[美容・健康]の記事一覧 | easy life

初！NMNサプリ。

やたらとSNSや広告ででてくる「NMNサプリ」。最初はあまり気にせず「MNM？NMN？なに？？？」って感じでスルーしてました。でも、あまりにも出てくるので調べてみた…結構話題になっているサプリだと知りました。お世話になっているiherbでもレビューがすごい！！そして、たまたま、調べたときにiherbが絶賛25％OFFセール中！！広告のしつこさと、レビューのよさに背中を押されてついポチしてしまいました。まんまとマーケティングにひっかかりました(笑)iHerbそして、本日届きました！！　　　初めてのNMNサプリは、California Gold Nutritionのものを選びました。レビュー数は、28,000件以上！人気商品のようです。NMNはニコチンアミドモノヌクレオチドの略名で体の中でNAD⁺という補酵素を作る材料になるそうです。一般的に、NMNについては下記のようなことが話題になっています。・疲れにくさ・代謝サポート・エイジングケア・睡眠の質・運動パフォーマンス…などすごいですね！！サプリは体感に個人差があるし、合う合わないもあるので、過度に期待せず、１日１粒試してみようと思います。カプセルタイプで、するっと飲めます。iherbのサプリは何種類か飲んでいるのでちょっとサプリ増やしすぎかな？って思いつつ、NMNもしばらく続けてみようと思います☺✨応援ポチッが、更新の励みになります✨

2026.02.12

お風呂に塩。

わたしは、お仕事が終わって、自宅に帰ったらすぐにお風呂に入ります。ごはんを食べるとお風呂に入るのがめんどくさくなるので先に入るようにしています。夏は、シャワーで済ませてしまうことが多いですが、冬は絶対お風呂！！最高にきもちがいいです。エプソムソルトを愛用していましたが今は「塩」を入れています。わたしは、粗塩を選んでいます。　　　塩だけでも、体が芯からあたたまるし、発汗作用もあります。あと、少しスピリチュアルな話になりますが心身の浄化作用もあるようです。その日の気分でエッセンシャルオイルも入れています。いい香りに包まれて、体も心もほぐれて、しあわせーと思わず言ってしまいます♡毎日、お風呂に入れることに感謝です☺✨応援ポチッが、更新の励みになります✨

2025.12.29

ハマっているラベンダーコスメ。

ラベンダーカラーのコスメにハマって気が付いたらいろいろ集めていました♡年甲斐にもなくかわいいもの好きから卒業できません(笑)どれもドラッグストアで買えるプチプラコスメです。ハトムギＵＶミルキージェルの紹介はこちら▼CHIFUREのルースパウダーの紹介はこちら▼　　　セザンヌのパールグロウニュアンサーは4個目です。わたしはチークの上からサッとつけています。ギラギラせず、上品に肌をツヤっと見せてくれます。無印のアイカラーペールラベンダーは粒子が細かくてオーロラのように輝きます。ハイライトとしても使っています。キャンメイクのジュエリーシャドウベールドリーミーパープルはラメがすごくきれいで、一番のお気に入りです。左右でラメの大きさが違うのでその日のメイクに合わせて選べる優れものです。キャンメイクのパウダーチークスはクラッシーモーヴピンクです。リトルシャイピンクを2回リピートして今はクラッシーモーヴピンクを使っています。落ち着いたピンクで使いやすいです。どれも1000円以下で買いやすいです。ただ、プチプラコスメはすぐ入れ替わるので残念です。✨応援ポチッが、更新の励みになります✨

2025.12.13

ちふれルースパウダーラベンダー。

今まで肌色のルースパウダーを使っていましたが最近、ラベンダー系のコスメにハマっていてちふれのラベンダーのルースパウダーを買いました！シンプルなパッケージも◎たっぷり入っています！かわいいラベンダーカラーです♡きらきらが入っているので、お肌が上品に輝きます。粉の出がいいので、ついつけすぎてしまいます。わたしは乾燥肌なので、つけすぎると乾燥する感じがします。薄くサッとつけるときれいに仕上がります。✨応援ポチッが、更新の励みになります✨

2025.12.08

お気に入りのオイルニュクス（NUXE）プロディジューオイル。

気になっていたオイルを買いました！「ニュクス（NUXE）プロディジューオイル」です。香りがすごくいいと評判のオイルです。オレンジ、ベルガモットの香りがふわーっと先にきてそのあと、甘いバニラっぽい香りが追いかけてくる感じです。香りはすぐに消えるので強い香りが苦手な方でも使いやすいかな。わたしはヘアオイルとして使っています。朝、起きて、ブラッシングしたあとに髪の毛になじませています。軽めのオイルで、ぎちょぎちょせず、つやつやサラサラになります。スプレータイプなので液だれもせず使いやすいです。使い心地も、使い勝手も◎またなくなったらリピします。✨応援ポチッが、更新の励みになります✨

