh sản.Kết luậnChu kỳ kinh nguyệt ngắn 10 ngày có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe. Việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bản thân và đi khám bác sĩ khi có bất thường là rất quan trọng. Đừng ngần ngại chia sẻ những thắc mắc của bạn với bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.Câu hỏi thường gặpChu kỳ kinh nguyệt 10 ngày có nguy hiểm không? Chu kỳ kinh nguyệt 10 ngày có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe. Bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn.Tôi nên làm gì khi chu kỳ kinh nguyệt của tôi chỉ kéo dài 10 ngày? Hãy theo dõi các triệu chứng khác kèm theo và đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.Có cách nào để điều hòa kinh nguyệt tự nhiên không? Có, bạn có thể áp dụng một số biện pháp như duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, giảm stress, và nghỉ ngơi đầy đủ.

2024.10.16

コメント(0)
Các mẹo dân gian có thật sự hiệu quả trong việc chữa đau thần kinh tọa không?

Đau thần kinh tọa là một trong những bệnh lý phổ biến, gây ra cảm giác đau nhức, khó chịu kéo dài từ lưng xuống chân. Bạn có từng cảm thấy đau âm ỉ, lan xuống mông, đùi và chân? Đó có thể là triệu chứng của đau thần kinh tọa. Không ít người đã tìm đến các phương pháp y học hiện đại, tuy nhiên, trong dân gian cũng có nhiều bài thuốc tự nhiên được truyền tai nhau mang lại hiệu quả đáng kể trong việc hỗ trợ giảm đau. Vậy, bạn đã thử áp dụng những mẹo dân gian chữa đau thần kinh tọa chưa?Trong bài viết này, mình sẽ cùng bạn khám phá những phương pháp dân gian an toàn, dễ thực hiện tại nhà, giúp hỗ trợ giảm đau thần kinh tọa. Hãy cùng tìm hiểu nhé!Giới thiệu về bệnh đau thần kinh tọaTrước khi tìm hiểu về các mẹo chữa thần kinh tọa, chúng ta cần hiểu rõ hơn về bản chất của bệnh đau thần kinh tọa. Đây là một tình trạng đau do sự chèn ép hoặc tổn thương dây thần kinh tọa – dây thần kinh dài nhất trong cơ thể, kéo dài từ lưng dưới xuống chân. Cơn đau có thể từ nhẹ đến nặng, thậm chí ảnh hưởng đến khả năng vận động của người bệnh.Triệu chứng đau thần kinh tọa thường gặp:Đau lan từ lưng dưới xuống mông, đùi và chân.Cảm giác tê, yếu cơ, hoặc châm chích dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa.Cơn đau tăng lên khi ngồi lâu, ho, hoặc hắt hơi.Đau nhức một bên của cơ thể, thường là chân hoặc mông.Những bài thuốc dân gian hỗ trợ đau thần kinh tọa1. Ngải cứu – "Vị thuốc vàng" trong y học cổ truyềnNgải cứu không chỉ là một loại rau thông dụng trong bữa ăn hàng ngày mà còn được xem là dược liệu quý trong Đông y. Loại cây này có tính ấm, giúp khu phong, trừ hàn và giảm đau rất tốt.Cách sử dụng ngải cứu để chữa đau thần kinh tọa:Ngải cứu rang muối: Rang nóng một nắm lá ngải cứu với muối biển, sau đó bọc vào khăn và chườm lên vùng đau. Nhiệt độ cùng tinh chất của ngải cứu và muối giúp giảm đau hiệu quả.Ngải cứu tươi đắp trực tiếp: Giã nát lá ngải cứu tươi, trộn với một ít rượu trắng. Sau đó đắp lên vùng lưng dưới, cố định bằng khăn mỏng và để khoảng 30 phút mỗi ngày.2. Lá lốt – Giảm đau, chống viêm từ thiên nhiênLá lốt là một loại thảo dược quen thuộc, được biết đến với tác dụng chữa các bệnh về xương khớp, trong đó có đau thần kinh tọa. Lá lốt có tính ấm, giúp giảm đau, chống viêm và giảm sưng khá hiệu quả.Cách sử dụng lá lốt:Uống nước lá lốt: Lấy 5-10 lá lốt tươi, rửa sạch, đun sôi với nước khoảng 10 phút. Uống nước này mỗi ngày sẽ giúp giảm đau và hỗ trợ điều trị bệnh.Đắp lá lốt lên vùng đau: Giã nát lá lốt tươi, trộn với một ít muối rồi đắp lên vùng bị đau. Phương pháp này giúp giảm tê và đau nhức rõ rệt.3. Cây Chìa vôi – Thảo dược điều trị đau thần kinh tọaChìa vôi là loại cây mọc hoang ở nhiều nơi, nhưng ít ai biết rằng nó lại là một thảo dược quý có tác dụng giảm đau, tiêu viêm. Đông y thường sử dụng cây chìa vôi để điều trị các bệnh về xương khớp, trong đó có đau thần kinh tọa.Cách sử dụng cây chìa vôi:Đắp lá chìa vôi: Lấy một nắm lá chìa vôi, rửa sạch, giã nát và đắp lên vùng đau. Bạn có thể bọc thêm một lớp khăn để cố định lá và giúp tinh chất thẩm thấu tốt hơn.Uống nước chìa vôi: Đun sôi lá chìa vôi với nước, uống hàng ngày để hỗ trợ giảm đau từ bên trong.Những thông tin cần biết khi sử dụng mẹo dân gian để chữa bệnh đau thần kinh tọaSử dụng các bài thuốc dân gian để chữa bệnh cần lưu ý một số điều quan trọng để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho sức khỏe.Những lưu ý khi sử dụng mẹo dân gian:Kiên nhẫn: Khác với thuốc Tây, các bài thuốc dân gian thường có tác dụng chậm, đòi hỏi bạn phải kiên trì sử dụng trong thời gian dài.Không dùng quá liều: Mặc dù là thảo dược tự nhiên nhưng nếu sử dụng quá liều hoặc không đúng cách có thể gây ra tác dụng phụ.Kết hợp nhiều phương pháp: Các phương pháp dân gian có thể kết hợp với chế độ ăn uống, tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý để đạt hiệu quả tốt nhất.Kết hợp các phương pháp khác nhau để giảm đau thần kinh tọaNgoài việc sử dụng các mẹo dân gian, bạn cũng cần kết hợp với việc thay đổi thói quen sinh hoạt và tập luyện để giảm đau hiệu quả hơn.Một số phương pháp hỗ trợ:Tập thể dục nhẹ nhàng: Các bài tập yoga hoặc kéo giãn cơ nhẹ có thể giúp giảm áp lực lên dây thần kinh tọa.Chế độ ăn uống: Bổ sung thực phẩm giàu canxi, vitamin D và các chất chống viêm tự nhiên như omega-3 từ cá, hạt chia, và rau xanh.Nghỉ ngơi hợp lý: Tránh làm việc nặng hoặc ngồi quá lâu trong cùng một tư thế.Thăm khám và dấu hiệu cần gặp bác sĩMặc dù các mẹo dân gian có thể giúp giảm đau, nhưng nếu cơn đau kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị chuyên nghiệp. Một số dấu hiệu cần lưu ý:Đau kéo dài hơn 2 tuần mà không thuyên giảm.Cảm giác tê liệt hoặc yếu cơ nghiêm trọng.Mất kiểm soát tiểu tiện hoặc đại tiện.Tổng kếtCác mẹo dân gian chữa đau thần kinh tọa như ngải cứu, lá lốt, và chìa vôi đã được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền với hiệu quả đáng kể. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, bạn cần kiên trì và kết hợp với lối sống lành mạnh, tập luyện thường xuyên. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào nghiêm trọng, hãy tìm đến sự tư vấn của bác sĩ để đảm bảo sức khỏe của bạn luôn được bảo vệ tốt nhất.Câu hỏi thường gặp1. Các mẹo dân gian có thật sự hiệu quả trong việc chữa đau thần kinh tọa không?Các mẹo dân gian có thể giúp giảm đau và hỗ trợ điều trị, nhưng bạn cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài và kết hợp với các phương pháp hỗ trợ khác.2. Tôi có thể dùng cả 3 loại thảo dược ngải cứu, lá lốt và chìa vôi cùng lúc không?Bạn có thể sử dụng cả ba loại thảo dược, nhưng nên tham khảo ý kiến chuyên gia về liều lượng và cách kết hợp để đạt hiệu quả tốt nhất.3. Khi nào tôi cần phải gặp bác sĩ?Nếu cơn đau không giảm sau khi sử dụng các phương pháp dân gian trong 2 tuần, hoặc nếu bạn gặp phải các triệu chứng nghiêm trọng như tê liệt, yếu cơ, mất kiểm soát tiểu tiện, bạn nên gặp bác sĩ ngay.Hy vọng bài viết này đã mang lại cho bạn những thông tin hữu ích về mẹo dân gian chữa đau thần kinh tọa. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại để lại bình luận để mình hỗ trợ thêm nhé!

2024.10.15

コメント(0)
Khắc Phục Đau Bụng Kinh Hiệu Quả Với Cây Thuốc Nam: Giải Pháp Từ Thiên Nhiên

Tác giả: Dược Bình ĐôngTư vấn bài viết chuyên mônLương y: Lương y Nguyễn Thị Thuỳ Trang, cố vấn Dược Bình Đông, chuyên gia y học cổ truyền hơn 30 năm kinh nghiệm, chuyên về sức khỏe phụ nữ và các vấn đề phụ khoa.Chị em phụ nữ thân mến! Đau bụng kinh – một vấn đề sức khỏe thường gặp, gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hàng ngày của nhiều chị em. Những cơn đau quặn thắt, mệt mỏi, khó chịu… khiến chị em cảm thấy bất tiện và mệt mỏi. Nếu chị em đang tìm kiếm giải pháp an toàn, hiệu quả và tự nhiên để giảm đau bụng kinh, hãy cùng Dược Bình Đông tìm hiểu về những loại cây thuốc nam hữu hiệu trong bài viết dưới đây nhé!1. Đau Bụng Kinh: Thấu Hiểu Vấn ĐềĐau bụng kinh, hay còn gọi là thống kinh, là tình trạng đau quặn ở vùng bụng dưới, thường xuất hiện trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt. Mức độ đau khác nhau tùy từng người, từ đau nhẹ đến đau dữ dội, có thể kèm theo các triệu chứng khác như: buồn nôn, ói mửa, tiêu chảy, chóng mặt, mệt mỏi, đau lưng, đau đầu… Cơn đau có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và công việc.Nguyên nhân gây đau bụng kinh rất đa dạng và phức tạp:Sự thay đổi nội tiết: Sự mất cân bằng hormone trong chu kỳ kinh nguyệt, đặc biệt là sự biến đổi đột ngột của estrogen và progesterone, là nguyên nhân chính gây ra co thắt tử cung dẫn đến đau.Bệnh lý phụ khoa: Một số bệnh lý phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, viêm vùng chậu, hẹp cổ tử cung… có thể gây đau bụng kinh mãn tính, mức độ đau nặng hơn. Việc chẩn đoán và điều trị các bệnh lý này cần sự thăm khám của bác sĩ chuyên khoa.Các yếu tố khác: Căng thẳng, stress, chế độ ăn uống không hợp lý (thiếu chất sắt, magie, vitamin nhóm B…), thiếu ngủ, lười vận động, hút thuốc lá, uống nhiều cà phê… cũng góp phần làm tăng mức độ đau bụng kinh.Tác hại của đau bụng kinh không thể xem thường:Giảm chất lượng cuộc sống: Cơn đau ảnh hưởng đến công việc, học tập, các hoạt động xã hội, làm giảm chất lượng cuộc sống.Ảnh hưởng tâm lý: Đau bụng kinh kéo dài gây mệt mỏi, căng thẳng, dễ cáu gắt, ảnh hưởng đến giấc ngủ, tâm trạng và các mối quan hệ. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, đau bụng kinh có thể dẫn đến trầm cảm.Ảnh hưởng sức khỏe sinh sản: Đau bụng kinh nặng có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai và mang thai.2. Cây Thuốc Nam: Giải Pháp Từ Lòng Đất MẹSo với thuốc giảm đau Tây y (như ibuprofen, naproxen… có thể gây tác dụng phụ như đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng đến thận nếu sử dụng lâu dài), cây thuốc nam mang lại nhiều ưu điểm vượt trội:An toàn, lành tính: Nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên, ít gây tác dụng phụ, thân thiện với cơ thể.Giảm đau hiệu quả: Nhiều loại cây thuốc nam có tác dụng giảm co thắt tử cung, làm dịu cơn đau nhanh chóng và bền vững.Điều hòa kinh nguyệt: Một số loại thảo dược còn giúp cân bằng nội tiết, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, giảm thiểu các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt.Bồi bổ sức khỏe: Nhiều vị thuốc nam còn có tác dụng bổ huyết, bổ khí, tăng cường sức đề kháng, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.3. Những "Vị Cứu Tinh" Từ Thiên Nhiên: Cây Thuốc Nam Chữa Đau Bụng Kinh3.1 Ích Mẫu:Ích mẫu (Leonurus japonicus) nổi tiếng với tác dụng hoạt huyết, điều kinh, được xem là "vị thuốc vàng" cho sức khỏe phụ nữ. Ích mẫu giúp làm thông thoáng kinh mạch, giúp máu kinh lưu thông dễ dàng, giảm thiểu tình trạng ứ trệ gây đau bụng.Công dụng chính: Hoạt huyết, điều kinh, giảm đau, thanh nhiệt giải độc.Cách dùng: Có thể dùng Ích mẫu dưới dạng thuốc sắc, trà hoặc viên nang. Liều lượng và thời gian sử dụng cần được tư vấn bởi chuyên gia y tế.3.2 Hương Phụ:Hương phụ (Cyperus rotundus L.) có tác dụng rất tốt trong việc điều hòa kinh nguyệt và giảm đau bụng kinh, đặc biệt hiệu quả với trường hợp đau do khí trệ, huyết ứ. Hương phụ giúp làm thư giãn cơ trơn tử cung, giảm co thắt, từ đó làm giảm cơn đau.Công dụng chính: Giải uất điều kinh, giảm đau, kiện vị tiêu thực.Cách dùng: Hương phụ có thể dùng dưới dạng thuốc sắc, bột hoặc viên nang. Liều lượng và cách dùng cần được hướng dẫn bởi chuyên gia y tế.3.3 Đương Quy:Đương quy (Angelica sinensis) được biết đến với tác dụng bổ huyết, dưỡng huyết, giúp cải thiện tình trạng thiếu máu, một trong những nguyên nhân gây đau bụng kinh. Đương quy còn giúp làm dịu thần kinh, giảm stress, giúp chị em thoải mái hơn trong những ngày "đèn đỏ".Công dụng chính: Bổ huyết, điều kinh, dưỡng huyết, hoạt huyết.Cách dùng: Đương quy thường được dùng dưới dạng thuốc sắc, viên nang hoặc trà. Liều lượng cần được tư vấn bởi chuyên gia y tế.3.4 Ngải Cứu:Ngải cứu (Artemisia vulgaris L.) có tính ấm, giúp làm ấm tử cung, rất hiệu quả trong việc giảm đau bụng kinh do lạnh, khí huyết ứ trệ. Ngải cứu còn có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp máu kinh lưu thông dễ dàng hơn.Công dụng chính: Chỉ huyết, điều kinh, trừ hàn thấp, làm ấm tử cung.Cách dùng: Ngải cứu có thể dùng dưới dạng thuốc sắc, chườm nóng hoặc xông hơi. Tuy nhiên, cần lưu ý cách sử dụng để tránh bị bỏng. Nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế.3.5 Các Vị Thuốc Khác:Xuyên khung, Bạch thược, Gừng… cũng được sử dụng trong các bài thuốc trị đau bụng kinh. Tuy nhiên, việc kết hợp các vị thuốc cần được sự hướng dẫn của chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn và hiệu quả.4. Cách Sử Dụng Cây Thuốc Nam: Đảm Bảo An Toàn Và Hiệu QuảCây thuốc nam có thể được sử dụng dưới nhiều hình thức:4.1 Thuốc Sắc:Đây là phương pháp truyền thống, giúp giữ nguyên vẹn các hoạt chất có lợi. Việc sắc thuốc cần tuân thủ đúng tỷ lệ, thời gian và cách thức để đảm bảo hiệu quả. (Thêm hướng dẫn cụ thể về cách sắc thuốc, ví dụ: sắc với bao nhiêu nước, đun sôi bao lâu, chắt lấy nước thuốc mấy lần…)4.2 Viên Nang:Dạng viên nang tiện lợi, dễ sử dụng, phù hợp với chị em bận rộn. Tuy nhiên, hiệu quả có thể giảm so với thuốc sắc do quá trình chế biến. (Thêm hướng dẫn về liều lượng, cách dùng, thời điểm uống…)4.3 Trà Thuốc Nam:Một số loại cây thuốc nam có thể được pha thành trà uống hàng ngày. Trà thuốc nam thường có vị dễ uống, giúp thư giãn và hỗ trợ điều trị đau bụng kinh. (Thêm hướng dẫn về cách pha trà, liều lượng, thời điểm uống…)5. Lưu Ý Quan Trọng Khi Sử Dụng Thuốc Nam Chữa Đau Bụng KinhTư vấn chuyên gia: Luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc thầy thuốc Đông y để được tư vấn về liều lượng, cách dùng phù hợp với thể trạng và tình trạng sức khỏe của mình. Đây là bước vô cùng quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả điều trị.Không tự ý kết hợp: Không nên tự ý kết hợp nhiều loại thuốc nam cùng lúc, tránh gây ra những tác dụng không mong muốn.Theo dõi phản ứng: Trong quá trình sử dụng, nếu xuất hiện bất kỳ triệu chứng bất thường nào (như dị ứng, mẩn ngứa, khó chịu…), cần ngưng sử dụng ngay và liên hệ với bác sĩ.Kết hợp lối sống lành mạnh: Chế độ ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi đầy đủ, vận động hợp lý và giữ tinh thần thoải mái sẽ giúp tăng cường hiệu quả điều trị và cải thiện sức khỏe tổng thể.6. Kết Luận: Vượt Qua Đau Bụng Kinh Với Sự Hỗ Trợ Từ Thiên NhiênĐau bụng kinh không còn là nỗi lo lắng khi chị em đã có những kiến thức về cây thuốc nam. Đây là giải pháp an toàn, hiệu quả và thân thiện với cơ thể, giúp chị em lấy lại sự tự tin và thoải mái trong những ngày "đèn đỏ". Tuy nhiên, sự tư vấn của chuyên gia y tế là vô cùng quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả điều trị.Dược Bình Đông, với hơn 70 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực bào chế thuốc từ thảo dược, luôn đồng hành cùng sức khỏe của chị em. Hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline (028)39 808 808 để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ giảm đau bụng kinh từ thảo dược thiên nhiên. Hãy chia sẻ bài viết này để lan tỏa thông tin hữu ích đến nhiều chị em phụ nữ khác nhé!Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnFlazio: https://duocbinhdong.flazio.com/Sleek.bio: https://sleek.bio/duocbinhdongTimviec365: https://timviec365.vn/cong-ty-dong-duoc-binh-dong-co2993Rumble: https://rumble.com/c/c-4883726Trang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2024.10.12

コメント(0)
Bị đau bụng kinh uống gì để mau khỏi

Tác giả: Dược Bình ĐôngTư vấn chuyên môn bài viếtLương y: Lương y Nguyễn Thị Thuỳ Trang, cố vấn Dược Bình Đông, chuyên gia y học cổ truyền với hơn 30 năm kinh nghiệm, chuyên về sức khỏe phụ nữ và các vấn đề phụ khoaChào các bạn nữ! "Ngày đèn đỏ" đến rồi, và kèm theo đó là những cơn đau bụng kinh hành hạ khiến bạn mệt mỏi, khó chịu? Bạn đang tìm kiếm giải pháp để giảm đau và cảm thấy dễ chịu hơn? Dược Bình Đông hiểu điều đó và sẽ chia sẻ với bạn những loại nước uống có thể giúp bạn vượt qua những ngày này dễ dàng hơn nhé!Chào bạn! Dược Bình Đông đây! Mỗi tháng "đèn đỏ" ghé thăm, bạn có cảm thấy bụng quặn thắt, đau âm ỉ, mệt mỏi rã rời không? Đau bụng kinh quả thực là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ. Vậy đau bụng kinh uống gì cho nhanh khỏi? Hôm nay, Dược Bình Đông sẽ chia sẻ với bạn một số loại nước uống "thần thánh" giúp xoa dịu cơn đau bụng kinh khó chịu, để bạn thoải mái và tự tin hơn trong những ngày này nhé!Đôi Nét Về Đau Bụng KinhTrước khi tìm hiểu đau bụng kinh uống gì, chúng ta cùng tìm hiểu đôi nét về hiện tượng này nhé. Đau bụng kinh, hay còn gọi là thống kinh, là cơn đau xuất hiện ở vùng bụng dưới trong kỳ kinh nguyệt. Cơn đau có thể âm ỉ, dữ dội hoặc thành từng cơn co thắt. Một số bạn chỉ đau nhẹ, nhưng có những bạn đau đến mức không thể làm việc, học tập bình thường. Nguyên nhân gây đau bụng kinh thường là do sự co bóp của tử cung để đẩy máu kinh ra ngoài. Ngoài ra, một số yếu tố khác như căng thẳng, stress, chế độ ăn uống không hợp lý cũng có thể làm tình trạng đau bụng kinh trở nên nghiêm trọng hơn.Bị Đau Bụng Kinh Nên Uống Gì?Dưới đây là một số gợi ý của Dược Bình Đông về các loại nước uống giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả. Hãy cùng khám phá xem đau bụng kinh uống gì là tốt nhất cho bạn nhé!2.1. Nước ẤmNghe có vẻ đơn giản, nhưng nước ấm thực sự là "liều thuốc" đầu tiên bạn nên nghĩ đến khi bị đau bụng kinh. Nước ấm giúp làm giãn cơ, tăng tuần hoàn máu, từ đó giảm co thắt tử cung và giảm đau hiệu quả. Bạn có thể uống nước ấm, hoặc chườm ấm vùng bụng dưới để tăng hiệu quả giảm đau. Một mẹo nhỏ là bạn có thể thêm một chút mật ong hoặc gừng vào nước ấm để tăng thêm hương vị và công dụng.Ví dụ: Mình nhớ có lần đau bụng kinh đến mức nằm bẹp dí trên giường, mẹ mình đã pha cho mình một cốc nước ấm pha gừng. Sau khi uống xong và nằm nghỉ một lúc, cơn đau dịu đi đáng kể, mình cảm thấy dễ chịu hơn hẳn.2.2. Trà Thảo MộcMột số loại trà thảo mộc như trà gừng, trà hoa cúc, trà bạc hà… cũng có tác dụng giảm đau bụng kinh rất tốt. Gừng có tính ấm, giúp giảm co thắt cơ trơn. Hoa cúc và bạc hà có tác dụng an thần, thư giãn, giúp giảm căng thẳng, stress – một trong những nguyên nhân làm đau bụng kinh nặng hơn.Ví dụ: Mình có một cô bạn rất hay bị đau bụng kinh. Cô ấy thường xuyên uống trà hoa cúc vào những ngày này. Cô ấy chia sẻ rằng trà hoa cúc giúp cô ấy thư giãn, giảm đau và ngủ ngon hơn.2.3. Nước Ép, Sinh Tố và Nước Trái CâyCác loại nước ép, sinh tố từ trái cây tươi như nước ép dứa, nước ép cam, sinh tố chuối… cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức đề kháng, giảm đau và mệt mỏi trong kỳ kinh nguyệt.Ví dụ: Bản thân mình rất thích uống sinh tố chuối vào những ngày "đèn đỏ". Chuối giàu kali, giúp giảm co thắt cơ bắp và giảm đau hiệu quả.2.4. Các Loại Nước Uống KhácNgoài những loại nước uống kể trên, bạn cũng có thể thử sữa ấm, nước dừa tươi, nước chanh ấm… để giảm đau bụng kinh. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên uống quá nhiều nước ngọt, nước có ga, cà phê, rượu bia… vì chúng có thể làm tình trạng đau bụng kinh trở nên tồi tệ hơn.Lưu Ý Khi Sử Dụng Các Loại Nước Uống Giảm Đau Bụng Kinh3.1. Dấu Hiệu Cần Được Thăm KhámNếu cơn đau bụng kinh quá dữ dội, kéo dài, kèm theo các triệu chứng như sốt, buồn nôn, nôn, chóng mặt… bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.3.2. Cần Tránh, Cần Kiêng Đồ Uống Gì Để Giảm Đau Bụng Kinh?Như đã đề cập ở trên, bạn nên tránh uống nước ngọt, nước có ga, cà phê, rượu bia… trong kỳ kinh nguyệt. Những đồ uống này có thể làm tăng co thắt tử cung, gây đau bụng kinh nặng hơn.3.3. Kết Hợp Biện pháp Hỗ Trợ và Phòng Ngừa Đau Bụng KinhNgoài việc uống các loại nước giúp giảm đau bụng kinh, bạn cũng nên kết hợp với các biện pháp khác như chườm ấm bụng, massage nhẹ nhàng vùng bụng dưới, tập yoga, nghỉ ngơi đầy đủ… để đạt hiệu quả tốt nhất. Đặc biệt, duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên cũng là cách hiệu quả để phòng ngừa đau bụng kinh. Bạn có thể tham khảo thêm ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể hơn.Một sản phẩm Dược Bình Đông muốn giới thiệu đến bạn là Song Phụng Điều Kinh, hỗ trợ giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt. Sản phẩm được bào chế từ các thảo dược thiên nhiên, an toàn và hiệu quả. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm trên website của Dược Bình Đông: https://www.binhdong.vn/Tổng KếtHy vọng, những thông tin trong bài viết trên đây sẽ giúp bạn có được đáp án cho câu hỏi “Đau bụng kinh uống gì để giảm đau hiệu quả?”. Bạn nên chọn những loại thức uống giàu dinh dưỡng, tốt cho việc lưu thông máu thay vì chọn các loại thức uống có cồn, caffein, nước ngọt hay nước lạnh. Bên cạnh đó, bạn cần có một chế độ sinh hoạt khoa học, thăm khám phụ khoa định kỳ để hạn chế tình trạng đau bụng kinh.Ngoài ra, bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm bảo vệ sức khỏe Bình Đông Cao Ích Mẫu – sản phẩm nổi tiếng với công dụng giảm đau bụng kinh, bổ huyết, điều kinh. Sản phẩm được kế thừa cổ phương nổi tiếng “Tứ vật thang” với các thành phần thảo dược từ thiên nhiên như Đương quy, Xuyên khung, Bạch thược, Thục địa và được gia thêm các vị như Ngải diệp, Ích mẫu, Bạch phục linh, Đại hoàng, Hương phụ, mang đến tác dụng giảm đau bụng kinh và các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt hiệu quả. Đây là sản phẩm phù hợp với phụ nữ thường bị đau bụng kinh, rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều và phụ nữ tiền mãn kinh.Dược Bình Đông là đơn vị đã hoạt động hơn 70 năm trên thị trường Việt Nam, nổi tiếng với các sản phẩm bảo vệ sức khỏe từ các thảo dược thiên nhiên an toàn, lành tính. Sản phẩm của Dược Bình Đông đã và đang được tin dùng rộng rãi và đánh giá cao về hiệu quả chăm sóc sức khỏe. Nếu bạn quan tâm về sản phẩm Bình Đông Cao Ích Mẫu, xin vui lòng liên hệ qua số Hotline 028.39.808.808 để được hỗ trợ tư vấn miễn phí ngay nhé!Câu hỏi thường gặp1. Đau bụng kinh nên ăn gì để giảm đau?Thực phẩm giàu vitamin B6 và kali: Chuối, dứa, kiwi là những lựa chọn tuyệt vời. Các vitamin này giúp giảm co thắt cơ bắp, từ đó làm dịu cơn đau.Thực phẩm giàu omega-3: Cá hồi, cá ngừ, hạt chia... chứa axit béo omega-3 có tác dụng chống viêm, giảm đau hiệu quả.Thực phẩm giàu chất xơ: Rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt giúp ổn định đường huyết, giảm đầy hơi, khó tiêu.Thực phẩm giàu sắt: Đậu nành, đậu xanh, thịt đỏ... giúp bù lại lượng máu mất đi trong kỳ kinh.Thực phẩm chứa canxi: Sữa, sữa chua, các sản phẩm từ sữa giúp thư giãn cơ bắp.2. Đau bụng kinh nên tránh những thực phẩm nào?Thực phẩm nhiều đường: Đường tinh luyện có thể làm tăng các cơn co thắt.Đồ uống có ga: Làm tăng đầy hơi, khó tiêu.Đồ ăn cay, nhiều dầu mỡ: Gây kích ứng đường tiêu hóa.Caffeine: Cà phê, trà, sô cô la có thể làm tăng lo lắng, căng thẳng.Rượu bia: Ảnh hưởng đến giấc ngủ, làm trầm trọng thêm các triệu chứng.3. Uống trà gì tốt cho người bị đau bụng kinh?Trà gừng: Giúp giảm viêm, giảm đau.Trà bạc hà: Giúp thư giãn cơ bắp, giảm đầy hơi.Trà hoa cúc: Giảm căng thẳng, lo âu.4. Ăn sô cô la có làm tăng đau bụng kinh không?Sô cô la chứa caffeine và đường, có thể làm tăng các triệu chứng đau bụng kinh. Tuy nhiên, một lượng nhỏ sô cô la đen (ít đường) có thể giúp cải thiện tâm trạng.5. Ăn nhiều trái cây có tốt không khi bị đau bụng kinh?Ăn nhiều trái cây là rất tốt, đặc biệt là các loại trái cây giàu vitamin B6 và kali. Tuy nhiên, nên tránh các loại trái cây quá chua hoặc quá lạnh.Lưu ýUống đủ nước: Giúp cơ thể loại bỏ độc tố, giảm đầy hơi.Nghỉ ngơi hợp lý: Giúp cơ thể thư giãn, phục hồi năng lượng.Chườm ấm: Giúp giảm đau bụng hiệu quả.Tập thể dục nhẹ nhàng: Giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm căng thẳng.Nếu tình trạng đau bụng kinh quá nặng, kéo dài, bạn nên đi khám để được tư vấn và điều trị kịp thời.Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnUmso: https://duocbinhdong.umso.co/Abre.bio: https://abre.bio/duocbinhdongVieclamnhanh: https://vieclamnhanh.vn/jobprovider/Duoc-Binh-Dong-1148/3speak: https://3speak.tv/user/duocbinhdongTrang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2024.10.10

