Vita di bicicletta ♪

[Gｉｒｏ　ｄｉ　ｂｉｃｉｃｌｅｔｔａ　♪] カテゴリの記事

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• う～ん。。。

  ローラー練習を始めて約２週間。１．体力をつける！！　　（今はまだリハビリに近い状態ですが．．．）２．ペダリング技術の向上３．ポジションの確立この３つを意識して乗っております。．．．でも、はやり初心者。１の体力面以外はさっぱりなのです。２のペダリング技術の向上をするには、まず３の適切なポジションの確立が大切なのではないか？そう思い込み、本とメジャーと格闘しております。シートを後にさげてみたり、シート高くしてみたり、いろいろ試行錯誤は繰り返してるのですが．．．。初心者にはどのポジションになっても、それなりに違和感を感じます．．．。逆に言えば、どんなポジションでも慣れればベストに感じてしまいそうです。変なポジションで変な癖がつく前にどうにかしなくてはっ！！と思っていますが、なかなかうまくいきません。みなさんはどうしてますか？ここ２～３日はペダリングしやすいシートの位置が見つかったのですが、腕が伸びきったような状態。。。ステムも短いものにしたほうがいいのかなぁ？みなさんはどうやって今のセッティングに辿りつきましたか？参考にした本・自論なんでも教えてください。お願いします。

  2007年01月13日

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  謹賀新年☆

  あけましておめでとうございますみなさんお正月いかがお過ごしでしょうか？僕は今日の元旦以外すべて仕事．．．今年は正月気分をまったく味わえておりませんでも、ついに着ましたっローラー台　１２月２９日にようやく届きました先ほど少しふれたように、ここ最近は仕事が忙しく、年末にはまったく乗れませんでしたが、今日ついに乗ってみました今日は１時間弱しか乗れませんでしたが、驚きましたっローラー台が静かな事に　チェーンの回る音より静かでした（少し言いすぎかな）そして、自分の体力の落ちている事に　即、息が上がりますっ　（かなりヤバイっ）そして、我が家の自転車部屋は現在こうなっております。４畳半の中央にローラー台及び自転車。　奥には壁掛け自転車２台。（かなり散らかっておりますが．．．。）ローラー台専用のマットは高いので、代用品を使用してます。　カーペット50×50ｃｍ(防音・防振）　４９８円×２枚　ヨガマット160ｃｍ 　　　　　　　　９８０円 （ともにホームセンターで購入）　　　　貧乏人は工夫が命ですこれで、ようやく自転車のある生活に復帰できました。今年は本格的に自転車生活していきますので、ご指導・ご鞭撻のほどよろしくお願いいたします。２００７年が皆さんにとって　すばらしい年になりますように　　　

  2007年01月01日

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• みなさん大変ですね．．．＾＾；

  少し前の話になりますが．．．。１１月下旬に仕事で東京に行ってきました。１泊の出張でタイトなスケジュールだったので自転車屋さんに行くことはできなかったのですが、都会を颯爽と走るロードバイクが見れて興奮しました出張先が半蔵門で食事をとったのが表参道。都会の慌しさに北海道の田舎者は驚きですっ半蔵門では皇居周辺を走るロード見て、都会の光景に映えていて憧れを感じましたっ表参道でもロード見ましたよ246から表参道を疾走するロードあんな所走ってんのこわぁ～　車いっぱいじゃん路肩狭くねぇ～みなさんが僕のホームコースをうらやましく思ってくれる意味がようやくわかりました僕の場合、期間は限られるけど、恵まれた環境なんですね春になったら、またたくさん写真アップしますよ都会のみなさん　くれぐれも事故に遭わぬよう　　　気をつけて走ってくださいね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ではっ

