我らがエアロな日々！！エアロビクスフリーク

全452件 (452件中 251-300件目)

< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >

• お手手マジック？今日は少し優しくしてくれるの？？

  お手手マジックのイントラ、本日メンバーを見て少し優しくしてくれたみたい。うれしいな。このくらいであれば、ついていけます。しかし、リカちゃんが最近来ていないので、ｺﾋﾟｰする人がいなくて、ペコちゃんを参考にすることにしました。左サイド定番の位置にだれも常連がいないので、ちょっと心細くやりにくいですが、まあ、ペコちゃんも同様のようでした。しかし、どちらにしてもこのイントラの場合、難しいのは変わりないので、お試しで来た人や、間違って来た人は、踊れず、ストレスがたまるのは、間違いありません。ましてや、毎週違うので、いつ来てもハンディはありません。何故って、この人は、積み重ねや練習が嫌いなようで、いつも真剣一期一会の一本勝負毎週違う事をするからです。結果、参加人数が常連に固定されて、まったく増えなくても、気にしているようには、見えません。結果ほとんどメンバーも固定客状態で、まるで「カルト教団」か、「２４の瞳」状態です。でも、すいているので、ギリギリに行っても、大丈夫という安心感は、ありますが・・・。

  2003/04/25

  コメント(2)

• ファンクには、間に合わず、仕事の鬼になる？エアロボーイ？

  一週間に三日も会議するな！仕事が進まんじゃろが！会議ばかりやっても売り上げは、上がらんぞ！そんなもんは、自己満足に過ぎないぞ！えー失礼しました。そんな訳で、仕事が押せ押せでなかなか、早くジムに行けません。今日もファンクに行けませんでした。寂しいな。そんな訳で、今日はせませまＢスタジオでベーシック２でした。まー４週目だから、いい感じにできました。明日はお手手の魔術師カリスマエアロです。出れるかな？？

  2003/04/24

  コメント(4)

• おー、ほほほ、復活！鬼のイントラかいな？？

  水曜日はアドバンスです。この人とは、半年ぶりの再会です。半年前にクラス替えで、今よりも一時間後に始まっていたので、あまりに遅く行きませんでした。それが、春からの改正でまたもとの時間に戻りました。しかし、この人パワフルです。そしてハイイインパクトが大好きです。終わりの十分前ぐらいに、反復横とび左右して、手を床につくこれを２０回くらい、そして反復横とびのツーステップしててを床につくこれを左右で２０回くらいして、その後にハイイインパクトを三回連続したりします。足が上がりません。後方の人々は、ヘロヘロです。「みなーさーん、このクラスはアドバンスですよ。足があがってませんよ。膝を高く、かかとはおしりにつくように走りましょう！」鬼のようなお言葉です。そして、ストレッチもそこそこに深呼吸三回してあわただしく終了。そして、間違って参加したおじさま、おばさま、おねえさま達は、もう、二度ときません・・・・。アーメン。

  2003/04/23

  コメント(2)

• 帰れない・・・帰れない・・・。

  昨日も今日も残業で遅くなり、エアロには行けませんでした。明日から三日間は、必勝で行こうと思います。見とけよ、この逃げ足の速さを！はー、疲れました。寝ます。

  2003/04/22

  コメント(3)

• 日曜日のクラスを甘く見た罰かもしれず、自信過剰の鼻がへし折られる・・・。

  久しぶりに日曜日の昼間に行ってきました。土曜日になくなったステップ２があったので、もちろんイントラは、違いますが・・・。まあ、初めてだけど、土曜日のクラスもなんとかこなせたから大丈夫かなと思い出てきました。ところが・・・。３週目ということもあるのでしょうが、びゅんびゅん飛ばします。容赦ありません。おいてかれそうです。クルクルまわります。右が終わればすぐ左が始まります。スピードが追いつきません。昨日のステップ１と大きな違いです。ゼーゼー・・・。一時間後先週受けた「インター」二回目に挑戦ですが、しかし、このイントラ、手はほとんど使いません。しかし足はものすごく使います。そして、先ほど同様３週目なので、びゅんびゆん飛ばします。特にこの人、逆サイドと回転が大好きなのか、足の負担がとっても大きいのがわかりました。先ほどのステップ２のダメージも大きく、後半足が動きません。ダメダー・・・。結論です。足系のハードなこの２本を受けるのは、現在の実力では難しいかもしれず、来週はどちらかに絞りましょうと心に誓うのでした。まだ、足がほてって、左足のひざが痛いです。

  2003/04/20

  コメント(2)

• 仕事もやった、エアロも行った、ビールも飲んだ。

  そういうことです。いよいよ、復活ののろしです。ちょっとまだ、きついかな？？本日はステップ１に出てきました。前は、今はなきイントラのステップ２に出てたので、チョット物足りないかなーと思って、スタート前に一段上げたのですが、結構物足りました。一度高さを上げると、途中で下げるのは、そうとう勇気がいります。ましては、僕は、男です！ここで苦しいからといえ、おめおめ下げられるかと！そうでしょう皆さん！ちなみに僕のまねして一段あげたおばさまは、後半何度も、ステップ台にけつまずいておりました。大丈夫だったかな？？