コメント(0)
Đau Bụng Kinh Uống Gì Cho Nhanh Khỏi? Mách Bạn Các Loại Nước Uống "Thần Thánh"

Tác giả: Dược Bình ĐôngTư vấn chuyên môn bài viếtLương y: Lương y Nguyễn Thị Thuỳ Trang, cố vấn Dược Bình Đông, chuyên gia y học cổ truyền với hơn 30 năm kinh nghiệm, chuyên về sức khỏe phụ nữ và các vấn đề phụ khoaChào các bạn nữ! "Ngày đèn đỏ" đến rồi, và kèm theo đó là những cơn đau bụng kinh hành hạ khiến bạn mệt mỏi, khó chịu? Bạn đang tìm kiếm giải pháp để giảm đau và cảm thấy dễ chịu hơn? Dược Bình Đông hiểu điều đó và sẽ chia sẻ với bạn những loại nước uống có thể giúp bạn vượt qua những ngày này dễ dàng hơn nhé!Chào bạn! Dược Bình Đông đây! Mỗi tháng "đèn đỏ" ghé thăm, bạn có cảm thấy bụng quặn thắt, đau âm ỉ, mệt mỏi rã rời không? Đau bụng kinh quả thực là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ. Vậy đau bụng kinh uống gì cho nhanh khỏi? Hôm nay, Dược Bình Đông sẽ chia sẻ với bạn một số loại nước uống "thần thánh" giúp xoa dịu cơn đau bụng kinh khó chịu, để bạn thoải mái và tự tin hơn trong những ngày này nhé!Đôi Nét Về Đau Bụng KinhTrước khi tìm hiểu đau bụng kinh uống gì, chúng ta cùng tìm hiểu đôi nét về hiện tượng này nhé. Đau bụng kinh, hay còn gọi là thống kinh, là cơn đau xuất hiện ở vùng bụng dưới trong kỳ kinh nguyệt. Cơn đau có thể âm ỉ, dữ dội hoặc thành từng cơn co thắt. Một số bạn chỉ đau nhẹ, nhưng có những bạn đau đến mức không thể làm việc, học tập bình thường. Nguyên nhân gây đau bụng kinh thường là do sự co bóp của tử cung để đẩy máu kinh ra ngoài. Ngoài ra, một số yếu tố khác như căng thẳng, stress, chế độ ăn uống không hợp lý cũng có thể làm tình trạng đau bụng kinh trở nên nghiêm trọng hơn.Bị Đau Bụng Kinh Nên Uống Gì?Dưới đây là một số gợi ý của Dược Bình Đông về các loại nước uống giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả. Hãy cùng khám phá xem đau bụng kinh uống gì là tốt nhất cho bạn nhé!2.1. Nước ẤmNghe có vẻ đơn giản, nhưng nước ấm thực sự là "liều thuốc" đầu tiên bạn nên nghĩ đến khi bị đau bụng kinh. Nước ấm giúp làm giãn cơ, tăng tuần hoàn máu, từ đó giảm co thắt tử cung và giảm đau hiệu quả. Bạn có thể uống nước ấm, hoặc chườm ấm vùng bụng dưới để tăng hiệu quả giảm đau. Một mẹo nhỏ là bạn có thể thêm một chút mật ong hoặc gừng vào nước ấm để tăng thêm hương vị và công dụng.Ví dụ: Mình nhớ có lần đau bụng kinh đến mức nằm bẹp dí trên giường, mẹ mình đã pha cho mình một cốc nước ấm pha gừng. Sau khi uống xong và nằm nghỉ một lúc, cơn đau dịu đi đáng kể, mình cảm thấy dễ chịu hơn hẳn.2.2. Trà Thảo MộcMột số loại trà thảo mộc như trà gừng, trà hoa cúc, trà bạc hà… cũng có tác dụng giảm đau bụng kinh rất tốt. Gừng có tính ấm, giúp giảm co thắt cơ trơn. Hoa cúc và bạc hà có tác dụng an thần, thư giãn, giúp giảm căng thẳng, stress – một trong những nguyên nhân làm đau bụng kinh nặng hơn.Ví dụ: Mình có một cô bạn rất hay bị đau bụng kinh. Cô ấy thường xuyên uống trà hoa cúc vào những ngày này. Cô ấy chia sẻ rằng trà hoa cúc giúp cô ấy thư giãn, giảm đau và ngủ ngon hơn.2.3. Nước Ép, Sinh Tố và Nước Trái CâyCác loại nước ép, sinh tố từ trái cây tươi như nước ép dứa, nước ép cam, sinh tố chuối… cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức đề kháng, giảm đau và mệt mỏi trong kỳ kinh nguyệt.Ví dụ: Bản thân mình rất thích uống sinh tố chuối vào những ngày "đèn đỏ". Chuối giàu kali, giúp giảm co thắt cơ bắp và giảm đau hiệu quả.2.4. Các Loại Nước Uống KhácNgoài những loại nước uống kể trên, bạn cũng có thể thử sữa ấm, nước dừa tươi, nước chanh ấm… để giảm đau bụng kinh. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên uống quá nhiều nước ngọt, nước có ga, cà phê, rượu bia… vì chúng có thể làm tình trạng đau bụng kinh trở nên tồi tệ hơn.Lưu Ý Khi Sử Dụng Các Loại Nước Uống Giảm Đau Bụng Kinh3.1. Dấu Hiệu Cần Được Thăm KhámNếu cơn đau bụng kinh quá dữ dội, kéo dài, kèm theo các triệu chứng như sốt, buồn nôn, nôn, chóng mặt… bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.3.2. Cần Tránh, Cần Kiêng Đồ Uống Gì Để Giảm Đau Bụng Kinh?Như đã đề cập ở trên, bạn nên tránh uống nước ngọt, nước có ga, cà phê, rượu bia… trong kỳ kinh nguyệt. Những đồ uống này có thể làm tăng co thắt tử cung, gây đau bụng kinh nặng hơn.3.3. Kết Hợp Biện pháp Hỗ Trợ và Phòng Ngừa Đau Bụng KinhNgoài việc uống các loại nước giúp giảm đau bụng kinh, bạn cũng nên kết hợp với các biện pháp khác như chườm ấm bụng, massage nhẹ nhàng vùng bụng dưới, tập yoga, nghỉ ngơi đầy đủ… để đạt hiệu quả tốt nhất. Đặc biệt, duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên cũng là cách hiệu quả để phòng ngừa đau bụng kinh. Bạn có thể tham khảo thêm ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể hơn.Một sản phẩm Dược Bình Đông muốn giới thiệu đến bạn là Song Phụng Điều Kinh, hỗ trợ giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt. Sản phẩm được bào chế từ các thảo dược thiên nhiên, an toàn và hiệu quả. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm trên website của Dược Bình Đông: https://www.binhdong.vn/Tổng KếtHy vọng, những thông tin trong bài viết trên đây sẽ giúp bạn có được đáp án cho câu hỏi “Đau bụng kinh uống gì để giảm đau hiệu quả?”. Bạn nên chọn những loại thức uống giàu dinh dưỡng, tốt cho việc lưu thông máu thay vì chọn các loại thức uống có cồn, caffein, nước ngọt hay nước lạnh. Bên cạnh đó, bạn cần có một chế độ sinh hoạt khoa học, thăm khám phụ khoa định kỳ để hạn chế tình trạng đau bụng kinh.Ngoài ra, bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm bảo vệ sức khỏe Bình Đông Cao Ích Mẫu – sản phẩm nổi tiếng với công dụng giảm đau bụng kinh, bổ huyết, điều kinh. Sản phẩm được kế thừa cổ phương nổi tiếng “Tứ vật thang” với các thành phần thảo dược từ thiên nhiên như Đương quy, Xuyên khung, Bạch thược, Thục địa và được gia thêm các vị như Ngải diệp, Ích mẫu, Bạch phục linh, Đại hoàng, Hương phụ, mang đến tác dụng giảm đau bụng kinh và các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt hiệu quả. Đây là sản phẩm phù hợp với phụ nữ thường bị đau bụng kinh, rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều và phụ nữ tiền mãn kinh.Dược Bình Đông là đơn vị đã hoạt động hơn 70 năm trên thị trường Việt Nam, nổi tiếng với các sản phẩm bảo vệ sức khỏe từ các thảo dược thiên nhiên an toàn, lành tính. Sản phẩm của Dược Bình Đông đã và đang được tin dùng rộng rãi và đánh giá cao về hiệu quả chăm sóc sức khỏe. Nếu bạn quan tâm về sản phẩm Bình Đông Cao Ích Mẫu, xin vui lòng liên hệ qua số Hotline 028.39.808.808 để được hỗ trợ tư vấn miễn phí ngay nhé!Câu hỏi thường gặp1. Đau bụng kinh nên ăn gì để giảm đau?Thực phẩm giàu vitamin B6 và kali: Chuối, dứa, kiwi là những lựa chọn tuyệt vời. Các vitamin này giúp giảm co thắt cơ bắp, từ đó làm dịu cơn đau.Thực phẩm giàu omega-3: Cá hồi, cá ngừ, hạt chia... chứa axit béo omega-3 có tác dụng chống viêm, giảm đau hiệu quả.Thực phẩm giàu chất xơ: Rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt giúp ổn định đường huyết, giảm đầy hơi, khó tiêu.Thực phẩm giàu sắt: Đậu nành, đậu xanh, thịt đỏ... giúp bù lại lượng máu mất đi trong kỳ kinh.Thực phẩm chứa canxi: Sữa, sữa chua, các sản phẩm từ sữa giúp thư giãn cơ bắp.2. Đau bụng kinh nên tránh những thực phẩm nào?Thực phẩm nhiều đường: Đường tinh luyện có thể làm tăng các cơn co thắt.Đồ uống có ga: Làm tăng đầy hơi, khó tiêu.Đồ ăn cay, nhiều dầu mỡ: Gây kích ứng đường tiêu hóa.Caffeine: Cà phê, trà, sô cô la có thể làm tăng lo lắng, căng thẳng.Rượu bia: Ảnh hưởng đến giấc ngủ, làm trầm trọng thêm các triệu chứng.3. Uống trà gì tốt cho người bị đau bụng kinh?Trà gừng: Giúp giảm viêm, giảm đau.Trà bạc hà: Giúp thư giãn cơ bắp, giảm đầy hơi.Trà hoa cúc: Giảm căng thẳng, lo âu.4. Ăn sô cô la có làm tăng đau bụng kinh không?Sô cô la chứa caffeine và đường, có thể làm tăng các triệu chứng đau bụng kinh. Tuy nhiên, một lượng nhỏ sô cô la đen (ít đường) có thể giúp cải thiện tâm trạng.5. Ăn nhiều trái cây có tốt không khi bị đau bụng kinh?Ăn nhiều trái cây là rất tốt, đặc biệt là các loại trái cây giàu vitamin B6 và kali. Tuy nhiên, nên tránh các loại trái cây quá chua hoặc quá lạnh.Lưu ýUống đủ nước: Giúp cơ thể loại bỏ độc tố, giảm đầy hơi.Nghỉ ngơi hợp lý: Giúp cơ thể thư giãn, phục hồi năng lượng.Chườm ấm: Giúp giảm đau bụng hiệu quả.Tập thể dục nhẹ nhàng: Giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm căng thẳng.Nếu tình trạng đau bụng kinh quá nặng, kéo dài, bạn nên đi khám để được tư vấn và điều trị kịp thời.Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnUmso: https://duocbinhdong.umso.co/Abre.bio: https://abre.bio/duocbinhdongVieclamnhanh: https://vieclamnhanh.vn/jobprovider/Duoc-Binh-Dong-1148/3speak: https://3speak.tv/user/duocbinhdongTrang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2024.10.10

コメント(0)
Chu kỳ kinh nguyệt không đều tuổi dậy thì và cách điều trị

Tác giả: Dược Bình ĐôngTư vấn chuyên môn bài viếtLương y: Lương y Nguyễn Thị Thuỳ Trang, cố vấn Dược Bình Đông, chuyên gia y học cổ truyền với hơn 30 năm kinh nghiệm, chuyên về sức khỏe phụ nữ và các vấn đề phụ khoa.Chào các bạn gái tuổi dậy thì!Mình biết, việc bước vào tuổi dậy thì với những thay đổi về cơ thể, đặc biệt là chu kỳ kinh nguyệt, thật sự khiến nhiều bạn lo lắng và bỡ ngỡ đúng không nào? Hôm nay, Dược Bình Đông sẽ cùng các bạn tìm hiểu về kinh nguyệt ở tuổi dậy thì, những dấu hiệu bất thường và cách xử lý nhé! Hãy xem đây như một cuộc trò chuyện thân thiện giữa mình và các bạn, giúp các bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.Tổng quan về kinh nguyệt tuổi dậy thìTuổi dậy thì là một giai đoạn tuyệt vời đánh dấu sự trưởng thành của các bạn gái. Nhưng cùng với sự phát triển đó là những thay đổi về thể chất, trong đó có chu kỳ kinh nguyệt. Nhiều bạn gái thường lo lắng khi gặp phải những vấn đề về kinh nguyệt như đau bụng kinh dữ dội, chu kỳ không đều, lượng máu nhiều hay ít bất thường… Đừng lo lắng, mình sẽ cùng các bạn giải đáp những thắc mắc này một cách dễ hiểu và gần gũi nhất.Quan sát các dấu hiệu bất thường về kinh nguyệt tuổi dậy thìTrước khi tìm hiểu về những bất thường, mình cùng điểm qua một số dấu hiệu bình thường của chu kỳ kinh nguyệt ở tuổi dậy thì nhé. Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên có thể không đều, lượng máu cũng không nhiều và có thể kéo dài vài ngày hoặc vài tuần. Tuy nhiên, nếu các bạn thấy xuất hiện những dấu hiệu sau đây, thì đó có thể là những bất thường cần được chú ý:Chu kỳ kinh nguyệt không đều: Khoảng cách giữa hai chu kỳ kinh nguyệt quá ngắn (dưới 21 ngày) hoặc quá dài (trên 35 ngày).Lượng máu kinh quá nhiều hoặc quá ít: Máu kinh ra nhiều hơn bình thường, làm bạn cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt hoặc máu kinh quá ít, gần như không có.Đau bụng kinh dữ dội: Đau bụng kinh đến mức ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, cần phải dùng thuốc giảm đau.Kinh nguyệt kéo dài quá lâu: Kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày.Máu kinh có màu sắc hoặc mùi lạ: Máu kinh có màu đen, nâu sẫm hoặc có mùi hôi khó chịu.Xuất hiện các cục máu đông lớn trong máu kinh: Điều này có thể là dấu hiệu của một số vấn đề về sức khỏe.Hiện tượng kinh nguyệt ở tuổi dậy thìKinh nguyệt là một quá trình sinh lý tự nhiên của cơ thể phụ nữ, đánh dấu sự trưởng thành và khả năng sinh sản. Ở tuổi dậy thì, buồng trứng bắt đầu hoạt động và sản xuất hormone estrogen và progesterone. Sự thay đổi nồng độ hormone này dẫn đến sự rụng trứng và làm bong lớp niêm mạc tử cung, gây ra hiện tượng chảy máu kinh nguyệt. Đây là một quá trình hoàn toàn bình thường và cần thiết cho cơ thể.Nguyên nhân khiến kinh nguyệt bất thường ở tuổi dậy thìCó nhiều nguyên nhân có thể gây ra kinh nguyệt bất thường ở tuổi dậy thì, bao gồm:Sự mất cân bằng hormone: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, do sự thay đổi nồng độ hormone estrogen và progesterone trong cơ thể chưa ổn định.Căng thẳng, stress: Áp lực học tập, gia đình, bạn bè… có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.Thiếu dinh dưỡng: Chế độ ăn uống không đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là sắt và vitamin, có thể gây ra kinh nguyệt bất thường.Tập luyện quá sức: Việc tập luyện quá mức có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone trong cơ thể.Một số bệnh lý: Một số bệnh lý như rối loạn tuyến giáp, hội chứng buồng trứng đa nang… cũng có thể gây ra kinh nguyệt bất thường.Kinh nguyệt bất thường ở tuổi dậy thì có sao không?Kinh nguyệt bất thường ở tuổi dậy thì không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu các bất thường kéo dài hoặc gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày, các bạn cần đến gặp bác sĩ để được khám và tư vấn. Việc phát hiện và điều trị sớm sẽ giúp ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra.Kinh nguyệt bất thường ở tuổi dậy thì phải làm sao?Nếu các bạn gặp phải những bất thường về kinh nguyệt, hãy:Giữ tâm trạng thoải mái, tránh căng thẳng: Hãy tìm cách thư giãn, như nghe nhạc, đọc sách, yoga…Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng: Bổ sung đầy đủ sắt, vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.Tập luyện thể dục thể thao điều độ: Tránh tập luyện quá sức.Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ ngon giúp cân bằng hormone trong cơ thể.Đến gặp bác sĩ nếu tình trạng kéo dài hoặc nghiêm trọng: Bác sĩ sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.Lựa chọn sản phẩm vệ sinh phù hợp trong ngày hành kinh:Việc lựa chọn sản phẩm vệ sinh phù hợp trong ngày hành kinh rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe và vệ sinh. Dược Bình Đông khuyên các bạn nên sử dụng băng vệ sinh có chất liệu mềm mại, thấm hút tốt và an toàn cho da. Hãy thay băng vệ sinh thường xuyên, ít nhất 4-6 tiếng/lần để tránh nhiễm trùng. Ngoài ra, các bạn cũng có thể tham khảo sử dụng cốc nguyệt san hoặc tampon, những sản phẩm này cũng rất tiện lợi và an toàn. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, hãy tìm hiểu kỹ hướng dẫn sử dụng để đảm bảo an toàn.Ví dụ:Mình nhớ hồi mình dậy thì, kinh nguyệt của mình cũng rất không đều. Có tháng đến sớm, có tháng đến muộn, lượng máu cũng nhiều lúc nhiều, lúc ít. Mình rất lo lắng và đã đi khám bác sĩ. Bác sĩ nói đó là hiện tượng bình thường ở tuổi dậy thì, nhưng mình vẫn cần chú ý đến chế độ ăn uống và nghỉ ngơi. Sau đó, mình đã chú trọng hơn đến việc ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và ngủ đủ giấc, và tình trạng kinh nguyệt của mình đã được cải thiện đáng kể.Tổng kếtTuổi dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đặc biệt là với các bạn gái. Việc hiểu rõ về kinh nguyệt và những bất thường có thể xảy ra sẽ giúp các bạn tự tin và chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe của mình. Hãy nhớ rằng, nếu có bất kỳ lo lắng nào, hãy chia sẻ với bố mẹ, người thân hoặc bác sĩ để được hỗ trợ kịp thời.Câu hỏi thường gặp1. Kinh nguyệt là gì?Kinh nguyệt là hiện tượng ra máu âm đạo định kỳ ở nữ giới. Đây là một phần tự nhiên của quá trình trưởng thành và sinh sản. Máu kinh là lớp niêm mạc tử cung bong ra khi trứng không được thụ tinh.2. Bé gái bắt đầu có kinh khi nào?Tuổi bắt đầu có kinh thường dao động từ 10-16 tuổi, nhưng 12-14 tuổi là phổ biến nhất. Tuy nhiên, mỗi bé gái sẽ có một thời điểm khác nhau, không có gì phải lo lắng nếu bé có kinh sớm hoặc muộn hơn so với bạn bè.3. Dấu hiệu sắp có kinh là gì?Trước khi có kinh, bé gái có thể cảm thấy:Vú căng tức: Cảm giác căng tức và hơi đau ở vùng ngực.Thay đổi tâm trạng: Dễ cáu gắt, buồn bã hoặc lo lắng hơn bình thường.Đau bụng: Cảm giác đau bụng nhẹ, tương tự như đau bụng kinh.Mọc mụn: Da mặt có thể nổi nhiều mụn hơn.Chảy dịch âm đạo: Có thể xuất hiện dịch âm đạo màu trắng hoặc hơi vàng.4. Kinh nguyệt kéo dài bao lâu?Mỗi chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài từ 2-7 ngày. Lần đầu tiên có kinh có thể ngắn hơn và lượng máu ít hơn so với những lần sau.5. Kinh nguyệt có đau không?Nhiều bé gái cảm thấy đau bụng nhẹ hoặc chuột rút trong những ngày đầu có kinh. Đây là hiện tượng bình thường do tử cung co bóp. Tuy nhiên, nếu cơn đau quá mạnh, kéo dài và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, bé nên đi khám bác sĩ.6. Làm thế nào để chăm sóc bản thân khi có kinh?Vệ sinh sạch sẽ: Thay băng vệ sinh thường xuyên để tránh viêm nhiễm.Ăn uống đủ chất: Bổ sung các loại thực phẩm giàu sắt để bù lại lượng máu mất đi.Nghỉ ngơi hợp lý: Tránh hoạt động mạnh và căng thẳng.Sử dụng các biện pháp giảm đau: Nếu đau bụng, có thể chườm ấm hoặc sử dụng thuốc giảm đau theo chỉ dẫn của bác sĩ.7. Có nên đi bơi khi có kinh?Hoàn toàn có thể đi bơi khi có kinh. Chỉ cần sử dụng băng vệ sinh hoặc tampon phù hợp để đảm bảo vệ sinh.8. Khi nào nên đi khám bác sĩ?Nên đưa bé đi khám bác sĩ nếu:Kinh nguyệt quá nhiều hoặc quá ít.Chu kỳ kinh nguyệt không đều.Đau bụng kinh quá nặng và kéo dài.Có các triệu chứng bất thường khác như sốt, chảy máu âm đạo bất thường.9. Làm thế nào để giúp bé gái tự tin hơn khi có kinh?Nói chuyện cởi mở: Giải thích cho bé hiểu về kinh nguyệt một cách đơn giản và khoa học.Tạo không khí thoải mái: Tạo điều kiện để bé chia sẻ những lo lắng và thắc mắc.Làm gương: Mẹ có thể chia sẻ kinh nghiệm của mình để bé cảm thấy yên tâm hơn.10. Có những loại băng vệ sinh nào?Có nhiều loại băng vệ sinh khác nhau như băng vệ sinh ngày, băng vệ sinh đêm, băng vệ sinh có cánh, băng vệ sinh không cánh, tampon... Mẹ có thể hướng dẫn bé chọn loại phù hợp với cơ thể và nhu cầu của mình.Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnHashnode: https://hashnode.com/@duocbinhdong155Ampl.ink: https://ampl.ink/duocbinhdongScoop.it: https://www.scoop.it/u/duocbinhdongvnDailymotion: https://www.dailymotion.com/duocbinhdongTrang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2024.10.10

コメント(0)
Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh là gì?

