我らがエアロな日々！！エアロビクスフリーク

昨日は朝公園で８ｋｍジョグして、夕方ヒッポホップ
今日は朝公園で６ｋｍジョグして、これを更新しているし。
思えばここ最近出張やら、残業やら用事などでまったくエアロをしていません。
これは、まずいかも～、来週火曜日には出ようと思います。
よく考えたらこれが唯一出れる曜日になってしまったのだ。
なんとかせねば腕が落ちてしまう＾＾；