和歌山市の整体院　ほぐし家　なかむらへ　　　　　　　　　　　　今すぐお電話（０７３）４４７－１０５５

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  駐車場の写真。

  和歌山県和歌山市の整体院　ほぐし家　なかむらです。腰痛・肩こりは是非ほぐし家にいらして下さい！いつもありがとうございます。この前のお店の休みの日に家族で近くにある「紀三井寺競技場」にお花見に行ってきました＾＾７～８分咲きだったのですが桜の木下で食べるおにぎりは最高に美味しかったです。いつもより食がすすみました。今日は駐車場の写真をＵＰします！店（自宅の）北側にありますのでご遠慮なくご利用下さいネ＾＾車高の高い車もラクラク駐車できます！

  2008.04.04

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• ほぐし家の朝o(^-^)o

  和歌山県和歌山市の整体院　ほぐし家　なかむらです。 腰痛･肩こりはほぐし家にお任せ下さい！今日はいつもよりゆっくり起きましたo(^-^)oさっきゴミを出しに行ったのですが、少し腰が痛い感じです。今日は痛さを十分感じながら一日を過ごしたいと思います。写真は今年むすめと庭に植えたチューリップと復活したカランコエ。もうすぐ咲きそうで楽しみです。ほぐし家の営業は朝１０時―夜１０時、 ｔｅｌ　０７３―４４７―１０５５

  2008.04.02

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• ありがとうの子守唄

  和歌山県和歌山市の整体院　ほぐし家　なかむらです。腰痛･肩こりはほぐし家にお任せ下さい！こんにちは。昨日は、『ありがとう百万遍の和』のことをご紹介しましたが今日は『ありがとうの子守唄』のご紹介です。こちらからダウンロードできますよ！　是非聴いてみて下さい！久しぶりに歌を聴いて涙がポロリ。パソコンはこちら↑↑↑ＨＰに素敵な動画写真もあります。携帯はこちら子守唄を提供している『ありがとう百万遍の和』のＨＰ子守唄を歌っている素敵な歌声ミネハハさんのＨＰ是非聴いてみてね！

  2008.03.29

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  ありがとう百万遍の和

  和歌山県和歌山市の整体院　ほぐし家　なかむらです。腰痛・肩こりはほぐし家にお任せ下さい！今日は、みなさんに是非ご紹介したい内容です。それは『ありがとう百万遍の和』日本一の投資家『竹田和平さん』が提案された「ありがとう」を１００万回唱える人の集まり（和）です。私は、以前から参加していたのですが今回妻が新たに参加しました！すると今日こんな素敵なものが贈られてきて感動しました！向かって左から『ありがとう百万遍金シール』、右上が和平さんが作詞された『ＣＤ』右下の左が『ありがとう飯』←一粒づつのお米にありがとうが彫られてある！右下の右がありがとうを百万遍聞かせてある『ボーロ』の以上４点です。　でこれは絶対ブログで紹介したかったのです！みんな心のこもった品物で、それをプレゼントしてくれたなんて感動しない方がおかしいです。こちらから参加できますよ＾＾３／３１までに参加するとプレゼントが頂けます。ぜひみなさんも一緒に『ありがとう百万遍の和』に参加しましょう。私も１日３，０００回（約３０分）を目標に今日から新たな気持ちで『ありがとう　１００万回』にチャレンジします＾＾ありがとう百万遍の和のＨＰ最後まで読んでくれて有り難うございます。

  2008.03.28

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• アガサスに掲載されました(^_^)v

  和歌山県和歌山市の整体院　ほぐし家　なかむらです。腰痛・肩こりはほぐし家にお任せ下さい！和歌山タウン情報誌『アガサス』最新号に掲載されました。５４ページのニューショップのコーナーですo(^-^)o別のコーナーでほぐし家の家族も載っています。子供達の雑誌デビューとなりました(^_^)vいい記念ですo(^-^)o

  2008.03.24

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• 腰痛の痛みを感じる

  和歌山県和歌山市の整体院　ほぐし家　なかむらです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　腰痛・肩こりはほぐし家にお任せ下さい！昨日から腰や股関節に痛みを感じる時間がある(∋_∈)からだをゆっくり動かして痛みが楽になる位置を確かめたりしてみるが、完全に痛みがなくなることはない。最近では痛みを感じる事が少なくなったのでこういう経験もたまにはいいと感じる(*^_^*)お客さんの痛い時の気持ちやお客さんへのアドバイスの参考にしたいと考える。写真は今日の昼休みにむすめとデートした際買ってきたベーグルパン。もちもちしてすごく美味しかった(^o^)／

  2008.03.22

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• げんき通信

  和歌山県和歌山市の整体院　ほぐし家　なかむらですo(^-^)o腰痛・肩こりはほぐし家にお任せ下さい！今日は風が強く外は肌寒い感じがします(∋_∈)ほぐしやでは月一回月初に『げんき通信』なるものを発行しております。今月は第８春号でした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　健康ネタや近くのおすすめスポット、イベント情報などを掲載しております！おかげさまで毎月の発行を楽しみにしてくれてるお客さんもおり、嬉しく思っております(^O^)書く意欲とネタが続く限り発行しますので、今後ともお楽しみにして下さいね(^o^)／

  2008.03.21

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  足浴はじめました

  和歌山県和歌山市の整体院　ほぐし家　なかむらです。腰痛・肩こりはほぐし家にお任せ下さい！今日はだいぶ暖かかったですね＾＾もう春はそこまで来ている感じです。前回の日記で書きましたが足浴をｓｔａｒｔさせました。整体の前に約１０分程足浴でからだを温めます。私も試しましたがすごく温まって気持ちいい♪みなさん是非足浴も楽しみにしていらして下さいネ＾＾（追記）　足浴に使用しているフットバスはプロのセラピストが使用しています。　MAJA で購入しました。　お値段は６，０９０円（＋送料、代引き手数料）です。

