覚書ブログ

全189件 (189件中 101-150件目)

< 1 2 3 4 >

• 

  少し食事量が増えた気がする

  火曜より水曜、水曜より木曜ちょっとづつではありますが食べれる量が増えた気がする。まだ物は選ぶけど。お寿司はいける！やったね！でも今朝食パンにチャレンジしたらまだだったみたい。食べれるけど米のほうがいいなぁって。そうめんとかうどんはつるんと系なので大丈夫なはず。大丈夫だった時期があるのできっといける。野菜は圧倒的に足りてないので野菜ジュース飲みます。甘酒も飲んでおこうかな。飲む点滴。飲み物に関してはここ水単体があんまり合わなくなってて。飲めるけど。こんなになる前はずっと水でよかったのになぁ。今はお茶とかレモン水とかちょっと味ついててほしいですね。コーヒーはなんとなく控えるようにしてます。今日はお休みの日にするんですがチラシで砂糖やすいの見つけたので買いに行きます。あとハムいるって言われた。食パンいけてたらマヨ塗ってハム置いてトーストしたの食べれる気がするんですけどね。お昼はバナナとヨーグルトにしよ。それくらいならいけそう。余裕があればグラノーラも食べる。今日を逃すと三か月サーバー代だけ払い続けて四か月目に突入しそうだから本気出す。お買い物から帰ったらやろ。​【ふるさと納税】ふるさと納税 おすすめ 淡路島淡路島モッツァレラチーズ ヨーグルト 焼プリン セット スイーツ 詰め合わせ プリン チーズ コーヒー 飲むヨーグルト 乳製品 お取り寄せ お菓子 洋菓子 ギフト お中元 贈答 贈り物 プレゼント お返し 誕生日​ちょっと気になるふるさと納税。たまには違うヨーグルト食べたい。

  2025.08.29

  コメント(0)

• 

  起き抜けの調子が良い気がする

  昨日は夜に更新だし今日はこの時間でしょ保湿クリーム塗りたくって寝るしかしてない。つまるところネタがない。睡眠時間は六時間程度だけどよく眠れた感覚がある！ホントはもっと寝たかった。とりあえず社会人的な時間に起床することは続けておきたいからなぁ。就寝時間をもっと前倒しにしなさいって話なんですけどね。起きてからスマホいじる時間をこっちに当てたらいいなーと思いながらスマホしてた。日課になっちゃってるからなー。ツイステ回してTwitter(自称X)読んでさーて動きますかって行動開始するんです。そうそう、Twitterで大嫌いな広告があって何度もこの広告に興味はないみたいなの押してるのに全然改善されない。なんか点滴中の人に余計な薬物っぽいの投与してすごい顔になるやつ。あれホント気持ちが悪い。一般の方で自分が嫌いなジャンルの投稿はその他人ごとミュートしちゃえばいいだけなんで問題ないんですけどあれ系の広告ってそれできないじゃないですか。タップしたらダウンロードしますか的なのでてくる。誰がやるかそんな気持ち悪いもの。倫理観どうなってんだ。世の中には信じられないものがたくさんある…。文句ばかり言うてますが今日はなんだか調子が良い気がするのです。昨日たくさんぐったりしたからだろうか？睡眠時間より疲れたとき無理に動かないほうが大事？とりあえず油断せずに過ごそうとは思ってます。今日はどれだけごはん食べれるかなー？どっかでソイジョイ安く売ってないかなー(タンパク質)​ブルボン　プロテインバー（WG）9個単位で合計54個選べるセット　ウィングラムプロテインバーでもいいのか！一晩寝たらもうおやつだからとか言ってられないなという気持ちに。心境の変化というのは突然くるものです。​

  2025.08.28

  コメント(0)

• 

  脱毛の考察と付随するあれこれ

  今日もこんな時間！やっぱ朝開かないとタイミングなくなりますねぇ。昨日もよく寝れなかったので早く寝たほうがいいんですが気付いてしまったのでさらっと書いてからにしようかなと。今回、少ない髪が抜けてる期間長いのは薬が変わったせいかなーって思ってたんですが、純粋に栄養が足りてないだけな気がしてきましてね。実際にもう食欲なかったのは8/1からなので四週間くらい経つんですよ。食べなきゃという意識はあるので毎日何かしらカロリーは口にしてますがそれが第一なので栄養とか二の次。野菜とか動物性たんぱく質ほとんど摂取してないことを改めて認識してしまったわけです。そりゃ髪も抜けるわ。生命維持分も食べてるかわかんないんだもん。たくわえがあるからまだ大丈夫なだけってやつかも。新しい薬も悪かったね。お前のせいにして。でもお前のせいでわたし食欲不振になってるんだからやっぱお前のせいでもあるよね。というわけでやっぱタンパク質とらなきゃ。大豆スナックとかあるかな。ソイジョイはおいしいけどあれお菓子だと思ってるし…とりあえず豆腐とみそ汁と納豆…ヨーグルトもいけるな。あれ動物性？免疫系のよりタンパク質のに一時的に銘柄変えるか…？あと爪！黒くなってるのは右足親指の一部だけなんですが両手親指の生え際がめっちゃべっこり凹んでることに今日気付いてしまった。これももしかして同上？副作用かもだし、栄養不足かも。副作用なら剥がれるとかもあり得るってことなんで怖いんですが！！栄養不足であってくれー。​大塚製薬　SOYJOY（ソイジョイ）選べる　48本セット（12本×4箱）アソート　グルテンフリー　低GI食品やっぱソイジョイが手っ取り早い？今ため息つきながらでも食べれるたんぱく質が知りたい…。三食丸ごと遠慮したいレベルなので…。​

  2025.08.27

  コメント(0)

• 

  気怠いが続く

  最初の薬より今の薬のほうが副作用出やすい体質なのかな。本人はまだ吐き気まで行ってないと思ってそれ用の薬飲まずに喉元がスッキリしない、イヤーな感じと共存してるわけですが。いや、ただの悪い思い込みかもしれない。初回で速攻風邪っぽいのどこかで拾ってきてそこからずっと優れてないだけかもしれない。ごはん全然進まないのもそのせいかも。そういうことにしよ。この風邪っぽいのが治れば敵なし。もうちょっとだと思うんだよね(一週間以上言ってる)おかゆと納豆と豆腐は食べれるときがある。さらに今日はチーズちょっとつまみ食いできたし昨日はレンチンかぼちゃいけた。マヨネーズも行けそうな気配あるんだよなー。直前に火を入れないなら油系ならいけるのか…？卵はまだな気がする。直感は大事。しびれと脱皮からは目を背けられないので甘んじて受け入れよう。というか昨日まで気にならなかった両手の親指と人差し指の間がまたちょっとじんじんしてきた？ついでにまた固くなった…？勘弁してよー。先週あたりに剥けたばっかりじゃん。そのうち筋繊維でてくるようにならんか？？今日はこんな時間の更新で、しかも珍しく入浴後です。皮剥がなかった。気になるけど！そんでお風呂上りに頭皮用ローションぺちぺちしましたがなんだか入りが悪い。抜け毛も多い。何が不満だい？善処するから教えてみなさい。薬変わってびっくりして抜ける期間が長いとか？それなら納得ではあるんだが…。タイミング的に来週も抜けるんだろうから程々にしてね…。さて、ご飯食べようとしてみますかね。一人暮らしだったら完全に抜いてるんだけど。そういうわけにもいかないので。​丸善食品工業 テーブルランド 粥(おかゆ) 220g・250g 組み合わせ選べる20個 レトルト​こういうのはいける。結構味濃いからそれだけキツイけど。水分多いものをちょこちょこ食べて胃を大きくする作業が必要なのではと思っている。

  2025.08.26

  コメント(0)

• 

  近況報告

  そういえば言ってなかったような気がする抜け毛事情。二週間くらい前からまた抜け始めてます。もうあんまりないのに。で、今回なんだか抜けてる期間が長い気がする。薬が変わったからかな？打ってから二週間後を目安に抜け始めるのは変わらないみたい。でねぇ、頭皮はわからないんだけどムダ毛たちが主張をし始めてる気がします。お前たちはいらないと言ったでしょう。消え去りなさい。鼻はほとんどないですね。咳き込むとサラサラの鼻水出ていやだ。たまに下向いただけでつーっと降りてくる。眉毛はまだあります。ちょっとなくなってるけど。軽く書き足すくらいで問題ない。まつげ、上はあります。下なんか右9本くらいしかない。左はもう少しありそう。数えてないけど。点滴後に関して薬変わってから三日目と四日目が特に元気ない。当日と二日目は普通なんだけど。吐き気ほどはいかないけど、ムカムカしてすっきりしない感じが続きます。ご飯食べられないんですよねー。野菜ジュースと甘酒のんでごまかしてる。あとグミ食べてる。ピュレグミは救世主。今日は打ってから五日目だけどまだほとんど食べられないので具なしの味噌汁でタンパク質を補う予定。近いうちに豆腐とか納豆までいけるはず。油系は全般無理。胃がびっくりする。何から慣らしていけばいいんだろう。魚かな？お寿司とか行けそうなタイミングでチャレンジしよう。最初の薬よりこっちのほうが軽いって先生言ってたんだけどなー。個人差ってやつ？はやくおいしくご飯食べれるようになりたーい。しびれに関して今回は点滴中に保冷剤で末端を冷やしてたかいあって現在はしびれてません！まったくもってゼロかと言われたら自信をもってハイとは言えない気もしなくはないが全然気にならないのでまぁいいでしょう。持参は重かったので次回以降は借りよう。脱皮に関して23日お風呂で盛大にいきましたね。もう両足よく地面につく場所はほとんど柔肌です。まだしぶといのもいるけど。ちなみに23日に剥けたのは右足上のほうと左のかかと。記念にとっておいてはみたものの、捨てるタイミングが分からなくなってる。手も含め、全体がきれいになるのはいつ頃かなー？現状こんな感じです。食べれないから腸が動かずお通じはない。不健康。体重も減ってますね。本人に食べなきゃという意識があるだけ許されたい。いろいろたるんできたので運動をと思いつつちょっと前に熱で寝込んでたせいでマジ心肺機能低下中。運動というよりリハビリが必要。​【エアロライフ公式】 内転筋 コアエクサ トレーニング 骨盤底筋 太もも 内もも レッグマシン エクササイズ 内転筋 痩せ グッズ 下半身 ダイエット レッグマシーン トレーニング器具 トレーニングマシン 体幹 有酸素運動 トレーニング器具 室内 dr-3180 KZ足裏に若干気を使いたいので歩く系よりこういうののほうがいいのかなとか思ったり。

  2025.08.25

  コメント(0)

• 

  やろうと思ってたことほぼ何もしてない

  休んでる期間中、いろいろやろうと思ってたことがあったんですが見事にほぼ何もしてないですね。真面目なブログの立ち上げだけして中身なにも作ってない(サーバー代は払ってる)ここはお気楽なので続いてるけど。アフェリエイトは何も動かない。クリックしてみても私に何も入らんから安心してほしい。ぶっちゃけよくわからないで入れ込んでる。一番下の広告は入れないとこいつがうるさいから入れてる。ごめん。あと楽天ROOMの整理。途中までやってたんだけど一括削除とかほしい。ランクもねー、鬱陶しいんですわ。そういう競争じゃないけどそれっぽいのは性に合わない。全消しはしたいけど、そこに労力をかけるのは無駄だなぁと判断してるところ。あとは各種お勉強ですねー。本とか参考資料はたくさん読んでるけど実践してない。それこそ真面目なブログもそう。あれに関する本、6冊くらい読んだしネットでも詳しく解説してくれてる方のブクマして設定進めた。でも記事は書いてない。キャンバについても4冊くらい読んだかな。これも登録して何回か加工してみた程度。読む前に触って、読んでから未着手。面白そうだなって思った項目があったから試してみたい気持ちはある。ただ、私の写真って一枚で完結できるようにとるから加工がすごく邪魔になるパターンが多いんですわ。そこの余白は文字を入れるようじゃない。とかね。加工に使うことを想定して撮ることから始めなきゃか…。お金の勉強もまだ進みませんねー。本読んだりついったで情報収集はするけど実際にPC開いて確認してみるってのをしてない。そうやってタイミング逃して買えなくなるんだよー。何か月か見てないからもう張ってもないな。よくないぞー。あとイラストを描けるようになりたいとかあったり。最初のころは丸書いてミニキャラ練習してましたね。最近何もしていないので振り出しに戻る。文字もそうですね。きれいにとかPOP向きのとか筆ペンとかガラスペンでおしゃれな文字とかさ。おかしいな、どんどん汚くなってる。書かないとホントダメ。でも書くことないというジレンマ。お散歩はこの日差しじゃ無理です。熱中症待ったなし。蒸発する。調子のいいときはステッパーしてたんですが習慣づく前に崩れましたね。自室、TVとかないのでちょっと暇なのも習慣づきにくいのかも。PCもってきてツイステのMV流したら変わるかな。でも眼前に置けないから楽しくないな。他にもハンドメイドしようと思ったり(ちょっとした)それこそタオル帽子とかね(作り方調べるまではした)んー、調べものとか計画は大好きなんだけど実行が嫌いってのが如実に出てる。こういう人って伸びないよねー。いやいやでも少しづつ形にしますかね。はぁーあぁぁぁぁぁぁぁ(特大ため息)​★ミシン特別価格 9/26 9時まで★ ジャノメ コンピューターミシン JF-860el ジャスミン｜5年保証 ミシン 本体 初心者 初めて 簡単 かんたん ジグザグ縫い ボタンホール 通販​使いやすいミシン欲しい。厚手の布が縫える、薄い布も噛まずに縫えるとか。機能もそんないらない。初心者用の優しいやつでいい。まずはミシン出しっぱなしにできる部屋が欲しい。

  2025.08.24

  コメント(0)

