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身軽に暮らす毎日が好き

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2018.09.12
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カテゴリ:ミニマムでも防災
あの日あの時
ミニマムに暮らす我が家には

ラジオとライト 乾電池以外
災害用の備えが無かった


rblog-20180912104708-00.jpg

電気が無い
非常食がない

一般の人の配給も無い
ラジオからは
「市民の方は 無用な外出は避けてください」

声だけの情報
北海道全部か停電
火力発電所が壊れた
全道的に被災したようだ
どこがどのくらい
どうなったのか
全く分からず
混乱する




これからどうしたらいいの…

先の見通しが立たない事態
みな自分達の
食べていく事で必死


ご近所付き合いが希薄な都市
自分の事は自分でなんとかしないと…

あの真っ暗な時
被災した多くの人が
感じた事だと思う


みな
他人を思いやる
優しい心
胸の奥底にしまってしまったようだ
ちょっぴり悪魔になってしまった







rblog-20180912104708-01.jpg



札幌
大地震や大洪水など起きるわけがない
根拠の無い勝手な思い込み

東北の大震災以後
非常時の備え
準備万全にして数年
毎年確認作業
買い替え

一向に使うことがない

買い替え時
ちょっと飲んだり
食べたりしたが
なんだか不味くて

結局食べずに
捨ててしまう事が多かった


ミニマムに暮らし
ふと
思ってしまった

非常用飲料水や非常食
いらないかも…

必要なら
市が
国が
何かしてくれるだろう

なにより
そこそこな災害なら
ライフラインはすぐに復旧するだろう
安易な考えだ

今思えば
ずいぶん身勝手な思い
思い違いも甚だしい

そんな我が家は
とうとう
災害用の食料 水を手放してしまったのだ

災害時ミニマムな暮らしは
どうなってしまったのか




さて
被災して

ミニマムな我が家が
どのように
やりくりしたか
続きは
次に


(*´꒳`*)







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身軽に暮らす毎日が好き









最終更新日  2018.09.12 22:34:39
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2018.09.11
カテゴリ:ミニマルライフ
いつもの日常

街行く人からは
あの時の不安は消え
安堵の空気
穏やかに
時間が流れる

街のあちこち
笑い声も



rblog-20180911152322-02.jpg



あんなに
怯えた日々は
無かったような気持ちに
人は忘れる生き物とは
よく言ったもんだ

自分も
被災したなんて
今となっては
感じない



スーパーや
コンビニ
まだまだ
牛乳やヨーグルト パン
棚は空っぽ

だけど大丈夫
粛々と
元に戻ろうとしてる



rblog-20180911152322-03.jpg





今回経験した事は
忘れてはいけない
自分に言い聞かせる


起きると思わなかった
そんな甘い気持ちは捨て

これから自分に出来る事



考えていきたい

(*´꒳`*)







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最終更新日  2018.09.11 15:23:24
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2018.09.09
カテゴリ:ミニマルライフ
地震後
ピリピリしていたもなかさん


rblog-20180909232336-00.jpg
今晩はお肉を食べて
ご機嫌だ


人もワンコも
久しぶりにお肉を食べた
普通のものだが
なんだか
凄いご馳走感 笑

嬉しかった




rblog-20180909232336-01.jpg





近くのスーパー
種類は少ないが
野菜や魚 肉が売っていた
レジもスムーズ



地震後
はじめての買い物

棚のものは少ない
とりあえず使う分だけ

周りのお客さんを見回すと
みんなも使う分だけ



少ししかないものを
買いしめると
切実に欲しい人が
買えなくなる
だから
今はいる分だけ


周りのお客さんも
そのようだ
だから自分もお肉が買えたのだ

有り難い




札幌
まだまだ
余震はあるものの

穏やかな空気だ






(*´꒳`*)








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身軽に暮らす毎日が好き













最終更新日  2018.09.09 23:34:03
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2018.09.08
カテゴリ:ミニマルライフ
あらためて
電気のある暮らし
有り難さを痛感する