  2003/04/19

  コメント(3)

• 青息吐息、桃色吐息・・・・。

  しばらく、サボってしまいました。楽しいお仕事のおかげで、なかなか時間がとれず、ちょっと苦戦しておりまして、さすがにＨＰを更新する気力もなく、さぼってしまいました。明日は土曜日ですが、久しぶりに仕事に行かねばなりません。明日の夕方は行こうかな？？？

  2003/04/18

  コメント(1)

• 暴れ馬ブルーサンダー補足＆昨日の夜の新クラス

  ジャニジャニさんに言われて、「エアロな人々」のブルーサンダーの項目を補足説明しました。ちなみに、エアロの掛け声は、ハイ！、ハイ！とか、ハーイ！とかに決められて！？いるのですが、彼は、違います。イエーイ！、うひょー！とか、ほりゃ！おりゃ！とか好き勝手に吼えてます。そして、スクワットとか筋トレ系のところでは、かってに休んでます。そして終わると同時に狂ったように動く。ちなみに彼の体は、ボディビル系で１８０ｃｍぐらいあるでしょうか？もっともデンジャラスな男です。夜は、人気のイントラから新しいイントラに変わったので、人気激減です。初日、常連なしの約２０人、二回目約１０人、来週は、どうなるか・・・・。ちょっとかわいそうな気もしますが、僕も来週どうしようか検討中ですが、行かないとさらに人数も減ってかわいそうかなとも思いますが・・・。

  2003/04/13

  コメント(3)

• 朝もはよから、朝練じゃー！

  食事をして、犬の散歩をして、１０時ｽﾀｰﾄのファットバーンに行ってまいりました。しかし、この次の１１時の看板イントラの人気すさまじく、３０分以上前から、スタジオの前に列が出来てます。しかし、このクラス、大混雑に加えて、あの暴れ馬ブルーサンダーが、右に左に大暴れするので、チョットしらけてしまいます。そんなわけで、せめてすくまで待ちましょうかね。

  2003/04/12

  コメント(1)

• 毎日♪、毎日♪、僕らはいっぱいの♪、仕事抱えていやになっちゃうよ♪

  てなわけで、本日は、休むまもなく、仕事をこなし、走ってジムに駆け込みあたふた着替え、どたばた遅刻して一本目に突入しました。そして、二本目の難解エアロも楽しくやりました。今日は、常連じゃない人が前にいて大暴れしていたので、リカちゃんは、僕の右斜め前にやってきました。それは、それなりに楽しかった。しかし、好事魔多し、最後にロッカーに家のカギを忘れてドキドキしましたが、電話して見つけてもらいました。激動の一日おしまい。はてさて、今日見たら、楽天以外の皆様がいっぱい来ていただいたようです。うれしい限りですが・・・・。来て見て、がっかりしたら、ごめんなさい。ご意見感想があれば、掲示板にお願いします。まあ、もちろん見てるだけでも大歓迎です。

  2003/04/11

  コメント(2)

• 春なのに♪　春なのに♪　ため息またひとつ♪

  最近は、一日一時間がせいぜいでございます。まあ、でも集中力ができていいかもね。これで、今度は、出張が入りますので、また厳しいかな。でも、今日は、ノリノリで満足でありました。というわけで、本日もダウン寝ます。明日も来週も分刻みのスケジュールです。

  2003/04/10

  コメント(1)

• 立ちはだかる仕事の壁、はやる心、すがりつく電話、からみつくメール

  ここ最近は、平日は、一時間しか行けません。そして、最近は、三男と寝てるので、寝かしつけたら更新しようと思うのですが、そのまま結局寝てしまう毎日が続きました。最近思うのですが、イントラを中心にして、スタートとともに、人が中央に集まるクラスとイントラを中心にぽっかりまわりが開くクラスがあります。この差は、何でしょう？イントラのキャラによるものか、はたまた、クラスのレベルによるものか？ちょっと気力がなくて、皆様のところに、遊びに行けません。お許しくださいませ。

  2003/04/09

  コメント(1)

• エアロ三昧の夜は、明けて

  結局昨日の戦果は、「ファットバーン」「エアロ上級」「インター」「コンディショニング」の計２５０分でした。さすがに、ちょっと疲労感があります。筋肉痛もあります。イントラとお互い初もあり、遠慮があったり、やりすぎもあったり、時間つぶし！？の筋トレ三昧もあったりで、やっぱり慣れてこないとつらいかも。夜には、ご家族の皆様もご帰宅していたので、僕の冷たい冷や飯もありました。こうして、つかのまの独身生活は、終わりました。

