みんなが幸せになるために・・・・

夏に体調を崩して以来、いま一つ元気の出なかったまるきち。

休みの日に、病院で検診を受けました。

結果は・・・

貧血。鉄欠乏性が疑われる

高血圧予備軍。(130/75)

近視(めがねをかけて0.9と1.0)

レントゲンや心電図は異常なかったです。ほっ。

いずれ婦人科の子宮がん検診や乳がん検診も受けなきゃ。

とりあえず、鉄分をとること、塩分を控えることを指導されました。

やはり根本は食事なのね。(料理苦手)

頑張ろう。