• 

  脱皮の考察

  ※これは8/21午前中に書いたものです。　お風呂後状況が変わったので追記があります。手も足も左右差があるんですよ。まず右手いま脱皮している中で先陣を切ったのは右手小指、第一関節と第二関節の間。今はもうすっかりきれいです。ぷにぷに。あと剥けてきているところは手のひら(まばら)指の間(いわゆる水かき部分？)が狭い範囲で。ほかもちょこちょこ。親指は外側爪の横から一番幅のあるところで一cm程度人差し指は中指側少々中指は薬指側少々薬指は両サイド少々小指は指のはら1/2以外脱皮完了！剥けきってないけど時間の問題なところ親指、人差し指、中指　爪との境界。ずっと地爪伸ばしてたんですけどー？？お前ら私がどれだけかけてかっこいい爪作ろうとしてきたかわかってるか？個人的に小さい爪嫌いなんじゃ！かわいいよりきれいな爪がいいの！！何年も切らないで削ってスクエアにしてんのにー。はぁーあぁ"(-""-)"しょうがないけど悔しい。気を取り直して左手。ここは親指と人差し指の間が最初に剥けましたねふやけてたのは右手同様小指だったけど。マジで一生恐竜のような皮膚で過ごすのかと三日くらい途方に暮れてたからぷに感が戻ってきてくれて本当にうれしかった。不思議なのが、わたし右利きなんですけど左手のほうが現状脱皮範囲が広いこと。なんでだろう？よく使うほうが剥けるイメージだったんですよね。手のひら(まばら)指の間(いわゆる水かき部分？)が右手より広い範囲で。親指は第二関節から下、手のひらにも繋がって剥けている(正しい表現が分からん)　　　指のはらも面積でいうと2/5くらい。人差し指は指のはら3/4と中指側ほとんど中指は人差し指側から水かき経由で第二関節くらいまでと　　　指のはら4/5程度、人差し指側少々薬指は中指側第二関節まで、第二関節と第一関節の間が結構(説明の放棄)指のはらは3/4ほど小指も変な剥け方してるから説明が難しい…太めのS字カーブみたいな剥けかた。うーん、わからん。何にも見いだせない。紙めくるのは左手派だけど、最近めくってないし。電卓はやることによって種類と叩く手違うからなぁ。両使いなの。左手のほうがメインではあるけど。右手は文字書く、財布開ける、箸持つがメイン？荷物は基本肩にかけるからどちらもあまり関係ない。あとは右も左もたいして関係なくやってるのかな？ハンドメイドも動きは違えど両手使うし。PCもスマホだってそう。化粧？基本しませんわ。やっぱわかんないや。きっとなんかあるんだろうけどね！長くなったけど今回は続けちゃう。足でもう一日引っ張れないもん。まずは右足かかとこれね、ほんとに恐怖。いつベロンとずる剥けになるかわからん。あと前にも軽く言った気がするけど手よりも皮厚いじゃない？だからか剥けるのが一層で終わりじゃないんだよね。剥けたと思ってもまだふやけてるのがいる。恐怖。早く片付いてほしい気持ちと剥けたらどうなるかまだ怖い気持ちがせめぎあってる。でもたぶん近いうちに剥ける。カウントダウンは始まってる。右足親指は20日にふやけだした。かかとよりまだ硬さがあるけどこれも近いうちにいってしまうな。あとはその付け根も皮が寄ってる感じあるけどこっちはまだ。続いて左足。かかとはあんまり進んでないんです。ちょっとふやけてる部分あるけど右足親指よりかたいし全然進む気配がない。逆に左足親指は恐怖。右足かかとのような恐怖を感じるけどまだ物理的に範囲が狭いから心を保ててる。面積に対するパーセンテージなら圧倒的にこっちがやばいんですけどね！！爪と接する部分が変な剥がれ方してたんで19日にちょっとはさみで切っちゃったせいもあるかもしれない。でもその時は近辺ふやけてなかったはずなんだけどなー？足に関しては自覚ないけど立ち方、歩き方のクセが反映されているのではないかと。体重がかかるところは剥けやすいのかなって思ってます。右のかかと、右親指はちゃんと使えてそう。…左足どうした？親指しか使ってないのか？四か所全部怖くなるのは嫌なんですがバランスの悪い歩き方も嫌なので気にかけながら歩いてみたいと思います。かかとで着地して指でけりだすのが美しい歩きかただか痩せやすい歩き方だと読んだことある気がするので！​【公式】【2回分】楽天1位 ましゅまろ素足 角質取り 足裏 角質除去 かかと 角質除去 足裏 かかとケア かかと ひび割れ かかと ガサガサ 足裏角質パック パック フットピーリング フットパック 皮 むける 足の臭い 角質 足の裏 ゆ2やったことある方います？？これだと一日でするっときれいに剥けるのかな？何日かかかって剥けきるんだったらその間のデリケートな期間怖くないですか？？追記8/21 お風呂で足の裏結構な範囲でずる剥けました。右かかとごっそり。ひぇぇぇぇ(;´Д｀)もうまるっと剥けましたね。あとその周辺でふやけてたところもペロンと。右親指もまるっと。予想外でびっくりした。お前はまだのはずだった。左かかとは少し進行程度。左親指ごっそりまるっと。なんなら地面についてるところ(なんていうの？)の薬指の範囲くらいまでぺろっといった。想像以上で驚いた。全部痛くないけど、久しぶりの柔肌だから歩くの慎重になる。​

  2025.08.23

  コメント(0)

• 

  今日こそ点滴の話！

  昨日は血液検査とその対処法までで終わってしまった。さて！今日は新鮮な点滴が出来上がるを待ってる時間何をしていたかから！書類整理ののち、不審者って感じかな？まぁ書類整理は普通ですよね。立ってたけど。処方箋をアプリで先に送ったり、血液検査の結果でどの項目がハイだのローだのついてるか確認。あとは看護師さんに質問したり情報もらったりそれをメモ帳にまとめたり。そのあとは自分のスペース内で軽く動いてました(不審者)基本的に他の方って寝るなり座るなり大人しく過ごしてらっしゃいます。わたしも前回までそうだった。でもねぇ、前回は新鮮な点滴ができるまで結構かかったのと空調と体調があんまり合致してなかったのか寒かったんですわ。あと点滴始まって三時間？それ以上ほぼ動かずに座ってるとお尻痛い。で、わたしの血管奥まったところにあってただでさえ見つけにくいのに寒さでキュッとしてしまったようで。まぁ看護師さん泣かせですわ。ホント申し訳ないです。申し訳ない心はあるけどポーと入れるのは今のところ嫌です。注射平気な人種でよかった。血管徐々に弱ってるぽいけど。今回、それを防ぐためにベッドで大人しくしてなかったというわけです。さすがにスクワットはしなかったけど肩甲骨回したり腕伸ばしたり足踏みしてみたりかるーいやつばっかり。でも個人的には結構効果あったんじゃないかと思ってますよ！寒くならなかったし、座ってる時間短かったからお尻痛くならなかった！ただスマホして待ってるときより水分も摂取できたのではないかと。血管見つけやすくするためにこちらができることは水分の摂取(あたたかいとより良い)だけだそうですから。この時期はどうしても冷たいの飲んじゃってーて相談したら口の中で温めてから飲み込むでもいいと教えてもらいました。それならできる！胃にも優しそう。胃、強いけど。功を奏してかはわからないけど、今回は一発で成功してもらいました！やったね！手首の横(親指側)だったのであまり動かせず肝臓の数値云々の調べ事とツイステ回すくらいしかできなかったですね。あとTwitter読むのもできたけど膝立てて腿で支えて打ったり見たりだったのでわりとそうそうに諦めました。二番目の点滴が前回苦労したしびれを起こす原因のやつなのでそれ対策に今回は保冷剤を持参！両手両足を冷やしてたのでスマホもほとんど触らず大人しーく保冷剤握ったり踏んだりしてました。たまにグミ食べてた。やっぱピュレグミがお気に入り。この前桃味見かけたから買おうかな。でね！知らなかったことがありまして！保冷剤って借りられるんだって！！たぶん聞かなかったからかな。保冷剤をーって声掛けたら、持ってきますねって言われたので(持ってきてるのでヘルプお願いしたかった)これはもしや？と思って帰りの時に聞いてみたところ借りられるって！手と足ですねーって言ってたのでもしや四個も借りられちゃう？今回四個持って行ったんですが結構重いのよ。それで病院書類用トートバッグ、普通のカバン(大きめ)さらに保冷バック(中身が重量級)なので全部重くて。どうにかなったらうれしいなーって思ってたから知れてよかった！次からガチでゼロで行くか念のため二個持ってくか悩んでるけどそれはおいおい考えよ。何なら電話して聞けばいい。そんなこんなで平和に終わりました。アレルギーも出てないし。今回冷やしたのでしびれが出ないといいな。出ても軽くあれ。皮むけるの結構面倒！え、前回のしびれを考えると早々に出る。でもまだ皮むけきってない。これは…どうなる？しびれが出始めたら皮膚が赤黒くなって徐々に固くなっていったんだけどそれまでにむける？自転車操業的な？めっちゃいやだな。どうなるかわかったらお伝えしますね…( ;∀;)​カンロ ピュレグミプレミアム 4種（ 山梨産白桃/シャインマスカットスパークリング/ピンクレモネード/沖縄産パイナップルスパークリング ）各2 計8袋貧乏性なのでプレミアム良いなーって思うけどまだ買ってない。欲しいものリスト入れておこうかな←点滴の翌日は割と元気だけど二日後(今日)はなんとなく気持ち悪いというかすっきりしなくてだるいんですよね。全然動けるけど。

  2025.08.22

  コメント(0)

• 

  昨日の点滴のお話…までいかなかった。

  お約束通り昨日の話します。点滴前って血液検査必須なんです。白血球の数値によってその日打てるか打てないか決まります。うーん、私の白血球元気だね、ありがとう。先週まで本当は病院連絡案件の高熱出てたのに。頑張ってくれて本当にうれしい。でも念のため鎮痛剤もらっとけばよかった。熱に強い個体のため失念していた。だって39度近くあっても平気な顔して誰にもばれずに過ごせるんだもん。食事量は減るけど。頭痛くなったりは気圧と熱中症、あと片頭痛でしかならないし。病は気からだから。上記は物理だと思ってる。気持ちの持ちようでどうにもならん。そうそう、肝臓の数値は正常範囲より上がっていると。まぁこのくらいなら大丈夫って先生言ってたのであんまり気にしないようにしとこ。結構先生適当っぽいけど、ゆるいくらいで気が楽。話しやすいは大事。質問にはちゃんと答えてくれるし対処法もあればいくつか提案してもらえるので満足してる。点滴の時にお世話してくださる看護師さんのひとりはあんまり先生と合わないのかなーとかちょっとおもったり。とても丁寧な方なんだと思う。よく心配してくれて、いろいろ知らない情報いただいてる。わたしはどちらも好き。とてもありがたい環境にいると感じてます。念のため肝臓の数値を健康な範囲に戻すには？を調べました。薬の分解機能を担ってくれてるそうなので。基本的にアルコールは飲めるけど摂取しないからここからの負担はない。ウイルスの撃退…心当たりしかない。二週間辛い思いさせたね、ごめんね肝臓。徐々に元気になってるから。きみも近いうちに正常範囲内に戻れると思う。…やっぱりもちょっとかかるかも。上記の働きを担うのはタンパク質だという表記があるね。ごめん、今いけるの大豆製品しかないんだ。動物性たんぱく質はちょっとづつ食べれるようになってるからもうちょっと待って…ところではんぺんって動物性たんぱく質にカウントしていいの？最近のお気に入りなんだけど。チーズ入りはんぺん。そうだ、チーズもまたいけるようになってきたから大豆製品と魚類とチーズを積極的に食べよう。肉はうっすいの一枚とか行けるようになったけど本領発揮できてない。本来の私はこんなもんじゃない。待ってろよ！あと数値高いのでわかってるやつは中性脂肪。最初の血液検査のときは正常値のちょっと上だったのに今やだいぶ上ですわ。なんでー？今日はもうすでに結構長く書いちゃったので中性脂肪については後日にします。それまでに対処法調べておこ。自分に向いてそうなヤツピックアップしなきゃ。ひたすら野菜食えとかいやや！って！点滴の話までいかなかったじゃん。脱皮の考察は明後日に延期だね。明日は新鮮な点滴ができるまで何してたかから始まると思う！​＼150円OFFクーポン対象／ しじみの味噌汁 8食入×2袋 即席みそ汁 オルニチン効果 蜆貝の味噌汁 レシピ 高級 即席味噌汁 しじみ インスタント 具 具材 出汁 お返し 返礼品 食品 ギフト プレゼント 砂抜き 不要 ご飯のお供 ご飯のおとも 実用的 贈り物二日酔いに効く感あるってことは肝臓にいいということ。味噌汁好きだし、これなら今でも積極的に取り入れられる！

  2025.08.21

  コメント(0)

• 

  今日のことは明日書く！

  もうこんな時間じゃん！何なら明日の淵に腰かけてる！大丈夫、元気です。右足かかとのずる剥けの恐怖と戦ってるくらい。風呂上り怖い。かかと横に滑る。点滴も無事に打てました。ただ、その間に更新しようと思ってたのができなくてこんな時間になってしまったってだけなんです。夕食後のちょっと気持ち悪いかなーとクーラーと扇風機の風がダブルで当たるところにいてお腹冷やしてた程度。自業自得。今のところはそれ以上の不調ないです。アルコールにも強いしね。二日酔いの感覚ない。そもそも二日酔いになったことないけど。今日の詳細と手と足の皮の剥けかたの考察は明日と明後日に書こうと思います。睡眠大事なので優先させてくださいな。来てくださったのに更新してないじゃん、ってなった方すみませんでしたー！！こういう日も今後またあるかもしれませんが懲りずにアイツ元気でやってるかな？と覗きに来てもらえたらうれしいです。明日は午前中に更新するよ！明後日もその予定！​RelaxQ ほっとイヤリング 12個（2個×6袋）ホットイヤリング 耳 温める グッズ 日本製 リラックスq リラックスキュー リラキュー リラキュ SHIROKURO 寒さ対策 冷え性対策 冷房対策 冷え対策 送料無料【TG】​即落ちできそうで使ってみたいなーってしょっちゅう思ってるやつ。貧乏性にはコスパ的になかなか手が出せない。

  2025.08.20

  コメント(0)

• 

  足の皮も剥けてきた

  手とは若干むけ方が違う？元が手より頑丈な皮してたから？まぁ手は視界に入っちゃうんでお風呂の時ふやけたところをこすっていけるところまで拡張してるんですけどね。手のひらは右手のほうが進んでるけど指は左手のほうが進んでる。特に困ってはいないんたけど原因が知りたいなー。純粋な知識欲。足はねぇ、両方ともかかとがむけてきてて親指とその付け根がそろそろっぽいなというところです。こっちは自然に任せてみます。両手の親指と人差し指の間のアーチの手触りが恐竜から幼少期人間くらいになったのでちょっと重めのカバンもったりそれを肩に引っ掛けるとき気になります。皮膚持っていかれないか心配になる。常に手袋付けておいたほうが安心かも。ハンドクリームでべたべたするのも気にしなくて済むし。着替えるときもあったほうがいいかも。基本的にここに物引っ掛けて生きてるんだなってよくわかった。ペットボトルの蓋開けるときもね。これは使う場所違うけど、たぶん普通に開けるの下手なんだと思う。タオルとか一枚なんか噛ませてから開けたほうが楽。手袋でも変わるのかなー？ちょっと違う気はするけどやってみないとわからないさて、寝ても寝ても眠いけど運動がてらお買い物に行きますか。図書館から呼び出しかかってるし。本が届きましたよーって。あっち方面でついでに済ませてこれる用事はないかな？逆ならドラッグストアの目玉商品買いに行きたいんだけど。同じ店あるけど店舗限定ってチラシに書いてあるからさ。お散歩できるようなショッピングモールが近くに欲しいよー。車で一時間半かければあるけど、お散歩のために往復三時間とガソリン代使うのって違うもんなぁ。田舎の民つらーい。​【3個セット】【医薬部外品】 ヘパリン類似物質 ヒルドプレミアム 50g×3個 ヘパリン 保湿 肌荒れ 乾燥肌 薬用クリーム 市販 保湿クリーム メール便送料無料​処方箋でもらったの、ヘパリン類似物質って書いてあった。これとは違うけど、きっとこれもいいと思う。