Tác giả: Dược Bình ĐôngTư vấn chuyên môn bài viếtLương y: Lương y Nguyễn Thị Thuỳ Trang, cố vấn Dược Bình Đông, chuyên gia y học cổ truyền với hơn 30 năm kinh nghiệm, chuyên về sức khỏe phụ nữ và các vấn đề phụ khoa.Rối loạn kinh nguyệt ở giai đoạn tiền mãn kinh là tình trạng phổ biến, hầu hết các chị em phụ nữ đều sẽ gặp phải. Khi xuất hiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh, chị em thường hoang mang và lo lắng. Tuy nhiên, tình trạng này có thể điều trị và kiểm soát được. Cùng Dược Bình Đông xem ngay nội dung bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về rối loạn kinh nguyệt ở giai đoạn tiền mãn kinh và cách chữa trị nhé!Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh là gì?Rối loạn kinh nguyệt trong giai đoạn tiền mãn kinh là tình trạng thay đổi về chu kỳ kinh nguyệt, lượng máu kinh, hoặc cả hai. Sự thay đổi này là do sự biến động của hormone estrogen và progesterone trong cơ thể.Những biểu hiện thường gặpChu kỳ kinh nguyệt không đều: Kỳ kinh có thể đến sớm hơn, muộn hơn hoặc kéo dài hơn so với bình thường.Lượng máu kinh thay đổi: Có thể ra nhiều hơn, ít hơn hoặc ra kéo dài.Kinh nguyệt không đều đặn: Các khoảng thời gian giữa hai kỳ kinh có thể ngắn hơn hoặc dài hơn bình thường.Mất kinh: Trong một số trường hợp, có thể xảy ra tình trạng mất kinh trong thời gian dài.Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinhSuy giảm chức năng buồng trứng: Đây là nguyên nhân chính dẫn đến rối loạn kinh nguyệt trong giai đoạn tiền mãn kinh.Biến động hormone: Sự thay đổi nồng độ hormone estrogen và progesterone làm ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng và bong tróc niêm mạc tử cung.Các yếu tố khác: Căng thẳng, thay đổi lối sống, bệnh lý cũng có thể góp phần làm tăng tình trạng rối loạn kinh nguyệt.Ảnh hưởng của rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinhẢnh hưởng đến chất lượng cuộc sống: Gây ra sự khó chịu, mệt mỏi, ảnh hưởng đến tâm lý và các mối quan hệ.Tăng nguy cơ mắc các bệnh lý: Rối loạn kinh nguyệt kéo dài có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý phụ khoa như u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung.Cách khắc phục và điều trị:Chế độ ăn uống lành mạnh: Tăng cường bổ sung các loại rau xanh, trái cây, các sản phẩm từ đậu nành, hạn chế đồ uống có cồn, chất kích thích.Tập luyện thể dục đều đặn: Giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và cân bằng hormone.Ngủ đủ giấc: Giúp cơ thể phục hồi và cân bằng lại hormone.Quản lý stress: Áp dụng các phương pháp thư giãn như yoga, thiền định để giảm căng thẳng.Sử dụng thuốc: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc hormone thay thế để điều trị các triệu chứng của tiền mãn kinh.Khi nào cần đến bác sĩ?Bạn nên đi khám bác sĩ nếu có những dấu hiệu sau:Chảy máu âm đạo bất thườngĐau bụng dưới dữ dộiSốtChóng mặt, hoa mắtTiểu buốt, tiểu rắtPhương pháp điều trị rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinhPhương pháp Tây yLiệu pháp hormone thay thế (HRT): Đây là phương pháp điều trị phổ biến nhất, giúp bổ sung estrogen và progesterone để cân bằng lại nội tiết tố, giảm thiểu các triệu chứng khó chịu như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, khô âm đạo. Tuy nhiên, HRT cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ như tăng nguy cơ ung thư vú, đột quỵ, huyết khối. Vì vậy, việc sử dụng HRT cần được cân nhắc kỹ lưỡng và chỉ thực hiện theo chỉ định của bác sĩ.Thuốc chống trầm cảm: Một số loại thuốc chống trầm cảm có thể giúp giảm các triệu chứng như bốc hỏa, khó ngủ.Thuốc giảm đau: Sử dụng các loại thuốc giảm đau không steroid để giảm đau bụng kinh.Phương pháp Đông yĐông y xem rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh là do sự mất cân bằng âm dương, khí huyết trong cơ thể. Các bài thuốc Đông y thường được điều chỉnh tùy theo thể trạng và triệu chứng của từng người. Một số bài thuốc thường được sử dụng như:Tri Bá Địa Hoàng Hoàn gia giảm: Bài thuốc này có tác dụng bổ thận âm, dưỡng huyết, thường được dùng cho những người có triệu chứng nóng trong, bốc hỏa, mất ngủ.Quy Tỳ Thang gia giảm: Bài thuốc này có tác dụng ích khí, kiện tỳ, thường được dùng cho những người có triệu chứng mệt mỏi, chán ăn, tiêu chảy.Thận Khí Hoàn gia giảm: Bài thuốc này có tác dụng bổ thận khí, thường được dùng cho những người có triệu chứng đau lưng mỏi gối, tiểu đêm nhiều lần.Bài thuốc bổ huyết, hoạt huyết: Các bài thuốc này giúp bổ sung máu, cải thiện tuần hoàn máu, thường được dùng cho những người có kinh nguyệt ít, màu nhạt.Lưu ý: Việc sử dụng thuốc Đông y cần được tư vấn bởi các thầy thuốc y học cổ truyền có kinh nghiệm để đảm bảo an toàn và hiệu quả.Phương pháp hỗ trợ tại nhàBên cạnh việc điều trị bằng thuốc, bạn có thể áp dụng một số biện pháp hỗ trợ tại nhà để giảm nhẹ các triệu chứng khó chịu:Chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại hạt, hạn chế đồ ăn cay nóng, chất kích thích.Tập luyện thể dục đều đặn: Các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, thái cực quyền giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng.Ngủ đủ giấc: Giúp cơ thể phục hồi và cân bằng lại nội tiết tố.Quản lý stress: Áp dụng các phương pháp thư giãn như thiền định, nghe nhạc để giảm căng thẳng.Sử dụng các sản phẩm thảo dược tự nhiên: Một số sản phẩm từ thảo dược như tinh dầu, trà thảo mộc có thể giúp giảm các triệu chứng khó chịu.Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên của bác sĩ. Để được tư vấn và điều trị tốt nhất, bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín để khám và làm các xét nghiệm cần thiết.Tổng kếtVậy là bạn đã vừa cùng Dược Bình Đông tìm hiểu về vấn đề rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh, nguyên nhân và cách chữa trị hiệu quả. Dù là tình trạng xuất hiện phổ biến ở phụ nữ tiền mãn kinh nhưng bạn đừng nên chủ quan mà hãy thường xuyên theo dõi cơ thể và tìm đến bác sĩ nếu có các triệu chứng bất thường. Dược Bình Đông – Công ty dược phẩm uy tín hàng đầu Việt Nam với hơn 70 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Đông y. Các sản phẩm của Dược Bình Đông đều được bào chế từ 100% thảo dược thiên nhiên, được kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt từ khâu nguyên liệu đầu vào đến khâu thành phẩm cuối cùng. Do đó, các sản phẩm của công ty đều chất lượng cao, an toàn và hiệu quả cho người sử dụng. Vui lòng liên hệ ngay với Dược Bình Đông qua số hotline (028) 39 808 808 để trò chuyện với đội ngũ chuyên gia về các vấn đề sức khỏe.Câu hỏi thường gặp1. Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh có nguy hiểm không?Trả lời: Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh thường không gây nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, nếu không được điều trị đúng cách, nó có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và tăng nguy cơ mắc một số bệnh lý phụ khoa khác như u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung.2. Làm sao để phân biệt rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh với các bệnh lý khác?Trả lời: Để phân biệt chính xác, bạn cần đến khám phụ khoa. Bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám và làm các xét nghiệm cần thiết như siêu âm, xét nghiệm máu để loại trừ các nguyên nhân khác gây ra rối loạn kinh nguyệt.3. Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh có chữa khỏi được không?Trả lời: Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh là một quá trình tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, các triệu chứng khó chịu có thể được kiểm soát và cải thiện bằng cách điều trị thích hợp.4. Liệu pháp hormone thay thế (HRT) có phải là cách duy nhất để điều trị rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh?Trả lời: HRT là một trong những phương pháp điều trị hiệu quả, nhưng không phải là cách duy nhất. Có nhiều phương pháp điều trị khác như Đông y, thay đổi lối sống, sử dụng thảo dược... tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và sở thích của mỗi người.5. Ăn uống như thế nào để giảm thiểu các triệu chứng của rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh?Trả lời: Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại hạt, hạn chế đồ ăn cay nóng, chất kích thích. Bổ sung các thực phẩm giàu canxi, vitamin D để tăng cường sức khỏe xương.6. Tập luyện thể dục có giúp cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt?Trả lời: Hoàn toàn có thể. Tập luyện thể dục đều đặn giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng, cân bằng hormone và làm giảm các triệu chứng khó chịu.7. Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản không?Trả lời: Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh là dấu hiệu cho thấy khả năng sinh sản đang giảm dần. Tuy nhiên, vẫn có trường hợp phụ nữ mang thai trong giai đoạn này.Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnPixnet: https://www.pixnet.net/pcard/duocbinhdongLinkrbio: https://linkr.bio/duocbinhdongVieclamtphcm: https://vieclamtphcm.vn/cong-ty-tnhh-duoc-pham-binh-dong-tuyen-dung-3750.htmlRumble: https://rumble.com/c/c-4883726Trang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2024.10.09

コメント(0)
Tiêu đờm tại nhà: Những cách đơn giản để bạn khỏe mạnh hơn

Đờm cổ họng là một tình trạng phổ biến, xuất hiện ở cả người lớn và trẻ em. Đây là cơ chế tự nhiên giúp cơ thể loại bỏ bụi bẩn, tạp chất và vi khuẩn, virus xâm nhập vào đường hô hấp. Tuy vậy, việc ứ đọng đờm dai dẳng có thể gây ra nhiều phiền toái và ảnh hưởng đến sức khỏe. Để giải quyết tình trạng này, bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây của Y học cổ truyền Dược Bình Đông để “bỏ túi” một số mẹo giúp tiêu đờm tại nhà đơn giản, hiệu quả nhé!Đờm cổ họng là gì?Đờm là một chất nhầy được sản xuất bởi các tế bào niêm mạc đường hô hấp. Bình thường, đờm có chức năng bảo vệ đường hô hấp bằng cách bắt giữ bụi bẩn, vi khuẩn và các hạt nhỏ khác. Tuy nhiên, khi cơ thể bị nhiễm trùng hoặc kích ứng, lượng đờm sẽ tăng lên và gây ra cảm giác khó chịu ở cổ họng.Tại sao lại có đờm?Nhiễm trùng: Viêm họng, cảm cúm, viêm phế quản... là những nguyên nhân phổ biến gây tăng tiết đờm.Kích ứng: Khói thuốc lá, ô nhiễm không khí, dị ứng... cũng có thể kích thích sản xuất đờm.Bệnh lý mãn tính: Một số bệnh như hen suyễn, viêm mũi dị ứng, trào ngược dạ dày thực quản... cũng có thể gây ra tình trạng nhiều đờm.Đờm có màu sắc khác nhau cho biết điều gì?Đờm trong suốt: Thường gặp ở người khỏe mạnh hoặc khi bị cảm lạnh thông thường.Đờm vàng: Có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng vi khuẩn.Đờm xanh hoặc vàng xanh: Thường gặp trong các trường hợp nhiễm trùng đường hô hấp dưới.Đờm có máu: Có thể là dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng hơn như ung thư phổi, lao...Các triệu chứng thường gặp khi có nhiều đờmHo: Ho là phản xạ tự nhiên của cơ thể để tống đờm ra ngoài.Đau họng: Cảm giác rát, ngứa hoặc đau ở cổ họng.Khó thở: Đờm quá nhiều có thể gây tắc nghẽn đường thở, dẫn đến khó thở.Mệt mỏi: Nhiễm trùng và việc phải ho liên tục có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi.Các cách tiêu đờm tại nhà hiệu quảUống nhiều nước: Nước giúp làm loãng đờm, dễ dàng tống ra ngoài.Súc miệng bằng nước muối: Nước muối có tác dụng sát khuẩn, làm dịu họng và hỗ trợ tiêu đờm.Xông hơi: Hơi nước nóng giúp làm loãng đờm và thông thoáng đường hô hấp. Bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu khuynh diệp hoặc bạc hà để tăng hiệu quả.Uống các loại nước ấm: Nước chanh mật ong, trà gừng, nước ấm pha muối... giúp làm ấm cơ thể, làm loãng đờm và giảm ho.Ăn các loại thực phẩm mềm, lỏng: Súp, cháo, trái cây mềm giúp làm dịu cổ họng và cung cấp độ ẩm cho cơ thể.Nghỉ ngơi đầy đủ: Ngủ đủ giấc giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ quá trình hồi phục.Tránh các chất kích thích: Hạn chế hút thuốc, uống rượu bia, tiếp xúc với khói bụi.Khi nào nên đến gặp bác sĩ?Nếu các triệu chứng không thuyên giảm sau khi áp dụng các biện pháp trên, hoặc kèm theo các triệu chứng khác như sốt cao, khó thở, đau ngực, bạn nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.Các lưu ý khác:Làm ẩm không khí: Sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc đặt một chậu nước ấm trong phòng giúp làm ẩm không khí, làm loãng đờm.Thay đổi tư thế ngủ: Nâng cao đầu giường giúp giảm áp lực lên đường hô hấp, dễ thở hơn.Vận động nhẹ nhàng: Các bài tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga giúp tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ tiêu đờm.Tổng kếtĐờm vướng ở cổ họng là tình trạng phổ biến có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào. Để tiêu đờm tại nhà, bạn có thể áp dụng các phương pháp khác nhau như sử dụng thảo dược, bổ sung thực phẩm giúp tiêu đờm, xông hơi, súc miệng bằng nước muối sinh lý,… Tuy nhiên, không nên để đến khi mắc bệnh mới tìm cách chữa trị, trước đó bạn nên phòng tránh bằng việc xây dựng lối sống lành mạnh, và chế độ ăn uống khoa học và sử dụng thuốc bổ phổi hoặc các sản phẩm bổ phổi để nâng cao sức khỏe hệ hô hấp.Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông là sản phẩm được bào chế 100% từ các loại thảo dược an toàn, lành tính. Trải qua nhiều giai đoạn nghiên cứu kỹ lưỡng, kết hợp với quy trình sản xuất hiện đại, sản phẩm khi hoàn thành và ra mắt thị trường đã được đông đảo khách hàng tin dùng bởi hiệu quả đem lại.Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnTawk.help: https://duocbinhdong.tawk.help/Aboutme.style: https://aboutme.style/duocbinhdongWork247: https://work247.vn/duoc-binh-dong-n127187Dailymotion: https://www.dailymotion.com/duocbinhdongTrang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2024.10.07

コメント(0)
Bổ huyết theo Đông y: Bí quyết tăng cường sức khỏe

Tác giả: Dược Bình ĐôngTư vấn chuyên môn bài viếtLương y: Lương y Nguyễn Thị Thuỳ Trang, cố vấn Dược Bình Đông, chuyên gia y học cổ truyền với hơn 30 năm kinh nghiệm, chuyên về sức khỏe phụ nữ và các vấn đề phụ khoa.Bổ huyết là một khái niệm quan trọng trong y học cổ truyền, đặc biệt là trong Đông y. Huyết, theo quan niệm Đông y, không chỉ là chất lỏng mà còn là tinh hoa của các thức ăn, thức uống đi vào cơ thể, mang dưỡng chất nuôi sống toàn bộ cơ thể. Khi huyết khí đầy đủ, cơ thể khỏe mạnh, hồng hào, tinh thần minh mẫn. Ngược lại, khi huyết hư, người ta thường cảm thấy mệt mỏi, da xanh xao, tóc rụng, kinh nguyệt không đều...Tại sao phải bổ huyết?Thiếu máu: Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến chúng ta cần bổ huyết.Suy nhược cơ thể: Sau khi ốm dậy, phẫu thuật, hoặc do làm việc quá sức.Phụ nữ mang thai và cho con bú: Cần bổ sung máu để đáp ứng nhu cầu của cả mẹ và bé.Người cao tuổi: Quá trình lão hóa khiến cơ thể dễ bị thiếu máu.Các vị thuốc bổ huyết Đông y thường dùngĐông y có rất nhiều vị thuốc bổ huyết, mỗi vị có những tác dụng khác nhau. Dưới đây là một số vị thuốc phổ biến:Đương quy:Vị thuốc nữ giới: Bổ huyết, hoạt huyết, điều kinh, thường dùng cho phụ nữ kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh.Thục địa:Bổ huyết, dưỡng âm, thường dùng cho người bị thiếu máu do âm hư.Bạch thược:Dưỡng huyết, nhuận táo, thường dùng cho người bị táo bón do huyết hư.Hoàng kỳ:Bổ khí, sinh huyết, thường dùng kết hợp với đương quy để tăng cường hiệu quả bổ huyết.Bài thuốc bổ huyếtCác bài thuốc bổ huyết thường được bào chế từ nhiều vị thuốc khác nhau, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của từng người. Một số bài thuốc phổ biến như:Tứ vật thang: Gồm đương quy, bạch thược, thục địa, xuyên khung. Có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, thường dùng cho phụ nữ kinh nguyệt không đều.Đương quy bổ huyết thang: Gồm đương quy, hoàng kỳ, táo đỏ, hạt sen. Có tác dụng bổ khí, bổ huyết, thường dùng cho người khí huyết hư.Lưu ý khi sử dụng thuốc bổ huyếtTư vấn thầy thuốc: Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc bổ huyết nào, bạn nên tham khảo ý kiến của thầy thuốc để được kê đơn phù hợp.Không tự ý dùng thuốc: Việc tự ý sử dụng thuốc có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh: Bên cạnh việc dùng thuốc, bạn cần có chế độ ăn uống giàu chất sắt, vitamin B12 để tăng cường hiệu quả bổ huyết.Tổng kết Bổ huyết rất quan trọng với phụ nữ, giúp cơ thể khỏe mạnh, kinh nguyệt ổn định, da dẻ hồng hào tươi tắn và tinh thần thoải mái. Chị em khi gặp những dấu hiệu thiếu máu, rối loạn kinh nguyệt, đau bụng khi hành kinh cần chú ý việc bồi bổ khí huyết cho cơ thể. Chị em có thể tham khảo sản phẩm Song Phụng Điều Kinh của Dược Bình Đông. Sản phẩm được kế thừa từ bài thuốc cổ phương “Tứ vật thang” bao gồm Đương Quy, Xuyên Khung, Bạch Thược, Thục Địa chuyên để bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt và được gia thêm một số thành phần giúp: Điều hòa kinh nguyệt tự nhiên, hỗ trợ giảm các tình trạng như rối loạn kinh nguyệt, rong kinh, trễ kinh, bế kinh,…Bổ huyết, thích hợp cho phụ nữ đang gặp phải tình trạng thiếu máu trong những ngày hành kinh.Giảm các triệu chứng thường gặp khi đến kỳ kinh nguyệt như: đau bụng kinh dữ dội, mệt mỏi,…Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên của bác sĩ.Câu hỏi thường gặp1. Bổ huyết là gì?Bổ huyết là việc cung cấp các dưỡng chất cần thiết để tăng cường lượng máu trong cơ thể, giúp máu lưu thông tốt hơn. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người bị thiếu máu, người mới ốm dậy hoặc người cần tăng cường sức đề kháng.2. Tại sao cần bổ huyết?Thiếu máu: Thiếu máu khiến cơ thể mệt mỏi, da xanh xao, khó tập trung.Sau khi ốm dậy: Cần bổ sung máu để cơ thể phục hồi nhanh chóng.Phụ nữ mang thai: Cần bổ sung máu để đáp ứng nhu cầu của cả mẹ và bé.Người cao tuổi: Cần bổ sung máu để duy trì các hoạt động hàng ngày.3. Dấu hiệu thiếu máu?Mệt mỏi, chán ănDa xanh xaoTim đập nhanhChóng mặt, hoa mắtKhó thởTóc rụng nhiềuMóng tay giòn4. Thực phẩm bổ huyết?Các loại thịt đỏ: Bò, lợn, cừuCác loại hải sản: Tôm, cua, nghêu, sòCác loại rau xanh: Rau bina, cải xoăn, rau máTrái cây: Táo, chuối, lựuCác loại hạt: Hạnh nhân, óc chó, hạt điềuĐậu và các chế phẩm từ đậu: Đậu nành, đậu đen, đậu xanh5. Thực phẩm nên tránh khi bổ huyết?Các loại thực phẩm khó tiêu: Đồ chiên rán, đồ cay nóngĐồ uống có ga: Làm giảm khả năng hấp thụ sắtTrà và cà phê: Hạn chế uống quá nhiều vì chúng có thể làm giảm hấp thu sắt6. Các loại thuốc bổ huyết?Có nhiều loại thuốc bổ huyết trên thị trường, thường chứa các thành phần như sắt, vitamin B12, acid folic. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.7. Cách bổ huyết hiệu quả?Chế độ ăn uống cân bằng: Ăn đủ các nhóm thực phẩm, ưu tiên các loại thực phẩm giàu sắt.Uống đủ nước: Giúp máu lưu thông tốt hơn.Tập thể dục đều đặn: Cải thiện tuần hoàn máu.Ngủ đủ giấc: Giúp cơ thể phục hồi năng lượng.Khám sức khỏe định kỳ: Để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý liên quan.Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnSubstark: https://duocbinhdongvn.substack.com/Producthunt: https://www.producthunt.com/@duocbinhdongBehance: https://www.behance.net/duocbinhdongvn3speak: https://3speak.tv/user/duocbinhdongTrang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2024.10.04

