腹減り減り腹

更年期か知らないけど 秋だからか 生理の関係からか とりあえず腹が減る お腹が減る 腹が減る 空腹 お腹と背中がくっつく ビジュアル的には脂っこいものCome on!! だけど 実際にはアッサリしたのにしておかないと 胃もたれを実感するお年頃 落としどころはランチにつき 今の時間帯は絶賛腹減り減り腹の状態 朝の空腹maxは白湯とオートミールがいい塩梅 なので明日の昼が決戦の日曜となり 友人と久々に会うのも兼ねて脂っこい食べたい！と思ったものを食べる と今からあれやこれや思考中🤔 さて明日の昼は何を食べるのか うひひっひひ