2025.11.17

目のつかれにあずきのチカラ。

仕事柄、毎日パソコンとスマホをにらんでいるので目がかなりつかれます。めぐりズムを愛用していましたがこの度、「あずきのチカラ」にのりかえました。　　　めぐりズムもすごくよかったのですが1回きりの使い捨てなのでちょっとコスパ悪いかなーって感じます。あずきのチカラは繰り返し使えるのでいいです。毎日1回使って、約8ヶ月使えるそうです！じんわりあたたかくてあずきの重さが眼球にちょうどいい圧になります。ただ、弱点はお洗濯できないことです。なので、わたしは布を一枚かませて使用しています。毎日、寝るときにチンしてベッドに入って目の上にのせてじわーっと至福のひと時。即寝落ちしています(笑)肩のあずきのチカラも欲しい・・・いろんなあずきのチカラがあるようです☺✨応援ポチッが、更新の励みになります✨

2025.11.08

自宅でセルフヘナ。

今日は外出する予定がなかったので以前iherbで購入したヘナをやってみることに。ヘナは人生で2回目です。まだ白髪がないので白髪染め目的ではなく、トリートメント効果と頭皮の健康のために買いました。色は「RED」です。粉はカレー粉みたいです(笑)牧草の香りがします。癒されます♡お湯をすこしずつ加えてヨーグルトくらいのやわらかさに溶いていきます。わたしはロングヘアなので粉を全部使いました。髪の毛に塗布する前に、髪の毛を全体的に少しぬらします。ヘナが髪の毛以外の部分につかないようにビニール手袋やタオルを準備。私は、家にひとりだったので黒いキャミソール一丁？で挑みました。あとは、ひたすら髪の毛にベタベタ塗り付けていきます。全体が泥まみれな感じになります(笑)塗り終えたらシャワーキャップを被せて1時間放置しました。その後、シャワーで念入りに洗い流します。お風呂場がすごい色になってびっくりします！タオルドライしてオイルを髪の毛になじませてドライヤーで乾かしたら完成！光にあてるときれいな赤です。髪の毛はカラーしておらず地毛です。ヘナは定期的にするのがいいようです。また、iherbで買おうと思います♡説明書をあとから読んだら驚愕の事実が！！「金属性のボウルと器具は使わないで」と記載されていました😲わたしは、ステンレスのボウルと泡だて器を使ってしまいました。必ず説明書を読んでください☺✨応援ポチッが、更新の励みになります✨

2025.10.16

サラッとした日焼け止め「麗白ハトムギトーンアップUVミルキージェル」

すっぴんの日用に、サラッとした付け心地の日焼け止めを探していて、たどり着いたのが「麗白ハトムギトーンアップUVミルキージェル」です。SPF50+ PA++++なのでしっかり紫外線からお肌を守ってくれます。お値段も良心的で全身にもおしみなく使えます。トーンアップですが、ほぼ白です(笑)わたしはあまり補正効果を感じませんでした。とても軽くてサラッとしています。暑い夏にはもってこいの質感です。無香料かと思って購入しましたがほのかにフローラルな香りがします。愛用しているラロッシュポゼぐらいトーンアップ効果があればもっとよかったなーと思います。✨応援ポチッが、更新の励みになります✨

2025.08.26

PCで疲れた目にめぐりズム蒸気でホットアイマスク。

お仕事でパソコンモニターと毎日にらめっこしています。最近、年齢のせいか目がかなり疲れやすくなりました。　　　最近、寝る前にめぐりズム蒸気でホットアイマスクで目を癒すのが日課です。つい気持ちよくて、そのまま寝落ちしちゃいます(笑)アイマスクをした次の日は目がシャキッとしている気がします。目も気分もほぐされるのですごくお気に入りアイテムです♡✨応援ポチッが、更新の励みになります✨

2025.04.01

弱い自爪ケア。

自爪が弱ってきたのでジェルネイルをお休み中です。爪をそのまま何もせず素にしておくと二枚爪になったりするので補強コートをつけています。冬になって乾燥がひどくなって割れたりひびが入ったりしすることがでてきたので亀裂補修コートを新たに買いました。補強コートとの違いがいまいちわかりませんが塗ってからひびが悪化していないので効果はあるのかな？しばらく使ってみようと思います。自爪に近いナチュラルな色なので爪がきれいに見えます。爪の痛んでいる部分が生え変わったらまたジェルネイルを楽しみたいです。最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2024.12.13

気になっていたプチプラコスメ「リップフォンデュ」と「メタルックマスカラ」。

「リップフォンデュ」と「メタルックマスカラ」をSNSで何度も見かけるうちに気になってついに買ってしまいました(笑)コンパクトな見た目です。奥二重でマスカラがすぐまぶたにつくので「一重・奥二重も塗りやすい」というコピーに期待が膨らみます。こんな細い棒で塗れるのか半信半疑でしたが、ちゃんとまつ毛を程よくボリュームアップさせてくれます。しかも、だまにならずきれいに仕上がります。人気な理由に納得です。これはリピ決定です♡リップフォンデュも毎日のように見かけてあまりリップは塗らないけどまんまと買ってしまいました(笑)しかも、どちらも最後の１こでした。人気が伺えます。完売になっているお店が多いようですが、わたしが行ったお店ではピンク以外はまた入荷していました。ピンクが一番人気なのかな？こちらはまだ使っていないので何とも言えませんが、きっとうるうるでかわいいんだと思います。使うのが楽しみです☺最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2024.10.22

