覚書ブログ

[治療記と観察日記] カテゴリの記事

全114件 (114件中 1-50件目)

1 2 3 >

• 

  口内炎が痛い

  荒治療でその部分むしり取ってやろうかと思ったんですが思いのほか範囲が広いので今回は見逃してやろうと思います。はやく治れー。きっと強くかんだんでしょうね。何にも意識ないけど。そう！意識がないということは手術が終わったのです。無事に終わりましたよーって言っていたのでそうなんでしょう。麻酔覚めてから朦朧とした覚えもなくバッチバッチに意識があって会話もこなした気がします。時系列ちょっと狂うかもしれないけどいつかまとめましょう。とりあえずTwitterにつぶやいてあるからね。読みにくいけど記録は残ってる。あ、だれか帰ってきた。おむかいさんだ。術後はICUって言ってた気がするんだけどな？もしかして違う人？いびきがうるさくなければいいなぁ…。あ、違う人だ。違う人っていうか斜め前だった人かも。え、絶対うるさいじゃん。看護師さんに相談に行かなきゃ。眠剤お願いしても処方してもらえるのだろうか。先生がGO出さないともらえないものだと思ってるんだが。いい返事がもらえますように！！！！！！​ニューアイブロウスタンプ (メール便送料無料) 眉スタンプ アイブロウ 人気 プチプラ コスメ アートメイク 眉 キスニューヨーク 韓国コスメ Youtube KISS NEW YORK 簡単 左右対称 理想のアイブロウ​眉毛まだちょっと残ってるけどこれ面白そう。ペタってやるだけで眉毛になる。ふと眉は嫌いだけどこれくらいならいいかな。​​

  2025.11.12

  コメント(0)

• 

  今週はいける？

  先週あれだけ相性悪かったのに今週は大丈夫そう。このままスムーズにいってくれよ。先週はあまりにひどかったので斜め前の人のいびきがすごい以外書いた覚えがないんですよね。昨日はその人部屋に戻らなかったので静かには過ごせました。新しい向かいの方の寝息くらいなんともないわ。それでも昨日はねれなかったから今日こそちゃんと眠りたい。何なら今眠い。夜寝れなくなるから寝ないけど。病院ご飯、めちゃくちゃ味しっかりいてるし(何なら濃い)量もすごい。２キロ太った。意味わからん。病院て痩せるところだと思ってたよ。苦しいから夕食までに動いて減らさなきゃ。お散歩できるところあんまりないけど。この格好でセブンとかドトール行きたくないもんなー。でもなんかチョコ系食べたい。今日なんだかお部屋寒いしあったかいココアでも求めに行くかね。​【国内正規品】3M ジェントルフィックス さくっと楽に切れるテープ 3969SP-1 23mm×7m 6巻入 サージカルテープ 医療用テープ 日本製 肌に優しい 不織布 ラテック 粘着テープ 23mm 7m 3M ラテックスフリー​爪に安定感がないのでテープもらいました。どんどん危うげな爪が増えてきて心配。慎重に生きるのはガラじゃないんだよねぇ​​​​​​

  2025.11.11

  コメント(0)

• 眠れない

  ちゃんと眠いのに眠れない。先日入院した人のいびきがホント轟音。家の時は普通に眠くないから寝れないのにここではちゃんと眠いのに寝れない。これ続くのかな。つらすぎる。いびきひどい人は個室とかならない…？まぁいびき攻撃を受けるのが嫌な人は個室行けって話かもだけどさ。害のないものを離れさせるより害のあるものを隔離したほうが有益だと思うな。そして今日も楽天ブログとここのWi－Fiは相性が悪いのでさくっと終わらせます。どうしても寝れない文句が書きたかった。​

  2025.11.10

  コメント(0)

• 楽天ブログ以外に不調はない。

  下書き保存でちょっとづつ文章足していこうと思ったのにそれすらままならない。なんなん？しかも調子悪いのって楽天ブログだけ。他のサイトみてても接続されませんとか言われないのに。ホントなんなん。しかもページの表示まで変なときあるし。全部右寄り。やたら縦長だし。これやりにくいなぁ。予約投稿の選択肢すらないじゃん。しかもタイトルの場所もわからん。ワードとかにまとめてかいてコピペのほうが安全性高いな。昨日の消えたのまだ腹立ってるからね。あ、なんかいつもの編集画面に戻った。でも恨みは消えぬ。​

  2025.11.09

  コメント(0)

• 長々と書いたのに消えたんだが？

  入院中です。長々と書いたのに全部消えた。持ってきてよかったものと意外といらなかったものなくていいけどあってよかったものとか書いたのに。もう悲しくなったので今日は閉じちゃおう。​

  2025.11.08

  コメント(0)

• 

  見極めが大事

  食べれそうなものとまだ胃が受け付けないものの見極めは大丈夫。新たにいけるようになった時はそのものをすごく食べたくなるので直観力が冴えているというか単純というか。問題はお風呂の温度と入浴時間です。季節問わず絶対湯船に浸かりたい、長風呂族。冬だからなるべく暖かいのに入りたいんですがそれでゆっくり入ってると上がったときの息切れが…あれ結構つらいのでなるべくそうならないようにしたいんですけどね。温度を加減する必要があるのか。それとも時間を調節すれば大丈夫なのかな？ぬるーい温度だと一時間以上浸かっていても問題ない。でもやっぱり冬はあったかいお湯に長く浸かりたいー。入院中と退院して一週間はシャワーにするしかないんですがそのあとよねぇ。書類的には入っていいんだけど一番風呂推奨だろうな。そうするとお湯が熱い。ぬるめの温度にしてあとから追い炊きしてもらったほうがいいかな。ガス代かかる…。手術後も入浴剤使っていいのか聞いておかないと。うーん、考えるの面倒だし後々のために体力付けるを最優先にしたほうがいい気がしてきた。たまに考え方が脳筋になるタイプ。ゆるスクワットしておこう。そうそう、昨日右手人差し指の爪が若干浮きました！真ん中らへんの段差がひどくて気になってたところではあるんですがついに！爪の先押すとちょっと浮く。ちょっとだけ慎重に生活しよう。指先のしびれも先日より気になりだしたんですよね。なんなん？時間経過でもう薬抜けてると思うんだけどなぁ。意識が向てしまっているからかな。足の先のほうも気になってる。まだ皮むけはないんですがこのしびれ感は後程きちゃうのかなー。とりあえずクリーム塗って悪あがきしよ！​【医薬部外品】エーザイ ザーネクリーム 100gお家にあるいろんなクリーム塗ってみてますがこれが私には合うかなー。こっくりしてとどまる感じ。ぬり伸ばすより爪において蓋扱い。使い切ってから他のにしてたけどやっぱりこれに戻そうかな。もうすぐ冬だしかかともこっちにしよー。​​

  2025.11.05

  コメント(0)

• 

  まつげなしって目立つのだろうか

  眉毛なしはわかりやすいし目立ちますよね。ではまつげは？ばっさばさの人はすごいなーと思って注視することはありますが普段そんなに気になるものかな？わたしが化粧を楽しいと思わない人種なので自分もだけど人様の細かい顔面パーツに興味が湧かなくてよくわからないんですよ。今の状態は”ほぼない”なので人様から見た自分は違和感があったりなんとなく気持ち悪かったりするのかなー？実生活でそんなに困ってないからどう思われてもいいんだけどさ。言ってくる人っていないですし。従妹はお出かけの時つけまつけてるけど(帰宅後すぐとる)あの子の自まつげどんなんだったか覚えてないなー。お化粧もちゃんとしてるけどすっぴんとあんまり変わらん(帰宅後すぐとる)肌がきれいだからね。日焼け止めとパウダーくらいでよさそうなのにちゃんとしてる。休職前はお化粧極めてみるぞとか意気込んでたのに全然ダメでしたね！楽しくないことは着手もしないということがよく分かった。アイラインくらいはきれいに引きたいまだ気持ちがあるから退院したらそれだけはやってみようかな。​＼2個目半額クーポン配布中／★楽天1位★ 簡単 つけまつげ 盛れる 束感 束 ナチュラル 透明軸 アイラッシュ 取れない つけま つけまつ毛 30 代 自然 セルフ 5ペア ブラック 黒 睫毛 まつ毛 まつげ 付けまつげ 付け睫毛 上まつげ ベースメイク 送料無料つけまつげって使い捨て？そこからわかってない人。​​

  2025.11.02

  コメント(0)

• 

  爪が気になる…

  今日はちょっとお出かけしてました。最近にしてはまぁまぁ歩いたんですが足の爪が気になる。ちょっと剥がれる気配のあるアイツらです。痛いわけではないんですが違和感があります。うーん…なんていうんでしょ。安定感がないまではないけど安心できない感がある。親指つかないように歩いたほうがいいのかな？そうしたら他の指に負担がいって結果全体的に剥がれそうになったりする？足の爪は伸びるのに時間がかかるからなるべく不調に陥ってほしくなかったのですがねぇ。二枚爪(二重爪？)＋剥がれだからさっさと治ってほしいです…。​プレスタ ◆ 爪テープ 50mm幅 | 医療用 爪保護 ネイル ひび割れ 爪変色 二枚爪 爪浮き 爪 保護 保護テープ スヴェンソン 乳がん 爪割れ クッションテープ ネイルケア 爪ケア ケア 割れ テープ 接着 ネイル用 ネイル保護 自爪育成 育爪 割れ爪補修 ネイルテープ つめ 手入​こういうの使ったほうがいいのかな？入院したときに聞いてみよう。入院準備、荷物が本当に多くなってしまって。旅行の時は割と少ないほうなんですけどね。快適に過ごしてやるという強い意志のためお遊びや快適に過ごすグッズがたくさん。かわいいぬいぐるみも三つ連れていくことにしましたからね。あとちょっとだから使って捨てちゃいたいインクとかボディクリームなんかも。フライングタイガーで買った小さいバスケのおもちゃとか。紅茶も飲み切れないくらい持ったしふりかけも食事以上の数ある。お湯はもらえるらしいのでケトルはやめました。実際どうなるかわからないので後日追加になるかもしれないけど。歯ブラシだのタオルだのティッシュだのは寝衣とタオルのレンタルにサービス品としてもらえることになってますからね。これらまでもっていくようになるとキャリー三つとボストン二つくらい必要になるところでしたわ。いっぱい使って捨てて退院時には減らそう。図書館行こうと思ったけどどうしようかなすでに積読してたのが10冊ほど持っていくものに入ってる…。でもこれらは私にとってちょっと小難しいので息抜きも必要だよね！ラノベと手芸、イラスト系の本借りよう！お見舞いに来てもらうたびに持って帰ってもらえばいいや。語学の本も読みたいけど今回はゆーちゅーぶとか放送大学的なの流し聞きにしようかな。もう少しあったほうがいいもの思いついてしまったからまた買い出しも行かなきゃ。意外とせわしない日々です。元気な証拠ということで。また明日ー。​

  2025.11.01

  コメント(0)

• 

  気分が乗りません！

  はっぴーはろうぃーん(^_-)-☆特に何もしないけど！荷づくりも今入れられるものは大体入れたので今日は書類の確認とサインですかね。テンション上がらんなぁ。輸血の同意書とか麻酔の同意書って言われるだけでなんか恐々強いですよね。そもそも病院に全くかからない人だったので。この半年だけで20年分くらい病院行ってると思うんですよ。あ。結局歯医者行ってないや。大丈夫かな。行こうとすると口の端が切れたりまぁまぁの気持ち悪さで(吐き気ではない)体調崩したり。たぶん本格的に嫌なので体が拒絶してるんでしょうね。いざとなったら手術前にちょちょっと治してほしいものです。全然関係ないんですけどね、気になることがありまして。副作用による食欲不振から復調するときだんだん食べれるようになったものは何が多いのか。わたしは炭水化物だったんです。おかゆとか黒糖パンとかスティックパンみたいなの。それから徐々にいける気がするものを食べてみてチーズとお寿司でしたね。そのあと煮魚。野菜は食べれるけど好きではないのでいつから食べれそうだったかすらわかりませんねぇ。野菜好きな人は野菜から食べれるようになるのかなー。でも手っ取り早いエネルギーってやっぱり炭水化物。あとはお菓子ね。味覚もまぁまぁ狂ってたからお菓子食べれるようになったのも割と最近なんですよね。ポテチ食べれます。先週まではあれだけ大好きだったチョコがあんまりだったんですが一昨日はおいしく感じた！うれしい！あんまり食べすぎて折角(不健康に)痩せたのにまた元に戻るの嫌なので鉄の心で節制します。野菜好きになりたいなぁ。そしたら小腹減ったときとか口さみしいときに野菜食べるだろうに。小デブの切ない悩みです。​【月初め34時間限定!!最大2000円OFFクーポン配布中!! 】やすもと醤油 くんせいしょうゆ 150ml ［安本産業］【醤油 燻製醤油　燻製しょうゆ 出雲 スモーク調味料】​これじゃないんですが、カルディで買った燻製醤油がおいしかった。こちらは出雲って書いてあるから島根のかな？今度買ってみようかな。​

