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強くなりたい。中原 裕章

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2019年05月10日
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カテゴリ:トレーニング
前回のブログからだいぶ時間が経ち、ずいぶんとモチベーションが回復。

しばらく練習の強度を落としたり、いろいろ気分転換したりとリフレッシュ。

 今日はチームメイトのトミーと久しぶりに練習。

いままで独練ばっかりやってたので、人と一緒に走れることがこんなに楽しいとは(笑)

練習内容は
1,グラチャンでペース走
2,土林でショート3本、ロング2本

自己ベスト更新とはいきませんでしたが、しっかりと集中して取り組めました♪






最終更新日  2019年05月10日 16時42分22秒
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