お風呂に塩。
わたしは、お仕事が終わって、自宅に帰ったらすぐにお風呂に入ります。ごはんを食べるとお風呂に入るのがめんどくさくなるので先に入るようにしています。夏は、シャワーで済ませてしまうことが多いですが、冬は絶対お風呂！！最高にきもちがいいです。エプソムソルトを愛用していましたが今は「塩」を入れています。わたしは、粗塩を選んでいます。 塩だけでも、体が芯からあたたまるし、発汗作用もあります。あと、少しスピリチュアルな話になりますが心身の浄化作用もあるようです。その日の気分でエッセンシャルオイルも入れています。いい香りに包まれて、体も心もほぐれて、しあわせーと思わず言ってしまいます♡毎日、お風呂に入れることに感謝です☺✨応援ポチッが、更新の励みになります✨
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