  2025.10.31

  コメント(0)

• 

  思ったより自由度が高い

  昨日は入院に関する説明を受けてきたわけですが食事が思ったより融通が利くんだなぁと思いまして。入院されている方って結構いると思うんです。なので対応できる食事内容はアレルギーと嚥下に関するものだけだと思ってまして。あと食事制限がある方用メニューもだ。アレルギーに該当するメニューが出るときはそれを提供しない、よくて代替品にする、嚥下の問題は同じメニューをすべてすりつぶすくらいかと。受けた説明によるとお米より麺のほうが食事が進むのでそうしてもらいたい。匂いの強いものがつらいので冷ましてにおいが少ない状態で提供してほしい。お肉があまり得意ではないのでお魚メインにしてほしい。こういうお願いは栄養士さんと相談の上、受理されることがあるそうです。100％通るわけではないと思いますがすごいですね。労力をすごくかけてもらう…。わたしはありがたいことにアレルギーも食事制限もないのですが長ネギと香草類は頭痛くなったり気持ち悪くなったりするのでそのあたりはお伝えしておきました。好き嫌いは多いけど、あとは具合悪くならない気がする。油揚げとか嫌いだけど仮に味噌汁に入っていればよけさせてもらいますし。さて、キャリーも出してきたので荷詰めしてきます。ツイステ友達からもらったラバーチャームがついてました(失念)最推しのけーくんはついてないので別途持っていくかなぁ…他の子はいて最推しがいないのはねあとはちょっとかわいい小物入れでも持っていこうかな。昨日クリスマスっぽい缶買ったんですよ。飴ちゃん入ってるやつ。これ持っていこ。10日くらい入院するのでね。荷物はちょっと増えるけど視界に入るものにかわいいものがあったほうがいい。​ふりかけ 小袋 フードケア 味が選べるCa＆Mgふりかけセット 10個×3種類 カルシウム マグネシウム 栄養補給 小分け 使い切り お弁当 ふりかけ 小袋以前買っておいた鉄之助ふりかけは持っていく。これは亜鉛も取れるらしい。​​

  2025.10.30

  コメント(0)

• 

  予定通り進みそうです。

  本日は予定に当初予定になかった造影CTやってきました。詳細な結果はまだわからないけどやって20分後くらいに届いたデータ画像で見る限り詰まっているところはなさそうとのこと。よかったよかった。ということで予定通りの入院と手術になりました。お泊り準備ちゃんと進めなきゃ。今日の帰りに不足している確実に必要なものは購入済み。あとは暇つぶしという名目の遊び道具ですね。案の定刃物の持ち込みは禁止だそうなのでタティングセットはダメになりました。残念。イラストが描ければ色鉛筆とかペンいっぱい持っていくんだけど。いい機会ということで練習しようかな。月曜日に図書館行ってこよう。あとはまだ読んでない難しい系の本もあるからそれ持って行って。紙は切ってから行く。追加で切りたいときのために定規持っていく。マステも持って行っておくかなぁ。今のところ必要性は感じていないけど、あって困るものでもないし。入院前に読んでおく書類をいろいろ渡されましてね…。今日は疲れたので明日以降読みます。サインが必要なものもあるし。それの日付は明日以降でって言われてますので。免罪符代わりにつかっちゃお。明日にでも一旦キャリーに詰めてみます。意外と書類があるからそれ用にひとつトートも準備して。財布は置いていこう。マイナンバーと病院のカード、あと三千円くらいあればいいかな。帰りにパン屋さん寄りたくなるかもしれないからポイントカード持っていこ。最近体重計測してないけど食事量上げあって運動量あまり変わらないから元に戻りそうな気がする。運動たいしてしてない割には前ももが筋肉痛。結構いたい。頑張って筋肉付けよう。パン食べてる場合じゃないな。​視力回復スーパー3Dアイ 子どもの目がぐんぐんよくなる！ [ 今野 清志 ]​こんな感じの本が家にもあるから連れて行ってみるかな。効果があるのかはわからないけど。確かに眼筋は使いそう。筋トレ筋トレ。​

  2025.10.29

  コメント(0)

• 

  副作用のその後いろいろ

  最近ずっとだるいとか眠いしか言っていなかったのでそのほかの副作用のその後を記しておこうかと。まず第四回脱皮大会は開催されませんでした。一昨日くらいに左手親指付け根がすこーし剥けたけどこれ以上広がることはないでしょう。一回目はほとんど両手両足脱皮しきって二回目以降は剥けるところと剥けないところがあったんです。それでこの色や段差はどうなるもんかと心配してましたが気付かぬうちになじみました。人体ってすごい。しびれは手も足も多少あるけど生活には困らないレベルなのでそのうち治ってくれたらいいなぁと思ってます。それより運動といっていいのかわからない程度の歩行で筋肉痛になった足のほうが痛いわ。カムバック筋肉。次は抜け毛について。ついに下まつげがなくなりましたよ！上まつげもそれぞれ10本程度です。目元をそんなにがっつり見る機会はないので減ったなぁ、スカスカだなぁくらいは思いますけど違和感とか喪失感は特にないですね。前より眩しさに敏感になった気がするのはまつげ減ったせい？眉毛も順調に減ってますね。なくなってはないです。残った眉毛をガイドに書いてます。全部なくなったらどうやって書けばいいのかわからなくなりそうで困る。髪の毛は徐々に復活中。全体的に生えてきているわけではないし長さも数ミリなので黒くなった感じはまだないですね。でも手触りとして確実に毛は存在しているのでこれからもよろしく頼みたいところです。あとまだ休んでる毛穴たちも頑張ってね！こっちも栄養送れるように頑張るから！爪について両手で一番危なそうなのは右手の人差し指。危なそうといっても他の指よりちょっとだけ段差がきついかな程度。両手薬指、小指は貝の成長のような跡はあるけど十分普通の爪です。人差し指はあと4か月くらいあれば気になるところはなくなるかな。親指と中指はもう少しかかりそうだけど。爪の小ささは割と気に入らないポイントだったんですが今回に限ってはいい仕事しましたね。両足親指はドキドキする日々です。どちらも人差し指側が浮くのでねぇ。全体の三分の一程度ちょっと白っぽくなっているのでそのあたりまでは剥がせちゃうんだろうなぁと思ってます。やらないけど。足の爪って伸びるの遅い印象なので長く丁寧に付き合っていかなきゃですね。めんどくさ。あと何かぎゃんぎゃん文句言ってるの有りましたっけ？あ、そうそう。涙は相変わらず溢れます。涙道あたりのむくみはいつ解消するのでしょうか。困りはしないけど結構厄介なんですよ。運転してるときなんか視界がゆがむし誰かと話してるときになると事情知らない人にとっては突然泣き出した人みたいになるし知ってたとして情緒不安定な人みたいに見えるしそういう意味では最悪ですね。ちょっと涙道閉塞っぽくてさーっていうと納得されます。むくみで思い出したけど靴下の痕は短時間で結構つくのでどうしたもんかなと。もともとのポテンシャルの可能性もあるんだが…。いろんなところに痕つきやすくはなってるんですよね。でもムーンフェイスになったわけではない。うーん、わからん。ついでにお通じ事情は前とあんまり変わらないですね。毎日あるわけではないが一週間音沙汰なしということもない。出ないのはまぁ食事の摂取量少なかったからなぁと思ったり。今後に期待しましょう。​vivian ヴィヴィアン 着圧ソックス むくみ解消 医療用 静脈瘤 むくみ ふくらはぎ 夜用 寝るとき 妊婦 マタニティ メンズ 日本製 ふくらはぎサポーター 高齢者 勝野式 男性 グッズ 着圧 足 浮腫 解消 妊娠中 介護 ショート 寝る時 就寝用​これ、ちょっと前についったーで宣伝対象になってたやつ。本当に効果あるのかなー？あんまりきついやつだと履く時指先に力いりそうなので今はむかないんですよねぇ。​

  2025.10.27

  コメント(0)

• 

  ずっと眠いが治らない。

  うーん、取り上げて具合が悪いとかはないんです。ただただ眠い。夜以外ずっと眠い。夜は元気。眠さ皆無。社会人的な時間に起きるのは続けたいと思ってたけど最近ちょっとできてないですねぇ。一回起きて歯磨いて顔洗ってまた寝る。悪あがきは頑張ってますよ。今日は眠いながらもハンドメイドまとめ。動画見ながらメモに落としたからどうしても字面だけじゃわからないところが出てくる。そういうのはもう一度動画見て補足を入れるんだけど見当たらないのもあるんですよねぇ。サムネイルで判断して適当に見ていくからタイトルも誰のかもわからんちん。ま、そのうち見かけるでしょう。該当動画探してるうちにまた気になるハンドメイド見つけてメモ取ってってやるから書き写しの進捗があんまりよくない。三歩進んで二歩下がるとはまさにこのこと。あー、引きこもりだったのに20分ウォーキング動画見てないや。今の体力じゃあれでさえなかなかハードだから続けたいんだよね。こんな時間だけどあとでやろ。お風呂前に思い出してよかった。そうそう！昨日はちょっとお肉食べれたんですよ！コストコのトルティーヤ？ハイローラーじゃなくて巻いてあるやつ。あれにちょっと入ってる鶏肉を受け入れられた！進歩！！謎にホットドックも食べれるんですけどね。ごりっごりにお肉なのに。コストコマジック。パンとかケーキとかマフィンのコーナー欲しいのいっぱいあったなぁ。我が家基本的に小食だからなかなか食べきれないし今冷蔵庫いっぱいだから買えなかった…。でもベーグルだけ購入。100円引きだったし。明日はこれ食べよう。チーズ挟むんだ。少しずつ食べれるものも量も増えてきたからちゃんと運動しよ。不健康とはいえ折角痩せたからね。キープしたい。さて。ちょっと動いてきます。チャンネル権は失ったので自室でひっそりと。​ステッパー ツイスト 静音 下半身 くびれ ダイエット くすみカラー ひねり コアビクサー エアロステッパー ツイストステッパー 足踏み 有酸素運動 室内 エクササイズ お腹 ウエスト サイドステッパー dr-3880これに乗ると動画と足踏みのタイミングは合わない。なので上半身メインのを見ながら運動すれはいいかなとかおもってる。ボクササイズ的な！​

  2025.10.26

  コメント(0)