  2025.08.19

  コメント(0)

• 

  体調にたいした変化はないですね

  ちょっとずつご飯食べれるようになってきたかなくらい。動物性タンパク質は避けてるけど。あと揚げ物系。なーんかまだ合わないんですよね。植物性ならいけるので味噌汁と納豆食べました。お豆腐も食べれる。豆乳は好きじゃない。野菜は基本的に嫌いなので避けていきたい。食事量増えたら選択肢に入れる。では今、何を食べているのか。米、うどん、そうめん、梅干し、パン(たまーに)グミ(おやつ)、アメリカンチェリー、すいか、ヨーグルトこのあたりですね。あと上にある植物性たんぱく質をたまに。うわぁ…不健康だな。熱も落ち着いたのでこれからまた食べれるようになるでしょう。ちょっとずつ胃の拡張していこう。カリカリ梅食べたい。そういえばいつからか、甘味が強いんですよね。書いた日あったかもしれない。先週はもうそうだったしなぁ。あとなんか後味苦いものが存在したり。大人しく酸っぱい系をありがたく食べます。今日は久しぶりに審神者に復帰してみまして。さっそくこんのすけに小言いわれましたね。あのきつね消せないかしら。ちなみにツイステですがグリムも嫌い。あれはダメですね。態度がでかい。後半の章になって多少行動については見直しましたが言葉遣いが治らないのでダメですね。まぁそれはいいとして。ついったで創作が面白くてフォローしている審神者さんが歴戦のゴリラ達で頼もしいというか恐ろしいまである。自分たちが鬼ぼっこぼこにしてるのに緊急メンテ入ったら鬼の心配してるのおもしろい。強くて優しいゴリラ。でも鬼を経験値とかPtって呼ぶときもある。すごいなぁって思うのが、極実装された子たちをすべて修行に出し、なおかつカンストさせてるところ。さらにすごいのはまだ極実装前なのに累計経験値を溜め込んで極実装と同時にカンストさせるゴリラの皆様。モチベーションが高い…。やっぱ強くすると楽しいんだろうなー。うちは中途半端だから。初の子はとりあえずカンストさせたい。遠征に放り込んで実践経験のないままそうなっちゃう子とかいるけど。ゴールド免許のペーパードライバーみたいなもん。極はねぇ…レベリング難しい。短刀は必要経験値も他に比べて少ないし強くなるのが早いから良いんだけど脇差をのぞく他がねぇ…。打刀がなんだかんだで一番好きなので頑張ってる。7-4長距離マラソンしてる。今のレイドイベ？は確定報酬なのでとても出遅れてるけど小判の力で何とか一振り手に入れたい。一週間の遅れはでかいぞ。やれるか？レベリングと思ってがんばろ。​【新品】刀剣乱舞 -ONLINE- 山姥切国広 クリアファイル ストア限定 studio仕組 《ポスト投函 配送可》​わたしの初期刀。まんばちゃん。大好き。

  2025.08.18

  コメント(0)

• 

  スマホ端末が欲しいのですが…

  なにがいいかよくわからんのですよね。希望はAndroidです。iPhone使ったことないし特にそそられない。充電長持ちで容量は今64GB?っぽいので128GBは欲しいな。今のところツイステとポケモンGOしかゲームしてないからなぁ。あとはTwitter眺めるくらい。インスタはあんまり好まないしYouTubeはスマホで見ない。というよりそもそもあんまり見いない。SIMはナノらしい。マイクロSDも確か突っ込んであるかな。そういうのも考えないとなんでしょう？今はeSIMって単語も聞くけど…ナノ(物理)も入るよね…？そこから調べないといけないやつかぁ…。SIMフリーって端末を買わなきゃいけないことはわかってる！あと素人は中古端末は避けたほうがいいことも！なんか規制かかったやばいやつもあるとか聞いたことある。さっきAmazonでちょっと調べたんですが思ったより安いのなんで？？端末だけ買うって安くても5万以上のものが多いと思ってたけど本体16GB RAM+128GB ROMってのが一万円台である。約二万だけど。メーカー知らないところだからかな？CPUってのも見なきゃいけないんでしたっけね。頭の良さだとききました。それがいいとサクサク動くんでしょう？今のスマホのんびりやさんだからなぁ…。リズミックやってるとリズム変わるんですわ。音割れて遅くなる。ガチ勢じゃないから耐えられてると思う。ツムツムは昔やってたけどたぶんこの子耐えきれない。わたしのガストン捌きについてこれないね。もう何年もしてないから何とも言い難いけど。一日二回充電になるまえに変えないとな。128GB以上！CPUがいい子！具体的な数値は知らん！後で調べる。バッテリー長持ち！5000mAhとかあればいい感じらしい！今のも4000mAhあるけど経年劣化！4年は使ってるもんね！防塵と防水に関しては考えてない！砂ぽいところとか水っぽいところあんまりいかない。海外製とか気にしない。何なら国産の高いからずっと海外製だわ。あと手が小さいので本体小さめがいい！よし、これくらい挙げておけば選択肢は絞れるだろう。​​​＜ゼスプリ＞サンゴールドキウイ＆グリーンキウイ｜ニュージーランド産｜甘くてジューシー＆さっぱり酸味｜鮮度優先＆ビタミンC豊富｜毎日食べたい栄養定番フルーツ｜Zespri kiwi SunGold/Green 四季の広場厳選・有機奇異果｜家庭用 お中元 父の日 贈答用｜国内検品発送​端末載せたいなーと思ったんだけどわからんものは乗せられない主義。かわりに、今日買ったゼスプリのキウイにしたよ！

  2025.08.17

  コメント(0)

• 

  脱皮の弊害

  順調にむけてきてます。両右手親指付け根あたりは結構きた。あと小指。範囲が広がった。そろそろいわゆる水かきのところがくるかなー？親指の付け根はよく動かすところだからわかるんですがなんで一番最初が小指だったんだろう。スマホ持つときに支えてるから？それ以外で小指使うタイミングあんまりないと思うんだけど…？うーん、不思議。無理にひっぱってちぎらないようにしているので痛みは全くないです。かゆみもない。ちょっと鬱陶しいだけ。でもね、やりにくい作業が出てきたんです。最近の調子の悪さを言い訳にさぼりがちだったマッサージ。お風呂上りにサラーっとクリーム塗るだけなら大した問題はないんですけどマッサージって力入れるじゃない？まだむける時期ではない皮が持っていかれそうで怖い！せっかく体力回復以外に気を回せるようになってきたのに！あ、でもどっかにかっさがあったはず。それを使えという暗示だな！よし、解決。それでね、ちょっと回復したおかげで気付いてしまったんですよ。薄々わかってたけど見てられないほどになってしまったのです。後姿のたるみがすごい。完全におばさん。筋肉がなくなってる。元からあるわけではないけどお尻はもっと上がってたしなんだこのなぞのうき肉。胸の位置も下がってるし。これはひどい。愕然とした。気力は回復の兆しを見せているので次は体力です。スクワットしとけばどうにかなるって誰かが言ってた。あとマジで胸の位置。近い未来片方なくなるけどだからって低い位置にいていいわけではないぞ。壁腕立て伏せくらいならいけるな。適した壁がないのが問題だけど。いやー、ほんとひどい身体。自分より丸い人見たところでなんとも思わないんですけどたるんだ身体の自分見るのって堪えますね。ツイステの5周年イベントを目標に設定すれば多少具合悪くても運動するでしょう。動いたら結果元気になるパターンもあるしね。​​SOOMLOOM ヨガボール バランスボール 25cm 55cm 65cm 75cm フットポンプ付き 空気入れ セット アンチバースト 椅子 体幹トレーニング ダイエット器具 ダイエット バランス エクササイズ インナーマッスル 選べるサイズ 【フィットネス福袋】​置く場所があればバランスボール欲しい。昔やってたことがあるけど捨てられちゃった。

  2025.08.16

  コメント(0)

• 

  首の調子が悪いですねぇ。

  今日は普通の日記ですよー。寝返りうたないのが原因か枕が合わないのか横向きで寝入る時の姿勢が悪いのか。起きてからいろんな方向にじわーっと伸ばしてるんですがなかなか。背骨から固まってる感じです。意識しないと肩上がっちゃうのでそれもきっとよくないんだろうな。ストレスとか姿勢、筋肉のバランスの悪さが原因と考えられているそうです。肩甲骨動かしたほうがいいみたいですね。今日はそれを念頭に置いて生活してみようかな。これならタオル帽子落ちる心配ないからね。あとは純粋に水分が足りてない可能性？熱中症なりやすいくせにクーラーの効きすぎた部屋は苦手で何なら水分摂取が下手。これだって何かしらの不調をきたしますよねー。最近のCMでヨーグルトは貯水効果があるとか？聞いたのであとで水分とってヨーグルト食べよ。手軽に実践できるものはしておこう。さぁて。引きこもってるより外に出たほうが気分が上がるのでお出かけするかなー。それの準備は嫌いなんですけどね。ウィッグかわいいんだけどさー。地毛のほうが楽。今ほぼ御禿なので間違ってもこれでは出ないよ。近くでポケモンGOのレイド成立するところあればいいのに。田舎の民なので難しいんですよ。多少強化はしてるけど弱いし。自分のレベルと合ってないんですわ。収集癖なところあるのであんまりバトルに力入れてない…。キョダイマックス欲しいな。ラプラス・ゴリラ・エースバーン・バタフリーは持ってる。23日に県内でもちょっと栄えたところに行くからリモートパス使わなくて済む範囲やってたらいいな。ゲンガー・インテレオン・カイリキー・ストリンダーが気になってます。ストリンダーはぶっちゃけエレズン進化させるのめんどくさそうなので欲しい。24日はバージョン違いが出るでしょう？そっちも欲しいなー。20日に点滴の予定なので元気だったらの話になるけど。捕まえられるといいなー。​ネックマッサージャー 温熱 EMS【美ルル リラック・ビー】 プレゼント EMS 温熱 15段階 自動OFF機能 首 肩こり 健康グッズ 首元 温熱 EMS スマホ首 スマホネック マッサージ 頭痛 【1年保証付き】敬老の日​これ系持ってて確かに気持ちいいけど私の首は頑固だった。

  2025.08.15

  コメント(0)

• 

  脱皮中

  右手小指の皮がむけたのはちょっと前にご報告済みだったと思います。そこの範囲も広がったし右手人差し指と中指の間右手親指付け根左手小指もちょっとむけてきましたね。左手親指付け根(広範囲)はまだむけるまではなってないけどお風呂の時に白くなるので次はここだな。すーっごく剥がしたい。だって気になる。ハンドクリームで押さえつけて捲れてるようにみえないときは大丈夫だけど今ちょっと効果切れてて(塗りなよ)あとお風呂入ってるとき変な感じするじゃないですか。ふわふわーひらひらーみたいな。あれも気になりますよね。下手にちぎると痛くなるのくらい知ってるのでそれが嫌でどうにか耐えてるところある。これから徐々に範囲も広がって人前にさらすのは控えるようしたほうがよくなるかも。外出用おしゃれ保湿手袋(スマホ触れる)が必要だな。わたしが見られて嫌ってのではないんです。原因わかってるし、ちょっと脱皮楽しいし。でも初見の人とかびっくりするでしょう？よくわからない病気と思うかもじゃん？皮膚がむけるって事情よくわかってないと怖いもんね。爛れてるわけじゃないけどさ。それでその人が不快になるのも違うよなーって思うわけです。ま、不快感をそのままに喧嘩売られたら買っちゃうってのもありますけどね。その程度で悲しむような繊細さはない。煽っていかに後悔させるかが重要。心に治らない傷を負え位に思ってちゃんと反論します。事あるごとに思い出せ。まぁそんな上等な脳はないのでしょうけれど。副作用で悩む皆さん。一緒に強く生きましょうねー(^^)/​​保湿 手袋 フェイクファー タッチパネル対応 スマホ対応 刺繍 シンプル レディース 女性 防寒 東レ ミルキーモイスト 天然 アミノ酸 黒 ブラック グレー ベージュ ブラウン マスタード レッド グリーン​おやすみ手袋系だと濃い色あんまりないね。ここのはダークカラーもそろってるから好み。

  2025.08.14

  コメント(0)

• 

  ストレスが溜まってるのかなー？

  ここ最近の不調について原因や対策を調べると大体「大きな不安を抱え込んで精神的なストレスがある」というのがほとんどなんです。あとは重篤な病気がかくれているかもーって。それは5月にMRIとかCTとかなんかその他もろもろ検査して異常なしだったので大丈夫かなと。無自覚なんですけどね。ストレス。少なくとも業務上感じてたやつはきれいさっぱりないわけですし。その分、私の業務を請け負ってくれてる方に迷惑をかけていることに対してはすごくストレスを感じる。お助けキャラとしてたまに行ってサポートはするけど。あとなにー？まだ37度台うろうろしてる熱について？でも別に辛くないしなぁ。平熱がこれくらいの人だっているんでしょう？昔は35度台前半が平熱だったけど最近は36度台半ばくらいだったし。喉がちょっとイガイガするのはエアコン様のせいでしょう。ないと軽率にぶっ倒れますからね。これはまぁいい。後頭部？首？あたりの痛みはストレートネックだろうか。なるべく目線の高さで使うように心がけてはいるけど。寝起きに頭痛的な痛みがあるのは何なのかな。手のひら添えて温めると落ち着くけど。これは確実にストレス。お通じに関してはまぁ悩んでますがね。実は結構なストレスだったりするのかな。ヤクルトのパチモン飲んどこ。相性いいやつあるんですよ。頼りにしてるぜ。食事量が減ったことに関してはストレスかも！食べたい気持ちはあるのに食べられない。あとそれで心配かけるからものすごい悪循環！！でも一人暮らしだったら完全に絶食してるだろうからそう悲観的になってはいけない。昨日餃子二個食べれたから進歩！！あとは咳か。体力使うからいや。逃し方失敗すると過呼吸っぽくなるんですよね。咳喘息と違いがよくわかってないけど。ゆっくり細ーく息はいてちょっと吸うまたそれをゆっくり細ーくはくを繰り返したら大体改善する。秋によくやってるんで自己対処可能。昨日久しぶりにやった。苦しいのは相変わらずなのでできればやりたくない。ちなみに夏は熱中症。大体吐いて寝りゃ治るで過ごしてきましたが吐くのって中度なんですってね。知らんかった。元より運動していたわけではないけど運動不足は確実にありますね。お散歩とかウインドウショッピングは好きです。ただねー、ウィッグかぶるのが面倒。そうしてまで出かけたいかというと否。以前はトイレに行くたびスクワット20回してたのでそこから再開してみようかな。お腹も足もおしりもたるんたるんですわ。思い返してみたけどやっぱりそんなに大きいストレスっていくつもあるわけじゃないですね。やっぱ免疫落ちて普通に調子悪かっただけかな。来週の点滴までに全部治れ。​【正規品】内転筋コアエクサ 骨盤底筋 太もも 内もも トレーニング レッグマシン ステッパー エクササイズ 内転筋 痩せ グッズ 下半身 ダイエット レッグマシーン バランスボード 体幹 有酸素運動 室内 dr-3180 KZ​せっかくやるなら楽しそうなやつがいい。