ミノンの美容オイル２本目に突入。

ミノンの美容オイルがいいと聞いて使い始めて、２本目に突入しました！！朝、晩と化粧水のあとに使っています。ときどき敏感肌になるので敏感肌向けのミノンは安心して使えます。こっくりとしたオイルですが重たい感じはなくお肌にスーッと馴染んでいきます。オイルのべたつきが苦手な方も使いやすいと思います。使い続けていくうちに悩んでいたお肌の乾燥が気にならなくなりました。その他のしわやはりなどのエイジングサインに関してはまだ目に見えるような効果はありませんが期待を込めて使い続けようと思います♡最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2024.10.13

入浴のお供エプソムソルト。

肌寒くなってお風呂が気持ちいい季節になりました。今までシャワーだけの烏の行水タイプでしたが、最近は健康のために湯船につかるようにしています。せっかく湯船につかるなら入浴剤にもこだわってみようと色々探していたら「エプソムソルト」にたどりつきました。エプソムソルトは、海水由来の硫酸マグネシウムです。主な効果は、リラクゼーション、筋肉痛の緩和、皮膚の健康、デトックス効果だそうです。使い方は、湯量に対して0.1％から0.2％以上のエプソムソルトを入れるだけです。塩分は含んでいないので、しょっぱくありません。先日、おともだちファミリーとウォーキングイベントに参加しました。無事完走しましたが、足がパンパンで、足底も痛くなりました。夜は、ゆっくりエプソムソルトのお風呂に入ってマッサージをしたら、翌朝、筋肉痛にもならず、足もすっきりしていました。エプソムソルトのおかげかな？エプソムソルトを入れるとお湯がやわらかくなるので気持ちがいいです。あと、いつも以上に寝つきがいいように思います。しばらく続けてみようと思います☺最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2024.10.10

美容液アスタキサンチンでエイジングケア。

久しぶりにアスタキサンチンの美容液をポチしました。以前、数回リピートしました。また、ふと思い出して使い始めました。2mlとすごく少ないですが、使用量が50mlの化粧水に1滴なので十分です。きれいな朱色で、効果がありそうです☺服につくと大変なので、そこだけ注意が必要です。アスタキサンチンは強い抗酸化作用があり、肌の老化防止やシミの改善に効果があると言われています。わたしは、手持ちの化粧水、クリームに混ぜて使っていますアスタキサンチンを混ぜるだけでエイジングケア化粧品のできあがりです。しばらく使い続けて、夏の紫外線でダメージをうけたお肌をいたわってあげたいと思います☺最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2024.08.27

アイクリームデビュー。

今まで、スキンケアは顔全体を意識したものでした。パーツの集中ケアは特に気にしていませんでした。でも最近、目元がゆるんできた気がして、アイクリームデビューしました！！　　　パックスナチュロンのSUHADA RECIPEのリンクルケアアイクリームです。目元は皮膚が薄くて、敏感なのでお肌にやさしいものを選びました。ほどよい硬さのクリームで肌がしっかり潤います。ダマスクローズの香りがふんわり香って気分が華やぎます。まだ、使い始めて数日ですが、乾燥によるしわがましになった気がします。香りが気に入ったので、気長に続けてみようと思います。最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2024.03.30

手軽に傷んだ弱い爪を補強。

サロンやセルフでジェルネイルを楽しんでいました。ここ最近、もともと弱かった爪が一段と弱くなったように感じたのでしばらくジェルネイルはお休みすることにしました。そのままの状態だと、2枚爪になったり、欠けたりしますので対策を講じなければと、、、たどり着いたのが、補強コートです。たくさんの種類の中で選んだのは、ネイルネイルネイルサポートです。1000円以下で買えるリーズナブルな商品です。　　　使い方は、ネイルカラーと同じ要領で爪に塗るだけです。速乾性なので、すぐに作業できていいです。塗ったあとは、爪磨きしたようなツヤツヤになります。個人差があると思いますが、わたしは一度塗ではあまり補強された感がないので2、３度塗りしています。爪に何も塗らないのが一番だと思いますがしばらくはこのネイルサポートにお世話になろうと思います。最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2024.02.17

自分でキューティクルケア。

キューティクルケアを自宅でもできるようにとキューティクルニッパーを買いました。お値段がピンキリでどれがいいのか迷いましたがレビューをみて、PROTAIRのものを選びました。ニッパーとプッシャーのセットです。手にフィットして持ちやすいです。切れ味も抜群です。ネイリストさんみたいにサクサクできませんがそれなりきれいにケアできます。キューティクルケアをするとネイルもきれいに見えます♡最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2024.02.09