  2003/04/06

  コメント(4)

• 朝日記：「ぶーちゃん最終章」昼日記「人混み混み・床つるつる・暴れ馬」夜日記「常連は、昼の部入に移動した？｝

  朝日記：えー「ぶーちゃん最終章」更新しました。本日は、冷たい雨にうたれて♪犬の散歩をして、二時間３０分程踊り狂ってまいります。でもって、でもって、夜は夜で二時間行ってきます。昼日記：行ってきました。お試し、お試しとかでまあ、これは押すな押すなの大盛況、そして悪いことに二本目の人気イントラのクラスに、青い服きた大男？？「ギャー出た！最悪暴れ馬ブルーサンダーだ！こっちきた！」左斜め後ろに疲れた！相変わらず完全に目がいってる、恐ろしい。「混みこみ、つるつる、暴れ馬。」三重苦にがっくりとして一時間１５分を過ごしました。ストレスのみ残りました。しかーし、こりもせず、また、夜行くぞー！おー！夜日記：常連が、ごっそり昼の部に異動してしまい、夜の部は、まったく知らない人が多かったです。イントラも初めてなので、遠慮勝ち、結局ノリもいまいちでした。来週からは、どうしようかな？？

  2003/04/05

  コメント(2)

• じゃじゃーん！逃げた女房にゃ♪未練はないが♪

  わっはっは！少しづつ、時間を調整しながら、毎日懲りずに仕事の終わる時間を調整しています。だいぶテンポも上がってきたし、効率よくなりました。それでも、まあ、エアロは一時間が、せいぜいかな。しかし、見ておれ！また二時間出るようにしてやるぞ！今日、かみさんが、子供を連れて実家に帰りました。いえいえ、けっして私の問題で帰ったわけではなく、どうやら、地元の友達と遊ぶためのようです。ま、いいか、明日は朝から行こうかなー！？

  2003/04/04

  コメント(4)

• 仕事だ、仕事だ。

  うーん仕事だから、仕方がないけど、昨日は、８時のクラスに遅刻してギリギリセーフ、今日は完全に遅刻でアウト、自転車こいで、筋トレして帰りました。うーん前途多難。早く慣れてとっとと帰りたいな。しかし、この部署は、残業が好きな悪い部署だ！めっ！悪い子！

  2003/04/03

  コメント(4)

• 下期最後の最後のスタジオ、こういうこともあるのかな？

  最後の最後は、仕事の都合によりキックボクシングに出れなくて、エアロのインターに出ました。思えばこのイントラのクラスは、１０月の改正時に出たきりでした。そして、今日が最終日だそうで、来期は変わるそうです。うーんあまりにも短いお付き合いでした。次回お会いする時は、一生懸命出ます。そして、また、出会いの季節がやってくる。

  2003/03/31

  コメント(3)

• バイバイ♪、ありがとうさようなら♪、いとしいイントラよ！あんたちょっといい女だったよ♪

  土曜日の最後のイントラのクラスが、やってきました。くー、最後です。感無量です。イントラと会員の目と目が心なしか潤んでいます。２４の瞳です！大石先生ー！今日は、人のいりも、通常の10％増しという事でしょうか？通常土曜日にあまり参加しない角さんもいます。足をひねってからご無沙汰してた、久ぶりの参加海坊主１号＆奥さんもいます。リカちゃん、出遅れて、僕の後ろに位置しています。謙虚です。クール君、白雪姫もいつもの場所でスタンバイです。黒子さん、サザエさん、筋肉ペコちゃん、コニーちゃん、カルメンさん、ライオンねーちゃんもいます。あまりうれしくないですが、久しぶりの参加、シンバルモンキーくん、そして、コイルさんも登場です。僕も右膝の調子が今ひとつでしたが、集中力を高めて最後まで、がんばっちゃいました。今日は、時間いっぱいまで頑張りましたね。常連の皆様に囲まれた最後でしたね。今度、いつお会いできるかわかりませんが、また、お会いできる事を祈って、ありがとう、さようなら、一週間の中で一番楽しみな２時間でした。

  2003/03/30

  コメント(5)

• 昼日記：環境が変わると、しばらくなんだな・・・。

  昨日も、行って参りました。二時間コース！じゃーん。仕事のストレスや、左ひざの痛みとかもあり、体のキレがなく、やや不満では、ありましたが・・・。しかし、相変わらず、どのクラスも空いてます。やっぱり、夜の部は、仕事人が多いので、年度末現象でしょうか？金曜の部には、定番のねーちゃんズが久ぶりに二人揃って来てました。相変わらず大声でしゃべくり倒しています。知ってる人は、周りから逃げます。一人のときは、普通なのにね。そして、本日夜の部は、二時間お別れの「ステップ２」「アドバンス」であります。まーそれまで、体力を温存しとくか、まあ、やることもあるので、そうもいかないかな。夜の部に続く。