  2025.08.13

  コメント(0)

• 

  体力の低下を感じる。

  新しい薬に代わってからずっとどこかしらの調子が悪くてってもまだあんまり元気じゃないんですけど騙し騙し過ごしてみたりご自愛の日をとったり多少ハードめに動く日を作ってみたりとにかく睡眠だけはどうにか減らさないよう努めました。でもねー、やっぱりご飯食べないとダメなんだね。全然体力なくなりますわ。ちょっと階段昇降するのも苦労する。そんで息たくさん吸おうとしてむせて苦しむ。熱の時に睡眠を優先したことに後悔はないけどさすがに水分とスイカとアメリカンチェリーで栄養は賄えなかったな。おいしくてよかったけど。まだあんまり食べれはしないんですがちょっとずつ増やしていかないとなぁとは思ってます。タンパク質と野菜と食物繊維…。豆腐ならいけるかも。野菜はジュースで勘弁してもらいましょう。まだ固形物は早い。あ、そうそう。昨日右手小指の皮がむけてきたんですよ。痛くもかゆくもないんだけど副作用かな？しびれが出て赤黒くなってそのあとちょっとかゆくなって赤黒がおさまったら黄色っぽくなってて。かゆくなった覚えはないところなんですが皮むけたところの皮膚はむけてないところより白い！白というか若干ピンクな気もするけど！もしかしてこれはきれいな手が帰ってきてくれるのでは！？期待しながらクリーム塗って待とう。他の指や手のひら、そのうち足も戻ってくれるかな。一気には来ないでいいけど、少しずつ治ってほしいな。​ハンドクリーム ザキュア オリーブハンドヴェール 50g 選べる 単品・3本セット / 天然オリーブ ウォータードロップ 高保湿 手荒れ予防 サラサラ ハンドケア ベタつかない しっとり オリーブ 尿素 スクワラン プレゼント ギフト 誕生日 韓国コスメ​

  2025.08.12

  コメント(0)

• 

  柔軟剤の量間違えた

  ウィッグ洗うとき、柔軟剤を使った時があったんです。うっかりドバっと入っちゃってさー…。ものすんごいにおいがします。香害レベル。めちゃくちゃさらっさらではあるんですけど…。頭痛ーい。気持ち悪ーい。振り回したり風に当てたりでにおい軽くなったりしないですかね？？もう一度洗わないとダメかな。衣類の香りづけグッズ扱いでいろんなところに置いてみるとかもチャレンジ中。相手に香りを付けることには成功。ただし、自分のにおいが減っているかはわからない。しぶとい。逆にファブるとか？余計においが強くなったら目も当てられない。でもあの子は消臭を売りにしているはず…！ワンチャンいけるのでは？もう一度洗うのがいやなのは面倒なのはもちろんあるんですけど痛みが早くなるような気がして。まだ長く付き合いますからね。ベリーショートくらいになっても近所にお出かけの時はたぶんかぶるし。県外レベルだとそのまま出かけたいけど。さーて、ほんとどうしようかな。運動がてら廊下歩くか。においまき散らしながら。次からはリンス水にしよー。同じ失敗は二度しないのだ。​訳あり 2800円 送料無料_すっぱいにし川の梅干し（訳あり品・保存料無添加・無着色）（訳あり品）1000gここのってわけでないけど最近食欲がないわけじゃないけど食べれないかわいそうな私を助けてくれるのが梅干し。そうめんに入れたりお茶づけにいれたり。さっぱりでのど越しがいいものなら胃に入ってくれる。

  2025.08.11

  コメント(0)

• 皮膚が弱くなってきている気がする。

  しびれが出た足裏と手のひらは恐竜？くらいの水分のなさ及び皮膚の硬さ。水分のなさといっても表面なんですよ。内側のほうは水分量保ってる。なんてんだろ…表現の仕方が分からないけどまぁそんな感じ。二週間前までのむにっとうるっとかわいかった手とかかとはいつか帰ってくるんでしょうか。そこ以外の皮膚がやわらかく？弱く？なってきてる気がするんです。ちょっとひっかいたらすぐ傷ついちゃいそう。なんなら指で強めにこすったら薄皮はがれるんちゃうか？と思うレベル。怖いっすわー。免疫が落ちてるからちょっとした傷から菌が入るのもよくないんですよね。土いじりしないでねって一番最初に言われたレベル。爪はねぇ、まだ硬度を保ってるけど左足親指の黒くなってるところは若干の違和感があるからもしかしたらもろくなっているのかも。人込みにはあまり行かないようにしてるけどどこに行っても前方不注意だったり後ろのことなんも見ないで急に下がる奴いるからね。踏まれたりカートとかベビーカーに轢かれたりするんですわ。ホント迷惑。何考えて生きてるんだろ。どういう教育受けてきたんだろ。なぜそんな人間性で生きる価値が存在すると思ってんだろ。まぁいろいろ言いましたが常識ない人が大っ嫌いなのです。なんだっけ。そうそう、そういうニンゲン？人型の何か？ドウブツ？もいるのでこちらが自衛せにゃならんということですね。これ以上書くと毒しかはかないので今日は撤収！これは自制。人間的な行動。

  2025.08.10

  コメント(0)

• 

  呼吸が浅い

  標準装備なんですけどね。呼吸の浅さはたぶん遺伝。深呼吸しようとすると咳き込んで逆に苦しむ。気道が狭いとかあるのかな？姿勢の悪さは…あるだろうなぁ。パソコンとスマホは手放すのが難しい。あと筋肉不足。肺って自分で動かないらしいじゃないですか。周りの筋肉たちが肋骨をどうにかこうにかしてくれてそれに連なって肺も動くてきな？禿散らかる前は定期的に整骨院行ってたんです。目がーとか首がーとか今日は全部とか調子悪いところ伝えて施術してもらってまして。背中が詰まるとか呼吸が苦しいもそこで対処してもらってたからセルフケアどうすればいいのかわからないんですよ。困った困った。ウィッグがとれないとかずれない保証があればすぐにでもお世話になりたいんですけどねぇ。今週は二日間もベッドの住人してたから背中がっちがちなんだろうな。それをほぐすところからかな。そのあとは肩甲骨動かす系やってみよ。しばらくぶりに動く人間は無理しちゃいけませんから。軽すぎるくらいにしておかないと後が悲惨。​グイ押し バックストレッチャー 肩甲骨 ストレッチ はがし 肩凝り 肩こり 背中 ツボ押し 凝り こり 痛み 緩和 対策 指圧 ツボ マッサージ リラックス 敬老の日 ギフト プレゼント 送料無料 父の日 ポリウレタン 立体形状 鍼灸師監修​

  2025.08.09

  コメント(0)

• 

  さすがに寝すぎたかな

  変な時間に更新してるでしょう？昨日・一昨日と起きてる時間がそれぞれ4時間くらいだったのでさすがにもう寝れないのかもしれない。ぶっ通しで寝てるわけじゃないんですよ？大体一時間に一回くらい目を開ける。ちょっとツイステ回すついでなので寝がえりうって再度寝る。それの合計が各日4時間ほどってこと。寝返り打てない人種なので起きたらコロンとしておこうかなを心がけています。でねぇ、いま頭痛い。これには覚えがあって寝すぎの頭痛ですね。ゆっくり頭の位置変えないと痛くなるやつ。自業自得。二時半くらいから起きてて本二冊読んだけど来ないですね、眠気。昨日まであんなに仲良くしてたのに。でもまぁ社会人らしさはかけらもなかったからね。起床時間だけはいつも通りにしてたけど結果また寝てたし。この期に及んでもまだ病人であることを認めたくないので今日からまた一般人として生きたいと強く思います。そういえばガソリンいれにいかなゃ。一週間ほど車動かしてないから暑さでタイヤとアスファルト癒着してないか心配。二日間ほとんど動かなかったから体力ってもんが残っているのか怪しい。あんまり無利しないにしなきゃね。あ、そう。味覚なんですけど、甘い酸っぱい以外全体的に鈍いかも。舌がつるつるな気がする。味蕾どこ行った…？​＼最大70%OFFクーポンで894円／ネックピロー ストレートネック 首 首枕 ネックピロ リラックス スマホ首 ネックストレッチャー ストレッチ マッサージ セルフ整体 クッション ストレッチャー 伸ばす 首まくら マッサージャー ピロー ネック首使ってないはずなのにほんと辛い。SNSで一時よく見たけどこれ効く？

  2025.08.08

  コメント(0)

• 

  夜中よりは下がった

  まだ回復してないですよ。でもピーク時より下がってます。お腹はすくけど食欲ない首と目の疲労がえぐいウインナー食べたら後味苦かったこれくらいしか問題ないんですよね。白血球、無理させて悪いけど戦って。勝って。最近鼻毛がログアウトしだしたからかさらっさらの鼻水がツーっと垂れたりします。お前はそれを防ぐ役割を持ってたのかと感心したところです。ワックスでぶちっとやる罰ゲームとか見かけるけど痛いだろうし鼻垂れるの不快だからちょっとなぁ。だから罰ゲームなんだろうとは思うけど。髪が伸びてきたのか(抜けずに生き残った勇者たち)タオル帽子の中がわさわさして気になります。そんな量はないんだけどさ。昨日はなんだかんだ20時間くらい寝たと思う。今日もそのコースかなぁ。ありえないくらい汗かいて一気に熱下がってくれると助かるんですけど！！まずはその汗をかくための水分と塩分を補給しますかね。​【 送料無料 】【 1ケース 】伊藤園 冷梅 500ml 24本 ひやうめ 梅 南高梅 塩分補給 冷凍 冷凍ボトル 熱中症対策 水分補給 アイスボトル 500mlソルティライチは甘すぎてちょっと疲れるけどこれならそんなに甘くないのかな？見かけたことない。

  2025.08.07

  コメント(0)

• 

  熱が下がりません

  今日はひたすらゆっくりしてました。ほとんどベッドの住人。寝すぎて若干頭痛い。38度以上出たところで動けるんですけどね。なんともないようにふるまえるんですが欲望のままに寝る日を作ってみました。そしたら上記の通りですよ。お粗末なものです。熱も若干続いてるのでホントは病院行ったほうがいいと思うんですよ。でも遠いからさー。きっと近くの大きめの病院でいいとかそういうものではないでしょう？入院嫌だし。心配かけてしまうからね。足のしびれは相変わらずあるけど今日はなんだか階段降りるのがここ二日より楽だったかな。副作用抜けてきてるといいな。手のひらは痛痒いかな。かきむしったりはしないけど、かゆいなぁって思うときがありますね。あとは足の親指の爪！左が一部黒くなって右は一部赤くなってきた！思ってた黒くなり方と違うけど十人十色ってことでこんな出方もあるんだろうね。副作用関係ない不調は首が痛い。目も。使いすぎですかねー。それもあって今日は目を閉じるを優先させたんだった。図書館に返さなきゃいけない本読みながらブログのあれこれしようと思って部屋に書籍は持ってきてあったんだけど案の定読んでないです。夜寝れないかもしれないからその時のお供でもいいや。お腹はすくけど食べたいものが分からない。わかってない味覚があれば知りたいんだけどそれも今わからん。甘いと酸っぱいはわかる。とりあえずさっぱりしたものならいけそうだから栄養価とか無視してカロリーとっとこ。タンパク質は今食べたくないな。お肉もお魚もあれだけ好きだったのに。​【2025年新機種】 ジューサー ヒューロム スロージューサー H70FT h70ft H70FT-BAC06WH ホワイト 低速回転ジューサー hurom HUROM コールドプレスジューサー 洗いやすい お手入れ 簡単 洗浄 ゲルソン療法 人参ジュース スリム 白 野菜セット プレゼント レシピ付き 静音 縦スロージューサー。熱をかけないから栄養が壊れないんだって。飲み物なら大体いけるからこういうので対応するのも悪くないのかな。

  2025.08.06

  コメント(0)

• 

  増える不調と減る体重

  昨日の夕方から手の親指付け根にちょっとしびれを感じまして。今朝起きたら手のひら全体がちょーっと気になるかな。いずれも足裏よりましなのでできるだけ気にしない方向でいきたいですね。あとはなんとなくずっとねむいのも不調なんですかね？しっかりした睡眠をとりたいってわけじゃないけどなんとなくずっとねむい。さらに気になるのは大きく息吸ったら咳が出るときがある。呼吸浅いほうだから肺動かすのが苦手なのかな？酸素は大事なので様子を見つつちゃんと呼吸したい。体重が減ってるのは先日病院でに気づきまして。4ｋｇくらい落ちてますね。ちょっとしびれ出る薬の分量減らないかな。味覚症状が出る前は家でもたまにはかってたんです。その時はたいして減ってなかったし。それこそ1ｋｇとかそんなん。最初は甘いがずっと行方不明になってたからお菓子食べる量が減ったせいだろうな。あとお通じがよくなかったときがあったのでそこで「よく噛んでたべる」ができるようになったのも大きいかと。…まぁお通じが完全に正常化したわけじゃないんですが。しぶとい。最近は口の端切れましたからね。あんまり口開けられないから一口が小さい。さらによく噛む。つかれる。もういいや。っていう悪循環。口内炎はまだないけどなんだか歯茎が晴れてるっぽい場所もあるので物を口に入れたくない原因のひとつですね。ご飯は食べなきゃダメなんですけどねぇぇぇぇ栄養はしっかり取らなきゃ…。​【ポイント5倍】カゴメ 野菜ジュース 選べる2ケース セット 200ml/195ml 48本（24本×2ケース）野菜生活【送料無料※一部地域は除く】 紙パック トマトジュース まとめ買い フルーツ 季節限定 濃厚リコピン シークワーサー キウイ 巨峰 トマトサラダ​野菜ジュースって気休め程度になるのかな…

  2025.08.05

  コメント(0)