お化粧ブラシは熊野筆。

数年前に人生最大の断捨離をしてから気に入ったものだけを選んでいくと決めました。そのときに、お化粧ブラシを一掃してすべて熊野筆でそろえました。肌触りがよくすごく気に入っています。定期的に洗ってメンテナンスしながら大切に使っています。　　　お気に入りのブラシだとお化粧をするのが楽しくなります♡最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2024.01.14

はじめてのふんどしショーツ。

先日購入したふんどしショーツが届きました！さっそく履き始めました！最初はちょっと不思議な感じでしたがすぐに慣れました☺サイズ表を見て自分に合うものを選びましたが股上がちょっとあさくて物足りなさを感じます。ワンサイズアップでもよかったと思います。おしりの部分はこんな感じです。ちょっと食い込むときがあります(笑)そけい部が開放されているのでとてもリラックスできます。ゴムのぎゅーっと感がないのでストレスフリーです。縫い目も工夫されているのでチクチクもしません。買ってよかったです♡次は股上が深めのものを選びたいと思います。　　　　　　最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2023.09.26

和紡布でお肌つるつる。

数年前に、実家のママさんにプレゼントしてもらって、「和紡布」という存在をはじめて知りました。ミニマリストな生活 & シンプルライフ　　　和紡布は、オーガニックコットンを手紡ぎで丁寧に作られた布です。とてもやわらかくてふかふか暖かい肌触りです。お肌が敏感な方や、べびちゃんにも安心してつかえます。使い方もシンプルです。布をお湯でぬらして、顔やからだを軽くこするだけです。肌触りがとてもいいので、お肌をこすっているとき、心身ともに和みます。これだけですが、ほんとに不思議なくらいお肌がつるつるになります。薄いお化粧なら石けんなしでも、和紡布だけできれいに落ちます。シンプルで豊かな暮らしわたしは、お風呂場で愛用していますが、食器洗いにもいいそうです。せっけんなしでも食器の汚れをとってくれるそうです。自然にも人にもやさしいです☺ハンドタオルサイズのものしかもっていないので、フェイスタオルサイズの大きめの和紡布がほしいです。シンプルでナチュラルな生活　　　最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2022.04.29

ちゅらなちゅら海泥フェイシャルスパ。

おともだちに「すごくいい洗顔あるよー！」って、ちゅらなちゅらの海泥フェイシャルスパを教えてもらいました。聞いたことがあるようなないような名前、、、(笑)せっかく教えてもらったので試してみよとポチしました。ビューティー大好き！ポチった物→届いたらレポ♪南国っぽい雰囲気のパッケージです。内容量は60gです。　　　泡立てネット付きで親切です。天然由来成分だけで作った美顔石鹸だそうで安心です。クリーミーなのかと思いきや、紙粘土みたいな感じです(笑)さくらんぼ大とって、ネットの中に入れて泡立てて洗顔するようです。弾力のある泡がすごく気持ちがいいとのことで、今夜お風呂で使うのが楽しみです♡ミニマリストな生活 & シンプルライフ最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2022.01.30

ツボ、リンパを刺激する竹ピンヘアブラシ。

以前から竹ピンブラシを愛用しています。小さめで旅行に持っていくのにも便利です。ただ、ロングヘアにはちょっと使いづらいです。ポチった物→届いたらレポ♪やっぱり、持ち手があるブラシがほしい！と思い、柄があるブラシを買いました。渋めのパッケージです(笑)いいね！☆☆コレ!!買ってよかったよ☆☆よく見ると、竹ピンの大きさも違います。新しく買った方が先端の玉？が大きめです。この竹ピンがとても気持ちよくて、ブラッシングしながら、地肌をマッサージしてくれます。頭のツボをほどよく刺激してくれます。髪の毛をブラッシングする以外にもいろいろ使える優れものです。この竹ピンブラシを知ってからは、これ以外は使えないくらいくせになる使い心地です☺ミニマリストな生活 & シンプルライフ最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2021.08.16

爪が回復したのでペディキュア再開。

いままで夏も冬もペディキュアをしていましたが、足の爪をひっかけてしまい、半分はがれてしまいました。痛みも出血もなかったのですが、しばらく爪を休めようとペディキュアをお休みしていました。ネイル、ネイルケア半年ほどお休みしていた間に、爪がすっかり元気になってちゃんと生えてきたました。さっそくペディキュアしました！！いつものZOYAの赤を塗りました。素足の季節になる前に復活してよかったです☺ペディキュアはもっぱら赤と決めています。ミニマリストな生活 & シンプルライフ　　　今度は、爪がはがれないように気を付けたいと思います。はやくサンダルをはきたいです♡＊日々の暮らし手帖最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2021.05.11

ラロッシュポゼの化粧水セット。

ラロッシュポゼのUVイデア XL プロテクショントーンアップがよさすぎてリピ中です。今回はキャンペーンでお得な化粧水セットでした☺シンプルで豊かな暮らしこの化粧水は日本人の敏感肌のために開発されたそうです。50ml入りでじっくり試せます。使用感はさっぱりしています。女子力向上した〜い☆トーンアップホワイトも試したこともありますが、ローズの方がお肌がきれいに見える気がして、ずっとローズをリピしています。朝のウォーキングのとき、トーンアップだけ塗って歩いています。ミニマリストな生活 & シンプルライフすっぴんよりか、だいぶましに見えます(笑)お肌をきれいに見せてくれるし、日焼けも防止してくれるので一石二鳥です。もう手放せないです♡最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2021.02.27