  2008.03.16

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• ほぐし家　足浴準備中o(^-^)o

  和歌山県和歌山市の整体院　ほぐし家　なかむらです。腰痛・肩こりはほぐし家にお任せ下さい！昨日のお客さんとの会話の中で施術前に足浴する案を思いついたので、早速今日フットバスを注文しました。またお湯の中に天然塩を入れてさらに温もって頂こうと考えています。来週には実施する予定ですo(^-^)o

  2008.03.14

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• 頑張っているお母さん

  和歌山県和歌山市の整体院　ほぐし家　なかむらです。こんにちは。昨日は、義母の出張整体に泊り込みで行ってきました。主訴（主な痛み）はひざ痛なのですが全身がこりこりでどこを触っても痛い状態でした(∋_∈)毎日頑張ってるんだなあと感じながら施術いたしました。無理しないでね、お母さん。施術後に頂いたビールと千葉県産の落花生がとても美味しかったです(￣ー+￣)ニヤリみなさんも体が疲れているときは無理せずペースを落としましょうね。ほぐし家は出張整体も始めました。今のところ片道３０分のところまでなら対応しています。今日も最後まで読んでくれて有り難うございます。

  2008.03.12

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  おすすめブログ

  和歌山県和歌山市の整体院　ほぐし家　なかむらです。今日は、ほぐし家で行っている整体の方法である『操体』のことを分かりやすく書いているブログのご紹介です。お隣の奈良県で開院されている先生のブログです。私のお気に入りに入れています＾＾是非遊びに行ってみてくださいね＾＾

  2008.03.06

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  自然治癒力に気づいて欲しいなあ

  和歌山県和歌山市の整体院　ほぐし家　なかむらです。だんだん外も暖かくなって春ももうそこまで気いる感じがしますね。昨日、あの宝塚歌劇団に行ってきたというお客さんから『すごくよかったよー』という話を聞いてすごく興味を持ったほぐし家です。『イキタイモード』全開です。男性も結構見に行ってるそうですよーツアー組んでみんなで行きませんか？　　さてさて、みなさんには素晴らしい『自然治癒力』が備わっていることをご存知ですか？病気が治ったり、ケガが治ったりするのもお医者さんが治しているのではなくて、手助けをしているだけなんですよね＾＾腰痛や肩の痛みなども同じで整体師の方が治しているんではなく、治る手助けをしているだけからだのひずみを正して、『自然治癒力』が最大限発揮されるようにしているだけ。。。治るのはみなさんの『力』です！みなさん、本来の力を忘れているだけですよーみんなのからだは先祖代々受け継がれてきた最新バージョンです！ほぐし家も整体でみなさんのからだを精一杯サポートさせていただきます。

  2008.03.01

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• ほぐし家のひとりごと

  好きなこともいや～なことも全部味わい尽くすと、自然に消えちゃう気がするよ～ うそかまことかやってみよう 痛みもからだ全体で味わってみよう

  2008.03.01

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• 痛みと戯れる

  おおよその人は痛みを悪きものとして扱いたがり､揉んだり､鍼をうったり､注射したりして取り除こうと一生懸命になるが､『あっ』この姿勢にすると楽になる､あるいはこれはしんどい姿勢だなと 体を動かして戯れることをしてみてはどうだろう 案外早く痛みから解放されるはずである！

  2008.02.15

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  コンサート・出会い・ガイアシンフォニー

  昨日、運良く手に入った京都でのウォンさんのコンサートに行ってきました。昨日の京都は綺麗な雪景色！また写真家　ウォンさんと和紙造形作家　齊藤一郎氏彫刻家　高須英輔氏によるマテリアル三人展（～2/17日（日）開催中）が法然院で行われていたのでコンサートの前に行ってきました！雪の法然院上部にあるのが『つらら』←久しぶりに見ました(@_@)三人の作品がうまいこと調和されていて気持ちいい空間を体感でき快感でした。また、昨日は雪がいい感じに降っていてなんとも忘れられないいい一日になりました。また、じかんがあったので、法然院の近くにある銀閣寺もゆっくり観て来ました。そしてそしてコンサート会場で、和歌山で毎回『ガイアシンフォニー』を開催されているＫさんとも１０年ぶり！？に奇跡的な再会をしました。なんとＫさんはウォンさんと大の仲良し（１０年前からのお知り合い）でコンサートを主催しているということも知りました(@_@)なんかみんな繋がっている感じですね～コンサートの方は、スタッフ席を除いた最前列の中央席で生・初ウォンさんを満喫でした！演奏しているウォンさんすごく気持ちよさそうでしたよ。僕の知っている大好きな曲もいっぱい演奏してくれてラッキーで最高のコンサートでした。楽しい休日でしたね。追伸）和歌山でのガイアシンフォニー最新版の第６番が和歌山市の寺町通りの護念寺で行われます。ガイアシンフォニーをご存知でない方はこちらをご覧下さい。私も都合をつけて見に行く予定です！みなさんも是非一緒にいきましょう＾＾当日は龍村監督のトークもたっぷりあるようです。今日は長文になりましたが最後まで読んでくれて有り難うございました＾＾

