ぶくぶく・・・

今日は、ちょっとスーツを見にいったんですが 着てみて思いました。。。 私、本当に太ったなぁ～ 去年と比べると、５キロくらいは太った。。。 これは、ダイエットしないとなぁって思うんですが なかなかねぇ～ ひな祭りくらいのときから引きずってる 鼻水と咳も、もうほとんど治まってきたんだけど 今度は忙しくって、運動する時間とかも ないかなぁって。。。 明日から手続きとかに追われて生活しないといけないし。 いやいや。 それはきっと言い訳ですね。 今日みたいにグタグタとテレビ見る夜なんか ダイエットするためのいい時間になるはず ただ、どういうダイエットがいいかなぁ～？ 家の周りは、交通量の多い大きい道路もあって危ないし 最近外国人がいっぱい住んでて治安が悪い。。。 だから家でできるものがいいな。 でも、家はそんなに広くないから 場所とるのも もうすぐ一人暮らしになるから あんまりお金かかることもできないなぁ～。 ってことになると、 やっぱ、筋トレ 腹筋とか、背筋？ おなかのお肉も減らしたいけど、 太もものお肉も減らしたいです 腹筋・背筋とか以外にも なんかいい運動方法ないかなぁ～ もちろん、 食事の方は、ちゃんと気をつけてますよ できるだけ、運動してお肉をなくしたい・・・。 天気のいい日に、河川敷でも走りたいと思っていたんですが 明日からまた冬の寒さに逆戻りらしいじゃない？ もう、ジャケットとか出してあるのに、 またコートとかちょっといるかなぁ。 は～るよ来いっ♪ は～やく来いっ♪