• 

  8/1午後から現在の不調について

  8/1午後からいきなり調子悪くなりまして。家にいてよかったー。ホントは職場復帰とか企画してましたが先月のうちに休職延長してたんです。とりあえず覚えてるのを時系列で。8/1　昼頃　熱　37.6度　　　　　もともと熱に強い個体なのでもしかしたら　　　　　午前中からだったかも。だるいなー程度。　　　夕方　熱　38.0度　　　　　だるい。寒気とかはない。いったん横になってみる。　　　夜　　熱　37.4度　　　　　ちょっと下がった。お腹減った。眠い。8/2　朝　　昨日より元気。　　　　　　と思ったら強めのめまい・立ち眩み　　　　　　1分ほど横になって回復。　　　　　　足裏は全体的に痛い。ジンジンチクチクする感じ　　　　昼前　ものすごい倦怠感。　　　　　　呼吸も荒い。横になってねじ伏せる。回復。　　　　　　足裏は変わらず痛い。　　　夜　　たまにムカムカする。気持ち悪いほどではない。　　　　　　足裏は相変わらず痛い。色も悪い。　　　　　　角質？皮？むけそう。8/3　朝　　口の端が切れた。痛い。　　　　　　足裏は相変わらず。　　　昼　　あまりお腹が減らない。　　　　　　足は相変わらず。早く歩けないのが不服。　　　夜　　ちょっとムカムカするときが何回か。　　　　　　それほど強くないので薬を飲むタイミングが分からない。　　　　　　なるべく飲みたくない。　　　　　　足は相変わらず。皮も剥ける。にしても色が悪い。　　　　　　土踏まず以外赤黒い。数日前まで真っ白できれいだったのにな。　　　　　　大きく息を吸うとむせる。　　　　　　なんとなく熱を測ってみたら 37.4度。早く寝る。8/4　朝　　ちょっとムカムカした。お腹減った。　　　　　　切れた口の端が治っていないので食べにくい。　　　　　　足は相変わらず。階段辛いなぁ。　　　　　　熱を測ってみる。36.4度。よかった。で、現在に至る感じですね。うーん、なんといっても足が嫌ですね。クオリティオブライフの質が低下してます。歩けるけど早歩きはあんまりかな。気にしない方向で行きたいって言ってたけど気になるわ。よわーいしびれがずっとある感じです。厚めの靴下とスリッパ併用したらちょっとはましになりそう。もっと対処方法ないかな。歩かず大人しくしてたほうがいいとかだったらどうしようもないな。筋力何にもなくなるからそれには従えない。調べてみよう。そういえば味覚障害は甘味が帰ってきました。おめでとう！でも逆に強まった気もする…？こんなに甘かったっけ？口の中むくんでる気がする。たまーに右の胸あたりが痛いかもって思うときがある。そのくらいかな。一気に子の不調がなくなってくれれば大変うれしいんだけどそれは無理ってもんでしょうから一つずつ確実に潰して再発しないでほしいな。​【200週1位 甘酒】お米と米麹でつくったあまざけ 1L×6本 送料無料 米麹 砂糖不使用 無塩 ノンアルコール 粒なし 無添加 米麹甘酒 腸活 菌活 美活 発酵食品 あまざけ 麹 米こうじ あま酒 国産 国産米 レジスタントプロテイン 紙 パック こうじや里村 コーセーフーズ​飲む点滴と呼ばれる甘酒。調子よくなるかなぁ。

  2025.08.04

  コメント(0)

• 

  頭をちょっと快適に過ごす方法

  どうも、抗がん剤による薄毛の者です。鏡を見る分には何も気になりませんが人様の前にこの頭で登場するのは嫌です。さて、おうちにいるときはタオル帽子を着用していることは以前お話したことがあったかと思います。でもね、汗かくと不快なんですわ。タオル帽子の下にタオル仕込んでみたけどなんだかごわつくしではそれよりも薄くて汗吸いそうな手ぬぐいはどうかと試してこれは悪くないなって落ち着いてたんですがこの時期もっといいもの見つけちゃったので共有したいと思います。私が買ったのはDAISOで販売されている​速乾はぎれ​　と　​冷感はぎれ​直リン貼ったけど大丈夫かな？ダメっぽかったらわかった時点で修正しますね。これ快適！タオル帽子の下に仕込むなら速乾はぎれ首に巻くなら冷感はぎれがいいかな。主観ですが。好き好きですね！肌触り違うし！柄かわいいし110円なので洗い替え用にも複数買って正解だと思います。ウィッグかぶるときに対応できないのは残念。…頭に合わせて縫い合わせればいけたりするのかな？サラサラだからずれやすいか…。長いおうち時間が快適にはなるので試してみてほしいです！​即納 吸水冷感生地 ひんやり 素材 夏必需品 160CM×50CMカット フェイスガード ひんやり 冷感 マスク 生地 手作り ハンドメイド 布 冷感 マスク タオル 衣類 Tシャツ 衣類 首掛け 体温を下げる 熱中症対策 洗濯可これは吸水冷感ですって。兼ね合わせてる！

  2025.08.03

  コメント(0)

• 

  保湿剤ってハンドクリームでいいのかな

  美容力底辺なのでわからない…​欲しいものリスト今回は「保湿剤」で検索したとき上位に出てきたのとフロスを登録しました。歯医者嫌いだけど早くいっておきたい。​先生も薬剤師さんも「保湿剤」って表現を使うんだよね。たぶんそれが先生たちの標準というか基本なんだと思う。でもねー、素人詳しくなくてですねー手持ちのハンドクリームとかボディクリーム塗ってはいますって伝えたら肯定されたのでこれらをそのまま使っていいと思うんですよ。適当に香りで買ったのより保湿に特化した成分が配合されてるもののほうがやっぱりいいんだろうな。それでも香りは大事な要素。最近は紅茶の香りとか良いなって思う。あとべたつかないこと。ハンドクリーム持ち歩く癖付けなきゃ…。バッグに入れるだけでいいんですけどね…。書き終わったら各バッグに入れておきましょ。めんどくさーとおもいつつボディクリームをぬる習慣がつきつつあるのはいいことですかね。キレイになれれば儲けもん。副作用の皮膚症状がとむくみ出なければ最高！点滴終わっても習慣として残れば言うことなし。あ！頭皮用にローション処方してもらうの忘れてた！！次三週間後なのにー。先生も言ってよー(責任転嫁良くない)いままでバカスカ使ってたけどちょっと減らしておこうかな。頭皮はたぶん相当デリケートなので処方してもらったもののほうが安心なんですよね。知識がないので！化粧水よりしっとりしてるので保湿力があるんだと思う。そのあとクリーム塗ってねとも言われてないのでそれくらい保湿してくれるんだろうなーって。次回くださーいっていうの忘れないように付箋付けとこ！聞きたいことでたときはいつもメモって貼っておくんです。この前は突然変化のあった血液検査の項目について聞いてみたりしました。関係ない項目でもちゃんと答えていただけるのでおすすめ。​【公式】セタフィル モイスチャライジングクリーム 566g ( 保湿クリーム )( フェイス＆ボディ ) フェイス ボディ クリーム ボディクリーム フェイスクリーム ナイアシンアミド 乾燥肌 保湿 敏感肌 スキンケア 大容量 ボディケア 保湿剤 ベビー​楽天の検索だとこれが一番に出てきました。セタフィルってよく聞くもんね。つかったことないけど。

  2025.08.02

  コメント(0)

• 

  これは副作用だろうか

  腿に打った皮下注射のところが痛いのはそうでしょう。鈍痛って感じですね。歩くとき気になるくらい。かかとと足の親指が痛いんですよね。皮膚が固くなっている感じがします。体重がかかるところだから？それなら今までもなっているはず。病気になるまえはノーケアだったけど最近はクリーム塗りこんでるからなんなら柔らかくなるんじゃないかと思ってたわけなんですが…うーん？なので若干副作用を疑っています。これが蓄積してもっと違和感が出るといやだなぁ。歩けないと筋力の落ち方がえぐいですもんね。立てないほどの痛みになったりするのかな。2,3日のうちに引いてくれるといいな。あとはきっと副作用関係ない不調首がと目が痛い。昨日そんなにスマホいじってないんだけどな。最近枕使わないで寝てみてたからかな。やっぱ枕使ったほうが合うのかな。使ってたら寝れない時期とかあるから自分に合う枕欲しいですね。今のもセミオーダーみたいなもんですけど。あと気圧による頭痛。気圧症？あれ持ちなんですよ。きついなー。高いときとか低いときっていうより大きな気圧の変化によってなるタイプです。うーん、今日は大人しくしてたほうがよさそう。眠気はないけどなるべく目から情報を入れないように閉じておこう。ゆーちゅーぶでツイステの公式プレイリスト聞いてようかな。転がりながらできる簡単な運動するか。足踏みとかひねるとか。長い一日になりそうだなぁ。退屈は好きじゃない。​【1日限定1000円OFFクーポン】 枕 枕カバー 付 ヒツジのいらない枕 敬老の日プレゼント ギフト 実用的 健康グッズ 誕生日 ギフト 洗える 通気性 横向き寝用枕 うつぶせ寝 まくら ジェル 首 寝返り 横向き 仰向け いびき 予防 防止 tpe ジェル ゲル 高反発枕 至極 調律 極柔​首の疲労がとれる枕ほしいな。

  2025.08.01

  コメント(0)

• 

  今のとこなんともないです

  昨日の点滴からまだ一日は経ってませんが今のところ変化はないです。前回の薬より弱いよとのことだったのでその影響かな？ありがたいことです。まぁまだ蓄積がないですからね。このあとの皮膚症状としびれが心配です。来月も休職することは決めていますが9月はどうなるかな。様子と見ていこうと思います。昨日の点滴は三度目の正直でやっと血管見つかりました。待ってるときにめちゃくちゃ寒かったからたぶんそのせいもあって狭くなってたのかも。次はただ触りのいい小さめの毛布とかもっていこうかな。直前に腕温めるんですけどそれより前から腕を冷やさないようにしてみてはどうかと。持っていくだけ持って行って、席に着いたら看護師さんに効いてみよう。CTの結果はすぐ出ないので次回の診察でわかります。エコーはいい感じ。これかなー？って先生が言うくらいにはわかりにくくなってるらしい。初回のも並べて見せてもらったんですが素人にはわからん。でもくっきり度合いとサイズが変わってるのは理解した。今回のはTみたいな形してたけどそんなことあるんだ？大体いびつな円形なのかと思ってました。あとリンパも見てもらって。まだ2つはあるけど(4つ以上で郭清)それでもだいぶ小さくなった！これは素人でも分かった！リンパ郭清すると日常生活に結構支障が出る(私調べ)からなるべくやらない方向で行きたいんですよね。今回の薬でもっともっと小さくなってくれるといいな。消え失せろ！！まぁ胸は仮にエコーやほかので見えなくなっても手術はするんですけどね。転移の可能性がある悪いやつなので。やぁぁだなぁぁぁぁ。こればっかりはしょうがないので諦めます。でも定期的に嘆きます。この後の点滴もバッチバチに効きますように！！​オニオンリングの素(90g*2袋セット)これと同じか覚えてないけど、おいしかったのでご紹介。ポテトにつけて一緒に揚げてもよかった！

  2025.07.31

  コメント(0)

• 

  通院の日です

  採血と単純CT、診察及びエコー、点滴のコースでございます。もうすでに点滴の部屋で結構待ってます。1時間くらいかなぁ。飽きました。じっとしてると寒い。あと今日ベッドなんですが寝てたほうがいいのかな？背もたれに寄りかかって座ってるほうが好きなんだけどなぁ。薬が変わるからかもしれない。あ、始まるわ。寝たほうがいいらしい。まずは足に皮下注射だって。毎回打つ場所を変えるらしい。一回目は様子を見ながらなのでちょっと長いけど、それ以降は若干短くなるそうです。ベッドそういえば角度変わるわ。良かったー。本持ってきたのでね。ブログのやつ！今日こそ進めたい。でもベッドだから寝るかもしれん！結構でかい機械使うんですねぇ。あと見えない位置で針刺さるの怖いわ。注射時ガン見タイプで心を決めたい派なので！最初薬が入るとき痛いかもって言われたー(/_;)…なんともないな。機械のダイヤルまわしておる。注射器機械から外して手動で注入。ちょっと痛い。機械が不調っぽいですね。うまく注入できてないようです。皮下注射だからそんなに困らないのか？あ、機械働きはじめた。ちょっと痛いが継続してる。この痛いはチクチクする感じです。それより今日何となく頭いたいんですけど津波来てるせいだったりする？ずっとスマホしてるから目の使い過ぎかな。首の後ろからいたーい。そして部屋が寒い。冷房だいぶ強いと思われる。看護師さんは絶えず動いてるからこのくらいのほうが過ごしやすいのかな。点滴の準備ができてから足に注射打ってなんだかんだ一時間くらい経過しましたがまだ点滴始まらない。今日混んでるからなぁ。おとなしい患者だから気配希薄なのかも。そうそう！歯医者行っていいんだって。タイミング見てって言われたけど🤔クリーニングとちょっと削るくらいならいいって確かに言われてはいたけど抗生剤とかは使わないでもろてーって事だったので行かないほうがいいのかと。抗がん剤使ってる事伝えて歯医者さんがやっていいか問い合わせするらしい。来週早々に行こう。4箇所くらい気になる。フロス使ってるんですけどねぇ。少なくとも抗がん剤始まる前は気づかなかった。やーだなぁー。さっさと行って治したいけど歯医者も嫌い！本日の点滴は失敗ですね。自己主張しなよ私の血管。次は成功してほしいな。水分摂取くらいしか自分でできる対策がないから歯がゆい。そうこうしてるうちにどんどん患者さんが減ってく。私も早く終わらせて帰りたいぞー。ホントに看護師さん泣かせの血管でイヤになるな。【7/30 24時間限定★最大1,500円OFFクーポン】【送料無料】オーラルケア フロアフロス 250m 歯科専売品 fluorfloss

  2025.07.30

  コメント(0)

• 

  心が元気じゃなくなった

  昨日の午前中はなんともなかったんですけどね。午後からだんだんと気が滅入ってきたというか。やりたいと挙げたことは半分もできなかったです。予想する原因としては明日の点滴が嫌だということ。新しい薬になるから不安があります。しびれとか爪が弱くなったりが副作用としてあげられるらしいのでちょっとしたお出かけとかもきつくなるのかなーと。治療が順調に進んでるのはいいんですよ。でも嫌なもんは嫌だ！CTとエコーも検査あるんですけどそれに対しての不安ではないかな。まぁそもそも病院に行くというのがストレスでしかないんですけどね！今日も嫌で嫌で仕方ないですが昨日の目標が達成できてないところはどうしても気持ちが悪いのでせめてそれくらいは片づけましょう。あとちょっと外出する。一歩も外に出ないってなんだかすごく疲れました。フルタイムで仕事してた時は一日家で過ごすのが贅沢だったけど今は状況が違うからか全然贅沢じゃない。リモートワーク(自宅)のひと、よく耐えられるなぁ。ノマドワーカーならいいなって思うけどね。ライターさんってそんな感じの働き方できるのかな。文章力がないので向いてるお仕事じゃなさそうではある。それよりも先にに感情の振れ幅が少ないからその物事に対する感動を伝えられないな。残念。どっちかというと校閲のほうが得意分野。あれ感情いらないから良い。正しさがすべてでしょうきっと。本読んでて誤植見つけるタイプなのでやってみたい仕事の一つです。さてー。気分が乗らないなりに片づけの続きしてきます。あ、休業補償申請の書類やらなきゃ。思い出してよかった。​楽天ランキング1位受賞 さっと入れるだけ リピーター急増 岩盤浴ボール ゲルマニウム温浴ボール 高純度 温浴 風呂 入浴剤 自宅 足湯 ゲルマニウムボール 半身浴 岩盤浴 デトックス リラク 冷え対策 遠赤外線 マイナスイオン 温泉にいけない方へ​最近お風呂にゲルマニウム入ってるのでこちらを本日のピックアップにしてみました。お湯がまろやかになってる気が…する…かも…？

