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今日は、腰痛（特に以前の私のように何年も慢性腰痛）で苦しんでいる方に


是非読んでいただきたい本のご紹介です。


石川県小松市の整形外科の先生が書かれた本です。



『トリガーブロックで腰痛は治る！』



です。



私は、お医者さんではないのでこの先生のように注射は使えませんが



手技によって慢性的な痛みを開放し、痛みを軽減しています。



痛みは、ヘルニアが骨の老化といった骨の異常が原因ではないのです。



痛みは筋肉のけいれんが原因で、それが脳に伝えられ、痛みを感知しているようです。



ただ、筋肉が正常でも、精神的に異常な状態（猛烈な怒りや底知れない不安を抱いていたり）


では、脳が痛みを感じるようです。



私も『腰椎ヘルニア』と診断されてショックを受け、


腰痛が長引いた経験があります。


エッヘン！　慢性腰痛経験歴１０年


この本は、腰痛についてですが、


肩や首や膝など他の部位も同じことが言えると思います。


痛みで苦しんでいる方は是非読んでみてください。