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老 人 と 海 と ・・・

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2022.01.19
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カテゴリ:オートミール料理
何かとまだ家用が忙しい日々ですが、
最近、暇を見てオートミール料理で遊んでます。
その前に16時間断食って事も数週間してましたが、
今はそんな事で一時中断中です。
今回、たまたまyoutubeで見て興味がわいた、
オーツ麦100パーセントのオートミール、
低GI値ってのが良いですね。
で色んな方を参考にしながら料理を作ってます。
知らなかったけれど、スーパーで普通に売ってました、
コスパでならやっぱり業務スーパーで売ってるのが安いです。



右が業務スーパーで購入
500gで百数十円でした。
既に何種類か作って食べましたが、
またおいおい載せていきたいと思ってます。
その内ボートで出れる日も来るでしょう。






最終更新日  2022.01.19 21:44:57
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