78日目69.1kg 体重増量中!
78日目69.1kg 昨日より+0.2kg 開始時より-12.9kg 目標まであと5.1kgまたまた少し体重増量!これからは体重は週1回だけ計る事にします。毎日の増減に疲れました^_^;これから毎週木曜日が体重測定になります。すぐに止めるかもしれませんが^_^;今日はアルバイトが決まりました。最近のアルバイト便利ですね。派遣登録して、自分の働きたい日に働けるんです。便利ですね。明日早速働きます\(^o^)/今日の運動ウォーキング(ウエイト付き)今日の食9時 小うどん12時 カレーライス19時 フランスパン半分 味噌汁 たまご焼き シューマイ間食アメリカンドック カロリーコントロールアイス ヨーグルト みかん から揚げクン完全に食べ過ぎ((+_+))間食が普通の生活よりひどい。これじゃあダイエットにならないです。反省です