• 

  質問してきた。

  入院時の疑問点について質問してきた。まだまとめてないのでここに打ち込まないけど。聞き忘れやさらに思いついてしまったこともあるのでCT受けに行く時までに整理して追加分も聞いてこよう。とりあえず衣類とタオルのレンタルは申し込む。一日440円。サービス品として歯ブラシ、歯磨き粉、コップ、ティッシュももらえるようなので助かる。コップ一日二個同時に借りたりしていいのかな。食事制限ないので持参の粉スープとか飲みたいときあるかもしれない。いちいち洗うの面倒なんだもん。あとテレビセットってやつ。テレビはなくて大丈夫なんだけど、これにWi－Fiついてるんですわ。あとついでに冷蔵庫。これはあったらあったでいいかな。三点セットで一日550円。予定としては入院前に30日3000円程度のフリーWi－Fi借りるつもりだったんですが病院的にそれはよろしくないらしく。カルテとかビューンって飛んでるのでそれ関係らしい。そういわれてみれば確かに。勝手に見知らぬ回線持ち込んで迷惑かけてはいけないからね。契約しなきゃとかうっすら言ってた気がするけど…難しい話わからないなぁぁぁというより入院に関してはそちらの看護師さんに詳しく聞いてね的な感じでした。術前のあれこれや術後のあれこれは聞いたことに対して納得のいく回答をいただいたので大丈夫。退院後一か月間くらい週1～2で液体抜きに来るの面倒。せめて週一がいいなぁ。遠いんだもん。二週間くらいでセンチネル？の結果が出て今後どうするかも決まる。5週間平日毎日の放射線は避けられないだろうけどね。それは高速使わないでも行ける病院にしてもらいます。一番近い大き目の病院は対象じゃないんだもんなぁ。つらーい。二番目もそう。三番目でやっと。かかる時間はあんまり変わらないけどここよりは少々慣れた道なのでね。カフェとかパン屋さん開拓しよう。楽しみは自分で作らなきゃ。お金かかるけど。テレビいらないのに550円/日は悔しいので自分のブースにいて、寝てるとき以外はつけておこうと思います。BSも見れるって書いてあったけど普段見ないから何やってるかもわからないんだよねぇ…世界遺産とか世界の街歩き、外国語講座とかやってたらちゃんと見ようかな。​ALNAE タンブラー 蓋付き 大容量 真空断熱 コップ 持ち運び 魔法瓶 8色選択 600ml 二重構造 マグカップ ステンレス コーヒーカップ コンビニマグ ビール コーヒー 直接ドリップ 車載せできお湯はもらえるみたいなので紅茶でも飲んでよう。​水筒は洗うの面倒だからタンブラーのほうがいいんだろうなぁ。​

  2025.10.25

  コメント(0)

• 

  もう一日検査が入ってしまった。

  更新した気でいましたわ。うっかり。昨日はMRI受けて20日の血液検査の結果聞いてきました。結果表もらうの忘れちゃったから次の機会にお願いしなきゃ。MRIは即時データが送られるみたいで30分後くらいの診察時にはそれ見ながらお話してくれました。術前化学療法がとても効いたみたいでほとんどわからないレベル。なくなってるんじゃないかなと言ってもらえるほど。若干白く映る部分もあるけど、これは傷跡のようなものも映ることがあるからそれかなーとのこと。リンパも消えてそうかうっすら見えるかうーんというところ。よく効いてよかった！さっさと完全に滅べ！あ、そうそう。担当医戻ってませんでした。10/1の診察してもらって割とすぐからお休みしているようで理由は当然わからないんだけど、少なくとも二週間以上出勤されてなさそう。事故にあったとかだろうか…心配。先生はお休みなので代診ですとの張り紙があったので退職というかそういう感じではないと思うんですよね。次の先生も話しやすそうでそれは安心。それで追加検査はCTです。血液検査で血栓できやすい数値が高くて。基準範囲内の倍あったのです。副作用でこうなりやすいとは先生言ってたのでありがちなのかな？念のため血栓できてないかCTとるそうです。できてたら溶かす薬を循環器科で処方してもらってそれで…そのあとのこと言ってなかったな。もう一度血液検査受けるのかな？手術の日程もう結構埋まってるみたいなので順調に進むといいな。月跨ぎは絶対に嫌だ。来月すんなりできますように！会計前にCTの予約時間や注意事項を説明してくれた受付さん、あの方も同じ病気になってしまったと教えてくれました。患者さん同士ということになるのででウィッグとかネイルがどうとかそういった生の声、有益情報が得られるのでそれはいいことだとおっしゃってました。5年前に一度引っかかって、その時は大丈夫。それから毎年検査してたけど今年自分で気づいて受診したら、ですって。こんなの悔しいに決まってる。怒りや不満をぶつける先もない。術前化学療法の対象ではなく、今はホルモン系のあれこれ(私これやらないからわからない)をしているそう。明るくて素敵な方だったので一緒に頑張ってさっさと元気になりたい。刺繍リボンでお守りっぽい形の作って渡そうかな。かわいいだけでご利益とかはないけど、気持ちはしっかり込める。その方曰く、入院前でやはり血栓の数値引っかかる人いるけど検査してみたら大丈夫で予定通り入院になることが多いそう。薬が処方されることになっても予定通り入院できる人もいるって。じゃあとりあえず安心ということにしておこうかな。悪あがきでちょっと運動とマッサージしますわ。​【高評価★4.6】 前開きブラ 日本製 ノンワイヤー 乳がん 術後 介護 肌側 綿100％ フロントホックブラ フロントホック 前開き ブラ 前開きブラジャー 前あきブラ ブラジャー ソフトブラ ナイトブラ 81052 肌側 綿100パーセント コットン 綿 授乳 Fleep マタニティ 大きい​入院時に必要なので1～2枚買っておいてねと説明を受けたもの。傷の確認とかでいちいち脱いだりしてられませんからね。​

  2025.10.24

  コメント(0)

• 

  お腹は減るのです。

  少しずつですが食べる量が増えてきた気がします。全盛期には全然届かないですけどね。調子に乗って食べるとすぐ苦しくなるし。まだ見極めが難しい。日中はあまりお腹減らないんですが夜にすごく食べたくなる。夜っても厄介なのが深夜なんですよ。日付が変わるころ。昨日(今日？)なんかはチーズパン食べたかったですね。長らく食べられてないミネストローネさえ食べられる気がしました。チャレンジしてないだけで実はもう食べれるのかな？いや、ただの出汁スープでさえこのところ厳しいからまだ駄目だろう。冷しゃぶサラダも食べたい気分だった。そういえば最近野菜も取ってないなぁ…その程度の誘惑に負けるわけもないので寝ますけどね。最近眠気がまた失踪してるのも問題なんですが…起きたころには食欲に熱量はなくなってます。食べなくていいなら食べたくないなーくらい。これ入院中心配なんですよね。ご飯にも金がかかってるわけなので←というよりよそで出されたものは完食しなきゃというタイプなのでかんばって食べたはいいけどそのあとずっと具合悪いとか本末転倒すぎる。それと最近お肉食べれないのでメニューどうなんだろ。今の気分だとおかゆと柴漬けや梅干しくらいでいいんだけどな。ふりかけはこの前買ったの持っていこう。鉄分入ってるやつ。まだ食べてないから味分からないけど。​レビュー投稿で6袋プレゼント♪ ふりかけ鉄之助 ＋ 亜鉛 6種詰合せ( たらこ のりごま かつお さけ たまご やさい ) 3g 選べる30〜120袋セット ヘルシーフード ふりかけ 亜鉛 ご飯 フリカケ 振り掛け 鉄分​買ったときキャンペーンやってなかったーざんねーん。今ならおとくですよ！​

  2025.10.23

  コメント(0)

• 

  検査してきました

  まだ疲労が抜けないですね。体力なくなっちゃってるのがありありとわかる。昨日は病院でいろいろ検査してきましたよ。結果は何もわからないけど。木曜に教えてもらえるのかなー。診察はなかったんですが担当の先生がお休みしてたんですよね。傷病手当金の申請書類も違う先生の名前だったし。どうしたんだろ。見知らぬ先生に手術の説明というか準備についてとか聞くのかなぁ。聞きにくいというような繊細な神経ではないけどなんとなくやりにくい感はありますね。会話のテンポとかわからないし。先生戻ってきますようにー！そんで何やったかという記録。・採血・採尿・心電図・肺機能？・心エコー・単純CT呼吸浅いから吸って吐いての検査きつかったなぁ。でもそんな問題視するような数値じゃないっぽい。隣に予想値ってのがあって上回ってるのもあったし。じゃあ普段から感じるこの”息吸えてない感”ってなんなんだろ。心エコーは結構長時間やってたからなんか所見があるのかな。何か言われたわけではないしそもそもそれにかかる時間の基本もわからないけど心肺機能落ちた気がしてて、肺は大丈夫そうだから心臓のほうが薬にやられてたとかあったり？ま、素人が心配したところで何もわからないしもう結果待つしかないし。話全然変わるけど昨日はよくご飯食べれた！あんまり動いてないからこの調子で食べれるようになっちゃうと太るぞ！ゆーちゅーぶみてウォーキングくらいの運動しよ。音楽に合わせて踊るのとかボクササイズ好きだったけどもう少し体力戻してからね！​ヨガポール ハーフ 半円形 全9色 重量250g ハーフカット 半円 ハーフポール ショート スリム ストレッチ用ポール リセット用ポール 体幹 ストレッチ 腹筋 太もも 引き締め 下半身 ギフト転がるときにこれ使えば背中が開いて呼吸が楽になりそう。​​

  2025.10.21

  コメント(0)

• 

  また味覚が気になる。

  失っている味覚はないと思う。どちらかというとより過敏になっているのでは？甘いものがものすごく甘いのは何回かこちらで書いていたのですがなんだか塩味もちょっと気になってます。舌がピリピリするというか…うーん。疲れる？お寿司やお刺身食べるときのしょうゆも該当します。先日グラタン少し食べられた時も舌に違和感。でもチーズは平気なんですよ。切れてるチーズよく食べるんですがこれはなんともない。十分に塩分はあるはずなのに。食品同士のなじみ方の問題とかある？わからん。食べたいものはいっぱいあるんだけどなー。それらを食べれる方はまた別問題だしなー。ずっとこのままだと嫌だなー。いつになったら食べれるものが増えるかなー。3か月くらい揚げもの食べてない気がする。揚げものというより炒め物すら食べてない…？油分はチーズとたまにマヨネーズ、パンの時にバター塗ることもあるあとは魚に含まれる油分？これだけ取ってたらまぁいいのか？栄養素も全然足りてないけどとりあえずカロリー。お菓子でも何でもいいからカロリー。生命維持が重要ですからねー。胃も元気になってほしいけど先に腸が正常になってほしいかな。うーん、内臓全部元気になれ。​アイソカル クリア レモンティー風味 200ml × 20本【NHS アイソカル ネスレ isocal　clear バランス栄養 栄養補助食品 栄養食品 健康食品 高齢者 たんぱく質 カロリー エネルギー 介護 介護用品 介護食事 介護食 流動食】​前は飲み物でカロリー取るなんてもったいないって思ってたけどいまはとれるカロリーはとっとけって感じ。​

  2025.10.17

  コメント(0)

• 

  体力ゲージ赤点滅

  今日は土曜から昨日までの体調について記しておこうと思います。月曜のこと書きたいんだけどもうどんどん記憶が失われていく…。文字の記憶は残りやすいけど映像の記憶ってなかなか残らないタイプで…まぁそれはそれということで。土曜のお風呂上り、両足親指のつめが剥がれそうに！というか一部浮いてる。このままぺりっと取れるわけではないんだろうけど怖いなぁ。下から新しく生えてきた爪に押し上げられている感じです。わたしあんまり「爪が下から生える」を理解していないんですよね。爪って水平方向に伸びていくものだと思っていて下からせりあがってくるというのがよくわからない。実際自分の身に起きたこれを見ても不思議だなぁって思ってます。手の爪もですけどね。こちらは浮きそうな気配はない。でも一回べっこりへこんだところから先は将来ぺりっと剥がれるんだろうなぁと予想される見た目。層になってるといいますか。点滴を受けたたびに蓄積したダメージが地層のように確認できるんです。最初の薬の時は気にならなかったというか気付かなかったんですがね。今見るとその時のもちゃんとある。剥がれるにしても痛くないようにご配慮願いたいですね。綺麗に剥がれたらコレクションしてやろうかしら。日曜はだるかったけどほぼいつも通りでした。翌日に備えて早く寝なきゃだったけど準備が進んでなかったのでちょっと夜更かし。それで月曜ですよ。久しぶりの長時間気が抜けない外出。心肺機能の低下はわかってたけど階段上るのも結構息が上がってしまって。こんなにもやばいのかと辛くなりましたね。辛いというより悔しい、かな。走れないけど長距離歩けるとか階段結構大丈夫なのは自分的お気に入りポイントだったんです。それが今やこのざま！！信じらんない。飽きてもステッパー踏まなきゃ。このままじゃ旅行どころかどこにも遊びに行けなくなってしまう。歩くのはゆっくりにはなったけど距離的には困らないくらいいけてるかな…？休憩は適度に欲しくなっちゃいましたね。今までぶっとおしとかよくやってたのに。ライブ中は若干気持ち悪かったです。なんだろう。人口密度？エネルギー不足？途中退席せずに最後まで楽しめたのでそれはよかった！帰宅後のお風呂はまぁ大変でしたよ。すでに筋肉痛だし、熱いのに入ったわけではないのに息が苦しい。肺がちゃんと機能してない感じ。日中いっぱい働いたからもう今日は嫌ですかそうですかとはならないからね！？一生懸命呼吸しながら着替えて(たまにうなだれて休む)保湿なんてすべて無視でベッドにダイブです。それでもなかなか息は整はないのです。疲れて眠いとかない。安らかな呼吸がしたい。少なくともゴリラのひとつかみ6回分はかかりましたね。体力付けよう。まだあんまり食事はとれないけど動こう。最近寒いし。電気代の節約も兼ねて。​正規品【公式通販】ゴリラのひとつかみ ふくらはぎケア 片足タイプ GRF-2401｜ レッグケア フットケア 足 脚 美脚 強力 ハイパワー 軽量 簡単装着 コンパクト ごりら 収納 自宅 リラックス ドウシシャまだ筋肉痛が治らないのでお世話になってます。​むくみも結構あるし。よくなれー。​