JASONの歯磨き粉がすごい。

iHerbでポチしたJASONの歯磨き粉を使い始めました。POWERSMILEとPOWERFUL PEPPERMINTと書かれています。ポチった物→届いたらレポ♪実際使ってみると、ほんとにパワフルミントです。パワフルすぎて、びっくりしました！！わたしのお気に入りナチュラル系の歯磨き粉で、ここまでミントが強いのは初めてです。最初は、ミントが強すぎて少し涙が出ましたが、慣れてくると爽快感がクセになります。オーガニックコスメ大好き！朝のもやっとした口の中がスカッとします。口臭予防にもなりそうです。ちなみに、たっぷり170gのアメリカンサイズです。コスパ最強です。これは、リピ決定です☺最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2020.10.20

手荒れ対策にシルクのハンドウォーマーとココア＆シアバター配合アルガンクリーム。

寒くなって、お湯で洗い物をするようになったら、たちまち手がカサカサになってきました。これを放置しておくと、ぱっくりが発生するので、即、手荒れ対策をはじめました。わたしのお気に入り家事が終わったら、iHerbでポチしたSierra Beesのココア＆シアバター配合アルガンクリームをぬって、楽天でポチしたシルクの手袋をつけています。ココア＆シアバター配合アルガンクリームは、硬めのテクスチャーですが、手で温めるとすぐに溶けます。ややべたつきが気になりますが、保湿力はバッチリです。シンプルな暮らし・おしゃれ・インテリア香りは、ココアバターが入っているので、ほんのり甘い香りがします。安心な成分でできているので、こどもも一緒に使っています。指先が出ているので、PCやスマホの操作が問題なくできます。洗い替えにもう1セット購入を検討中です。次は、ネイビーにしようと思います。楽天マラソン・・・届いたら到着レポ☆今年は、この2つのアイテムで手荒れが防げそうです。いいものに出合えてよかったです♡最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2020.10.19

愛用の美容オイル。ビタミンEオイル＆ローズヒップオイル。

オイルがだいすきで、いろいろなオイルをお試ししています。ボディ用は、数年ずっとWELEDAのざくろオイルです。きっと、ずっと使い続けると思います♡フェイス用のオイルは、現在2種類を使っています。iHerbで買ったローズヒップオイルとビタミンEオイルです。オーガニック・ライフスタイルSUNDOWNのビタミンEオイルは、強い抗酸化作用があるそうです。肌に潤いを与え、肌にハリをもたらす効果はあるそうです。質感はかなりこってーりしています。水あめみたいです。顔に塗るとテカテカになりますが、保湿力はすごくあります。☆☆コレ!!買ってよかったよ☆☆わたしは、夜のお手入れで、レチノールA1%のクリームと混ぜて使っています。　　　　　　ローズヒップオイルは、ずっと気になっていましたが、iherbのレビューで匂いがちょっと、、、という感想が多く、ポチするのを躊躇していました。でも、実際、使ってみると、そこまで匂いは気になりませんでした。わたしは、もともとハーブの香りがすきなので抵抗なく使えています。オイルは、さらさらした質感で、すごく使いやすいです。お肌にスーッとなじみます。お顔だけでなく、髪の毛、全身に使えます。ビューティー大好き！ローズヒップオイルは、保湿効果、美白効果、シワの改善、エイジング効果、ニキビなどの肌荒れを和らげる、キズを目立たなくするなどの効果があるそうです。女性にはうれしい効果がたくさんあります♡わたしは、朝晩、ローズヒップオイルをブースターオイルとして、化粧水の前につけています。化粧水の浸透をサポートしてくれます。お肌の調子はすこぶるいいです。ビタミンEオイルのリピは悩み中ですが、ローズヒップオイルはリピ決定です♡最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2020.10.16

ロングヘアの味方。

わたしの髪の毛は伸びに伸びて、腰まであります。不器用すぎて、かわいいアレンジができないので、もっぱら出かけるときは、巻くのみです。ビューティー大好き！巻いたら、とりあえず、見栄えがするのでこれで長年乗り切っています(笑)時間があるときはコテで、時間がないときはカーラーで巻いています。主婦のつぶやき＆節約＆家事etc...　　　カーラーは、つけたまま他の作業ができるので重宝しています。カーラーをつけたまま家事をしていると、こどもたちに「サザエさん！」て呼ばれます(笑)私らしい　暮らしと生き方髪の毛を巻く前にココナッツオイルを髪の毛になじませると、来上がりがつやつやになります。髪の毛の乾燥防止にもなります。今日は、今からオフィスへ行くので、しっかり巻きました。行ってきます！！最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2020.09.14