コメント(0)
Tình trạng vướng đờm ở cổ họng: Nguyên nhân và cách khắc phục

Tác giả: Dược Bình ĐôngTư vấn chuyên môn bài viếtLương y: Lương Y Nguyễn Thành Hiếu với gần 40 năm kinh nghiệm về Đông Y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông.Vướng đờm cổ họng là triệu chứng ắt hẳn bất kỳ ai trong mỗi chúng ta đều đã từng gặp phải. Nếu không được quan tâm và điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều rủi ro, biến chứng nguy hiểm, nhất là khi tình trạng đờm cổ họng kéo dài lâu ngày. Sau đây, Dược Bình Đông sẽ cùng bạn tìm hiểu về tình trạng vướng đờm ở cổ họng để biết cách điều trị và phòng tránh phù hợp. 1. Đôi nét về đờm cổ họngTrước khi đi vào tìm hiểu về tình trạng vướng đờm ở cổ họng, bạn cần hiểu được khái niệm đờm là gì. Đờm (đàm) là một loại chất nhầy được tiết ra từ niêm mạc đường hô hấp, được tạo nên từ hỗn hợp của nhiều chất bao gồm: bạch cầu, hồng cầu, chất nhầy và các chất độc hại khác đã xâm nhập vào đường hô hấp. Tiết đờm là một phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể giúp giữ ẩm và làm dịu đường hô hấp. Ngoài ra, đờm còn có chức năng giữ lại và ngăn chặn các tác nhân gây bệnh xuất hiện trong đường hô hấp (phấn hoa, bụi bẩn, khói thuốc lá, virus, vi khuẩn,…). Thông thường, đờm được tạo ra bên trong đường hô hấp có thể được nuốt xuống dạ dày, tiêu hóa và biến mất. Tuy nhiên, khi xuất hiện tình trạng vướng đờm cổ họng thì đó là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý liên quan đến đường hô hấp cần được chú ý. Lúc này, tại cổ họng sẽ có cảm khác vướng, nghẹn khó chịu, khạc ra đờm trong hoặc đờm trắng, vàng, xanh, nâu hoặc đen. Kèm theo đó là một số triệu chứng khác như ho, đau họng, sốt, khó thở,… 2. Nguyên nhân gây vướng đờm ở cổ họngCó nhiều yếu tố có thể gây ra cảm giác vướng đờm ở cổ họng, bao gồm:Nhiễm trùng đường hô hấp trên: Cảm lạnh, cúm, viêm họng, viêm xoang... đều có thể gây tăng tiết dịch nhầy, dẫn đến vướng đờm.Trào ngược dạ dày thực quản: Axit dạ dày trào ngược lên thực quản và họng gây kích ứng, tăng tiết dịch nhầy.Dị ứng: Phản ứng dị ứng với phấn hoa, bụi nhà, lông động vật... cũng có thể gây ra tình trạng này.Khói thuốc lá, ô nhiễm môi trường: Tiếp xúc với khói thuốc lá, ô nhiễm không khí làm kích thích niêm mạc đường hô hấp, gây tăng tiết đờm.Viêm mũi dị ứng: Viêm mũi dị ứng khiến dịch nhầy chảy xuống họng, gây cảm giác vướng đờm.Một số bệnh lý khác: Viêm phế quản mãn tính, xơ nang, u ở vùng đầu cổ...Triệu chứng kèm theoNgoài cảm giác vướng đờm, bạn có thể gặp phải các triệu chứng khác như:Ho khan hoặc có đờmNgứa họngKhàn tiếngĐau họngMệt mỏiSốt (trong trường hợp nhiễm trùng)3. Cách khắc phụcĐể giảm thiểu tình trạng vướng đờm, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau:Uống nhiều nước: Nước giúp làm loãng dịch nhầy, dễ dàng tống đờm ra ngoài.Súc miệng bằng nước muối ấm: Giúp làm sạch và giảm viêm họng.Hít hơi nước ấm: Hơi nước giúp làm ẩm đường hô hấp, làm loãng đờm.Nghỉ ngơi đầy đủ: Cơ thể được nghỉ ngơi sẽ nhanh chóng hồi phục.Tránh các chất kích thích: Không hút thuốc, hạn chế uống rượu, cà phê.Điều chỉnh chế độ ăn: Ăn nhiều trái cây, rau xanh, hạn chế đồ ăn cay nóng, dầu mỡ.Sử dụng thuốc: Nếu các triệu chứng không cải thiện, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được kê đơn thuốc phù hợp.4. Khi nào cần đi khám bác sĩ?Nếu tình trạng vướng đờm kéo dài, kèm theo sốt cao, khó thở, nuốt đau hoặc sụt cân, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.5. Tổng kếtTình trạng vướng đờm cổ họng rất phổ biến trong đời sống hiện nay. Đây là triệu chứng điển hình của rất nhiều bệnh lý liên quan đến hệ hô hấp. Vì vậy, hiểu rõ về nguyên nhân gây bệnh rất quan trọng, để từ đó có biện pháp chữa trị, ngăn ngừa kịp thời nhằm phòng tránh các rủi ro không đáng có gây ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Thực hiện các phương pháp bảo vệ sức khỏe phổi và hệ hô hấp thông qua việc duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, bổ sung thực phẩm bổ phổi chính là giải pháp giúp bạn phòng tránh tình trạng vướng đờm cổ họng cũng như các bệnh lý liên quan. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông để góp phần nâng cao sức khỏe phổi một cách tốt nhất cho bản thân và gia đình. Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông với thành phần bao gồm các dược liệu như Thiên môn đông, Bạc hà, Trần bì, Bách bộ, Tang bạch bì, Bình vôi,… giúp làm dịu cổ họng, ho về đêm, ho lâu ngày, giảm ngứa cổ họng, ho khan, ho gió, ho có đờm, đau họng, khan tiếng hiệu quả. Sản phẩm được sản xuất bởi Công ty TNHH Dược phẩm Bình Đông, đạt tiêu chuẩn GMP–WHO của Bộ Y tế, là sự lựa chọn được rất nhiều khách hàng tin tưởng sử dụng trong những năm qua.Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên của bác sĩ. Để được tư vấn cụ thể, bạn nên đến các cơ sở y tế để khám và điều trị.6. Câu hỏi thường gặp về đờm ở cổ họngĐờm ở cổ họng là gì?Đờm là chất nhầy được sản xuất tự nhiên bởi đường hô hấp để bảo vệ cơ thể khỏi bụi bẩn và vi khuẩn. Tuy nhiên, khi có quá nhiều đờm hoặc đờm đặc quánh, chúng ta sẽ cảm thấy khó chịu và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.Tại sao tôi lại có nhiều đờm ở cổ họng?Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng đờm ở cổ họng, bao gồm:Nhiễm trùng đường hô hấp: Cảm lạnh, cúm, viêm họng, viêm xoang...Dị ứng: Phản ứng với các chất gây dị ứng như phấn hoa, lông động vật...Trào ngược dạ dày thực quản: Axit dạ dày trào ngược lên thực quản gây kích ứng.Hút thuốc lá, tiếp xúc với khói bụi: Gây kích ứng đường hô hấp.Bệnh lý mãn tính: Hen suyễn, xơ nang...Làm thế nào để giảm đờm ở cổ họng?Bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau để giảm thiểu tình trạng đờm:Uống nhiều nước: Giúp làm loãng đờm.Súc miệng bằng nước muối: Giảm viêm và làm sạch cổ họng.Hít hơi nước: Làm ẩm đường hô hấp, làm loãng đờm.Sử dụng thuốc: Theo chỉ định của bác sĩ.Điều chỉnh lối sống: Ngủ đủ, ăn uống lành mạnh, tránh khói bụi...Khi nào tôi nên đi khám bác sĩ?Bạn nên đi khám bác sĩ nếu:Đờm kéo dài trên 1 tuần và không cải thiện.Đờm có màu lạ (vàng xanh, đỏ), có mùi hôi.Kèm theo các triệu chứng khác như sốt, khó thở, đau ngực...Có cách nào phòng ngừa đờm ở cổ họng không?Để phòng ngừa đờm ở cổ họng, bạn nên:Rửa tay thường xuyên: Ngăn ngừa nhiễm trùng.Tránh tiếp xúc với người bệnh: Hạn chế lây nhiễm.Mặc ấm: Đặc biệt vào mùa lạnh.Tăng cường sức đề kháng: Ăn uống đủ chất, tập thể dục đều đặn.Đờm có màu khác nhau có ý nghĩa gì?Đờm trong suốt: Thường gặp ở người khỏe mạnh hoặc khi bị cảm lạnh thông thường.Đờm vàng hoặc xanh: Có thể là dấu hiệu nhiễm trùng.Đờm có máu: Cần đi khám ngay vì có thể là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng.Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnLocalinfo: https://duocbinhdong.localinfo.jp/Carrd.co: https://duocbinhdongvn.carrd.co/Flickr.com: https://www.flickr.com/photos/duocbinhdongvn/Bitchute.com: https://www.bitchute.com/channel/duocbinhdong/Trang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2024.10.02

コメント(0)
Ho có đờm kéo dài: Nguyên nhân và cách điều trị

Ho có đờm kéo dài có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý đường hô hấp nguy hiểm mà bạn không nên bỏ qua. Tình trạng ho có đờm kéo dài không chỉ khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi mà còn gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Cùng tham khảo bài viết dưới đây của Dược Bình Đông để tìm hiểu về nguyên nhân, cách phòng tránh và biện pháp điều trị ho có đờm kéo dài nhé! Đôi nét về ho có đờm kéo dàiĐờm là dịch tiết ở đường hô hấp chứa chất nhầy, hồng cầu, bạch cầu mủ và các chất độc hại xâm nhập vào đường hô hấp. Ho có đờm là tình trạng ho kèm theo đờm nhầy, là phản xạ tống đờm nhầy ra khỏi cổ họng. Tình trạng này có thể xảy ra ở cả người lớn và trẻ em. Thông thường, tình trạng ho có đờm kéo dài trung bình từ 9-11 ngày. Nếu tình trạng này kéo dài trên 3 tuần không khỏi thì được xem là ho có đờm kéo dài. Trong trường hợp ho có đờm kéo dài, lượng đờm thường nhiều bất thường, đờm đặc và màu sắc của đờm có màu xanh, vàng hoặc đờm trắng. Bạn cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị nếu tình trạng ho có đờm kéo dài kèm theo các triệu chứng dưới đây: Ho nhiều vào thời điểm sáng sớm và ban đêm.Sốt cao, đổ nhiều mồ hôi khi ho.Khi khạc nhổ, đờm có mủ và máu.Ăn ngủ không ngon, sụt cân nhanh chóng.Cảm thấy đau tức vùng ngực khi ho, kèm theo nhịp thở nhanh, thở gấp, khó thở.Ho đờm đặc có màu màu vàng, xanh hoặc màu trắng đục.Ho có đờm kéo dài là một triệu chứng thường gặp, gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, từ các bệnh lý đơn giản như viêm mũi dị ứng đến các bệnh lý phức tạp hơn như hen suyễn, viêm phế quản mãn tính.Nguyên nhân gây ho có đờm kéo dàiViêm đường hô hấp trên: Viêm mũi dị ứng, viêm xoang, viêm họng... là những nguyên nhân phổ biến gây ho có đờm.Viêm phế quản: Viêm phế quản cấp hoặc mãn tính đều có thể gây ho nhiều đờm.Hen suyễn: Bệnh hen suyễn thường gây ho về đêm hoặc sau khi vận động, kèm theo khó thở, khò khè.Viêm phổi: Viêm phổi do vi khuẩn, virus hoặc nấm có thể gây ho ra đờm màu vàng xanh, sốt, khó thở.Trào ngược dạ dày thực quản: Axit dạ dày trào ngược lên thực quản có thể gây kích ứng đường hô hấp, dẫn đến ho.U ở đường hô hấp: Các khối u ở phổi, thanh quản có thể gây ho kéo dài, thậm chí ho ra máu.Hút thuốc lá, tiếp xúc với khói bụi: Các chất kích thích trong khói thuốc lá và bụi bẩn có thể gây tổn thương đường hô hấp, gây ho.Cách điều trị ho có đờm kéo dàiĐiều trị ho có đờm phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Vì vậy, khi có triệu chứng ho kéo dài, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.Một số biện pháp hỗ trợ điều trị tại nhà:Uống nhiều nước: Giúp làm loãng đờm và dễ khạc ra.Súc miệng bằng nước muối sinh lý: Giúp làm sạch mũi họng, giảm viêm.Hít hơi nước: Giúp làm ẩm đường hô hấp, giảm kích ứng.Nghỉ ngơi đầy đủ: Giúp cơ thể phục hồi.Tránh các yếu tố kích thích: Tránh khói thuốc lá, bụi bẩn, không khí lạnh...Sử dụng thuốc: Dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, bạn có thể sử dụng các loại thuốc long đờm, giảm ho, kháng sinh (nếu có nhiễm khuẩn)...Lưu ý:Không tự ý mua thuốc: Việc tự ý sử dụng thuốc có thể làm tình trạng bệnh trở nên phức tạp hơn.Theo dõi tình trạng bệnh: Nếu triệu chứng không cải thiện hoặc trở nên nặng hơn, hãy đi khám bác sĩ ngay.Khi nào cần đi khám bác sĩ?Bạn nên đi khám bác sĩ nếu:Ho kéo dài trên 2 tuầnHo kèm theo sốt cao, khó thở, đau ngựcHo ra máuHo kèm theo các triệu chứng khác như mệt mỏi, sụt cân...Chẩn đoán và điều trị ho có đờm kéo dài đòi hỏi sự thăm khám và tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.Điểm chính Ho có đờm kéo dài là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý viêm nhiễm đường hô hấp như cảm cúm, viêm họng, viêm xoang, viêm phổi,… Để phòng bệnh hiệu quả, bạn cần chăm sóc sức khỏe từ bên trong, thường xuyên bổ sung các thực phẩm tốt cho người bị ho có đờm và sinh hoạt điều độ, quan tâm tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra bạn có thể sử dụng các sản phẩm bảo vệ sức khỏe như: Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông chai 280ml dành cho người lớn (từ 11 tuổi trở lên) là thực phẩm bảo vệ sức khỏe phổi giúp hỗ trợ giảm triệu chứng ho có đờm, ho khan, ho gió, ho hen, ho lâu ngày không hết, ho về đêm kéo dài, khàn tiếng. Thiên Môn Bổ Phổi được bào chế từ các loại dược liệu như: Bạc hà, Gừng, Atiso, Thiên môn đông, Bách bộ, Trần bì, Bình vôi, Tang bạch bì và Kinh giới giúp bổ phổi, giảm ho có đờm hiệu quả.

2024.09.29

コメント(0)
Chán ăn mất ngủ: Nguyên nhân, bệnh lý và cách khắc phục

Tác giả: Dược Bình ĐôngTư vấn chuyên môn bài viếtLương y: Bà Võ Ngọc Yến Nga, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, giàu kinh nghiệm điều trị các vấn đề về bổ dưỡng.Bạn đang cảm thấy mệt mỏi, uể oải, ăn không ngon miệng và khó ngủ? Bạn lo lắng về tình trạng sức khỏe của mình? Đừng lo lắng, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, bệnh lý và cách khắc phục tình trạng chán ăn mất ngủ.Tình trạng mất ngủ chán ăn biểu hiện như thế nào?Chán ăn mất ngủ là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải. Nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần và cuộc sống hàng ngày của bạn.Biểu hiện của chán ăn mất ngủ:Mất ngủ: Khó ngủ, ngủ không sâu giấc, thức dậy sớm, ngủ không ngon giấc, hay mơ, ngủ mơ thấy ác mộng, ngủ dậy vẫn mệt mỏi.Chán ăn: Ăn không ngon miệng, cảm giác no nhanh, không muốn ăn, ăn ít, ăn uống không đều đặn, sợ ăn.Mệt mỏi: Cảm giác mệt mỏi, uể oải, thiếu sức sống, chán nản, không muốn làm gì.Suy giảm trí nhớ: Khó tập trung, suy giảm trí nhớ, mất tập trung, giảm khả năng tư duy.Căng thẳng, lo âu: Cảm giác căng thẳng, lo lắng, bồn chồn, dễ cáu gắt, mất bình tĩnh.Nguyên nhân khiến người bệnh bị mất ngủ, ăn không ngonCó nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng chán ăn mất ngủ. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:Căng thẳng, lo âu: Áp lực công việc, học tập, gia đình, mối quan hệ xã hội, vấn đề tài chính, lo lắng về sức khỏe… đều có thể gây căng thẳng, dẫn đến mất ngủ và chán ăn.Chế độ ăn uống không hợp lý: Ăn quá nhiều đồ ăn nhanh, đồ ngọt, đồ dầu mỡ, uống nhiều cà phê, rượu bia… có thể gây rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng đến giấc ngủ và khiến bạn chán ăn.Thiếu vận động: Ít vận động, ngồi nhiều, ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời… có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ và khiến bạn chán ăn.Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc như thuốc điều trị bệnh tim mạch, thuốc chống trầm cảm, thuốc lợi tiểu… có thể gây tác dụng phụ là mất ngủ và chán ăn.Bệnh lý: Chán ăn mất ngủ có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau như bệnh lý đường tiêu hóa, bệnh thần kinh, bệnh tuyến giáp, bệnh suy thượng thận…Chán ăn mất ngủ là dấu hiệu của những bệnh lý gì?Chán ăn mất ngủ có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau, cần được thăm khám và chẩn đoán bởi bác sĩ để xác định nguyên nhân chính xác.3.1 Chán ăn mất ngủ là biểu hiện của bệnh lý đường tiêu hóaViêm dạ dày, tá tràng: Viêm dạ dày, tá tràng có thể gây đau bụng, khó tiêu, đầy bụng, ợ hơi, ợ chua… khiến bạn chán ăn và mất ngủ.Hội chứng ruột kích thích: Hội chứng ruột kích thích gây đau bụng, đầy hơi, đi ngoài bất thường… ảnh hưởng đến giấc ngủ và khiến bạn chán ăn.Bệnh trào ngược dạ dày thực quản: Bệnh trào ngược dạ dày thực quản gây nóng rát cổ họng, khó nuốt, đau ngực… ảnh hưởng đến giấc ngủ và khiến bạn chán ăn.3.2 Bệnh thần kinhTrầm cảm: Trầm cảm gây buồn chán, mất hứng thú, mệt mỏi, khó ngủ, chán ăn…Lo âu: Lo âu gây căng thẳng, bồn chồn, khó ngủ, chán ăn…Rối loạn lo âu tổng quát: Rối loạn lo âu tổng quát gây lo lắng, sợ hãi, căng thẳng, khó ngủ, chán ăn…Rối loạn giấc ngủ: Rối loạn giấc ngủ gây khó ngủ, ngủ không sâu giấc, thức dậy sớm… ảnh hưởng đến tâm trạng và khiến bạn chán ăn.3.3 Mệt mỏi mạn tínhMệt mỏi mạn tính là tình trạng mệt mỏi kéo dài, không rõ nguyên nhân, khiến bạn chán ăn, mất ngủ, khó tập trung…3.4 Suy tuyến thượng thậnSuy tuyến thượng thận gây mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn, chóng mặt, đau cơ… ảnh hưởng đến giấc ngủ.3.5 Chán ăn mất ngủ có thể gây ra là biểu hiện của bệnh suy giápSuy giáp gây mệt mỏi, chán ăn, tăng cân, táo bón, da khô, tóc rụng… ảnh hưởng đến giấc ngủ.Cách khắc phục tình trạng chán ăn mất ngủĐể khắc phục tình trạng chán ăn mất ngủ, bạn cần xác định nguyên nhân gây bệnh và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.4.1. Tây YThuốc điều trị: Bác sĩ có thể kê đơn thuốc điều trị các triệu chứng như thuốc ngủ, thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị bệnh lý đường tiêu hóa…Liệu pháp tâm lý: Liệu pháp tâm lý giúp bạn giải tỏa căng thẳng, lo âu, cải thiện tâm trạng, giấc ngủ và thói quen ăn uống.4.2. Đông YĐông y có nhiều bài thuốc điều trị chán ăn mất ngủ hiệu quả.Bài thuốc bổ khí huyết: Bổ sung khí huyết, tăng cường sức khỏe, cải thiện giấc ngủ, giúp bạn ăn ngon miệng hơn.Bài thuốc an thần, trấn tĩnh: Giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng, lo âu, cải thiện giấc ngủ.Bài thuốc điều trị bệnh lý đường tiêu hóa: Giúp bạn cải thiện các triệu chứng của bệnh lý đường tiêu hóa, giúp bạn ăn ngon miệng hơn.4.3. Biện pháp hỗ trợ tại nhà điều trị chán ăn mất ngủChế độ ăn uống hợp lý: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ngọt, đồ dầu mỡ, uống nhiều nước, ăn uống điều độ.Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục thường xuyên giúp bạn cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng, lo âu, tăng cường sức khỏe.Thư giãn: Tắm nước ấm, nghe nhạc nhẹ nhàng, đọc sách, yoga… giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ.Tạo thói quen ngủ ngon: Nên đi ngủ và thức dậy đúng giờ, tạo thói quen ngủ đủ giấc, ngủ trong phòng tối, yên tĩnh, thoáng khí.Tránh sử dụng các chất kích thích: Hạn chế uống cà phê, rượu bia, thuốc lá… trước khi ngủ.Phòng tránh tình trạng chán ăn mất ngủGiảm căng thẳng, lo âu: Tìm cách giải tỏa căng thẳng, lo âu như tập thể dục, yoga, thiền định, trò chuyện với bạn bè, gia đình…Chế độ ăn uống hợp lý: Ăn uống điều độ, đủ chất dinh dưỡng, hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ngọt, đồ dầu mỡ, uống nhiều nước.Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục thường xuyên giúp bạn cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng, lo âu, tăng cường sức khỏe.Tạo thói quen ngủ ngon: Nên đi ngủ và thức dậy đúng giờ, tạo thói quen ngủ đủ giấc, ngủ trong phòng tối, yên tĩnh, thoáng khí.Khám sức khỏe định kỳ: Khám sức khỏe định kỳ giúp bạn phát hiện sớm các bệnh lý tiềm ẩn, phòng tránh bệnh tật.Tổng kếtChán ăn mất ngủ là tình trạng phổ biến, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần và cuộc sống hàng ngày của bạn. Để khắc phục tình trạng này, bạn cần xác định nguyên nhân gây bệnh và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.Hãy nhớ rằng, chán ăn mất ngủ có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau, cần được thăm khám và chẩn đoán bởi bác sĩ để xác định nguyên nhân chính xác.Hãy chăm sóc sức khỏe của mình bằng cách ăn uống hợp lý, tập thể dục thường xuyên, thư giãn, tạo thói quen ngủ ngon và khám sức khỏe định kỳ.Thông tin của Dược Bình ĐôngĐịa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnLocalinfo: https://duocbinhdong.localinfo.jp/Carrd.co: https://duocbinhdongvn.carrd.co/Flickr.com: https://www.flickr.com/photos/duocbinhdongvn/Bitchute.com: https://www.bitchute.com/channel/duocbinhdong/Trang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2024.09.24

コメント(0)
Mất ngủ, mệt mỏi kéo dài: Khi nào bạn cần lo lắng?