  2006年12月07日

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• 親近感☆

  みなさん、ご無沙汰しております。僕は注文したローラー台がまだ手元に届かず、納品予定の連絡もなく、悶々とした日々を送っております。みなさんは充実の自転車生活を送っていますか？　昨日は休みでした。早々に雪はね（積もった雪の除去のこと）を片付け、なにげにTVをつけると競輪の番組が放送されていました。僕の地元には競輪場も場外車券場もないので、競輪とはまったくの無縁。正直、ルールもイマイチわかりません。昨日は大きなレースがあったらしく、レース前に注目選手のドキュメント的なものを放送していて、ちょうどそのタイミングでをつけたので流れで見ていました。最初は、ただ選手が練習時に着ているウェアやトレーニングの３本ローラーなどに目がいっていました。しばらくすると一人の選手の特集がはじまりました。　　　「佐藤　慎太郎」彼を見て、僕はに釘付けになりましたっ彼は身長１７０ｃｍに満たないのです。僕も１６７ｃｍ。非常に親近感が沸きますレベルは月とスッポン以上でも、無理矢理にでも自分と重ねたくなります自転車＝体が大きいのが有利！みたいなイメージあるじゃないですか。ポジショニングにしても小さいと基本の考え自体あてはまらないというか、違ってくるというか．．．。そんな中、小さい人が厳しいプロの世界で活躍しているとなんだか勇気をもらえる気がします雪が積もって、自転車熱が下がりはじめていた今日この頃。から元気をもらい、またヒートアップですでも、まだローラー台は来ない．．．

  2006年12月06日

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  現実逃避中。

  朝から降ってますよ．．．雪。雨まじりのような雪なので、積もりったりはしない感じですが．．．窓の外を眺めながら思う．．．。１年中自転車に乗れるところへ行きたいっ！！でも．．．北海道のこの自然も捨てがたいっ！う～ん．．．。そうだっ！パースへ行こうっ！！先月行ったオーストラリアのパースなら、僕の望みを叶えてくれるっ現実逃避と妄想が頭の中を占拠中ですっ

  2006年11月12日

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  ついに．．．。

  ついに明日の天気予報がになりましたみなさん、一足先に冬眠させていただきます明日の朝はのタイヤ交換してから出社となりそうです。去年までは秋・冬は好きだったんですけどねぇ～。重ね着とかオシャレが楽しかったんですが．．．。今年は自転車乗れるカウントダウンしてるみたいで、どうにも落ち着かない季節となりましたいち早くローラー台を買わなくてはっ来週、出張で東京に行くことになりましたどこかおすすめの自転車屋知りませんか？（写真はパース・フリーマントルの風景♪）

  2006年11月10日

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  そろそろ冬眠かも．．．。

  日々、朝の冷え込みが激しくなってきておりますっ本日の最低気温は－３℃！！　早朝ツーキニストにはため息と鼻水しか出てこない季節となって参りましたっきっと、そろそろ初雪が舞い落ちる事と思います。僕のバイクは、みなさんのより一足早く冬眠の季節を迎えそうです（．．．とはいっても、ローラーで練習したいとは思っておりますが。）みなさん秋のツーリングを思う存分、楽しんでくださいっ僕は初雪ギリギリまで、最後の悪あがきしてます。今日、走っていて見かけた光景針葉樹まで黄色く色づいてますこの景色を見た途端、今シーズンの終わりを感じましたっ

  2006年11月03日

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  めっちゃ睨まれてる．．．。

  　久々にゆっくり自転車乗ってきましたもう山も真っ赤に色づき、とにかく寒いっいつもの道をフツーに走ってると．．．。なんと、馬がいるっ～これは写真を撮らなくてはと近づいてみると．．．。最初はこうして草を食べてたんですが、シャッターを押した途端　ピタっと動かなくなり、僕を睨みはじめましたお食事中を邪魔したからでしょうか？もう１枚撮ろうと携帯を構えると近くに寄ってきて、威嚇するように睨み続けます．．．僕は仲良くしたいだけだったんですけどね今度は仲良くなった写真を撮れるようにリベンジしてきます

