大事

睡眠は大事。 引っ越してきてからなかなか眠れず いらいらに頭痛など病気か？と思うほど でした。 たまたま頭痛クリニックが近所にあり、通い始め治療を始めて一ヶ月。 夏休みに入りむすこたちと一日中あそんでいたのもあったからか お盆辺りから爆睡爆睡爆睡。 ちょうどその辺りにじっくりマッサージに行かせてもらったのもあるかもしれないけど とにかく寝まくり すっきりしてきました やる気のなかった家の片付けもまたやろうと思えるくらいきもちも復活しつつあります。 早く馴染もうと頑張りすぎたのかな～ マイペースでいきます。