前日は睡眠薬をたくさん飲んだので、ぐっすり眠れました。
とてもよく効く薬ですが、ドラッグストアには売っていません。
医者に行っても、処方箋を書いてくれません。
ただ、難点として、夜中トイレが近いのと、
適量を間違うと、翌日、強～烈な副作用があることです。

で、昼過ぎまで、布団の中。
午後５時頃、昼飯を食べてからも、もう一眠り。

しかし、眠りが浅い。
以前はもっと、熟睡できたのになあ。
年取ると、寝溜めできないって聞いたけど･･･。