  2003/03/29

  コメント(5)

• 今日のー仕事は、つらかったー（古すぎました。）

  というわけで、今日は、移動してから、早４日経ちました。しかし、移動して、最初の試練がやってきました。本日の仕事は、明日の準備ということで、一日肉体労働、それもですよ、ほぼ休みなく。つらーい！いやまてよ、考えようだ？？練習と思えば！そこから、俄然馬力がでました。それそれ、ほれほれ、と結構前向きにやると疲れない。（まわりの人は、疲れたのかしら？？）そして、終了するやいなや、脱兎のごとく、スタジオに飛び込み、ファンクとベシック２にいそしむ私でした。この二つのクラスは、来年も変わらないそうで、まあ、一安心かな？？明日も、今日と逆に、あとかたづけ、まあ、撤収ですね。ファイトー！一発！

  2003/03/27

  コメント(3)

• 仕事だけど、エアロも大事だよ。

  うーんようやく、エアロ再開です。コンディショニングなので、まあ、エアロ半分ダンベルを使った筋トレ半分なので、再開としては、適度にいいでしょう。しかし、年度末ということもあるのでしょうか、すいてました。どこも、この時期は、そうなのでしょうかね？

  2003/03/26

  コメント(1)

• うーん、仕事が憎い、疲労の極致。

  「本日より移動してまいりましたエアロボーイです。どうぞ宜しく。」などと、始まった転勤初日でした。今度の部署は、なーんか残業が好きそうな部署です。僕にとっては、とーてもやな感じ？？？？。とっとと仕事を掌握して、さっさと帰る事といたしましょう。おかげで、本日は、久ぶりにキックボクシングに行けませんでした。まー慣れたら逃げるように帰ります。要は、売ったらええのやろ！売ったら！というわけで、本日は、皆様のところには、うかがいませんが、お許しください。お休みなさいませ。

  2003/03/24

  コメント(3)

• 夜日記：ゆれて、ゆられて、ふらふらと・・。行ってきました夜のジムへ。

  朝薬を飲み、もうろうとしながら、父の今後の治療法を確認しに、病院へ。ひる帰宅し、薬を飲んで、うつらうつらしながら、妻と二人で部屋の掃除、そしてこれから買い物に行くそうです。なかなか忙しい、病状も安定！？しており、妻も容赦ない。妻曰く「イラクを見よ！あーなさけない。」このように同情のかけらもありません。我々の間では、かぜひくものは、食うべからず、口減らしの刑。そして、役立たずのごくつぶしとして、ののしられ、根性と気合で回復するのです。怒りをもって、この差別と迫害に戦わなければ、永遠に一人前として扱われません。弱肉強食家族なのです。というわけで、夜へ、はい、夜です。ステップ２は、イントラのノリもあまりなくて、あっさり終わりました。最近イントラお気に入りのフルーツバスケットもやらず、あっさりフィニッシュへ、左幸子様は、このクラス皆勤賞でしょうか？いつも私の横にいます。そして、アドバンスですが、あれ？？今日はクール君もリカちゃんも、白雪姫もいない？？三人で旅行でも行きましたか？その最前列をカルメンさんが進出してきました。そんなこんなで、なんとなく左組みはコイルくんと僕くらいで、寂しいかぎりでした。これもあまり乗らずにおわりました。さあ、来週はグランドフィナーレですね。さて、気がつけば、体調も九割ほど戻ったかな？？なんなら、明日もいったろうかい！みたいな気分です。

  2003/03/22

  コメント(3)

• 昼日記病院へー！そーしてー夜は、スタジオヘーＧＯ！

  先ほど病院から戻りました。カゼです。（あたりまえか。）寝ます。夜の復活を祈りつつ。そして夕方むっくり起きました。よーし、いくぞ！が、しかーし、あれ？？今日は祭日であった。祭日は、時間短縮なのでした。そのため、通常のエアロはお休みでした。せっかくだから、筋とれ１セットとエアロバイク３０分して帰りました。まだ、関節痛と頭痛とのどの痛みはありますが、「ＳＡＳＵＫＥスペシャル」を見て、テンションを高めて、薬を飲んで、明日に備えよう。

  2003/03/21

  コメント(8)

• お別れエアロのはずが・・・。

  月曜からの体調不良がカゼになり。しかし、スタジオのスケジュール変更から、４月からしばらくは、昔のスタジオに行けないと思い（今の会員になってるスタジオのイントラが、またもとの時間に戻ったので・・・。）、無理して行ったのが、うんのつき。頭くらくら、体動かずのぼろ状態でむしろ行かない方が良かったかな？はじの上塗りでした。これで、秋のスケジュール変更までさようならです。はー、かっこわるー、こんな事なら、いかなきゃよかった。さらに、今日は、送別会でいけませんでした。まだ、声もでず、関節の痛みも引かず、ぼろぼろです。明日の金曜日は、行けるだろうか？？？祭日やってる病院あるかな。