おうちメイク。

おうちで過ごす日は、メイクもおうち仕様です。数分で完成します。ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活使うアイテムは、５個です。アイブロウパウダー、フェイスパウダー、チーク、アイブロウペンシル、日焼け止め。　　　　　　　　　ビューティー大好き！このラロッシュポゼは日焼け止めと化粧下地の役目を果たしてくれます。優れものです！！薄化粧でも、つや感を出してくれるので、手抜きっぽく見えません(笑)わたしのお気に入りせっけんでオフできるので、お肌の負担も少なく、安心して使えます♡最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2020.09.08

フォームローラーでこりほぐし。

いままで何に使うのか、名前すらわからず、家にころがっていたものが何か判明しました！！ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活フォームローラーというものです！！これ、ストレッチやこりほぐしに使うようです！！　　　パパが持って帰ってきたものですが、彼も何に使うのかもわからず放置でした(笑)暮らしを楽しむ最近、youtubeでストレッチ動画を検索していたときに、このフォームローラーをみかけて、謎が解けたのです。フォームローラーは筋肉のこわばりを解きほぐす道具だそうです。自分の体重をかけてフォームローラーを前後させて使うそうです。ちょっとやってみましたが、最高に痛気持ちがいいです。「猫背リセット」というものがすごくお気に入りです。体がよく伸びて、ほぐれます。あと、足裏をコロコロするのも気持ちがいいです。夜寝る前に軽くフォームローラーでコロコロすると、ぐっすり眠れます。健康・ヘルス・ダイエット万歳！今まで、無意味に家に転がっているだけでしたが、こんなにおもしろい道具だったとは、、、もっと早く気づけばよかったです(笑)最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2020.09.06

鼻の毛穴をきれいにするせっけん。

先日いただいた毛穴ケア用のせっけんを数日前から使い始めました。スキンケアドットウォッシーという名前のせっけんです。いちご鼻をきれいにしてくれるそうです。せっけんはこんな色をしています。神秘的な色で、効果が期待できそうです(笑)わたしのお気に入り使ってみたら、予想以上によかったです。泡立ちがよく、香りもハーバルで好みです。肝心の毛穴がきれいになるかどうかですが、、、きれいになりました！ぱっくり開いた毛穴が小さくなってきています。ビューティー大好き！鼻だけでなく、顔もドットウォッシーで洗顔しています。洗顔後は、とてもお肌がつるつるすべすべになります。いいせっけんに出合えました♡最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2020.08.30

毛穴ケア用のせっけん。

せっけんが好きすぎて、せっけんをいただくと、テンションが上がります。スキンケアどちらもペリカン石鹸のせっけんです。パッケージにインパクトがあります。＊日々の暮らし手帖　　　毛穴ケアに特化したせっけんだそうです。黒いほうの泥炭石は高評価レビューが多く、効果が期待できそうです♡ビューティー大好き！最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2020.08.19

HERITAGE STOREのローズウォーター。

iHerbでHERITAGE STOREのローズウォーターのミニサイズを購入しました。さっそく使ってみました。ビューティー大好き！シュッとすると、ローズの香りがふんわり広がります。成分は精製水、ハイドロエッセンシャルローズ。とてもシンプルです。お買い物日記単体では、保湿力はあまり期待できませんが、気分転換にシュッとするとローズの香りに癒されます。個人的には、リピするかどうかは微妙なところですが、iHerbでは大人気商品です。次はグリセリン入りのものを試してみたいと思います。スキンケア最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2020.08.18

最近のスキンケア。

iherbでお買い物をするようになって毎日のスキンケアのアイテムに変化がありました。ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活ビューティー大好き！洗顔のあとは、ナチュラスさんのプラセンタ原液↓Now Foodsのヒアルロン酸ファーミングセラム↓ナチュラスさんのアスタキサンチンをプラスした自作の美肌水　　　↓レチノールA１％クリーム↓ビタミンEオイルスキンケア　　　この順番でお手入れしています。お肌の調子もすごくいいです。どのアイテムもコスパがいいので、おしみなく使えるし、続けやすいです。最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2020.07.19

無添加生石けん。

お肌がきれいなおともだちから「これいいよー。」とおすすめのせっけんをいただきました。ビューティー大好き！うれしいプレゼントです！！ありがとうございます！！無添加生石けんです。全成分のところに「石ケン素地」と書いてあります。スキンケアおともだちは、これでいつも洗顔しているようです。洗顔後に、つっぱらないそうです。暮らしを楽しむわたしも、今夜からこのせっけんで洗顔しようと思います。よかったらリピしようと思います。最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2020.06.30

日焼け止めはこの２つ。

ずっと、パックスナチュロンの日焼け止めを愛用してきましたが、今年から、ラロッシュポゼが加わりました。ビューティー大好き！レチノールクリームを使い始めて、紫外線に今まで以上に気を付けた方がいいと聞いたので、ラロッシュポゼを使い始めました。トーンアップローズを愛用しています。お肌がつやつやに仕上がります。お休みの日は、これだけです（笑）☆☆コレ!!買ってよかったよ☆☆　　　ラロッシュポゼは、顔用、パックスナチュロンは、ボディ用と、分けて使っています。私らしい　暮らしと生き方どちらも低刺激でせっけんで落とせます。使い心地もすごくよくて、大満足です。最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2020.06.28

