レシピ（２）プラネット・オムレツ

◆子どもと一緒に作れるオムレツのレシピです♪

【ざいりょう】
たまねぎ・・・小半分（わぎり）
油・・・・・・小さじ２はい
卵・・・・・・４個
牛乳・・・・・1/8カップ
ケチャップ・・1/4カップ
チーズ・・・・1/4カップ（チーズおろしでおろす）
塩・・・・・・少々

【作り方】
1｡ボウルに、卵をわり入れ、ぎゅうにゅう、チーズ、ケチャップ、
塩少々をくわえて、まぜます。

2｡フライパンに油を熱し、たまねぎを、しんなりするまで炒めます。

3｡ 1｡の卵の液を2。のフライパンに加え、
端から中心へ、そっとかきまぜます。

4。ふたをしないで、中火で３ー４分待ち、かたまってきたら、
おさらに移してできあがりです。

かりんのコメント：おいしいよ。ためしてみてね♪