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2004.11.11
カテゴリ：ダイエット・トレーニング
健康的にダイエットを！というとやっぱり運動を連想します。
今日は女性向けの情報、運動と乳がん発生率の関連について書きます。 結論から言いますと、運動している女性の方が乳がんに罹りにくいという事です。 南カリフォルニア大学の研究データによると、 週に４時間以上運動している女性が乳がんに罹る確率は運動していない女性と比較すると３７％減だったそうです。 原因は恐らく運動がエストロゲンの過剰な分泌を抑える事によるものであろう、というような事が書いてありました。 運動はホルモンバランス改善にも有効なんですね。(^▽^)ノ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2004.11.11 19:42:40
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