トレーニングへ♪

2018年08月01日

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8 月1日（水）（晴れ）

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今日から８月ですね～～～♪ 中々涼しくはなりそうにありませんね。今日も３７℃越えの暑い一日でしたね。家でゴロゴロしているよりジムで運動するほうが良いので今日も何時もの時間にトレーニングへ♪ 汗がポタポタ落ちますが運動後は気持ち良いです。Ｉさんも久しぶりにみえてしっかり運動！運動後は何時ものお店でコーヒータイム♪ 春に挿し木したハイビスカス♪ １０センチぐらいの背丈ですが蕾が３個もついています＾＾曇り空でしたが夕方は急に明るくなって綺麗な夕焼けが見れました。明日も暑くなりそうですね～～～♪ 水分補給を心がけ熱中症に気を付けましょうね＾＾～～～～～☆～～～☆～～
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最終更新日 2018年08月01日 21時00分07秒
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