以前アトピーからの克服を扱ったブログを書いたことがあります。

成人アトピーはヨーグルトと断食で治せる話。
http://plaza.rakuten.co.jp/dynasty/diary/201203290000/

自分は成人してから、５年ほどかなり過酷なアトピーとの戦いを経て今にいたります。
どの暗い酷かったかと言うと、飲酒などすると顔全体が固くなり、とても外出など出来ない程であったり、鎖骨の窪みや首筋の上には膿が出来て出血する程酷い炎症が何年も続いたり、腹から内腿や膝裏に掛けて痒さの余り眠れなかったりする程の炎症を持ったりと、もう寝られない程酷かった時期がございました。

しかし、徹底した体質改善の結果、ただ今アトピーはほぼ全治に近い状態です。時おり無理をし過ぎたりすると内股や肘など、一番弱い部分（内股はリンパが滞りやすく、肘は慢性腱鞘炎持ち）に出ることはありますが、食生活に気を付けて、岩盤浴やマッサージでむくみをほぐすと、数週間程で治まるようになりました。

以前のブログにも書きましたが、アトピーを克服することが出来たきっかけは、「アトピーは内臓と直結している」と気付いてからです。
ニキビの原因がホルモンバランスであるように、身体の表面上に起こる炎症などの異常は、体内からの不調を訴えるサインなのです。

自分は、エクササイズやアーユルヴェーダのマッサージなどでのリンパの流れの改善から始めましたが、それも多少良くなる程度で決定的ではありませんでした。
しかし、「おお！」と声を上げてしまうほど効き目を感じたのは、やはりヨーグルトなんです。

ヨーグルトによる食事制限。
つまり、まずヨーグルトのみで一日過ごすと言う、ヨーグルト断食です。
すぐに、酷い炎症が引いたのですね。

アトピーの最もたる原因は、腸の不調だと聞きました。
腸機能に問題があるために、アトピーになるのだと。
腸に問題があると、ガスが発生します。つまり、悪玉菌だらけと言うことです。
そこで、ヨーグルト（プレーン）のみを摂取することで、腸に活を与えて善玉菌を増やす訳です。
ヨーグルトのみで１日過ごすと、まず、びっくりする程ガスが出なくなります。そして、じくじくしていたアトピーの炎症が沈静化して来ます。

アトピーの痒みからの解放。
これはもう、アトピーの痒さに苦しまないと分からない悦びです。
暴飲暴食をするとすぐに、アトピーは再発します。それが怖くて、自然と超健康的食生活となって行きました。

ヨーグルトをきっかけにしたアトピー全治。
目に見えて分かる効果に、暴飲暴食を敬遠するようになり、およそ３年で全治しました。
ずっと膿みと出血に悩み、えぐられた様な痕があった首筋の、一番酷かったアトピーも今では僅かな痕が残る程度。

自分で経験したから分かります。
アトピーは治ります。
自分の身体としっかりと向き合い、アトピーは身体からの不調を知らせるサインなのだと理解し、身体の中を労ることで、アトピーはステロイドを使わずに治すことが出来ます。

人の身体は千差万別ではございますが、もしまだヨーグルト断食を試されてない方は、是非一度お試し下さい。ひょっとしたら、それがアトピーを治すきっかけになるかも知れません(^^)。