  2025.10.15

  コメント(0)

• 

  ハリがない。

  肌のハリのことです。生活にもないけど。摂取してる水分が少ないからだよねきっとー。点滴が始まってしばらくしてから肌が弱く、というか柔らかくなる症状は出ていたんですが先月末くらいからハリのなさが目立つ気がして。元気だった時より保湿はしてるんです。なので中身の水分量が足りないのだと予想。お通じもあんまりですしね。今はまだ口内が変なので飲み食いはあんまりしたいことではない。食欲はあるけど食べられないし。でもこの肌はいただけないなぁ。ちょっと爪でひっかいたら赤く痕がつくのは当たり前微量の出血もあるときがある。弱すぎやしないかね。おはあちゃんじゃん。お腹とか腿がたるむのは食欲不振で体重が減ったのでしかたないと思ってます。…ん？今何か引っかかった。純粋に筋力不足があるのでは…？そうか、筋肉って水分保持力あるもんね。それかー。そりゃハリもなくなるわ。世の中筋肉か。せめてこれ以上落とさないようにしなきゃね…。​乗るだけ筋肉エクササイズ 足裏EMS フットマット 足 ふくらはぎ 太もも用 EMS トレーニング 運動不足 フットマッサージャー 下半身 マッサージ機 簡単 座ったまま 筋トレ器具 EMSフットマット ダイエット 美脚 むくみ 痩せ ジェル パッド シート 不要こういうのってきくのかね？​​

  2025.10.10

  コメント(0)

• 

  最優先は睡眠？食事？

  ご飯たくさん食べれるようになりたい。ラーメン食べたい。タコ焼き食べたい。揚げもの食べたい。焼き魚も食べたい。お肉だって食べたい。モノによっていけるものはあるけど以前より圧倒的においしく感じてない。前みたいにおいしく食べたい。パンとかパスタ、ピザは食べれるときが多いです。おかゆも割と平気。炭水化物パレード。タンパク質？知らない子ですね…。夜12時ごろにおなかすくタイミングはあるんです。食べれるときに食べれるもの食べてねという指導は受けていますがこの時間に何か食べるの面倒では？？とりあえず寝る姿勢は整えてる時間帯なのでまた歯磨きしなきゃとか食欲に従ったせいで眠気が失踪したらどうしてくれるとか思うことがあるわけですよ。元気な時から夜中お腹すくことはありましたけどね。その時は問答無用とばかりに睡眠でねじ伏せてました。眠くなくても食べる手間とその後を考えたらベッドで大人しくしてるほうが有益ですから。どれだけお腹なっても無視です。でも今はどっちを優先すべきかわからないんですよね。圧倒的にカロリーが足りてないのです。動いてもいないのでそんなに必要でもないんですがたぶんそれでも足りてない。一日菓子パン三つとか食べれればカロリー的に許容されるような気もしますが無理なもんは無理！元気な時でもそんなん食べれませんわ。たまにちょっと食べるからジャンクでおいしいの。でもスティックパン買っておこうかな。数本入ってるやつ。あれなら一日一袋は無理でも二本くらい食べれるかもしれない！ふわふわだしそんなに大きくないし。今の味覚ではわからないけど昔五個入りで現在四個入りになってしまったあのパン。あれのピーナツ好きだったんですよ。あれ一個食べれるかなー。そう、今の味覚。これをとらえきれてないのが問題な気がしてきました。甘いものとことん甘いからフルグラも食べにくくなっちゃったし。あれだけ助けてもらったピュレグミも最近食べてないですね。変わらず好きではあるけど。チョコも最近食べてないな。あと先日までいろんな出汁喜んで飲んでたのに今はちょっと違うみたい。多めに買っちゃったのに。胃として今受け付けられるものは大体見た目でわかるんですけどね。なぜかリンガーハットのちゃんぽん食べれるんですよ。おもしろいでしょ。量は食べれないしさつま揚げとかはよけさせてもらうけど。でもなんかあれ大丈夫なんですよね。不思議。近いうちに近所のたこ焼きに挑戦したいな。おいしくて好きだったんです。どんどん値上げしてるけど。ご時世だから仕方ない。食べれなかったときは家族の夜ご飯として提供されるのでご心配なくー！わたし食べ物捨てる、残すの無理なタイプの人間。家族や友人に配分させてもらってお皿綺麗にしたい。みんないつもありがとう！​【ふるさと納税】ランキング1位 ★4.84 極 むき海老 大粒 ~3.4kg 背ワタ処理済 お試し300g 登場 極むき海老 むきえび 選べる 定期便 バラ凍結 海鮮 えび 訳あり 簡易包装 海鮮 冷凍 発送時期が選べる 冷凍 定期 訳アリ 年末配送 大容量 豊橋市 送料無料 5000円 10000円長くなっていたので今日はこの辺で！エビ食べたいなぁ。天ぷら、フライ、エビマヨ…。​

  2025.10.09

  コメント(0)

• 

  お風呂上りに息切れ

  熱めのお風呂もぬるいお風呂も好きです。昨日は体を温めたかったので熱めのお風呂にしました。入浴中はいつも通り気持ちよく肩のコリがほぐれるーなんておもってましたが上がったら謎の息切れとめまい？立ち眩み？クラクラは数分で治まったのでまぁたまにあるやつかくらいですが呼吸の乱れな治らないのなんの！一生懸命着替えてリビング行って転がりましたわ。それでも結構落ち着くまでにかかりましたね。なんだったんでしょう。やっぱ心臓疲れてたのかな。ヒートショック起こすほどの温度差はないし。水分摂取量は…一日通して少なかったなぁ。血圧は基本的に低いけどそれは関係ある？？気持ち悪さはなかったのでのぼせではないと思う。次の検査は心臓も見るみたいなので原因が薬の蓄積ならそこでわかるかと思っています。その場合抜けるのを待つしかないんですよね。これから寒くなるのであったかいお風呂入りたいんだけどなぁ。…そういえば普通に生活しててもめまい、立ち眩みはたまにやるからそっちはただの鉄分不足と低血圧のせいか？元気になりたーい。体力考えながら生活するの性に合わなーい。​入浴剤 水素入浴剤 【120回分】 H＆ アッシュアンド 750g 4個 炭酸 炭酸入浴剤 重炭酸 高濃度 水素 塩素除去 保湿 無香料 ナノバブル 国産 女性 ギフト プレゼント プチギフト 水素風呂 睡眠 スプーン付​こういうお高い入浴剤って何か明確に違いがあるのかな。​

  2025.10.08

  コメント(0)

• 

  見事に何もしなかった

  昨日は起きて寝てスマホかPCする以外しませんでした。体力回復。維持と増幅はまたの機会に。生命維持のためちょっとご飯食べたけど。痛みとかは全くなく、ひたすら眠いだるい。味覚も多分おかしくはないと思うんですよね。前はもっとおいしかったみたいなのはあるけどそれは元気な時でもあったし、体調でしょう。今朝は喉の違和感も昨日より薄れてきているのでもう少しご飯食べられるかなと期待しています。食べる気があるだけ偉い！今日は買い物くらい行きたいですね。食べたいと思うものがあれば楽でいいんですがどうかなー。油物とお肉はまだパスなのでお惣菜とお寿司見てこよ。ご飯凍らせてあるからお刺身あればそれもいいな。食指が動くものがありますように。あと昨日できなかったはぎれ布でちっちゃいバックとか作りたい。実用的なサイズもいいんですけど使うかって言われると謎。ただかわいいサイズのモノ作りたいだけですね。チャック付けられるようにもなりたいけどその気力はなーい。O型に几帳面さ求めてはならない。ウィッグ洗うのは…明日にしよう。コンディショナー溶かしたのより柔軟剤溶かしたほうが艶が出るのかな？一回濃度間違えてすっごいにおいついちゃったから柔軟剤あんまり使いたくないんですが…艶は欲しい。文章に相変わらずまとまりはないけど昨日よりサクサクかけているのできっと少しは元気なんでしょう。明日はもっと元気になりますように！​【大正製薬】リポビタンD 100ml 50本 セット 疲労回復 疲労改善 睡眠不足 栄養ドリンク 栄養剤 タウリン ビタミンB群 指定医薬部外品 リポビタン栄養ドリンクは会社によって結構味違いますよね。こだわりがないのでいろんなの飲むけど覚えてないのでその都度新鮮に味違うなって思う。​​

  2025.10.07

  コメント(0)

• 

  不調は蓄積の結果なのか

  今日もだるいですね。舌もむくんで調子悪い感じがします。そういえば抗がん剤は蓄積すると聞いたことがあります。倦怠感が長引くとかなんとか。わたしもそれなんだろうか。前半の薬はほとんど副作用なかったのでそのあたりも違うのかな。後半の薬はずっとどこかしら調子悪い。蓄積したものはいつくらいから抜けてくれるのでしょう。結構つらいのでさっさと消えてくれないかな。爪も盛り返してきたのでこの思いっきり凹んでるところは後半一回目の何の対策もしなかったところなんだろうな。そこから剥がれていきそうなのは怖いですがたぶんこの程度ならほどんど困らないでしょう。画像検索するともっと大変そうな方いますし。髪もツンツンと黒いのが自己主張しているので感謝と静観です。量としてはまだ少ないので労わっていきます。まつげと眉毛は減ってきてますね。戻っておいでー。目に見えないところの蓄積のほうが厄介だなぁ。筋肉痛と口内炎にならなかったのはありがたい。しびれは一回目以降の対策が効いているので多少の違和感はあるけどまぁ大丈夫。気持ち悪さと倦怠感、心肺機能の低下はつらい。何もしないで一日転がってるのは暇すぎて耐えがたくだからと言って何かする気力はない。昨日布引っ張り出してきたからそれ系の本でも読もうかな。​大塚製薬 ポカリスエット 500ml×24本 送料無料スポーツドリンク スポドリ ポカリ POCARI SWEAT 熱中症対策 長S​スポドリなら飲む気になるかな。そのままだと濃いので薄めるけど。​

  2025.10.06

  コメント(0)

• 

  食欲がログアウト

  今日は調子悪いですねー。吐くほどでは全然ないけどずっとうっすら気持ち悪いしなんか寒気もしますわ。食欲も昨日から失踪中で帰ってきませんね。どこまで行ってるんだろ。食べたい気持ちまで逃げましたね。喉も乾かないので水分補給が辛いです。それはさすがによくないのですこーし気にして摂取中。運動したら治りますかね。その元気がまたこれもどっかいってるんですがこういうのはちょっと動いたら帰ってくる気もします。少しずつでも改善していかないとなぁ。体力だけはね。なくしちゃいけないものなので。もうだいぶ減っては来てますが。結構気力で補ってるところある。食べて運動して寝る日常的なものなのに病気になると一気に難しくなるものですね。あーやだやだ。睡眠が足りたら食欲のターンが来ますように。​業務用 鰹やわらか厚削り 500g （鰹工房 鰹節 かつお節 かつおぶし 厚削り だし ダシ 食べる鰹節）これなら食べれるかな。あんまりおなかにたまらなそうだし。​​

  2025.10.05

  コメント(0)