Tác giả: Dược Bình ĐôngTư vấn chuyên môn bài viếtLương y: Bà Võ Ngọc Yến Nga, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, giàu kinh nghiệm điều trị các vấn đề về bổ dưỡng.Bạn có thường xuyên thức dậy vào ban đêm và khó ngủ trở lại? Hay bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải ngay cả sau giấc ngủ? Nếu câu trả lời là có, bạn có thể đang gặp phải tình trạng mất ngủ, mệt mỏi kéo dài.Hãy cùng Dược Bình Đông tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này và cách khắc phục hiệu quả nhé!1. Tìm hiểu về mất ngủ, mệt mỏiMất ngủ và mệt mỏi là hai vấn đề phổ biến, thường đi kèm với nhau. Chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần và chất lượng cuộc sống của bạn.1.1. Biểu hiện khi bị mất ngủ, mệt mỏiMất ngủ có thể biểu hiện dưới nhiều hình thức, bao gồm:Khó đi vào giấc ngủ: Bạn phải mất nhiều thời gian để chìm vào giấc ngủ, thậm chí là thức trắng đêm.Thức giấc giữa đêm: Bạn thường xuyên tỉnh giấc vào ban đêm và khó ngủ lại.Ngủ không ngon giấc: Giấc ngủ của bạn không sâu, bạn thường xuyên mơ hoặc giật mình tỉnh giấc.Thức dậy sớm: Bạn thức dậy sớm hơn bình thường và không thể ngủ lại.Mệt mỏi có thể biểu hiện dưới nhiều hình thức, bao gồm:Cảm giác mệt mỏi, uể oải: Bạn cảm thấy thiếu năng lượng, không muốn làm gì, thậm chí là khó tập trung.Suy giảm năng suất: Bạn khó tập trung vào công việc, học tập, và hiệu quả công việc giảm sút.Cảm giác đau nhức cơ thể: Bạn cảm thấy cơ thể đau nhức, mỏi mệt, đặc biệt là ở vai, cổ, lưng.Chán ăn: Bạn không muốn ăn uống, thậm chí là cảm thấy buồn nôn.1.2. Đối tượng thường bị mất ngủ, mệt mỏiMất ngủ và mệt mỏi có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, giới tính và nghề nghiệp. Tuy nhiên, một số đối tượng có nguy cơ cao hơn, bao gồm:Người cao tuổi: Giấc ngủ của người cao tuổi thường ngắn và không sâu, dẫn đến tình trạng mệt mỏi.Phụ nữ mang thai: Phụ nữ mang thai thường bị mất ngủ do thay đổi nội tiết tố và áp lực tâm lý.Người mắc bệnh mãn tính: Các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư có thể gây ra mất ngủ và mệt mỏi.Người làm việc căng thẳng: Áp lực công việc, học tập, gia đình có thể gây ra căng thẳng, dẫn đến mất ngủ và mệt mỏi.Người sử dụng chất kích thích: Sử dụng rượu bia, thuốc lá, cà phê có thể gây ra mất ngủ và mệt mỏi.1.3. Mức độ nguy hiểm của tình trạng mất ngủ, mệt mỏiMất ngủ và mệt mỏi kéo dài có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, bao gồm:Suy giảm hệ miễn dịch: Mất ngủ và mệt mỏi làm suy giảm hệ miễn dịch, khiến bạn dễ mắc bệnh hơn.Tăng nguy cơ mắc bệnh mãn tính: Mất ngủ và mệt mỏi có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư.Ảnh hưởng đến tâm trạng: Mất ngủ và mệt mỏi có thể gây ra cảm giác lo lắng, căng thẳng, trầm cảm, thậm chí là tự tử.Ảnh hưởng đến khả năng tập trung: Mất ngủ và mệt mỏi có thể làm giảm khả năng tập trung, ghi nhớ, và đưa ra quyết định.Ảnh hưởng đến cuộc sống: Mất ngủ và mệt mỏi có thể ảnh hưởng đến công việc, học tập, các mối quan hệ xã hội, và chất lượng cuộc sống của bạn.1.4. Khi nào thì nên đến gặp bác sĩ?Nếu bạn gặp phải tình trạng mất ngủ, mệt mỏi kéo dài và ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn, bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.2. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ, mệt mỏiMất ngủ và mệt mỏi có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:2.1. Lối sốngChế độ ăn uống không khoa học: Ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ ăn nhanh, đồ uống có ga, rượu bia, cà phê có thể gây ra mất ngủ và mệt mỏi.Thiếu vận động: Thiếu vận động có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ và khiến bạn cảm thấy mệt mỏi.Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Ngồi làm việc quá lâu, sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ, ngủ không đủ giấc, thức khuya, ngủ trưa quá lâu, làm việc quá sức, căng thẳng, lo lắng, buồn phiền đều có thể gây ra mất ngủ và mệt mỏi.2.2. Bệnh lýBệnh lý về tâm thần: Trầm cảm, lo âu, rối loạn lưỡng cực có thể gây ra mất ngủ và mệt mỏi.Bệnh lý về nội tiết: Bệnh tuyến giáp, bệnh tiểu đường, bệnh suy thận có thể gây ra mất ngủ và mệt mỏi.Bệnh lý về hô hấp: Hen suyễn, ngưng thở khi ngủ có thể gây ra mất ngủ và mệt mỏi.Bệnh lý về tim mạch: Bệnh tim mạch, huyết áp cao có thể gây ra mất ngủ và mệt mỏi.Bệnh lý về thần kinh: Đau nửa đầu, đau dây thần kinh, bệnh Parkinson có thể gây ra mất ngủ và mệt mỏi.2.3. Các nguyên nhân khácSử dụng thuốc: Một số loại thuốc như thuốc điều trị trầm cảm, thuốc điều trị huyết áp, thuốc lợi tiểu có thể gây ra mất ngủ và mệt mỏi.Môi trường sống: Tiếng ồn, ánh sáng, nhiệt độ không phù hợp có thể gây ra mất ngủ và mệt mỏi.Căng thẳng tâm lý: Áp lực công việc, học tập, gia đình, các mối quan hệ xã hội có thể gây ra căng thẳng, dẫn đến mất ngủ và mệt mỏi.3. Cách khắc phục tình trạng mất ngủ, mệt mỏiMất ngủ và mệt mỏi có thể được khắc phục bằng nhiều cách, bao gồm:3.1. Phương pháp Tây yThuốc ngủ: Thuốc ngủ có thể giúp bạn dễ ngủ hơn, nhưng chỉ nên sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.Thuốc chống trầm cảm: Thuốc chống trầm cảm có thể giúp cải thiện giấc ngủ và giảm mệt mỏi.Liệu pháp nhận thức hành vi: Liệu pháp này giúp bạn thay đổi suy nghĩ và hành vi để cải thiện giấc ngủ.3.2. Phương pháp Đông yChâm cứu: Châm cứu có thể giúp điều chỉnh các chức năng của cơ thể, cải thiện giấc ngủ và giảm mệt mỏi.Dùng thuốc Đông y: Thuốc Đông y có thể giúp điều trị các nguyên nhân gây mất ngủ và mệt mỏi, như rối loạn nội tiết, căng thẳng tâm lý.3.3. Phương pháp khácYoga: Yoga có thể giúp bạn thư giãn cơ thể, giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ.Thiền định: Thiền định có thể giúp bạn tập trung vào hơi thở, giảm lo lắng, cải thiện giấc ngủ.Tập thể dục: Tập thể dục thường xuyên có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và giảm mệt mỏi.3.4. Biện pháp hỗ trợĐiều chỉnh chế độ ăn uống: Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ngọt, đồ uống có ga, rượu bia, cà phê.Tạo thói quen sinh hoạt lành mạnh: Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, ngủ trưa quá lâu, hạn chế sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ, tập thể dục thường xuyên.Tạo môi trường ngủ ngon: Phòng ngủ thoáng mát, yên tĩnh, tối, nhiệt độ phù hợp, sử dụng rèm che sáng.Giảm căng thẳng: Tìm cách giải tỏa căng thẳng, như nghe nhạc, đọc sách, đi dạo, trò chuyện với bạn bè.4. Phòng tránh mất ngủ mệt mỏiĐể phòng tránh tình trạng mất ngủ, mệt mỏi, bạn nên:Chế độ ăn uống khoa học: Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ngọt, đồ uống có ga, rượu bia, cà phê.Tạo thói quen sinh hoạt lành mạnh: Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, ngủ trưa quá lâu, hạn chế sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ, tập thể dục thường xuyên.Giảm căng thẳng: Tìm cách giải tỏa căng thẳng, như nghe nhạc, đọc sách, đi dạo, trò chuyện với bạn bè.Tạo môi trường ngủ ngon: Phòng ngủ thoáng mát, yên tĩnh, tối, nhiệt độ phù hợp, sử dụng rèm che sáng.Khám sức khỏe định kỳ: Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý có thể gây ra mất ngủ và mệt mỏi.5. Tổng kếtMất ngủ, mệt mỏi là vấn đề phổ biến, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần và chất lượng cuộc sống của bạn.Để khắc phục tình trạng này, bạn nên thay đổi lối sống, điều chỉnh chế độ ăn uống, tập thể dục thường xuyên, giảm căng thẳng, tạo môi trường ngủ ngon.Nếu tình trạng mất ngủ, mệt mỏi kéo dài và ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn, bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.Lưu ý: Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên của bác sĩ.Dược Bình Đông luôn đồng hành cùng bạn trên con đường chăm sóc sức khỏe!Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnTawk.help: https://duocbinhdong.tawk.help/Aboutme.style: https://aboutme.style/duocbinhdongWork247: https://work247.vn/duoc-binh-dong-n127187Dailymotion: https://www.dailymotion.com/duocbinhdongTrang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2024.09.24

コメント(0)
Hướng dẫn bí quyết giúp bạn ngủ ngon hơn

Tư vấn chuyên môn bài viết: Bà Võ Ngọc Yến Nga, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, giàu kinh nghiệm điều trị các vấn đề về bổ dưỡng.Bạn có thường xuyên trằn trọc, khó ngủ vào ban đêm? Bạn có cảm thấy mệt mỏi, uể oải khi thức dậy dù đã dành cả đêm để "vật lộn" với giấc ngủ? Tin tôi đi, bạn không đơn độc đâu! Rất nhiều người trong chúng ta đang phải đối mặt với những vấn đề về giấc ngủ, và điều này ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, tinh thần và cả hiệu suất làm việc.Hiểu được nỗi lòng ấy, hôm nay Dược Bình Đông sẽ chia sẻ đến bạn những bí quyết để có được giấc ngủ ngon như em bé mỗi đêm. Từ việc tạo dựng một thói quen lành mạnh trước khi đi ngủ, đến những kỹ thuật thư giãn hiệu quả và cả những giải pháp hỗ trợ từ Đông y và Tây y. Hãy cùng khám phá nhé!1. Điều Kiện Cho Giấc Ngủ NgonTrước khi đi sâu vào các kỹ thuật và phương pháp cụ thể, hãy cùng điểm qua những yếu tố tiên quyết để có một giấc ngủ ngon:Không gian ngủ lý tưởng: Hãy biến phòng ngủ của bạn thành một "thiên đường" thư giãn với không gian yên tĩnh, tối, mát mẻ và thoải mái. Một chiếc giường êm ái, chăn ga gối nệm phù hợp với sở thích cũng góp phần mang đến giấc ngủ ngon.Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Tránh ăn quá no hoặc để bụng quá đói trước khi đi ngủ. Hạn chế các loại đồ uống có cồn, caffeine và thức ăn nhiều dầu mỡ vào buổi tối.Lối sống lành mạnh: Tập thể dục thường xuyên rất tốt cho sức khỏe và giấc ngủ, tuy nhiên bạn nên tránh vận động mạnh trước khi đi ngủ. Thay vào đó, hãy dành thời gian thư giãn, đọc sách hoặc nghe nhạc nhẹ nhàng.Giữ tinh thần thoải mái: Lo lắng, căng thẳng là "kẻ thù" của giấc ngủ. Hãy tập cho mình thói quen giải tỏa stress trước khi đi ngủ bằng cách thiền định, yoga, hoặc đơn giản là viết ra những suy nghĩ của mình.2. Kỹ Thuật Thư Giãn Để Giúp Ngủ Ngon HơnĐôi khi, chỉ cần thay đổi một chút trong thói quen trước khi đi ngủ cũng có thể giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. Dưới đây là một số kỹ thuật thư giãn đơn giản mà hiệu quả:2.1. Kỹ Thuật Ngủ Ngon Trong Vòng 10 Giây Theo Phương Pháp Quân ĐộiPhương pháp này được quân đội Mỹ phát triển để giúp binh lính có thể nhanh chóng chìm vào giấc ngủ trong bất kỳ hoàn cảnh nào, kể cả khi đang ở trên chiến trường.Cách thực hiện:Thả lỏng toàn bộ khuôn mặt, bao gồm cả cơ mặt, lưỡi và cơ hàm.Thả lỏng vai và buông thõng hai tay dọc theo cơ thể.Hít thở sâu, thở ra từ từ và cảm nhận lồng ngực được thả lỏng.Thả lỏng chân, từ đùi, bắp chân cho đến bàn chân.Tưởng tượng ra một khung cảnh yên bình, ví dụ như bạn đang nằm trên một bãi biển đầy nắng hoặc đang đung đưa trên một chiếc võng êm ái.Luyện tập kỹ thuật này thường xuyên sẽ giúp bạn dễ dàng "tắt" não bộ và đi vào giấc ngủ chỉ trong vòng 10 giây.2.2. Kỹ Thuật Ngủ Ngon Bằng Phương Pháp Hơi Thở 4-7-8Phương pháp này tập trung vào việc điều hòa hơi thở, giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng hiệu quả.Cách thực hiện:Ngồi hoặc nằm ở tư thế thoải mái, đặt đầu lưỡi chạm nhẹ vào vòm họng.Hít vào bằng mũi trong 4 giây.Nín thở trong 7 giây.Thở ra từ từ bằng miệng trong 8 giây.Lặp lại chu kỳ 4-7-8 này ít nhất 4 lần.2.3. Kỹ Thuật Ngủ Ngon Bằng Phương Pháp Thư Giãn Cơ BắpPhương pháp này giúp bạn giải phóng căng thẳng cơ bắp, từ đó tạo cảm giác thư giãn cho toàn bộ cơ thể.Cách thực hiện:Nằm ngửa trên giường, nhắm mắt lại.Bắt đầu từ các ngón chân, siết chặt các cơ bắp trong 5 giây, sau đó thả lỏng trong 30 giây.Tiếp tục di chuyển lên phần bắp chân, siết chặt cơ bắp trong 5 giây và thả lỏng trong 30 giây.Lặp lại động tác siết - thả lỏng với từng nhóm cơ bắp trên cơ thể, từ đùi, bụng, lưng, vai, cánh tay, bàn tay cho đến khuôn mặt.2.4. Kỹ Thuật Ngủ Ngon Trong Vòng 120 GiâyPhương pháp này kết hợp giữa kỹ thuật thở và thư giãn cơ bắp, được cho là có thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ chỉ trong vòng 2 phút.Cách thực hiện:Nằm ngửa trên giường, nhắm mắt lại.Hít thở sâu và chậm rãi, tập trung vào hơi thở của bạn.Thả lỏng toàn bộ khuôn mặt, bao gồm cả cơ mặt, lưỡi và cơ hàm.Thả lỏng vai và buông thõng hai tay dọc theo cơ thể.Hít thở sâu, thở ra từ từ và cảm nhận lồng ngực được thả lỏng.Thả lỏng chân, từ đùi, bắp chân cho đến bàn chân.Tiếp tục hít thở sâu và chậm rãi trong khoảng 1 phút.3. Để Ngủ Ngon Nên Uống Thuốc Gì?Bên cạnh việc thay đổi thói quen và áp dụng các kỹ thuật thư giãn, bạn cũng có thể tìm đến sự hỗ trợ từ các loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng để cải thiện giấc ngủ. Dưới đây là một số gợi ý cho bạn:3.1. Cách Để Ngủ Ngon Theo Đông YTheo Đông y, mất ngủ thường do tâm thận bất giao, can khí uất kết, tỳ vị hư nhược... Do đó, việc điều trị sẽ tập trung vào việc điều hòa khí huyết, bổ tâm an thần, kiện tỳ ích khí.Một số bài thuốc Đông y thường được sử dụng để cải thiện giấc ngủ:Bài thuốc Bổ Tâm An Thần: Gồm các vị thuốc như tâm sen, toan táo nhân, long nhãn, bá tử nhân... có tác dụng dưỡng tâm an thần, giúp dễ ngủ, ngủ ngon giấc.Bài thuốc Giải Uất An Thần: Gồm các vị thuốc như hương phụ, chỉ xác, bạch truật, cam thảo... có tác dụng hành khí giải uất, kiện tỳ hòa vị, giúp cải thiện tình trạng mất ngủ do stress, lo âu.Bài thuốc Nhuận Tràng Thông Biện: Gồm các vị thuốc như đảng sâm, bạch truật, hoài sơn, ý dĩ... có tác dụng bổ tỳ ích khí, nhuận tràng thông tiện, giúp cải thiện tình trạng mất ngủ do táo bón.Lưu ý: Việc sử dụng thuốc Đông y cần phải được thăm khám và tư vấn bởi bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn và hiệu quả.3.2. Cách Để Ngủ Ngon Theo Tây YTây y thường sử dụng các loại thuốc sau để điều trị chứng mất ngủ:Thuốc kháng Histamine: Có tác dụng gây buồn ngủ, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn. Tuy nhiên, loại thuốc này có thể gây ra một số tác dụng phụ như khô miệng, chóng mặt, mệt mỏi vào sáng hôm sau.Thuốc ngủ benzodiazepine: Có tác dụng an thần, giảm lo âu và giúp bạn ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, loại thuốc này có thể gây lệ thuộc nếu sử dụng trong thời gian dài.Thuốc ngủ non-benzodiazepine: Có tác dụng tương tự như benzodiazepine nhưng ít gây lệ thuộc hơn.Melatonin: Là một hormone tự nhiên được sản xuất bởi tuyến tùng trong não, có tác dụng điều hòa chu kỳ giấc ngủ - thức dậy.Lưu ý: Việc sử dụng thuốc Tây y cần phải tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, tránh tự ý mua thuốc và sử dụng quá liều.Tổng Kết Thông Tin Quan Trọng Về Ngủ NgonNgủ đủ giấc là vô cùng quan trọng: Giấc ngủ ngon giúp cơ thể phục hồi năng lượng, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện trí nhớ và tinh thần.Xây dựng thói quen lành mạnh: Tạo thói quen đi ngủ và thức dậy đúng giờ, tránh sử dụng các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ, thư giãn trước khi đi ngủ.Kết hợp nhiều phương pháp: Áp dụng các kỹ thuật thư giãn, sử dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ (nếu cần) và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu tình trạng mất ngủ kéo dài.Câu Hỏi Thường Gặp1. Ngủ bao nhiêu tiếng là đủ?Hầu hết người trưởng thành cần ngủ từ 7-9 tiếng mỗi đêm. Trẻ em và thanh thiếu niên cần ngủ nhiều hơn.2. Mất ngủ kéo dài bao lâu thì nên đi khám bác sĩ?Nếu bạn bị mất ngủ kéo dài hơn 2 tuần và các biện pháp khắc phục tại nhà không hiệu quả, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.3. Uống trà tâm sen có giúp ngủ ngon không?Trà tâm sen có tác dụng an thần, giúp bạn thư giãn và dễ đi vào giấc ngủ hơn. Tuy nhiên, bạn nên uống trà tâm sen trước khi đi ngủ ít nhất 2 tiếng để tránh bị tỉnh giấc giữa đêm do buồn tiểu.Lưu ý: Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị y khoa.Dược Bình Đông - Đồng hành cùng bạn chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình!Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnSubstark: https://duocbinhdongvn.substack.com/Producthunt: https://www.producthunt.com/@duocbinhdongBehance: https://www.behance.net/duocbinhdongvn3speak: https://3speak.tv/user/duocbinhdongTrang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2024.09.23

コメント(0)
Suy Nhược Cơ Thể: Dấu Hiệu, Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

Tư vấn chuyên môn bài viết: Bà Võ Ngọc Yến Nga, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, giàu kinh nghiệm điều trị các vấn đề về bổ dưỡng.Bạn cảm thấy cơ thể luôn mệt mỏi, uể oải dù đã ngủ đủ giấc? Công việc áp lực khiến bạn kiệt sức, đầu óc căng thẳng, khó tập trung? Rất có thể bạn đã và đang gặp phải tình trạng suy nhược cơ thể. Vậy suy nhược cơ thể là gì? Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này và cách điều trị như thế nào cho hiệu quả? Hãy cùng Dược Bình Đông tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây nhé!1. Giới thiệu về tình trạng suy nhược cơ thểBị suy nhược cơ thể là tình trạng phổ biến, gặp ở rất nhiều người, đặc biệt là người trẻ tuổi, người làm việc văn phòng. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống, hiệu quả công việc.1.1. Suy nhược cơ thể là gì? Đối tượng thường bị suy nhược?Suy nhược cơ thể là một trạng thái mệt mỏi kéo dài, cả về thể chất lẫn tinh thần. Người bệnh thường xuyên cảm thấy thiếu năng lượng, uể oải, khó tập trung, giảm khả năng lao động và học tập.Mặc dù suy nhược cơ thể có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng những đối tượng sau đây có nguy cơ mắc phải cao hơn:Người trẻ tuổi, đặc biệt là sinh viên và người mới đi làm: Áp lực học tập, thi cử, công việc mới, môi trường sống mới... là những yếu tố khiến người trẻ dễ bị suy nhược cơ thể.Nhân viên văn phòng: Ngồi lâu một chỗ, ít vận động, tiếp xúc nhiều với máy tính, áp lực công việc cao... là những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy nhược cơ thể ở dân văn phòng.Phụ nữ: Phụ nữ mang thai, sau sinh, phụ nữ tiền mãn kinh... do thay đổi nội tiết tố, mất ngủ, căng thẳng... cũng là đối tượng dễ bị suy nhược cơ thể.Người cao tuổi: Sức khỏe suy giảm, mắc các bệnh lý mãn tính... khiến người cao tuổi dễ bị suy nhược cơ thể.1.2. Những dấu hiệu thường gặp khi bị suy nhược cơ thểSuy nhược cơ thể thường có những biểu hiện khá đa dạng, tùy thuộc vào mức độ và cơ địa mỗi người. Tuy nhiên, bạn có thể nhận biết tình trạng này qua một số dấu hiệu điển hình sau:Về thể chất:Mệt mỏi kéo dài: Luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải, thiếu năng lượng dù đã ngủ đủ giấc.Rối loạn giấc ngủ: Khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay thức giấc giữa đêm, ngủ dậy vẫn cảm thấy mệt mỏi.Đau nhức cơ thể: Đau mỏi vai gáy, đau lưng, đau đầu... là những triệu chứng thường gặp khi bị suy nhược cơ thể.Rối loạn tiêu hóa: Chán ăn, đầy bụng, khó tiêu, táo bón...Chóng mặt, hoa mắt: Cảm giác choáng váng, đầu óc quay cuồng, nhất là khi thay đổi tư thế đột ngột.Suy giảm ham muốn tình dục.Về tinh thần:Căng thẳng, lo âu, dễ cáu gắt: Tâm trạng bất ổn, dễ bị kích động, khó kiểm soát cảm xúc.Khó tập trung, giảm trí nhớ: Khó khăn trong việc tập trung tư tưởng, hay quên, giảm khả năng ghi nhớ.Mất hứng thú với công việc và các hoạt động giải trí: Không còn cảm thấy hứng thú với những việc mình từng yêu thích.Trầm cảm, lo sợ vô cớ: Luôn cảm thấy buồn bã, chán nản, lo lắng, sợ hãi...2. Nguyên nhân dẫn đến suy nhược cơ thểCó rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy nhược cơ thể. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:2.1. Nguyên nhân không phải do bệnh lýCăng thẳng kéo dài: Áp lực công việc, học tập, thi cử, các mối quan hệ gia đình, xã hội... khiến cơ thể luôn trong trạng thái căng thẳng, mệt mỏi.Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học: Ăn uống không đủ chất, thiếu vitamin và khoáng chất... khiến cơ thể thiếu hụt năng lượng, suy giảm sức đề kháng.Lạm dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích: Các chất này gây tổn hại đến hệ thần kinh, gan, thận... khiến cơ thể suy yếu.Thiếu ngủ: Thức khuya, ngủ không đủ giấc khiến cơ thể không được nghỉ ngơi, phục hồi năng lượng.Lười vận động: Ít vận động, ngồi lâu một chỗ khiến máu huyết lưu thông kém, cơ thể uể oải, mệt mỏi.Môi trường sống ô nhiễm: Tiếp xúc thường xuyên với khói bụi, tiếng ồn... cũng là tác nhân gây suy nhược cơ thể.2.2. Nguyên nhân do bệnh lýThiếu máu: Cơ thể thiếu máu không đủ lượng hồng cầu để vận chuyển oxy đến các cơ quan, khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải.Bệnh tim mạch: Các bệnh lý tim mạch như: suy tim, thiếu máu cơ tim... khiến tim hoạt động kém hiệu quả, không đủ khả năng cung cấp máu cho cơ thể.Bệnh tiểu đường: Người bệnh tiểu đường thường xuyên cảm thấy mệt mỏi do lượng đường trong máu không ổn định.Bệnh tuyến giáp: Suy giáp, cường giáp đều có thể gây ra tình trạng mệt mỏi, uể oải.Rối loạn nội tiết tố: Phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh thường bị rối loạn nội tiết tố, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, trong đó có suy nhược cơ thể.Nhiễm trùng: Nhiễm trùng do vi khuẩn, virus... cũng khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược.Ung thư: Ung thư và các phương pháp điều trị ung thư như: hóa trị, xạ trị... đều có thể gây ra tình trạng mệt mỏi, suy nhược.3. Hướng dẫn đánh giá về tình trạng suy nhược cơ thểĐể đánh giá chính xác tình trạng suy nhược cơ thể, bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và chẩn đoán. Bác sĩ sẽ dựa vào các yếu tố sau để đưa ra kết luận:Tiền sử bệnh: Bác sĩ sẽ hỏi bạn về tình trạng sức khỏe hiện tại, các bệnh lý bạn đã và đang mắc phải, chế độ ăn uống, sinh hoạt, làm việc...Khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ tiến hành khám tổng quát, đo huyết áp, nhịp tim, nhiệt độ... để kiểm tra các dấu hiệu bất thường.Xét nghiệm: Tùy vào tình trạng cụ thể, bác sĩ có thể chỉ định bạn thực hiện một số xét nghiệm như: xét nghiệm máu, nước tiểu, siêu âm, chụp X-quang... để tìm ra nguyên nhân gây bệnh.4. Những cách điều trị suy nhược cơ thểTùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ bệnh, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Dưới đây là một số cách điều trị suy nhược cơ thể phổ biến:Điều trị nguyên nhân: Nếu suy nhược cơ thể do bệnh lý, cần điều trị dứt điểm bệnh lý đó. Ví dụ: bổ sung sắt cho người bị thiếu máu, điều chỉnh nội tiết tố cho phụ nữ tiền mãn kinh...Thay đổi lối sống: Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn, hạn chế rượu bia, thuốc lá, chất kích thích...Sử dụng thuốc: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để cải thiện triệu chứng, giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi sức khỏe.Lưu ý: Việc sử dụng thuốc cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, không tự ý mua thuốc điều trị tại nhà.5. Phòng tránh suy nhược cơ thểPhòng bệnh hơn chữa bệnh, bạn hoàn toàn có thể phòng tránh suy nhược cơ thể bằng cách:Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, đủ chất dinh dưỡng: Bổ sung đầy đủ các nhóm chất: chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất. Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, uống đủ nước mỗi ngày.Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm, tạo thói quen đi ngủ và thức dậy đúng giờ.Tập thể dục đều đặn: Dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập thể dục, vận động cơ thể. Bạn có thể lựa chọn các môn thể thao phù hợp với sức khỏe và sở thích như: đi bộ, chạy bộ, yoga, bơi lội...Giữ tinh thần thoải mái: Hạn chế căng thẳng, lo âu, stress. Tham gia các hoạt động giải trí lành mạnh, thư giãn tinh thần.Khám sức khỏe định kỳ: Khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện sớm và điều trị kịp thời các bệnh lý.6. Điểm chínhSuy nhược cơ thể là tình trạng mệt mỏi kéo dài, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần.Nguyên nhân gây suy nhược cơ thể rất đa dạng, có thể do yếu tố tâm lý, chế độ sinh hoạt hoặc bệnh lý.Việc điều trị suy nhược cơ thể cần dựa trên nguyên nhân gây bệnh.Phòng tránh suy nhược cơ thể bằng cách xây dựng lối sống khoa học, lành mạnh.7. Câu hỏi thường gặpCâu hỏi 1: Suy nhược cơ thể có nguy hiểm không?Trả lời: Suy nhược cơ thể nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như: rối loạn lo âu, trầm cảm, suy giảm hệ miễn dịch, tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, tiểu đường...Câu hỏi 2: Làm thế nào để phân biệt suy nhược cơ thể và mệt mỏi thông thường?Trả lời: Mệt mỏi thông thường thường biến mất sau khi bạn nghỉ ngơi, thư giãn. Trong khi đó, suy nhược cơ thể là tình trạng mệt mỏi kéo dài, dai dẳng, không thuyên giảm dù bạn đã nghỉ ngơi đầy đủ.Câu hỏi 3: Suy nhược cơ thể có chữa khỏi hẳn được không?Trả lời: Suy nhược cơ thể hoàn toàn có thể chữa khỏi hẳn nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách.Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị y khoa. Để được tư vấn cụ thể về tình trạng sức khỏe, bạn nên đến gặp bác sĩ.Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnWebself: https://binhdongvn-48.webselfsite.net/Heylink.me: https://heylink.me/duocbinhdong/Tmtown: https://www.tm-town.com/translators/duocbinhdongDailymotion: https://www.dailymotion.com/duocbinhdongTrang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2024.09.21

