わたしは、お仕事が終わって、

自宅に帰ったらすぐにお風呂に入ります。


ごはんを食べるとお風呂に入るのがめんどくさくなるので

先に入るようにしています。


夏は、シャワーで済ませてしまうことが多いですが、

冬は絶対お風呂！！最高にきもちがいいです。


エプソムソルトを愛用していましたが

今は「塩」を入れています。

わたしは、粗塩を選んでいます。


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塩だけでも、体が芯からあたたまるし、発汗作用もあります。

あと、少しスピリチュアルな話になりますが

心身の浄化作用もあるようです。


その日の気分でエッセンシャルオイルも入れています。

いい香りに包まれて、体も心もほぐれて、

しあわせーと思わず言ってしまいます♡

毎日、お風呂に入れることに感謝です☺


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