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January 9, 2018
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カテゴリ:その他
乾燥が気になる季節ですね。

しっかり手洗い、除菌、マスクで

インフルエンザ予防。



それから適度に加湿してないと

鼻や喉が痛くなっちゃいます。


リビングでは無印良品のアロマディフューザーを

加湿器代わりに。

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寝室ではナイトスチーマーのナノケアを

加湿器代わりに。





ウイルス撃退!でタンクに入れてます。




除菌効果の他に消臭効果も有るので

■調理台や冷蔵庫内の拭き掃除

■トイレの床掃除にも





それと免疫力強化には蓮根。

蓮根のネバネバ物質『ムチン』が鼻など

粘膜にも良いので花粉症対策にもなります♪

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使いやすくて保存にも便利な

蓮根パウダーと生姜パウダーに

蜂蜜を加えて作るホットドリンクもオススメ。




お味噌汁や鍋物にも入れてます。

ハンバーグや肉団子を作るときにも

挽き肉の繋ぎとして使ったり。






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生姜の効果でポカポカ♪












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Last updated  January 9, 2018 06:34:59 PM
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