ビタミンEオイルとレチノールでお肌がつやつや。

iherbで購入したビタミンEオイルとレチノールクリームを夜のお肌ケアにプラスしてから約一か月半ほどたちました。ビューティー大好き！最初は、レチノイド反応でピリピリしたり、赤くなることがあり、週に2、３回ほどの使用でした。今は、レチノイド反応がなくなったので、毎晩使っています。☆☆コレ!!買ってよかったよ☆☆　　　わたしは、レチノールクリームだけだと、乾燥するので、ビタミンEオイルも一緒につけています。顔がかなりテカテカになります（笑）スキンケアこの２つのおかげで、お肌が明るくなり、毛穴もひきしまってきた気がします。ちょっとでも効果が目に見えるとうれしいです♡しわにも効果が出ることを期待して使い続けます！！最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2020.06.28

ダイソーの圧縮フェイスマスク。

今まで、フェイスマスクを購入していましたが、最近は、ダイソーの圧縮フェイスマスクを愛用中です。何度もリピしています。１００円ショップ！ダイソー☆大創！いつも美肌水にたっぷり漬け込んだマスクをお風呂に入るときに顔にのせて、ゆっくりバスタイムを満喫しています。暮らしを楽しむ　　　お風呂にはアロマオイルを数滴入れて、フェイスケアをしながら心身ともにリラックスしています。バスタイムが楽しくなるアイテム＆雑貨最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2020.06.14

エンシェールズカラートリートメントのフラッシュピンク。

エンシェールズのカラートリートメントのフラッシュピンクを試してみました。私らしい　暮らしと生き方髪の毛を洗った後に、タオルドライして、クリームを毛先にたっぷりなじませました。カラーがよく入るように、サランラップでカバーして20分ほど放置しました。ビューティー大好き！結果はこんな感じになりました。元の色が明るい部分はきれいにカラーが入りました。暮らしを楽しむちゃんとピンクになって満足です。いい気分転換になりました♡最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2020.06.14

エンシェールズカラートリートメント。

ずっと気になっていたカラーバターをお店で見つけました。大きいサイズと迷いましたが、少量のお試し用を買いました。暮らしを楽しむ髪の毛が腰まであるロングなので、全体には使えないので、毛先に使ってみようと思います。女子力向上した〜い☆　　　けっこう色が入るようなので期待大です。カラーバリエーションもたくさんあって選ぶのも楽しいです。生活を楽しむ料理・旅行・生活・お買い物最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2020.06.13

定番の美容液2種。

楽天スーパーセールが終わる寸前に、かけこみで愛用の美容液2種類をポチしました。ポチった物→届いたらレポ♪ナチュラスさんのプラセンタ美容液とアスタキサンチンです。最近は、iherbの商品に夢中ですが、この２つだけは欠かせません。☆☆コレ!!買ってよかったよ☆☆　　　使い始めてから、お肌の調子がいいので、ずっと続けています。プラセンタ原液はスキンケアの一番先に使います。アスタキサンチンは自作の美肌水に混ぜて使っています。ビューティー大好き！最近導入した、レチノールA 1%のクリームとの相乗効果？もあってか、お肌が白くぷりぷりになってきました。少しでも目に見えるような効果が出てくると、スキンケアが楽しくなってきます♡最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2020.06.13

SUNDOWNのビタミンEオイル。

エイジングケア目的で購入したSUNDOWNのビタミンEオイルのコスパがすごいです。ポチった物→届いたらレポ♪届いてから1か月使っていますが、ぜんぜん減りません(笑)ものすごく重いテキスチャーです。ドローンとしています。ビューティー大好き！単体で使うにはちょっと使いづらいです。わたしは、他のオイルと混ぜて使っています。　　　かなり保湿力があり、お肌に膜がはるような感じです。テカテカになります(笑)☆☆コレ!!買ってよかったよ☆☆オイルは、紫外線に弱いので、夜のみ使っています。顔、ボディだけでなく、髪の毛にも使っています。お風呂上りに、タオルドライした髪の毛に、ココナッツオイルに混ぜて髪の毛になじませると、パサつきがなくなり、つやつやに潤います。いろんなオイルに混ぜておしみなく使っています。つけたときはテカリが気になりますが、翌朝は、お肌にしっかり吸収されて、乾燥を防いでくれます。最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2020.05.31

Now Foodsのヒアルロン酸ファーミング美容液。

Now Foodsのヒアルロン酸ファーミング美容液を使い始めて1か月がたちました。iherbでも上位にランクインしています。ビューティー大好き！朝、夜と1、２プッシュ使っています。とろみのある液体です。香りは、うまく説明できませんが、どちらかというと柑橘系です。ポチった物→届いたらレポ♪伸びがすごくよく、お肌にじわーっとしみこんでいきます。なじんだあとは、お肌がふわっとします。☆☆コレ!!買ってよかったよ☆☆1000円ちょっとのお値段なので、しばらく続けて使ってみようと思います。最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2020.05.31

