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ペルー人女性と結婚したら・・・

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2008年05月03日
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カテゴリ:日常生活
~日本とペルーの国際結婚秘話~


若い頃から、健康診断を受ける度に「コレステロール値が高い」と指摘されてきた☆イーグル☆。その結果を心配して、母がいろいろ食事のメニューを考えてくれたのですが、一向に改善されない日々が続いていました。


独身の頃は、総コレステロール値が、


250mg~300mg


もありました。これって、動脈硬化になる恐れが大きいみたい。


しかし、結婚をしてから☆イーグル☆の体に変化が表れたのです。


コレステロール値が下がった


のです。


結婚をしただけで、コレステロール値が下がるわけがありません(笑)結婚をしてから、何が変わったのか、よく考えたのですが、下がる原因が思いつきません。


しかし、ある日ネットである記事を見て、これだと思いました。


「ニンニクの成分であるアリシンは、血中のコレステロール値を下げ、動脈硬化の要因を取り除く働きがある、という実験結果がでています。」


あっ、これだ~!結婚をして、食事が変わってきたという事実がありました(笑)独身の頃は、ニンニクをたくさん使った料理を食べたという記憶があまりありません。

しかし、結婚後は、ニンニクを使った料理を食べる機会が圧倒的に増えたのです。女房は、ニンニクを、いつもたくさん買いだめしているし…。


ニンニクが、☆イーグル☆の体を変えた!


と信じています。


平成15年~今年の3月までの献血記録を見たのですが、過去5回の総コレステロール値はこうなっていました。


258→234→222→228→219


この数字って、通販番組の実験結果みたい。何センチ、ウエストが痩せたみたいな…(笑)


日本動脈化学会は、コレステロールの基準値を220mgとしているそうですが、☆イーグル☆も、やっと適正域に達してきました。


一方、アメリカでは、「ニンニクを6カ月間摂取後のLDLコレステロールレベル並びに他の各種の血液検査の結果を調査した結果、特に重要な変化は観察されなかった」ということが、この冬発表されたようです。


☆イーグル☆としては、「ニンニクは、コレステロール値を下げる」という、これまでの実験結果を信じます。だって、コレステロール値って、食事でしか変えることができない、と思っているから…。


次回のブログでは、ニンニクを使ったペルー料理を紹介しますので、また今度…。


人気blogランキングへ
これからも☆イーグル☆のブログを
読んでみたいと思った方は、ぜひ1票を!






最終更新日  2008年05月03日 18時16分47秒
コメント(36) | コメントを書く


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Re:これが、コレステロール値を下げた?(05/03)   L POT さん
にんにくが効くのかもしれませんね!
私は生でも食べるほど大好きです。

唐辛子も良いって聞きましたよ・・・・・
(冗談です)笑 (2008年05月03日 18時41分45秒)

ラテン系??   ぎょぎょ23 さん
☆イーグル☆さんの体はラテン系だったのかも
しれませんね~(笑)

でも、ニンニクにそんな効果があるとは知らなかった~
(2008年05月03日 20時19分53秒)

Re:これが、コレステロール値を下げた?(05/03)   チャミにゃん さん
それってすごい発見ですね!!
私の料理も結構にんにく使うんですが・・
2年前までは低すぎるぐらいだった
コレステロールがここのところ急に上がりました。
肉料理から魚料理を心がけてからです。。
その分にんにくを使わなくなったからでしょうか?
次回のペルー料理のブログ楽しみにしています。
(2008年05月03日 22時33分29秒)

Re:これが、コレステロール値を下げた?(05/03)    goodgest2 さん
にんにくが利くのですね?!なんと、身近な物で素晴らしいですね。私も挑戦してみようかと思います。 (2008年05月03日 23時31分32秒)

Re:これが、コレステロール値を下げた?(05/03)   しいな☆pinkrose さん
実家からですよ・・・・!!

無事に到着しました、イーグルさん、ありがとう・・・(*^_^*)ノ

にんにく・・・体によいですよね・・積極的に摂らなくちゃ。。。!! (2008年05月04日 00時30分24秒)

Re:これが、コレステロール値を下げた?   minmim1000 さん
今携帯からコメント入れています! (*^_^*) パソコンの環境がちよっとなのでまたあとで訪問させてくださいね! (2008年05月04日 00時44分18秒)

Re:これが、コレステロール値を下げた?(05/03)   simo2007 さん
こんばんは!!
私もやせておりますがコレステロール値が気になります。
以前は休日出勤のときにはマウンテンバイクでかよっておりまして、コレストロール値はぐんぐん下がりました。
しかし、現在での休日出勤ではマウンテンバイクを乗っておりませんので、私の体の中に悪玉菌がたまっております ?^^? 
楽しいゴールデンウィークをお過ごしくださいね!!
(2008年05月04日 01時35分14秒)

