続けているサプリとはじめたサプリ。

今まで、いろいろな種類のサプリを試してきました。 数ヵ月試してみて、自分に合っているものだけを続けています。 サプリ(サプリメント) ずっとお世話になっているサプリは、 リジンとビタミンDです。 　　　　　　 リジンのサプリは、ヘルペス予防のために欠かせません。 できると本当につらいので、 このサプリはまとめて1年分買っています。 おかげさまで、ヘルペスは最近できていません。​ 私らしい　暮らしと生き方 ビタミンDは、お医者さまの勧めで摂っています。 免疫力を強めてくれる効果があるそうです。 いままでより、風邪を引きにくくなった気がします。 あと、お腹が元気になりました。 お腹が不調になることが多かったのですが、 サプリを飲みはじめてから、すこぶる快調です！ 最近、はじめたのは、ビタミンCとプロテオグリカンです。 美容目的ではじめました。 ビタミンCは、​サプリ専門店 オーガランド​さんの 甘くておいしいものを買っていましたが、 甘味料が気になったので、​ネイチャーメイドのものにかえました。 健康・ヘルス・ダイエット 万歳！ ​​　　　​ まだお肌への効果はわかりませんが、 風邪予防のためにも続けてみようと思います。 プロテオグリカンは、プロテオグリカン美容液を買うよりも お手頃なので、はじめてみました。 ​​ 飲み始めて、まだ2週間ですが、 朝起きた時の顔が、以前よりましな気がします(笑) お肌にはりがある感じです。 6か月分購入したので、じっくり試してみようと思います。 最後まで、ありがとうございます♡ 応援クリックが更新の励みになります♡