  2008.02.14

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  川口喜三郎さんの講演会

  和歌山県和歌山市の整体院　ほぐし家　なかむらです。今日はちょっと不思議な話です！先月の話ですが、３０日（水）大阪であった川口喜三郎さんの講演会に行ってきました。川口さんは『超能力者』だそうです（えっ驚）川口さんが一声、『（骨格が）元に戻る』と念じれば、歪んでいる『骨格が正常化する』という情報が私のお気に入りのﾌﾞﾛｸﾞから入ってきたので、その中身を確かめてみたくなって行ってきました。整体の仕事をしている関係上、すごく興味があったしそんなすごいことが出来るの！？見たいな気持ちもありました。川口さんの「喜楽の会」は宗教法人や医療機関ではないのですが、○財布の中身が増えた。○燃料がへらなくなった。○化粧品がいつものように使用しても数ヶ月全く減らなかった。○難病の人が自ら元気になった。○車輌同士ぶつかったのに通り抜けた。などなど不思議な現象が報告されています。講演会に初めて参加すると『骨格を正常化』してもらえます。それにより痛みから解放される方もいるそうです。また、すごいことに！川口さんから『転写』を受けた人は誰でも川口さんと同じことが出来る様になることです。「川口喜三郎」と書かれた「サインカード」なるものを手に持って「元に戻る」と念じます。するとそれで骨格が正常化します。私の素直な感想は以下の通りです！◇講演会に行くまでは不安とワクワク感が半々ぐらいでした。◇会場の印象は、川口さんのギャグと独特な笑い声　　連発で、明るいいい雰囲気でした。◇参加人数は、初めての方が１１人で、　全体では１２０人ぐらいでしょうか。◇川口さんの印象は、明るくて優しそうな　　感じがしました。顔つやもよかったです＾＾◇川口さんの話で印象に残っていることは、　　・健康のために一番いいことは、『笑うこと』　　　これに勝るものはないということを力強く何度　　　も繰り返してらっしゃいました。　　・当日配布された９ページの『６８の法則』を実践するといい！　　・五代目までのご先祖さんを癒すといい！◇講演会参加者（二回目以上の方）の体験談は、　　・冷え性だったのが改善された。　　　やり方はカードを足裏に置いて　　　１０分すれば温かくなってきた。　　・ペットの手術がうまくいった。　　・膠原病が治った。←すごい！！！　　・空いていたマンションの入居者が決まった。　　・サイン色紙を胃のところにおくと痛みがとまる　　・にんにくの商品はすごいです！　　　を飲むと風邪がすぐ治る。　　◇その他　　・私も代表でカードによる癒しの体験をしましたが　　　右指に何か冷たくてビリビリしたものを感じました。　　・初めて参加した方で５年前からリュウマチに苦しんでいる方　　　の痛みも軽減したと言っていました。　　・川口さんがみんなに気を贈るときの真剣な顔が　　　とても印象的でした！他にも講演会に参加された方の記事を紹介いたします。喜多ヒロシさんの体験レポート仙台市のやすらぎの杜さんのブログ仙台コーン先生のＢＢＳ講演会の会費は初回が一万円で次から千円。紹介者がいないと参加できないので、参加してみたい方は会場の申し込み用紙の紹介者の所に、中村光宏会員NO.６８６１９２８電話番号　０７３－４４７－１０５０講演会の日程はこちら追伸）運良く私もカードが１０枚たまったので早速、お客さんにやじうましてカードによる『骨格正常化』を試しておりますが脚長差は揃うことが確認できております。←すごいです！Ｏさんカードによる念じる前（左足５ｍｍ短い）Ｏさんカードによる念じた後　多少左足が短いようにも見えますが、肉眼ではほぼ一緒になりました。

  2008.02.12

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• ひな祭り

  一昨日からひな人形を施術室に飾っております。 この人形は選びに行っとき、妻が一目惚れし、義父母に買って頂いたものです！ 眺めていると何か癒されるものがありますo(^-^)o

  2008.02.08

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• コンサートのお知らせ

  こんばんは。コンサートのお知らせです＾＾今私が一番気に入っていて、お店のＢＧＭでよくかけている『ウォン・ウィンツァン』さんのピアノコンサートが来週の２月１３日（水）京都市国際交流会館ホールで行われます。詳しいことはこちらのＨＰさとわミュージックをご覧下さい＾＾※ウォンさんのＣＤは上記のＨＰから視聴できますよ！時間のあいている方は是非、お出かけ下さい！尚、当日は２２０席限定になっておりますのでこの記事を読んでぴんと来た方は、お早めにお申し込み下さい！きっと癒されますよ＾＾■申　込　先 ： スタジオアンビエント　竹下様　　　　　　０７５ー７８１ー０４４８　　　　　　　０９０ー８６４０ー３５９２ 方以上　ほぐし家からのコンサートのお知らせでした＾＾

  2008.02.06

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• 腰痛は＜怒り＞である。

  今日は、雪がちらついていましたね。最近は寒い日が多いですが、冬だから寒いのが当たり前ですね＾＾今日は腰痛でお悩み方にオススメの情報ですヨ。腰痛の方の読書療法として『腰痛は怒りである』（長谷川　淳次著）の本をオススメ致します。私もこの本を読んで腰痛からきっぱり開放されました。何を隠そう２０歳で椎間板ヘルニアと診断されそれから約１０年間慢性腰痛と左足のしびれで苦しみました。ほぐし家にも本を置いていていつでも貸し出し可能なので気軽に言って下さいネ。

  2008.01.24

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  えべっさんに二回も！！！行ってきました

  昨日のほんえびすに二回も行ってきましたよ！！！前職はサラリーマンで家も自営ではなかったので『えべっさん』は初体験一回目は昼休みに巨大笹を買ってご祈祷していただきました。そこで出店がけっこう出ていたので一緒に行けなかった出店好きの長女も連れてきてあげたいなあと夫婦で話していました。そして、二回目は出店目的で家族全員で行きました。『えべっさん』に着いたのは９時過ぎでしたがまだまだ大勢の方が来ていました。出店では、から揚げ、たい焼き、たこ焼き、イチゴ飴、ベビーカステラを買いました。これから『えべっさん』はほぐし家恒例の家族行事になるかもしれませんホント楽しかったなぁ