  2006年10月31日

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  ここにも、秋　発見☆　　o(*￣ｰ￣)〇"

  　山のまわりを走っていると、いろんなものを感じられます自転車で走っていると、車では見えないものが見えてきますまた、秋を見つけ感じてきましたっ栗の実が色づき、目立つようになりました。木のまわりを探すと．．．きれいに色づいたイガ栗が落ちていましたもうすっかり秋です。防寒対策をしっかりして、走りましょう

  2006年10月05日

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  やっぱり田舎だね。。。

  　昨日は休みだったので、シューズに慣れるべく軽目に走ってきましたいつもの美瑛方面だとかなりの距離なので、気分を変えて旭山動物園の裏方面を攻めてみました写真をUPしながら、気付いてしまったっ僕の縄張りが相当な田舎で、山の奥にあることをっコースを変えて走ってる時は、ぜんぜん違う風景で楽しんでたけど、こうして写真になると、どこも同じっ違いが伝わらないっ．．．。しょうがないね．．．。ここが嫌いなわけでもないし、むしろ好きだし都会に住んでる皆さんが見て、癒されていただければ本望です

  2006年10月04日

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• 快調です☆

  皆さんにご指導いただき、クリート導入後は至って快調ですっペダリングがこんなに効率的になるのかぁと驚きながら、走っています。おかげさまで、今のところ、立ちゴケも１回のみ（上り坂の途中で、動き出す時にギアを重くしていた為、踏み込めずに．．．。）あまりの快調さに、調子にのって重いギヤでガンガン走っていたら、本日、軽い筋肉痛ですっ引き足に使う筋肉強化が今後の課題ですアドバイスいただいた皆さん、ありがとうございましたこれからも、よろしくおねがいします。

  2006年10月04日

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  マジっすかっ！?　　（;゜□゜）　　

  お気に入りのバイクコースの中にある張り紙を発見　今まで何か手作り風の看板が立ってるのは気付いていたけど．．．。ビックリですよね。っていうかマジっ？　ひくね．．．。少ないけど、普通に家もあるし、スタンドだってあるんですけどね山道で熊に遭遇したら、あきらめもつくだろうけど、こんな場所で遭遇しても...とりあえず、今後この周辺は急いで駆け抜けるようにします。

  2006年09月28日

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  気持ちだけ・・・。

  　ツールドフランス見てたら、よく出てきますよね♪　こんな風景♪　見てるだけでも、とてもさわやかですよね☆こんな中40ｋｍ以上で駆け抜けてみたいですね　こんな道を走り、僕も気分だけツールしてます　　・・・でも、現実とのギャップが．．．。　　　　〈ツール〉　　　　　　　〈現実〉　　　　小麦畑　　　　　　　　　　水田　　　　　　４０ｋｍ　　　　　　　　　　２０ｋｍフラフラ　　　　　アスリート　　　　　　　初心者　　あくまで、気持ちだけ。イメージで。。妄想しながら。。。　　　　　　　

  2006年09月27日

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  生き返りました☆

  　２４日のツーリング報告　第３弾です朝イチで道を間違え、大きく遠回り約40ｋｍかかり、なおかつ長い登り坂で、もうフラフラになって忠別ダムに到着しましたっ　　　　　　　　　　　　　そこから、約１ｋｍ先にある大雪山の湧き水を飲みに行ってきました　たくさんの人がタンク持参で汲みに来てました。　とにかく冷たいっ　でも、おいしい水で元気もらってきました　ボトルにもしっかり給水完了　これで、帰りも安心です　　　　　　　　　　このあたりも絶景だったので、すかさず

  2006年09月26日

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  デュアスロン

  昨日は大雪山の麓を走っていました。　・・・なかなかいい眺め　　カミさんの所属しているチームが来年この周辺でデュアスロンの大会を開こうと計画中で、昨日その試走会があり、それを見学しに行くのを兼ねて走ってきました。うちのカミさんはスタッフとしての参加だったので、走っておりません。僕も見学のみ（ランはムリっ）選手のみなさんがカッコいいので、シャッター押してましたっ

