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今晩わ!
今日は背中を鍛えてきました。 ここだけの話...腹筋はいつもサボり気味なので,今日はしばいてきました! もう1週間分鍛えたかな!笑 嘘嘘!笑
さて,題名についてですが...
筋トレをやり始めると,3ヶ月で自分のカラダの変化を感じるようになります。 鏡に写った自分のカラダの変化が目で見てわかります。
楽しいですねー 頑張った分だけ,カラダが答えてくれるんですよ? こんな素直なことはなかなかないんじゃないかなー。笑
そして,筋トレ始めてから3年が経つと,自分の経験や色んな人のアドバイスで,知識が豊富になります。 色んな知識があると,気持ちが確信に変わります。 効率のよいトレーニングを追求したり,質のよい筋トレでさらなる筋肥大を目指します。
画像は筋トレする前と確信で更なる変化を求める筋トレ4年目です。
やらなきゃ始まらんよ〜 一緒に自分の変化を楽しもう〜
えいえいやーーーーーーーーーーー!笑 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2021.09.25 19:48:58
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