  2008.01.11

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  盛りだくさんのお正月休み

  新年ももう８日ですが、今年も『ほぐし家　なかむら』をヨロシクお願いいたします。今年のお正月は一言で言うと『めでたいお正月』でした。一日が、私の実家で母の古希のお祝い（７０歳）を行いました。実際母の誕生日は１月２日なんですよ。おめでたいですね＾＾正月ということで長年『お誕生日おめでとう』の言葉も忘れてしまいがちだったのですが今年はお祝いをすることができてよかったです。母も大変喜んでくれてました（涙）↑↑↑ついでに父も涙でした。そして二日は妻の実家で一月生まれ４人の合同誕生祝いがありました。二人の姪、義姉、そして愛娘の４人です。ということで二日連続で大好きなケーキを口にしました＾＾そして三日は大阪でミュージカルを観てきました。それも最前列の真ん中の席で！！！目の前ではオーケストラの演奏が流れていてなかなかいい経験をさしてもらいました。ということで、このお正月で『元気パワー』がフル充電できた感じです。『一年の計は元旦にあり』いい一年になりそうです！！！

  2008.01.08

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• ２００７年ありがとうございました！！！

  今年の営業は昨日までだったのですが２００７年ほぐし家のお客様を始めほぐし家にご縁のあった方々どうもありがとうございました。お蔭様で１０月に無事一周年を迎えることができました。今年も『喜怒哀楽』色々ありましたがとってもいい年でした（まだ終わってないですが・・・）今年もあと数時間ですが皆様よいお年をお迎え下さいませ来年も行動的な年になるような予感・・・思ったことを色々やってみたいです！！！

  2007.12.31

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  体操教室を行いました＾＾

  昨日の定休日を利用して、記念すべき第一回『体操教室』を行いました。気持ちよさそうでしょ！ほぐし家のお客さんを対象とした試みで、以前からやりたいと思っていたことが実現できて非常にうれしかったです。昨日は参加者１名だったのですが終始、和気あいあいとした雰囲気でした＾＾昨日行った内容は、腰痛ならこの体操、肩こりならこの運動といったような決まったものではなくできるだけゆっくり前屈や後屈など体を動かしながら気持ちいい動きや楽な動きを探し、そのときの気持ちよさなどを十分味わってもらいました。ポイントは、ゆっくり動くことと痛い動作や苦しい動作は一切やらないことです。昨日参加され方は、左足のふくらはぎ部分が硬くなっていたのですが体操が終わった後は『筋肉がプルプル』になっていました＾＾また体も柔らかくなり、動きもスムーズになりました。＜参加してくれた○田さんの感想です＞　身体がほぐれてかたくなっていた所がいい気持ちにポカポカと　心も体もやわらかくなってとても幸せです！　教えて戴いたことを忘れない様に家でもやってみようと思っています。　ありがとうございました。↑↑↑　本当にうれしいコメントありがとうございます。　写真も快諾してくださり、うれしかったです＾＾第二回目は、１２月２６日（水）◇午前　１０時～１１時３０分◇午後　２時～　３時３０分※　参加される方は前日までに予約お願いします

  2007.12.13

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• 食事の時間大切にしています＾＾

  もう１１月に入りましたね。今朝はちょっと寒かったです。今日は食事の話です。この間から、意識して食べ物をよく噛むようにしています。一口につき、３０回を目標にして味わって食べるようにしています。そうすると、食事の時間が楽しくなってきました。またよく噛む癖を付けていると、軟らかい食べ物はすぐ形がなくなるのでなんか味気ない気がしています。ということで、ハード系のパンや昆布などといった噛み応えのある物が好きになってきました。変わるものですね。人間の体は口にする食べ物で変わってきますもんね。こだわり過ぎても窮屈で楽しめませんが今後とも食べ物（食事）には注意していこうと思っています。ところで噛み応えの食べ物、何かオススメはありませんか？　みなさん？

  2007.11.02

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  お客さんからのうれしいご報告＾＾

  久々日記になりました。遅くなりましたが『ほぐし家　なかむら』は去る１０月１日でおかげさまで一周年を迎えました。お客さんはモチロンのこと家族や両親を始め周りのみなさんに応援頂いたおかげだと思っております。本当にありがとうございました。また今後とも『ほぐし家　なかむら』をよろしくお願い致します。今日は、いろんな報告があります。まずお客さんからのうれしいご報告です。昨日のお客さんから妊娠のご報告がありました。約半年前からご夫婦でご来店頂いていて、特に旦那さんの方は『カラダがだんだん楽になってきたので気持ちに余裕がでてきた』と奥さんがおっしゃっていました。アトピーなども軽くなっていったようです。傍にいる奥さんの方もそれによって気持ちが楽になっていったんだと思います。まさしくココロとカラダは繋がっているということを体感されたんだなあと感じました。こういうご報告を聞くとモチロンうれしく感じますし仕事へのエネルギーになりますね＾＾それともう一つご報告。先週ブラジルから素敵なエメラルドの原石が届きました。この楽天日記で知り合ったブラジル在住の塚ちゃんが運営されているネットショップ『stone heart』で購入しました。エメラルドの原石は『痛みや苦痛を和らげる効果がある』ということで塚ちゃんに石をリクエストしていて今回希望の石見つかったのでした。石に興味のある方は一度『stone heart』に遊びに行かれるといいと思います。目的にあった素敵な石が他よりもお安い値段で手に入ると思います＾＾画像もつけておきます。ご覧下さいませ。↓↓↓重さ１．５kg の存在感のある石です重さ２００g の手のひらサイズのかわいい石です今日の長文日記最後まで読んでくれてありがとうございました＾＾