  2003/03/20

  コメント(0)

• 仕事かエアロか？それが、問題だ。

  １６日ー１８日まで、仕事の引継ぎとかもあり、ジムに行けません。２０日は、現在のグループが解散するので、夜はサヨナラ会の為、行けません。明日１９日が唯一行けそうです。走って逃げちまいましょう！そして、来週は移動先での初仕事です。これは、当分平日に行くのは、つらそうだ。

  2003/03/18

  コメント(5)

• やはりエアロは、女性の王国だ！

  初級のエアロは、だいたい雰囲気が初々しいですが、中級では、ちょっと仲良し微笑む感じ、譲り合いも見えてほのぼの、が、しかーし、上級にいくとなーんで、あんなに派閥ぽっくなるのでしょうか？おかげで、上級はメンバーがあまり変わらない気がします。そして、左右のメンバーが入れ替わる事もほとんどないのも凄い！僕も左にはりつくのが、多いので、たまーに右に位置を変更すると、鏡越しに視線を感じます。あの雰囲気には、新しい人はなじみにくいよね、なにしろ新しい人が前に来てたりすると目だけが、みんなその人の一挙手一投足に注目してたりします？？？僕は、ノンセクトなんで、問題ない？？ですが、でも、もしかして、相手にもされてなかったりして？？＊そういえば、男の人は、途中リタイヤしたり、足ひねって退場とかが多いのは、何ででしょうか？？やっぱり男は、硬いのかなー。

  2003/03/17

  コメント(5)

• 春なのにお別れですね、春なのに涙がこぼれます。春なのに春なのに、ため息またひとつ。

  春のプログラム変更の時となりました。今日も行ってまいりました、ステップ2とアドバンスの二本を担当しているイントラが、わがスタジオを去るそうです。大変好きなイントラだったので、ちょっとショックです。なにやら、他のジムに行くようです。まあ、しょうがないか？陰ながら成功をお祈りいたします。さよならのその日まで、ベストを尽くします！そして、苦あれば楽あり、春から、水曜日のアドバンスが９時スタートから、８時スタートに変更なりましたので、４月より参加いたします。これは、楽しみ。が、しーかーし、時々行ってる昔のスタジオも水曜日がメインなので、もうこちらには、行けないでしょう。こっっちは、逆に来年の秋までさよならかな？？悲喜こもごもですね。みなさんのところは、いかがでしょうか？？さて、最近コイルさんが土曜日のこの時間左側を中心に健闘しています。僕は、ステップを右、アドバンスを白雪姫の後ろにしてますので、左側に移動。そしてこの左の時は、コイルさんはすぐ左横前にいたりします。なんだか無意味に跳ねてるので、ずーっと見てると、こちらのリズムが狂いそうです。おかげで、今日は、リカちゃんのスペースがなくて、一人後ろで踊っておりました。りーかーちゃーん！カムバーック！

  2003/03/15

  コメント(5)

• 今日は、ちょっとばてばて？？よる年波には、勝てないか？？

  やっぱり、金曜日は、厳しいです。うーん疲れもﾋﾟｰｸなるのかしらね。「ファットバーン」「インター」の合計２時間コースですが、さすがに足が上がらない！昨日までの好調がうそのように、ちょっとへばったかしら？？明日は、ゆっくり休んで夜の「上級編」「ステップ２」に臨もうと思います。

  2003/03/14

  コメント(4)

• いやー、絶好調！蝶のように舞、蜂のように刺す、華麗なステップを見よ！

  いやー、最近タイトルが長くなりがちです。お許しください。しかしまあ、本当に絶好調、体が軽いんですわ！足が上がるんですわ、もう、クルクル回れちゃうし、ぴょんぴょんはねちゃうし、ファンフ＆エアロの二時間やっても、問題なし。顔が微笑んでしまうんですわ、恍惚状態です（ちょっと危ないですか？）＊しかし、ファンクの練習で、家で腰をグラインドしていると、妻から変態扱いされてさびしいです。けして、ランバタではありません。

  2003/03/13

  コメント(2)

• 絶好調！再び、空を超えて、ラララ、星の彼方

  しかし、アトムのテーマソングに発車のベルが代わってから、気のせいか、階段から駆け下りてきて、駆け込み乗車する人が増えたような気がします。まー逆の場合は、ドアが開くと同時に階段を駆け上がる！これを、アトム効果と呼ぼう！今日は、久ぶりに昔のジムに行ってきました。２時間絶好調モードで、踊り狂いマシタ。完璧にマスターいたしました。４月からは、当分来れません。来週もう一回来れるかな？イントラさん次回再開まで、元気でね。しばし、さようなら。

  2003/03/12

  コメント(2)

