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身軽に暮らす毎日が好き

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2018.04.12
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カテゴリ:ミニマルライフ
一年中
温かい飲み物

紅茶だったり
白湯だったり



お代わり分も
一度に淹れる
rblog-20180412222053-00.jpg


サーモスの水筒は
娘のお下がり

随分古いモノだが
今でも現役


家の中では
小さなポットとして

外出には
普通に水筒として

大き過ぎず
小さ過ぎず
ちょうど良い


ひとつで
色々使い回す
上手く使い回す


モノの使い方が
うまい具合に回ると
心なしか
ちょっと
嬉しかったりする



(*´꒳`*)





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身軽に暮らす毎日が好き








最終更新日  2018.04.12 22:20:54
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2018.04.11
カテゴリ:ミニマルな家
空き部屋は
今は娘が時々弾く
エレクトーンonly
rblog-20180411212340-00.jpg

マンションの作り的には
メイン寝室なのだろう

なんだか広過ぎて
夫婦の寝室には
自分は落ち着かない




と言うわけで
この広い洋室
使っていない
フリースペースだ





生活の場は
リビングと寝室
rblog-20180411212340-01.jpg

夫はTV大好き


寝付くギリギリまで
お酒とTVと
共にいたいのだ

TVとの暮らしは
何が何でも
譲れないらしい
(それはそれで良いのだ)



いつも
自分は
時間になると
さっさと
TVの気配の中で寝る

夫はTVを満喫

不思議な事に
自分は
なんの問題も無く
すぐに眠りにつくのだ


逆にシーンと
静まり返ったら
寝付け無い


眠りに落ちる時
色々考えが巡ると
眠れないのだが
今現在を考えていると
すぐ眠れるらしい



なるほど
その音が
気配が
今現在だから
だろうか



さぁ
今夜も

TVの音を聴きながら
眠ろう



(*´꒳`*)






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身軽に暮らす毎日が好き
















最終更新日  2018.04.11 21:23:42
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2018.04.10
カテゴリ:ワンコと暮らす
ワンコと暮らす

rblog-20180410215521-00.jpg

部屋の中には
ゲージも
ワンコベットも
トイレトレーも
無い

ミニマルに
ワンコと暮らす
真剣に考えたら


シンプルに
トイレシートだけになった




rblog-20180410215521-01.jpg


もなかさんひとりで
お留守番できる部屋作り


ワンコは賢い

駄目な事
理解出来
ちゃんと覚えている




あとは
自分たちの配慮
忘れずに



危ない物
置きっぱなしにしない

小さい子供と同じだ

あんがい
駄目な物も
駄目な所も
人の目が無くなると
不意に触りたくなる

賢いがゆえ
やってみたくなるのだ

そんな事も
肝に据え


愛おしい
もなかさんとの暮らし


夫と共にメロメロ







(*´꒳`*)







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身軽に暮らす毎日が好き














最終更新日  2018.04.10 21:55:23
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2018.04.09
カテゴリ:ミニマルな家
キッチンの上には
何も無い

rblog-20180409124548-00.jpg


必要なものだけ



食器たち
調理道具たち
保存食たち
キッチンで必要なものたち

シンク下の引き出しや
造り付けの食器棚に
収まりきる





必要なものと
心でつぶやきながら
身の回りの物を片付ける


不思議な事に

引き出しや
棚の中
空き過ぎず
詰まり過ぎずで

ちょうどいい




もっと
収納があるなら
沢山所有してたかもしれないし

もっと
収納が少ないなら
少ししか所有してないかもしれない


自分は
ちょうどいいが好きだから

自然と考えは
器にあわせがちなのかもしれない





(*´꒳`*)






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身軽に暮らす毎日が好き










最終更新日  2018.04.09 12:45:50
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2018.04.08
カテゴリ:シンプルごはん
日曜日
家族が揃う
お昼ごはん


rblog-20180408134408-00.jpg
ご飯と味噌汁も食べる
しっかり食べるを
心がける日々

玉子と豆腐とチーズ
重くなり過ぎず
良い感じ


オムレツの具は
常備菜
玉ねぎとキノコのシンプル炒め
塩胡椒味

具が出来ている
それだけで
気軽
手軽



自分の場合
いかにして
楽をして

プラス
低血糖症状にならないよう
しっかりご飯を食べるかだ

あんがい難しい


体調を整えながら
食べることの難しさ

食の事
勉強する
大切さ
身にしみる

もっともっと
沢山
勉強



(*´꒳`*)






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身軽に暮らす毎日が好き











最終更新日  2018.04.08 13:47:00
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2018.04.07
カテゴリ:ミニマルライフ
えぐママ様
コメント気がついて無くて
ごめんなさい
先程お返事しております
時々 もなかさん(ワンコ)との
ミニマルな暮らしも
書きたいと思います
(*´꒳`*)