  2007.10.05

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  間に合ってる＾＾

  和歌山市の整体院　ほぐし家　なかむらです＾＾昨日は近くのマリーナーシティーから花火があがりました。ちょうど、うちのベランダからよく見えるので家族で見てました。これから８月中は毎日曜日に花火があがります。さてさて、カラダのお話。お客さんにも多いのですが、自分のカラダを１００％（まったく痛みのない状態）に持っていこうとして苦しんでいる方が結構おられます。生活していると、たまに無理をして痛みの出ることはある意味仕方ががないことではないかと思いますので、何とか間に合ってる状態（６０％ぐらいかなぁ）を目指しませんか？１００％を目指してるとどうしてもカラダに力が入って余計疲れますよ～

  2007.08.06

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  元気はつらつ

  昨日の写真ですが、子供たちが元気に水遊び(^0_0^)『ばちゃばちゃ』『きゃっきゃきゃっきゃ』実に楽しそうでした＾＾

  2007.07.28

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• おはようございまーす☆

  久しぶりの日記になってしまいました＾u^この楽天日記でブラジルの方とお知り合いになれました。インターネットってすごいですね。其の方からのメールの件名が、ポルトガルと語で『ボン　ジアー☆』⇒おはようございます。でした。これもネットで調べて分かったんですが。。。各国語のあいさつって言うのもありました。↓↓↓http://www.city.atsugi.kanagawa.jp/helpsite/pdf/greeting.pdfこういう出会いってほんとにうれしいですね。ブラジルでの様子がわかり、面白いです。

  2007.06.15

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• 溝掃除＆落語

  こんばんは。窓の外からにんじん畑を眺めるとすずめが数羽楽しそうに遊んでいた＾＾人間も遊ぶのが本業だったりして。。。。今回は不精してます。続きは是非『いこらブログ』へどうぞ。。。つながってませんが。。。勘弁下さい

  2007.05.19

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  かんばん

  昨日、店の看板に使用している蛍光灯を４本から２本に減らしてみた。元々は、ＬＥＤに変更しようとしていたがコストの関係で、断念２本に変更しても明るさも確保できるためこれからは２本でいきます＾＾電気代も半額になり嬉しいです詳細はこちらのブログに載せてます。また今日は、その看板が錆で穴が開いたのでセメントで埋めて、スプレーで仕上げましたが色が合わず、ちょっと変な感じになりましたまあ６０点の出来なので、合格です

  2007.05.14

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• 腰痛体験その２

  こんばんは。今仕事が終わりました。みなさん、腰痛など慢性的な症状でお悩みではありませんか？私の腰痛体験が少しでも参考になれば幸いです。こうすればよくなるという答えは書いてないですが一読の価値はあると思います＾＾こちらからご覧下さい。↓いこらブログ

  2007.04.27

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• なぜ整体院を。。。

  こんばんは。今日もいこらブログのほうに日記を書いてます。デザインもリニューアル！顔がでかく載ってます。ちょい恥ずかしい。内容は動機です。今日も最後まで読んでくれてありがとう＾＾

  2007.04.26

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  なにもない休日^^

  今日は、水曜日の定休日。家族とゆっくり？休日を楽しみました詳細はこちらのブログ↓へどうぞいこらブログ今日も夕日の写真を車から激写！今日もあそびにきてくれてありがとう＾＾

  2007.04.25

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  いい音に包まれて＾＾

  こんにちは。今日はまず、大阪でのライブの紹介です。ゴールデンウィークの真っ只中４月２９日にあります。音楽好きで予定の決まっていない方是非出かけてみてください。バンド名はDrakskip（ドレクスキップ）最近の活躍が目覚しい男子四人組です。以下友人からのメールです。↓＞4月29日 私の大好きなバンドの演奏会があります そのバンドは去年、京都の冬 たいそう寒い日に橋の上でバイオリンをひいていた。 音に吸い寄せられた私はその場を離れられず、最後まで演奏を聞いた彼らの手は寒さで冷たくなっていた私は彼らにカイロを渡した寒くてしょうがないその日、私の心はとても暖かくなったその出逢いからライブに行ってみると、彼らの力にものすごい感動し、もってかれた！ 彼らのライブを聴いている時は他のことを考えてる自分ではなく 自分自身が音と一体化してる珍しい体験をした そんな彼らを大阪に呼んでほしいと、知り合いのダンスパーティー主催者にお願いした そして4月29日に現実となった だから、私は皆さんに来てほしいとお願いする 少々話しがまどろっこしくなりましたが伝えたかったんです♪ 来てくれると嬉しいです・バンドのメンバーはバイオリン　ビオラ パーカッション ギター、４人組みの男の子達 北欧の曲をノリノリでやってくれる すげーいい！ 場所は 谷町9丁目駅二番出口 北へ 一つ目の筋を左にまっすぐまっすぐ 右手に高津宮神社 境内の富亭 開場13：30開演14：00 会費1500円 もちろん演奏を聞くだけで踊らなくてもいいよたくさんの人を集めたい ＞力を貸してほしい ↑ここまでが友人からメールです。みなさんよろしくお願いします＾＾ライブに行ってココロもカラダも温まってください＾＾さてさて先週から、和歌山のブログ情報発信サイト「いこらブログに登録して、日記を書いていますのでその名も「整体＆リ楽ゼーション　ほぐし家にいこら　＾ん＾」（いこらは和歌山弁で、行こうという意味です）また遊びに来てくれるとうれしいです＾＾そしてそして先週金曜日に店のＢＧＭ用スピーカーを（株）タイムドメインの「Ｍａｒｔｙ１０１」白い筒状のものがスピーカーです。に変更した。原音そのままの音を再現したスピーカーで、楽天のスピーカー部門で売上げ１位を何度か獲得しているものです。仕事していてもいい音に包まれて居心地がよく快適です今日は長い日記になりましたが、最後まで読んでくれてありがとうございます＾＾