• そらを超えて、ラ、ラ、ラ星のかなたー！アストロボーイ改めエアロボーイ！？

  月曜日、キックボクシングを封印したのに、うーん我慢できずに、「ちょっとだけよ」みたいに出てしまいました。結果、一生懸命動いてしまいましたとも、とくに、２１日からの移動で、この先どうなるかわからないので、行けるうちにという気もあるので、ついついね。わかるでしょう。話は変わりますが、私通勤で高田馬場で乗り代えるので、毎朝毎晩鉄腕アトムのテーマソング飛び乗って飛び降りています。そして、そのあとなんとなく元気になるんですね。11 日の日記 (PM 10:31)--- からのメッセージ：

  2003/03/11

  コメント(3)

• たゆまぬ努力。今日は、朝錬！エアロは、一日で成らず！中年老い易く、がっくりなり易し！

  本日は、久々に日曜朝一番のクラス「ファットバーン」に行ってきました。うーん、しかし、このクラスのイントラ内容は単純なんだけどけっこうハードな動きが多い。僕はめったに行きませんが、出るときは、左サイド先頭ゲットを目標としてます。ただ、定番で出ているわけではないので、周囲から、冷ややかに見られています。（きのせいか？？）そんなわけで、知らないおじさんが後ろにぴったりはりついたときは、ちょっとびっくり、もうちょっと、離れてくれないかな？しかーし、僕は、このイントラの動きは、けっこう把握しているので、まわりの皆様には、ご挨拶代わりにバンバン動きました。おかげで、少し回りの間隔もあいて、動けるようになった。でも、後ろのおじさんだけは、ぴったりはりついて、僕のコピーに徹するようです。鏡越しに視線を感じます。ならば、メいっぱい動きましょう！一緒に編隊エアロを組みますか？高く、深く、前に後ろに、左に右に、ちよっとばて気味になりましたか？ごめんよ。あーそんなに、水をがぶ飲みすると余計ばてますよ。あー足があがらなくなってきました。手が曲がってきました。だから言ったのに（心の中で。）来週リターンマッチしましょう！めげないでね！

  2003/03/09

  コメント(6)

• 完全燃焼！！！！その後、完全消火。

  毎度ありがとうございます。本日、二時間完全燃焼しました。燃え尽きました。本当に土曜のこんｐイントラの二本攻めは大好きだ。イントラも好きだ！しかーし、好事魔多し、帰り際に四月のスケジュールを見てみたら、ガチョーン！「ない？？ないぞ？」土曜のイントラが四月のスケジュール表から消えた・・・。土曜日ってほとんど休みが多いので、会社の帰りじゃなく、わざわざ行くので、よっぽど好きな内容じゃないと行かないのです。まして、夜だしね。来月からどうしよう？？ドナ・ドナ・ドーナ・ドーナ・・・・。

  2003/03/08

  コメント(2)

• 左ひざに赤信号！！！

  うーんどうも、先週のキックボクシングから、左のひざが痛い。特に屈伸系や回転系に痛みが走る。おかげで、今日は、まったりとエアロをしてしまいました。どうも、それがばれた？？ようで、イントラが近くまできてシゲシゲと見ておりました。ごめんよ、悪気があるわけじゃないんだよ、あなたのクラスでこれ以上ピッチを上げるのは、今の僕には、大変危険なんだよ。来週一生懸命やるよー！どうもキックボクシングの時のローキックから、ミドル、膝蹴りのコンビネーションの際、ひざがねじれたような気がしたのは、やはり本当だった。とほほ・・・・。当分、キックボクシングとドラゴンファイトは、封印しよう。

  2003/03/07

  コメント(1)

• なんでだろう、なんでだろう、なんでだ、なんでだろー！

  今日は、父の病院の付き添いで、仕事を休みました。さて、それなら、終わったら、早めにジムにいけるかなと思ったら、朝から、夕方まで病院に付き合ってもらったワイフが、一言「めしおごれ・・・。」三男も延長保育をお願いした関係から、「僕回転すし！」私「どっちだ？」妻「両方行くか・・・。」私「え！うそだろう！」そして、家にいる次男を車に押し込み、妻「よしたくを拉致する！」（たくとは、長男です）私「家でまとうよ。」妻「いーや、だめだ。」（なんでだー？？？）結局、妻の運転で通学路をゆっくり徐行しながら、たくがくるのを今か今かと待ち続け、あげくに私は、歩いてわき道を固める完璧な布陣で、学校の周囲と通学路を車と徒歩で連携しながら、我が長男の拉致する機会をうかがっておりました。そして、ようやく一時間後発見し、首尾よくワンボックスに拉致し、フルスピードでﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ屋に突入しアフターで飲み物も飲み、ガソリンを満タンにし、その後本当に回転すしを食い、デザートのケーキも食べました。結局、おなかいっぱいになりましたし、時間もすっかり遅くなって、ジム行きの野望は、砕け散りました。もちろんお金は全て私持ちでありました。はー。まー、日頃の皆様に感謝を込めて！

