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2026.01.15
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テーマ:リンパ浮腫(9)
カテゴリ:治療記と観察日記

ムチムチしていた手の甲の話です。

新しいマッサージ方法にしてから
すぐに効果が見られて喜んでたあれです。

毎日続けていますが、もうそんなに変化ないですね。
相変わらずリンパとったほうの手は大きく見える。
指も少し太いと思うんですよね。
特に人差し指と中指。
前はこっちのほうが細かったはずなのになぁ。

あと手の甲強めになぞると真ん中らへんに違和感を感じる。
なんかスムーズにいかないんですよ。
うーん、表現の仕方が分からない。
盛り上がってもいないしポコッという効果音とも違う。
なだらかになんかある感じ?


思い当たることはないですが、
ほぼ今まで通りに日常生活しているので
配慮が足りていないのかも。

そっちで物持ったり
立ち上がるときにそちら側で手をついて力を入れて
結果体重がかかったり
寝姿勢だったり

うん、これらな気がしてきた。
そういえば重いもの持つなって言われてた。
でも本人的にはあんまり重いと思ってないんですけどね。
控えたほうがいいのかな。

無意識なところもあるのですぐに改善とはいかなそう。
気付いただけ良しとしよう。
思い出せるのとわかってないではだいぶ違うでしょうからね。


さて。そろそろ年末に借りた本を返す時期なので
今日も作成するぞ。
昨日手抜きしようといろいろ省いたら逆に手間かかりました。
サイズ感しかあってないものができてしまった。
素人は基本と見本を忠実にしたほうがいい。



ピンセット【つまみ細工にぴったり!】【キット】 おうち時間 おうちじかん 職人愛用 つまみ細工初心者

モノつまめないのでいつもそばにピンセット。
これはいいやつなのでちゃんと手芸用。







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最終更新日  2026.01.15 09:10:05
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