Re:これが、コレステロール値を下げた?(05/03)   anuhea さん
そうなんですか!ニンニクですか!
奥様に感謝ですね☆

あたしは餃子が大好きなので、これから更にたくさん摂取するように心がけたいと思います。 (2008年05月04日 02時16分22秒)

Re:これが、コレステロール値を下げた?(05/03)   ☆LUNA☆ さん
おぉ~!!ニンニクがいいんですね!
そういえば、私も小学生か中学生頃、コレステロール注意!と診断されたことがありました。。。^^;
今までも結構好きで、よく使ってたけど、にんにくもっと使ってみま~す☆
(2008年05月04日 07時22分08秒)

Re:これが、コレステロール値を下げた?(05/03)   ギース777 さん
少し頂戴・・・・(笑)

少し低めのギースです・・・・ (2008年05月04日 11時37分04秒)

Re:これが、コレステロール値を下げた?(05/03)   気ままなアン さん
ニンニクですか!
昔から万能薬みたいな効果アリなんていわれてますが・・・
どんなお料理かしら?
楽しみで~す♪ (2008年05月04日 16時29分51秒)

Re:これが、コレステロール値を下げた?(05/03)   Minicar さん
ニンニク・・・私もどこかでニンニクに関する説明を読み、「いかにもコレステロールが下がりそうだな」と思った事があります。

科学的には2説あるとの事ですが、いずれにせよニンニクって美味しくて体に良く、逆に害がないのは間違いないのでこれからも食べていきます!
レシピ楽しみにしてますね。

では、これからクリックしてきます(^^)
(2008年05月04日 22時00分35秒)

Re:これが、コレステロール値を下げた?(05/03)   pippiano さん
ニンニクがコレステロール値を下げてくれてるのでしょうね。
ということは、韓国系のひとたちもコレステロール値が低いのかな。。
空港がニンニクの匂いがするくらいですから。。(笑)
私もニンニク、大好きなのですが
食べ過ぎると口内炎ができるような気がして
ちょっとガマンです。

でも、よかったですね
健康がいちばんですもの。奥様にまたまた感謝ですね。 (2008年05月04日 22時23分31秒)

ニンニク効果   *更紗猫* さん
確実に減少しているのですね。

ニンニクパワー炸裂ですね! (2008年05月04日 22時29分19秒)

Re:これが、コレステロール値を下げた?(05/03)   mdsatoru さん
にんにく大好きなんです♪
コレステロール下げる効果があるんですね!知りませんでした~。
今日もにんにくを使った料理を相方が作ってくれました♪

クリックしましたよ~ (2008年05月04日 23時10分36秒)

L POTさん   ☆イーグル☆ さん
>にんにくが効くのかもしれませんね!私は生でも食べるほど大好きです。

私も時々、生で食べますよ~。あと、ねぎ間ならぬ、にんにくが突き刺してある焼き鳥も時々買っています。

>唐辛子も良いって聞きましたよ・・・・・。(冗談です)笑

唐辛子ですかぁ~(笑)これを毎晩摂ったら、一年中汗をかくことになりそう…。
(2008年05月04日 23時14分52秒)

ぎょぎょ23さん   ☆イーグル☆ さん
>☆イーグル☆さんの体はラテン系だったのかもしれませんね~(笑)

ラテン系の男みたいに、セクシーさはないのですが…(笑)今度、シャツのボタンを、2~3個外して、胸元を見せながら外を歩いてみます(爆)

>でも、ニンニクにそんな効果があるとは知らなかった~

私も…。ニンニクは、パワーがつくというイメージしかありませんでした。
(2008年05月04日 23時19分36秒)

チャミにゃんさん   ☆イーグル☆ さん
>それってすごい発見ですね!!私の料理も結構にんにく使うんですが・・

日本でも、にんにくを結構使う人っていたんですね。ウチの母親が、あまり使わなかっただけだったんだ~。

>2年前までは低すぎるぐらいだったコレステロールがここのところ急に上がりました。肉料理から魚料理を心がけてからです。。その分にんにくを使わなくなったからでしょうか?

はっきりした原因は分かりませんが、食生活の影響って大きいと思います。ただ、魚料理も体にいいことは確かですが…。

>次回のペルー料理のブログ楽しみにしています。

スーパーにある材料だけで作れるペルー料理なので、どうぞお楽しみに!
(2008年05月04日 23時28分46秒)

goodgest2さん   ☆イーグル☆ さん
>にんにくが利くのですね?!なんと、身近な物で素晴らしいですね。私も挑戦してみようかと思います。

私の総コレステロール値が下がったのは、にんにくのお陰という証拠はありませんが、他に理由が思いつかないんですよ~。
(2008年05月04日 23時31分24秒)

しいな☆pinkroseさん   ☆イーグル☆ さん
>実家からですよ・・・・!!無事に到着しました、イーグルさん、ありがとう・・・(*^_^*)ノ

無事の到着で、よかったよかった~!

