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えがお♪の徒然日記

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2021年01月28日
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運動

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１月29日《金》《曇》
◇　◇　◇
今日はあさからさむいです。
また寒さがもどってきました。
テレビを見ているばかりで
会う腰体を動かそうと
自転車に乗ってこぎました。

２０分もこぐと暑くなります
家にいても運動しなっくてはね。


◇　◇　◇










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最終更新日  2021年01月28日 16時20分02秒
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