コメント(0)
Bổ Thận Bình Đông, hỗ trợ giảm triệu chứng, mỏi gối, tiểu đêm

Theo lý luận Y học cổ truyền, Thận là bộ phận đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể con người và được xem là gốc rễ của hoạt động sống và nền móng di truyền. Hiểu được điều đó, Dược Bình Đông mang đến sản phẩm Bổ Thận Bình Đông - một giải pháp cực kỳ hiệu quả giúp bổ thận, làm giảm triệu chứng đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm,... do thận kém. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi xin gửi đến bạn đọc những thông tin chi tiết về dòng sản phẩm này.1. Đôi nét về Bổ Thận Bình ĐôngChức năng của Thận trong Y học cổ truyền được đánh giá rất quan trọng đối với hoạt động của cơ thể, Thận suy yếu sẽ dẫn đến nhiều rối loạn ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý. Để hỗ trợ cải thiện và tăng cường chức năng Thận chắc chắn không thể bỏ qua sản phẩm Bổ Thận Bình Đông. Đây là một giải pháp tối ưu được nhiều người tin dùng và có những phản hồi rất tốt. 1.1. Giới thiệuBổ Thận Bình Đông là sản phẩm bổ thận phổ biến trên thị trường Việt Nam được nhiều người tiêu dùng tin tưởng và lựa chọn. Sản phẩm này được dùng để hỗ trợ giảm các triệu chứng do thận kém gây ra.Trong Y học cổ truyền đã chỉ ra rằng, khi Thận hư suy sẽ gây ra tình trạng:Ù tai, hoa mắt, chóng mặt, thiếu máu, cơ thể suy nhược, thần sắc kém.Đau lưng, đau khớp mỏi gối, chân tay run.Phù nề, tiểu nhiều lần, tiểu đêm, táo bón hoặc tiêu chảy.Suy giảm các chức năng sinh dục như: giảm ham muốn, mộng tinh, di tinh liệt dương ở nam; rối loạn kinh nguyệt, khí hư huyết trắng ra nhiều ở nữ.Do vậy, Dược Bình Đông đã nghiên cứu và cho ra mắt Bổ Thận Bình Đông. Sản phẩm là sự kết hợp hài hòa giữa các loại thảo dược giúp bổ thận dương như Ngưu tất, Phá cố chỉ, Thỏ ty tử, Đỗ trọng, Cẩu tích, Độc hoạt và gia thêm các thảo dược bổ thận âm như Thục địa, Đương quy. Chính vì thế mà Bổ Thận Bình Đông có công dụng giúp bổ thận, giảm các triệu chứng như đau lưng mỏi gối, tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ, tiểu rát, ù tai, hoa mắt do thận kém. Bên cạnh đó, sản phẩm còn hỗ trợ giảm triệu chứng di tinh, mộng tinh ở nam giới.1.2. Thành phầnThành phần chính có trong Bổ Thận Bình Đông có nguồn gốc 100% từ thảo dược thiên nhiên, bao gồm: Ngưu tất - 240mg Đỗ trọng - 210mg Cẩu tích - 210mg Phá cố chỉ - 210mg Thỏ ty tử - 175mg Độc hoạt - 150mgThục địa - 140mg Đương quy - 70mg1.3. Công dụngBổ Thận Bình Đông có tác dụng bổ thận, hỗ trợ giảm triệu chứng đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ, tiểu rát do thận kém. 2. Đối tượng sử dụngSản phẩm phù hợp dùng cho cả nam và nữ có các triệu chứng do thận yếu gây ra. Cụ thể như sau:- Nam từ 18 - 30 tuổi ít vận động, hay thức đêm, thiếu ngủ đều có thể ảnh hưởng tới thận. Xuất hiện những vấn đề như suy giảm sinh lý, mệt mỏi, tiểu nhiều, tiểu không dứt.- Nam từ 30 - 55 tuổi thường bị áp lực, căng thẳng tâm lý do công việc, ít chăm lo cho sức khỏe, ít vận động sẽ làm tổn thương tới tạng Thận và có các biểu hiện như suy giảm sinh lý, đau thắt lưng, tiểu đêm, tiểu nhiều.- Nam trên 60 tuổi và nữ trên 55 tuổi, đây là độ tuổi bắt đầu lão hóa gây ra suy giảm công năng tạng thận, có biểu hiện như đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm, tiểu nhiều, hoa mắt, ù tai,...3. Hướng dẫn sử dụng Bổ Thận Bình Đông hiệu quả- Đối tượng sử dụng: Người trên 18 tuổi có triệu chứng đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ, tiểu rát do thận kém.- Hướng dẫn sử dụng: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 3 viên và uống sau ăn. 4. Những lưu ý khi sử dụng Bổ Thận Bình Đông Để sản phẩm phát huy tối ưu công dụng, người dùng cần lưu ý những điều sau:Sản phẩm được khuyến cáo không sử dụng cho: trẻ dưới 18 tuổi; người âm hư, hỏa vượng, mẫn cảm, kiêng kỵ với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm; bệnh nhân đang có bệnh án cấp tính.Bảo quản sản phẩm trong hộp kín, nơi khô mát, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng. Để xa tầm tay trẻ em.Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.5. Tóm lượcHiểu được tầm quan trọng của Thận cũng như lợi ích của việc bổ thận đem lại, Dược Bình Đông đã dày công nghiên cứu và cho ra đời Bổ Thận Bình Đông. Sản phẩm là sự kết hợp hài hòa giữa các loại thảo dược thiên nhiên cực kỳ lành tính và được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại. Sản phẩm được nhiều khách hàng đánh giá cao bởi công dụng bổ thận, hỗ trợ giảm triệu chứng đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ, tiểu rát do thận kém; tăng cường sinh lực cho cả nam và nữ.Với phương châm hướng tới hiệu quả tối ưu cho sức khỏe cộng đồng, đến nay Dược Bình Đông đã cung ứng cho thị trường rất nhiều sản phẩm bảo vệ sức khỏe có chất lượng vượt trội. Để tìm hiểu thêm về các sản phẩm của công ty chúng tôi và đặc biệt là Bổ Thận Bình Đông, quý khách hàng có thể liên hệ qua hotline (028)39 808 808 để có được giải pháp hỗ trợ hiệu quả các triệu chứng bệnh.Thông tin của Dược Bình ĐôngĐịa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email:info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage:https://www.facebook.com/binhdong.vn/Instagram:https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok:https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter:https://twitter.com/duocbinhdongvnMozellosite:http://duocbinhdong.mozellosite.com/Linksome.me:https://linksome.me/duocbinhdong/Vieclam24h:https://vieclam24h.vn/danh-sach-tin-tuyen-dung-cong-ty-tnhh-duoc-binh-dong-ntd202254114p122.htmlBitchute.com:https://www.bitchute.com/channel/duocbinhdong/Trang mua hàng chính hãngTiki:https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee:https://shopee.vn/bidophar1950Lazada:https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây:https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2024.09.18

コメント(0)
Ho Có Đờm: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

Bạn đang cảm thấy khó chịu, ngứa họng và liên tục muốn ho để tống khứ dịch nhầy đặc quánh trong cổ họng? Đó là những dấu hiệu điển hình của ho có đờm, một triệu chứng thường gặp của nhiều bệnh lý về đường hô hấp. Vậy ho có đờm là gì? Nguyên nhân nào gây ra tình trạng này? Làm thế nào để điều trị ho có đờm hiệu quả và an toàn? Hãy cùng Dược Bình Đông tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây nhé!Ho có đờm là gì?Ho có đờm là tình trạng ho kèm theo dịch nhầy được tạo ra từ đường hô hấp, thường là phổi và phế quản. Đờm có thể có màu trắng trong, vàng, xanh lá cây, hoặc thậm chí là màu nâu hoặc đỏ, tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Ho có đờm là cơ chế tự nhiên của cơ thể để loại bỏ dị vật, vi khuẩn, virus và các chất kích thích khác ra khỏi đường hô hấp.Nguyên nhân gây ho có đờmHo có đờm thường là triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau, phổ biến nhất là:Nhiễm trùng đường hô hấp: Bao gồm cảm lạnh, cúm, viêm phế quản, viêm phổi, viêm xoang... do virus hoặc vi khuẩn gây ra.Dị ứng: Phản ứng của hệ miễn dịch với các tác nhân gây dị ứng như phấn hoa, bụi bẩn, lông thú, nấm mốc...Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD): Tình trạng viêm nhiễm và tắc nghẽn đường thở mạn tính, thường gặp ở người hút thuốc lá lâu năm.Viêm phế quản mãn tính: Tình trạng viêm nhiễm kéo dài ở phế quản, thường do hút thuốc lá hoặc tiếp xúc với khói bụi độc hại.Hen suyễn: Bệnh lý mạn tính gây viêm và co thắt đường thở, khiến người bệnh khó thở, khò khè và ho có đờm.Trào ngược dạ dày thực quản: Axit dạ dày trào ngược lên thực quản, gây kích ứng niêm mạc và dẫn đến ho có đờm.Ung thư phổi: Trong một số trường hợp, ho có đờm kéo dài, kèm theo máu trong đờm có thể là dấu hiệu của ung thư phổi.Nguyên nhân của ho có đờmDựa vào màu sắc, tính chất của đờm, chúng ta có thể phần nào xác định được nguyên nhân gây bệnh:Đờm trắng trong: Thường gặp trong trường hợp cảm lạnh, cúm, viêm phế quản do virus.Đờm vàng hoặc xanh lá cây: Cho thấy cơ thể đang chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn.Đờm màu nâu hoặc đen: Có thể do hít phải khói bụi, ô nhiễm không khí, hoặc hút thuốc lá.Đờm có máu: Cần đặc biệt lưu ý, có thể là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng như viêm phổi, lao phổi, ung thư phổi...Màu sắc của đờm cảnh báo bệnh gì?Như đã đề cập ở trên, màu sắc của đờm có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý khác nhau. Tuy nhiên, để chẩn đoán chính xác, bạn cần kết hợp với các triệu chứng khác và thăm khám bác sĩ chuyên khoa.Các biến chứng nguy hiểm của ho có đờmNếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, ho có đờm có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như:Viêm phổi: Nhiễm trùng lan xuống phổi, gây viêm nhiễm nặng nề, có thể đe dọa tính mạng.Suy hô hấp: Khó thở nặng, không đủ oxy cung cấp cho cơ thể.Áp xe phổi: Tình trạng hình thành ổ mủ trong phổi, rất nguy hiểm.Viêm màng phổi: Viêm nhiễm màng bao bọc phổi, gây đau ngực, khó thở.Giãn phế quản: Tình trạng phế quản bị giãn rộng, ứ đọng đờm, dễ bị nhiễm trùng tái đi tái lại.Cách chẩn đoán ho có đờmĐể chẩn đoán ho có đờm, bác sĩ sẽ tiến hành:Hỏi bệnh sử: Tìm hiểu về triệu chứng, thời gian xuất hiện, các bệnh lý nền có liên quan...Khám lâm sàng: Nghe phổi, kiểm tra họng, mũi...Chỉ định xét nghiệm: Xét nghiệm máu, xét nghiệm đờm, chụp X-quang phổi... nếu cần thiết.Khi nào cần gặp bác sĩ?Bạn nên đi khám bác sĩ ngay khi:Ho có đờm kéo dài hơn 2 tuần không khỏi.Ho ra máu hoặc đờm có màu bất thường.Khó thở, đau ngực, sốt cao.Nghi ngờ mắc bệnh lý nghiêm trọng.Các cách điều trị ho có đờmTùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp:Phương pháp Tây YThuốc kháng sinh: Được sử dụng trong trường hợp ho có đờm do vi khuẩn.Thuốc long đờm: Giúp làm loãng đờm, dễ dàng khạc ra ngoài.Thuốc giảm ho: Giảm triệu chứng ho, giúp người bệnh dễ chịu hơn.Thuốc kháng histamin: Dùng trong trường hợp ho có đờm do dị ứng.Thuốc giãn phế quản: Giúp mở rộng đường thở, giảm co thắt, dễ thở hơn.Phương pháp Đông Y và sử dụng thảo dượcBài thuốc Đông y: Sử dụng các loại thảo dược có tác dụng tiêu đờm, giảm ho, kháng viêm như: Trần bì, bạch linh, cát cánh, tang bạch bì...Cao lỏng, siro ho thảo dược: Sản phẩm được bào chế từ các loại thảo dược thiên nhiên, an toàn, hiệu quả cho người sử dụng.Phương pháp hỗ trợ tại nhà khácUống nhiều nước: Giúp làm loãng đờm, dễ dàng khạc ra ngoài.Súc họng bằng nước muối sinh lý: Giúp sát khuẩn, giảm viêm họng.Xông hơi: Giúp thông mũi, loãng đờm, dễ thở hơn.Nghỉ ngơi hợp lý: Giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.Bổ sung dinh dưỡng: Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng.Các phương pháp phòng ngừa ho có đờmĐể phòng ngừa ho có đờm, bạn nên:Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ, ngực, bàn chân khi thời tiết thay đổi.Vệ sinh mũi họng thường xuyên bằng nước muối sinh lý.Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, đặc biệt là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.Hạn chế tiếp xúc với người bệnh.Tiêm phòng đầy đủ các bệnh về đường hô hấp.Bỏ thuốc lá, tránh xa khói thuốc và các chất kích thích khác.Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, tăng cường sức đề kháng.Tập thể dục thể thao thường xuyên để nâng cao sức khỏe.Tổng kếtHo có đờm là triệu chứng thường gặp, có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau. Việc chẩn đoán và điều trị kịp thời là rất quan trọng để tránh biến chứng nguy hiểm. Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, bạn nên áp dụng các phương pháp hỗ trợ tại nhà và phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe đường hô hấp của mình.Thiên Môn Bổ Phổi là sản phẩm được bào chế từ các loại thảo dược thiên nhiên như: Thiên môn, Bách bộ, Cát cánh, Trần bì... có tác dụng long đờm, giảm ho, kháng viêm, hỗ trợ điều trị hiệu quả các chứng ho có đờm, ho khan, ho gió, ho do thay đổi thời tiết...Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnWebself: https://binhdongvn-48.webselfsite.net/Heylink.me: https://heylink.me/duocbinhdong/Tmtown: https://www.tm-town.com/translators/duocbinhdongDailymotion: https://www.dailymotion.com/duocbinhdongTrang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2024.09.17

コメント(0)
Ho khan và cách điều trị hiệu quả từ Dược Bình Đông

"Khụ khụ...lại ho nữa rồi!". Chắc hẳn bạn cũng đã từng ít nhất một lần trong đời trải qua cảm giác khó chịu, ngứa rát cổ họng và liên tục muốn ho như vậy, phải không nào? Ho khan, một triệu chứng tưởng chừng như vô hại nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe nếu chúng ta chủ quan bỏ qua.Vậy ho khan là gì? Nguyên nhân nào gây ra tình trạng ho khan dai dẳng? Làm thế nào để điều trị hiệu quả và phòng ngừa ho khan? Hãy cùng Dược Bình Đông tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây nhé!1. Đôi nét về tình trạng hoHo là một phản xạ tự nhiên của cơ thể, giúp tống xuất các dị vật, chất nhầy ra khỏi đường hô hấp. Tuy nhiên, khi ho kéo dài và không có đờm, chúng ta gọi đó là ho khan. Tình trạng này thường gây ngứa ngáy, khó chịu ở cổ họng, thậm chí có thể dẫn đến đau rát, khàn tiếng, mất tiếng nếu kéo dài.Ho khan có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau, từ cảm cúm thông thường cho đến các bệnh mãn tính nguy hiểm như hen suyễn, viêm phế quản, thậm chí là ung thư phổi. Do đó, việc nhận biết sớm các dấu hiệu và tìm hiểu nguyên nhân gây ho khan là vô cùng quan trọng để có biện pháp điều trị kịp thời và hiệu quả.2. Nguyên nhân gây ra tình trạng ho khanCó rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng ho khan, có thể chia thành hai nhóm chính: nguyên nhân bệnh lý và nguyên nhân khác.2.1. Nguyên nhân bệnh lýNhiễm trùng đường hô hấp: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ho khan, bao gồm cảm lạnh, cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi... do virus hoặc vi khuẩn tấn công.Hen suyễn: Bệnh lý mãn tính này khiến đường thở bị viêm, sưng và co thắt, gây khó thở, khò khè, ho khan kéo dài, đặc biệt là vào ban đêm hoặc sáng sớm.Viêm xoang, viêm mũi dị ứng: Chất nhầy từ mũi chảy xuống cổ họng kích thích phản xạ ho, gây ho khan dai dẳng, đặc biệt là vào ban đêm.Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Axit dạ dày trào ngược lên thực quản gây kích ứng niêm mạc, dẫn đến ợ chua, ợ nóng, ho khan, khàn giọng, đặc biệt là sau khi ăn no hoặc nằm.Ung thư phổi: Ho khan kéo dài dai dẳng, kèm theo khàn tiếng, ho ra máu, đau ngực, sụt cân không rõ nguyên nhân có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư phổi.Bệnh lý khác: Một số bệnh lý khác cũng có thể gây ho khan như: bệnh tim, lao phổi, u lympho, bệnh lý tuyến giáp...2.2 Nguyên nhân khácNgoài các bệnh lý kể trên, ho khan còn có thể xuất phát từ những nguyên nhân khác như:Khói bụi, ô nhiễm môi trường: Tiếp xúc thường xuyên với khói bụi, ô nhiễm, hóa chất, phấn hoa, lông thú... khiến đường hô hấp bị kích ứng, gây ho khan, hắt hơi, sổ mũi.Khói thuốc lá: Hút thuốc lá chủ động hoặc thụ động đều gây tổn thương đường hô hấp, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý hô hấp mãn tính, trong đó có ho khan.Thay đổi thời tiết: Thời tiết thay đổi đột ngột, không khí hanh khô cũng có thể khiến cổ họng bị khô rát, kích thích phản xạ ho.Sử dụng một số loại thuốc: Một số loại thuốc như thuốc ức chế men chuyển, thuốc điều trị huyết áp... có thể gây tác dụng phụ là ho khan.3. Chẩn đoán tình trạng ho khanĐể chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây ho khan, bác sĩ sẽ dựa vào:Hỏi bệnh: Bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng, thời gian xuất hiện, tiền sử bệnh lý, môi trường sống, thói quen sinh hoạt...Khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ nghe phổi, kiểm tra họng, mũi... để đánh giá tình trạng đường hô hấp.Chỉ định xét nghiệm: Tùy vào trường hợp cụ thể, bác sĩ có thể chỉ định thêm một số xét nghiệm như: xét nghiệm máu, chụp X-quang phổi, nội soi phế quản...4. Điều trị ho khanTùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của ho khan, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Dưới đây là một số phương pháp điều trị ho khan phổ biến:4.1. Phương pháp Tây YThuốc ức chế cơn ho: Dùng trong trường hợp ho khan nhiều, ảnh hưởng đến giấc ngủ, sinh hoạt. Tuy nhiên, không nên lạm dụng thuốc ức chế ho, đặc biệt là khi chưa rõ nguyên nhân.Thuốc long đờm: Chỉ sử dụng khi ho có đờm, giúp loãng đờm, dễ khạc ra ngoài, tránh bít tắc đường thở.Thuốc kháng histamin, thuốc co mạch: Dùng trong trường hợp ho khan do dị ứng, viêm mũi dị ứng.Thuốc kháng virus, thuốc kháng sinh: Chỉ sử dụng khi ho khan do nhiễm trùng do virus, vi khuẩn, cần tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ.Thuốc điều trị bệnh lý nền: Nếu ho khan là triệu chứng của bệnh lý nền như hen suyễn, trào ngược dạ dày thực quản... cần điều trị dứt điểm bệnh lý nền thì ho khan mới khỏi hẳn.4.2. Phương pháp Đông ySử dụng các bài thuốc nam: Một số loại thảo dược có tác dụng giảm ho, long đờm, kháng viêm như: húng chanh, kinh giới, gừng, mắc mật ong...Châm cứu, bấm huyệt: Tác động vào các huyệt đạo giúp giảm ho, tăng cường sức đề kháng.4.3. Phương pháp hỗ trợ tại nhàBên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, người bệnh có thể áp dụng thêm một số biện pháp hỗ trợ tại nhà để giảm ho khan hiệu quả:Uống nhiều nước ấm: Giúp làm loãng đờm, dễ khạc ra ngoài, giữ ẩm cho cổ họng.Súc họng bằng nước muối sinh lý: Giúp sát khuẩn, làm sạch cổ họng, giảm ngứa rát.Xông hơi bằng tinh dầu khuynh diệp, bạc hà: Giúp thông mũi, giảm nghẹt mũi, dễ thở hơn.Bổ sung vitamin C, kẽm, thực phẩm giàu dinh dưỡng: Giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa nhiễm trùng.Nghỉ ngơi hợp lý, tránh stress: Giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.5. Phòng ngừa tình trạng ho khanĐể phòng ngừa tình trạng ho khan, bạn nên:Giữ ấm cơ thể khi thời tiết thay đổi, tránh tiếp xúc với gió lạnh.Đeo khẩu trang khi ra đường, tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, khói bụi.Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, thông thoáng.Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, đặc biệt là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.Ăn uống đủ dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng.Không hút thuốc lá, tránh xa khói thuốc.Tiêm phòng đầy đủ các bệnh lý đường hô hấp.6. Tổng kếtHo khan là triệu chứng thường gặp, có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Việc chẩn đoán chính xác nguyên nhân là yếu tố quan trọng để có phương pháp điều trị hiệu quả. Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, người bệnh nên áp dụng thêm các biện pháp hỗ trợ tại nhà và thực hiện các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe đường hô hấp.Xem thêm: Thiên môn bổ phổi7. Câu hỏi thường gặpCâu hỏi 1: Ho khan kéo dài bao lâu thì cần đi khám bác sĩ?Trả lời: Nếu ho khan kéo dài trên 2 tuần, kèm theo các triệu chứng bất thường như: ho ra máu, sụt cân, đau ngực... bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.Câu hỏi 2: Trẻ em bị ho khan có nên tự ý mua thuốc điều trị?Trả lời: Tuyệt đối không tự ý mua thuốc điều trị ho khan cho trẻ em, đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi. Hãy đưa trẻ đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và kê đơn thuốc phù hợp.Câu hỏi 3: Bị ho khan nên ăn gì và kiêng gì?Trả lời: Nên ăn các loại thực phẩm lỏng, mềm, dễ tiêu hóa, giàu vitamin C, kẽm. Hạn chế ăn đồ cay nóng, chua, nhiều dầu mỡ, thức uống có ga, cà phê...Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị của bác sĩ.Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về tình trạng ho khan. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với Dược Bình Đông để được tư vấn chi tiết.Thông tin của Dược Bình ĐôngĐịa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnLinktree: https://linktr.ee/duocbinhdongvnMypixieset: https://duocbinhdong.mypixieset.com/Rumble: https://rumble.com/c/c-4883726Trang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2024.09.16