>にんにく・・・体によいですよね・・積極的に摂らなくちゃ。。。!!

ニオイを気にする方が多いかと思いますが、体にいいと思うので、積極的に摂りたいですよね。テレビで、ニンニク料理専門のレストランっていうのも、見たことありますよ~。
(2008年05月04日 23時34分54秒)

minmim1000さん   ☆イーグル☆ さん
>今携帯からコメント入れています! (*^_^*) パソコンの環境がちよっとなのでまたあとで訪問させてくださいね!

楽しいGWを、ごゆっくりお楽しみ下さ~い!
(2008年05月04日 23時36分31秒)

simo2007さん   ☆イーグル☆ さん
>こんばんは!!

こんばんは!

>私もやせておりますがコレステロール値が気になります。

痩せているから、コレステロール値が低いってことはないみたいです。だって、私は体重が55キロの時、最高300mgもありましたから…。この数字でも、病院には行きませんでした。

>以前は休日出勤のときにはマウンテンバイクでかよっておりまして、コレストロール値はぐんぐん下がりました。

体を動かすって、大切ですよね。

>しかし、現在での休日出勤ではマウンテンバイクを乗っておりませんので、私の体の中に悪玉菌がたまっております ?^^? 

会社の健康診断でチェックですね!または、献血をしたら、1週間後に結果が分かりますので…。

>楽しいゴールデンウィークをお過ごしくださいね!!

simo2007さんも同じく…。GW最終日に、サッカー観戦ができて最高!
(2008年05月04日 23時44分33秒)

え!   竜巻猫 さん
にんにくが効くんですか?
さっそく醤油漬けを作らなければ…。 (2008年05月05日 23時53分10秒)

anuheaさん   ☆イーグル☆ さん
>そうなんですか!ニンニクですか!奥様に感謝ですね☆

ニンニクが嫌いじゃなくて、ホントに良かった!

>あたしは餃子が大好きなので、これから更にたくさん摂取するように心がけたいと思います。
 
長期的に摂れば、効果が表れるかもしれませんね。餃子一個に、どのくらいのニンニクが入っているのかなぁ~。
(2008年05月06日 10時43分07秒)

☆LUNA☆さん   ☆イーグル☆ さん
>おぉ~!!ニンニクがいいんですね!

ず~っと前から、ニンニクがコレステロー値を下げるという実験結果がでていたようです。

>そういえば、私も小学生か中学生頃、コレステロール注意!と診断されたことがありました。。。^^;今までも結構好きで、よく使ってたけど、にんにくもっと使ってみま~す☆

ペルー料理同様、ブラジル料理もニンニクを使う機会って多いのではないでしょうか。いい結果がでるといいですね!
(2008年05月06日 11時01分21秒)

ギース777さん   ☆イーグル☆ さん
>少し頂戴・・・・(笑)少し低めのギースです・・・・

分けてあげれるものだったら…(笑)あまり少なすぎても、よくないみたいですね。
(2008年05月06日 11時02分47秒)

気ままなアンさん   ☆イーグル☆ さん
>ニンニクですか!昔から万能薬みたいな効果アリなんていわれてますが・・・

私は、「パワーがつく」というイメージしかありませんでした。

>どんなお料理かしら?楽しみで~す♪

簡単に準備できる材料ばかりなので、よかったら次回の日記も見てくださいね。
(2008年05月06日 11時05分37秒)

Minicarさん   ☆イーグル☆ さん
>ニンニク・・・私もどこかでニンニクに関する説明を読み、「いかにもコレステロールが下がりそうだな」と思った事があります。

私も、そのことをもっと早く知っていたら…、と思っています。

>科学的には2説あるとの事ですが、いずれにせよニンニクって美味しくて体に良く、逆に害がないのは間違いないのでこれからも食べていきます!

「ニンニクでコレステロー値は下がらない」というアメリカの実験結果ですが、これは高コレステロール者が、1かけらのにんにくを週6日、半年間食べ続けたとのこと。私としては、もっと長期的な実験をしたら、違う結果になったのではと考えています。

>レシピ楽しみにしてますね。

次回も、よろしくお願いします。

>では、これからクリックしてきます(^^)

ありがとうございま~す! (2008年05月06日 11時15分40秒)

pippianoさん   ☆イーグル☆ さん
>ニンニクがコレステロール値を下げてくれてるのでしょうね。

私は、そう信じているのですが…。

>ということは、韓国系のひとたちもコレステロール値が低いのかな。。空港がニンニクの匂いがするくらいですから。。(笑)

韓国人のあのパワーは、ニンニクからきているのかも…。

>私もニンニク、大好きなのですが、食べ過ぎると口内炎ができるような気がして、ちょっとガマンです。

適当な量…がいいかも。口内炎の痛さが、こちらまで伝わってきそうです(痛)

>でも、よかったですね健康がいちばんですもの。奥様にまたまた感謝ですね。

もう少し、値を減らしていきたいと思っています。
(2008年05月06日 11時28分43秒)

*更紗猫*さん   ☆イーグル☆ さん
>確実に減少しているのですね。ニンニクパワー炸裂ですね!