  2025.07.29

  コメント(0)

• 

  だるい・眠いけどまぁまぁ元気

  ねむーい。今日は職場に顔出さない日に設定してあるのでホントはお寝坊してもいいんですけどね。とりあえず社会人として平日はちゃんと起きようと思ってます。一回許すとグダグダになっちゃうからね、性格上。もうすでに朝食を終える時間が後ろにずれこんでたりするけどそこはご愛敬ということで。本日は気力はないけど別に副作用が出てるわけではないので可能な限り意欲的に何かしたいなと。まずは使い終わったハンドメイド資材の片づけ！の前に作りかけの完成させる！ビニール素材とフェルトを縫い付けようとしてたんですがフェルトめちゃくちゃ厚いやつで面倒だったんですよね。でもなんかよさげなボンド見つけたから買った！自分用のはもう千枚通し？錐？で若干穴空いてるけどいいや。楽なほうがいい。ボンドくっついてくれよー。あとは本を借りてきたので読書。キャンバの使い方とかお勉強します。それと手を付けてないあっちのブログですよ。使用料だけ払って何もしてない。これの本も他所から届いたので読みながら進めましょう。すでにもう何やろうとしてたか明確なものが薄れてきてますけどね。ここより真面目に病気のことまとめてつかってる薬について知ってみたり副作用について細かく書いてみたり…そんなもんか？今日明日でやろう。一日にはできる限度というものがある。あー。歯医者行きたい。フロスも使って気を付けてるけどダメな奴な気がする。どの薬の影響かわからんけどネット情報で副作用の一つに虫歯になりやすいって見かけたし元より体質なのか虫歯になりやすいしほんといや。歯医者嫌い。健康な体と健康な歯が欲しい。嘆いてもどうにもならんから作業開始しよ。​昇降デスク 電動 【組立設置無料】 Flexispot EF1 昇降式テーブル オフィスデスク スタンディングデスク 昇降 学習机 パソコンデスク リモートワーク デスク 在宅 テレワーク 昇降式 高さ調整 電動昇降テーブル 天板 幅100 120 140昇降デスク欲しい！

  2025.07.28

  コメント(0)

• 

  お得とパン屋めぐりが好き

  そう、お得が好き。昨日お伝えした通り価格調査は趣味。だからっていつも底値で買えるわけじゃないけど。でも同じものが安く買えたらやっぱうれしいじゃん！お得と言ったら工場直売とかアウトレット販売ですね！そんなに食べるわけではないけど、食品系のそれらが好きなんですわ。先日はおせんべい系の工場直売行きました。昔に比べてめっちゃ値上がってるけど。たまに掘り出し物があるのが楽しい。暑い時期が終わったらチョコレートも行きたいなぁ。あーでもチョコミントがある可能性高いのはこの時期か…？そもそもあそこチョコミントある？なんにせよ冷蔵庫に隙間がないからお預けだ…。県外にも行ってみたい直売所たくさんあるんですよ。神奈川の工業地帯！あそこ中華まんとかくるみっこの切れ端とかわたし的に魅力的なものがたくさんあるの！！元気な時に結構調べてメモもあるんだけどわりと平日開催だったり土日にやることがあってもえらい早くいって駐車場確保して等対策しないと難しそうだったりうーん、ちょっと面倒くさいなーとか思ったり。そんなこんなで二の足踏んでるうちにこのざまですわ。気になったら即行動がいいね。身をもって学んだ。上記のところじゃないけど他にも県外で行ってみたいところまだあるから少々涼しくなってからアタックしてみようかな！(即行動がいいって言ったやつ誰だ)気軽に行けるところの楽しみ方は直売所とかアウトレットを目的地として設定してそのあとは周辺のパン屋さんとかスイーツってグーグルマップで検索していってみること。もちろん事前調査するよ。ほら、スケジュール分刻み女だから。現地で悩むとか時間の無駄。止まっていいのは商品選んでる時と次の目的地入れ込むときだけ。インスタも悪くないんだけどリールにされると見にくいんだよ。あと情報かぶってて若干鬱陶しい。この時の検索に関してはお得よりもおいしいが優先。お得でおいしいとなおうれしい。この前のおせんべい屋さん後にいったスイーツは大当たりでうれしかった！まだ味覚戻りきってないと思うけどおいしかった。なのでホントはきっともっとおいしいはず。季節によって品ぞろえも変わるようなので治ったらまた行こ。他にも周辺でまだ気になるお店いくつかあって同じ品物を他店で買い集めて食べ比べとかやりたい。いろんなお店のチーズケーキ食べ比べみたいな。チーズケーキではないけど。さっきちらっと上げたパン屋さん。パン、なんだか好き。最近結構値上がったけどおいしいの多いし種類が多いからワクワクするのかな。あと個体差がおもしろいのかも。どれにしようかなーって悩む時間が楽しい。高くてそれなりのお味だともう行かないけどね。それなら新しい店開拓したいもん。安くておいしいとやっぱり何度も通ってしまう。都内に何件かお気に入りがあるんです。気軽に行ける範囲にも見つけたいんだよなぁ。ゼロではないんだけど、増えたほうが気分で選べるじゃん？ちょっと高めだけどおいしいところはある。まぁまぁの値段でおいしいけどちょっと遠いところもある。うーん…て感じでしょ？行ったことなくて安くて評判のいいところがある。まずはここに行ってみたいな。混んでるらしいし駐車場も狭いみたいだからそのあたりが心配。グーグルマップとインスタ以外で効率のいいというか、直感的にいってみたいと思えるような検索結果が出るのって何がありますかね？Web検索も使うけど情報古いこともあってなんかなぁって。旧Twitterはこういう検索に向いてないのか私が下手なのか。検索がうまくいけばもっと世界が広がるはず。おすすめがあれば教えていただきたいです！​カルピスバター有塩 450g 【冷凍配送品】バター​パンの話してたらおいしいバター食べたくなった。わたし焼く前にバター乗せる派です。どっち派ですかー？？

  2025.07.27

  コメント(0)

• 

  大変ご機嫌な欲しいものリスト更新

  元気な時はご機嫌なものが欲しくなりますね。​欲しいものリスト​今回は・耳・目あたりを温めて疲労を労わるもの・くだもの(生ものの取り扱いあるの知らなかった)・ドライフルーツ・ハイカカオチョコレートこのあたりをメインに追加しました。来週から薬が変わってきっと副作用対策のものが増える可能性もありますからね。調子のいいときはその波に乗せて元気な人が能天気に欲しいもの。を登録しよう。あ、送ってもらったことはないのでご安心ください(？)ご機嫌商品はいただいたら嬉しいし副作用対策はものすごくありがたいですが自己満足なところ多いし。送っていただけるほど有益な情報も提供できていないですもの。いただけたらものすんごく心拍数上がるけど！！( ´∀｀ )！！にしてもチョコ値上がったなぁ(:_;)もう完全に贅沢品。この時期他にも目につくのがアイスとかコーンフレークこっちは値上がったというより広告の品として目を引くほどにならない、かな。基本98円と税でチラシが入ると88円と税もっとご機嫌価格だと68円と税くらいにまでなってましたからね。今は広告入って98円と税くらいのところ増えちゃったからなー。コーンフレークもね、うちはお安いの買っててあれも広告の底値だと138円と税だった記憶がある。底値じゃない広告価格だと158円と税月間特売くらいだと178円と税だったなぁ。通常価格で198円と税くらい。いまは広告打って昔の通常価格ですわ。中身減ってるし。でも好きだから買ったわ。おいしかった。フルグラも好き。これは昔から贅沢品という意識があったから手を出してなくて。数年前から自分のご機嫌とるために買い始めた気がする。ドラッグストアの人だった時はもっぱらコーンフレークを安いときに！を極めてたからね。なのでどれだけ値上がったかわかんないんですよねー。だからこそ今の価格調査の範囲で買いやすい。今だと589円と税くらいなら安いかな。スタンダードで700gのやつね。ちょっと鱗片が見えたかもしれないんですが価格調査は趣味です。チラシ大好き。コスパ良いとご機嫌メーター爆上がりです。最近比べようと思って忘れてるのは大人の甘さのミロ。ミロおいしいから好き。あれも贅沢品←邪道だけど粉のまま食べるのも好き。たまにむせる。お行儀が悪い罰ですね。甘んじて受け入れましょう。はちみつ紅茶も割と好んで飲んでます。これは価格に結構開きがあるから必然的に一択。貧乏性なので高いの買えないんだ…。あとたぶん言うほど違いわからないし今飲んでる安いの気に入ってるから問題なし！友達と交換するのも楽しくていいよ！今知りたいのはおいしいクッキー。お気に入りクッキーは下記の通り。ミスターイトウのチョコチップ森永のマリー、チョコチッププチのチョコチップマクビティの全粒粉、チョコついてるやつあとどこのか忘れたけど紅茶クッキーちんすこうはクッキー？あれもおいしいよね。レモンパックも好き。あれクッキー？甘いクッキーもいいけどチーズ系のしょっぱいクッキーも知りたい。あれ系は焼き菓子屋さんがいいのかな？食べたくなった時はオートミールふやかしてその辺にある粉チーズと黒コショウぶち込んで良い感じになるくらいまで焼くというワイルドクッキングでしのいでるんだけど。あ！クラッカーのほうで探せばいいのか！でもおすすめあったら知りたい。そういえば好きなのも思い出した。コストコで売ってた結構いい値段するやつ。欲しリス入れとこ。楽しくて結構しゃべっちゃった。また元気でご機嫌な時にこのテンションの私と会いましょう。今日はこの辺で！​【8月上旬から順次出荷予定】山形県産 もも 蟠桃(ばんとう) 1.5kg(秀品/12玉前後)【山形産 もも モモ 桃 孫悟空 西遊記 御中元 お中元 夏 ギフト 送料無料 暑中見舞い 残暑見舞い プレゼント 果物 フルーツ 人気 産地直送 お取り寄せ 贈り物 敬老の日 山形県】​蟠桃食べてみたい。

  2025.07.26

  コメント(0)

• 

  また抜け毛大会？

  今回の抜け毛はお風呂で頭洗っている時というよりなんか部屋で抜けているという感じです。知らないうちにハラハラしている…。いかないでー。この前なんだかむずむずしたのが関係あるのかな？抜けそうの合図？がんぱって伸びてるよの合図と思ってたんだけどな。保湿剤塗る回数増やしたほうがいい？起床時と就寝前とたまにウィッグ前くらいだからなぁ。でも汗かいた後に塗っても衛生問題が発生する気がしてよくない気もする。あとどっちがいいかわからないことがあって就寝時のタオル帽子。今はかぶって寝始めて起きたら取れてるというリズム。エアコンつけっぱなしなので乾燥に対して対策しているつもりなんです。まぁ途中で外れているのでどれほど効果があるかは疑問ですが。室内温度はエアコンのおかげで寝やすいくらいにしています。が！うちの運転中のライトがめっちゃ明るくて。まぶしさで途中覚醒が多い。わたし真っ暗で無音の部屋で寝たい…。無音も叶えられてない…扇風機も含め運転音が…。先日は充電式ホットアイマスクがほしいーって言ってましたが遮光のも必要です。そっちはお気に入りの持ってます。古いのでたぶんもう売ってない気がしますが。タオル帽子の下に装着すればいいのか！でも上からのほうが朝とれてない気もする。でもでもゴムの部分が伸びてしまう気がする。悩みどころですね。あと耳温めるといいとも聞きますよね。あれも欲しいんだよな。あとでほしリスに追加しよ。​​​【セール中限定1980円→1780円★1年保証 】　アイマスク シルク 100％ 睡眠用 遮光 効果 安眠 睡眠 仮眠 快眠 就寝 男女兼用 子供 快適 かわいい あいますく トラベル リラックス 目隠し 光 夏 調節可能 シルク100 セクシー 遮光性 飛行機 旅行 疲れ目 ギフト 選べる 3色耳までカバーされててよさそう。​RelaxQ ほっとイヤリング 12個（2個×6袋）ホットイヤリング 耳 温める グッズ 日本製 リラックスq リラックスキュー リラキュー リラキュ SHIROKURO 寒さ対策 冷え性対策 冷房対策 冷え対策 送料無料【TG】コスパは悪いけど使ってみたい​​さて！今日はなんだか元気なので疲れすぎない程度ではあるけど意欲的に活動したいと思います！何するかは未定！

  2025.07.25

  コメント(0)

• 

  皮膚症状は現状維持

  日々ハンドクリームやボディクリーム塗りこんでます。そのおかげかはわからないですが今のところ皮膚症状の進行は見られないかなー？指先や足の裏が腐った果実みたいな色になったところはあるけどこれはすでに出てた副作用ですからね。足の裏のはちょっと増えたかもしれないけど広範囲じゃなくてちっちゃいのが増えたかも？数えてないので詳細はわからないけど！実際に副作用出やすいのは次の薬らしいし。爪弱くなったり黒くなったり。また出たらお知らせしますね。黒くなるのは対応のしようがあるけど弱くなるのは困るなぁ…。あとしびれ。これが心配。できないことが増えそう。今でさえ体力の低下により長時間の外出は突然調子悪くなった時に備えて控えている状態なのにホントに出かけられなくなったらいやだなぁ。国内外問わず旅行が好きだから治療が終わって通院もなくなったら旅に出たいんですよ。あと髪の毛生えてもらって。ウィッグはかわいくていいけどやっぱ煩わしいからね。分刻みでスケジュール組んで知らないところをひたすら歩くなんて真似は一旦封印して(これまでの旅行スタイル)知ったところを二泊三日でもう一度ゆっくりたのしむこれくらいのゆとりをもって旅行しようかな。一人旅だと食事の時間削ってたから。おしゃれカフェとか入ってみるのもいいな。宿泊自体が楽しい旅館とかホテルに泊まるのも贅沢でいいかも！基本お風呂と寝るだけの存在扱いしてたからね。大阪で3000円の駅近ホテル止まったこともある。風呂トイレ別でよかったですよ。部屋三角だったけど。限界が分かれば多少詰め込んで知らないところにアタックもしたい。なんにせよ、まずは治すことですね！これは先生に任せるしかないけど。順調に進むよう体調を整えるのはこちらの仕事だからそれは気を付けて生活するぞ！​Mug＆Pot フレーバーティー 5種セット 水出しOK ティーバッグ 2g×6包×5種 イチゴ東方美人茶 白葡萄ジャスミン茶 白桃ウーロン茶 ライチジャスミン茶 パッションフルーツ四季春茶 烏龍茶 中国茶 台湾茶 フルーツティー 手土産 Tokyo Tea Trading最近コーヒーより紅茶飲んでるかも。フレーバーティーおいしいよね。