  2003/03/06

  コメント(5)

• 気の抜けた、筋コンディショニング

  今日も定位置の左サイドにスタンバイしておりました。なにやら、周りは知らない人ばかり、そして、イントラのノリもなぜか、低く。盛り上がりに欠けた一時間でした。もしかして、これから春に向けて、新しい人がどんどん増えて、込んでくるんだろうな、はじかれないように！めげないように！頑張る事といたしましょう。ついでに仕事も少し頑張るかな？？？

  2003/03/05

  コメント(3)

• キックボクシングその後、そしてカギはどうした？

  昨日キックボクシングしてから、左足のひざが痛いです。うーん多分、「右ミドルキックを早く２回繰り返して！」「よっしゃー！」というわけで、それ！それ！そりゃー！とばかりに調子に乗ってやってたら、ひざの筋が伸びた？？のでしょうか、ちょっと痛いでっす。そして、もうひとつ、ようやく１１時３０分過ぎＴＥＬありました。カギありました、お騒がせしました。

  2003/03/04

  コメント(0)

• キックボクシング体動かず、足上がらず・・。かぎ忘れた！

  ２週お休みしたら、体がなまったのか、動きません。エアロは、周期的にやってるのですが、「ドラゴンファイト」や、「キックボクシング」は、動きも違うので、ちょっと厳しい、特に後半は、足が動かなくなります。家の近くに来て気がついた、カギがなーい、これは忘れたか、幸い家には家族がいるので、締め出されないですむけど、１１時過ぎには、電話しますと言ってたのに、見つかったのか？見つからないのか？どっちなんだー！

  2003/03/03

  コメント(3)

• 「仁義なきエアロの場所とり」の小競り合い。

  平日の昼間のエアロの場所とりは、苛烈を極め小競り合いもあるそうです。僕は、当然夜専門なのでわかりませんが、昼間は、もっと混んでて、常連やグループで来ている人が、定位置の確保を目指し、そこにすでにボトルやタオルがあっても、ずらしてしまうそうな・・・・。まるで、何かの縄張り争いのようですね。まーそうなると当然前列１-２列目あたりでしょうね。一応、スタジ側からは、場所とりはＯＫだそうですけど。しかし、後から来た人が、すでにキープしている他の人の場所を押し出してキープするのは、いかがなものか・・・。特に新しい人とかは、無言の掟がわからずもめるそうです。そりゃわからんわな。フロアーにマークがあるわけじゃないので。「あいさつなしに、かってに人のしまに入り混みやがって、どこのもんじゃ、われは！」みたいな、勢いではじかれるのでしょうか？こういう抗争がやで、やになってやめちゃう人もいるんでしょうね。皆さんのところは、いかがでしょうか？

  2003/03/02

  コメント(4)

• いつも来ていただく、名もなき！？皆様へ（夜日記追加）

  かきこがないかたで、よく見にきていただいている方々にこの場を借りてお礼を述べたいと思います。本当は、掲示板の履歴をたどっていこうかなと思いましたが、よほど気になる方以外は、ストーカー（！？）みたいな事すると嫌がられそうなのでやめました。今後とも内容充実（できるかどうか！？）を目指しますので、どうぞよろしくお願いします。ＰＳ、あの、無理にかきこしないでも結構ですよ。夜日記でもって、外は、大雨の中ずぶぬれで行ってきましたとも、さすがにこの天気だとやや少なめだ。一本目のステップは、左幸子様がいない！あれ？というわけで、なぜか、カルメンさんがその位置にいらしゃいました。僕はその左後方に位置しました。というわけで、今日はカルメンさんと変態？編隊を組みました。この人うまいからいいね。気がつくと、かくさんが僕の左後方におりました。そしてアドバンスに突入です。連続は僕とカルメンさんとうさぎおやじです。最後の１５分にうさぎおやじは足がつって！？リタイヤしました。（合掌）

  2003/03/01

  コメント(4)

• 移動の季節だ、転勤か？？？

  どうやら、転勤になりそうです。本日内示がありました。ドヒャー、毎日エアロに行ってたのがばれたかな？？もっと眉間にしわ寄せて、いそがしぶる方が良かったか！うーんどちらにしても、決定だ仕方ない。でも、実はとなりの部署なのでした。わが職場は１５Ｆぐらいあるのに、なぜ、？こんな近くに転勤？？？でも仕事の内容は異なります。みんなとさよなら言って、送別会してとなりの部署じゃかっこ悪いな。人事も考えて欲しいな。そんなこんなで、今日は、エアロは、１本しか出れなかった・・・・。

  2003/02/28

  コメント(5)