• 

  具合が悪いわけじゃないけど

  眠くて眠くて仕方ないし退屈だけど何もする気は起きないし何もしないからおなかはすかないしという見事な悪循環を体験しております。布買ってきたからミシンでもすればいいんですけどね。今日はその気分じゃなかったということで。そのくせ暇だつまらんと文句は言うております。手術や入院という単語が出てくる時期になったから純粋に気が滅入ってるだけかもしれないんですけどね。嫌なもんは嫌だー。おでかけもウィッグかぶるのどうも面倒で今日は引きこもり。明日は予定があるのでエネルギーチャージしたことにしよう。昨日、一口だけ脂っぽいものに挑戦してみたら食道あたりの調子が芳しくない。またなにか詰まっているような感じがあるのでヒステリー球かな。一回朝起きたけど結局昼過ぎまで寝たので​​夜に眠気が来るかわかりませんねぇ。来週のツイステLIVEで友達に渡すお土産とか準備するかな。それでもまだ眠気が来なければ衣替えしてみようか。ストレッチとかマッサージはどうだろう。いまは休職中だからこんな生活できるけど復職したらあんまり無理はできないですからね。生活リズム整えなきゃなー。​楽天1位【1〜2枚セット】SOWAN もっちりシルク腹巻き 日本製 はらまきレディース メンズ 妊婦 マタニティ ルームウェア 締め付けない ネックウォーマー 秋冬用 リラックス 暖かい あったか 生理 敏感肌 肌に優しい 妊活 妊娠 中 薄手 薄い おしゃれ かわいい 綿 絹 コットン​お腹あっためたら腸内環境整うとかないですかね。冷やしてないのに不調だからそんな簡単な話じゃないんだろうな。

  2025.10.04

  コメント(0)

• 

  全体的に味覚が変わったんだと思う

  今までおいしくて好きだったもの最近食欲が戻りつつあるから食べてみたら今まで感じてたおいしさがなくなってなんなら今は口に合わなくなってたりします。特に味が濃い目のもの。以前から薄味派ではあったんですがたまに濃いものたべておいしー！ってしてたんです。7月に味覚が失踪8月、9月は食欲が失踪最近やっとコンスタントに食べれるようになったのに。量は6月以前より少ないけど。視覚情報としては今でもおいしそうだし食べたいんですがいざ食べてみるとなんか違うというか。すごく悲しい。でもきっと健康的な味覚なんだと思う。お肉も一時は見るのさえいらんって感じでしたが最近はまたおいしそうに見えるようになりました。…まだ食べられる気配はないですね。いけそうと思ったらまずしゃぶしゃぶ食べたいです。お肉の中でもさっぱりですからね。というか油を使ったものがまだ無理なので選択肢があんまりない。蒸すかゆでるですね。あとはトーストするのも大丈夫です。調理中のにおいもだめなので香りの立つ状態のものはまだオールアウトですね。毒見後の冷えたごはんたべる王族みたい。あったかい焼き魚食べたいよー。魚の油は大丈夫なので積極的にとっていきたい所存。あとチーズも大丈夫。今の重要なたんぱく源たちです。あ、食べる小魚も最近のブーム！​送料無料 サカモト 塩無添加健康たべる小魚 50g×20袋近所で買ったやつなのでこれではないんですが塩無添加は大事です。小袋なのも持ち運びやすくてよい。​​

  2025.10.02

  コメント(0)

• 

  なぐりがき日記

  最近更新が遅いですねぇお風呂前に思い出しちゃったから書きに来ました。今日のルートは一発！久しぶりの看護師さんでした。薬届くのめちゃくちゃ遅くて2時間くらい待ったけど…1時間の予定だったから午後の予定がずれましたね。一度もスキップせず順調に術前点滴が終了しました。ありがとう白血球✨術後はフェスゴだけになる予定です。でも悪い細胞がまだたくさんいるようならまた点滴なんですって。悪いやつは全部消えてなくなれ！！あと中性脂肪激ヤバ数値なので運動と野菜の摂取を心がけないと。あと睡眠！こんな時間に更新してるやつが何を…。ということで今日はさっとお風呂入って寝まーす！【本日限 エントリーでP13倍☆ 熨斗 名入れ 】 入浴剤 ギフト 癒 プレゼント / 疲労回復 薬湯 温泉の素 たっぷり 詰め合わせ / 誕生日 退職 健康 女性 男性 高級 送別 日用品 腰痛 個包装 父 母 祖母 祖父 睡眠 薬草湯 お餞別 【選べる タオル セット 】

  2025.10.01

  コメント(0)

• 

  明日は点滴

  風邪っぽい症状はほとんど落ち着きました。咳はまだ出るけど。白血球、きっと今回も頑張ってくれてるので点滴できるのではないかと思ってます。明日は一発でルートとれるといいな。血管は自己主張しっかりしてほしい。三週間前から今日にかけては今まで起こった副作用ばかりだったから今回の質問は薄くなるりますね。10月の予定はしっかり聞いておかないと。手術は11月かなー。12月初旬は誕生日があるのでそれまでには終わって退院していたいところです。ここ三日くらい、朝全然起きれないです。夏に寝足りなかった分を一気に取り戻そうとしているよう。夜も眠いし朝も眠い。眠くない時間ほとんどない。変な時間に寝るとさすがに夜寝れなくなりそうだから耐えてる。年間通して平均的にうまく寝たいものです。あら、明日は天気が悪いみたい。寒いと血管見つかりにくくなるらしいからあったかい服装していったほうがいいかなー？​ハイドロフラスク Hydro Flask 12 oz Wide Mouth ステンレスボトル（354ml）[12オンス ワイドマウス 水筒 おしゃれ マイボトル ドリンクボトル 直飲み 保温 保冷 魔法瓶 ギフト]​飲み物もあったかいほうが血管見つけやすくなるぽい。紅茶でも入れていこうかな。​

  2025.09.30

  コメント(0)

• 

  ドライブしてきました

  金曜に断念したドライブのリベンジしてきました。片道三時間、半分は知らない道で多少の疲れはありますが無事に行って帰ってきました。田舎なので普段車線変更とか合流はしないのでそれが一番気を使いましたね。サイドミラーもバックミラーもあんまり信用してない車間距離が分からんのですわ…。自分入れます？？って心配になっちゃう。こういうのは慣れるしかないですよね。今日は寄れなかったけど、気になるお店まだあるので体調のいいときにまたドライブしたいと思います。帰りは咳き込んで辛かったなぁ。違う方面にもいきたいところあるし。おうちの食材減ったら工場直売所めぐりもしたいし。来月何するのかな。手術前にMRIとかまたとる感じ？予定聞いておかないとね。リンパ郭清しなくていいならしたくないけどやっておいたほうが今後いいらしい…。あー。遺伝子検査についても考えてないな。予防法がもあらかじめ全部取っちゃうってのならやりたくないなと思う。投薬で散らすという選択肢があるなら検査して結果待って対応でもいいんだけど。少なくとも乗り気ではないですね。…気付いてしまった。左足小指の爪剥がれそうかも。痛いとかはなく、なんかひっかかるなーって見たらアイツ独立しようとしてる。左手人差し指の一部白くなってるところはちょっと目立つようになってきたのが気になる。内側から剥がれてるというか二枚爪っぽくなってる感じなんですよね。クリーム変えてもらおうかな。もっとこってりしたやつお願いしてみよう。​【医薬部外品】エーザイ ザーネクリーム 100g​ザーネのチューブタイプ使ってたんだけどいま切らしちゃって。とてもこっくりしてて爪の凹んだ部分に「置く」ように使ってました。それで手袋付けて寝る。自分には合ってました。​

  2025.09.29

  コメント(0)

• 

  最新の体調

  平日なのに寝坊しました。二時間くらい寝過ごしましたね。今日は有給だったということにしましょう。昨日寝れそうなタイミングがあったのにうっかりソリティア続けちゃったのが悪かったですね。夜は寝たほうがいいのに。今朝はだいぶ治まってますが、昨晩はまた喉に何か詰まるような感覚で途中覚醒。しばらく座ってみたりと体勢変えてやり過ごしました。起きたらちょっと喉が痛い。家族が風邪っぽいのでもらったか？自主隔離してるんだけど会話がない家じゃないのであんまり効果はなさそうです。下手に薬飲めないのでうがいしておきましょう。脱皮は最近治まってます。足はちまちま剥けてるけどお風呂以外ではわからない感じ。爪は生え際が持ち直してて一番凹んでるところがもろそう。白くてガサガサしてます。クリーム塗りこんでるのでお風呂上り以外は目立たないですけどね。ご飯は食べれる量が増えました。体重も増えました。お肉はまだ食べれないし、調理中のにおいもだめだけど。固形の米がいけるようになったので進歩。先日までおかゆでしたから。甘いものは結構強く味覚が反応するので控えてます。というかあまり食べられない。何か月か前は失踪してたくせに。むくみは結構あると思います。靴下のあとすごくつくし、足パンパンなので。これはどうすればいいかなー。転がってるとき上に上げたり着圧履くしかないのかなお風呂とか上がったときにマッサージしてるけどあれに効果があるのかはわからん。効いてる実感はない。お腹の調子は良くないですね。痛いとかはないけど腸内環境はきっと最悪。しばらくヨーグルト食べてないせいなのかな…？毎日食べてるときでも整ってなかったからそういわけでもなさそうだけど。左目の痙攣はまだあります。頻度は下がったように思います。ちゃんと睡眠時間確保しよう。視力は落ちているでしょう。ずっとスマホ触ってます。それを避けるためにもお出かけしたほうがよさそうだな。とまぁこんな感じです。多少のあれこれはありますが許容範囲内でしょう。あ、毛母細胞は頑張っておられます。頭部にも主張が強くなってきていい傾向。瞼の上とかいらんところにも顔出してるけど。そういうのはさよならしちゃいますからね。​お陰様で50,000足売れました！ハイソックス レディース靴下お休み着圧ソックス【当店売れ筋商品】足マッサージ(足のむくみ解消 おやすみ グッズ 妊婦 エコノミークラス症候群 弾性 医療用 くつした 女性 エコノミー オープントゥ)​着圧ソックスもってはいるんだけど寝てるときはゆったりして寝たいのであんまり相性よくないというか起きちゃうんですよね。体質なのかなー？​

  2025.09.26

  コメント(0)

• 

  油断は禁物

  涼しくなって過ごしやすい日が続くようになりました。睡眠も食事もすこしずつ改善してきたのでそろそろ健康体に復帰できるのではないかと期待しています。ここで油断するとまた一気に崩れるから気を引き締めないとなんですわ。ご飯ももっと食べれそうでも早めにやめる。夜中にお腹減るけど。気候がいいのでちょっとお散歩もいかなきゃ。秋の実りを見ながら涼しい風と戯れるのは気持ちがいいですね。あとこの時期はものすごく咳が出るようになるので注意。あれなんなんだろ。咳喘息疑惑があるけど。落ち着け方また調べなおしておこ。久しぶりに元気な日で気分がいい。月に数日しか元気な日ないのも問題だとは思うんだけど。まぁ精神的に浮き沈みがあるわけじゃないのはいいのかな。今日はこのあとハンドメイドがしたいので早めに切り上げ。…やりたいとは言ったがやるとは言ってない。​不思議の国のアリス 生地 トランプ柄 綿麻シーチング トランプ アリス原画 カード柄 通園 通学 女の子 レッスンバッグ生地 手芸 布 ハンドメイド Alice ハートの女王​ツイステはけーくん推しなのでアリスモチーフ布が欲しい。​

  2025.09.24

  コメント(0)

• 

  毛母細胞がんばってる

  ここ数日、特に目立ってきた気がします。毛母細胞が頑張っている。頭のほうも黒く点々と見えてきましたよ。このまま増えてねー！毛穴は全身にある。毛穴から毛が生える。これは当然だしちゃんと理解してます。ただねぇ髪が抜ける前には生えてなかったと思うところから生えるのはどうかと思うよ？眉から前髪の生え際までにそんな濃い毛はなかったんじゃないかな？？あと鼻にもびっしり細かい毛はいなかったんじゃない？？さらに角栓が復活したのもちょっとなー唯一良いことだったのに！角栓も産毛もないつるんとした顔面！これからちゃんとケアしようと思う…。最近の爪事情も残しておきましょう。両親指べっこりだった/んですが、新しく伸びてきたことろがふっくら？してきた！もとの高さ？厚さ？に戻ろうとしている！人差し指と中指は相変わらずなんか斜めに厚さ違いますけどね。またハンドクリーム塗りこんでケアしていきます。点滴前の自分が見えてくるとちょっと元気になる気がしますね。いいことだ。ここ二日はちょっとだけその前より食べれるようになったしそういえば先週の金曜(9/19)あたりから逆流性食道炎かヒステリー球だと思っている喉の違和感が消えましたね。このまま調子よくなっていくぞー！あと一回残ってるけど！すんなり終われ！​【9/20限定★抽選で2人に1人最大100%ポイントバック★要エントリー】【公式】美味いもの市 ねこぶだし 450ml 2本・6本・12本 お歳暮 お中元 ギフト 贈答 年末年始 誕生日 内祝い 梅沢富美男 漬物 おでん うどん テレビショッピング 濃縮 根昆布だし お味噌汁 ギフト ご贈答用​これはとてもおいしいねこぶだし食欲消失したとき具なしスープとして飲んでた。​