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ミニマルに暮らしていると

自然と
そのままが良い
そんな気持ちに

ハンドソープ
詰め替え容器の傷みが出てきた
買い替えついでに

ミヨシのハンドソープ
そのまま使ってみた
(わざわざ容器入りを買った)


rblog-20180407153156-00.jpg


洗面台
他に何も置いて無い


感じ方は
それぞれだが

ミヨシのハンドソープ
パッケージそのまま
うるさく感じない

そのままが
しっくりくる
そんな風に

逆に
詰め替える手間が
減ったぐらいだ




ミニマルな
暮らしの効果だろうか

意識せずとも
手間も減り

色々な事も
自然とミニマル化
していく


頑張らなくても
無理しなくても

今の自分の
気持ちに
素直に
選ぶだけ

肩の力が抜け
有り難い



(*´꒳`*)






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身軽に暮らす毎日が好き










最終更新日  2018.04.07 19:51:06
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2018.04.05
カテゴリ:グレーヘアになる
もう白髪は染めない

あれから
半年

随分
白くなってきた

茶色と白髪が混じる
今頃が
一番挫折してしまいがち

中途半端な白髪は
今までの人生で
一番老けて見えてしまう


rblog-20180405101442-00.jpg
以前の染めてた部分が
部分的に
被さっている感じ

全部がグレーヘアーになるには
もう暫くかかりそうだ



先日美容室で
この中途半端な髪色を
誤魔化すため

左右の長さを違えて
カットしてもらった

こちらはいつもの長さ
rblog-20180405101442-01.jpg
顎丈


こちらは短く
rblog-20180405101442-02.jpg
耳丈


わざと崩している
髪色も


無言の意思表示


自然なままの色
綺麗なグレーヘアーまで
もう一息

頑張ろう





(*´꒳`*)





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身軽に暮らす毎日が好き








最終更新日  2018.04.05 10:14:45
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2018.04.03
カテゴリ:シンプルごはん
お昼ご飯
rblog-20180403151732-00.jpg

混ぜるだけ
お手軽パスタ

作り置き
常備菜があれば

簡単ランチの完成だ



去年発覚のこと

なんと
糖尿病じゃ無いのに
低血糖症状になってた自分


手軽な炭水化物onlyな食事

それは
急激な血糖値の上昇となり
身体は慌てて
インスリンを出す
自分の場合は
出し過ぎとなり

食後3時間ぐらいで
低血糖になってたのだ



緩やかな
血糖上昇目指す

手軽に食べる
昼ごはん
常備菜をプラスして
兎に角
野菜を口にする

ちょっとだけ
食べるもの
食べ方を変えるだけ


なんと簡単なことだった


こんな事で
調子が良いって

素晴らしい

そして
なんともはや
太りづらい

有り難い




(*´꒳`*)







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身軽に暮らす毎日が好き








最終更新日  2018.04.03 15:25:31
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2018.03.31
カテゴリ:ミニマルライフ
遠い記憶
子供の頃
母に繕ってもらって
よく履いていた靴下


今も
綺麗に繕えばいい



今は本もあり
手法はダーニングと言う
rblog-20180401083145-00.jpg



踵が薄くなった靴下
黒い糸で
まずダーニングして
補強
もう一息履いてから
新しいものに
rblog-20180331133050-00.jpg


子供の頃
母に教えてもらった
靴下の繕い



今時のダーニング
カラフルな糸を使うのも
楽しい

でも
自分はやはり
悪目立ちせず
昔 母に教えてもらった
そっと目立たぬダーニング
それが
しっくりくる



ダーニングきのこのおかげ
今年は
より快適に繕える

道具がしっくりくると
繕いも楽しい
ムック本さまさま

そんな
新たな道具も手に入れ

手仕事が進む




繕った靴下
再度薄くなる頃迄には

新しい靴下
買ってこよう





(*´꒳`*)






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身軽に暮らす毎日が好き










最終更新日  2018.04.01 08:42:24
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2018.03.29
カテゴリ:ミニマルなメイク
アイメイク
今はマスカラだけ

それでも
とっても嬉しい
rblog-20180329104248-00.jpg






50代
流石にすっぴんとはいかず

ファンデを薄くと
眉を軽めに書き
チークと口紅で血色をプラス

歳なので
ぱっと見
不快にならない
そんな事を気遣っての
メイク


そんな中も
アイメイクは
できなかった

何故?

目がしょぼつき
いつも涙が出る
歳で瞼がたるみ
皮脂で崩れ

マスカラやアイライナーは
ウォータープルーフも
フィルムも駄目

いっそ何もしないのが綺麗
そんな風に
諦めていた



先日
娘と買い物に
そこでの話

今のマスカラは
お湯でうるかしてoffする
肌に優しい
皮脂や涙で崩れずらいのがあるよ
使ってみたら?


見てみたら
色々
進化続けてる


自分は諦めて
止まっていた





さっそく
お湯でうるかしてoffするタイプ
使い始めた
(写真のモノ)


たかがマスカラ
されどマスカラ

マスカラが
一日中ついてる
嬉しさと言ったら

ウキウキだ





まだまだ
止まらない
これからも

チャレンジしなきゃ





(*´꒳`*)






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最終更新日  2018.06.21 12:21:18
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