お風呂に入り
洗濯をし
ご飯を炊いた
rblog-20180908195614-00.jpg

先日の地震から
札幌は停電


早朝 信号が付いてない道
娘を職場まで車で送る


夜明けから店舗には長蛇の列

皆 焦りと不安でイライラしている




日中
ますます長い列
店舗にたどり着くか分からない光景

先が見えない不安を感じた


ものに満たされた暮らしは
買えなくなると
とても不安になる

とにかく
並びたくなるのだ







自分は
長い列見た瞬間

無理しなくても
何かを買うことより

ちょっと気持ちを切り替える



先ずは
自宅にあるもので

ミニマルな暮らしは
不必要なものは持たず
必要な物を持つ

先の不安で沢山買う必要は無い


いかに
家にあるもので
効率よく食べ
しのいでいくかを
考えるべきだと
不安な頭を切り替えた



身軽に
シンプルに
ミニマムに暮らしていたから

今の状況でも
不安にならずに
こんなもんでも暮らせると

頭を切り替え
先の不安を
しまい込む事が出来たのだろう





シンプルに
あるもので
なんとかする

とにかく
ストレスレスに
穏やかにと
なるようにしかならない
自分に言い聞かせる




rblog-20180908204413-00.jpg


ものの少ない
我が家の暮らしは
今回の地震でも
落ちるものも無く



やっぱり揺れて怖かったが

やれる事やるだけと
心に決めた今は
穏やかだ




(*´꒳`*)







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最終更新日  2018.09.08 21:28:40
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2018.09.02
カテゴリ:ミニマルな服
二泊三日のプチ旅行


あいもかわらず
いつものスタイル
rblog-20180902104751-00.jpg

いつも同じ
mujiの半袖ロングワンピース



朝の肌寒い時間だったので
uniqroのコットンカーディガン
mujiレギンス
アウターにuniqroウィンドブレーカー着ました

日中 暖かくなれば
色々脱いで
半袖の予定 笑




シンプルに
その季節にちょうど良い
同じワンピース3枚を
繰り返し着る暮らし



いつもと同じなので
旅の着替えとしても
いつもと同じものを持つだけ


時間も
頭も使わず
シンプルだ


さぁ
では
行ってきます


(*´꒳`*)








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最終更新日  2018.09.02 10:47:52
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2018.08.30
カテゴリ:ミニマルライフ
ここのところ
寄る年波
五十肩で
手や肩 背中と
あちこち辛くて
心がカサカサ

そんな中
たわいの無い事で
心がスッキリ軽く


今回

心で感じた事を
書いてみました
身近な旅です

••••••




rblog-20180830101942-01.jpg

街の喧騒が
消える

そんな瞬間が好きだ



車で1時間弱
風力発電の風車が沢山並ぶ

風力発電のためだ
風を沢山浴びる

当然
風車の周りはひらけて
高いものがない

白い風車
迫力
存在感がある








rblog-20180830101942-00.jpg
石狩河口橋

名前のとうり
石狩川の河口付近ににかかる大きな橋


市内の橋はあっという間に
通り過ぎてしまうが

この橋は
走ってもまだ橋
長い橋である



広い河幅を眺め
川面を眺めて





道すがらの景色
自分なりの楽しみ方





運転は
運転を楽しむ夫が担当

自分は景色を楽しむ
助手席
ゆっくり景色に集中








身近な景色

意識しなければ
ただの通り道だが

草木の青さ
色 形 バランス
目の前の車景に
気持ちを集中すると
周りの喧騒が消え

心の中の
嫌な事も
辛い事も
イライラする事も
すっかり忘れて


なんだか素敵
気持ちはそれだけに


ふっと
我に返ると
不思議と
カサカサした心が潤う
元気が出てきて
楽しい気持ちに
前向きに



ただ ただ
景色を意識するだけで
素敵さを意識するだけ



旅は
現実社会から離れ
心を潤すものだ


身近な景色にも
同じような効果がある




シンプルに暮らすと
ふと見える
身近なものに
心がふっと楽になる

そんな事に気がつくと
毎日が
もっともっと楽になるのだ







(*´꒳`*)







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最終更新日  2018.08.31 16:48:07
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2018.08.27
カテゴリ:ミニマルライフ
雨の日の室内干し
rblog-20180827155556-00.jpg
空き部屋は
フリールーム

