プール通い

昨年の6月より週1回(木）の午後2時～4時頃まで、 水中ウオーキングで体力づくりの目的で通って いました。 　週1回でも、お互い顔見知りになり時には、 ウオーキングより雑談の時間が長くなった時もあった。 雑談の中でも私には、大変に参考になることある。 今日はインストラクターの方も混じってお話をしながら 目的に合ったウオーキングなどをも教えて頂いた。 有り難う御座いました。