  2007.04.17

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• できることから～

  こんばんは＾＾前から「てんくつマン」のメルマガを読んでいて地球温暖化の話は知っていたが、特に行動はできていなかった。でも今からできることをやって行く決心がついた。継続できるように無理のないところからやっていきます。さっそく明日マイ箸買ってこようかな＾＾今日も最後まで読んでくれてありがとう＾＾

  2007.04.11

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• 色んな自分＾＾

  こんにちは。今日は昼間の更新です＾＾「こころとからだはつながっている」この言葉をお客さんに対してよく口にします。健康にはモチロン「からだの健康」も大切ですが「こころの健康」も大事にしたいですよね。それには、まずいろんな自分の気持ちに気づいてあげる事が大切ではないでしょうか。日記で自分の気持ちを表現したり他の人の日記をよんでその時自分はどう感じるか観察してみると、今まで気づかなかった自分自身を発見したりできますね。意地悪な自分イライラした自分現実を受け入れられない自分言い訳する自分などでも大丈夫です＾＾まずはそんな自分を認めることからはじめてみましょう＾＾＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は昼から家族で「アンパンマン」のイヴェントにいってきます。思い切り子供に帰って？楽しんできます＾＾今日も最後まで読んでくれてありがとうございます＾＾

  2007.04.04

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• ☆「心穏やかに生きる」３ヵ条☆

  みなさんこんばんはさっき、Ｙ新聞の日曜版を読んでいて目に留まった記事がありました。「不屈のひみつ」というコーナー。俳優の長谷川初範さん（1955年生まれ)のお話が載っていました。「実家のスーパー倒産」「映画デビュー作が１週間で打ち切られた」り「ぜんそくで２年間の休業」など経験されていてそれを乗り越えられたようです。ここからは新聞の記事より抜粋。長谷川さん流の☆「心穏やかに生きる」３ヵ条☆１．自分をほめる。　自分は、それ以上でもそれ以下の存在でもない。　力を出せたら自分をほめる。　そうすると人にも寛容になれる。２．しなやかなこころで　何かを「しなければならない」ではなく　「してもよい」という気持ちでいれば、　その時その時を楽に生きられる。３．愛情は作り出すもの　愛は自然と生まれるものではない。　常に意識することで生まれ、時には努力も必要になる。抜粋はここまで。みなさん読まれていかがでしたか？個人的には、上記の１や２によってかなりこころが穏やかに軽くなることを経験しております。起きてきた出来事をどう捕らえるかでこころの状態も変わってきますよね。「世の中には良いも悪いもないもないと」最近よく目にしたり聞いたりする今日この頃です。今日も最後まで読んでくれてありがとうございます☆

  2007.04.01

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• またまた休日に日記更新　Ｖ

  今日は、お店の定休日でした。いっぱい遊んじゃいました。ＰＭ９：００に家族と出かけたショッピングから帰ってきて、その後、友達とカラオケに行きました。ハモってきました。歌ってきました。コブクロ　　　　　　ここにしか咲かない花など玉置浩二＆井上陽水　夏の終わりのハーモニーＣＬＡＳＳ？　　　　夏の日の１９９３　かなり古い。。。平井堅　　　　　　　君の好きな○○午前様にはならなかったですが。。。前までちょっと元気がなかった友達がだんだん元気になってきたので本当にうれしい　（＾ｖ＾）アドバイスなんて必要なかったです。普段通りに接していたら勝手に元気になりました。信用してよかったです。自分も友達も。。。そうそう、ショッピングに行って観葉植物買ってきました。これで家族とお客様を元気にして頂きましょう。今日も気持ちよく寝れますＺＺｚｚｚおやすみなさい。

  2007.03.14

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• 父と母。

  こんばんは＾＾　もんちゃんです＾＾今日も楽しく気持ちよく仕事できました＾＾来て頂いたお客さんに感謝します＾＾今日のタイトルは「父と母」デス。思いっきり笑って頂けたらうれしいです。まずはうちの「父」から＾＾今も忘れはしない名言＾＾お昼ごはんにとある蕎麦屋さんに入りました。父、母、妻、そして私の４人で。。。そして父が注文したのが、なんと焼き飯思わず、妻と顔を見合わせ「クスッ」っと笑ってしまった。何言っ天然という天然ぶり。でも母はこの名言に気づいていなかった＾＾そして「母」編。私は第九合唱団に入っているのですが、その演奏会に「父と母」に聴きに来てもらいました＾＾ここまでは普通のお話。あとで聞いたのですが母は私が出場するとは知らなかったらしい。いったい誰のためにわざわざ電車で一時間かけて来たのでしょう。いいでしょう。私も天然入っていますが、間違いなく父と母譲りだと思っています＾＾余談ですが。。。父の兄弟は９人。その９人がみんな同じ顔、金太郎飴状態なのです＾＾迷子になってもでったい（和歌山弁）スグ見つかるほど似てるのです＾＾笑えるでしょう＾＾昔はよく怒り怖かった父。でも今はニコニコ笑顔の父です＾＾怒る父からいつも守ってくれた母。そんな父と母が大好きです＾＾父と母に感謝＾＾ありがとう＾＾今日も最後まで読んでくれてありがとうございます＾＾