  2025.07.24

  コメント(0)

• 

  目が疲れておる

  デジタルデトックスができないんですー。視力の低下が顕著ですー。暇さえあればどころじゃなくて忙しくても現実逃避でさわっちゃう。目は疲れるし脳もきっと疲れるし良いことないとは思うんですよ。充電めっちゃ減るし。でも新しい情報や好みの情報に触れるのは楽しいしちょっとしたゲームもしたいし。今は休業中でスマホいじるほうが増えてますが二か月前は事務員さんしてたのでPCずっと見てまして。その時のほうが連続使用時間は多かったかなとも思うんだけどモニターのサイズの違い？今のほうが目が疲れてる気がするんですよねぇ。気付いたときに目の周りマッサージしたり掌であっためてみたりするんですけどなかなか。一日くらいひたすらめぐりズムでケアしたら癒されたりしないかな？​【7/26-9:59までP20倍+15%OFFクーポン】ホットアイマスク アイマスク アイケア 目元ケア NIPLUX EMS EYE MASK ニップラックス 充電式 遮光 USB充電 折りたたみ 携帯用 プレゼント 女性 実用的 男性​くりかえし使えるほうが経済的でいいか。私が持っているのは古いのでコードとつながってたいやつですが最近のは充電式だからね。新しいの欲しいなぁ。遠くを見る習慣も付けたほうがいいよなぁ。もっと過ごしやすい気候になったら外出したい…。視力は大事だよぅ…。話変わりますけど久しぶりにお通じがありまして。腸内環境も視力と同じくらい大事。でも便秘解消ってわけではないんだろうなぁ。ガスは出るけど老廃物がでない日が続いてました。お腹が張って苦しいとかはなかったけどやっぱ気になっちゃうよね。毎日おなか揉むは継続してましたが意識しないとあまり噛まないで飲み込む食事法だったので気を付けないとなぁ。昨日の昼からはよく噛んだ気がする。副作用のせいもあると思うんです。というかそのせいであってくれ。優しい整腸剤は処方していただいてるけど一回市販の飲んですっきりさせたほうがいいのかなー？許可はもらってる。​【第3類医薬品】太田胃散整腸薬 デ・ルモア錠 90錠［整腸剤］​なにがいいのかわからーん！あ。昨日届いた冷凍鮭、去年のほうがよかった。そもそも切れ端注文してるので比べたら悪いのかもしれないけど去年はお店で出してもいいような形のたくさん入ってたから期待しちゃったな。

  2025.07.23

  コメント(0)

• 

  胃腸が疲れている

  相変わらず味覚が鈍いです。とりあえずおなかは減るし食べたものが身を作る！の精神で食べてます。が、きっと食べすぎたんだろうなぁ。ちょっと胃が疲れてるように感じます。今日は大人しい食事にしようかな。うなぎとかお寿司とかピザとか激しかったのかも。味噌汁、ヨーグルト、豆腐…基本的に胃もたれしたことないから何が優しいかわからん問題。流動食的なものがいいのかな？よく噛んで食べましょう。今、一番わかるのはだしの味だと思うんです。味噌汁が一番おいしい。バリエーション豊富にし放題なのでうれしい。味覚症状ってひとによって全然違うそう。塩味が鉄っぽく感じられたり痛かったり大変みたい。生きる楽しみの一つが奪われちゃうの辛いなぁ。劇的に変わるわけではないよ、と言われたけど亜鉛に希望を抱いてしまいますね。んー、にしても日々暑くて疲れちゃいましたね。エアコンつけててもそれに対して疲れたりするし。だるさもずっと抜けないしすっきりしない。体力も気力もげそられますわぁ。ちゃんと水分とって生活しよう。元気なさすぎる。いつにもまして文章支離滅裂だし。夏の目標は生き延びるに下方修正しよかな。​​【ふるさと納税】【訳あり】人気の海鮮お礼品 チリ産 定塩 塩銀鮭切り落とし(端材)約3kg_ 鮭 さけ サケ シャケ 銀鮭 切り落とし 端材 訳あり 規格外 不揃い 切身 魚 お弁当 おかず 冷凍 人気 海鮮 サーモン おすすめ チリ産 魚介類 【配送不可地域：離島】【1389616】その前にふるさと納税届いたから処理しなきゃ。冷凍庫入るかな…

  2025.07.22

  コメント(0)

• 

  頭皮から汗がすごい

  四回目の点滴から数日たちました。三回目より副作用が全然出てなくてうれしい。だるさとムカムカがほとんどないレベル！眠気がすごいのは副作用？ずっと眠い。まぁいいけど。味覚は相変わらずというかもっと感じられる味が減ってる気がしなくもないけどよくわからないですね。今はシンプルな塩味が一番おいしい。ちゃんと空腹感はあるのでそれに従って食べます。亜鉛効いてくれるといいなぁ。おいしく食べたいなぁ。さて、今日のタイトルですが髪がほとんどなくなって気になり始めたのが頭皮からの汗！先日ご近所散策してウィッグとったらだばーって！ティッシュびしょびしょレベルで汗かいてました！ボディシートで拭いていいのかな？なるべく刺激を与えないほうがいいって言われたからとりあえずティッシュで押さえる程度にしたけど。元から汗かきタイプではあるんですけど髪の毛ってすごかったんだなぁって思った次第です。風呂キャン界隈の人って気持ち悪くないのかな？わたしボディポットの関係で一日入れないのも嫌なのに。ボディシートでさわやかにはしますけどね。それでも湯船に浸かるのとは全然違うじゃないですか。相容れないなぁ…。今日はちょっとお仕事しますよ！何もやらないと忘れちゃいますからね。すでにもう結構抜けてる気はするけど。細かいことは気にするな！​【NEW】グラノーラ 無添加 300g 6袋セット 送料無料 (自家製窯焼き 天然素材100%) 穀物 麦 オーツ麦 オートミール アーモンド くるみ クランベリー レーズン メープルシロップ こめ油 粗糖 食物繊維 栄養補助 朝食 ヨーグルト 牛乳 桑郷朝はグラノーラ食べたい日が続いています。暑いしね。グラノーラ楽だし。おいしい。本日のピックアップ👆のようなのも食べてみたいなぁ。

  2025.07.22

  コメント(0)

• 

  進めたいハンドメイド

  やりたいとは思ってるけどやるとは言ってないシリーズ。ヘアアクセ関係は完了！ブレジュっぽい箱もいいでしょう。梱包はまだだけど。あと渡したいもので完成しきってないのは入場特典ぽいやつ。ビニール縫い付けるのが面倒で。フェルトで結構厚めだから穴開けて手縫いがいいかな。ブレスもいいなぁって思ったんだけどあうビーズ探すの面倒なのでやるならタティングでかな。バラっぽいのはできるけど海関係は図案ないんだよねぇ。貝やタコのちっちゃめ図案どこかに載ってないかな。タコだけにして足めっちゃ伸ばすとか？吸盤の案はあるけど皮目？と白いほうどうするかとかどうやって8本にするかはまだ見当つかないな。ピンタレストさんに聞いてみようかな。ビーズ刺繍もやりたいけど絵心と継続力がね、枯渇してるので！ブレジュと関係なく作ってみたいのはヘアバンド？ターバン？あんな感じのやつずっと作ってみたいと思いつつまだ着手してないんですわ。太めのゴムないから買わなきゃ。ミシン出したらついでに御朱印帳入れも作りたいなぁ。御朱印帳入れ作ったら御朱印帳バンドも欲しい。あとね、いつもお世話になってるタオル帽子。良い感じのタオルはないけど、マスク不足の時に買ったガーゼと普通の布はありますのでそれを利用してみようかなと。名称がタオル帽子じゃなくなりましたね。まぁいいや。作ったらメルカリとかに出してみようかな。出品、交渉、梱包、発送という作業が面倒で(全部じゃん)やったことなかったんですが洗い替えとか気分によってとか好きな色って必要だと思うんです。…作成から始めないとなんですけどね。気が乗ったらにしましょ。さーて、ポケモンGOのビビヨン集め文章つくろ。翻訳サイトで英語にしてもらって旧Twitterに投稿です。欲しいの海外のポストカードだからね。強いのが欲しい人とただの収集癖はどっちが面倒なんだろう。どっちにしろボックスとバッグは拡張したいよね。近くの疲労しきってるジムつぶしに行くかなぁ。あんまり戦うの好きじゃないから人様のところに相乗りさせていただくほうがいいんだけど黄色ジムって近くにあんまりなくて。過疎地のせいってより総数が少ない気がするのだよ。気分が乗ったやつからやっていこ！堅苦しいほうのブログもねぇ…。​赤穂化成 熱中対策水 アセロラ味 ペットボトル 500ml×24本×1ケース (24本) 飲料【送料無料※一部地域は除く】 熱中症対策 塩分補給 水分補給 運動会 ゴルフ スポーツ マラソン 2026年3月30日賞味期限暑いから水分補給しっかりー！​

  2025.07.21

  コメント(0)

• 

  何もしない日を責めないように

  フルタイム勤務をずっとしてきたのでなかなか難しい。何もしない日これをなんとなく赦せないんですよね。今の仕事はもとより土日祝お休みなのでここはいいんですよ。一日寝ててなんにもしなかったなぁって思うのは。平日がねー。どうしても罪悪感。毎日具合がいいわけでもないのでしょうがないところはあるんですが動けないわけじゃないんですよ。動き出しちゃえはどうとでもなる。あんまり長時間は控えてますけど。作りたいものとか勉強したいことがあってそれやってればまだこの罪悪感はないのかもしれない。でもねー、どうしたって動けはするけど気分が乗らないときがある。たまの出社は気分転換でもありなんかしてる気になれるので結構気に入っている行動なんです。でもそれも来月からどうするか考え中。本当はフルタイムで戻ろうとしてたんだけど体力的にそれは無理だと先日判断しまして。必要な時にサポートに行く方向にしたい。まだら出勤というやつにしようかな。これについては会社と相談になるけど。こういうとちゃんと考えたりそれについてしらべたりしてればまだ「何もしなかった」にとらわれることなく過ごせると思うんですよね。とりあえず平日はいままでどおりの勤務時間には働ける状態にしておくというのをキープしよう。もちろん移動時間を含めてね。最近ちょっと起きるの遅くなってたけど気合い入れれば全然間に合う範囲だからOK。働かないけど動ける平日のお出かけも後ろめたいと感じないようになりたいなぁ。有給兼リハビリだと思えるくらいになりたい。意外と社会的責任感あるんだよ(笑)でも、いまは自分に優しくの時期なので！！がんばってそれを無視しよう。頑張ってすることなのかはさておき。何もしないって高貴で優雅だけどあんまりむいてないなぁ。​＼美姿勢を保つデスクチェア／デスクチェア デスクチェアコンパクト デスクチェア腰痛 オフィスチェア バランスチェア 腰痛 スリム 猫背 姿勢 矯正 腰が痛くならない 疲れにくい 学習椅子 パーソナルチェア パソコンチェア 子供 デスクチェア かわいい 小さめ ドウシシャ SFC​家にいるときリビングでPC作業してます。座りやすくて疲れない椅子が欲しい。

  2025.07.20

  コメント(0)

• 

  欲しいものリスト更新しました

  たまーに更新してましたが、今回多めに入れたので！欲しいな！(投稿前にもさらに追加しました！)​欲しいものリスト​夏をやり過ごすグッズとして冷感ボディシートと日焼け止めを。ボディシートいろんな香りがあっていいね！ギャツビーのやつ！あれいろいろなの持ってたら気分上がりそうだなーって思います。この時期だとパイン、レモン、ベリー、フルーティ、桃　いいですねぇ。ネロリってよくわかんないけど何系だろ？葉っぱ？強めのミントもいいな。ソルティライチもある。ライチの香り結構甘いけどやっぱ夏かな。秋に入ると金木犀使いたくなるしシャルドネ＆ジャスミンティーってのも見かけたな。あれもよさそう。白檀とかもあるのかな？まだ見てないだけで。あの匂いも好きなんですよねー。好きな香りの系統はフルーツかな。さっぱり系がすき！フローラルとかシャボンはあんまり手に取らないですね。金木犀は好きなんだけどあれって結構当たり外れあるというかいい匂いなんだけど金木犀かといわれるとなんか違うことない？ジャスミンは香りの強さによるかなぁ。まぁなんでも強すぎるとあんまり…ってなっちゃう。CICAとかビタミンCのもあるんだ。おもしろーい！夏生まれの友達はこういうのもいいんだね。ドラッグストア徘徊しよかな。リハビリも兼ねて。わたしが好きそうなん送りつけよ！冬生まれは大体あったかグッズもらえます。チョコももらえる。いつでも眼精疲労だから目元のあったかグッズたすかる。日焼け止めは毎日使わなきゃのものなので軽めので伸びがいいものがいいですね。…室内にいるとどうしても怠っちゃうんですけど。洗面台にもおいておけばいいのか。そうしたら朝洗顔後にちゃんと塗りそう！副作用による皮膚症状も多少融通利かせてくれるといいんだけど。紫外線は何したって悪いやつだからね。​【クーポンで5%OFF】【公式】 麗白 ハトムギ UVミルキージェル SPF50+ PA++++ ポンプタイプ 250ml レイハク 熊野油脂​バシバシ使える！詰め替えもあればなおよし！投稿前に追加したというのはネイルと折り畳み可能なウォーキングマシンです。病院に行くと必要なものが思いついちゃうのでね。これからも随時更新していきまーす！

  2025.07.19

  コメント(0)

