暮らしも思考もシンプルに

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『ローリングストック法』とは、
普段から食べ慣れている食品を多めに保有し、
消費したら買い足して常に一定量の食料を
家に備蓄する方法です。





水は持ち運びできるサイズも備蓄。



【1本あたり約55円★最安値に挑戦中】

農林水産省によると、
大人2人の1週間分の備蓄食料の例は以下の通り。

• 水2リットル×6本×4箱
• 米4kg
• 乾麺（うどん、そば、パスタなど4袋）
• レトルト食品（カレー、牛丼、パスタソースなど24個）
• 缶詰（18缶）
• 日持ちする野菜（玉ねぎ、じゃがいもなど）
• 梅干し、のり、わかめなど
• 調味料（醤油、砂糖、塩など）
• インスタント味噌汁

トイレットペーパーは無印良品の5倍巻き。

紙芯のないコンパクトな長巻です。
取り換え回数が少なくて済むのと、
ストックにも場所を取りません。




【無印良品 公式】


「備えあれば憂いなし」の言葉通り、
ローリングストック法で普段から
十分な量の備蓄をしておくと、
災害はもちろん、日用品や食品が
手に入らないときでも
慌てずに済みますよね。











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