体の痛みって

ああ～もう１月も半ばを過ぎている日にち 毎日朝起きてからの一日、仕事中は長く感じるけれども 前後の時間の感覚の早いことったら・・ 皆さんお元気でしょうか？ 年末に初めてインフルエンザと診断を受けた時に５日と東京に二日行ったので １週間じっくり休み、１週間仕事して年末休みで９日間。 それまでの朝起きがけの体の痛いことったら まずは体を起こし、立ち上がるまで、腕も足も関節痛で ああ～年を重ねるってこういうことか～とか、 このままでは６０代になったときほんまやばいかも・・ と不安がよぎっているくらいだったのです。 しかし、年末年始仕事をずいぶん休んでいたら、 あらあらあまり痛みを感じませんでした。 ふしぎ～！！ からくりはたぶんストレス 長年つんできたストレスがこういう具合で表れているという 予感はしています。 心と体のバランス、つながっている自覚・・ 心は大事ですね。