脱、前開きブラ
術後から前開きの下着で過ごしていましたが年内の診察はもう終わっているのでその次の日くらいからナイトブラで過ごしています。左右差があるのはどっち付けてても変わらないですね。気にしてないけど。能天気でよかった。そうそう、術後の縫い目なんですが黒いところがなくなった!あれが溶ける糸だったのかな?先生に聞いてみればよかった。かさぶたももうほとんどないし、あとは時間経過でもっと馴染むかなーというところです。硬さはあるけど1年とか2年で柔らかくなるそう。そしたら寄せてあげてでもしてみようかな。残ってるほう垂れないようにしたいなー。かるーい運動はしておかないと。リハビリにもなりそうだし、一石二鳥ということで!そうそう、意識してリハビリしてないけどちゃーんと上に上がるし後ろにも引けますよ。ぐいーっとのばすとそれはまだ痛いけど、痛みも日によって違う。あと最近手首があんまりしっくりこない。座りが悪いというかなんというか。手の甲も左右差があるなぁ。手術したほうがふっくらしてるからリンパの流れが悪いんだろうか。腕も太さ違う気がするなぁ。ただの思い込みだといいんだけどリンパ浮腫は避けたい…。毎日意識して流すようにしてるけど頻度が足りないのかな?準備として腹式呼吸等してないから?年明けにリハビリ予約してるから聞いてみよう。この後ケアの方法について検索もしよう。毎日コツコツが基本だろうからやりやすいやつたくさん知っておきたい。12/19 20時~【ポイント5倍以上確定】累計1,000万枚突破 公式 【3枚セット】 VIAGE ビューティ アップ ナイトブラ バストアップ ブラジャー ナイトブラ viage Viage ヴィアージュ ビアージュ バストケア 夜用 補正 補正下着 ノンワイヤー 夏 大きいサイズわたしが使ってるナイトブラ。片方なくなったし一時の食欲不振で痩せたからサイズダウンしようかと思ったんだけどまだ平気そう。今回は何色にしようかなー。