  2007.02.25

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• 応援。

  今日も遊びに来てくれて嬉しいです転職してもうスグ4年になりますが、この仕事を選んでよかったです。今のところ収入は減っていますが、お客さんにいっぱい喜んでもらえるこの仕事に出逢えたことに感謝します！思えば長い間自分のやりたいこと（仕事）が分からず、悶々としていた時期もありましたが、あきらめず、自分を偽らずそのときその時のやりたいことをしてきました。だから今迷っている方もきっと大丈夫！今はやりたいことをやってれば道は開けます。そういう人を応援したいです！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊おすすめのＨＰ＆メルマガのご紹介です。ＮＰＯ日本レイキ協会＆元気パワーをいっぱい頂ける友人のメルマガ「笑顔大国ニッポン！」（メルマガは上記のＨＰから簡単に登録できますョ）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日も最後まで読んでくれてありがとう。

  2007.02.23

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  春一番。

  今日二つ目の日記。綺麗でした☆左のフォトアルバムにほかの写真がありますよ☆

  2007.02.14

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• ぷらす思考、まいなす思考

  もんちゃんです。こんにちは～『ほぐし家　なかむら』に遊びに来てくれてありがとうございます。今日は和歌山市布引は台風並みの風です。地面は砂が舞っております。海は白波が立ってあります。今日は『プラス思考、マイナス思考』について書いてみたいと思います。さっき違うテーマで書いていたのですが消えてしまったので、テーマ変更しますね。プラス思考はいいこと、マイナス思考はいけない。みたいに思ってる方もいると思います。『マイナス思考なんで悩んでます。』『なかなかプラス思考できないんです。』なんてよく耳にしますが、気にしなくていいですよね。『マイナス思考でもかまわないし、無理にプラス思考にならなくたって大丈夫』まずは自分の気持ちに正直になることが大切ですね。私も成功哲学なる本を読み漁り、『プラス思考にならなくては。。。』と思っていた一人です。でも、プラスマイナスも無く自分の気持ちに正直になることを教わり実行しだしてから気持ちがずいぶん楽になりました。物事にいいことも悪いことも無かったのです。いい悪いで判断してしまうとなかなか行動できないしどっかで気持ちが引っかかったりします。また嫌な気持ちが顔を出したらその気持ちを無視せずしっかり気づいてあげることで解消されるので覚えておくと気持ちが軽くなりますよ。みんなのこころがより軽くなり、笑顔いっぱいになるのを応援したいと思います。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊おすすめのＨＰ＆メルマガのご紹介です。ＮＰＯ日本レイキ協会＆元気パワーをいっぱい頂ける友人のメルマガ「笑顔大国ニッポン！」（メルマガは上記のＨＰから簡単に登録できますョ）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日も最後まで読んでくれてありがとう御座います。読んで何かメッセージ頂けると嬉しいです☆

  2007.02.14

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  ☆幸せのおすそわけ☆

  もんちゃんです。遊びに来てくれてありがとう☆今日は朝、新聞を読んでいると、こういう見出しが飛び込んできました。「自分の幸　少しずつお返し」記事を読んでいくとこんなメッセージが・・・「不平や不満を口にする前に、幸せな自分を顧みてほしい。・・・」でちょっと自分の内面と会話してみました。どんなときに幸せを感じるか？・目が見える幸せ・しゃべれる幸せ・好きなものが食べれる幸せ・歩ける幸せ・耳が聞こえる幸せ・家族がいる幸せ・子供の笑顔がある幸せ・仕事ができる幸せ・好きなものが着れる幸せ・家に住める幸せ・友達がいる幸せ・歌を歌える幸せ・日本人に生まれた幸せ・生きている幸せ　数えたらいくらでもでてくる。持っているものに目を向けるとこころもからだもホコホコ温かくなってくる。すでに持っているものに目をむけ、その幸せ（豊かさ）を感じながら、その幸せを少しずつおすそ分け～まずは自分からですネ。今、皆さんの目はどちらに向いていますか？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊おすすめのＨＰ＆メルマガのご紹介です。ＮＰＯ日本レイキ協会＆元気パワーをいっぱい頂ける友人のメルマガ「笑顔大国ニッポン！」（メルマガは上記のＨＰから簡単に登録できますョ）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。

  2007.02.09

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  またまた休日に・・・

  もんちゃんです。約1ヶ月ぶりの日記更新は、やっぱり休日に・・・でも自宅で自営しだしてから、仕事と休日のさかいがあいまいになってきました。というのは、仕事日の休憩時間に高速を使ってパン屋さんまで出掛けたりしてしてるので。結構うまいこと時間の流れに乗ってる感じがします。今日は、「スイセン」と「ベゴニヤ」のはなを買ってきました。　「リーガスベゴニア」　「ミニスイセン」３０歳までは「はな」に全然興味がなかったのですがビンゴの景品で「パンジー」をもらってきてそれがけっこう次々「はな」を咲かせたことに感動し「はな」に目がいくようになりました。　それとファイルを買いに本屋さんに行ったのですがその時「脳はなにかと言い訳をする」/池谷裕二著（祥伝社）という本に出愛、立ち読み後購入しました。面白い内容なので、またこの日記で報告しますネ♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊おすすめのＨＰ＆メルマガのご紹介です。ＮＰＯ日本レイキ協会＆元気パワーをいっぱい頂ける友人のメルマガ「笑顔大国ニッポン！」（メルマガは上記のＨＰから簡単に登録できますョ）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日も最後まで読んで頂いてありがとうございます☆

