40代夫婦の美味しいごはん時々ハンドメイド

葉っぱのお野菜が安い！
めちゃくちゃ助かる〜。そしてトマトがやっぱり高くて手が出ない…。リコピン欲しいけど、ちょい我慢だな。赤いお野菜が無ければ緑のお野菜を食べれば良いじゃない。

緑　その1



・レタスぐるぐるハムサンド
・おでんつまみ食い

おでんは前日の記事で紹介しましたが、食べる日の朝にちょいと練り物をつまみ食い。レタスはぐるぐる巻いてパンより多めの野菜の量でヘルシー気分。

緑　その2



・レタスハム卵サンド

こちらはリーフレタス。半分に折ってむぎゅっと押してサンド。ぼわぁと開かないように深みのある器に入れてがぶり。

瑞々しい生野菜を楽しむサンドイッチでした。



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