  2025.09.23

  コメント(0)

• 

  左目がピクピクします。

  金曜(9/19)から左目がたまに痙攣してます。眼瞼(がんけん)ミオキニアというらしいです。眼精疲労、睡眠不足も原因らしいので心配ないというか心当たりしかないので大人しく治るの待ちます。この土日は割とよく寝れたんですよ。横になったる時間はそう変わらないんですが睡眠時間はちょっと伸びたし寝た感も増えた。良い兆候ですね。寝てごはん食べたら健康になるからね。このままちゃんと涼しくなってくれたらお散歩にも行ける。適度な運動。そうすると気候もいいしほどよい疲労感もあってきっと入眠もスムーズだし朝まで起きない理想の睡眠ができる予感。そうしたら代謝も上がるかなー？点滴と採血の痕が全然治らんのですよね。左腕が痛々しくカラフル。採血のところは手前に引っ張ると痛くて点滴のところは奥に引っ張ると痛い。血管疲れてるんだろうなー。ごめんね血管。水分摂取以外に血管を目立たせる方法があればいいのに。それに対する努力は怠らずにできると思う。結果自分が楽になるからね。看護師さんに聞いても調べてみてもでてこないのでやっぱりないのかなーって思ったり。この前さっきまであったのにいなくなったって言われたからちょっと自分に似て気分屋だったりするのか？注射は平気だけど一発で終わるに越したことはないんだよー。空気読んでー。筋肉があると血管もプリッとしたりなんてこともあったり？今度運動量増やせそうだからこれが有効なら期待。はやく秋らしい気候になーれ！​【お好きな香りを選べる！3箱セット】めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 12枚入休憩 アイマスク あたたかい 温かい HOT 使い捨て 目もと花王 無香料 完熟ゆず ラベンダー カモミール ローズ 森林浴 リラックス 夜 旅行 目元​眼精疲労のケアに。コスパは悪いけど、気分で香り選べるのはうれしい。​

  2025.09.22

  コメント(0)

• 

  ヘルプマークもらってきた

  ​ツイステのイベントまで一か月切りました！身体絞ろうとか元気な時は考えてたのにそれどころじゃないぞ！なんなら友達に会うときちゃんと元気なふりできるか昼と夜ご飯食べれるかこの二点が心配！ライブ中に具合悪くなるのはたぶんないと思うんですよね。アドレナリン出てるし。あーでも帰宅がまずいかな。車で行く予定なのでゆっくり休み休みかえろ。…コンビニもあんまりなかった気がしてきたぞ。それまでに元気になってればいいんですけどね！友達、看護師さんなので爪とか視界に入ったらばれるかなー？というか彼女も休職してたり爪の調子悪そうだったりしてたのでもしかしたら同じ状況だったのかも？なんて邪推したり。ヘルプマークも持ってるし。でも髪は自分のだったな。そう、ヘルプマーク。最近しんどいのでもらってきました。自分の所属地域でもらえるの調べたので今週行ってきました。プライドエベレストなO型なのでたぶん見た目じゃわからんのです。わかるような振る舞いはしたくないのです。ほーんとドキタキセル合わないんですわー。ddACってののほうが強いらしいんですけどね。わたしあっちのほうが副作用出なかった。マジで個人差。ヘルプマーク持ってるからって何をサポートしてほしいとか今のところないんです。自分で動けるし、具合悪くても休めばどうにかなるし。変に世話焼かれるほうが疲れますしね。じゃあ何のために？って思うでしょう？わたしも思ってる。個人情報を書くカードも一緒にいただいてそれにかかりつけとか書くところがあったからちゃんと記入しておこうとは思ってます。突然立ち上がれなくなるどころか倒れでもしたらどうしようもないから。たぶんその時のためのモノなんだろうなー。そういう使い方しなくて済めば一番いいですけどね！​【のびパス/ヘルプマーク】光に反射する パスケース オリジナル商品 ヘルプカード付属|ICカード キーホルダー ICOCA SUICA バス 電車 リール ヘルプカード ヘルプ 障がい 助け合い 目印 マーク カラビナ 登録商標反射はありだな。デコろうかしら。​​

  2025.09.20

  コメント(0)

• 

  においセンサー下げたい

  今日は昨日よりちょっと調子が良い気がする。相変わらず二時間ごとに起きはしたけど昨日より寝た感があります。調子に乗って食べ過ぎないようにしよう。具合悪かった前日はお肉(一切れ)食べたりその匂いが強かったりだったので気にして避けよう。朝ごはんハム食べてみたけどこの後どうなるかな。ハムくらい大丈夫だといいんだけどな。今はまだ温かい食事パス期お肉食べられるようになるのと温かい料理食べれるようになるのどっちが先かもわからん。匂いでおなかいっぱいになってるのかもと思うんです。スーパーのお総菜コーナー通れるのでそれで気持ち悪くなることはないというのはわかってるのでありがたいことではあるんですが。でも人間のにおいは気持ち悪くなりますね。毎日髪と体洗ってる？って人結構いますよ。加齢臭というやつかもしれないですが、それがどんな匂いか理解してないので何とも言えず。とりあえず気持ち悪くなるにおいする。動物は近寄らないからわからない。あれも獣臭しますからねぇ。うさぎ飼いの従妹も動物のにおいするし。元より鼻がいいんです。昔から結構それで困ってまして。どうしようもないからほっといたけどご飯食べれないまで影響してくるとどうにかしたくはなりますね。臭覚ちょっと削って視力にいってほしい。視力は日々下がってる気がするので食い止めたい。視力アップトレーニングたまにやるんですけどねぇ。継続すればあがるのかな…？​★ポイント2倍★ピンホールメガネ 視力回復 メガネ 眼鏡 視力トレーニング 疲れ目 眼精疲労 視力回復​これって昔から存在してるけど効果のほどはどうなんだろう？確かに小さい穴から覗くとピントはあって見える。暗いから目も疲れない。でも視力上がる？気にはなる。​

  2025.09.18

  コメント(0)

• 

  睡眠時間と質の不足

  ​一昨日は二時間ごとに起きはしたけど結構寝た感覚があったんです。でも昨日というか今日はダメでしたね。明るくなってから眠くなる。とりあえず8時から活動開始したけど何ならまだ眠い。夜型なのも少し原因としてあるのかしら。でも最近夜調子悪いし。朝方になったほうが生活が楽そう。運動不足が原因の一つなのはわかるんですけどね。もう少し涼しくなればお散歩に行ける。元気な時は、という注釈はつきますけどね。家でゆーちゅーぶみながら軽いやつやるべきですねぇ。そしたら腸内環境も改善されるでしょうし。こいつがまた調子悪いんですよ。食事量少ないしほとんど水分みたいなものばっかり摂取してる状況ですけど。食べたい気持ちはあるのに。はやく全身健康にならないかな。思い出したので最近の”毛”事情でも記しておきましょう。右下まつげ、3本しかない！左はほぼ変わらず8本くらいかな？残ってます。上まつげは両方ともまだ困らないくらいありますが黒の密度が減ったというか濃度が薄まった気がするのでまぁまぁ減ってるんだろうなと思います。ムダ毛はいらないのに顔を出してきて不快です。まだすっと抜けるので見つけ次第さよならしてます。髪はわからないですねー。たぶんちんまり生えてきてそう、ではあるんです。でも黒の濃度上がらないし。栄養あんまり取れていないので認識する前に消えてそう。点滴終わったら育毛エッセンス使おう。最近の副作用関係ない不調は首と肩こりです。スマホ触るときの姿勢は意識してるんだけどな。​【SALE延長！5%OFFクーポン】【改良版10個マグネット式】ネックリラックスピロー 首枕 ストレートネック マッサージ器 ストレッチ 首ストレッチ枕 ネックストレッチ 肩甲骨 首 肩 首枕 ストレッチャー スマホ首 寝返り時の首負担軽減 快眠サポート 首こり 肩こり​やっぱこういうの買ってみようかなー。​

  2025.09.17

  コメント(0)

• 

  傷病手当金入りました

  確か8月28日夕方にポスト投函して中一日かかってさらに土日挟んで8月31日に労務士さんのところに到着おそらく9月4日に承認されて振込年月日は令和7年9月9日とある。…早くない？？いや、大変ありがたいんですけどね？初回だし、書類不備がなくても一か月くらいかかるかなーって思ってたんです。二回目以降は二週間くらいかなーとか。他の方もこんなに早いのかな？メイン業務は給料関係だけどサブは労務…をサポートするので労務士さんは顔も知ってるし雑談もするくらいの仲。仲って言い方はフランクすぎますけど、お互いお仕事しやすい距離でいい関係だと思ってるはずです。知ってる子だからびっくりしてサクッとやってくれたとかある？とりあえず書類不備なくてよかったー。サポートなので広く浅くしかわからくてちょっと心配だったんです。もちろんメインの事務さんに確認しながら準備しましたけどね。病気について書くところとか実際よくわからなくて。コピーしておけばよかった。次の申請は9月末で〆るからそのときはちゃんとしとこ。二回目以降は提出書類ちょっと減るはず。そこも労務事務さん(通称：ねーさん)に確認せねば。先生に書いてもらう用のも覚えてるうちに準備しておこう。労務士さんに送るのはそれと10月支給分の給料が確定してからなのでそんなに急ぎはないんですけどね。さーて。今日も食欲はないですがなんか食べるか。何が食べれるかなー？​フリーズドライ ミネストローネ 10食入 高級 厳選 トマト 野菜 スープ コスモス食品 インスタント​ミネストローネ好きだから早く食べれるようになりたい。​

  2025.09.16

  コメント(0)

• 

  脱皮と喉のつまり？の近況

  13日の夜から左のかかとがむけてきました。右は気付いたら剥けてたので12日か11日でしょう。これは8月の点滴の副作用ですね。7月中のはほとんど綺麗になっている状態です。手は今のところない、というか剥け終わったところかな？ちょっと関節に違和感があるのでまた剥けるとは思います。あんなに冷たい思いしたのにー。ちなみに二回目の手の脱皮、一回目と違って全体的には剥けなかったんですが特に違和感なくなじんでいます。足はまだちょっと気になるとこではあります。お風呂に入って境目をなじませる作業は続く。ずっとうっすら気持ち悪いやつ。あれ、逆流性食道炎だと思ってたんですが昨日新しい単語を知りまして。「ヒステリー球」というんですがご存じです？なんでもなーんか喉の奥に当たっているような症状で食事とかには特に問題がなく、意識すると気になっちゃって余計に不快感。みたいな。うーん、あてはまりますねぇ。これはストレスや不安、抑うつ状態でなりやすいとか。まぁ病気ですからね。ストレスや不安はありますわ。鬱はわからん。でもちょっとやっぱり違うかなと思うのは症状は数時間から数日で軽快することが多いとの記載があるところ。一か月以上気になってるんですよね。ずっとストレス過多だからかなー。先日の診察で口腔内崩壊錠タイプの胃薬もらって飲んでみたらなんとなく違和感は減った気がするからやっぱり逆流性食道炎系？食後横になるの控えてみよう。にしても胃薬って初めて飲みましたがあれって即効性ないんだね。知らなかった。そもそも違和感あるの胃じゃないんだけどなーって思いながら飲んだのがいけなかったのかな？ヒステリー球は漢方薬で効果的なのがあるらしいですよ。半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)というものだそうです。わたしは勝手に薬増やせないので大人しくどうしても気になるときは胃薬飲んでみます。​お試し6個セット　和風だし香る茶碗蒸し6種類×各1個ずつ＝計6個 かに/かつお/ほたて/まつたけ/ゆず/とり 各1点 80g 100kcal カップ入り 高カロリー 栄養補給 湯せん可能 常温保存 （クリニコ）【ラッピング不可】［軽減税率対象商品］栄養補助食品 胃に優しい【敬老の日】​昨日もあんまりご飯食べれなくて悲しかったので今日は茶わん蒸しをピックアップ。ほとんど飲み物だと思ってるからいける気がして。​​