• 

  体が資本はホントにそれ。

  血液検査の結果のまだ若干のショックを受けてる人です。中性脂肪ねぇぇぇ。以前からちょっと高めなんですけどね。小デブなので。やばくなったのがすぐわかったのは僥倖。正常値に戻そうと思う気持ちもありますし何よりまだ体力がある。やれるときにやっとかないと。筋肉の損傷っぽいほうは実際そうなのかそれとも心筋梗塞系なのかわかんないけどとりあえず筋トレしておこう。次も高かったら聞いてみればいいし。あとねぇ、味覚障害で甘味が分かりにくいからこのまま甘いもの食べなくなればいいなっていったけど無理です。やっぱ見ると欲しいもん。先日の食い倒れツアーでケーキとかバターサンド買いましたし。あれね、今の味覚でもおいしかったんです。でも母たちのほうが感動してた！きっと本来であればきっともっとおいしかった！完全に治ったらもっかい買うんだ…！ま、甘いものは程々がいいんですけど食事はとにかくちゃんと摂取したほうがいいなと思います。食べれるときに食べれるだけ。小分けでもいいから。虫歯気になるけど。歯医者も勝手にいかないほうがいいし。わたしたぶん味覚症状軽いんですよ。だからいままでよりちょっと味足りないなーと思いつつほぼ今まで通りの量食べれてます。食べたものが血肉を作りますからね。日々つらつら書いてる文句程度の不調しかないのはきっとこのおかげ。食べる気が起きないなーと思うときでも少しは食べる。食べ始めると意外と進むときもありますし。少ないとはちみつバナナヨーグルトだけの時もあればグラノーラだけのときも。食パン半分にバターとかね。おじやの時もありますよ。とりあえず胃に何か入れる！ホントはタンパク質と野菜のほうがいいんだろうけど気分じゃないときは仕方ない！炭水化物はうまい！ということで、食べたほうが気力上がっていいと思います。サポートしてくれる側の方も何なら食べれそうー？って効いてくださったらアイスとかプリンって返事が来るかも？日によって食べたいもの違うからあらかじめ準備は難しいかもですがお買い物前に聞いてもらえたら…もしかしたら一緒に行ってみようってなるかもですし！元気への一歩は食物摂取！​大正製薬ダイレクト楽天市場店​​【公式】大正製薬 中性脂肪 お茶 緑茶 血中中性脂肪が高めの方の緑茶 1箱 30袋 モノグルコシルヘスペリジン配合 デキストリン 緑茶抽出物 米 ビタミンC 脂肪 緑茶 脂肪対策 下げる 特定保健用食品 特保 静岡 茶 三大産地 飲み物 2箱 3箱 6箱​中性脂肪…サプリは勝手に飲まないほうがいいと思うけどお茶ならいいかなって思ったり。

  2025.07.18

  コメント(0)

• 

  あんまり寝れなかった／まさかきみたちは…！？

  昨日は帰宅してから一眠りしての更新だったのでよく見に来てくださっている方には失礼しました💦調子はぼちぼちですよー！でもねーちょっと寝ちゃったからか夜が全然寝れなくて。あとお腹にボディポット貼ってるのが気になる。ついでに夜ご飯の時間にあまりお腹減らなかったから変な時間に空腹が襲来。そうそう。味覚症状の相談を先生にしたら亜鉛出してもらえました！劇的によくなるわけではないよとのことですが少しずつでも改善すればうれしい。寝始めて一時間半くらいで起きちゃってそれから眠気が来なくてあきらめてスマホで調べ事とかゲームしてたら空が白んできましてね。6時半からもう一時間くらい寝たかなって感じ。今現在めちゃくちゃ眠いので軽く寝るかお昼に軽く寝るか悩んでるところです。寝れないからってスマホするのが目に悪いんですよね。視力がどんどん落ちてる感じがします。次の免許更新はきっと眼鏡使用ですねぇ。今から眼筋トレーニングで悪あがきしますか。それでね！話変わるんだけど発見がありまして！昨日鏡見てたらなんか地肌がちょっと黒い気がして。まさか君たち、髪の毛では！？生えてきてくれたのかい！？短すぎて触るのも怖いんだが…髪洗うときにまた全部流れて行っちゃうかなぁ( ;∀;)​​昨日も点滴したし、次のも脱もはあるよって先生言ったからまたねってなっちゃうかもしれないけどありがとう。希望が見えた。毛母細胞もよく頑張ってくれました。とても誇らしいです。保湿剤塗ってるものよかったのかな。今日は先週より調子が良いし、ご近所お出かけしてみようかな。ジーラスタ入ったら変わるかもしれないからね。元気なうちに動く！​ネイル 胡粉ネイル ポリッシュ マニキュア ネイルケア はがせる カモフラネイル 速乾 ネイルアート キッズネイル 水性 ランキング メール便 送料無料 [ 京の胡粉ネイル 10ml 選べる 3本セット ]​昨日載せたネイル商品とは違うんですがこれ優しくていいみたい。単品買うのより3本選ぶほうが安いみたい。わたしならベース＆トップ、紅椿、菖蒲を選ぶ！Amazonで見たらもっと違う色もあったので両方見たほうがいいかも？

  2025.07.17

  コメント(0)

• 

  無事4回目を終えました

  ddAC4回目終わりましたー！白血球よく頑張ったね！免疫高める系食事を取り入れたのも効果があったのかな？ついでに血液検査の結果よく見たんだけど中性脂肪と筋肉の損傷が云々みたいな数値がありえないくらい上がってたんだが…？先生、どれも大丈夫だよーって言ってたけど…前に違う件で質問した時もそれ以外の数値で異常が出てたら言うねってことだったし急上昇だから一時的なものという判断なのかな？土曜日は食い倒れツアーでしかも〆は焼肉食べ放題だったし従妹に感化されてストレッチした結果強めの筋肉痛も出てたしうーん、原因これな気がしてきた。二週間後にまた採血あるからそこでわかるかな。先生に聞いてみよ。さて！次からお薬が変わります。フェスゴってのとドキタキセルってのらしいです。これらで出やすい副作用は脱毛・しびれ・皮膚症状(爪が激弱になる、黒くなる)皮膚症状で思い出しましたが果物が腐ったような色になった部分が増えてきた。右手親指にちょっと大きめなのが一つだったんですがちいさいのも増えて他の指にもぽつりぽつり。足の裏も変色してますね。写真撮っといたほうがいいかな。記録は大事だからね。新しい薬はジーラスタ使わなくていいらしいからうれしい今日もおなかに貼ってるわけなんですがやっぱり邪魔だし、たぶんこれ私と相性よくなさそう。薬効としてはとてもあってるんだけど気怠さがしばらく抜けなくてさ。明日の夕方薬が入るけど、その後しばらくぐったりかも。大人しく過ごします。​2点で5%引券◆ZOYAネイルポリッシュ | 医療用 化学療法 爪保護 ネイルケア 変形 ひび割れ 二枚爪 爪浮き 低刺激 爪ケア 爪保湿 ゾーヤ ゾヤ マニキュア ネイル 変色 甘皮ケア ポリッシュ zoya 保護 爪補強 爪 補強 お手入れ 自爪ケア 補修 割れ爪 育爪 補修 爪 美爪爪弱くなるので今持ってるネイルが使えるかわからない。念のため買っておこうかなぁ。黒系と強めの赤ほしいな。基本的に強い色が好きなのでね！

  2025.07.16

  コメント(0)

• 

  ウィッグ連続装着時間更新

  昨日は気圧の関係で不調でした。これは昔からなのでどうしようもないですね。それ系の本読んでみたところで解決には至らなかったので諦めです。今日はいつも通り。味覚は戻りきってないし頭は禿散らかってます。ちょっと眉毛の一部が欠けてきたかも！もうちょっと太かった気がする箇所があります。寝る前のストレッチ動画を見て実践したら筋肉痛です。そんなに筋力減ってたの！？ストレッチなのに！？危機感を覚えました…。できるやつちょこちょこやろう…。土曜日はご近所おいしいところ開拓と称してドライブ。個人店で土日しかやってないところも結構あるんです。目的地を一か所決めてその周辺をグーグルマップで検索知らなくておいしそうなところにアタック外れたのは一か所だけでしたね。あとは満足！この一か所ってのも土日のみ営業って記載があったのにやってなかったんですよ。やめたなら更新してほしいなー。そしたら違うところの予定組めたのに。そんなこんなでふらふら遊んで夜ご飯もたのしんで10時間くらいウィッグつけてました。アドレナリン出てたんですかね？疲労感もありませんでした。翌日はやたら眠かったですけど。これで仕事中も長時間ウィッグに耐えられるかというとまた話は違うと思うんですよ。最低九時間拘束プラス通勤時間さらに日によっては残業。これ楽しくないですからね。まずは楽しいことで慣らしていったほうがいい。といっても免疫落ちてるのでテーマパーク行かないでねと先生に言われているのでショッピングモール徘徊くらいがいいのかな。運動にもなるしね。車線の多い道路の運転は苦手だからなぁ。いける範囲がとても限られるけど元気な時は行っといたほうがいいなぁ。​【楽天ランキング38冠達成】【サイズ交換無料！】 スリッポン レディース スニーカー メンズ 靴 トレーニングシューズ ジム シューズ 黒 ウォーキングシューズ 疲れにくい 白 きれいめ おしゃれ 幅広 上履き 大人 立ち仕事 カジュアル 運動靴 外反母趾 疲れない靴​最近連続して靴が壊れてるので新しいの買わなきゃ。歩く目的ならこんな感じのでもいいかなぁ。

  2025.07.15

  コメント(0)

• 

  ツルツルにはならない

  先日、第二回脱毛大会が開催されたんですが一日二日で終わった感じです。総量があまりないですもんね。首から下は遠慮なく抜けてもらっていいんですけどねー。つるっつるになってもう生えてこなくて結構。きみたちはムダ毛なのだよ。それで首から上はちゃんと今まで通りをキープしてくれたら脱毛を伴う薬を使う点滴をする人も気分の沈みが減ると思うんですよね。実際はほとんど副作用が出ない、のほうがありがたいです。点滴前と点滴一眼最初の吐き気止めがあるからきっとなんんとなーく気持ち悪いなぁくらいですんでるんでしょうから。味覚症状と皮膚症状、あと最近かかとに違和感があるからそのあたりの副作用でなくて悪いところにめっちゃ効く薬ができたらいいなぁ。家にいるときはだいたい横になってしまう日々を送っているのでめっちゃ筋肉量落ちたと思うんです。筋トレしたほうがいいなぁ。従妹が半年くらいやってるって言っていたので感化されただけなんですけどね。あの家広いからなぁ。空き部屋もあるからトレーニングルーム作れる。立ってできる軽いやつから始めてみますか。テレビで見たなかやまきんにくんのとかよさそう。筋トレとストレッチってどっちがいいんでしょう？目的がきっと違うと思うんだけどよくわかってないんですよね。できそうなほうからのほうがいいか。トランポリンは前もってたんです。楽しくて好きだったんですが腰が基本的に弱めなのでちょっと合わなかった。残念だなぁ。​【★期間限定特別企画50%OFF★サンドバッグ163cmグローブ付き】【日本検品】サンドバッグ 自宅 スタンド 自立 パンチングバッグ 格闘技 ボクササイズ 運動 トレーニング 家トレ 宅トレ 室内運動 グローブ サンドバック 大人 子供　おうち時間グッズ 送料無料！家が広ければこれ欲しいですね。

  2025.07.14

  コメント(0)

• 心に飼うもの

  いっとき、心に強めのギャル(死語？)や芸能人飼っておくと大概のことではへこたれなくなる、みたいなのありましたよね。あれ系、なに飼ってます？わたし飼うというよりは心に添うものとして絶望をそばに置いています。ただこの相方である絶望、わたしが楽天的で豪運なのをわかっています。宿主に似て非常に勝気な絶望。向かってきた困難に対してこぶし振りかざす系絶望。良い引き寄せに対して「まぁこんなもんか。つぎはもっとうまくやれ。」そもそもあまりないけど、悪い引き寄せに対しては「この程度でへばるタマかお前。まだ攻撃効くぞ。いけ。」くらいの強いやつです。しばらく引きずるようなだるおもメンタルなときは「そういうときもあるだろ。休めってこった。」と寄り添う姿勢も見せます。お前本当に絶望？って思ったりもしますが立ち上がるために深淵よりも深い影落とすこともあるので背負うときは一気なんだなーと思ったりします(他人事)傷つくことがあっても飲み込んでくれるとても頼りになるやつです。薬の蓄積のせいか、ごまかしてもやっぱり最近疲れがたまっているので爆イケ絶望と添い寝して回復を目指します。ただ夏の暑さにやられてるだけだといいなー。

  2025.07.13

  コメント(0)

• 

  ツイステ　ブレイジングジュエル　概念グッズ

  以前ポップアップショップに行ってなーんにも購入できなかったのでね。いや、ほしいものもあったんだけど最推しを差し置いてほかの子を買えないという難儀な性格をしているので購入しなかった、正解なんですけど。というわけでねちねち概念グッズつくってます。気分が乗らないと道具並べて眺めて仕舞うを繰り替えすだけなのでなーんにもしない日のほうが多いんですけど。皆さんすごいよね！ブレイジングジュエルが発表になった時点でジャケット作り始めたり概念グッズの検索したり！あの熱量ってすごくあこがれる！あの速度で取り掛かれないんだよなぁ。とりあえず家にあるもので作ってみよーって思うせいかもだけど根本的なものだろうね。のんびり屋さんなもので。一緒に行く友達がアズール推しなのでオクタカラーも作ります。誕生日も近いのでプレゼントも兼ねちゃお。我が推し寮は赤、オクタは薄い紫というかグレーというか難し色してますよね。なんならうちもちょっと濃くするとすからびゃになっちゃうし。まぁ概念だし！自分の好きなように作って相手に喜んでももらえたならオールオッケーってことで！今のところ作るのは入場特典のパスケースをモチーフにした何かバンスクリップヘアピンんー、あとどうしようかな。Twitterみてるとネイル作ってる人見かけるけど我が家にその素材はないからなしで。久しぶりにレジンでも引っ張り出してみる？もうライトがだめになってるっぽいからお手軽・お手頃なの買おうかな。あー、あれがあるじゃん！シーリングスタンプ！シーリングする人なんですわ！オクタ持ってないけど！アズールイニシャルでいいか。タコスタンプもないわ。やりたくなった！道具引っ張り出してこよ！あとはビーズ刺繍とかもやってみたいんですよねぇ。イラストが描けないので不向きなんですけどね。ビーズならある。刺繍糸もある。棺桶アイコンとか片目縫いたいなぁ。目ってなんか惹かれるんですよねぇ。テンション上がったときにすすめよ。8月までに上がりきってほしい(放任主義)誕生日に送るお菓子も少しずつ集めよー。夏はチョコ送れないから他の物。お気に入りのクッキーあるからそれ入れて。あとはコーヒー好きな子だから水出しコーヒー。暑さもしばらく続くだろうし。塩スイーツもいいかな。何かいいもの見つかりますようにー。​送料無料【レジン ライト】高評価★4.6 LEDライト Lサイズ 36W 強力 薄型 レジンライト オリジナル ジェルネイル ランプ しっかり硬化 6ヶ月保証付き 作業効率アップ 大きいモールドも入る ワイド幅 最長5分 タイマー付き 手芸 ネイルアート ネイル★レジンライト　これいいかも。評価高いし。

  2025.07.12

  コメント(0)

全189件 (189件中 101-150件目)

< 1 2 3 4 >