暮らしも思考もシンプルに

服の断捨離について、一体どこまで

断捨離していけば良いのか悩みませんか？


減らしすぎても着る服が無くて困るし、

残しすぎても断捨離の効果が少なくなりそうですよね。





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先ずは自分の適正量を知ること。

「持っているから買わなくてもいい」「捨てても困らない」など、

客観的に判断することが出来るので、

服が増えすぎたり、捨てすぎるリスクを減らしてくれますよ。





冬のアウターはトレンチコートとダウンコートのみ。

重たいロング丈のコートは思い切って断捨離しました。



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極寒のときは部屋着にも使えるインナーダウンをプラス。



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ライフスタイルによって、服の適正量は人それぞれだけど…

ワンシーズン30着程度が理想的という説があります。


「春秋」と「夏」・「冬」に分けて考え、

内訳は「春秋」の服の適正量を基準にします。

・トップス　10枚

・ボトムス　8枚

・ワンピース　5枚

・カーディガン・ジャケット　5枚

・アウター　2枚


あくまでも「ワンシーズン」の目安。

もっと減らしたい人は「オールシーズン」の目安として、

考えれば良いんじゃないかな。



無印良品で買ったもの♪


暮らしの見直し


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