  2025.09.15

  コメント(0)

• 

  過信か副作用か

  昨日は一日のんびりというかちょっとぐったり気味でした。金曜の夜、ちょっとお肉がいけそうだったので食べた影響かそれともただの副作用かはわかりませんがごはん全然いらない日だったな。何かしら食べないと怒られるので頑張って少し食べましたけど。とりあえずまだお肉はやめておこうと思いました。お寿司とかお刺身食べとこ。炊飯器がまともであればおじやくらいいけそうかなーと思うんですよ。ホントにくさい。えづく。家族みんな同じ意見なのになぜ買い替えてくれないのか。ご飯なくてもおかずだけで食事できるんですけどね。お米っておかずの味薄めるためにあると半分思ってたりするので。だからと言って炊飯器のレベルが低くていいわけないのですわ。今はほとんどパンも受け付けない口なので手軽な味覚調整食がないんです。パスタはもうそれ自体に味ついてるしそうめんはいけそうな気がするけどあれは手軽じゃない。先日冷麺買ってそれもいける気がしてるけど目的が違うし。食べたことなかったけどここはやはりパックご飯ですね。いい機会だからかってみよう。それも合わなかったらどうしようかな。お餅とか？それこそおかずと合わないわ。せっかく戻りつつある食欲をまた減退させるわけにはいかないのでどうにか現状維持しておかないと。過信せず、さっぱりしたもの食べる。時間帯と食事回数は気にしない。食べれるときに食べれるものだけ食べる。それはお菓子でも可とする。といってもお菓子すらあまり食べる気起きないけど。出汁とスープと何か水分とっておこ。人間、水分があればいったんどうにかなる。​【公式】 パックご飯 180g ×40食 レトルトご飯 パックごはん やわらか 備蓄用 無添加 アイリスオーヤマ 米 お米 ひとり暮らし 非常食 防災 仕送り 国産米 ご飯 低温製法米 低温製法米のおいしいごはん​180gって結構多そうだからたぶん一回じゃ無理だな。​

  2025.09.14

  コメント(0)

• 

  前回より元気

  昨日も今日も社会人的な時間から活動しませんでした。平日なのに。寝不足改善のために許されよう。前回の点滴は金曜から日曜が一番だるくてげんなりだったんですが今日はその時より明らかに元気。慣れたとかある？？食事量増えたから？なんにせよよかった！なんとなくうっすら気持ち悪いのは継続してますけどね！これに関しては胃薬処方してもらいました。飲んでないけど。あんまり食べれてなくても逆流性食道炎とかになったりするのかな。今さらっと見たセルフチェック項目、すべてじゃないけどいくつかは当てはまってます。去年受けた健康診断でその形跡があったこともあるしなー(無自覚)はやくすっきりしてほしいものです。不調は少ないほうがいい。今日は新しくオープンしたスーパーに行ってみたんです。お惣菜やパンみてて、お肉が入っているものにもそそられたので食べれるようになる日も近いのかなと期待しています。昨日しゃぶ葉のチラシ入ってて行きたくなったし。10月くらいには食べれるようになるかな！ちなみに塩気のあるものを口にしたいときは出汁飲んでます。​飲む出汁 ティパック カップで飲むおだし 10個入 飲むだし ティーパック だし 出汁 国産 あごだし 和風だし ダイエット 味噌汁 赤ちゃん 離乳食 アゴだし あご ランキング 持ち運び おすすめ オススメ 送料無料 飲料 飲むだしスープ 簡単 便利 和光これではないけど、こんな感じの。​固形物で塩気欲しいときはチーズ食べてます。甘いものの時は果物かフルグラですかね。久しぶりにチョコ食べたらちょっと違った。​

  2025.09.12

  コメント(0)

• 

  三週間分の気になることQ&A

  診察のたびに前回気になったことや三週間の間にでた不調や変化を割と細かく聞くようにしています。今回聞いて勉強になったことはこちらQ.爪が黄色っぽくなったのはなんで？A.もろくなってきたから。　ある程度のびたらぽろっととれるかも。　下から生えてきてる爪があるので取れるとき以外は痛くないと思う。　爪の先が白っぽくなっているのももろくなっている証拠なので　なるべく短めに整えるほうがいいよ。爪切りは使用せず、やすりは金属でなくガラスのものがいいそうです。普段からガラス製だったので金属製をお勧めしない理由は聞かなかったですねぇ。Q.爪の生え際がべっこり凹んだんですが副作用か食欲不振の栄養不足かわかりませんA.副作用です。　一か月くらいあまり食べれなかったくらいではこんなに症状出ない。　保湿引き続きやってね。　Q.肝臓の数値、タンパク質の摂取が足りない可能性があるとネットで読んだんですが！A.これも同上。一か月程度の食欲不振でこの数値にはならない。　薬の分解を頑張っている状態。　ピークアウトしたのでこのまま下がると思うよ。とりあえず気になってたことは聞けたので満足白血球の数値もいつもどおり既定の範囲内だったので点滴へ。頑張ってくれてありがとね白血球。二回ですね。点滴ルート探したの。二回目ぐりぐりされて痛かった…。見つけやすい血管が欲しい…。今回は病院で貸してくれるフローズングローブとソックスをレンタル。グローブはミトン型、ソックスはパンプスの時にはくようなソックス。驚異の冷たさ。前回持参した保冷剤の比じゃない。特にグローブ。思わず一回外しましたもん。しばらくしたら慣れましたけど、あれはリタイアする人いるだろうなぁ。わたしのお世話になってる病院での貸し出しはないですが脱毛防止のために頭用保冷剤の存在を知ったときはもう治療開始していたのでちょっと悔しかったりしました。でもあんな冷たいの頭にずっと乗せておくのきっと耐えられないな…悔しさ一気に霧散しましたわ。前回より今回のほうがしっかり冷えたので脱皮も爪がもろくなるのも進行がほぼないのではと期待してます。脱皮は痛くないし慣れたので爪のほうを特に期待したいですね。でもあれってしびれの副作用に対して血流鈍くしてるから爪の副作用には効果ないかも…。やっぱ保湿クリーム塗りたくりコースが効果的かなぁ。​【楽天1位！2冠達成】 爪やすり 爪磨き つめやすり 爪みがき 爪 やすり つめみがき ガラス ツヤ出し ネイルセット ネイルファイル ネイルケア ネイルケアセット ケア 爪磨きセット ガラス製 艶出し VITOMS メンズ つめやすりガラス つめ磨き 爪削り ネイルシャイナー​つめやすり、これ使ってます。気に入ってる。​

  2025.09.11

  コメント(0)

• 

  抜け毛がちょっと減ったかなー？

  今日のことは明日書くだろうと思うので近況。診察待ちですよー。この時間嫌い。きっと先月より食事量が増えたからでしょうね。抜け毛が減りました。体重も増えました。栄養があるものはそんなに食べてないんですけどね。とりあえずいけそうなものとカロリーを摂取。パンは相変わらずまだそんなにだけどちっちゃい丸い黒糖パンは半分いけたのでもう少しでしょう。今まで髪は短くてもボブ、長いときは背中の真ん中くらいまでありまして今後生えてくるであろう髪がベリーショート期を迎えるのがちょっと楽しみです。やったことないからね。これからもやるつもりないし。あんまり似合わないだろうけど一回くらい見てみるのも悪くない。10月にこの薬がおわるのでそれから早いと3か月長い目で見て半年後くらいから生え始めるらしいのです。誕生日はおハゲのままですね。生まれた時よりハゲなのでは？まぁ元気なはずなので何でもいいんですが。そういえば右手人差し指の爪にちょっと異変。爪の先のほうがうっすら剥がれそう？表面に白くなってる箇所があります。でも裏から見たらなんともないからほんとーにうっすら剥げるんだろうなという感じです。やすりで磨いてはいでしまおうか。手元にないのでやるとしても帰宅後ですが。爪がちではがれると絶対痛いし生活できなくなりそうなのでどうかこの程度のまま済んでほしい。気になるポイントはゼロじゃないけどまだ硬さもあるし二枚爪にもなってないからどうかお願い。爪が丈夫であるのと引き換えに毎日うっすら気持ち悪いのが来てるのであればそれはそれでまだありがたい。でも毎日うっすら気持ち悪いのも結構つらいというかストレスなのでできればもう副作用はない方向でお願いします。さて、まだ呼ばれませんが今日も無事に治療が進むといいなぁ。​【楽天スーパーセール10％OFF】訳あり黒砂糖 HappyBox 送料無料熱中症対策にミネラル補給沖縄お土産 通販 詰め合わせ 個分け 黒糖菓子 小分け タイプ ギフト お裾わけに お菓子 業務用 お土産 お茶うけ 送料無料市場 外仕事 塩飴 大量 会社 個包装 塩分チャージ​黒糖好きだからこういうの持っておこうかな。​

  2025.09.10

  コメント(0)

• 

  食べやすいものの考察

  食べられるものが増えてきたとはいえまだ今までいけてたものが全部おいしく食べれるわけじゃないのです。それで境界線は何かなーと考えてみました。香りの立たないもののほうが食べやすい気がする。お寿司はおいしく食ベられる。同じ具でも海鮮丼とは違う。ご飯の温度が違うからかな。焼き魚も今はあたたかいのより一旦冷えたヤツのほうが食が進む。まだお肉は食べてないけどそそられないのは基本的に温かい状態で食べるものだと思っているからかもしれない。その理論で行くと冷しゃぶサラダとローストビーフは食べれるのではないか？ジャーキー的なものもいける可能性出てきた。スープ類、普段は大好きで毎食欲しいほどだったんですが最近いらないなーと思ってたのもそのせいかも。具のない汁物ならいけますよ。粉末のトマトスープ気に入って飲んでます。先日ドンキでのむだしスープという商品を見かけて買ってみたのでこれも行けると思う。飲むの楽しみ。あともさもさ？もそもそ？系のものはまだかな。ジャガイモ大好きなんですけど今は違うかなーって口当たりでした。それでパンも今パスなのかな。クレープくらいうすいホットケーキならしっとりなのでいける？食べられるものが増えたら体重が増える！スクワットの習慣はまだついてない！二の腕もたるんたるんなのでどうにかしたい！でもまだ一日の総摂取カロリーが足りてない！どうしましょうかね。動けるときは動く、しかないかなー。​【送料無料 メール便】 信州トマトスープ 25袋 トマトスープ 粉末スープ 信州 トマト スティックスープ ランチスープ ヘルシー インスタントスープ 即席スープ 冷たい 乾燥スープ トマト 常温保存 朝食 スープ 即席 美味しい 朝ご飯​これこれ。便利でおいしくて気に入ってるトマトスープ。おすすめ。​

  2025.09.08

  コメント(0)

• 

  頭の疲れの原因

  体調のいい問いはなるべく外に出るようにしてます。夕方からちょっとだけ、趣味の価格調査とかだけど。基本的に家が好きなので気分転換になるかと言われたらうーん…？という感じですがリハビリと思えばいいかな。田舎なので行くところ固定なのがテンション上がらない原因だと思います。片道一時間半かければだいぶエリアが広がって楽しめるところもありますが往復三時間だし道中具合悪くなったりだと面倒なんですよね。あと何よりウィッグがねー。最近手足がむくんでるんですがもしかして頭もむくむ？？ネットの締め付けがきつくなった気がするんですよ。それでちょっとお出かけが億劫になってるところもありますね。4時間程度のお出かけでも早く頭とりたくなりますもん。アドレナリン出てるときは大丈夫なんでしょうけど惰性だとどうしてもね。来週はまた点滴なので次こそ副作用少ないといいな。足は今回問題なしだったので引き続き。手は初回より全然よかったのでさらによく。このずっとうっすら気持ち悪いのは先生に相談して爪も黒くはなってないけど生え際べっこりが気になるので相談。ちゃんと一発でルートとってもらえると嬉しいなぁ。​【メッシュ 素肌 冷感 3タイプ】 医療用インナーキャップ 医療用ウィッグ ウィッグ ネット 医療用 インナーキャップ 医療用インナー 接触冷感 キャップ 夏用 アンダーキャップ フルウィッグ かつら 医療用帽子 伸縮素材 ズレ防止 薄手 メンズ レディース 抗がん剤 春 夏 FKR​ウィッグのおまけについてくるネットしか持ってないですがこれは冷感タイプということでいいなぁって。夏間、結構暑くてのぼせるような感覚があるときもありましたから。もっとはやくしらべればよかったなぁ。​

