2011/11/05(土)12:17
◆ イヤな感情も儲けもん
先日やったクライアントさんとのセッションでのこと。
最後にいつも「今日のセッションで学んだこと、気づいたこと、感想など何でも~」と言うことを尋ねてセッションを終了するんだけど、この日クライアントさんが、「コーチが言ってくれた『イヤな感情も儲けもん』と言う言葉が一番グッときましたー」と。
え?私、そんなこと言ったっけ?( ̄-  ̄;) THE ボケ老人
実はこのクライアントさんとは相性がよく、この方とのセッションでは私は何かに憑依されたかのように、流暢に色んなことを語るのである。
そう、恐山のイタコの様に・・・たろ子がイタコ? (; ̄ー ̄)
あぁ、そう言えば熱く語ってたな、イヤな感情が出てきた時は‘サイン’なんだって。
何のサインかというと、‘セコム’みたいなもんよ。
何か言葉や刺激を受けた時に、明らかにイヤ~な気分が起きればわかりやすいんだけれど、何とも言えない感覚が身体に起きたら、それはその言葉や刺激に反応している証拠。
何か自分の価値観に合わないことなどが起きているわけ。
価値観って、誰でも持っているものだけれど、あまりにこだわりすぎると却って自分を苦しめるのよね。
また価値観だけではなく、例えば何とな~くモヤモヤしたものを胸の辺りで感じたりしたときに、それをしっかり味わってみると、あぁ、今、色んなことが雪崩の様に起きていて、気持が焦っているんだなぁとかに気づくと、気づくだけで人って安心したりするの。
だからそんな何とも言えない感覚が起きた時はそれをほっておかないでしっかり見つめる。
そうすることで、‘自分’と言う宇宙を知ることになるし、自分への対処も取れる。
パソコンでも、どんな機能が備わっているか知らなかったら、使いこなすことなんてできないでしょ?
「今まで嫌な感情が出てきたら、それから目をそらしたりしていたけれど、『イヤな感情も儲けもん』って言われたら、自分を知る一歩になるし、なんか、強くなれる気がする!」
とクライアントさん。
うーん、私ってたまには賢ひ・・・(; ̄ー ̄)
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「『儲けもん』、って・・・(; ̄ー ̄)大阪人的感覚…」
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【本日の宣言】
いい一日にします
そのために…(行動の具体化)
・ヨカッタこととアッパレなこと、合わせて15個突破を目指します!
・サクサクこなしていきます!
【この日のヨカッタこと・アリガタカッタこと】
・朝のお日さんの光を胸いっぱい吸い込む事ができた
・まんまんちゃんを上手く盛る事ができた
・外に出たら雲一つない青空~\(^∀^)/
・電車に間に合った
・座れた
・プチゾロ目!10:10の瞬間を見る事ができた
・剣先噴水の噴水の瞬間を見る事ができた
・二の腕エクササイズができた
・プチゾロ目!12:12の瞬間を見る事ができた
・‘10分間お片付け’、無事完了
・プチゾロ目!14:14の瞬間を見る事ができた
・ヤッター!\(^∀^)/一番乗り!
・この日の‘人生の釘調整’、無事完了
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