怖いくらい、順調に減ってきているのですが…。まぁ、ある程度の所で、落ち着くのではないでしょうか。 (2008年05月06日 11時30分51秒)

mdsatoruさん   ☆イーグル☆ さん
>にんにく大好きなんです♪コレステロール下げる効果があるんですね!知りませんでした~。

このような実験結果を、20年以上前に知りたかったです。もし、女房と結婚をしていなかったら、私の数値って、未だに300ぐらいあったかもしれません。

>今日もにんにくを使った料理を相方が作ってくれました♪

いいですねぇ~!!!コレステロール値が高くない人でも、ニンニクを摂りたいですね。

>クリックしましたよ~

ありがとうございま~す!
(2008年05月06日 11時37分32秒)

竜巻猫さん   ☆イーグル☆ さん
>にんにくが効くんですか?

私のコレステロール値が下がったのは、ニンニクのおかげという証明はできませんが、過去の実験結果としてそう出ています。

>さっそく醤油漬けを作らなければ…。
  
私も、食べたい(笑)
(2008年05月06日 11時40分40秒)

なるほど~~!!   Naoko♪ さん
ニンニクっていいんですね~♪

ただ、私(というか私たち姉妹)は、
ニンニクを食べ過ぎてしまったりして、
ダウンした経験もあります(苦笑)
今後はほどほどに適量を摂ります~!!
(2008年05月06日 13時20分41秒)

Re:これが、コレステロール値を下げた?(05/03)   J.。.:*・゜☆. さん
お久しぶりです♪
血中コレステロール値を下げるのに豆乳も良いですよ♪

フェスティバル、行ってますねぇーー!
アフリカンフェスタにも行きたかったのですが、
ダーリンがお台場のハワイフェスタのほうに行きたがったので
お台場へ行ってましたが、超ーーーイマイチでした(涙)

今週末はタイフェスですね!来週はジャマイカ♪
そして月末にはなぜかオクトーバーフェスタ♪
なんだかウキウキしちゃってる私ですが、大好きなフェスタ、
息子っちのサッカーの練習&試合で行けなくなりそうです(TT)

でも絶対にジャマイカフェスには行くぞ!
タイフェスは大会当日なので、諦めました(TT)
イーグルさんのブログにて楽しませてもらうことにします~。
(2008年05月08日 17時29分48秒)

Naoko♪さん   ☆イーグル☆ さん
>ニンニクっていいんですね~♪ただ、私(というか私たち姉妹)は、ニンニクを食べ過ぎてしまったりして、ダウンした経験もあります(苦笑)今後はほどほどに適量を摂ります~!!

私も、空き腹にニンニクを大量に摂って、気分が悪くなった経験があります。ニンニクをみじん切りにしたものを、お湯で割って飲んだ時です(笑)何でも、適量がいいかもしれませんね~!
(2008年05月08日 18時31分48秒)

J.。.:*・゜☆.さん   ☆イーグル☆ さん
>お久しぶりです♪

お久しぶりで~す!

>血中コレステロール値を下げるのに豆乳も良いですよ♪

それは、初耳です!豆乳は、嫌いではないので、今度飲んでみます。

>フェスティバル、行ってますねぇーー!アフリカンフェスタにも行きたかったのですが、ダーリンがお台場のハワイフェスタのほうに行きたがったので
お台場へ行ってましたが、超ーーーイマイチでした(涙)

アフリカンフェスタだったら、横浜で今月二つ開催されますよ~。私はGW中、ハワイフェスタには行かず、某国のフェスタに行ってきました。次回の日記で紹介したいと思います。

>今週末はタイフェスですね!来週はジャマイカ♪そして月末にはなぜかオクトーバーフェスタ♪なんだかウキウキしちゃってる私ですが、大好きなフェスタ、息子っちのサッカーの練習&試合で行けなくなりそうです(TT)

フェスタは、6月以降も、たくさんあると思うので、そんなに焦らなくてもいいかと思いますよ。

>でも絶対にジャマイカフェスには行くぞ!タイフェスは大会当日なので、諦めました(TT)

気合充分ですね(笑)

>イーグルさんのブログにて楽しませてもらうことにします~。

今週末は、タイフェスに行く予定です。タイフェスは、国内のいろんな所で、時期を変えて開催しているようです。旅行を兼ねて、遠出をするのもいいかもしれませんね。
(2008年05月08日 18時41分38秒)


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