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身軽に暮らす毎日が好き

2017.11.30
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毎年行く
歯の定期検診

言われたのは
知覚過敏


心配は要らないが
手軽なものなら
シュミテクトを進められる


rblog-20171130102927-00.jpg

しみる歯には
コレを
塗りつけ
効果を
吸収させる


もちろん普通に
歯磨きしても






この数年
冷たいもの
歯にしみる


どの歯
じゃなく

全体的に
(°_°)




朝起きたらの
コップ一杯


美味しいのは
冷たい水
喉越し良く
カラダにしみわたる

肌にも
腸にも
良い習慣


何の苦もなく
続けてこれたのに

ちょっと
辛い…


全体的に
塗りつけ
しばし待つ

それからの
歯磨き


歯磨き後
冷たい水ですすぐ

しみない



朝の
冷たい水も

美味しく
一気に飲んだ



(*´꒳`*)




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身軽に暮らす毎日が好き









最終更新日  2017.12.20 10:51:30
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