我らがエアロな日々！！エアロビクスフリーク

ＡＭのエアロ代行さんとのあと、夕方ヒップホップに出発。
最近皆勤賞だったのに、
仕事の都合で木曜行けずに残念無念＾＾；
しかし、しかし、ここ最近サボらずに集中している結果、けっこうできますな～。
動ける動けるでもって最近この土曜日のクラスは、年齢層が上がってきたので、僕も目立たなくていいかも～。
でも、木曜は、相変らず中心世代が１０代～２０代なので、
やや腰が引けるんだよね～。
でもって今朝は公園で６ＫＭ走ってきました～。
１０ｋｍ走ろうと思ったけど、めげました。(/ー￣;)ｼｸｼｸ　あははははは・・。