コメント(0)
Top 5 thực phẩm chức năng bổ phổi cho người bị viêm phổi

Tham vấn lương y: Nguyễn Thành Hiếu - cố vấn chuyên môn tại Dược Bình ĐôngViêm phổi là một bệnh lý nguy hiểm có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí là tính mạng. Phổi, một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể, đảm nhiệm chức năng hô hấp, giúp chúng ta hít thở khoảng 20.000 lần mỗi ngày. Chính vì vậy, khi phổi gặp vấn đề, sức khỏe sẽ đi xuống một cách nhanh chóng. Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, việc sử dụng các loại thực phẩm chức năng bổ phổi cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ phục hồi chức năng hô hấp. Dưới đây là top 5 sản phẩm chức năng bổ phổi cho người bị viêm phổi bạn có thể tham khảo.Phổi là cơ quan thường xuyên tiếp xúc với không khí, dễ bị tác động bởi các tác nhân gây hại từ môi trường. Do đó, việc bảo vệ và duy trì sức khỏe cho lá phổi là vô cùng quan trọng. Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và lối sống khoa học, việc kết hợp sử dụng thực phẩm chức năng bổ phổi sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho phổi, hỗ trợ quá trình điều trị bệnh hiệu quả.1. Viên Bổ Phổi Lung RefreshThành phần: Đông trùng hạ thảo, sâm Astragalus, nghệ, gừng, linh chi đỏ, vỏ thông.Công dụng:Hỗ trợ bảo vệ phổi khỏi tác hại của khói thuốc, khói bụi và môi trường ô nhiễm.Giúp giảm triệu chứng ho, khó thở.Hỗ trợ điều trị và làm chậm quá trình phát triển của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD).Liều dùng: Uống 2 lần/ngày, mỗi lần 1 viên sau ăn.Đối tượng sử dụng:Người hút thuốc lá.Người thân trong gia đình người hút thuốc lá.Người sống trong môi trường ô nhiễm (bụi, khói thuốc lá…).Người làm việc trong môi trường độc hại (xây dựng, sơn, sản xuất xi măng, gạch ngói, khai khoáng, hóa chất, dệt may, làm mộc, điều khiển giao thông...).Người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD).2. Lung Care - Hỗ Trợ Điều Trị Bệnh PhổiThành phần: Rễ đương quy, phục linh, rễ mạch môn đông, quả la hán...Công dụng:Bổ phế, phục hồi chức năng phổi khỏe mạnh.Tăng sức đề kháng của cơ thể, tạo cho cơ thể hàng rào bảo vệ tự nhiên trước những nguyên nhân gây bệnh.Liều dùng: Uống 2 viên/ngày hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ.Đối tượng sử dụng:Người bị các bệnh về đường hô hấp, như: viêm phổi, ung thư phổi, hen, viêm phế quản, ho khạc nhổ, phổi bị tổn thương, khó thở…3. Bạch Long - Bổ Phổi Trừ HoThành phần: 100% thảo dược thiên nhiên.Công dụng:Giúp giảm ho khan, ho có đờm, tiêu đờm hiệu quả.Giảm viêm loét và phục hồi nhanh chóng vùng bị tổn thương do viêm họng và ho gây ra.Bổ phế, giảm mệt mỏi, giúp tăng đề kháng, kháng lại những vi khuẩn có hại gây tổn thương phổi.Liều dùng:Người lớn: Uống 2-3 lần/ngày, mỗi lần 1 gói 4g.Trẻ em: Uống 2-3 lần/ngày, mỗi lần ¼ -1/2 gói 4g.Đối tượng sử dụng: Người lớn và trẻ em.4. Cao Giảm Ho, Nhuận Phổi Xuyên Bối Tỳ Bà CaoThành phần: Xuyên bối mẫu, tỳ bà diệp, cát cánh, trần bì...Công dụng:Giúp giảm các triệu chứng ho gió, ho khan, ho do thay đổi thời tiết.Tăng cường tiêu hóa, giảm đầy hơi, chướng bụng.Nhuận phổi, mát họng, hạ hỏa, thanh giọng.Liều dùng:Từ 12 tuổi trở lên: Dùng 3 lần/ngày, mỗi lần 1 muỗng canh (15ml).Từ 7 - 12 tuổi: Dùng 3 lần/ngày, mỗi lần 2/3 muỗng canh (10ml).Từ 3 - 6 tuổi: Dùng 3 lần/ngày, mỗi lần 1/3 muỗng canh (5ml).Đối tượng sử dụng: Người lớn và trẻ em trên 3 tuổi.5. Thiên Môn Bổ PhổiThành phần: Các dược liệu thiên nhiên.Công dụng:Hỗ trợ chức năng dưỡng âm, bổ phổi.Hỗ trợ giảm ho khan, ho gió, ho đờm, đau rát hầu họng.Liều dùng:Hỗ trợ điều trị: Người trên 13 tuổi dùng 4 lần/ngày, mỗi lần 30ml.Uống trước hoặc sau bữa ăn trong vòng 30 phút, lắc nhẹ trước khi sử dụng.Có thể dùng hằng ngày.Đối tượng sử dụng: Người bị ho, đau rát hầu họng.Việc sử dụng thực phẩm chức năng bổ phổi là rất cần thiết cho người bị viêm phổi, giúp hỗ trợ điều trị bệnh, tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm. Trên đây là 5 loại thực phẩm chức năng bổ phổi uy tín, chất lượng, hy vọng sẽ giúp bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp để cải thiện sức khỏe hệ hô hấp. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn liều lượng và cách dùng phù hợp.Điểm chính về thực phẩm chức năng bổ phổiVới 5 loại sản phẩm hỗ trợ bổ phổi kể trên, hy vọng bạn sẽ có thể lựa chọn được sản phẩm phù hợp với tình trạng của bản thân. Để đảm bảo sức khỏe được hồi phục nhanh chóng, bạn nên lựa chọn các loại thực phẩm chức năng bổ phổi an toàn kết hợp các món ăn dinh dưỡng cho phổi, sử dụng các thực phẩm bổ sung tăng cường sức khỏe phổi và đặc biệt là mua hàng đến từ thương hiệu uy tín. Và Dược Bình Đông là nơi bạn có thể hoàn toàn gửi trọn niềm tin. Với hơn 70 năm hình thành và phát triển, Dược Bình Đông đã tạo được một vị thế vững chắc trong lòng nhiều quý khách hàng.Nếu đang gặp những vấn đề liên quan đến phổi và muốn tìm hiểu về sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi của công ty chúng tôi. Quý khách có thể liên hệ qua hotline (028)39 808 808 hoặc gửi yêu cầu về email: info@binhdong.vn để được hỗ trợ nhanh nhất. Còn chần chờ gì mà không liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn trong thời gian sớm nhất.Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnWebself: https://binhdongvn-48.webselfsite.net/Heylink.me: https://heylink.me/duocbinhdong/Tmtown: https://www.tm-town.com/translators/duocbinhdongDailymotion: https://www.dailymotion.com/duocbinhdongTrang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2024.09.13

コメント(0)
Các loại thực phẩm tốt dành cho phổi - Dược Bình Đông

Tác giả: Dược Bình ĐôngTư vấn chuyên môn bài viếtLương y: Lương Y Nguyễn Thành Hiếu với gần 40 năm kinh nghiệm về Đông Y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông.Hiện nay, những bệnh lý về phổi vô cùng phổ biến và ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống hàng ngày, thậm chí có thể gây nguy hiểm cho người bệnh. Để giữ cho phổi luôn khỏe mạnh và ngăn ngừa những bệnh lý nghiêm trọng xảy ra, bạn cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học bao gồm những thực phẩm tốt cho phổi. Nếu bạn vẫn đang băn khoăn không biết nên ăn gì để bổ phổi thì hãy cùng Dược Bình Đông tìm hiểu câu trả lời ngay trong bài viết dưới đây nhé! 1. Chức năng của phổi đóng vai trò như thế nào đối với cơ thể? Phổi là một bộ phận vô cùng quan trọng của cơ thể và có chức năng chính là trao đổi khí – hấp thụ khí O2 và loại bỏ khí CO2 ra ngoài. Bên cạnh đó, phổi còn có vai trò lọc khí, bụi bẩn, phấn hoa, vi khuẩn,… để đảm bảo cung cấp nguồn khí sạch cho cơ thể. Đây cũng chính là lý do vì sao chúng ta nên đặc biệt quan tâm đến việc bảo vệ phổi và tăng sức đề kháng cho phổi.Thực phẩm hàng ngày không chỉ bổ sung năng lượng, duy trì hoạt động sống mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của con người. Các tế bào của lá phổi cũng cần được nuôi dưỡng thường xuyên với nguồn máu giàu dưỡng chất và oxy. Do đó, việc bổ sung đầy đủ các nhóm dưỡng chất cho phổi là hết sức cần thiết. 2. Danh sách các loại thực phẩm tốt dành cho phổiDưới đây là danh sách các loại thực phẩm tốt cho phổi, được phân loại để bạn dễ dàng lựa chọn và bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày:I. Rau củ:Nhóm rau họ cải (Cruciferous vegetables):Bông cải xanh (Súp lơ xanh): Chứa sulforaphane, chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ tế bào phổi khỏi tổn thương do gốc tự do và ô nhiễm.Súp lơ trắng: Tương tự bông cải xanh, chứa glucosinolates hỗ trợ quá trình giải độc phổi.Cải xoăn (Kale): Giàu vitamin C, vitamin K và carotenoid, tăng cường sức khỏe niêm mạc đường hô hấp và hệ miễn dịch.Cải bắp: Chứa nhiều chất xơ, vitamin C và chất chống oxy hóa, hỗ trợ chức năng phổi.Các loại rau củ khác:Cà rốt: Giàu beta-carotene (tiền chất vitamin A), bảo vệ niêm mạc đường hô hấp và tăng cường miễn dịch.Cà chua: Nguồn lycopene dồi dào, chất chống oxy hóa mạnh liên quan đến giảm nguy cơ một số bệnh ung thư, bao gồm ung thư phổi.Ớt chuông (đặc biệt ớt chuông đỏ): Giàu vitamin C và carotenoid, tốt cho phổi.Củ cải đường và rau củ cải đường: Chứa nitrat, có thể cải thiện chức năng phổi bằng cách thư giãn mạch máu và tăng lưu lượng máu đến phổi.Bí đỏ: Giàu beta-carotene, vitamin C và chất xơ.II. Trái cây:Trái cây giàu vitamin C:Cam, quýt, chanh, bưởi: Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ phổi khỏi nhiễm trùng.Kiwi: Chứa nhiều vitamin C, vitamin E và kali, tốt cho chức năng phổi.Dâu tây, quả mọng (berries): Giàu vitamin C và chất chống oxy hóa anthocyanin, giúp giảm viêm.Các loại trái cây khác:Táo: Chứa quercetin, flavonoid có tác dụng chống oxy hóa và kháng viêm, bảo vệ phổi khỏi tổn thương.Lựu: Giàu chất chống oxy hóa, bảo vệ phổi khỏi tổn thương do gốc tự do.III. Thực phẩm giàu Omega-3:Cá béo:Cá hồi, cá thu, cá mòi, cá trích: Axit béo omega-3 có tác dụng kháng viêm, giảm viêm đường hô hấp và cải thiện chức năng phổi, đặc biệt ở người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) và hen suyễn.Nguồn Omega-3 thực vật:Hạt lanh, hạt chia, quả óc chó: Cung cấp axit alpha-linolenic (ALA), loại axit béo omega-3 mà cơ thể có thể chuyển đổi thành dạng omega-3 khác.IV. Gia vị và thảo dược:Tỏi: Chứa allicin, hợp chất có đặc tính kháng khuẩn, kháng virus và kháng viêm, giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nhiễm trùng đường hô hấp.Gừng: Có tính ấm, giúp long đờm, giảm ho và giảm viêm.Nghệ (Curcumin): Chất chống oxy hóa và kháng viêm mạnh, bảo vệ phổi khỏi tổn thương.V. Các loại hạt và quả hạch:Hạnh nhân, hạt điều, hạt bí ngô, hạt hướng dương, quả óc chó: Chứa vitamin E, magie, selen và chất chống oxy hóa, bảo vệ tế bào phổi.VI. Đồ uống:Trà xanh: Chứa chất chống oxy hóa polyphenol, giúp bảo vệ phổi khỏi tổn thương và giảm viêm.Cà phê: Một số nghiên cứu cho thấy cà phê có thể cải thiện chức năng phổi ở người bị hen suyễn (nên tiêu thụ vừa phải).Nước: Uống đủ nước rất quan trọng để giữ ẩm niêm mạc đường hô hấp, giúp long đờm và tống đờm dễ dàng hơn.VII. Dầu:Dầu ô liu: Chứa chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh, hỗ trợ sức khỏe phổi.Lưu ý quan trọngĐa dạng chế độ ăn: Ăn đa dạng các loại thực phẩm từ các nhóm trên để cung cấp đủ dưỡng chất cho phổi.Chế độ ăn cân bằng: Bên cạnh thực phẩm tốt cho phổi, cần duy trì chế độ ăn cân bằng, giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ.Hạn chế: Hạn chế đồ ăn chế biến sẵn, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, đồ uống có đường và chất kích thích như rượu bia, thuốc lá. Đặc biệt, tránh xa khói thuốc lá (chủ động và thụ động) và ô nhiễm không khí.Tập thể dục thường xuyên: Vận động giúp tăng cường chức năng phổi và cải thiện sức khỏe tổng thể.Tham khảo ý kiến chuyên gia: Nếu có vấn đề về phổi, hãy tham khảo bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể.Lối sống lành mạnh hỗ trợ sức khỏe phổiChế độ ăn uống cân bằng: Đảm bảo chế độ ăn giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ.Tập thể dục thường xuyên: Vận động giúp tăng cường chức năng phổi và cải thiện lưu thông máu.Tránh xa khói thuốc lá và ô nhiễm môi trường: Đây là những tác nhân gây hại nghiêm trọng cho phổi.Khám sức khỏe định kỳ: Giúp phát hiện sớm các vấn đề về phổi.Kết luậnChăm sóc sức khỏe lá phổi là một hành trình liên tục. Bằng cách kết hợp chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, lối sống lành mạnh và tránh các tác nhân gây hại, bạn có thể bảo vệ và tăng cường chức năng phổi một cách hiệu quả, giúp tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn.Các câu hỏi thường gặp (FAQ)Tôi nên ăn bao nhiêu mỗi loại thực phẩm? Nên ăn đa dạng các loại thực phẩm trong chế độ ăn. Lượng cụ thể nên được tư vấn bởi chuyên gia dinh dưỡng.Tôi có cần kiêng khem gì không? Hạn chế tối đa khói thuốc lá, ô nhiễm không khí, đồ ăn chế biến sẵn, đồ chiên xào, đồ ngọt và rượu bia.Thực phẩm chức năng có cần thiết cho phổi không? Thực phẩm chức năng có thể hỗ trợ, nhưng chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh vẫn là quan trọng nhất. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.Nếu tôi bị bệnh phổi, chế độ ăn uống có giúp ích không? Chế độ ăn uống khoa học có thể hỗ trợ điều trị và cải thiện triệu chứng bệnh phổi, nhưng cần tuân theo phác đồ điều trị của bác sĩ.Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnLinktree: https://linktr.ee/duocbinhdongvnMypixieset: https://duocbinhdong.mypixieset.com/Rumble: https://rumble.com/c/c-4883726Trang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2024.09.12

コメント(0)
Ho về đêm: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

"Ước gì đêm nay con ngủ ngon, không còn bị những cơn ho hành hạ nữa". Chắc hẳn nhiều bậc cha mẹ đã từng thốt lên như vậy khi chứng kiến con mình vật lộn với những cơn ho dai dẳng mỗi khi đêm về. Ho về đêm không chỉ là nỗi ám ảnh của trẻ nhỏ mà còn là một triệu chứng gây khó chịu, mệt mỏi cho cả người lớn. Vậy ho về đêm là gì? Nguyên nhân nào gây ra tình trạng này và làm thế nào để chấm dứt những cơn ho dai dẳng, trả lại giấc ngủ ngon cho bạn và gia đình? Hãy cùng Dược Bình Đông tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây nhé!1. Ho về đêm là gì?Ho nhiều về đêm là tình trạng ho xảy ra thường xuyên và dai dẳng hơn vào ban đêm, gây ảnh hưởng đến giấc ngủ và khiến bạn cảm thấy mệt mỏi vào sáng hôm sau. Mặc dù ho là phản xạ tự nhiên của cơ thể giúp loại bỏ dị vật và chất nhầy ra khỏi đường hô hấp, nhưng ho kéo dài, đặc biệt là vào ban đêm, có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý tiềm ẩn.2. Vì sao hay bị ho về đêm?Có nhiều nguyên nhân khiến bạn dễ bị ho hơn vào ban đêm, bao gồm:Tư thế nằm: Khi nằm, dịch nhầy trong mũi và xoang dễ chảy xuống họng hơn, kích thích phản xạ ho.Nhiệt độ thay đổi: Nhiệt độ thường giảm xuống vào ban đêm, khiến đường thở co thắt và nhạy cảm hơn, dễ gây ho.Môi trường khô: Không khí trong phòng ngủ thường khô hơn, khiến đường thở bị khô và kích thích ho.Dị ứng: Các tác nhân gây dị ứng như bụi bẩn, nấm mốc, lông thú cưng,... có thể tích tụ trong phòng ngủ và gây ho về đêm.Trào ngược axit dạ dày: Khi nằm, axit dạ dày dễ trào ngược lên thực quản, gây kích ứng và ho, đặc biệt là sau khi ăn no.3. Nguyên nhân gây ho về đêmHo về đêm có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau, từ những bệnh lý thông thường như cảm lạnh, cúm cho đến những bệnh lý mãn tính nghiêm trọng hơn. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ho về đêm:3.1. Trào ngược axit dạ dàyTrào ngược axit dạ dày xảy ra khi axit trong dạ dày trào ngược lên thực quản, gây kích ứng niêm mạc thực quản và gây ra các triệu chứng như ợ nóng, ợ chua, đau rát họng, ho khan, đặc biệt là vào ban đêm khi nằm xuống.3.2. Thuốc ức chế men chuyển (ACEi)Thuốc ức chế men chuyển (ACEi) là một loại thuốc thường được sử dụng để điều trị huyết áp cao và suy tim. Tuy nhiên, một trong những tác dụng phụ của loại thuốc này là gây ho khan, dai dẳng, có thể nặng hơn vào ban đêm.3.3. Hen suyễnHen suyễn là bệnh lý viêm mãn tính đường hô hấp, gây co thắt đường thở và tăng tiết dịch nhầy, dẫn đến khó thở, thở khò khè, tức ngực và ho. Những triệu chứng này thường nặng hơn vào ban đêm do thay đổi nhiệt độ, dị ứng hoặc trào ngược axit dạ dày.3.4. Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) là một nhóm bệnh lý phổi tiến triển, bao gồm viêm phế quản mãn tính và khí phế thũng, gây khó thở, ho khan hoặc ho có đờm, thường nặng hơn vào buổi sáng hoặc khi gắng sức.3.5. Ho gàHo gà là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra, đặc trưng bởi những cơn ho dữ dội, kéo dài và có tiếng rít như tiếng gà gáy. Ho gà có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp nhất ở trẻ nhỏ chưa được tiêm phòng đầy đủ.3.6. Viêm phổiViêm phổi là tình trạng nhiễm trùng phổi do vi khuẩn, virus hoặc nấm gây ra, gây viêm các túi khí trong phổi, dẫn đến ho có đờm hoặc mủ, sốt, ớn lạnh, khó thở và đau ngực.4. Khi nào cần gặp bác sĩ?Bạn nên đi khám bác sĩ nếu bạn gặp phải những dấu hiệu sau:Ho kéo dài hơn 2 tuầnHo ra máu hoặc đờm có màu bất thườngKhó thở, thở khò khè hoặc đau ngựcSốt cao, ớn lạnh hoặc đổ mồ hôi đêmSụt cân không rõ nguyên nhânTiếng khò khè khi thởBị hen suyễn hoặc COPD và các triệu chứng trở nên nặng hơn5. Cách điều trị ho về đêmTùy thuộc vào nguyên nhân gây ho, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Một số phương pháp điều trị ho về đêm bao gồm:Sử dụng thuốc:Thuốc giảm ho: Giúp giảm ho khan, khó chịu.Thuốc long đờm: Giúp làm loãng đờm, dễ dàng ho khạc ra ngoài.Thuốc kháng histamin: Giúp giảm dị ứng.Thuốc kháng axit: Giúp trung hòa axit dạ dày, giảm trào ngược.Thuốc giãn phế quản: Giúp mở rộng đường thở, giảm khó thở.Liệu pháp không dùng thuốc:Uống nhiều nước: Giúp làm loãng dịch nhầy, dễ dàng ho khạc ra ngoài.Súc họng bằng nước muối sinh lý: Giúp làm sạch họng, giảm kích ứng.Nâng cao đầu giường khi ngủ: Giúp giảm trào ngược axit dạ dày.Sử dụng máy tạo độ ẩm: Giúp giữ ẩm không khí, giảm khô họng.Tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng: Như bụi bẩn, nấm mốc, lông thú cưng,...Bỏ thuốc lá: Giúp cải thiện chức năng phổi, giảm ho.6. Kết luậnHo về đêm là một triệu chứng phổ biến, có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Hầu hết các trường hợp ho về đêm có thể tự khỏi hoặc được điều trị bằng các biện pháp đơn giản tại nhà. Tuy nhiên, nếu bạn gặp phải những cơn ho kéo dài lâu ngày, dai dẳng hoặc kèm theo những dấu hiệu bất thường khác, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng một số sản phẩm bảo vệ sức khỏe có công dụng giảm tình trạng ho về đêm như sản phẩm bảo vệ sức khỏe phổi Thiên Môn Bổ Phổi của thương hiệu Dược Bình Đông. Sản phẩm này sử dụng các thành phần từ thảo dược thiên nhiên đã được nghiên cứu một cách kỹ lưỡng, hứa hẹn mang lại giải pháp giảm ho về đêm cực kỳ hiệu quả cho khách hàng. 7. Câu hỏi thường gặp7.1. Ho về đêm có nguy hiểm không?Hầu hết các trường hợp ho về đêm không nguy hiểm và có thể tự khỏi. Tuy nhiên, nếu ho kéo dài, dai dẳng hoặc kèm theo những dấu hiệu bất thường khác, có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý tiềm ẩn.7.2. Tôi nên làm gì khi bị ho về đêm?Bạn có thể thử một số biện pháp khắc phục tại nhà như uống nhiều nước, súc họng bằng nước muối sinh lý, nâng cao đầu giường khi ngủ, sử dụng máy tạo độ ẩm, tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng. Nếu các triệu chứng không cải thiện, hãy đi khám bác sĩ.7.3. Khi nào tôi nên đưa con đi khám bác sĩ vì ho về đêm?Bạn nên đưa con đi khám bác sĩ nếu con bạn:Ho kéo dài hơn 2 tuầnHo ra máu hoặc đờm có màu bất thườngKhó thở, thở khò khè hoặc đau ngựcSốt cao, ớn lạnh hoặc đổ mồ hôi đêmBỏ ăn, bỏ bú hoặc quấy khóc nhiều7.4. Làm thế nào để phòng ngừa ho về đêm?Bạn có thể phòng ngừa ho về đêm bằng cách:Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nướcChe miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơiTránh tiếp xúc với người bệnhTiêm phòng đầy đủGiữ gìn vệ sinh môi trường sống sạch sẽĂn uống đủ chất, tăng cường sức đề khángKết nối với Dược Bình ĐôngĐịa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh Hotline: 028.39.808.808 Nhà cung cấp: 028.66.800.300 Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200 Email: info@binhdong.vn Fanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/ Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_official Twitter: https://twitter.com/duocbinhdongvn Tiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.html Shopee: https://shopee.vn/bidophar1950 Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-store Bài viết này được viết bởi Lương Y Nguyễn Thành Hiếu với gần 40 năm kinh nghiệm về Đông Y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông. Tìm hiểu chi tiếtLưu ý: Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị y khoa. Vui lòng liên hệ với bác sĩ hoặc dược sĩ để được tư vấn cụ thể cho từng trường hợp.Nguồn: Vinmec: https://www.vinmec.com/vie/bai-viet/canh-giac-khi-bi-ho-ve-dem-keo-dai-viBệnh viện đa khoa Medlatec: https://medlatec.vn/tin-tuc/7-nguyen-nhan-chinh-co-the-gay-ra-trieu-chung-ho-ve-dem-keo-dai-s64-n22217

2024.09.10

コメント(0)
Ho Lâu Ngày Dai Dẳng Khó Chịu? 12 Cách Đơn Giản Giúp Bạn Thoát Khỏi Nỗi Lo Ngay Tại Nhà

Tác giả: Dược Bình ĐôngTư vấn chuyên môn bài viếtLương y: Lương Y Nguyễn Thành Hiếu với gần 40 năm kinh nghiệm về Đông Y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông.Trời trở lạnh, hanh khô kéo dài khiến nhiều người mắc chứng ho dai dẳng, khó dứt. Ho có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau, từ cảm lạnh thông thường đến các bệnh viêm đường hô hấp do virus, vi khuẩn. Hiểu được điều đó, Dược Bình Đông sẽ gợi ý cho bạn một số thông tin trị ho lâu ngày đơn giản nhưng mang đến hiệu quả bất ngờ.Ho lâu ngày là gì?Ho lâu ngày dai dẳng là tình trạng ho kéo dài trên 3 tuần, gây ra nhiều phiền toái và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Đây có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau, từ đơn giản đến phức tạp.Top 12 cách điều trị Ho lâu ngày dai dẳngHo dai dẳng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây phiền toái trong cuộc sống hàng ngày. Sau khi đã loại trừ các bệnh lý nguy hiểm và tuân thủ điều trị của bác sĩ, bạn có thể tham khảo 12 cách đơn giản sau đây để hỗ trợ điều trị ho lâu ngày dai dẳng tại nhà:Uống đủ nước: Duy trì đủ nước cho cơ thể là điều vô cùng quan trọng khi bị ho. Uống khoảng 8 ly nước mỗi ngày (ly 200ml), bên cạnh đó có thể bổ sung nước ép trái cây, súp, canh,...Xông mũi họng: Xông mũi họng 2-3 lần mỗi ngày giúp làm loãng dịch nhầy, thông thoáng đường thở và giảm ho hiệu quả. Bạn có thể sử dụng tinh dầu chanh, sả, bạc hà,... pha với nước nóng để xông.Uống siro ho thảo dược: Siro ho chứa các thành phần từ thảo dược như chiết xuất lá thường xuân, húng chanh, bạc hà,... có tác dụng giảm ho, đặc biệt là khi uống trước khi đi ngủ.Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc: Nghỉ ngơi đầy đủ và ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể chống lại bệnh tật.Nằm ngủ kê cao gối: Nằm ngủ với tư thế đầu và ngực được kê cao hơn so với cơ thể giúp ngăn chặn dịch nhầy ứ đọng, trào ngược axit dạ dày lên cổ họng, từ đó giảm ho hiệu quả.Tắm nắng để bổ sung Vitamin D: Vitamin D có vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe phổi và hệ miễn dịch. Bạn nên tắm nắng 15-20 phút mỗi ngày vào buổi sáng để cơ thể hấp thụ vitamin D tốt nhất. Bên cạnh đó, bạn nên bổ sung thêm vitamin C và kẽm thông qua chế độ ăn uống hàng ngày.Uống trà gừng mật ong: Trà gừng mật ong có tác dụng kháng viêm, làm dịu cổ họng, giảm ho do cảm lạnh hiệu quả.Ăn nhiều rau củ quả: Bổ sung nhiều rau củ quả tươi trong chế độ ăn uống hàng ngày giúp cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.Đi bộ và hít thở sâu: Dành thời gian đi bộ 30 phút mỗi ngày kết hợp hít thở sâu giúp tăng cường hoạt động của phổi, cải thiện hệ hô hấp, giảm ho hiệu quả.Tập thở mỗi ngày: Ngồi thẳng lưng, đặt một tay lên bụng, tay kia đặt lên ngực. Hít sâu bằng mũi, cảm nhận bụng phình lên, sau đó thở ra từ từ bằng miệng. Thực hiện bài tập thở 5-6 lần mỗi ngày, mỗi lần 10-15 phút.Giữ phòng ngủ khô ráo, thoáng mát: Phòng ngủ ẩm thấp tạo điều kiện cho nấm mốc, vi khuẩn, virus sinh sôi, phát triển, dễ gây viêm đường hô hấp và ho kéo dài. Bạn nên sử dụng máy hút ẩm, thường xuyên vệ sinh phòng ngủ để giữ cho không gian sống luôn khô ráo, thoáng mát.Dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ: Bụi bẩn trong nhà cũng là một trong những nguyên nhân gây ho dai dẳng. Bạn nên thường xuyên vệ sinh nhà cửa, lau dọn bụi bẩn, đặc biệt là khu vực sinh hoạt và phòng ngủ.Trên đây là 12 cách đơn giản giúp bạn cải thiện tình trạng ho dai dẳng tại nhà. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng kéo dài hoặc trở nặng, bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.Tổng kếtBài viết trên đây đã cung cấp đầy đủ thông tin giúp bạn hiểu rõ về tình trạng ho lâu ngày, nguyên nhân gây bệnh và cách điều trị hiệu quả. Bạn hãy chủ động phòng tránh tình trạng này bằng cách giữ ấm cơ thể, ăn uống khoa học, tiêm vắc xin và chủ động thăm khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các bệnh lý, điều trị kịp thời. Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn sử dụng các sản phẩm bảo vệ sức khỏe của Dược Bình Đông, được chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên an toàn lành tính. Sau đây là các sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị và phòng tránh tình trạng ho lâu ngày của Dược Bình Đông mà bạn có thể tham khảo: Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông dành cho người lớn (từ 11 tuổi) có dung tích 280ml: Với các thành phần thảo dược (Thiên môn đông, Gừng, Atiso, Tang bạch bì, Bách bộ, Bạc hà, Bình vôi, Trần bì, Kinh giới) mang đến công dụng bổ phổi, hỗ trợ làm giảm triệu chứng ho kéo dài lâu ngày, ho có đờm, ho khan, ho hen, ho gió, ho về đêm, đau rát họng, khàn tiếng.Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnLinktree: https://linktr.ee/duocbinhdongvnMypixieset: https://duocbinhdong.mypixieset.com/Rumble: https://rumble.com/c/c-4883726Trang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2024.09.07

コメント(0)
Tìm Hiểu Về Đau Nhức Xương Khớp - Dược Bình Đông

Tác giả: Dược Bình ĐôngTư vấn chuyên môn bài viếtLương y: Nguyễn Thành Danh - truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, giàu kinh nghiệm điều trị các bệnh lý xương khớp.Lâu nay, nhiều người vẫn lầm tưởng đau nhức xương khớp chỉ xuất hiện ở người trung niên, người cao tuổi hay những người lao động nặng nhọc. Tuy nhiên, trên thực tế hiện nay, triệu chứng này đang có xu hướng dần trẻ hóa. Hãy cùng Dược Bình Đông tìm hiểu đau nhức xương khớp là gì và cách điều trị hiệu quả nhất nhé! Khái quát về đau nhức xương khớp toàn thân Đau nhức xương khớp toàn thân là những cơn đau xảy ra ở vị trí đầu xương và các khớp. Triệu chứng này tuy không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng làm suy giảm đáng kể khả năng vận động cũng như ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Tình trạng đau nhức có thể xuất hiện ở tất cả các khớp và xương trên cơ thể như: khớp vai, khớp háng, khớp gối, khớp cổ chân, khớp cùng chậu… Nguyên nhân gây đau nhức xương khớpCó nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau nhức xương khớp, bao gồm:Thoái hóa khớp: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, đặc biệt ở người cao tuổi. Thoái hóa khớp xảy ra khi lớp sụn bảo vệ đầu khớp bị mòn, gây ra ma sát giữa các đầu xương, dẫn đến đau nhức.Viêm khớp: Các loại viêm khớp như viêm khớp dạng thấp, viêm khớp vảy nến, gút... đều gây ra tình trạng viêm sưng các khớp, dẫn đến đau nhức.Chấn thương: Các chấn thương như bong gân, trật khớp, gãy xương... có thể gây tổn thương khớp và gây đau.Lão hóa: Quá trình lão hóa tự nhiên làm giảm lượng chất bôi trơn ở các khớp, khiến khớp dễ bị tổn thương hơn.Bệnh lý khác: Một số bệnh lý khác như loãng xương, bệnh lý cột sống, các bệnh tự miễn cũng có thể gây đau nhức xương khớp.Lối sống không lành mạnh: Chế độ ăn uống không hợp lý, ít vận động, căng thẳng kéo dài, thừa cân, béo phì... cũng là những yếu tố nguy cơ gây đau nhức xương khớp.Triệu chứngCác triệu chứng thường gặp của đau nhức xương khớp bao gồm:Đau nhức: Cảm giác đau nhức có thể âm ỉ hoặc dữ dội, tăng lên khi vận động và giảm đi khi nghỉ ngơi.Cứng khớp: Khớp bị cứng, khó cử động, đặc biệt vào buổi sáng.Sưng: Khớp bị sưng, nóng đỏ.Hạn chế vận động: Khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày.Cách điều trịViệc điều trị đau nhức xương khớp phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh và mức độ nghiêm trọng. Các phương pháp điều trị thường được kết hợp bao gồm:Điều trị nội khoa: Sử dụng thuốc giảm đau, chống viêm, thuốc điều chỉnh miễn dịch...Vật lý trị liệu: Các bài tập vật lý trị liệu giúp tăng cường cơ bắp, cải thiện vận động và giảm đau.Tiêm khớp: Tiêm các chất giảm đau, chống viêm trực tiếp vào khớp để giảm đau và viêm.Phẫu thuật: Trong trường hợp các phương pháp điều trị khác không hiệu quả, có thể cần phẫu thuật để thay khớp hoặc sửa chữa các tổn thương khớp.Phòng ngừaĐể phòng ngừa đau nhức xương khớp, bạn nên:Chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại hạt, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường, muối.Tập thể dục đều đặn: Các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, yoga... giúp tăng cường sức khỏe xương khớp.Giữ cân nặng hợp lý: Thừa cân, béo phì là yếu tố nguy cơ gây đau nhức xương khớp.Nghỉ ngơi hợp lý: Tránh làm việc quá sức, ngủ đủ giấc.Bảo vệ khớp: Tránh các hoạt động gây tổn thương khớp, sử dụng các dụng cụ hỗ trợ khi cần thiết.Lưu ý: Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và tư vấn điều trị phù hợp.Tổng kếtTrong bài viết này, Dược Bình Đông đã gửi đến bạn những thông tin quan trọng về đau nhức xương khớp. Hy vọng sau khi đọc bài viết, bạn đọc có thể nắm được các nguyên nhân, triệu chứng, biện pháp chẩn đoán cũng như cách phòng ngừa khi xương khớp bị đau nhức. Từ đó bạn sẽ biết được cách chăm sóc bản thân cũng như những người xung quanh bị bệnh xương khớp nhé.Việc kết hợp điều trị, luyện tập, ăn uống nghỉ ngơi và sử dụng các sản phẩm bảo vệ sức khỏe xương khớp có nguồn thảo dược như Thảo Linh Tiên sẽ giúp bổ xương khớp khắc phục tình trạng đau nhức do các bệnh lý như thoái hóa khớp, phong thấp, đau thần kinh tọa và viêm khớp gây ra. Sản phẩm hỗ trợ làm dịu những cơn đau liên tục, dai dẳng và là giải pháp hoàn hảo cho những ai đang gặp vấn đề về đau nhức xương khớp. Câu hỏi thường gặp về Đau nhức xương khớp toàn thân1. Tại sao tôi lại bị đau nhức xương khớp toàn thân?Nguyên nhân phổ biến: Thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, lupus ban đỏ hệ thống, viêm cột sống dính khớp, bệnh gút, loãng xương, chấn thương, nhiễm trùng, căng thẳng thần kinh, thiếu chất dinh dưỡng,...Yếu tố nguy cơ: Tuổi tác, giới tính, di truyền, béo phì, lối sống ít vận động, bệnh mãn tính (đái tháo đường, tim mạch,...).2. Những triệu chứng nào thường đi kèm với đau nhức xương khớp toàn thân?Đau nhức, cứng khớp, đặc biệt vào buổi sáng.Sưng, nóng đỏ ở các khớp.Mệt mỏi, sốt, giảm cân không rõ nguyên nhân.Khó khăn trong vận động.3. Làm thế nào để chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây đau nhức xương khớp toàn thân?Khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ khám kỹ các khớp, hỏi về tiền sử bệnh và các triệu chứng.Xét nghiệm: Xét nghiệm máu, chụp X-quang, MRI, siêu âm, sinh thiết khớp,...Các xét nghiệm khác: Đo mật độ xương, xét nghiệm miễn dịch,...4. Có những phương pháp điều trị nào cho đau nhức xương khớp toàn thân?Điều trị nội khoa: Thuốc giảm đau, chống viêm, thuốc điều trị bệnh nền (viêm khớp, lupus,...).Vật lý trị liệu: Tập luyện, xoa bóp, châm cứu, kéo giãn,...Tiêm khớp: Tiêm corticosteroid, acid hyaluronic,...Phẫu thuật: Thay khớp, cắt bỏ mô sẹo,...5. Làm thế nào để giảm đau nhức xương khớp tại nhà?Nghỉ ngơi: Tránh hoạt động quá sức.Chườm nóng/lạnh: Tùy vào từng trường hợp.Sử dụng các loại thuốc giảm đau không kê đơn: Paracetamol, ibuprofen,...Tập thể dục nhẹ nhàng: Bơi lội, đi bộ, yoga,...Chế độ ăn uống lành mạnh: Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường, muối.6. Có thể phòng ngừa đau nhức xương khớp toàn thân được không?Vận động đều đặn: Tập thể dục thường xuyên.Giữ cân nặng hợp lý: Tránh béo phì.Chế độ ăn uống cân đối: Bổ sung đầy đủ canxi, vitamin D.Tránh chấn thương: Bảo vệ khớp.Khám sức khỏe định kỳ: Phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý.Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí MinhShowroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí MinhHotline: 028.39.808.808Nhà cung cấp: 028.66.800.300Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200Email: info@binhdong.vnNền tảng Social của Dược Bình ĐôngFanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_officialTwitter: https://twitter.com/duocbinhdongvnUmso: https://duocbinhdong.umso.co/Abre.bio: https://abre.bio/duocbinhdongVieclamnhanh: https://vieclamnhanh.vn/jobprovider/Duoc-Binh-Dong-1148/3speak: https://3speak.tv/user/duocbinhdongTrang mua hàng chính hãngTiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlShopee: https://shopee.vn/bidophar1950Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-storeĐường đến Dược Bình ĐôngXem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

2024.08.29

コメント(0)
Hiểu Rõ Về Đau Thần Kinh Tọa: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Điều Trị

Đau thần kinh tọa là tình trạng gây đau đớn và ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày, thậm chí có thể để lại hậu quả nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Bài viết này của [Dược Bình Đông] sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn chi tiết về căn bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng cho đến các phương pháp điều trị hiệu quả.1. Đau Thần Kinh Tọa Là Gì?Dây thần kinh tọa là dây thần kinh dài nhất cơ thể, đảm nhiệm chức năng cảm giác, vận động và dinh dưỡng cho vùng thắt lưng, hông, mông và chân.Đau thần kinh tọa (Sciatica pain) là cơn đau xuất hiện dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa, thường chỉ ảnh hưởng một bên cơ thể.Nguyên nhân phổ biến nhất là thoát vị đĩa đệm chèn ép lên dây thần kinh tọa.2. Ai Dễ Bị Đau Thần Kinh Tọa?Người trong độ tuổi lao động (30-50 tuổi), nam giới có nguy cơ cao hơn nữ giới.Người làm việc văn phòng, ngồi nhiều, ít vận động.Phụ nữ mang thai, người thừa cân, béo phì.Người lao động nặng, người cao tuổi, người mắc bệnh tiểu đường.3. Đau Thần Kinh Tọa Có Nguy Hiểm Không?Không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống.Gây khó khăn trong vận động, teo cơ, thậm chí mất cảm giác ở chân nếu không được điều trị dứt điểm.Trường hợp nặng có thể gây tổn thương dây thần kinh vĩnh viễn, ảnh hưởng đến chức năng ruột, bàng quang.4. Triệu Chứng Nhận Biết Đau Thần Kinh TọaĐau nhức từ thắt lưng lan xuống hông, mông, mặt sau chân, thường chỉ một bên cơ thể.Đau tăng khi di chuyển, ngồi lâu, đứng lâu, ho, hắt hơi.Đau giảm khi nằm nghỉ.Trường hợp nặng có thể gây khó khăn khi đi lại, mất kiểm soát ruột, bàng quang.5. Nguyên Nhân Gây Đau Thần Kinh TọaThoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là nguyên nhân phổ biến nhất.Thoái hóa cột sống thắt lưng, trượt thân đốt sống.Viêm khớp cột sống, viêm đĩa đệm đốt sống.Tổn thương thân đốt sống do lao, vi khuẩn, u, ung thư, chấn thương.6. Yếu Tố Nguy Cơ Gây Đau Thần Kinh TọaTuổi tác, cân nặng, bệnh tiểu đường.Tính chất công việc: ngồi nhiều, ít vận động, lao động nặng.7. Chẩn Đoán Đau Thần Kinh TọaThăm khám lâm sàng, tìm hiểu tiền sử bệnh, triệu chứng.Kiểm tra khả năng vận động: đi kiễng gót chân, ngón chân, nâng chân thẳng, các động tác kéo căng.Chẩn đoán hình ảnh: chụp X-quang, MRI, CT.8. Điều Trị Đau Thần Kinh TọaSử dụng thuốc giảm đau, kháng viêm, giãn cơ.Vật lý trị liệu, phục hồi chức năng.Phẫu thuật trong trường hợp nghiêm trọng.Lời khuyênKhám bác sĩ ngay khi có dấu hiệu đau thần kinh tọa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.Duy trì lối sống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, giữ cân nặng hợp lý.Tránh các tư thế xấu, ngồi lâu, đứng lâu.Đọc thêm: Bài tập giảm đau cho người bị đau thần kinh tọaTổng kếtTrên đây là toàn bộ thông tin hữu ích về đau thần kinh tọa. Mặc dù đau thần kinh tọa không nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng, nhưng nếu người bệnh chủ quan không điều trị kịp thời có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng như yếu tứ chi gây tàn phế, ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của người bệnh. Chính vì thế, nếu có dấu hiệu bệnh cần phải thăm khám sớm và điều trị dứt điểm để tăng tỉ lệ hồi phục sức khỏe. Ngoài ra, người bệnh có thể kết hợp sử dụng sản phẩm bảo vệ sức khỏe xương khớp Dưỡng Cốt Bình Đông nhằm giảm nhẹ các triệu chứng do đau thần kinh tọa, viêm khớp, viêm đa khớp, viêm khớp dạng thấp; cải thiện chất lượng cuộc sống giúp người bệnh vận động và đi lại dễ dàng hơn. Sản phẩm đến từ thương hiệu Dược Bình Đông với hơn 70 năm uy tín trong lĩnh vực cung cấp những sản phẩm bảo vệ sức khỏe an toàn, cam kết mang đến sản phẩm chất lượng đạt chuẩn GMP và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả nhất. Để biết thêm chi tiết về sản phẩm Dưỡng Cốt Bình Đông, hãy liên hệ qua hotline 028.39.808.808 hay gửi yêu cầu về email: info@binhdong.vn để được tư vấn và hỗ trợ trong thời gian ngắn nhất.Kết nối với Dược Bình Đông Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh Hotline: 028.39.808.808 Nhà cung cấp: 028.66.800.300 Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200 Email: info@binhdong.vn Fanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/ Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/ Youtube: https://www.youtube.com/@duocbinhong5236 Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_official Twitter: https://twitter.com/duocbinhdongvn Tiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.html Shopee: https://shopee.vn/bidophar1950 Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-store Bài viết này được viết bởi lương y Nguyễn Thành Danh, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, giàu kinh nghiệm điều trị các bệnh lý xương khớp.

2024.08.28

コメント(0)

全103件 (103件中 1-50件目)

1 2 3 >

ジャンル別一覧

出産・子育て
ファッション
美容・コスメ
健康・ダイエット
生活・インテリア
料理・食べ物
ドリンク・お酒

ペット
趣味・ゲーム
映画・ＴＶ
音楽
読書・コミック
旅行・海外情報
園芸

スポーツ
アウトドア・釣り
車・バイク
パソコン・家電
そのほか
すべてのジャンル

人気のクチコミテーマ

ディズニーリゾート大好っき！

［ＴＤＲ・ＵＳＪ］高速バスに乗っ…

(2025-11-11 19:21:52)
アメリカミシガン州の生活

いよいよ日本へ本帰国

(2025-01-11 13:13:28)
海外旅行

【イタリア】「ローマの休日」の名シ…

(2025-11-12 15:00:05)

Công ty TNHH Dược Phẩm Bình Đông

Bổ Thận Tráng Dương Là Gì? Tìm Hiểu Chi Tiết Về Khái Niệm Và Ý Nghĩa

Cần Làm Gì Khi Không Có Kinh Nguyệt 3 Tháng?

Cách Sử Dụng Diếp Cá Trị Ho: Mẹo Dân Gian Hiệu Quả Tại Nhà

Dấu Hiệu Thận Yếu Ở Nam: Nhận Biết Sớm Để Bảo Vệ Sức Khỏe

Tác hại của Thức khuya ở Nam giới: Hệ lụy nghiêm trọng đến Sức khỏe

Cách Nhận Biết Thận Khỏe Hay Yếu: 8 Dấu Hiệu Quan Trọng Bạn Cần Biết

Các dấu hiệu của ho khan bạn cần biết!

Nóng gan có biểu hiện gì? Cách khắc phục ra sao?

Trễ Kinh Và Đau Bụng Dưới: Dấu Hiệu Cần Quan Tâm Về Sức Khỏe

Đau lưng do thận khác gì với đau lưng do cơ xương khớp? Dược Bình Đông

Nước Tiểu Màu Nâu: Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Cảnh Báo Và Lời Khuyên Từ Chuyên Gia

Sốt Nóng Lạnh: Tìm Hiểu Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Giải Pháp Hiệu Quả | Dược Bình Đông

Cơ thể lúc nóng lúc lạnh do đâu? Nguyên nhân và Cách điều trị

Ớn Lạnh: Những Điều Cần Hiểu Rõ Để Chăm Sóc Sức Khỏe | Dược Bình Đông

Hiện tượng nước tiểu màu cam: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa | Dược Bình Đông

Hiện tượng nước tiểu có váng: Nguyên nhân và cách xử lý hiệu quả | Dược Bình Đông

Siro Húng Chanh: Phương Pháp Chăm Sóc Sức Khỏe Tự Nhiên Và Hiệu Quả| Dược Bình Đông

Đờm Vàng: Nguyên Nhân, Cách Điều Trị Và Khi Nào Cần Gặp Bác Sĩ | Dược Bình Đông

Viên Ngậm Thảo Mộc Ho Thiên Môn Bình Đông (Hộp 50 viên) – Giải Pháp Hiệu Quả Cho Các Cơn Ho

Đau lưng giữa: Nguyên nhân, dấu hiệu cảnh báo và cách điều trị hiệu quả

Nằm Xuống Là Ngứa Cổ Họng Ho: Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục Hiệu Quả

Nóng trong người ở phụ nữ: Cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả

Nóng trong người ở phụ nữ: Cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả

Đau họng về đêm: Nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả

Mẹo Chữa Đi Tiểu Nhiều Lần Trong Ngày: Hiệu Quả và Đơn Giản Ngay Tại Nhà

Tiểu đêm: Nguyên nhân và cách khắc phục

Rối loạn kinh nguyệt: Khi nào chu kỳ ngắn 10 ngày là đáng lo ngại?

Các mẹo dân gian có thật sự hiệu quả trong việc chữa đau thần kinh tọa không?

Khắc Phục Đau Bụng Kinh Hiệu Quả Với Cây Thuốc Nam: Giải Pháp Từ Thiên Nhiên

Bị đau bụng kinh uống gì để mau khỏi

Đau Bụng Kinh Uống Gì Cho Nhanh Khỏi? Mách Bạn Các Loại Nước Uống "Thần Thánh"

Chu kỳ kinh nguyệt không đều tuổi dậy thì và cách điều trị

Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh là gì?

Tiêu đờm tại nhà: Những cách đơn giản để bạn khỏe mạnh hơn

Bổ huyết theo Đông y: Bí quyết tăng cường sức khỏe

Tình trạng vướng đờm ở cổ họng: Nguyên nhân và cách khắc phục

Ho có đờm kéo dài: Nguyên nhân và cách điều trị

Chán ăn mất ngủ: Nguyên nhân, bệnh lý và cách khắc phục

Mất ngủ, mệt mỏi kéo dài: Khi nào bạn cần lo lắng?

Hướng dẫn bí quyết giúp bạn ngủ ngon hơn

Suy Nhược Cơ Thể: Dấu Hiệu, Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

Bổ Thận Bình Đông, hỗ trợ giảm triệu chứng, mỏi gối, tiểu đêm

Ho Có Đờm: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

Ho khan và cách điều trị hiệu quả từ Dược Bình Đông

Top 5 thực phẩm chức năng bổ phổi cho người bị viêm phổi

Các loại thực phẩm tốt dành cho phổi - Dược Bình Đông

Ho về đêm: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Ho Lâu Ngày Dai Dẳng Khó Chịu? 12 Cách Đơn Giản Giúp Bạn Thoát Khỏi Nỗi Lo Ngay Tại Nhà

Tìm Hiểu Về Đau Nhức Xương Khớp - Dược Bình Đông

Hiểu Rõ Về Đau Thần Kinh Tọa: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Điều Trị