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みなさん、毎日暑いですね。 今日はなんと初めてエアコンを入れて過ごしました。 標高計アプリにはまってまして(笑) 230mの高さでも気温は30度 これまでは風があるとどうにか過ごせてましたが、 昨日起きてみるとあせもがーー。 二年ぶりにびっくりしてやっぱり無理せずエアコンを入れました。 今日は暑くて昼はこれ(笑) 魚屋さんで買った生のすり身をハンバーグみたいに焼いたものと 友人にもらった豆を炒めて、昼からノンアルビールでした。 休日だし、暑い時にはま、いいか(笑) ちょっと体重が気になってるんですが、 それでも油使っちゃいました ここは車で移動するので、やっぱりノンアルです(笑) 夕方買物に長崎港まで出ましたので みなさんも熱中症とあせもにはご注意ください おやすみなさい💤 にほんブログ村 ブログ村ランキング参加中です よろしければポチッとお願いいたします🤲 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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