  2006年09月25日

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  秋ですねぇ～☆

  　久々の日曜日の休日になった今日も相変わらず自転車乗ってきました　走っていたら、すっかり秋を感じますね　たらたら走りながら秋を感じる携帯のカメラでパシリっ　こんな秋みつけてきました　稲刈り真っ盛り　がんばれとうさん　刈り取られた新米くんです　ススキが伸びてます。月見の季節ですね今日のツーリングはかなり濃い内容でしたっ　ひとつの日記で書いてしまうのはもったいないっ　（すぐネタが切れてしまうので．．．。）　というわけで、今日の出来事は小出しにしていきます。お楽しみに

  2006年09月24日

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  そのまま美瑛へ．．．

  　ツールを見て、興奮したまま美瑛まで走ってきました　先週のリベンジ写真を撮ってきました。↑これは「ケンとメリーの木」です。昔、スカイラインのCMが撮影された場所だそうです↑練習コースの大半はこんなロケーションです。UP・DOWNが多いのでキツイっす今日は風が強くて、疲れました。もう足がはっています

  2006年09月16日

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  すっげぇ～っ♪

  　観て来たよぉ～☆ツールド北海道　速くて、もうビックリっ　坂の上から応援しようと、フラフラで上がった坂道も、選手達はあっっという間に通過していってしまいましたっ　選手達が来るのを待っているときに、応援用の旗をもらいたした楽しく応援できたけど、帰りに収納できないことに気づき、困りましたっ　応援後、美瑛をまわって帰ってきました。美瑛の写真は、後ほどアップします。では、

  2006年09月16日

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• 土曜日は．．．♪

  土曜日は仕事が休みなので、カミさんとバイク乗りに行く予定ですそこで、さっきからルートを考えてたら、ひらめいちゃいましたっ今、ツールド北海道やってて、しかも土曜日の第３ステージは、東神楽（隣町）スタートで美瑛～富良野経由で三笠町ゴールという日程になっていました...そこで、土曜日はツールを観戦して美瑛を攻めることにしました　うまく写真とって、報告しますこうご期待っ　では

  2006年09月14日

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  えっ～!?

  　昨日の予告通りに、早朝に美瑛まで走ってきましたでも、これががっかりの連続だったのです　まず、天気。　予報は朝からと言ってたのに、ガスって視界が　写真を見たらわかるでしょ。　　次に、っていうか、たぶんガスが原因だと思うんだけど、携帯のカメラのレンズが曇っていたみたいで、写真が全部ピンボケ状態になってしまいました皆さんに見ていただこうと美瑛の丘の上を登ったり降りたりしたのに、すべて無駄になってしまいました　...すいません。　写真は来週にまた撮ってきます

  2006年09月08日

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  ざんねん．．．。

  天気のいい日曜日♪　北海道はだんだん涼しくなり、自転車にはいい季節になってきました...それなのに...今日は仕事なのですロードバイクをGETして、はじめての週末が仕事なのです　しかも最高にいい天気なのです...　挙句の果てに、代休の明日は雨の予報です...　あぁ～、天気の神様は意地悪です...。　きっと今、隣に石原良純がいたら、自転車でひいてると思います　

  2006年09月03日

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  ロード通勤♪

  　SCOTTくんのデビューは、通勤となりました　本当は早起きして遠回りして通勤する予定だったのに、昨夜は、納車の喜びと興奮で眠れずに結果、寝坊してしまった…　　距離は片道約7.5ｋｍ。往復15ｋｍかぁ…。少し物足りないなぁ…。帰りは遠回りして帰ろうかなぁ　…などと考えながら、終業時間を待ちつつ、この日記を書いてます。　上司にみつかるぅ～っ　では

  2006年09月02日

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