ローズマリーウォーターを作ってみた。

ローズマリーがたくさん茂ってきたので、ちょっと剪定しました。植物・グリーンのある暮らしその切り取った部分を有効活用しようと思い、ローズマリーウォーターを作ってみました。レシピは適当です(笑)ローズマリーの葉をだいたい大匙２杯分と、100mlくらいのお水で弱火で５ぐらい煮込みました。冷まして完成です。ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活このローズマリーウォーターを美肌水つくりのベースにしました。シュッとすると、ローズマリーの香りがして気持ちがいいです。ローズマリーの有効活用ができてよかったです。日常の小さなできごとを愛する生活最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2020.05.28

Himalayaのニームとザクロの歯磨き粉。

いつも使っていた歯磨き粉が終わったので、iherbで買ったHimalayaの歯磨き粉を使い始めました。ポチった物→届いたらレポ♪iherbで人気の歯磨き粉わたしが気に入っているポイントは、フッ素とラウリル硫酸Na不使用なところです。ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活さっぱりした使用感で、お口の中がさっぱりします。ペーストはこんな感じです。やわらかめなので、油断しているとポロっと落ちてしまいます(笑)オーガニックコスメ大好き！歯が白くなることを期待しつつ1本使い切ってみようと思います。最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2020.05.28

Johnson and Johnsonのディタングラー。

iherbで買ったJohnson and Johnsonのディタングラーが猫っ毛で天然パーマの髪の毛にすごい効果を発揮してくれています。ビューティー大好き！親子で髪の毛がからまりやすいのですが、ブラッシングの前にディタングラーをシュッシュッとするだけで、くしどおりが全然違います。ポチった物→届いたらレポ♪ポップなパッケージがかわいいです。こども用なので、比較的マイルドな成分でできています。ネット通販・オールショッピング最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2020.05.26

Dr.Woodsのローブラックソープ。

Dr.Woodsのローブラックソープを使い始めました。香りがオリエンタルで想像していた香りと違いましたが、使いっているうちにすきになりました(笑)好みが分けれそうな香りです。ネット通販・オールショッピングわたしは、全身に使っています。Dr.Bronnerのマジックソープと比べると泡立ちはいまいちですが、洗ったあとは、しっとりしていい感じです。ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活　　　ローズマリー成分が入っているので、洗った後にすっきりした清涼感があって気持ちがいいです。次回は、大きいサイズを買おうと思います。ポチった物→届いたらレポ♪最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2020.05.26

Life-floのレチノールA 1%の効果を実感中。

Life-floのレチノールA 1%を使い始めて5日目くらいに、顔が赤くなり、うすいーい皮膚がめくれてきました。すこし、ぴりぴり感がありました。ビューティー大好き！赤みが強く出た日だけお休みして、その後は、シアバターとレチノールA 1%を混ぜて使い続けています。日常の小さなできごとを愛する生活お肌に合わないかもしれないと心配していましたが、いまのところは、大丈夫そうです。　　　使い続けて、お肌につやが出てきました。まだ、しわやシミが薄くなってきているわけではありませんが、いい感じです♡女子力向上した〜い☆顔だけではなくて、年齢が出やすい手にもつけています。使い続けたら、いい変化が現れそうです。期待感が高まります。最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2020.05.22

Life-floのレチノールA 1%を使い始めた。

先日iherbから届いたLife-floのレチノールA 1%を開封しました。ポチった物→届いたらレポ♪ちょっと高級な感じのパッケージです。Life-floのレチノールA 1%中はこんな感じです。濃厚なカスタードクリームみたいな感じです。香りは、柑橘系です。使い方間違えると大変なことになるらしいので、びびりながら使い始めました。塗るのは、夜寝る前です。1日目は、シアバターと混ぜて顔の気になる部分に塗りました。とくに、ぴりぴりはありませんでした。ビューティー大好き！2日目、同じように、シアバターと混ぜて同じ場所に塗りました。この日も特に何もありませんでした。本日は３日目です。また夜に塗ってみます。まだお肌に目に見えるような変化はありません。日常の小さなできごとを愛する生活どんな変化があるのか、おっかなびっくりですが、見守っています(笑)最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2020.05.14

Now Foods メラトニンサプリ。

最近、夜中に目がさめることがあるので、睡眠サイクルを整える効果があるメラトニンを摂取してみることにしました。ポチった物→届いたらレポ♪Now Foodsメラトニンサプリの詳細寝る前に１カプセルを飲むだけです。レビューによると、朝までぐっすり眠れるそうです。生活を楽しむ料理・旅行・生活・お買い物寝すぎてしまうのが心配でしたが、飲んで寝てみました。やっぱり夜中、1回起きちゃいました(笑)でも、いつもより早く寝付くことができました。朝は、寝すぎることもなく普通の目覚めでした。一回では、効果がよくわからないので、しばらく摂取して様子をみたいと思います。私らしい　暮らしと生き方最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡

2020.05.13