  2007.02.07

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• おいしい休日。

  今日は、水曜日でお店が休みでしたいつもよりゆっくり寝て、朝食を頂きました午前中に、我が家の愛車『スバル』を自動洗車（笑）その後、オイルとエレメントの交換に行きました。そして、昼から家族でお茶しにいきました。場所は、ネットで見つけた和歌山市小野町にあるCafe『ゑびす』私はゑびすコーヒーとチーズケーキを頂きました。う～んおいしかった～店の雰囲気といい、音楽といい、すごく落ちつく空間。また行きたくなりました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊おすすめのＨＰ＆メルマガのご紹介です。ＮＰＯ日本レイキ協会＆元気パワーをいっぱい頂ける友人のメルマガ「笑顔大国ニッポン！」（メルマガは上記のＨＰから簡単に登録できますョ）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊たまには、おいしい休日もいいですよね。しっかり仕事への充電できました。今日も最後まで読んでくださり、有り難うございます。

  2007.01.10

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• おめでとうございます。

  あけましておめでとうございます。新年のご挨拶が遅くなりましたね（笑）今年もお客さんに喜んでいただけるお店づくりを楽しみながらやっていきますので応援よろしくお願いします。みなさんにお知らせです。今年から予約特典を始めました。施術後次回の予約あるいは１週間前までにご予約頂いた場合に限り１０％の割引を行います。また笑うことによって体の免疫力がＵＰすることに注目し、笑いにより皆さんに元気になって頂ける企画を考えています。楽しみにしていてくださいね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊おすすめのＨＰ（ＮＰＯ日本レイキ協会)＆元気パワーをいっぱい頂けるメルマガのご紹介です。（メルマガは上記のＨＰから簡単に登録できますョ）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊笑う門には福来る皆さん腹の底から笑っていっぱい福を呼びましょう。今日も最後まで読んでいただいて有り難うございます。

  2007.01.08

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• 大晦日。

  昨日は、仕事納めで終わったあと級友３人で楽しい忘年会をしました。おいしいお酒でしたよ。で今日はいつもより遅く起きて家族でゆっくり過ごしています今日は始めに、おすすめのＨＰ（ＮＰＯ日本レイキ協会）＆元気パワーをいっぱい頂けるメルマガのご紹介です。（メルマガは上記のＨＰから簡単に登録できますョ）私もレイキの「セカンド」というレベルまで受けていま～す。レイキはヒーリングの一種で元々日本生まれで、海外に伝わったのですがいまは欧米の方が盛んなんです。自己ヒーリングとしてもいいですよね。来年「ほぐし家　なかむら」はあっと驚く？面白い企画を実行します。自分もお客さんもいっぱい喜んでもらいま～す。乞うご期待！今日も最後まで読んでくれて有り難うございます。

  2006.12.31

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• 仕事納め

  「ほぐし家　なかむら」は本日３０日が仕事納めです。１０月１日にオープンしてから、３ヶ月間。おかげさまで、風邪などで休むことなく無事仕事をすることができました。本当に感謝です１２月に入り、特にたくさんの方が来て下さり、喜んで頂けた事が嬉しかったです来年もバリバリ元気に働きます来年早々、面白い企画も考え実行していきますんで、皆さん楽しみにしてください。今日も最後まで読んでくださりありがとうございます。

  2006.12.30

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• 自然法則に沿った「からだの使い方」

  昨日、和歌山のライブハウス「ＯＬＤＴＩＭＥ」に行きました。友人がベースで出演するのを聞きに行ったのですがすごく熱いもの（ハート？　元気？）をもらいました。今度は自分が出る番～♪♪　な～んちゃって☆　「からだシリーズ第三弾！」今日のお題は「自然法則に沿った理想的なからだの使い方」についてです。同じように動いても疲れたかが全然違うので、みなさんも是非やってみて身に着けてくださいね。　オススメデス！　　１．まず足は親指側に重心を置いて動かします。　　　　　　　↑　　足が疲れやすい方は小指側になっている可能性が大きいです。　　２．反対に、手の方は小指側に意識を置き、動かします。そうすることで、自然に脇が締まり腰に力が入るようになっています。全身の力が中心（腰）に集約され、より大きな力（エネルギー）が発揮できます。これで、疲労が最小の状態で動けます。同じように動いても疲れにくいのです。いっぺんにはできないかもしれないですが、まずは日頃自分がどこに力が入っているか意識してみて下さい。分からない方は、コメント下されば、説明しますよ。今日も最後まで読んでくれてありがとうございました。　　

  2006.12.11

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• からだシリーズ第二段！

  からだシリーズ第二段！前回の日記で「楽しいこと、楽なこと、気持ちいことをするとからだはよくなる方向に向かうんです。」と書きました。もう少し詳しく書くと、気持ちよく動いたり、おいしいものを食べたり、好きな音楽を聞いたりしてからだ全体が喜ぶようなことをするといいということです。人間が生きていくうえで自分でしなければならない責任生活が４つあります。１．呼吸２．飲食３．運動４．想念　です。この４つと環境を含めた５つは、いつも関連し合い、補い合い、つながり合って心身のバランスを維持しています。（同時相関相補連動性）ひとつのバランスが整うと他も整い、一つが崩れる他も崩れる性質があるということなんです。実を言うとこの私も長年腰痛・右足の痺れで悩みました。整形や整骨院などいくつも通いましたが、よくなりませんでした。それは心の問題が大きかったですね。好きな音楽をやったりそれを通して仲間ができて楽しい時間を過ごすことが増えたことで、知らないうちに気にならなくなりました。「こころとからだって繋がってるなぁ」って実感しました。からだがしんどいときは、こころに栄養。こころに元気がないときは、からだに栄養。ですね。日記の感想などコメント書いてくださるとうれしいです。今回は予定していた「疲れない体の使い方」編を変更したしました。期待していた人はごめんなさい。次回以降に記載いたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊お知らせです。「ヒーリング」などに興味のある方に朗報です。ＮＰＯ日本レイキ協会の素晴らしいホームページが開設されました。興味のある方は是非遊びに行ってくださいね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2006.12.04

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