• 筋・筋・筋コンディショニング

  何やら、昨日のイントラは、やけに筋トレに御熱心であった。ちょっと、非力の私としては、あせったものです。僕は通常１ｋｇのダンベルでやってますが、筋肉自慢の男性は、2ｋｇのダンベルでやってますが、耐え切れずにおろしたり休んだりした人もおりました。まあ、通常1ｋｇのダンベルの女性も同じ状況でしたが・・・。一人また一人と・・・。ここでおろしたら男がすたるとは、思いましたが、とうとうわなわな震えてきました。その状況を横目に見ながらもイントラは「無理しなくていいですよ、おろしてもいいですよ。」と優しい言葉をかけながらも、決していつもどおりに終わろうとしないイントラでした。ひえー、なんとか持ちこたえたけど、結局いつもの２倍の時間は、筋トレしたぞ。

  2003/02/26

  コメント(0)

• 月曜日　臨時休業　寒い寒い

  月曜日、冷たい雨がみぞれになり雪へと変わる中、会社をお休みして、父に付き添い近所の大学病院へ出発。総合病院お約束の待ち時間を経て、半日程滞在して、ちょっと鼻がむずむずして、クシャミをしながら、家路に着きました。健康な私が、なぜ、あんなとこで、病気をもらわねばならないの、くー！おかげで今日も一日、悪寒を感じながら過ごしました。さて、明日は行けるでしょうか？？？

  2003/02/25

  コメント(0)

• おまたせしました。

  家族間のささいないざこざ等ありまして、ちょっと更新できませんでした。さてさて再開の結果ですが、水曜日ドロドロのまったりスタートでした。「筋コン」重い重い、動きません。木曜日ファンクは、まあまあＯＫでしたが、ベーシック２は、なんとかクリアーそして金曜日ファットバーン楽勝でございます。そして本日土曜日ステップ２とアドバンスのクラス、ここで、ようやくもとにもどりました。このお休みの間にアウトレットで、ヘリーハンセンのパーカー、Ｋｅｐｐａ（！？）のシューズ、ナイキのヘッドバンド、ＬＬＢＥＥＮ（！？）のジャケットを購入いたしました。おかげでブランドの統一性もなにもなく、めちゃくちゃになってしまいました。そういえば、エアロの服装の色は、Ｔシャツ・白、黒、紺、グレー、黄、赤の順ですか。パンツは、黒、紺、グレーかなそしてブランドは、ともに、ナイキのようです。ちなみにシューズは白ベース、黒、ですかね？ブランドはやっぱりナイキが多いかな？？皆様のところは、いかがでしょうか？？？？？

  2003/02/22

  コメント(8)

• 120％充電！出発進行！満員電車！明日より営業開始！

  ご心配ありがとうございます。ごはんは、十分食べた。ビールもいっぱい飲んだ。キムチも食べた。カマンベールも食べた。ビデオもいっぱい見た。睡眠時間は、あまり取れなかった。子供と一日過ごした。口内炎もなおりつつある。明日から再開であります。このブランクが吉とでるか凶とでるか、全ては、明日決まる。そして、また、あの激動の日々が始まる。知らない人が見たら何を？と思いますが、言うとナーんだと思うので、ちょっと寂しいな。しかし、恐ろしいのは、明日の状態である。鼻息荒い皆様が、今までの不満をたたきつけに、肩を怒らし、乱入してくることでしょう！はたして私は、スタジオに無事入れるのでしょうか？

  2003/02/18

  コメント(3)

• ストレスか？？

  ストレスかな？？ここ最近、口内炎ができました。早く始まらないかな、クラブ。最近早く帰れるので、よく食事をして、ビールもよく飲むようになりました。はたして、再開したら、どれだけ動けるのでしょうか？ちょっぴり不安です。

  2003/02/17

  コメント(2)

• 雨雨降れ降れ、とうさんは？？？ちょっと、ちょっと、と何処へ行く。

  朝から雨なので、ちょっとストレッチしたり、ちょっと筋トレしましたが、ちょっと汗をかきました。そしたら、ちょっとビールが飲みたくなりました。これじゃいかんと思いましたので、昨日レンタルしたビデオをちょっと返しに行ってきます。外は、ちょっと寒い。

  2003/02/16

  コメント(0)

• さてと何をしようか？？

  犬の散歩をして、その後ビデオ「ハムナプトラ２」と「七人の侍」を借りて見ました。長男と次男は、ゲームにパソコンです。三男は、ママと一緒に実家のおばあちゃんのところで、王子様になるようです。ママは、飲み会だそうです。僕はしょうがないので、ストレッチでもしてみました。

  2003/02/15

  コメント(2)

• お休み・お休み・お休み？？

  えー、本日より我がクラブはお休みだそうです。何でって？保守点検だそうです。何日休むのかって？５日！五日間も休むの！僕は、どうすればいいの？家で自主トレしろって？いやなら、姉妹店に行けってて？でもここから、車で３０分ぐらいかかるけど・・・。だったら、今月分の月謝少しまけてよ？それも、ダメ？ひどいなー。

  2003/02/14

  コメント(6)

全452件 (452件中 251-300件目)

< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >