スローライフ　田舎フルライフ

　最近、体重が減っています。原因は、きっとバイト先の休憩がケーキのみなので一日のカロリー不足でしょう。１０時までに出勤すればランチが出ますが、１１時に出勤だとケーキのみになります。平均２時です。先日は４時ごろでした。
　私は１１時出勤だと１０時半過ぎには家を出るので昼食を食べません。チョコレートを常にカバンに入れてありケーキの後に食べますが、アーモンドチョコを５，６個ですからカロリーは足りないのでしょう。

　２日前から立ち眩みがします。寝不足もあるのかなぁ。

　そして今朝、次男になんとなく言ってみました。
「お母ちゃんは最近立ち眩みと体重の減少が気になるんよ。どこか悪いのかなぁ。」
　すかさず次男が
「晩御飯に飯を食え。」

　もう２年くらい夕飯に白米を食べていません。しかし、丼、お寿司やカレーなどのときは食べますよ。
　夕方、バイトから帰ってきたら小腹が空いていて、夕飯を作りながらツマミ食いをするので案外夕飯時にはお腹一杯になりますから、ご飯を食べなくても大丈夫なのです。そうすると、朝はパン食、昼はケーキ、夜はおかずだけの日が週の半分ですから、力が出ないのか？
　日本人はご飯を食べなくちゃダメなのかもしれませんね。