今はランドリールームとして
使っている




我が家は3LDKのマンション

自分達の老後にと
用意したものだ

当時は
この広さでも
狭いのではと
漠然とした
狭い 足りない
そんな不安みたいな
気持ちがあったのだ

結局
立地と予算で
妥協したのだ



今思えば
和室とリビング キッチンのスペースで
十分過ぎる広さ


rblog-20180827155556-02.jpg



他に洋室が2部屋とは
今は広いぐらいだ



結局

これぐらいで
良かった
そんな風に






rblog-20180827155556-01.jpg


若かりし頃
ものに溢れ
沢山のものに囲まれている暮らしが
ステータスだと
恥ずかしく無い素敵な暮らしだと
変な常識がすりこまれていた

今思えば
何故こんな気持ちになっていたのか?
ものを欲していたのか?
時代に振り回されていたのだろうか

その頃の暮らしは
所有するものが多くなり

管理する場所が広くなってしまい
手間や労働が増えるばかりで
疲労困憊

そして
起こるかどうか
わからない不安に悩まされ
不測の事態に備え
鎧をまとっていた自分だった





逆に
ミニマムに
シンプルに
身軽に
暮らし始めると

頭の中も
家事労働も
今必要なことだけとなり
心も身体もラクチン

余分なものを剥ぎ落とした自分

今に集中して
今を楽しむ

不測の事態が起こったならば
その時できる事をすれば良い

そんな風に思えてきた




起きるかどうか
決まっていない事に
とらわれるのを辞めたら

今を大切にしようと考え



気持ちが軽くなった

(*´꒳`*)









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最終更新日  2018.08.27 15:55:58
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2018.08.25
カテゴリ:ミニマルライフ

rblog-20180825100545-00.jpg

人気のゼロトレ



歳のせいと
諦めていた姿勢
ゼロトレ直後は
真っ直ぐ
若々しい姿勢に


歳それなりに五十肩

リハビリの時期

動かさないと
可動域が狭くなるのだ


人間
痛いと動かしたく無いもんだ



自分を甘やかす日々
すでに
左右の腕 肩 比べると

動きがびっこになってる


真面目に
まずい
甘やかしてはダメだ





rblog-20180825100545-01.jpg




ゼロトレ後
真っ直ぐ立てる

少し経つと
すぐ元の
年寄り姿勢に戻ってしまう



こんな自分だけど
1ヶ月続けたら
若々しくなれるか?


何より
五十肩
動きが良くなるか?


今は
すがる思い




(*´꒳`*)






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最終更新日  2018.08.25 10:09:49
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2018.08.23
カテゴリ:ミニマルな家
爽やかな風
北海道の夏


rblog-20180823160137-00.jpg

今年の夏は
湿度が高い
蒸し蒸しとした日ばかりで
暑さに不慣れな北海道人
少々夏バテぎみだったから
ちょっと嬉しい


もなかさん眺めながら
ほっこり時間が流れる




(*´꒳`*)







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最終更新日  2018.08.23 16:01:38
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2018.08.20
カテゴリ:ミニマルな家
身軽な暮らしは
何でも自由である



北欧にこだわるを
手放したら

セブンチェアーを辞め

日本人向きの椅子を
迎える事が出来た


rblog-20180820210722-00.jpg
これがお迎えした大物だ





実は
気に入って置いていたセブンチェアー
何故か
食事以外座らない
自分も家族も
???どうして?



セブンチェアー
見た目は最高
でも
座り心地は
最悪だったようだ

椅子の脚が長くて
座面のカーブ
日本人の
体型に合っていないのだ


デザインに惚れていたのだか

歳を重ねた自分には
座りたく無い椅子

どんなに素敵でも
座り心地が悪いと
しっくり来ない



座り心地に惚れた椅子
こちら↓
rblog-20180820210722-01.jpg

こちらの椅子は
日本人が考える
日本人の為の椅子
身体に優しく
腰に優しい
姿勢も良く

リビングでも
ダイニングでも
くつろいで


ダイニングテーブルでも
TVの前でも
スルスル移動
座りたい場所へ

大好きなベランダの窓から
外を眺めることも



ものの少ない
身軽な暮らしは

椅子も自由だ




(*´꒳`*)






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最終更新日  2018.08.23 09:56:27
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