  2025.09.07

  コメント(0)

• 

  どことなーく不調が続く

  喉あたりがなんだか気持ち悪いんですよねー落ち着かないなぁといった日々です。というか今の薬になって気分いいときないんですけどね。相変わらず寝れないし。今日なんてもう空も明るくなってからでしたよ。日付超える前から爆睡したいよー。冬生まれはずっと夏が嫌いでしてね。温度と湿度は敵です。あと虫の音がうるさい。寒いほうがずっと過ごしやすい。暗くて音がしないほうが過ごしやすい。つらつら文句言うてますが趣味の市場調査行ってきました！介護食とかベビーフードってカロリー高くない！高カロリーゼリーとか飲料は特別なんだなぁと思った次第です。ウィダーインのエネルギーもしっかりカロリー取れるね。プロテインバーも一本でまぁまぁカロリーある。あとはカロリーメイト。ちょっと水分持っていかれるけどあれもいい。でもやっぱり消費期限とか気にしないでいいなら手っ取り早いのはパン、かな。他にはどら焼きとか一個売りのクッキー、ブラウニーあたり。あれはカロリーがとれますね。ポテチは見てこなかったけどあれもいい感じかなー？やっぱり食事よりお菓子のほうがカロリーはとりやすい。先生や看護師さんに何でもいいから食べて、ご飯無理ならお菓子でもいいからって言われましたからね。そういうことなんだなー。お菓子控えれば痩せるというのも同時に理解。そういえば最近食べる煮干しが食べたいんですけど出汁用の煮干しと何が違うんだろう。これに関しては今あんまり調べる気がないのでまた気になったらその時に考えよ。近辺のお店にクノールのタンパク質がとれるスープなかった。それが出てすぐ位の時は見かけたことあったと思ったんだけどな。プロテインコーナーも見たけどない。これも前改装前のドンキで見た覚えがあるんですけどねぇ。欲しいときにはなかなか手に入らないものですねー。楽天市場にはあるの確認したからそっちにしてみるかな。​介護食 高カロリー エプリッチゼリー 栗ようかん味 220g​これは近所になかった！調べると色々出てき面白いね。​

  2025.09.06

  コメント(0)

• 

  高カロリー食品っておいしい？

  主題の前に、脱皮状況の報告。昨日は範囲が狭くとも左手の脱皮が進行しました。親指と人差し指の間(親指側)人差し指の第一関節あたり薬指のはら今日は右手中指第一関節当たりがいきそうかな。やっぱりしびれたところが固くなって剥けるんですね。その理論で行くと今回は手のひら剥けないかな？痛くないけどどうしても気になるからさ。さて主題。私が食べるわけじゃないけど気になってる商品がありまして。​アイソカル ゼリー ハイカロリー バラエティパック 66g × 24個セット(24個×1ケース/8種×各3個)【ネスレ 栄養ゼリー ハイカロリーゼリー 高カロリーゼリー 介護食 介護食品 介護 ムース 栄養補助食品 栄養食 健康食品 高齢者 たんぱく質 アソート hc2】​こういうやつ。高カロリーゼリー？っていう総称であってるのかな？食事があまり進まないのでとりあえずカロリーとっとけみたいな。祖母が入院中でして、あんまりご飯進まないんだって。なのでこういうの差し入れしていいよということなので選びたいんだけどいかんせん味が分からない。このメーカーさんか忘れたけどあずきとかきなこ味もあるみたい。ちょっと興味深い。ドラッグストアで見かけたことあるから一個試してみようかな。味覚は人によって違うから何とも言えないけど…。そういえば私の味覚はたぶん落ち着いてる…かな？まだ甘いが強い気もするけどよくわからん。高カロリー食品の話に戻ってドリンクタイプもありますよね。あれのほうがいいのかな？誤嚥の心配は少ない…かな？あとスープも見かけた。こっちは叔母さんにいいかもしれないと思って。先日まで入院しててまだあんまり食欲が戻らないらしいのででも甘いものどうかなー、あんまり食べてる印象がない。ということスープ。​介護食 流動食 スープ 栄養支援スープ 詰合せ 6種類×各5個入 ホリカフーズ 介護食品 レトルト とろみ やわらか食 嚥下 治療食 咀嚼 嚥下困難食 汁物​タグがより介護食っぽくなったけど…。うーん、おいしいもの食べたもらいたいんだよなぁ。逆にベビーフードとかどうなんだろ。あれのカロリー気にしたことないけど結構商品写真はおいしそうに見えるんですよね。今日のリハビリお出かけはドラッグストアに決定。わたしも多分現状カロリー足りてないけど蓄えたカロリーが相当あるのでそっち消費してもらいたいわ。運動は…スクワット20回したら疲れた。体力戻ってきてー。飲むとしたらタンパク質が多いスープがいい。​味の素「クノール たんぱく質がしっかり摂れるスープ　コーンクリーム ポタージュ　15袋入 AJINOMOTO 即席スープ タンパク質 栄養 簡単調理 クノール 品​こっちがいいな！スープはクラムチャウダーとミネストローネが好きです。種類増えたらうれしい。​

  2025.09.05

  コメント(0)

• 

  脱皮と脱毛と寝不足

  第二回脱皮大会が開催されています。第一回大会も終わりきってないのに。といってもまだ二箇所です。9/2　左手中指のはら9/3　右手親指と人差し指の間どっちもノーマークだったのでびっくりしました。前回剥けてからそんなに日は経ってないけど痛くないのでまぁいいかなぁというところですね。気になるけど。足の裏は毎日少しずつ剥けてますね。地面につかないところはまだまだなのでいつそろってきれいになるかなと思う日々です。脱毛は相変わらずないくせに結構抜ける8月の食欲不振が効いてると思うのでまだしばらく続くかな。はやく治まってほしいけど自業自得ですからね。とりあえず毎日うっすら気持ちが悪いのどうにかしてほしい。お通じはあるけど珍しくゆるい。下痢ほどじゃないけど軟便というやつだなぁと。二週間くらい前からかな？便秘より楽な気はするけど、どっちもいいもんじゃないです。腸内環境にいい働きをしていただきたい。…食事からですよねー…。寝不足は何日になるかな？なんだかんだ一週間くらい？昨日少し外出してたらいきなり調子悪くなってしまって。熱中症(よくやる)の症状でもないしこれはなんだ？と考えた結果、原因は寝不足のせいではないかと。それか朝飲んだ味噌汁がちょっと悪くなってたか。予定を削って早めに帰宅、3時間のお昼寝。元気になりました。よかったよかった。上手に寝なきゃダメですね。毎年夏は寝にくくて苦手。冬はすごくうまいのに。毛布巻き付けて室温下げてアイマスクつけてご自愛モードで行くしかないですね。​足枕 日本製 足まくら 枕 足 解消 健康 グッズ ビーズ フットピロー 接触 冷感 父の日 実用的 ギフト 花以外 2025 脚枕 抱き枕 快眠 安眠 しっとり 膝下 ふくらはぎ COOL 至福の睡眠 負担 軽減 洗える 冷感 あしまくら 母の日 敬老の日 プレゼント 送料無料 エムール​そういえば最近むくみが気になるので足枕。副作用かなー？​

  2025.09.04

  コメント(0)

• 

  爪がちょっと黄色い？

  生え際ではなく、既存の部分がちょっと黄色くなった気が。それ以外はまだ前回とほぼ変化なしですね。左足親指の黒くなっている部分に白が侵食してきたのでちょっと浮いてるのかな？体感としては何も変わらないけど。そのほかはまだ左手にちょっとしびれがあるかなというところ。右手もなくはないけど。あと左足裏、小指側の皮が剥けそう。初回の分かな？足は今回手ほどしびれがないので綺麗になる以外変化ないといいな。最近ちょっと夜更かし気味なのでなおさないと。純粋に寝入りが悪い日もありましたがここ三日くらいは読み物で日付越えしてるのでね。ごろごろしてる時間をさっさとそっちに費やせばいいんですけどね。体力回復タイムなのでなかなか難しいですが気を付けましょう。はやく昔の九月らしい気温になりますように。そしたらよく寝れるはず。エアコンも扇風機もホントはあんまり好きじゃないんです。自然の風が好き。気持ちよさが違いますよね。…この気温じゃそんなこと言ってられないのでもちろんありがたく使いますけど。さてー、今日もほどほどに生きるとしましょう。皆さんもご自愛くださーい。​【全品半額coupon事前配布中】ミネラル成分豊富！ジェルネイルの後のケアで長持ち実感 さかむけ対策にも…アロマの効果で癒される ／ ネイル工房キューティクルオイルペン|ジェルネイル ネイル キューティクルオイル ネイルオイル ペンタイプ オイル​とても安いネイルオイルだ！続けやすい価格！爪黄ばんでるのより親指生え際べっこりのほうが気になる。

  2025.09.02

  コメント(0)

• 

  しびれたところから固くなる。

  やんわりとした左手のしびれが続いています。右手は比べると弱め。ほとんどないくらい。でもゼロじゃない。親指と人差し指の水かき部分はもう結構固い。次にしびれてきた第一関節と指先も結構来てますね。硬いのとそのせいで表面に水分が来ないのかなつるっつるなんですよね。紙めくれないし袋も開けない。皮膚の再生って何日くらいかかるんだろう。指先や第一関節、先日固くなったの剥けたばっかりっていうかまだ剥けきってないところもあるんですよね。剥けきってないところはいいんですがこないだ剥けたばっかりのことは？？また剥けてしまうのか？それは平気なのか？空気読んで今回は固くなるだけですとかある？そしたらその後ずっとこの手のまま？？疑問は尽きませんね。一つ分かったことは、保冷材は有用であるということ。右手は点滴側なので冷やしにくかったですからね。左手との差はそれでしょう。そうそう、最初の薬の副作用とみられる右手親指を筆頭にちょこちょこ出ていた色素沈着やシミのような変色皮が剥けたら薄くなりました。あと二回くらいむけたらたぶん元の色になると思う。これはいい傾向ですね。剥ける鬱陶しさと引き換えではあるけど。爪のほんの一部、ちょーっと浮いてるのかもしれない。左手中指がいつもと違う見た目してます。痛みとか違和感はないですね。両親指の生え際べっこり問題のほうが深刻。というか心配。今日もクリーム厚塗りしておこう。ネイルオイルとか塗ったほうがいいのかな？ハンドクリーム塗ってればいらない？全体的な体調も記しておきましょう。熱はすっかり平熱に戻って…ると思います。やべーなって感覚はないので大丈夫なはずです。咳がね。まだ続くんですよ。月初のとはまた別っぽいからなんだろうなーとは思ってます。そもそも肺の機能弱そうだしなぁ。病院から言われたことないけど。タバコもお酒もしないですよ。何ならタバコは世界からなくなれレベルで嫌い。電子タバコも嫌煙家からしたら臭いんじゃボケぇ。でもなんか肺弱い気がする。秋とか咳き込んで寝れなくてえづくときありますし。この際だから検査してもらったほうがお得かしら。基本呼吸浅め人間なので深ーい呼吸ができるようになりたいです。​首かけ空気清浄機 SY-127 | オゾン マイナスイオン 発生器 空気清浄機 小型 コンパクト フィルター交換不要 喘息 ウイルス対策 たばこ タバコ 卓上 車 車用 空気清浄器 首 トイレ ペット 毛 空気清浄機 花粉 静音 携帯ちょっと気になる商品見つけた。空気清浄機はいいって言いますもんね。

  2025.08.30

  コメント(0)

全114件 (114件中 1-50件目)

1 2 3 >