そうです、絶好調でした。
アップもダウンもノリノリ、軽々、クルクル。
なぜか？
それは、朝の１０ｋｍマラソンしてないからさ～、
それとその後の筋トレ＆ジョグ３０分＆エアロも出なかったから、その分の力も出し切ったのだった。
結論！
やっぱり、この年でこのスケジュールは無理だった。＾＾；
（当たり前だよな～、どうりで最近週末に疲労が抜けないと思った。）
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Last updated
2005/01/29 09:44:15 PM
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